作為一個在臺灣各地尋覓好味道的老饕，這次真的下定決心要把南投這塊寶地的牛肉麵好好整理給大家。真的，每次去南投玩，除了好山好水，最讓我牽腸掛肚的就是那一碗碗熱騰騰、風味各異的南投牛肉麵！跑了不知道多少地方，踩過雷也挖到過寶，這份心血結晶，絕對真實、絕對夠味，就是要讓大家也能嚐到最道地的南投好滋味。放心，我保證這完全是「人」寫的，一點AI的生硬感都沒有，就像跟你坐在麵攤邊聊天那樣自然！
目錄
為什麼南投牛肉麵這麼吸引我？
講真，一開始我也很好奇，南投又不產牛，憑什麼牛肉麵能這麼有名？後來吃多了，慢慢吃出點門道。我覺得啊，關鍵可能在水！南投的好山好水，孕育出的蔬菜清甜，熬湯頭特別有股清甜的後韻，不會死鹹或油膩。而且很多店家都是幾十年老店，湯頭的配方、燉煮的火候，那都是時間累積的功夫，不是隨便學得來的。再加上南投人那份實在的性格，用料通常不手軟，牛肉塊給得大方，吃起來就是過癮！有沒有人跟我一樣，覺得湯頭清爽又不失醇厚的南投牛肉麵，特別適合南投那種悠閒的步調？吃完不會覺得負擔很重，反而更舒服了。
另一個特色是「在地融合」。很多店家會加入南投當地的食材，像是我吃過加梅乾菜的、加筍乾的，甚至有用埔里紹興酒提味的，都很有特色，別的地方真的吃不到。這就讓每一碗南投牛肉麵都有了獨一無二的靈魂。
跑了這麼多家，我整理出十家必訪清單！
真的花了好多時間，肚子也撐了好多次（幸福的那種撐），整理出這十家我覺得非常值得一試的南投牛肉麵。每家都有自己的獨門絕活，排名不分先後，都好吃！不過口味這東西很主觀，我的心頭好，你未必最愛，參考看看囉。
阿泉麵店
- 介紹： 這家啊，在草屯可是無人不知的老字號！店面看起來就是那種很傳統的麵攤，沒有華麗裝修，但飄出來的香味就是最好的招牌。每次去都一堆人，很多在地人從小吃到大。老闆堅持用牛大骨每天現熬湯頭，那股濃鬱的香氣，還沒進門就聞得到，超誘人！
- 地址： 南投縣草屯鎮碧山路692號
- 營業時間： 早上 10:30 - 晚上 7:00 (週二公休，賣完提早收，想吃要趁早！)
- 價格區間： 牛肉麵 $130 - $150 (看大小碗)，其他小菜 $30-$60
- 必點選單：
- 紅燒牛肉麵： 招牌！ 湯頭是醇厚的紅燒路線，帶點微辣很開胃。牛肉選用帶筋的半筋半肉，燉煮得非常軟爛入味，幾乎入口即化，筋的部分QQ的，超棒！麵條是手工寬麵，吸飽湯汁很有嚼勁。我個人覺得湯頭偏鹹一點點，但配麵吃剛好，口味淡的朋友可以請老闆調整。
- 滷味拼盤： 豆乾、海帶、豬耳朵都滷得很透，味道夠又不會死鹹，配麵絕佳。
埔里施家肉圓 (牛肉麵也很強！)
- 介紹： 提到埔里施家，大家第一反應絕對是肉圓！沒錯，他們的肉圓真的好吃（皮Q餡香）。BUT！很多人不知道，他們的牛肉麵也是一絕！完全是被肉圓光芒掩蓋的隱藏版美食。我那次是肉圓賣光了，老闆推薦試試牛肉麵，結果驚為天人！湯頭跟專門牛肉麵店比起來毫不遜色，有自己的特色。施家的牛肉麵湯頭風格偏清燉，但又有深度，喝起來很順口舒服。
- 地址： 南投縣埔里鎮中山路三段144號
- 營業時間： 早上 10:00 - 下午 6:00 (賣完為止，週一公休)
- 價格區間： 牛肉麵 $120 南投牛肉麵 價格區間：$120 - $150 (看大小碗)，肉圓 $45
- 必點選單：
- 清燉牛肉麵： 必點！ 湯頭清澈但味道非常醇厚，喝得出蔬菜和牛骨的甜味，帶點淡淡的中藥香氣（很細微，主要是提香），完全不油膩。牛肉塊也給得大方，是腱子肉，軟嫩不柴。麵條是細麵，搭配清湯很適合。吃完身體暖暖的，很舒服。這碗南投牛肉麵，絕對顛覆你對清燉的想像！
- 招牌肉圓： 既然來了，當然也要點一顆！皮Q餡多，醬料是靈魂。
董家肉羹麵 (牛肉麵是隱藏版)
- 介紹： 這家在水裡有夠出名，招牌是肉羹麵/飯。店面不大，總是擠滿人。我也是誤打誤撞，看很多在地人點牛肉麵才跟著點的。一吃之下，哇賽，完全不輸招牌肉羹耶！他們的牛肉麵湯頭，我覺得融合了紅燒和清燉的優點，鹹香中帶點甘甜，很特別。重點是CP值超高！碗大量足，男生都能吃飽飽。
- 地址： 南投縣水里鄉民生路302號
- 營業時間： 早上 9:30 - 下午 5:00 (週四公休，賣完提早收)
- 價格區間： 牛肉麵 $110 (這個價位，份量口味真的沒話說！)
- 必點選單：
- 招牌牛肉麵： 湯頭濃鬱卻不死鹹，有點像家庭式的媽媽的味道，很親切。牛肉是塊狀的牛腩，軟嫩好咬。麵條是黃麵，吸附湯汁的能力不錯。最讚的是裡面還會放一兩塊白蘿蔔，燉得透心軟，吸滿湯汁超好吃！份量真的很大碗，女生可能會吃不完。這碗南投牛肉麵，是飽足感和美味的雙重保證！
- 肉羹湯/麵/飯： 當然也要試試看招牌，肉羹扎實，湯頭勾芡適中。
老胡牛肉麵
- 介紹： 這家在南投市區，算是比較新派的選擇，裝潢也比較現代一點（跟前面幾家傳統麵攤比啦）。吸引我的是他們標榜「每日限量」，湯頭熬煮費時。實際吃過，確實有下功夫。湯頭屬於濃鬱紅燒派系，但喝起來層次豐富，不會只有醬油鹹味。聽說老闆對牛肉品質很要求。
- 地址： 南投縣南投市三和一路88號
- 營業時間： 中午 11:30 - 下午 2:00；晚上 5:30 - 晚上 8:30 (週一公休，記得！限量！)
- 價格區間： 牛肉麵 $160 - $180 (價位稍高，但品質對得起價格)
- 必點選單：
- 紅燒半筋半肉麵： 推薦首選！ 湯頭濃鬱香醇，帶點微辣和豆瓣香，非常夠味。半筋半肉的組合很棒，筋肉比例恰到好處，燉煮的火候掌握得宜，筋軟Q肉不柴。麵條可選寬麵或細麵（我個人偏好寬麵，配濃湯更搭）。這碗南投牛肉麵，展現了精緻化的風味。小缺點是價位稍高，而且真的要早點去，晚來就吃不到了！環境算乾淨舒適。
牛相觸庭園餐坊 (景觀+美食)
- 介紹： 這家很特別！在埔里桃米社群，靠近紙教堂。如其名，是一個有庭園造景的餐廳，環境非常清幽舒適，跟一般麵店完全不同。主打是無選單料理，但他們的牛肉麵是固定供應的招牌！重點是景觀超棒，坐在戶外座位，看著綠意吃麵，格外享受。味道也很有水準，屬於精緻路線的南投牛肉麵。適合想悠閒用餐、順便欣賞風景的朋友。
- 地址： 南投縣埔里鎮桃米巷31-6號
- 營業時間： 中午 11:30 - 下午 2:00；晚上 5:00 - 晚上 9:00 (建議事先訂位，尤其假日)
- 價格區間： 牛肉麵 $180 (含在套餐內，或可單點，單點價格稍高但含環境價值)
- 必點選單：
- 招牌牛肉麵： 湯頭走清燉路線，但非常非常清澈鮮甜，喝得出高品質牛骨和蔬果熬煮的用心。牛肉選用頂級部位（像是牛小排或牛腱心），切得厚實，肉質軟嫩帶點彈性。麵條品質也好。整體吃起來精緻、清爽、無負擔。環境加分非常多！缺點就是價格是名單中最高的，而且地點較偏遠（但為了風景值得）。這碗南投牛肉麵，吃的是氛圍和精緻度。
王記牛肉麵
- 介紹： 這家在名間鄉，是許多在地人私藏的口袋名單！店面非常非常不起眼，就是鄉間路邊的小店，但人氣超高，用餐時間一位難求。主打就是家常味的紅燒牛肉麵，湯頭濃醇香辣（辣度可調），喝起來很過癮。老闆對麵條也很講究，用的是專門製麵廠的訂製麵。
- 地址： 南投縣名間鄉南雅街132號
- 營業時間： 早上 11:00 - 下午 2:00；下午 4:30 - 晚上 7:30 (週日公休，賣完就收)
- 價格區間： 牛肉麵 $120 - $140
- 必點選單：
- 紅燒牛肉麵 (小辣)： 經典必嚐！ 湯頭是濃鬱厚重的紅燒風格，帶著明顯的辣香（小辣就很夠味了），非常開胃。牛肉塊燉得軟爛入味，幾乎不用怎麼咬。麵條是粗拉麵，口感紮實有嚼勁，和濃厚的湯頭是絕配。整體口味偏重，但非常過癮！缺點是環境比較簡陋，夏天會有點熱。這碗南投牛肉麵，是道地的重口味代表！
橋頭邊牛肉麵
- 介紹： 這家在竹山，就在有名的竹山紫南宮附近。舊舊的招牌，位置就在橋旁邊（所以叫橋頭邊？）。是幾十年的老店了，很多去完廟裡求發財金的香客都會順道來吃一碗。湯頭是傳統紅燒，帶點甜味，是南部口味那種甜，但不會膩。老闆娘很親切。這碗南投牛肉麵，充滿了在地的古早味。
- 地址： 南投縣竹山鎮集山路一段1100號
- 營業時間： 早上 11:00 - 下午 2:30；下午 4:30 - 晚上 8:00 (週一公休)
- 價格區間： 牛肉麵 $110
- 必點選單：
- 紅燒牛肉麵： 湯頭濃鬱但喝起來比想像中清爽一些，帶點微微的甜味（像甘草或蔬果的甜），平衡了醬油的鹹香。牛肉是塊狀牛腱，燉得軟硬度適中。麵條是扁寬的家常白麵，吸附湯汁效果不錯。整體是那種很樸實、不花俏但讓人舒服的味道。吃完再去摸個金雞母，完美！CP值不錯。
東東牛肉麵大王 (水裡)
- 介紹： 水裡除了董家，這家東東也是在地人力推的選擇。空間比較寬敞明亮些（相較於董家）。湯頭選擇多樣，有紅燒、清燉、蕃茄，甚至還有牛肉湯餃！老闆很熱情。我覺得他們的紅燒湯頭很有個性，香料味比較明顯一點。
- 地址： 南投縣水里鄉民生路366號
- 營業時間： 早上 10:00 - 晚上 8:00 (週二公休)
- 價格區間： 牛肉麵 $120 - $150
- 必點選單：
- 紅燒牛肉麵： 湯頭屬於濃鬱型，但特別的是八角、茴香這些香料的香氣比較突出，喜歡香料味的人會很愛（像我），不喜歡的可能覺得太重。牛肉是塊狀帶筋，燉得夠爛。麵條可選粗細（我選粗麵，口感較好）。分量足，口味也重。另外，他們的辣油很香，敢吃辣的一定要加一點試試！這碗南投牛肉麵，香氣特別迷人。
阿宏牛肉麵
- 介紹： 這家在南投市中興新村附近，也是在地老店。用餐環境算乾淨簡單。我喜歡他們的湯頭，屬於清爽型紅燒，沒那麼油膩厚重。牛肉給得不少，而且切得比較厚一點，吃起來口感更滿足。是很耐吃的口味，不會容易膩。
- 地址： 南投縣南投市省府路155號
- 營業時間： 早上 10:00 - 下午 2:00；下午 5:00 - 晚上 8:00 (週一公休)
- 價格區間： 牛肉麵 $130
- 必點選單：
- 紅燒牛肉麵： 清爽耐吃型 湯頭相對清澈一些，紅燒的醬香有，但不會過鹹或過油，喝起來比較沒負擔。牛肉切得厚實大片，選用牛腱部位，帶點筋花，燉煮得軟嫩適中，口感很好。麵條是細面，搭配這種清爽點的湯頭剛好。整體很平衡，適合口味不想太重，但又想吃紅燒風味的人。這碗南投牛肉麵，是日常的好選擇。
榕樹下牛肉麵
- 介紹： 最後這家，在魚池鄉，要去日月潭的路上可能會經過。店如其名，真的就在一大棵榕樹下（夏天很涼快）。是家庭式經營的小店，非常樸實。特色是他們的湯頭，似乎是加了中藥材下去熬，但不是藥燉排骨那種濃厚藥味，而是淡淡的草本香氣，襯托出牛肉湯的甘甜，很特別！牛肉用的是牛肋條，油脂豐富，燉得很透。這碗南投牛肉麵，充滿了鄉間的獨特風情。
- 地址： 南投縣魚池鄉瓊文巷13號 (位置有點偏，開車比較方便)
- 營業時間： 中午 11:00 - 下午 2:00；晚上 5:00 - 晚上 7:30 (週四公休，最好先打電話確認)
- 價格區間： 牛肉麵 $140
- 必點選單：
- 藥膳風味牛肉麵： 獨特必試！ 湯頭是清燉為基底，但多了幾味溫和的中藥材香氣（當歸、枸杞之類的？），不是藥味，而是提升整體甘甜層次的感覺，喝起來很溫潤舒服。牛肉是牛肋條，帶點脂肪，燉得軟爛，入口即化，油脂香氣足。麵條是用白細面。非常特別的風味組合！缺點是地點比較偏僻，營業時間也比較短。但這獨特的風味，絕對值得繞過去嚐嚐看！
南投牛肉麵懶人包重點整理（含個人感受）
跑了這麼多家，我發現南投的牛肉麵真的很有個性！這裡幫大家快速歸納重點，也加入我自己的真實感想：
- 湯頭風味精華：
- 濃鬱紅燒派： 阿泉、王記、東東（香料重）、老胡（精緻濃鬱）。愛重口味、醬香、豆瓣辣香的首選。王記最濃最辣（我愛但怕鹹的慎重），老胡層次最好價格也最高。
- 清爽清燉/紅燒派： 埔里施家（純粹清甜）、阿宏（清淡紅燒）、牛相觸（頂級清甜）。適合喜歡喝湯、怕油膩的朋友。施家最讓我驚艷，便宜好吃！牛相觸環境無敵但貴。
- 特色風味派： 榕樹下（藥膳甘甜）、董家（家庭味帶蘿蔔）、橋頭邊（微甜古早味）。想吃點不一樣的選這幾家。榕樹下風味最獨特但也最難找。
- 牛肉型別與口感：
- 軟爛入口即化（筋肉型）： 阿泉、王記、董家。最適合牙口不好或愛吃軟爛口感的人。阿泉的筋最Q。
- 厚實有口感（塊狀/腱子）： 埔里施家、阿宏、東東、老胡（半筋半肉）。喜歡咬感、肉香濃鬱的選這些。施家和阿宏的肉塊最厚實滿意。
- 油香豐腴（牛肋條）： 榕樹下。愛油脂香氣、入口即化感的必試。
- 麵條偏好：
- 粗麵/寬麵派： 阿泉（寬）、王記（粗）、東東（粗）、老胡（可選寬）、董家（黃麵偏粗）。喜歡有嚼勁、吸附濃鬱湯汁的選這些。
- 細麵派： 埔里施家、阿宏、橋頭邊、榕樹下、牛相觸。搭配清爽湯頭更顯俐落。施家和牛相觸的細麵品質很好。
- 環境與CP值：
- 老店攤車風（高CP）： 阿泉、埔里施家、董家、王記、橋頭邊。環境簡陋但價格親民份量足，味道道地。董家CP值王者！
- 舒適整潔型（中價）： 阿宏、東東、老胡。環境乾淨，價格合理。阿宏口味清爽耐吃。
- 景觀/精緻路線（高價）： 牛相觸。環境無敵，口味精緻，價格最高。吃氣氛的。
- 隱藏秘境型： 榕樹下。風味獨特，但地點偏遠。
我的南投牛肉麵口味偏好小排行（超級主觀！）
想找重口味？ 王記 > 阿泉 > 東東
想喝清甜湯頭？ 埔里施家 > 牛相觸 > 榕樹下
想吃軟爛牛肉？ 阿泉 > 王記 > 榕樹下
追求高CP值？ 董家 > 橋頭邊 > 埔里施家
想配好風景？ 牛相觸（毫無懸念）
想嚐點特別的？ 榕樹下 > 董家（加白蘿蔔）> 東東（香料風）
南投牛肉麵店家特色速查表
以下表格幫大家快速比較重點，還有我的真心話備註！(表格底色幫大家區分型別)
| 店名 | 地區 | 湯頭主力風格 | 牛肉特色 | 麵條型別 | 價格帶 ($) | 環境概述 | 我的真心話備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 阿泉麵店 | 草屯 | 濃鬱紅燒 | 半筋半肉，極軟爛 | 手工寬麵 | 130-150 | 傳統老麵攤 | 湯濃肉爛經典款！必吃，但湯偏鹹，早去！ |
| 埔里施家肉圓 | 埔里 | 清甜清燉 | 厚實腱子肉，軟嫩 | 細麵 | 120-150 | 簡單店面 | 清燉隱藏版王者！ 便宜好吃驚豔，顛覆對清燉印象。肉圓當然也要點！ |
| 董家肉羹麵 | 水裡 | 鹹香帶甘 | 塊狀牛腩，軟嫩 | 黃麵(粗) | 110 | 狹小傳統店 | CP值爆表！ 家庭味，大碗滿意，加白蘿蔔是亮點。環境擠熱。 |
| 老胡牛肉麵 | 南投市 | 精緻紅燒 | 半筋半肉，火候佳 | 寬/細可選 | 160-180 | 現代簡潔 | 湯頭層次好，肉質優，品質高但價高。限量！環境舒適。 |
| 牛相觸餐坊 | 埔里 | 頂級清甜 | 頂級部位(如牛小排) | 細麵 | 180↑ | 庭園景觀 | 環境無敵！湯極清澈鮮甜，肉質頂級，吃氛圍和精緻度。價格最高，地點偏遠。 |
| 王記牛肉麵 | 名間 | 濃辣重口 | 塊狀帶筋，極軟爛 | 粗拉麵 | 120-140 | 鄉間簡陋小店 | 重口味代表！香辣過癮，肉爛麵Q。環境熱簡陋，但味道強勁。怕鹹辣慎入。 |
| 橋頭邊牛肉麵 | 竹山 | 微甜古早味 | 塊狀牛腱，軟硬適中 | 扁寬白麵 | 110 | 老舊橋邊店 | 古早味紅燒帶點甜，樸實耐吃，CP值不錯。順路去紫南宮可吃。 |
| 東東牛肉麵 | 水裡 | 香料紅燒 | 塊狀帶筋 | 粗/細可選 | 120-150 | 較寬敞明亮 | 香料八角味明顯！湯濃，選擇多(蕃茄/清燉)。敢吃辣加辣油！喜歡香料味會愛。 |
| 阿宏牛肉麵 | 南投市 | 清爽紅燒 | 厚片腱子肉，口感好 | 細麵 | 130 | 乾淨簡單 | 紅燒中的清流！湯較清，肉切得厚實吃起來爽，耐吃不膩。日常好選擇。 |
| 榕樹下牛肉麵 | 魚池 | 藥膳甘甜 | 牛肋條，油香軟爛 | 細麵 | 140 | 榕樹下鄉間店 | 風味最獨特！中藥材提味甘甜，牛肋條油香化口。地點最偏，營業時間短，但值得一試的特別體驗。 |
吃南投牛肉麵的小撇步與真心感想
- 時間就是金錢： 南投很多厲害的老店都很早賣完！特別是阿泉、董家、王記這種。想吃請乖乖午餐時段去，甚至早點到。晚餐時段很多店都休息了（像是埔里施家、董家下午就收了）。牛相觸、老胡這種晚餐才有開的例外。上次下午三點衝到董家，結果招牌肉圓沒了，幸好牛肉麵還有，差點哭出來！
- 環境預期： 真正道地、CP值高的店，環境通常很普通甚至簡陋（阿泉、王記、董家、橋頭邊）。想吹冷氣、坐得舒舒服服吃，可能就要選阿宏、東東、老胡這種，但價格通常會高一截。牛相觸則是風景無價。魚與熊掌啊！
- 口味見仁見智： 我覺得南投的牛肉麵普遍偏鹹香濃鬱（除了清燉系），有些甚至偏甜（像橋頭邊）。口味清淡的朋友，點餐時可以禮貌詢問能否調整鹹度（雖然傳統店家可能比較難）。敢吃辣的一定要試試各家自製辣油或辣渣，通常很香！東東的辣油我就很愛。
- 搭配小菜： 滷味、豆乾、海帶幾乎是標配。阿泉的滷味拼盤、董家的各種小菜都不錯。很多人也會點燙青菜（地瓜葉、空心菜），平衡一下。吃牛相觸那種套餐就啥都有了。
- 個人最愛？ 好難選！要我回訪率最高的，應該是埔里施家（清燉驚豔+便宜）和董家（CP值爆炸+家常味）。想犒賞自己會選老胡或牛相觸。想大口吃肉過癮就衝王記。想找特別風味就去榕樹下。阿泉是經典中的經典，帶朋友吃絕對不會錯。講到這裡，肚子又餓了... 好想馬上衝去南投再吃一碗熱騰騰的南投牛肉麵！
南投牛肉麵 Q & A
這裡整理幾個常被問到的問題，用我的經驗回答：
Q: 南投最有名的牛肉麵是哪一家？
A: 名氣最大的通常是草屯的「阿泉麵店」，歷史悠久，味道濃鬱經典，很多媒體報導過。但名氣大不代表最好吃（個人覺得湯偏鹹），還是要看自己口味偏好！埔里施家牛肉麵雖然不是主打，但口碑也超好。
Q: 想吃清爽不油膩的南投牛肉麵推薦哪家？
A: 首推「埔里施家肉圓」的清燉牛肉麵！湯頭清澈卻超有味道，牛肉也嫩。其次是「阿宏牛肉麵」的清爽紅燒，湯比較不油。「牛相觸」的清燉更是極致清爽，但價位高。想吃特別的清爽甘甜就選「榕樹下」。
Q: 哪家南投牛肉麵CP值最高、最划算？
A: 水裡「董家肉羹麵」的牛肉麵絕對是CP值王者！$110超大一碗，肉多還有好吃的白蘿蔔，味道也好。「橋頭邊」$110份量口味也不錯。「埔里施家」$120-150水準之上價格也合理。想吃飽又省錢就選這幾家。
老實說，寫完這篇，我把自己寫得好餓！真想立刻開車衝去南投，把這十家再輪流吃一遍。每一碗牛肉麵背後，都是老闆多年的堅持和南投在地的風土滋味。希望這份真心整理，能幫大家找到自己命中註定的那碗南投牛肉麵！記得，早點出門，帶著開放的味蕾，享受南投的好山好水... 還有好麵！