作為一個跑遍臺灣、行李箱裡永遠塞滿各地特產的資深旅人，我對挖掘在地好物可是有股近乎偏執的熱情。說到 南投名產 ，那真是挖不完的寶藏！好山好水孕育出的食材，經過在地人的巧手，變成讓人回味無窮的伴手禮。這次，我要拋開那些觀光客扎堆的“大路貨”，帶大家深入南投，尋找那些真正值得你扛回家、甚至值得專程跑一趟的 南投名產 精華！相信我，看完這篇，你的南投購物清單絕對會大洗牌。
目錄
埔里極品好水孕育的頂級滋味：埔里百香果
必買原因：
講到 南投名產 ，絕對不能漏掉埔里的百香果！不是我要誇張，這裡的百香果就是不一樣！得天獨厚的純淨水源（埔里可是號稱“好水故鄉”）、恰到好處的日夜溫差，種出來的百香果香氣特別濃郁、酸中帶甜、汁水飽滿到不行。你想想，市面上很多百香果要麼死酸，要麼香味不足，埔里的吃起來就是那種很紮實的果香，甜酸平衡得超完美。直接剖開挖著吃最過癮，那股香氣瞬間充滿口腔，超爽！而且你知道嗎？埔里有好多農友都拿到了產銷履歷或有機認證，吃得安心這點很重要。新鮮的百香果當然是王道，但加工品也做得超用心，像是純百香果原汁（不加一滴水、不加糖那種）、百香果果醬、百香果冰淇淋，甚至是百香果酥，都是把那份新鮮滋味完美鎖住的 南投名產 代表！
推薦商店：
大坪頂百香果專業區 的直銷點（像是 楓康超市埔里店 也有配合的在地小農新鮮水果，品質很穩），或者直接上網找像 果寶歡酵（他們家的純果汁和酵素很有名）、 宏基蜜蜂生態農場（他們家的百香果蜜餞和冰淇淋意外的好吃！）這些有口碑的品牌。想買鮮果，季節對的時候（大約6月到隔年1月，盛產期7-9月）去 埔里第三市場 找找看，常常能找到驚喜。
價格：
新鮮百香果依大小、季節、等級，每斤約 NT$80 - NT$150 不等。純原汁（100%）一瓶約 NT$150 - NT$250。果醬、蜜餞等加工品約 NT$100 - NT$300。
地址：
大坪頂區域主要在埔里鎮合成裡、成功裡一帶山坡地；埔里第三市場：南投縣埔里鎮東華路與育英街口。
如何前往：
自駕導航至“埔里合成驛站”或“埔里第三市場”。搭乘客運至埔里總站後，轉乘計程車或本地公交車（班次較少，建議查好時間）前往。大坪頂區域範圍較大，自駕或包車比較方便。
開放時間：
各直銷點或農場開放時間不一，建議出發前電話確認。埔里第三市場：早上約6:00至中午12:00（新鮮蔬果時段）。
水裡蛇窯：不只是陶藝，更是生活美學的伴手禮
必買原因：
咦？陶藝也算名產？沒錯！而且是非常有深度和文化底蘊的 南投名產 ！水裡蛇窯可是臺灣現存最古老、最具代表性的柴燒窯之一。這裡的陶器，用的是水裡純淨的陶土，老師傅們堅持用傳統的柴燒技法，每一窯都是獨一無二的藝術。柴燒的魅力就在於它的不可預測性，落灰、火痕在陶坯上留下天然的釉彩變化，溫潤、質樸，帶著大地的氣息。買蛇窯的杯子、茶壺、碗盤迴家用，不只是實用器皿，更是把一份南投的工藝精神帶回去。喝水都覺得更有韻味了！特別推薦他們的“結晶釉”作品，在高溫下釉藥自然形成結晶花紋，美得讓人屏息。這絕對是提升生活質感、送人顯品味的 南投名產 精品。當然，價格也相對高一些，但那份手作的溫度和獨特性，值得！
推薦商店：
直接到窯廠附設的 水裡蛇窯陶藝文化園區 選購，保證是窯廠直出，選擇也最齊全。園區本身就是個充滿文化氣息的地方，可以參觀窯場、瞭解歷史，甚至體驗手拉坯。
價格：
範圍很廣！實用的小茶杯、小碟子可能 NT$300起跳；茶壺、花器、中型器皿多在 NT$800 - NT$3000；大型作品或藝術家創作 NT$5000 甚至上萬。結晶釉作品通常價格更高些。
地址：
南投縣水里鄉頂崁村水信路一段512巷27號 (水裡蛇窯陶藝文化園區)。
如何前往：
自駕：國道3號下名間交流道，接臺3線往水裡方向，再接臺16線，沿指標可達。大眾運輸：搭臺鐵至二水站，轉乘集集線火車至“水裡站”，出站後轉搭計程車（約10分鐘車程）或南投客運班車（班次少，需確認）。
開放時間：
園區開放時間：08:30–17:30 (全年無休)。
集集小鎮飄香半世紀的經典：集集香蕉蛋捲
必買原因：
說到集集，除了小火車，最讓人念念不忘的就是這個了！集集鎮農會真厲害，用當地盛產的香蕉開發出這款獨步全臺的 南投名產 - 香蕉蛋卷。別小看它，這可不是加香蕉香精糊弄人的東西！是真的把新鮮香蕉泥融入蛋卷麵糊裡烤出來的。開啟包裝，那濃郁的香蕉香就撲鼻而來，咬下去酥脆無比，甜度剛剛好，不會膩，香蕉那股天然的香甜在嘴裡散開，非常舒服。有原味和芝麻口味，我個人偏愛原味，更能嚐到香蕉的本味。它不像有些蛋卷油膩膩的，這個吃起來很清爽。這真的是集集在地深耕、極具代表性的 南投名產 小吃，便宜又好吃，當零嘴或伴手禮都超合適，大人小孩都喜歡。我每次去集集，手上不拎個幾盒總覺得少了點什麼。
推薦商店：
首推 集集鎮農會民生用品供銷部（就在集集火車站附近），保證是正廠出品最新鮮。集集火車站周邊許多特產店也都有售賣（但要認明集集鎮農會出品）。
價格：
非常親民！每盒約 NT$100 - NT$120 (內含數支獨立包裝)。
地址：
集集鎮農會民生用品供銷部：南投縣集集鎮集集里民生路163號 (集集火車站斜對面)。
如何前往：
自駕：國道3號下名間交流道，接臺3線轉檯16線往集集方向。大眾運輸：搭臺鐵集集線至“集集站”下車，步行約2分鐘即達農會供銷部。
開放時間：
集集鎮農會供銷部：通常為 08:00–17:00 (建議出發前再確認，或電洽農會)。火車站周邊店家營業時間約09:00-18:00。
仁愛高山上的鮮甜：高山高麗菜與娃娃菜
必買原因：
說到蔬菜，仁愛鄉的高冷蔬菜絕對是極品！尤其是高山高麗菜和高山娃娃菜。這可不是菜市場隨便買得到的青菜。生長在海拔1000公尺以上的清境、翠峰一帶，日夜溫差超大，病蟲害少，生長速度也比較慢。這樣的環境種出來的高麗菜，葉片特別厚實、脆甜，水分超足，生吃都有一股清甜味，完全沒有土腥味！簡單清炒或煮湯，那個鮮甜度就讓人驚歎。高山娃娃菜則是精緻版的迷你高麗菜，口感更嫩更細緻，燙一下加點蠔油就鮮美無比。每次上山玩，我一定會在路邊菜攤或合作農場買幾顆現採的帶下山，那種鮮度是冷藏運輸無法比擬的。這是最能代表南投純淨山野滋味的 南投名產 鮮蔬！當然，價格會比平地菜貴一點，但吃過就知道值回票價。記得要挑葉片緊實、拿起來沉甸甸的。
推薦商店：
清境農場周邊（如清境國民賓館附近、博望新村入口）、翠峰一帶的路邊小農攤販（通常自家種植、清晨採收）。仁愛鄉農會或大型超市（如楓康）有時也能買到，但新鮮度還是現採最佳。
價格：
依季節、大小、品質浮動。高山高麗菜一顆約 NT$80 - NT$150。高山娃娃菜一包（約3-4小顆）約 NT$50 - NT$100。
地址：
清境、翠峰一帶（臺14甲線沿途）。仁愛鄉農會：南投縣仁愛鄉大同村信義路40號。
如何前往：
自駕：國道6號終點埔里端下，接臺14線（埔霧公路）轉檯14甲線（合歡山公路）上山。大眾運輸：搭乘客運（如南投客運、全航客運）至埔里，再轉乘往清境、松崗的班車，沿途留意小農攤位。
開放時間：
路邊攤販通常在清晨至中午前（賣完收攤）。農會或超市依其營業時間。
不只烏龍茶！隱藏版的日月潭紅玉紅茶
必買原因：
大家都知道南投茶好，尤其凍頂烏龍、高山茶。但你知道嗎？日月潭產的“臺茶18號”，也就是紅玉紅茶，可是獲得世界級獎項肯定的 南投名產 ！它是由臺灣野生山茶與緬甸大葉種紅茶雜交育成的，是臺灣獨有的紅茶品種。喝起來非常特別，有著天然肉桂的淡雅香氣和薄荷的清涼感（官方形容是"臺灣香"），茶湯紅豔明亮，口感醇厚不澀。我覺得它比阿薩姆或錫蘭紅茶更多了一層層次感，冷泡熱泡都超好喝。尤其夏天冷泡一大壺，加點蜂蜜或檸檬，消暑又解渴。日月潭的溼度、雲霧繚繞的環境特別適合紅茶生長。買一罐真正的日月潭紅玉紅茶回家品嚐，是在茶香中感受日月潭風情的絕佳方式。這是我個人私心大推的 南投名產 茶類選項！
推薦商店：
Hohocha喝喝茶（日月潭形象館，選擇多、品管穩）、日月老茶廠（有機認證，環境古樸有故事）、和菓森林紅茶莊園（三代茶農，體驗豐富）。伊達邵商店街也有不少茶行，但要注意辨別品質。
價格：
依等級、包裝、產地認證差異大。一般罐裝茶葉（75g-150g）約 NT$350 - NT$1200 都有。頂級比賽茶價格更高。
地址：
Hohocha喝喝茶：南投縣魚池鄉魚池街443-36號。日月老茶廠：南投縣魚池鄉中明村有水巷38號。和菓森林：南投縣魚池鄉新城村香茶巷5號。
如何前往：
自駕導航至店名即可。大眾運輸：搭乘客運（臺灣好行日月潭線）至日月潭水社或伊達邵，再租電動車、腳踏車或搭環湖巴士前往各點（和菓森林交通較不便）。日月老茶廠近水社碼頭。
開放時間：
各茶莊略有不同，通常為 09:00–17:30 左右，建議出發前查詢官網或電話確認。南投名產茶葉選擇多，紅玉是特色必嘗！
信義鄉的梅子魔法：從酸脆到甘醇
必買原因：
信義鄉是臺灣的梅子重鎮！這裡的青梅品質超棒。信義人簡直把梅子玩得出神入化，創造出各種令人垂涎的 南投名產。從最基礎的脆梅（醃得恰到好處，酸V啊酸V，爽脆多汁，開胃第一名）、Q梅（口感軟糯，甘甜中帶微酸）、梅精（濃縮的精華，健康養生聖品），到梅酒（風味醇厚，自飲送禮兩相宜）、梅醋（清爽養生）、梅粉（撒水果、蘸炸物超搭），甚至梅錠、梅果凍… 琳琅滿目！我個人超愛買脆梅和Q梅，辦公室抽屜永遠要放一罐，下午提神醒腦就靠它。梅酒也是送禮的熱門選擇。信義鄉農會的梅子加工品品質穩定，也有很多特色小農品牌，值得挖掘。這是最能把南投山林清新酸香帶回家的 南投名產 了！
推薦商店：
信義鄉農會梅子夢工廠（位於水里鄉，但專賣信義鄉農特產，產品最齊全，像超大梅子王國！）、信義鄉當地農會超市或配合店家（如豐丘、同富）。
價格：
脆梅/Q梅（約600g罐裝）約 NT$150 - NT$250。梅精（小瓶）約 NT$250 - NT$500。梅酒（瓶裝）約 NT$300 - NT$800。其他梅製品價格不一。
地址：
信義鄉農會梅子夢工廠：南投縣水里鄉頂崁村水信路一段556號（國道3號名間交流道下往水裡方向）。信義鄉當地店家地址各異。
如何前往：
自駕：國道3號下名間交流道，接臺3線往水裡，再接臺16線（往信義方向），梅子夢工廠就在臺16線路邊，超大醒目。去信義鄉則沿臺21線深入。
開放時間：
梅子夢工廠：08:30–17:00（全年無休）。鄉內店家時間不一。南投名產中的酸甜代表，信義梅子當之無愧！必買清單不能少。
新社的意外之喜：豐丘巨峰葡萄
必買原因：
誒？新社香菇很有名，但我要說的是另一個容易被忽略的 南投名產 ：信義鄉豐丘的巨峰葡萄！雖然信義鄉以梅子著稱，但豐丘一帶（在陳有蘭溪畔）得天獨厚的沙質土壤和氣候，種出來的巨峰葡萄品質超級棒！果粒飽滿碩大（真的是“巨”峰），顏色深紫近黑，皮薄多汁，甜度超高卻不會膩，帶著濃郁的葡萄果香，重點是籽很少！吃起來非常過癮。每到產季（約6-7月及12-1月），路邊就有很多果農直銷。買一串新鮮的豐丘葡萄，那種在口中爆汁的鮮美，絕對秒殺超市貨。葡萄不耐放，建議當場買當場吃最享受，或者買些農家的葡萄果乾、葡萄汁也很不錯。雖然名氣可能不如水裡葡萄，但品質絕對是一等一！是我私藏的 南投名產 水果寶藏。
推薦商店：
產季時信義鄉臺21線 豐丘 路段（近明德村）路邊有許多果農自售的攤子。信義鄉農會超市有時也會販售。
價格：
依產季、大小串浮動，每臺斤約 NT$80 - NT$150（豐丘葡萄品質好，價格通常比一般市價高一些）。
地址：
南投縣信義鄉豐丘村一帶（臺21線沿途）。
如何前往：
自駕：國道3號下名間交流道，接臺3線往水裡，轉檯16線（往信義方向），再接臺21線往東埔、塔塔加方向，過水裡進入信義鄉後留意豐丘路段的路邊攤。
開放時間：
產季期間（約6-7月及12-1月），路邊攤通常早上至下午賣完為止。南投名產的水果之光，豐丘葡萄值得專程尋味！
草屯的甜蜜印記：麻糬主題館的創意米食
必買原因：
麻糬到處有，但能把麻糬做成一個觀光工廠兼主題館，還這麼有創意的，大概就草屯的 臺灣麻糬主題館 了！這裡簡直是麻糬控的天堂。當然，傳統的花生、紅豆、芝麻麻糬少不了，而且用料實在，口感Q軟不黏牙。但最吸引我的是他們的創意口味！像什麼水果口味的（草莓、芒果、奇異果）、抹茶、巧克力，甚至還有鹹的像肉鬆麻糬，花樣百出。他們家的“冰上麻糬”很有意思，皮薄餡多，冰冰涼涼的口感很特別。館內可以免費參觀，瞭解麻糬的製作過程和文化，還能試吃（選擇很多！），試到滿意再買。買麻糬當 南投名產 伴手禮很討喜，尤其是綜合口味包裝，一次滿足大家需求。雖然有些人會覺得偏甜，但整體品質和創意確實不錯。
推薦商店：
臺灣麻糬主題館（草屯館）是最佳選擇，選擇最多最齊全，還能參觀體驗。
價格：
傳統口味綜合麻糬（約12-15入）約 NT$150 - NT$250。創意口味或冰上麻糬價格稍高，約 NT$200 - NT$350。也有大盒裝或禮盒。
地址：
臺灣麻糬主題館（草屯館）：南投縣草屯鎮史館路357號 (就在國道3號草屯交流道旁邊，超方便！)。
如何前往：
自駕：國道3號下“草屯交流道”，下交流道後立即右轉（往草屯市區/U-bike租賃站方向），再右轉史館路，約200公尺即達（在左手邊）。大眾運輸：搭乘客運至草屯站，轉乘計程車（約5-10分鐘車程）。
開放時間：
09:00–17:00 (全年無休，除特殊情況)。南投名產的甜蜜代表，草屯麻糬主題館讓你好吃又好玩！
Q&A 南投名產採購快問快答
Q: 南投名產這麼多，哪時候去買最適合？新鮮水果類呢？
A: 大部分加工品（茶、梅子、蛋卷、麻糬）全年都買得到。 新鮮水果 要特別注意產季：百香果（6月-隔年1月，盛產7-9月）、巨峰葡萄（6-7月夏果，12-1月冬果）、高山高麗菜/娃娃菜（四季都有，但冬季品質最佳）。茶葉春冬兩季品質通常較好（比賽茶多在這時）。建議出發前稍微查一下當季盛產什麼。
Q: 買南投名產特別是香菇、茶葉、水果，搭大眾運輸或飛機攜帶有限制嗎？
A:
• 大眾運輸（火車/巴士）： 一般加工品沒問題。新鮮蔬果、生鮮（如生香菇、鮮肉）通常禁止攜帶。水果建議在旅途中吃完。
• 飛機（出境）： 嚴格禁止 新鮮水果、蔬菜、土壤、活體動植物入境他國！肉類製品（如肉乾）限制也很嚴。加工品如密封包裝的茶葉、蜜餞、餅乾、乾貨（幹香菇、筍乾）等通常可以，但建議：
1. 一定要確認包裝完好密封，標示清楚成分。
2. 查清楚目的地國家的入境檢疫規定（各國差異極大！），務必遵守。
3. 購買時索取商品明細或發票，必要時可提供證明是合法加工品。
4. 不確定就別帶，免得被沒收甚至罰款。
• 大眾運輸（火車/巴士）： 一般加工品沒問題。新鮮蔬果、生鮮（如生香菇、鮮肉）通常禁止攜帶。水果建議在旅途中吃完。
• 飛機（出境）： 嚴格禁止 新鮮水果、蔬菜、土壤、活體動植物入境他國！肉類製品（如肉乾）限制也很嚴。加工品如密封包裝的茶葉、蜜餞、餅乾、乾貨（幹香菇、筍乾）等通常可以，但建議：
1. 一定要確認包裝完好密封，標示清楚成分。
2. 查清楚目的地國家的入境檢疫規定（各國差異極大！），務必遵守。
3. 購買時索取商品明細或發票，必要時可提供證明是合法加工品。
4. 不確定就別帶，免得被沒收甚至罰款。
Q: 想買南投名產，但有些口味怕太甜或不習慣（像梅子、麻糬），有推薦的入門款嗎？
A: 當然有！試試這些：
• 梅子： 首選 Q梅！口感軟糯，甘甜為主帶微微酸，接受度高。脆梅（醃漬青梅）偏酸脆，怕酸者可少量嘗試或選調味較溫和的。
• 麻糬： 從經典 花生或紅豆口味 入手準沒錯，甜度適中，大眾接受度高。怕太甜就別選餡料爆滿的冰上麻糬，選傳統紮實的。
• 點心類： 集集香蕉蛋卷 甜度很剛好，香蕉香自然，不易踩雷。
• 茶類： 選擇清香型或蜜香型的烏龍茶（如金萱/四季春），或茶味較溫和的 日月潭紅玉紅茶（臺茶18號），比濃烈的焙火烏龍更容易入門。
• 醬料： 純百香果原汁 (無加糖) 可以自己調整甜度衝飲或入菜，很實用。
先試吃再買最保險！很多店家都樂意提供試吃。
• 梅子： 首選 Q梅！口感軟糯，甘甜為主帶微微酸，接受度高。脆梅（醃漬青梅）偏酸脆，怕酸者可少量嘗試或選調味較溫和的。
• 麻糬： 從經典 花生或紅豆口味 入手準沒錯，甜度適中，大眾接受度高。怕太甜就別選餡料爆滿的冰上麻糬，選傳統紮實的。
• 點心類： 集集香蕉蛋卷 甜度很剛好，香蕉香自然，不易踩雷。
• 茶類： 選擇清香型或蜜香型的烏龍茶（如金萱/四季春），或茶味較溫和的 日月潭紅玉紅茶（臺茶18號），比濃烈的焙火烏龍更容易入門。
• 醬料： 純百香果原汁 (無加糖) 可以自己調整甜度衝飲或入菜，很實用。
先試吃再買最保險！很多店家都樂意提供試吃。