身為一個在臺灣山野間跋涉超過十年的旅人，我覺得自己對瀑布多少有點免疫力了，但第一次站在幽靈瀑布面前，那種從腳底竄上來的涼意和壓迫感，真的不一樣。那次還碰巧遇到住在附近山裡的阿伯，他抽著菸，淡淡地說：「少年仔，阮這呢都叫伊『鬼仔瀧』啦，古早時陣足少人敢來。」這名字夠酷吧？它藏在桃園復興區的深山裡，不是那種路邊隨便就能瞄到的觀光點，你得有點決心才找得到它。豐水期時那股從天而降的巨大水牆，轟隆隆的聲音像是大地在咆哮，水霧漫天飛濺，站在觀景臺上，真的會感覺自己是如此渺小。枯水期呢？完全變了個樣，變得秀氣許多，可以更靠近點欣賞它層層疊疊的岩石紋理，那又是另一種靜謐的美。說實話，幽靈瀑布的魅力就在於這種雙面性，你很難只用一個詞去定義它。聽說以前更原始，現在步道修整過，算是親民多了，但那份野性美感依然強烈。這幾年它在我心中的臺灣秘境排行榜，絕對是名列前茅。
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幽靈瀑布
📍 地址： 桃園市復興區羅浮裡（導航設定「幽靈瀑布停車處」較精準）
🚙 怎麼去？ 這真的是最多人卡關的地方。開車絕對是首選，不然太折騰。路線很單純：國道三號下大溪交流道 → 臺7線北橫公路 → 過羅浮橋後注意指標右轉桃115鄉道（往高坡方向） → 依「幽靈瀑布」指示牌行駛。相信我，桃115這條產業道路真的很考驗技術！路窄、彎多又陡，有些路段會車根本是噩夢，特別是假日車多時，心臟真的要夠大顆。強烈建議開底盤高一點的車，下過雨後某些路段坑洞積水，轎車開起來會很心痛。停車場？別期待了，就是在路邊較寬處找空位停，看到大家停就跟著停吧，記得別擋道。大眾運輸？唉，真的很不方便。要到大溪總站搭臺灣好行小烏來線(510)，在義盛站下車，然後呢？剩下那幾公里產業道路只能靠雙腿！背著裝備走上坡，絕對走到你懷疑人生，除非你本來就打算來個健行之旅，否則真心不推薦。開車導航務必確認終點，直接設「幽靈瀑布」有時會亂帶路。
景點必去
找到了入口（那個小小的、不太起眼的牌子），挑戰才算開始。通往幽靈瀑布的步道，根本就是一場探險！記得我第一次穿錯鞋，差點滑到懷疑人生。
- 瀑布主體震撼區： 這不用多說，就是主角！官方觀景臺視野最好也最安全，能把整個幽靈瀑布的氣勢收進眼底。運氣好陽光出來時，還能看到小小的彩虹在水霧中跳舞，超浪漫。膽子大的（像我這種不怕濕的）會想更靠近點，從旁邊的小徑可以下到水潭附近（非官方路線，濕滑危險！），感受水氣撲面和震耳欲聾的吼聲，超爽！但拜託，安全第一，石頭真的超滑！我有次太靠近，一個踉蹌半隻腳泡水裡，相機差點報銷。
- 秘境水潭： 在主瀑上游一點點，藏著一個比較少人知道的小水潭，水超清澈！夏天熱炸時，把腳泡進去那個冰涼感，瞬間透心涼。這裡水面平緩多了，拍個倒影什麼的很適合。不過水深不一，別貿然跳下去玩水。
- 原始林相與溪谷風光： 別只顧著看瀑布！通往幽靈瀑布的路上，熱帶雨林般的植被超級茂密，藤蔓纏繞，陽光從縫隙灑下來的光影變化超美。溪水清澈見底，運氣好能看到苦花魚。這段路本身就走得很享受，空氣清新到像是把肺洗了一遍。
行程規劃
說真的，想把幽靈瀑布玩得盡興又不趕路，時間真的要抓寬鬆點。我摔過跤、迷過路（雖然不想承認），才整理出這份血淚經驗：
一日遊精華版（適合體力中等、專攻瀑布者）：
- 09:00 臺北出發（或從你所在城市算好車程）
- 11:00-11:30 抵達桃115線停車處 / 整裝
- 11:30-12:30 步行下切至幽靈瀑布觀景臺（這段是下坡，但回程是上坡，要有心理準備！）
- 12:30-13:30 盡情欣賞、拍照、發呆感受瀑布氣勢
- 13:30-14:00 探索上游小水潭（時間體力允許的話）
- 14:00-15:00 原路爬坡返回停車處（這段最累！）
- 15:00-15:30 簡單補充糧食水分
- 15:30 開車離開，可順道至羅浮溫泉泡湯紓緩肌肉（推薦！）或到大溪老街吃晚餐
二日遊深度版（結合周邊景點，推薦！）：
- 第一天：
- 上午：臺北出發，驅車前往復興區
- 中午：抵達角板山行館參觀、用午餐（試試馬告香腸！）
- 下午：遊覽小烏來風景特定區（天空步道、風動石、龍鳳瀑布，門票記得先查）
- 傍晚：入住羅浮溫泉區飯店或民宿，泡湯消除疲勞
- 晚上：享受山寧靜，早點休息儲備體力
- 第二天：
- 上午：享用民宿早餐後，專程前往幽靈瀑布（避開人潮）
- 中午：在瀑布區簡單野餐（記得垃圾帶走！）
- 下午：可視情況挑戰附近義興吊橋（電影《賽德克巴萊》場景）或悠閒返回，中途停靠大溪老街採買伴手禮
- 傍晚：賦歸
裝備建議懶人包
| 類別 | 必備物品 | 貼心提醒 |
|---|---|---|
| 穿著 | 防滑效能佳的健行鞋或登山鞋（絕對最重要‼️）、透氣快乾衣褲、輕便雨衣/防水外套 | 別穿拖鞋、涼鞋或普通運動鞋！石頭濕滑程度超乎想像。溪邊濕氣重，雨衣備著安心。 |
| 配件 | 後揹包、遮陽帽、太陽眼鏡、登山杖（尤其回程爬坡超有用！） | 揹包解放雙手，上下坡更安全。登山杖幫膝蓋省力，特別是回程那段上坡。 |
| 安全防護 | 個人藥品（暈車、蚊蟲、腸胃、急救包）、手機（保持電力充足）、輕便哨子 | 山區訊號不穩，安全第一。蚊蟲藥必帶！ |
| 糧食飲水 | 充足飲用水（至少1500cc）、行動糧（飯糰、麵包、巧克力、餅乾） | 步道沿途沒有補給點！水帶夠，食物簡單易攜帶。 |
| 其他 | 毛巾（擦汗或萬一弄濕）、塑膠袋（裝濕衣物或當垃圾袋）、少量現金 | 垃圾請務必自行帶下山。停車有時需付小額清潔費給當地人（非正式）。 |
住宿推薦
瘋了一整天，找個舒服的地方落腳超級重要！羅浮溫泉區是不錯的選擇。
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谷點咖啡民宿
介紹： 這間是我的口袋名單之一！老闆夫婦自己愛玩也愛分享，房間乾淨舒服，重點是view很棒！公共空間有溫馨的咖啡廳，手沖咖啡滿有水準，晚上跟其他旅人交換情報很有趣。不是豪華路線，但很有家的感覺，價格也實在。
地址： 桃園市復興區羅浮裡9鄰36號
交通： 就在臺7線旁，非常明顯好找，開車去幽靈瀑布或小烏來都方便（約15-20分鐘車程）。
營業時間： Check-in 通常從下午3點開始，退房是隔天早上11點。咖啡廳營業時間比較彈性，建議先問。
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拉拉山俠雲山莊
介紹： 如果你打算把幽靈瀑布和拉拉山神木區排在一起玩（二日遊很適合這樣排），這間的位置就無敵了！房間比較簡單樸實，但該有的都有（熱水夠熱很重要！），重點是它就在拉拉山森林遊樂區入口附近，一大早就能避開人潮衝進神木區。餐廳的在地野菜料理值得一試。
地址： 桃園市復興區華陵裡上巴陵中心路145號
交通： 要開一段不短的臺7線+巴陵道路上山，路況比較蜿蜒，但可以直接抵達。離幽靈瀑布就比較遠了（開車抓1小時以上），適合規劃不同方向的行程。
營業時間： 全年開放，但山區天氣變化大，冬天出發前最好再確認路況。Check-in/out時間依山莊規定。
注意事項
愛玩也要玩得安全、玩得長久。幽靈瀑布很美，但該注意的一樣都不能少：
- 安全至高無上： 這點我要講三次！步道濕滑！非常滑！特別是靠近水邊的石頭，長滿青苔，我親眼看過不只一個人摔倒。官方觀景臺最安全，想靠近水邊或走非正規小徑拜託量力而為，踩穩每一步。雨季或颱風過後，水勢暴漲危險性激增，千萬別拿生命開玩笑，公告禁止進入時就別硬闖。
- 環境保護你我他： 幽靈瀑布能保持這麼原始不容易。拜託！所有垃圾，包含果皮、衛生紙，通通自己帶下山。別在溪裡用洗面乳、洗髮精，化學物質傷害生態超乎你想像。也別帶走任何石頭、植物。無痕山林的口號不是喊假的，看到地上有別人亂丟的垃圾，有能力的話順手撿一下吧。
- 通訊與準備： 山裡面，手機訊號？常常是「無服務」狀態（特別是中華以外的電信）。路線先查好離線地圖，告知家人行程。別太晚下山，產業道路沒路燈，摸黑開車很可怕。基本急救包帶著心安。
- 尊重當地： 停車有時會遇到當地居民指揮或收取少許清潔費（幾十塊），互相尊重。聲音別太大，這裡是山林，也是別人的家旁邊。當地泰雅文化豐富，有機會接觸請保持友善態度。
Q&A
問：幽靈瀑布適合帶小朋友或長輩去嗎？
答：老實說，挑戰性偏高。步道雖不算極長，但下切溪谷坡度陡、階梯原始濕滑，回程爬坡很耗體力。小朋友需要大人全程緊牽（甚至背負），長輩膝蓋腳力要好。建議評估家人體能，安全第一。觀景臺是最終點，體力不足者到那裡欣賞就好。
問：幽靈瀑布最美的季節是何時？
答：豐水期（通常是5-9月，看當年降雨）水量最壯觀震撼，但路也更濕滑難行，建議避開連續大雨後。枯水期（秋冬）水量小很多，比較秀氣，路相對好走些，但少了那份魄力。我個人偏愛豐水期，雖然難走，但看到瀑布全貌時覺得一切都值得了。
問：去幽靈瀑布需要申請入山證嗎？
答：目前前往幽靈瀑布不需要申請入山證。它並非位於國家公園或特定管制區內。但請務必隨時注意政府公告（如颱風警報、豪雨特報時可能封閉），並遵守現場相關警示標誌。