說真的，要不是那次迷路，我可能永遠不會深入探索奇岩這塊寶地。那次開車在恆春半島亂晃，導航突然罷工，一個轉彎，眼前豁然開朗——壯麗的海岸奇石聳立，空氣中飄著難以形容的、混合了海水鹹鮮與食物香氣的誘人味道。從此，奇岩美食就成了我味蕾無法抗拒的召喚。這些年，我像著了魔一樣，一趟又一趟南下，只為了挖掘藏在這些鬼斧神工巨岩旁的美味，那種純粹、靠海吃海、充滿生命力的滋味。朋友都笑我瘋了，但誰吃過誰知道！
目錄
奇岩秘味之一： 奇岩鹽烤鮮魚
- 名稱： 鹽烤現流魚
- 特色與亮點： 這絕對是奇岩美食的靈魂代表作！漁船清晨靠岸，魚獲直接送到店家後場處理。選用的是當日捕獲的新鮮海魚（像是午仔魚、赤鯮、石斑都很常見），師傅手法俐落，清理乾淨後，魚肚塞進薑片、蔥段，整條魚裹上厚厚的粗鹽，像穿了一件盔甲，直接送入特製的磚窯或大烤爐裡焢烤。鹽殼在高溫下硬化，完美鎖住魚肉的鮮美湯汁。
- 推薦理由： 那個上桌的瞬間，敲開鹽殼的儀式感超棒！熱氣蒸騰而出，伴隨著撲鼻的海洋香氣。魚肉本身的鮮甜完全被鹽烤逼出來，口感細緻多汁，帶著一點點溫潤的鹹度，是「海味」最純粹的演繹。簡單，卻直擊人心。記得第一次帶台北朋友來吃，他驚呼：「原來魚可以這麼甜！」
- 搭配建議： 強烈建議 原味先嚐，感受那份純粹。之後可以淋點店家特調的蒜蓉醬油或擠上金桔汁，增添風味層次。配上簡單的燙青菜（像地瓜葉或空心菜）和一罐冰涼的台啤，就是最道地的享受。（我那挑剔的舅舅只愛配白飯，他說這才不搶戲）
推薦店家： 「阿興現撈海產」
地址： 屏東縣恆春鎮（靠近紅柴坑漁港一帶，建議用Google Map定位比較好找，巷弄小）
價格區間： 依魚種大小而定，約 NTD 350 - 800 / 條
必點： 當天現流魚鹽烤（記得先問老闆推薦什麼魚最靚！）
地址： 屏東縣恆春鎮（靠近紅柴坑漁港一帶，建議用Google Map定位比較好找，巷弄小）
價格區間： 依魚種大小而定，約 NTD 350 - 800 / 條
必點： 當天現流魚鹽烤（記得先問老闆推薦什麼魚最靚！）
奇岩秘味之二： 雨來菇炒蛋
- 名稱： 情人的眼淚炒蛋
- 特色與亮點： 這名字太浪漫了！「雨來菇」其實不是菇，是一種陸生藍綠藻，只有在雨後乾淨無污染的山林或草地上才會冒出，晶瑩剔透像顆顆小淚珠。口感滑溜中帶點脆脆的，非常獨特。恆春半島的氣候很適合它生長，算是當地限定的山珍。
- 推薦理由： 這道菜其他地方真的很少見！雨來菇本身沒什麼強烈味道，但那股來自山林的清新氣息，搭配土雞蛋的香滑，口感層次豐富。味道清爽不膩，是海鮮大餐中絕佳的調劑品。第一次吃時覺得口感好奇妙，有點像比較脆的黑木耳？但更細嫩。我覺得它很適合不敢吃太「海」味的朋友。
- 搭配建議： 作為開胃小炒或搭配白粥都很棒。
推薦店家： 很多熱炒店都有，我偏好「山海產小店」的版本，炒得比較乾爽
地址： 屏東縣恆春鎮山海里（鄰近山海漁港）
價格區間： NTD 180 - 250 / 盤
DIY提示： 如果在市場看到新鮮或乾燥的雨來菇（乾的要泡發），自己炒超簡單！熱鍋下油爆香蒜末、薑絲，加入雨來菇快炒，淋一圈米酒去藻味，再倒入打好的蛋液拌炒至凝固，鹽調味即可。重點就是 大火快炒 保口感！
地址： 屏東縣恆春鎮山海里（鄰近山海漁港）
價格區間： NTD 180 - 250 / 盤
DIY提示： 如果在市場看到新鮮或乾燥的雨來菇（乾的要泡發），自己炒超簡單！熱鍋下油爆香蒜末、薑絲，加入雨來菇快炒，淋一圈米酒去藻味，再倒入打好的蛋液拌炒至凝固，鹽調味即可。重點就是 大火快炒 保口感！
奇岩秘味之三： 魚鱻海鮮粥
- 名稱： 現撈海鮮粥
- 特色與亮點： 屏東的陽光和海水滋養出的海味精華，統統匯集到這一碗裡。用料超級豪邁！常見的有鮮蝦、小卷、蛤蜊、鮮蚵，有時還會加入當日的現流魚肉塊。湯底通常是用多種魚骨、蝦殼仔細熬煮，呈現濃郁的乳白色，鮮味十足。米粒吸飽了滿滿的海味精華，軟綿卻不過爛。
- 推薦理由： 「鮮」就是王道！是暖胃又滿足的comfort food。特別是清晨看完關山日出，或是傍晚追完夕陽後，來一碗熱騰騰、冒著白煙的海鮮粥，看著旁邊的奇岩景緻，身心都被療癒了。份量通常很大，兩人分著吃剛剛好。
- 搭配建議： 店家通常會附上油條和胡椒粉。必學吃法： 把油條掰碎泡進粥裡，吸飽湯汁後吃，香脆又鮮美！撒點胡椒粉提味更讚。配點醃漬的醬瓜或菜脯也別有風味。
推薦店家： 「阿霞早餐店」的隱藏版（沒錯，早餐就有！早上六點開賣）
地址： 屏東縣恆春鎮（靠近白沙灣附近，在地人早餐聚點）
價格區間： NTD 120 - 250 / 碗（依海鮮用料）
必點： 綜合海鮮粥（料最多最豐富）
地址： 屏東縣恆春鎮（靠近白沙灣附近，在地人早餐聚點）
價格區間： NTD 120 - 250 / 碗（依海鮮用料）
必點： 綜合海鮮粥（料最多最豐富）
奇岩秘味之四： 蜂巢蝦
- 名稱： 蜂巢蝦
- 特色與亮點： 這道菜不僅好吃，視覺效果也滿分！新鮮蝦仁裹上特調的粉漿（裡面可能混入蛋絲），炸成像蜂巢般金黃酥脆的球形。外表看起來像一個大大的、蓬鬆的「鳥巢」。
- 推薦理由： 「酥、香、鮮」三重奏！外層蜂巢結構極其酥脆，咬下去卡滋作響，裡面包裹著彈牙飽滿的鮮蝦仁。口感對比強烈，吃起來非常過癮，絕對是下酒或配飯的明星菜。第一次看到覺得好誇張，但吃一口就停不下來，熱量什麼的... 吃完再說吧！
- 搭配建議： 直接吃就很棒，享受那酥脆口感。沾點椒鹽或泰式酸辣醬也很搭。配冰涼的啤酒或氣泡飲料絕配。
推薦店家： 「阿興現撈海產」或「後壁湖邱家生魚片」也有不錯版本
地址： 同上或屏東縣恆春鎮後壁湖漁港
價格區間： NTD 300 - 450 / 份
必點： 招牌蜂巢蝦
地址： 同上或屏東縣恆春鎮後壁湖漁港
價格區間： NTD 300 - 450 / 份
必點： 招牌蜂巢蝦
奇岩秘味之五： 港口茶
- 名稱： 港口茶
- 特色與亮點： 恆春特有的「風土茶」。生長在恆春半島近海、落山風強勁的環境中，茶樹為了對抗逆境，葉片長得特別厚實，茶鹼含量也高。沖泡出來的茶湯顏色偏深，接近褐色，帶有獨特的「鹹鹹風」（不是真的鹹，是形容一種特殊的礦物感或海風薰陶的氣息），口感濃郁強勁，苦澀後回甘明顯且持久。
- 推薦理由： 這是其他地方喝不到的風味！強烈的個性就像恆春的落山風一樣鮮明。喝慣高山茶的人一開始可能會被它的濃烈嚇到（我媽就嫌太苦），但細品之後，那種深邃的喉韻和特殊的「海派」氣息，會讓人印象深刻。在吃過豐盛的海鮮後，來一杯去油解膩、回甘強勁的港口茶，堪稱完美句點。
- 搭配建議： 適合純飲，細細品味其獨特風味變化。配點簡單的茶點（如小麻花、花生糖）也無妨，但別搶了茶味。
推薦店家/購買點： 恆春鎮上專賣特產的茶行（如「玉珍香餅店」也有販售包裝好的），或直接到產茶區（如滿州鄉港口村）找茶農購買。
地址： 屏東縣恆春鎮中山路或滿州鄉港口村
價格區間： 茶葉約 NTD 400 - 1200 / 斤（看等級和包裝）
DIY提示： 沖泡水溫要高（滾水），茶葉量可比一般烏龍茶稍少一點，浸泡時間依個人濃淡喜好調整（約30秒-1分鐘）。小秘訣： 第一泡稍微快沖快倒掉（醒茶），第二泡開始品飲風味最佳。
地址： 屏東縣恆春鎮中山路或滿州鄉港口村
價格區間： 茶葉約 NTD 400 - 1200 / 斤（看等級和包裝）
DIY提示： 沖泡水溫要高（滾水），茶葉量可比一般烏龍茶稍少一點，浸泡時間依個人濃淡喜好調整（約30秒-1分鐘）。小秘訣： 第一泡稍微快沖快倒掉（醒茶），第二泡開始品飲風味最佳。
奇岩秘味之六： 飛魚卵香腸
- 名稱： 飛魚卵香腸
- 特色與亮點： 將屏東海域捕獲的飛魚卵（晶瑩剔透、富含海洋鮮味的橙色小顆粒）拌入豬肉香腸中。咬下去時，除了豬肉的香氣和油脂，更會在口中迸發出嗶嗶啵啵的脆彈口感，伴隨濃郁的海洋鹹鮮味。
- 推薦理由： 口感超有趣！飛魚卵在口中彈跳的感覺非常特別，鮮味十足，是傳統香腸的華麗升級版。單吃就很夠味，當下酒菜一流。每次有朋友來，我都會買幾條回去烤給他們吃，還沒有人不愛的（除了完全不吃海鮮的）。
- 搭配建議： 炭烤後風味最佳！搭配大蒜片一起吃，味道更提升。配生啤酒或冰綠茶超讚。
推薦店家/購買點： 車城或恆春農會超市、恆春鎮上特產店（如「戎將軍包子店」也有賣自家製的）
地址： 屏東縣恆春鎮、車城鄉
價格區間： 約 NTD 180 - 250 / 包（約5-6條）
DIY提示： 買回家用烤箱（180度烤約15-20分鐘，中間翻面）或平底鍋煎熟即可。記得別烤/煎過頭，免得魚卵變硬失去口感。
地址： 屏東縣恆春鎮、車城鄉
價格區間： 約 NTD 180 - 250 / 包（約5-6條）
DIY提示： 買回家用烤箱（180度烤約15-20分鐘，中間翻面）或平底鍋煎熟即可。記得別烤/煎過頭，免得魚卵變硬失去口感。
奇岩秘味之七： 洋蔥冰淇淋
- 名稱： 洋蔥冰淇淋
- 特色與亮點： 別懷疑！恆春是台灣洋蔥最大產地（尤其車城）。當地人發揮創意，將甜度極高、經過處理去除辛辣味的優質洋蔥，做成口感綿密的冰淇淋。顏色呈現淡鵝黃色或淺紫色（紫蔥版本）。入口先是濃郁奶香，接著是溫和、清甜的洋蔥風味，尾韻帶著一絲若有似無的辛香，非常奇妙卻和諧。
- 推薦理由： 絕對是顛覆想像的體驗！一開始聽到我也滿臉問號，但鼓起勇氣試了一口... 嗯？意外地搭耶！甜而不膩，風味獨特，是其他地方很難吃到的趣味甜點。敢不敢挑戰？
- 搭配建議： 單吃感受其特殊風味即可。
推薦店家： 「柯記古早味綠豆饌」或有標示「恆春特產」的冰店（如「白羊道柴燒麻糬」有時節限定）
地址： 屏東縣恆春鎮中山路老街一帶
價格區間： 單球約 NTD 60 - 80
必點： 洋蔥冰淇淋（通常可試吃，別害羞！）
地址： 屏東縣恆春鎮中山路老街一帶
價格區間： 單球約 NTD 60 - 80
必點： 洋蔥冰淇淋（通常可試吃，別害羞！）
奇岩秘味之八： 酥炸鬼頭刀魚排
- 名稱： 酥炸鬼頭刀魚排
- 特色與亮點： 後壁湖漁港是鬼頭刀的重要捕撈基地。新鮮鬼頭刀魚肉切塊（通常無刺），裹上薄粉或麵包粉酥炸至外表金黃酥脆，內裡魚肉依然保持雪白、細嫩多汁。
- 推薦理由： 鬼頭刀魚肉本身味道清爽，肉質緊實，做成炸魚排最能凸顯其優點。外酥內嫩，吃得到魚肉的鮮甜，不腥不膩。比一般的炸白肉魚更有口感。
- 搭配建議： 擠上檸檬汁提鮮最經典。沾塔塔醬、番茄醬或椒鹽粉都很適合。配薯條和生菜沙拉就是一份完美的海風餐。
推薦店家： 後壁湖漁港觀光漁市內多家海產店（如「阿興生魚片」、「輝哥生魚片」旁邊的熱炒攤）
地址： 屏東縣恆春鎮後壁湖漁港
價格區間： NTD 200 - 350 / 份
必點： 現炸鬼頭刀魚排
地址： 屏東縣恆春鎮後壁湖漁港
價格區間： NTD 200 - 350 / 份
必點： 現炸鬼頭刀魚排
奇岩秘味之九： 情人的眼淚涼拌（雨來菇冷盤）
- 名稱： 涼拌雨來菇（情人的眼淚）
- 特色與亮點： 新鮮採集的雨來菇（情人的眼淚），汆燙後冰鎮保持其脆嫩晶瑩的口感。通常會加入切丁的小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥絲增添顏色和口感，再淋上酸甜開胃的醬汁（常用梅子醬、檸檬汁、糖和少許醬油調製），最後撒上白芝麻點綴。看起來晶瑩剔透，非常清爽。
- 推薦理由： 夏日消暑聖品！口感冰涼滑脆，醬汁酸甜適中，帶點微微的梅子或檸檬香氣，超級開胃。在炎熱的恆春中午，吃不下油膩東西時，來一盤這個，瞬間胃口大開。尤其適合搭配前面提到的鹽烤魚或海鮮粥。
- 搭配建議： 作為海鮮大餐的前菜或配菜。冰鎮後風味更佳。
推薦店家： 「山海產小店」、「阿霞早餐店」午餐時段
地址： 同上
價格區間： NTD 150 - 200 / 盤
DIY提示： 新鮮雨來菇洗淨，滾水快速汆燙約10-15秒撈起，立刻泡冰水冰鎮瀝乾。拌入喜歡的蔬菜絲（小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥切細絲或丁）。醬汁：2大匙梅子汁（或金桔汁）、1大匙糖、1小匙淡醬油、少許香油拌勻淋上，灑芝麻即可。關鍵： 燙的時間要短，保持脆度！
地址： 同上
價格區間： NTD 150 - 200 / 盤
DIY提示： 新鮮雨來菇洗淨，滾水快速汆燙約10-15秒撈起，立刻泡冰水冰鎮瀝乾。拌入喜歡的蔬菜絲（小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥切細絲或丁）。醬汁：2大匙梅子汁（或金桔汁）、1大匙糖、1小匙淡醬油、少許香油拌勻淋上，灑芝麻即可。關鍵： 燙的時間要短，保持脆度！
奇岩秘味之十： 綠豆蒜
- 名稱： 綠豆蒜（仁）
- 特色與亮點： 恆春最具代表性的古早味甜點。「蒜」在這裡不是大蒜，是指去殼的綠豆仁。將綠豆仁熬煮到軟爛開花，呈現濃稠的糊狀，再加入桂圓肉增添香氣和甜味。通常會加入Q彈的粉條（粉角）。有冷熱兩種吃法。
- 推薦理由： 充滿懷舊風味的暖心（或沁涼）甜湯。口感豐富，綠豆仁的沙沙感、桂圓的香甜、粉條的Q彈完美融合。甜度通常不會過高，吃起來很舒服。冬天喝熱的溫暖，夏天吃冰的消暑。是逛完奇岩風景區後，補充糖分的最佳選擇。
- 搭配建議： 單吃就是經典。有些店家會加一球芋圓或地瓜圓也不錯。
推薦店家： 「柯記古早味綠豆饌」（當地人都推這家！）、「阿伯綠豆饌」
地址： 屏東縣恆春鎮中山路老街（柯記在福德路附近）
價格區間： NTD 50 - 65 / 碗
必點： 綜合綠豆蒜（冷/熱）
地址： 屏東縣恆春鎮中山路老街（柯記在福德路附近）
價格區間： NTD 50 - 65 / 碗
必點： 綜合綠豆蒜（冷/熱）
奇岩美食懶人包：必吃排行榜 (個人主觀喜好，僅供參考！)
| 排名 | 美食名稱 | 特色關鍵字 | 適合時機 | 個人私心評語 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 鹽烤現流魚 | 原味鮮甜、儀式感 | 晚餐、多人聚餐 | 心中的NO.1！ 海味最純粹的感動 |
| 2 | 現撈海鮮粥 | 暖胃鮮香、用料澎湃 | 早餐、宵夜 | 看完日出後的療癒首選，飽足感滿分！ |
| 3 | 飛魚卵香腸 | 口感爆裂、鹹鮮下酒 | 點心、下酒 | 越吃越唰嘴，每次都忍不住多買！ |
| 4 | 蜂巢蝦 | 視覺衝擊、酥香過癮 | 正餐配菜、下酒 | 熱量炸彈但值得，口感太特別！ |
| 5 | 涼拌雨來菇 | 清爽開胃、晶瑩剔透 | 開胃菜、夏日 | 炎熱天氣救星，吃了胃口大開 |
| 6 | 綠豆蒜 | 古早味、懷舊暖心 | 飯後甜點 | 恆春甜點代表，冷熱皆宜，老少咸宜 |
| 7 | 港口茶 | 風土氣息、強勁回甘 | 餐後解膩 | 愛的人很愛（像我），不習慣的會覺得太濃烈 |
| 8 | 酥炸鬼頭刀魚排 | 外酥內嫩、清爽不膩 | 簡餐、點心 | 比一般炸魚排更有口感，搭配檸檬絕配 |
| 9 | 雨來菇炒蛋 | 山珍滑脆、家常美味 | 家常菜 | 口感特別，味道溫和，接受度高 |
| 10 | 洋蔥冰淇淋 | 創意趣味、顛覆想像 | 嘗鮮甜點 | 挑戰味蕾的趣味之選，敢不敢試？ |
奇岩美食探索小撇步：
- 跟著漁港走： 紅柴坑、後壁湖、山海漁港周邊，是現流海鮮的第一線戰場！漁船回來時間通常是下午，這時去最「青」。
- 看天吃飯： 雨來菇、港口茶都受天氣影響，產量風味會變。像連續大雨後，雨來菇可能特別鮮嫩。落山風強的年份，港口茶風味可能更「野」。
- 問就對了： 去到店家，別客氣直接問：「老闆，今天什麼魚最『現流』？」、「有雨來菇嗎？」在地店家通常很樂意分享當日最鮮。
- 避開純觀光區大店： 往巷子裡、漁港邊、鄰近產地的小店或攤位鑽，往往能找到更道地、價格更實在的奇岩美食。那次在白沙灣附近一條不起眼小路找到的熱炒店，鹽烤魚便宜又大條，驚為天人！
- 季節限定： 飛魚季（約4-6月）時的飛魚卵香腸特別新鮮；洋蔥盛產季（約3-5月）相關產品（冰淇淋、洋蔥餅）也最優。
- 交通提示： 恆春半島景點分散，自駕最方便！大眾運輸較不便於深入挖掘美食。租台機車或汽車自由度最高。
挖寶心得： 尋找奇岩美食的過程本身就是一種樂趣。有時按圖索驥，有時隨興所至。記得有次誤打誤撞走進一間沒有任何網路評價的家庭小館，老闆娘用自家種的野菜和當天漁獲隨意炒了幾樣，卻是意想不到的美味。那份不經意的驚喜，正是探索在地滋味最迷人的地方。屏東的陽光和海風，孕育了這些獨特的味道，它們或許沒有米其林的光環，卻充滿了真實生活的熱度與海洋的澎湃生命力。每一次尋味奇岩美食的旅程，都像是在品嚐這塊土地最生動的故事。
Q&A：奇岩美食快問快答
Q：去屏東奇岩玩，推薦哪幾家餐廳一次吃到最多種奇岩美食？
A： 如果想集中在1-2家解決，「阿興現撈海產」能吃到鹽烤魚、蜂巢蝦；後壁湖漁市裡的海產店（如邱家、阿興生魚片旁熱炒）則有海鮮粥、炸鬼頭刀、涼拌雨來菇。小吃類（綠豆蒜、洋蔥冰淇淋、飛魚卵香腸）需在恆春鎮上或特產店另覓。
Q：雨來菇哪裡買？怎麼煮才好吃？
A： 恆春鎮上的傳統市場（如西門市場）或特產店有機會買到新鮮或乾燥的。新鮮的簡單快炒（如炒蛋、炒肉絲）或涼拌；乾燥的需泡發（約30分鐘），煮湯或炒皆宜。重點： 熱炒要快，保持脆度！
Q：港口茶很苦，怎麼泡比較好喝？
A： 試試降低茶葉量（比平常泡烏龍少1/3）、縮短浸泡時間（第一泡醒茶快倒掉，第二泡約30-40秒就出湯），水溫維持滾燙。習慣後再慢慢調整。它的強勁回甘是其特色，需要一點時間適應。