老實說，第一次聽到朋友嚷嚷要去竹塘美食巡禮，我心裡還嘀咕：「彰化竹塘？不就田很多？」身為一個自認跑遍全臺找吃的饞鬼，這偏鄉小鎮能藏著什麼驚天動地的味道？結果，一趟臨時起意的機車小旅行，徹底打腫我的臉！竹塘，根本是座被稻田溫柔包圍的美食寶庫！那些網路上查不太到、在地人才懂鑽的巷弄攤車、廟口老店，味道之正，讓我現在想到還會流口水。來，跟著我這個踩過雷也挖到寶的吃貨，拋開觀光手冊，直搗最真實的竹塘美食核心！
目錄
一、"睡"醒就想衝的竹塘早午餐：米香與麵香的在地交響曲
竹塘晨光米苔目：
- 名稱： 竹塘晨光米苔目
- 特色與亮點： 天還沒亮就開始磨米漿！純在來米製作，口感滑溜中帶著Q彈，重點是那個湯頭！每日現熬的大骨湯，清澈卻滋味飽滿，加上油蔥酥和一點韭菜段，樸實卻直擊靈魂。我敢說，這是喚醒竹塘人一天的標準配備。
- 推薦理由： 簡單純粹的米香魅力，吃過就懂什麼叫「古早味的底氣」。湯頭清甜不膩口，完全沒有多餘的味精感，早上來一碗，胃都暖起來了。
- 搭配建議： 一定一定要加點店家自製的辣椒醬（香辣帶點豆豉味，超提味！）和滷得透亮的油豆腐或滷蛋。旁邊攤子的現炸韭菜條或蘿蔔糕買來配，完美！
實用資訊：
- 推薦店家： 無名攤車 (真的沒招牌！認明慈航宮前、竹塘國小斜對面三角窗，早上六點多就開始賣)。
- 地址： 彰化縣竹塘鄉竹塘村竹鹿路與中興街交叉口附近。
- 價格區間： 米苔目湯 (小) NT$35 / (大) NT$45；滷豆腐 NT$10/塊；滷蛋 NT$15/顆。
- 必點： 米苔目湯 (大碗才過癮) + 油豆腐 + 辣椒醬狂加！
阿婆古早味碗粿：
- 名稱： 阿婆古早味碗粿
- 特色與亮點： 阿婆用傳統陶碗蒸出來的！米漿比例超好，口感紮實綿密卻不硬，重點在那勺畫龍點睛的鹹香肉燥和飽滿的香菇塊、鹹蛋黃。最驚喜的是藏在碗底的「秘密武器」— 一小塊滷到軟爛入味的瘦肉！挖到時像中獎一樣開心。
- 推薦理由： 真材實料看得到也吃得到，肉燥香而不油膩，整體鹹淡恰到好處。淋上特調的米醬和一點蒜泥，風味層次超豐富。是充滿「家」的味道的碗粿。
- 搭配建議： 配一碗免費提供的柴魚湯 (清香解膩)，或是點杯附近攤販的古早味紅茶。
實用資訊：
- 推薦店家： 阿婆古早味碗粿 (同樣沒顯眼招牌，在傳統市場邊，問在地人「賣碗粿的阿婆」都知道)。
- 地址： 彰化縣竹塘鄉竹塘村市場路 (近民生路交叉口)。
- 價格區間： 碗粿 NT$40/碗。
- 必點： 當然是碗粿本尊！記得把醬料和料拌勻再吃。
竹塘經典早餐評比表 (個人心證版)
| 美食專案 | 口感特色 | 靈魂所在 | 個人評分 (滿分5🌟) | 適合族群 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| 晨光米苔目 | 滑溜Q彈，米香純粹 | 清澈甘甜大骨湯頭 + 自製辣醬 | 🌟🌟🌟🌟🌟 | 喜歡清爽湯品、重視原味者 | 無名攤車，早到為妙！湯賣完就收 |
| 阿婆古早味碗粿 | 綿密紮實，料多豐富 | 靈魂肉燥 + 香菇蛋黃 + 碗底滷肉 | 🌟🌟🌟🌟☆ (4.5) | 愛吃料、喜歡濃鬱鹹香口感者 | 市場邊，賣完即收 (建議9點前去) |
| 市場口蔥油餅 (補充推薦) | 外酥內軟，蔥香爆炸 | 現擀現煎 + 超多新鮮三星蔥 | 🌟🌟🌟🌟 | 愛吃煎炸點心、蔥控必訪 | 只賣上午，加蛋更滿足！ |
二、正餐時間！在地人帶路的澎湃好味道
竹塘木桶便當：
- 名稱： 竹塘木桶便當 (真的用木桶裝！)
- 特色與亮點： 這不是噱頭！老闆堅持用檜木小桶蒸飯，米粒吸附淡淡木香，口感特別Q彈濕潤。配菜走傳統路線但絕不馬虎：滷排骨滷到筷子一夾就開（入味到骨子裡）、古早味高麗菜乾、香煎菜脯蛋、時令青菜。份量十足，男生也吃得飽。
- 推薦理由： 木桶蒸飯的香氣和口感是最大賣點，其他地方很少見。主菜選擇多（雞腿、控肉、魚排也讚），配菜家常但用心，吃得出媽媽的味道。吃完木桶還可以帶回家當容器（洗乾淨就好）！
- 搭配建議： 店家的免費柴魚湯一定要喝！清爽解膩。怕吃不夠可以單點滷豆腐或滷蛋。
實用資訊：
- 推薦店家： 田園香木桶便當
- 地址： 彰化縣竹塘鄉竹林路一段 (近農會)
- 價格區間： 主菜便當 NT$90 - NT$110 (視主菜而定)。
- 必點： 招牌滷排骨木桶便當！體驗木桶的魅力。
在地人激推無名鴨肉羹麵：
- 名稱： 無名鴨肉羹麵 (認明騎樓下小攤)
- 特色與亮點： 這家真的隱密！湯頭是關鍵，用鴨骨和大量筍絲熬煮，清甜中帶點微酸的筍香，非常爽口開胃。鴨肉給得大方，是帶皮的鴨胸肉部位，燉煮得軟嫩不柴。羹的勾芡薄薄的，不會糊嘴巴。竹塘美食的樸實力量，在這碗裡展現無遺。
- 推薦理由： 湯頭清新不膩，鴨肉嫩，筍絲爽脆，組合起來平衡感絕佳。冷天吃暖胃，熱天吃開胃。CP值爆表！(一大碗才NT$60)。
- 搭配建議： 點乾麵線淋上鴨油和油蔥酥，配著羹湯吃，絕配！滷鴨胗或鴨腸也是人氣小菜。
實用資訊：
- 推薦店家： 無名鴨肉羹麵 (在竹塘鄉公所斜對面騎樓下，紅色招牌手寫「鴨肉羹、麵線」)。
- 地址： 彰化縣竹塘鄉竹林路二段
- 價格區間： 鴨肉羹麵/米粉 NT$60；鴨肉羹湯 NT$50；乾麵線 NT$35；小菜約 NT$30-50。
- 必點： 鴨肉羹麵 (或米粉) + 乾麵線 共享。
廟口阿桑的筒仔米糕：
- 名稱： 廟口阿桑筒仔米糕
- 特色與亮點： 在醒靈宮前擺攤幾十年的阿桑，用小小的陶缽蒸出迷人滋味。糯米Q軟黏糯，吸飽了醬香和肉燥的精華。肉燥肥瘦適中，帶著微微膠質感，加上香菇和一小顆滷得綿密的栗子或鵪鶉蛋（看季節）。淋上甜辣醬和一點香菜，簡單卻讓人停不下來。
- 推薦理由： 古法蒸製，米粒入味，肉燥香濃不油膩，是經典不敗的臺灣小吃代表。阿桑的堅持就是品質保證。吃的是回憶也是人情味。
- 搭配建議： 配一碗四神湯或龍骨髓湯（清爽又補）。
實用資訊：
- 推薦店家： 廟口阿桑筒仔米糕
- 地址： 彰化縣竹塘鄉竹元村醒靈宮廟埕前 (通常下午開始擺攤)。
- 價格區間： 筒仔米糕 NT$35/個；湯品 NT$30-40。
- 必點： 筒仔米糕 + 四神湯。
竹塘正餐人氣王 TOP 3 (在地鄉親午晚餐首選)
- 田園香木桶便當：木桶飯香無敵！主菜配菜都實在，飽足感與美味兼具的代表。 (推薦：滷排骨便當)
- 無名鴨肉羹麵：湯頭清爽鴨肉嫩，價格佛心。隱藏版排隊美食，太晚去可能吃不到羹麵！ (推薦：鴨肉羹麵+乾麵線)
- 廟口阿桑筒仔米糕：古早味經典，米糕入味香Q，人情味滿點。下午點心或簡單晚餐好選擇。(推薦：筒仔米糕+四神湯)
三、午後點心&甜蜜救贖：療癒身心的在地好滋味
老店手工粉圓冰：
- 名稱： 泉發伯手工粉圓冰
- 特色與亮點： 一甲子的老店，粉圓堅持當天手工製作！口感超特別，不是一般超商那種超Q的，而是帶點軟糯、有點嚼勁，同時又能在口中化開，充滿純粹的地瓜澱粉香氣。糖水也熬得剛剛好，不死甜。配料簡單（綠豆、薏仁、仙草可選），更能凸顯粉圓本身的美味。炎炎夏日來一碗，瞬間消暑。
- 推薦理由： 純手工粉圓的獨特口感是最大亮點，吃過很難忘懷。真材實料，甜度適中，是古早味冰品的優等生。價格親民 (NT$40)。
- 搭配建議： 點純粉圓冰最能感受粉圓的魅力。怕太單調可加綠豆或仙草。
實用資訊：
- 推薦店家： 泉發伯古早味粉圓冰
- 地址： 彰化縣竹塘鄉竹元村竹鹿路 (醒靈宮附近)。
- 價格區間： 粉圓冰 NT$40 (可選加一種料)。
- 必點： 招牌手工粉圓冰 (純的或加綠豆)。
秒殺級地瓜球：
- 名稱： 阿嬤ㄟ脆皮地瓜球
- 特色與亮點： 遠遠就聞到香氣！阿嬤現炸現賣，地瓜球個頭不小，外皮炸得金黃酥脆到「喀滋」作響，一口咬下卻是空心澎皮！裡面軟Q中帶著濃鬱的地瓜甜香味，完全不油膩。有原味、芋頭、紫薯三種。我個人最愛原味，能吃出地瓜的自然香甜。每次去都看到排隊人龍，出爐常常秒殺。
- 推薦理由： 外酥脆內Q軟不油膩，真材實料的地瓜香氣十足。熱騰騰吃最棒！是大人小孩都無法抗拒的邪惡點心。竹塘美食街頭的亮眼明星。
- 搭配建議： 趁熱單吃最讚！配杯無糖茶解解膩也不錯。
實用資訊：
- 推薦店家： 阿嬤ㄟ脆皮地瓜球 (通常是藍色發財車，位置不定，常在農會附近或市場周邊，下午出現)。
- 地址： 流動攤車，需碰運氣或詢問在地人當天位置 (FB社團有時會公告)。
- 價格區間： 小份 NT$30 / 大份 NT$50。
- 必點： 綜合口味 (一次吃三種) 或純原味。
隱藏版爆漿雞蛋糕：
- 名稱： 小蜜蜂雞蛋糕
- 特色與亮點： 別看它攤子小，內餡可是誠意滿滿！招牌是爆漿卡士達口味，外皮烤得微酥帶點焦香，咬下去燙口的香濃卡士達醬立刻湧出，香甜不膩。老闆很搞剛，還有OREO碎片、濃鬱起司、黑糖麻糬等創意口味。下午時分，常看到剛放學的學生人手一包。這家必須收進你的竹塘美食口袋名單！
- 推薦理由： 外皮酥香，內餡飽滿爆漿，口味多樣創新。現烤現吃幸福感爆棚。價格合理 (NT$45-55)。
- 搭配建議： 經典卡士達必試！愛鹹香選起司，愛咀嚼感選麻糬。
實用資訊：
- 推薦店家： 小蜜蜂雞蛋糕 (黃色小攤車，常在竹塘國小附近或圖書館旁出沒)。
- 地址： 流動攤車，位置需留意 (可搜尋FB粉絲頁「小蜜蜂雞蛋糕」看公告)。
- 價格區間： 一般口味約 NT$45-55/份 (約6顆)。
- 必點： 爆漿卡士達口味！OREO也不錯。
竹塘療癒系點心清單 (下午茶解饞必收)
- 泉發伯手工粉圓冰： 純手工軟Q粉圓，古早味糖水，清涼消暑首選。 (特色：粉圓口感獨特)
- 阿嬤ㄟ脆皮地瓜球： 現炸酥脆空心，地瓜香濃鬱，排隊也要買到的美味！ (特色：外酥內Q不油膩)
- 小蜜蜂雞蛋糕： 爆漿內餡 超滿足，創意口味多，現烤熱吃最讚。 (特色：卡士達醬香濃)
- (補充) 傳統車輪餅 (紅豆/奶油)： 市場旁偶有小攤，餅皮微脆，內餡實在，銅板價的懷舊滋味。 (留意出沒時間)
四、季節限定與伴手好禮：帶走竹塘的滋味回憶
竹塘冠軍米相關製品 (米香/米餅)：
- 名稱： 竹塘農會冠軍米香 / 在地烘焙坊米餅
- 特色與亮點： 竹塘可是優質稻米產區！農會嚴選自家得過獎的「臺稉九號」或「臺南11號」米，做成傳統爆米香。米粒飽滿，咬下去卡滋卡滋，米香四溢，甜度適中不黏牙。有些在地烘焙坊則會用竹塘米磨粉做成米餅，口感更像紮實的煎餅，帶著純粹的米穀香氣，天然健康。這是能代表竹塘土地滋味的伴手禮。
- 推薦理由： 原料頂級，吃得到純粹米香，是天然無負擔的點心。送禮自用兩相宜，支援在地農業。農會產品品質有保障。
- 搭配建議： 米香單吃就很棒，配無糖茶或黑咖啡是絕配。米餅當健康零嘴或早餐都很適合。
實用資訊：
- 推薦店家：
- 竹塘鄉農會供銷部
- 在地烘焙坊 (如：田中央烘焙屋 - 需確認當季有無製作米製品)
- 地址：
- 農會：彰化縣竹塘鄉竹林路一段
- 田中央烘焙屋：彰化縣竹塘鄉長安村東陽路 (建議先電話詢問)
- 價格區間： 農會米香約 NT$100-150/包；米餅約 NT$150-200/盒。
- DIY提示： 自家做爆米香不易，但可以買竹塘好米煮白飯，感受冠軍米的Q彈香甜！煮飯小秘訣：米水比例抓1:1~1.1，浸泡20分鐘再煮。
季節鮮採蔬果 (葡萄/芭樂)：
- 名稱： 竹塘巨峰葡萄 / 竹塘珍珠芭樂
- 特色與亮點： 倚著濁水溪的好水好土，竹塘的葡萄（尤其巨峰）品質優良！產季時（約夏末初秋），果粒飽滿，顏色深紫，甜度高帶點微酸，香氣濃鬱。珍珠芭樂則是脆口清甜的代表，肉質細緻，中心籽少。在地果農多採草生栽培或友善耕作，吃得更安心。直接跟路邊果農或農會買，最新鮮！
- 推薦理由： 產地直送，新鮮度滿分，風味濃鬱。體驗在地農產的鮮甜。葡萄香氣足，芭樂清爽脆甜。買回家沒幾天就被家人掃光。
- 搭配建議： 葡萄洗淨冰鎮後吃，消暑聖品。芭樂直接吃或沾梅粉、甘草粉都好吃。夏天打成果汁也超棒！
實用資訊：
- 推薦購買點：
- 竹塘鄉農會供銷部 (當季水果)
- 竹塘鄉內路邊農民自售攤 (產季時常見於各主要道路旁，如竹鹿路、東陽路)
- 傳統市場早市 (如竹塘市場)
- 價格區間： 依當季產量與品質浮動，葡萄約 NT$80-150/斤；芭樂約 NT$30-60/斤。
- DIY提示： 新鮮水果洗淨現吃最讚！芭樂可以簡單切塊加點酸梅或話梅稍微醃漬一下放入冰箱，就是開胃小點（但別醃太久以免出水軟爛）。
五、我的踩雷筆記 & 真心話時間
講了這麼多好的，也該平衡報導一下。竹塘不是每家都神店，我也遇過幾次小失望。像有次慕名去一間網路上有人推的「古早味肉圓」，結果皮太厚太爛，內餡調味也普通，醬汁更是不對我的味（太甜膩），真心覺得普通。 （這就是在地口味的差異吧？） 還有某間標榜「創意冰品」的新店，噱頭很足（乾冰煙霧那種），但實際吃起來冰體不夠綿密，配料也普通，價格卻不便宜，不如去吃泉發伯粉圓冰實在。心得是：跟著在地人排隊、找沒觀光客的巷弄老攤，通常不會錯！那些突然冒出來、裝潢很網美但沒在地人氣的店，踩雷機率就...嗯，你懂的。這也是深入挖掘竹塘美食有趣的地方，有點探險的感覺！
Q&A 竹塘美食快問快答
Q：想一次吃到多樣竹塘美食，建議去哪區找？
A： 竹塘傳統市場周邊 (市場路、民生路一帶) 是早餐、小吃、點心的大本營！廟口（醒靈宮）附近下午到傍晚也有不少攤販聚集。另外，竹林路一段 (近農會) 是午餐便當、麵食類的熱區。騎車或開車在竹鹿路、東陽路晃晃，常能發現驚喜路邊攤。
Q：竹塘美食有推薦的伴手禮嗎？
A： 首推 竹塘農會的冠軍米香！真材實料又有在地代表性。當季盛產的 新鮮巨峰葡萄或珍珠芭樂 更是產地直送最新鮮的好禮（但要注意儲存期限較短）。傳統市場有時也能找到手工麵線、菜脯等古早味。
Q：去竹塘覓食要注意什麼？
A： 務必 注意營業時間！許多老攤賣完就收（尤其早餐）、下午點心攤可能三四點才開、有些店週一公休。自備零錢（有些老攤只收現金），保持彈性與耐心（隱藏版美食可能需要找一下或小排隊）。最重要的是，帶著一顆尋味的好奇心！