雞冠山：交通景點美食住宿全攻略與安全須知

作為一個在臺灣南北闖蕩超過十五年的揹包客，我總說最美的風景，往往藏在那些地圖上不起眼的小角落。這次要帶妳探索的，就是臺東海岸線上，一個名字霸氣十足、景色更令人屏息的地方——雞冠山。老實說，第一次聽到這名字，我還真以為是哪個廟會活動的山頭（笑），直到親自踏上那片土地，才發現它絕對是東海岸被低估的隱藏版瑰寶！今天就讓我這個老旅伴，掏心掏肺地把我多年累積的雞冠山攻略，毫無保留地分享給妳。

雞冠山，可不是浪得虛名。它靜靜矗立在臺東縣長濱鄉樟原村附近，靠近臺11線海岸公路。妳猜它為什麼叫雞冠山？站在海岸邊遠遠望去，那連綿起伏的山勢，尤其在清晨薄霧繚繞或夕陽西下時，簡直像極了一隻昂首雄雞的鮮紅色雞冠，在太平洋蔚藍海水的襯託下，顯得格外醒目又充滿生命力（我第一次看到時，真的忍不住「哇」了出來！）。這座山可不是那種整理得漂漂亮亮的觀光步道，它非常原始，充滿野性魅力。整座山主要由堅硬的火山集塊巖構成，千萬年來經過風吹雨打、海浪侵蝕，塑造出獨一無二的鋸齒狀山脊和陡峭險峻的巖壁。這裡是地質學家的戶外教室，更是熱愛大自然的我們，遠離塵囂、挑戰自我、感受大地脈動的絕佳去處。我得強調，雞冠山的魅力，在於它的「野」。它不是那種鋪好木棧道、設滿涼亭的休閑小山，這裡的路徑天然未經雕琢，有些地方甚至需要手腳並用攀爬，山路濕滑更是常有的事（我的登山鞋就在這裡徹底報廢過一雙，心疼！）。但也正因如此，當妳費盡力氣登上某個觀景點，眼前豁然開朗，太平洋的壯闊無邊直接撞入眼簾，那種純粹的征服感和心靈震撼，絕對值回所有汗水！那種「千山萬水我獨行」的暢快，是都市裡再豪華的健身房也給不了的。相信我，雞冠山會讓妳重新定義「爬山」的意義。

雞冠山最棒的一點是什麼？答案是：免費！是的，妳沒看錯。這個擁有絕世美景的地方，目前完全不收門票！沒有惱人的售票亭，也沒有驗票閘口。它就是這樣敞開胸懷，歡迎所有願意親近它的旅人。這點在臺灣的知名景點裡，真的相當難得。不過，免費不代表沒有「成本」哦！妳的成本就是體力、時間，以及對環境的絕對尊重。因為這裡缺乏商業化管理，維護環境的重任就落在了每一位造訪者的肩上。請務必帶走所有妳帶來的垃圾，連一小片糖果紙都不例外！ 這片凈土的維持，真的全靠大家的公德心。想想看，如果每個人都隨手丟一點，雞冠山這塊璞玉很快就會被汙染，那多可惜啊！我們這些熱愛它的人，有責任保護它的原始之美。

前往雞冠山交通方式比較表

個人強烈建議： 如果人數夠（2人以上），時間也允許，租車自駕絕對是首選！東海岸的美，就在於那種不期而遇——路邊一個無名海灘、一間看來超有味道的小咖啡館、一個視野突然開闊的彎道… 這些驚喜，只有自己能掌握方向盤時才能隨心所欲地捕捉。開車馳騁在臺11線上，搖下車窗，吹著太平洋的風，本身就是一趟享受。記得，樟原橋附近是主要登山口，通常可以把車停在橋頭附近較寬敞的路邊（請注意不要妨礙交通），然後就能開始妳的雞冠山探險了！

雞冠山五大必訪景點

1. 絕壁觀海平臺 (難度：⭐⭐⭐)

   這是我心目中的No.1！沿著主山脊線向上攀爬約40分鐘（腳程快一點的話），妳會到達一塊突出於懸崖之上的巨大巖石平臺。站在這裡的感覺，只能用「震撼」二字形容。腳下是近乎垂直的陡峭巖壁，深藍色的太平洋海浪拍打著礁石，激起雪白浪花。視野遼闊無邊，向北可隱約眺望花蓮石梯坪，向南則是一路延伸的海岸線。強烈建議在晴朗的午後前來，陽光灑在海面上，波光粼粼，美得令人窒息。 但要特別小心！平臺邊緣沒有任何護欄，風大時尤其危險，拍照時務必留意腳下，安全第一！(我那張經典的背影照就是在這裡拍的，代價是腿軟了好久才敢站起來...)

2. 一線天峽谷 (難度：⭐⭐⭐⭐)

   這個點比較隱蔽，需要稍微留心尋找岔路（通常在主步道中段，留意右側較窄的縫隙）。顧名思義，這是巖壁自然裂開形成的一道狹長縫隙，僅容一人側身透過。穿行的過程本身就充滿探險趣味！走入幽暗狹窄的縫隙中，抬頭只能看見一線天光，兩旁是濕潤冰涼、布滿苔蘚的巖壁，充滿原始神秘的氛圍感。當妳從另一端鉆出來，眼前豁然開朗又是另一片海景，那種柳暗花明的驚喜感非常特別。提醒妳，如果身材比較壯碩或背特大揹包，可能會有點卡喔！而且下雨天或雨後地面濕滑，不建議冒險進入。

3. 360度環景山頭 (難度：⭐⭐⭐⭐⭐ - 需要攀爬)

   這是真正的制高點，也是最考驗膽量和體力的一站（同時也是風景最無敵的一站！）。要抵達這裡，需要離開主步道，尋找前人踏出的小徑往上攀爬。部分路段坡度很陡，需要手腳並用，甚至藉助繩索（有些熱心山友會固定簡單繩索，但請務必先自行測試牢固度！）。當妳氣喘籲籲地登上頂點，那份成就感難以言喻！ 站在這個小小的山頂平臺上，妳可以獲得360度無死角的環繞視野：一邊是深邃湛藍、浩瀚無垠的太平洋，另一邊則是層巒疊翠的東海岸山脈。天氣極佳時，甚至能看到綠島和蘭嶼的輪廓！這裡是等待日出或欣賞日落的絕佳位置（但摸黑上下山極度危險，請量力而為並備妥頭燈）。雞冠山的壯闊，在此一覽無遺。上去一次，絕對永生難忘！(上去前請務必評估自身體能和裝備，安全至上！)

4. 海蝕洞秘境 (難度：⭐⭐ - 需留意潮汐)

   這個點比較靠近海岸線，嚴格來說不算在爬山的主線上，但非常值得順道一探。從樟原橋附近，沿著海岸線往北走一小段（約10-15分鐘），仔細觀察巖壁，就能發現由海浪長年侵蝕形成的海蝕洞。規模雖不算巨大，但形態各異。退潮時走進去，能感受海浪在洞內回蕩的聲音，陽光從洞口斜射進來的光影效果也非常迷人，很適合拍些有氣氛的照片。超級重要！ 造訪海蝕洞務必提前查詢當日潮汐時間，只能在退潮前後1-2小時內安全進出，漲潮時洞口會被海水淹沒，非常危險！我可不想看到有人被困在裡面。

5. 樟原教會 (船型教堂) (難度：⭐ - 順遊文化點)

   就在妳的起點/終點——樟原村裡，藏著一個極具特色的文化地標：樟原基督教長老教會，又被稱為「船型教堂」。這座教堂的外觀設計成諾亞方舟的模樣，純白色的船身在一片綠意和藍天下顯得格外聖潔寧靜。雖然不是自然景觀，但作為雞冠山探險前後的調劑，或是感受當地文化氛圍，非常值得駐足欣賞、拍拍照（教堂內部若非做禮拜時間，通常不開放參觀，在外面欣賞建築之美即可）。它代表了當地居民的信仰與創意，也為這趟充滿野性的山林之旅，增添了一抹人文的溫潤色彩。

長濱必吃美食推薦

經歷了雞冠山的洗禮（或者說「摧殘」？哈哈），肚子肯定咕咕叫了！長濱鄉這一帶，可是隱藏版的美食天堂，主打最新鮮的海味和在地食材。爬完山，不好好犒賞一下自己怎麼行？讓我這個「資深吃貨」帶路：

• ? 長濱100號： 這幾乎是長濱的代名詞了！位於臺11線100公里處。他們家的生魚片、旗魚肚（超級Q彈鮮甜！）、鬼頭刀料理，都是漁港直送的新鮮好料。海鮮炒麵料多實在，熱炒類也很有鑊氣。店內環境就是熱鬧滾滾的臺式海產店風格，價格合理，份量豪邁，適合多人分享。每次爬完山，來這裡大快朵頤都是最快樂的ending！(地址：臺東縣長濱鄉長濱路100號 / 營業時間：通常11:00-14:30, 17:00-20:30，建議早點去或訂位)
• ☕ Sinasera 24： 如果妳追求的是精緻餐飲體驗（而且預算比較寬裕），那麼位於長濱南竹湖部落的「Sinasera 24」絕對能滿足妳！主廚楊柏偉深耕當地，嚴選東海岸和縱谷當季食材，運用法式料理手法，創造出令人驚艷的無選單料理。每一道菜都像藝術品，同時深刻傳達了臺東的風土滋味。記得要提前很久預訂！這是我慶祝重要日子或純粹想寵愛自己的首選。(地址：臺東縣長濱鄉南竹湖26-3號 / 採預約制，務必提前訂位)
• ? 齒草埔-料理人的家： 同樣是預約制的無選單料理，但風格更偏向日式與自然的融合。隱身在都歷的一處靜謐角落，由夫妻倆共同經營。餐廳本身就是一棟充滿禪意的老屋，環境清幽。食材同樣極度新鮮，強調當日捕獲的海鮮和在地小農蔬果，烹調手法細膩，能品嘗到食物最純粹的美味。適合喜歡寧靜用餐氛圍、享受慢食哲學的人。(地址：臺東縣成功鎮信義裡豐田路24-6號 / 採預約制)
• ? 小麗廚房： 逛完樟原教會，如果想吃點簡單溫暖的家常菜，小麗廚房是個好選擇。小小的店面，提供像是馬告鹹豬肉、野菜料理、現流魚湯等在地風味餐，價格親民，口味樸實美味，很有媽媽的味道。坐在戶外座位，簡單吃個午餐也很舒服。(地址：臺東縣長濱鄉樟原村120號 / 營業時間較彈性，建議午餐時段前往)
• ? 巴奈甜點工作坊： 飯後怎能少了甜點？這間在長濱市區的小店，主打天然食材手作的甜點。招牌的「海鹽焦糖奶油卷」甜而不膩，帶點鹹香，非常受歡迎。檸檬塔也酸香夠味。店內還有好喝的咖啡和茶飲，是爬山後補充糖分、坐下來放鬆聊天的好地方。(地址：臺東縣長濱鄉長濱路172號 / 營業時間約13:00-18:00，注意公休日)

個人美食小撇步： 長濱、成功一帶的海鮮餐廳，很多都標榜「現流」。點餐時不妨問問老闆「今天有什麼特別新鮮的？」通常會有意想不到的驚喜。爬完雞冠山，點一盤現燙小卷或清蒸鮮魚，配上一碗白飯，那種滿足感，絕對是五星級餐廳也比不上的樸實幸福！

長濱/成功地區特色住宿推薦

個人住宿經驗談： 如果妳的行程重點就是雞冠山，並且希望一大早就去爬山避開酷熱，那麼住在樟原村附近（如竹湖山居）或長濱市區絕對是首選，省下的交通時間可以多睡半小時或多拍一小時美照！如果妳的行程涵蓋更廣的東海岸（比如還要去三仙臺、都蘭、加路蘭），那麼以成功鎮為基地是最方便彈性的選擇，餐飲補給都豐富。記得，東海岸的民宿很多規模不大，熱門時段務必提前預訂，特別是那些口碑好的特色民宿，常常一房難求！

安全須知與裝備建議

雞冠山的美麗帶著野性，要安全、盡興地享受它，有些「眉角」妳一定要放在心上：

• ?️ 天氣是老大： 這點超級重要！雞冠山的路徑多為原始泥土路和巖石，下雨或雨後絕對不要去！ 路面會變得濕滑無比，宛如溜滑梯，危險性大增（我有次不信邪，雨後隔天去，摔了個四腳朝天，滿身泥濘，超糗！）。夏季臺風警報發布時更要嚴格禁止。強烈建議選擇連續晴朗數日後的天氣前往。 出門前務必查詢臺東的即時天氣預報（中央氣象署網站最準）。
• ? 裝備是保命符：
  • 鞋子： 重中之重！請務必穿著專業的登山鞋或至少是抓地力超強的健行鞋！ 千萬不要穿普通運動鞋、拖鞋、涼鞋（看過有人穿夾腳拖來爬，真替他們捏把冷汗...）。鞋底紋路要深，才能有效防滑。
  • 衣物： 穿著透氣、排汗的長袖長褲（建議！）。除了防曬（東海岸紫外線很毒辣），更能防止被芒草、樹枝刮傷面板。記得帶件防風外套或輕便雨衣，山頂風大且天氣變化快。
  • 防曬： 帽子、太陽眼鏡、高係數防曬乳（SPF50+ PA++++）務必備齊。山上遮蔽不多，很容易曬傷。
  • 補給： 帶足夠的飲用水（至少1.5-2公升/人，夏天要更多！）、簡單能補充能量的行動糧（巧克力、能量棒、飯糰、香蕉等）。山上可沒有任何販賣機或商店！
  • 其他： 手套（攀爬巖石時保護手部）、登山杖（下坡時幫助穩定，很實用）、個人藥品、簡易急救包、充滿電的行動電源、頭燈（預防萬一耽擱到天黑）。手機離線地圖也記得先下載好。
• ?‍♀️ 量力而行莫逞強： 雞冠山的攀爬路段（尤其是一線天和登頂路段）需要一定的體力、平衡感和膽識。如果妳平常很少運動、有懼高癥，或者帶著老人小孩，請務必評估自身狀況，不要勉強挑戰困難路段。 欣賞美景的方式有很多，在較安全的觀景點駐足欣賞，同樣能感受到雞冠山的壯麗。安全永遠擺第一！迷路時，寧可原路折返，也不要硬闖不熟悉的小徑。
• ? 尊重自然無痕山林： 重申一次！請帶走所有垃圾，包含果皮、食物殘渣（它們分解速度沒妳想的那麼快，而且會吸引動物）。 不採摘植物、不餵食動物、不帶走任何石頭或貝殼（除了回憶和照片）。走在既有路徑上，避免踐踏植被。讓後來的旅人，也能看到妳所見的純凈美景。把對雞冠山的愛，化為實際的保護行動。
• ? 訊號飄渺莫依賴： 山區（特別是較高處和某些谷地）手機訊號非常不穩定，甚至完全沒有。行前務必告知家人朋友妳的行程和預計返回時間。切勿單獨行動，至少兩人同行，彼此有個照應。 千萬不要指望隨時能用手機求救。