在臺灣玩了大半輩子，從喧囂的都市到寧靜的山巔海角，說真的，能讓我心甘情願放慢腳步、真正「鬆」下來的地方並不多。這次，我把腳步停在花蓮壽豐鄉，遇見了 花蓮統茂渡假莊園。老實說，出發前看網路上照片好像有點年代感？心裡還犯嘀咕「不會踩雷吧？」但實際住進去才發現，那種背靠中央山脈、面朝太平洋的開闊感，加上莊園裡那份不疾不徐的氛圍，還真讓我這個「老江湖」意外地卸下了緊繃的神經。如果你追求的是一份純粹的花蓮慢活，聽我細細道來這藏在山海之間的悠閒基地。

關於花蓮統茂渡假莊園：不只住宿，更是一方慵懶天地

花蓮統茂渡假莊園 給我的第一印象，是「大器」。它不是那種精雕細琢的網美旅店，佔地廣闊是它最大的本錢。背倚著鬱鬱蔥蔥的山巒，正前方毫無遮蔽地迎接著太平洋的遼闊（天氣好時，那海天一色的畫面真的會讓人忘記呼吸）。莊園本身的風格比較偏向實用休閒風，帶點南洋渡假村的影子，紅瓦屋頂在藍天綠地間挺醒目。

莊園裡的設施真的蠻豐富的，絕對不是那種讓你只能待在房間滑手機的地方。小朋友看到那個 戶外戲水池 肯定會尖叫！夏天來泡水消暑最棒了。聽說還有 溫泉湯屋（可惜我這次行程太滿沒體驗到，看評價說泉質不錯）。另外像是 兒童遊戲室、健身房，甚至連 KTV包廂和會議室 都有，難怪看到不少公司團體或家族旅行來這裡包棟或辦活動。設施狀況嘛，有些地方確實顯露了歲月痕跡，維護上可以再更細心點，但整體來說都保持在堪用、乾淨的狀態。對我這種實用派來說，夠了！重點是它提供的是一種難得的 開闊與自由感，這在花蓮市區的飯店很難體會到。

怎麼去？交通攻略懶人包（自駕/火車/接駁）

老實說，花蓮統茂渡假莊園 的位置在 壽豐鄉鹽寮村，不算在超級熱鬧的市區。但這也換來了它的寧靜與海景優勢。交通方式，我強烈建議：

1. ? 自駕：最推薦！ 花蓮玩，有車真的方便太多。從花蓮市區沿著臺11線海岸公路南下，大約 25-30分鐘 車程就能抵達。莊園提供 免費停車場，位置夠多，開車族完全不用煩惱。導航設定「花蓮統茂渡假莊園」或地址「花蓮縣壽豐鄉鹽寮村6號」即可。
2. ? 火車+計程車： 搭火車到「花蓮站」或離莊園稍近一點的「志學站」（但班次較少）。從花蓮站出來，轉搭 計程車 過去，車程約 25-35分鐘，車資大概落在 NT$500 - NT$700 左右。記得先問司機跳錶或喊價。
3. ? 預約接駁：最重要！ 花蓮統茂渡假莊園 其實有提供 預約制的付費接駁服務（往返花蓮火車站或機場）。這個資訊在官網或訂房時一定要主動詢問確認！價格通常比臨時叫計程車划算，而且省去等待的不確定性。強烈建議訂房後立刻預約，名額有限啊！

當初我為了省錢猶豫了一下要不要搭公車... 查了班表後果斷放棄！海岸線公車（如1127、1145）班次真的非常少，下車後走到莊園還要一小段路，拖著行李在豔陽下或雨天走？別折磨自己了。自駕或預約好接駁，才是最聰明的選擇。

莊園內必訪亮點：不只房間，這些角落更有FU！

住在 花蓮統茂渡假莊園，別整天窩在房間！這些地方才是感受它魅力的精華：

• 無邊際海景視野： 這絕對是最大賣點！無論是在主建築前方的觀景平臺、海景房的陽臺，或是走去餐廳的路上，隨時都能撞見那片 遼闊的太平洋。清晨看日出從海平面躍起，黃昏看夕陽把海面染成金黃，晚上聽著浪聲找星星（光害少時超美）。光是發呆看海，時間就不知不覺溜走了。我特別喜歡泳池邊的視角，泡在水裡看海，爽度爆表！?
• ?‍♂️ 沁涼戶外游泳池： 雖然不是奧運規格，但 大小適中、水質維持得挺乾淨。重點是它就在海景第一排旁邊！炎熱的下午跳下去遊幾圈，或只是泡在水裡消暑看海，完全是渡假的儀式感。看到帶著小孩的家庭玩得超開心，爸媽也能在池邊躺椅稍微放空一下（父母懂這有多珍貴）。
• ? 溫泉湯屋體驗： 莊園主打擁有 深層海底溫泉（氯化物碳酸氫鈉泉）。雖然我這次沒泡到湯屋（下次一定補上！），但爬文和問櫃檯知道泉質摸起來滑潤，有「美人湯」之稱。在房間泡完湯再裹著浴袍走到陽臺看海... 光想像就覺得很享受！湯屋 需額外付費使用，記得詢問櫃檯預約方式和當日價格。
• 漫步綠意庭園： 莊園腹地廣，種了不少樹木花草。清晨或傍晚不太熱時，隨意在園區裡散步很舒服。沒有精緻的造景，但那份 自然原生、不刻意雕琢的綠意，反而讓人更放鬆。我還發現幾條小徑可以稍微往後山走一點點，視野更高些。

這裡的步調就是一個「慢」字。設施不是最新穎的，但那份 倚靠山海、遠離塵囂的寧靜與開闊感，確實是 花蓮統茂渡假莊園 難以被取代的價值。適合把心靜下來、好好放空的人。

住宿環境：挑間對的房，好好睡、好好看

在 花蓮統茂渡假莊園 選房間，景觀 絕對是首要考量！畢竟都來這裡了，當然要最大化享受它的山海優勢。直接說我的觀察：

房型選擇：豐儉由人，景觀至上

• ? 海景房： 這不用說， 王牌房型！ 躺在床上或坐在陽臺就能直面太平洋。清晨不用出門就能捕捉日出美景（懶人福音）。房型從基本的雙人房到四人房都有。相信我， 預算如果允許，絕對優先選海景房，那視野值得投資。我的房間就是海景雙人房，每天被海浪聲喚醒的感覺太奢侈。
• ⛰ 山景房： 面對中央山脈綠意，景緻也很幽靜怡人，適合喜歡山嵐繚繞、滿眼綠意的朋友。價格通常比海景房親民一點。如果你對海景沒那麼執著，或者主要行程都在外面跑，山景房也是CP值不錯的實惠選擇。
• ? 園景/標準房： 面向莊園內部或側邊，看不到直接的山海大景。 價格最實惠，適合 預算優先、早出晚歸行程很滿，或單純需要一個乾淨寬敞地方睡覺的旅客。房間基本配備是齊全的，只是少了那份「哇」的景觀震撼。

價格範圍：浮動大，早鳥與假日差很多

這裡價格 浮動非常大，絕對是考驗你訂房技巧的時候！

• 平日 vs. 假日/旺季： 價差驚人！平日入住（尤其週日~週四）價錢可愛非常多。暑假、連續假期、過年期間，價格直接翻倍上去是常態。 花蓮統茂渡假莊園 在花東本來就是熱門住宿點。
• ? 早鳥優惠是關鍵： 他們官網常常釋出 早鳥預訂折扣（例如60天前、30天前），有時可以撿到不錯的價格。搭配信用卡優惠或旅展住宿券也能省不少。建議 多方比價（官網、訂房網、旅行社）。

房間環境：實用舒適派，細節控請有心理準備

我住的是基本款的海景雙人房。老實說，進房第一眼：

• ? 優點：
  • 空間感： 房間 坪數夠大！雙人大床+走道+沙發區+陽臺，完全不擁擠，行李箱攤開綽綽有餘，這點很加分。
  • 景觀無敵： 陽臺看出去的 海景毫無遮蔽，層次分明，看海看天空變化就值回票價。陽臺有桌椅可以坐著發呆。
  • 基本整潔： 床單、毛巾、地板等 基本清潔度是OK的，沒有明顯髒汙或異味。
  • 機能具備： 電視、小冰箱、熱水壺、基本備品（牙刷、刮鬍刀等）、衣櫃、簡易衣架都有。
• 可以更好的地方：
  • 裝潢陳設： 確實 看得出年代感，裝潢風格比較樸實（講白點就是有點老派），傢俱和裝潢略顯陳舊，但不到破損骯髒的程度。 不是走設計精品路線，這點要有認知。
  • 裝置維護： 部分細節維護可以加強。像我房間浴室的門有點卡卡的，燈具有些微接觸不良（但不影響使用）。吹風機是舊式壁掛的，風力普普。
  • 隔音問題： 隔音確實普通！如果隔壁房或走廊有人大聲講話、小孩跑跳，聲音聽得滿清楚的。還好這次鄰居都算安靜，晚上沒被吵到。淺眠的人可能要自備耳塞。

總結房間： 贏在空間大、景觀震撼、基本舒適度夠。但如果你是追求房間內裝要時尚新穎、裝置要頂級、隔音要完美的細節控，可能會覺得落差。把期待放在景觀和環境氛圍上，接受它實用主義的本質，會住得更開心。畢竟 花蓮統茂渡假莊園 的精華在窗外那片山海和園區的悠閒感！

吃什麼？莊園美食與周邊尋味

住在 花蓮統茂渡假莊園，吃飯選擇上不算非常多，但也不至於餓肚子。主要分莊園內和步行可達的周邊：

? 莊園內用餐：省時方便，選擇有限

• ? 早餐： 房價通常包含早餐。用餐地點在景觀餐廳（視野很棒！）。形式是 中西式自助餐。東西 種類算基本款：清粥小菜、饅頭包子、吐司麵包（有果醬奶油）、簡單沙拉、幾樣熱炒青菜、炒蛋/荷包蛋、香腸火腿、水果（西瓜、芭樂等）、咖啡果汁奶茶。口味就是 一般飯店水準，吃飽沒問題，但別期待太精緻或多厲害的特色料理。 亮點是搭配無敵海景用餐！ 坐在窗邊邊吃邊看海，心情會很好。
• ? 午餐/晚餐： 餐廳有提供 單點合菜或套餐。我沒在裡面吃正餐，看選單價格不算特別便宜，選擇也相對家常（炒飯炒麵、三杯雞、蔥爆牛肉之類）。適合懶得外出、或晚上只想簡單解決一餐的時候。建議可以電話詢問當天供餐情況和推薦菜色。

周邊步行尋味：海鮮熱炒是王道！

鹽寮村這一帶以 海產店 聞名！從 花蓮統茂渡假莊園 出來，沿臺11線往北（花蓮市區方向）或往南（海洋公園方向）步行 5-15分鐘 範圍內，有好幾家評價不錯的海鮮餐廳：

• ? 055龍哥斯特海鮮： 超人氣名店！步行約10-15分鐘。超新鮮現撈海產，價格透明實在。龍蝦、鮮魚、各式海鮮熱炒是招牌。感想：確實新鮮好吃，用餐時間大排長龍！建議避開尖峰或早點去。
• ? 鹽寮海鮮： 同樣老字號，就在055附近。也是標榜現流海鮮，選擇多樣。
• ? 其他小店/簡餐： 沿途也有一些賣飛魚卵香腸、烤魷魚的小攤，或簡易的麵店、小吃店。適合想簡單吃點東西時。

我的覓食建議：

1. ? 早餐： 在莊園解決，省時又能看海景。吃飽再出門玩。
2. ? 午餐/晚餐： 強烈推薦走出去吃海鮮！ 鹽寮海產是花蓮海岸線的一大特色，既然都住這了，怎能錯過？055龍哥斯特確實值得一試（記得早點去或預約）。或者挑一家順眼的海產店進去，點幾樣當令海鮮嚐鮮。
3. ? 自備糧食： 如果自駕來， 超推薦先去花蓮市區或黃昏市場採買一番！買些公正街包子、蔥油餅、炸彈蔥油餅、曾記麻糬或其他小吃、水果、飲料回來。晚上在房間陽臺或公共區域，配著海風宵夜小酌（記得垃圾要分類處理好喔），超有FU！莊園房間都有小冰箱可以冰。

簡單說，在 花蓮統茂渡假莊園 想吃大餐或特色料理，得往外跑（尤其晚餐）。但省去舟車勞頓就近吃海鮮或自備糧食，也是種樂趣！

周邊順遊景點：花東縱谷與海岸線精華

住在 花蓮統茂渡假莊園 有個好處，它剛好卡在 花蓮海岸線（臺11線） 和 花東縱谷（臺9線） 的交匯點附近（鹽寮往山邊切入就是臺9）。等於兩條經典路線的精華景點都能輕鬆到達！

海岸線玩法推薦景點:

• ? 遠雄海洋公園：
  • 介紹： 臺灣唯一的大型海洋主題樂園。有海豚海獅表演、各種海洋生物館（水族館、海盜灣、探險島）、遊樂設施（刺激的如海盜大驚航、溫和的可愛版），還有結合山海的風景。非常適合 帶小朋友的家庭。大人也能看看錶演、拍拍海景。
  • 地址： 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號 (沒錯！就在花蓮統茂渡假莊園隔壁！超近！)
  • 交通： 從 花蓮統茂渡假莊園 出發，開車只要3-5分鐘！步行約15-20分鐘（但夏天走會很熱）。根本是鄰居景點！超方便！
  • 營業時間： 平日 09:30 - 17:00 ; 假日 09:00 - 17:00 (表演場次時間需參考官網公告)。 門票不便宜，建議提前線上購票或找優惠。
• ? 牛山呼庭：
  • 介紹： 一個隱藏在海岸邊、充滿原民藝術氣息的私人園地。有漂流木打造的藝術造景、面對太平洋的遼闊草坡（這裡的海景層次超美！）、簡單的餐飲（低消入園）。是一個適合 靜靜坐下來看海、發呆、拍照 的秘境。氛圍獨特悠閒。
  • 地址： 花蓮縣壽豐鄉水璉村牛山39之5號
  • 交通： 從 花蓮統茂渡假莊園 開車沿臺11線南下，約 20-25分鐘 車程。入口在路邊，下坡路段較陡狹窄需小心駕駛。園內停車位有限。
  • 營業時間： 通常 10:00 - 18:00。 入園需付低消（可抵餐飲），建議出發前查一下FB粉絲頁確認當日有無營業或調整。
• ⛱ 和南寺：
  • 介紹： 靠海的佛教寺院。最大特色是擁有 面朝大海的巨大觀音像，以及 視野極佳的觀景平臺。環境清幽，即使非信徒，也值得來感受那份臨海的寧靜與壯闊景觀。看看海，沉澱一下心靈。
  • 地址： 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村臺11線8號
  • 交通： 從 花蓮統茂渡假莊園 開車沿臺11線往北（花蓮市區方向），約 5-8分鐘 就到了！非常近！
  • 營業時間： 一般寺院開放時間，大約 08:00 - 17:00 左右。免費參觀，請保持肅靜。

縱谷線玩法推薦景點:

• ? 鯉魚潭：
  • 介紹： 花蓮最大的內陸湖泊，群山環繞，景色優美。可以 騎腳踏車環湖（約5公里）、 划船（天鵝船、獨木舟）、散步賞景。湖畔有餐廳、咖啡館、小吃攤。是 親子同樂、情侶約會、運動休閒 的好去處。環境很舒服。
  • 地址： 花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號
  • 交通： 從 花蓮統茂渡假莊園 開車， 最快路線是走臺11丙線（穿越縱谷），約 30-40分鐘 車程。走這段路本身就是享受，兩旁田野風光超療癒！
  • 營業時間： 全天開放。 各店家（租船、租車、餐廳）營業時間不一，約莫 09:00 - 17:00 左右較有選擇。
• ? 雲山水夢幻湖：
  • 介紹： 私人園區（部分割槽域開放），以 落羽松林倒映在澄澈湖水 的夢幻景象聞名（秋冬變色時最美！）。園區內規劃了散步小徑、幾棟特色民宿（如「有熊的森林」）。環境維護得很精緻， 超級適合拍照打卡，尤其是愛拍照的女孩們！但是「夢幻湖」區域本身不大，管理員會管控進入人數。
  • 地址： 花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號
  • 交通： 從 花蓮統茂渡假莊園 開車，一樣走臺11丙線接臺9線轉入小路，約 30-35分鐘。
  • 營業時間： 全天開放（但夜晚照明有限）。 進入核心「夢幻湖」區域需留意管理員指引與人數管制（免費但可能需排隊）。園區周邊道路狹小，停車不易，假日人多要有心理準備。

簡單行程建議：

• Day1 下午抵達： 入住 花蓮統茂渡假莊園 -> 莊園內玩水、看海、閒晃 -> 步行或開車去 055龍哥斯特 吃海鮮晚餐。
• Day2 玩整天：
  • 選海岸線： 遠雄海洋公園 (玩半天到一天) -> 午餐後 牛山呼庭 放空看海 -> 傍晚回程順路 和南寺 看觀音像與海景夕陽 -> 晚餐鹽寮海鮮。
  • 選縱谷線： 早上 雲山水 (拍照) -> 鯉魚潭 (騎車環湖+午餐) -> 下午可考慮 立川漁場 (摸蜆仔) 或 林田山林業文化園區 (懷舊風) -> 晚餐可回市區或鯉魚潭附近解決。
• Day3 離開前： 莊園看日出 -> 悠閒享用海景早餐 -> 可能再去海邊走走 -> Check out。

花蓮統茂渡假莊園 的位置，確實讓它成為探索花蓮 山海雙路線 的一個不錯據點！

花蓮統茂渡假莊園 Q&A：你可能的疑問