恆春美食推薦:綠豆蒜、洋蔥冰淇淋等在地特色小吃與港口茶伴手禮精選

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綠豆蒜 - 恆春消暑聖品

說到恆春美食推薦,第一個蹦出來的絕對是它——綠豆蒜!這名字乍聽有點怪,對吧?別怕,它跟大蒜一點關係都沒有!這是恆春、車城一帶獨有的古早味冰品。主角是去殼的綠豆仁,熬煮得軟綿鬆鬆,口感很像「蒜頭仁」(所以叫綠豆蒜啦!),配上Q彈粉條、滑溜粉粿、甜蜜蜜的綠豆、紅豆、花生,最後淋上黑糖水,再豪邁地鋪滿剉冰。

為什麼非吃不可?

夏天悶熱得要命,來一碗綠豆蒜,黑糖香、綠豆香混著碎冰在嘴裡化開,那種透心涼的爽快感,瞬間打敗暑氣。料多實在,每一口都有驚喜。重點是!出了恆春、屏東,其他地方很難吃到這麼正宗的味道。

搭配怎麼才完美?

單純吃綠豆蒜就很棒了!但如果你跟我一樣貪心,可以試試加一顆生蛋黃(恆春有些老店會這樣提供),戳破拌勻,口感會更滑順濃郁(怕生蛋的朋友跳過)。或者,點個鹹酥雞配著吃,鹹甜交錯,快樂加倍!

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推薦店家 地址 價格區間 必點選單
柯記綠豆饌 恆春鎮福德路69號 NT$50-60 招牌綠豆蒜
阿伯綠豆饌 恆春鎮中山路115號 NT$50-60 綜合綠豆蒜
阿婆綠豆饌 車城鄉福安路 NT$50-60 綠豆蒜(加蛋黃需詢問)
(每次吃完綠豆蒜,就覺得活力滿滿,可以再去征服下一個美食!)

洋蔥冰淇淋 - 顛覆味覺的驚喜

接下來這個,絕對是恆春特色中的特色,敢不敢挑戰?洋蔥冰淇淋!沒錯,就是用恆春三寶之一、名聞遐邇的恆春洋蔥做的冰淇淋!

為什麼這麼特別?

恆春半島落山風的環境,讓這裡的洋蔥特別香甜、不嗆辣。店家把洋蔥熬煮成果醬,再和鮮奶基底的冰淇淋結合。挖一勺入口,先是濃郁的奶香,接著是洋蔥獨特的香甜味慢慢浮現,奇妙卻不違和,尾韻帶點微微的辛香,非常有趣!口感是綿密紮實的義式冰淇淋質感。

推薦理由夠不夠力?

你敢說你在別的地方吃過正宗的洋蔥冰淇淋嗎?這就是獨一無二的恆春體驗!甜中帶點微辛,層次感豐富,顛覆你對冰淇淋的想像。不吃真的會後悔!

怎麼吃最好玩?

單純品嚐它的獨特風味就很棒。或者,試試點個綜合口味,比如配上同樣在地的港口茶口味冰淇淋,感受『恆春雙寶』在嘴裡的交響樂。

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推薦店家 地址 價格區間 必點選單
白羊道柴燒麻糬 恆春鎮中山路188號 (恆春古城西門旁) NT$80-100/球 洋蔥冰淇淋(必點!)、港口茶冰淇淋
熊家萬巒豬腳 (恆春店) 恆春鎮省北路二段 NT$50-80/球 恆春洋蔥冰淇淋 (有時有限定供應)
(老實說,我第一次聽到洋蔥冰淇淋也滿臉問號,但嘗過白羊道的之後,真的重新整理認知!)

雨來菇 - 情人的眼淚

吃飽甜的,來點不一樣的野菜吧!雨來菇!這名字是不是很夢幻?它還有個更浪漫的名字——情人的眼淚。其實它是一種陸生藍綠藻,雨後才會在恆春、滿州一帶的草地或石頭上冒出來,黑黑滑滑的,所以有這兩個別名。

特色亮點在哪裡?

口感超級特別!滑溜中帶著一點點脆脆的膠質,本身味道清淡,有點像黑木耳但更嫩更滑。營養價值高,富含膠質、礦物質。是恆春半島限定的野生美味(現在也有人工栽培囉)。

為什麼推薦它?

口感獨特,外地很難吃到新鮮入菜的雨來菇。清爽無負擔,是炎炎夏日開胃的好選擇。嚐嚐恆春在地的自然饋贈。

怎麼煮最好吃?

家常做法超簡單 (在家也能試試看):

1. 新鮮雨來菇清洗乾淨,雜質比較多,要仔細洗。
2. 燒一鍋水,加點鹽和幾滴油,水滾後快速汆燙雨來菇10-15秒撈出瀝乾(去腥和黏液)。
3. 熱鍋冷油,爆香蒜末、薑絲(愛吃辣加點辣椒)。
4. 放入瀝乾的雨來菇快速拌炒。
5. 淋一點米酒嗆鍋,加鹽或少許蠔油調味。
6. 快炒均勻即可出鍋!滑溜爽口!
在恆春哪裡吃?

很多熱炒店、海產店都有!點菜時直接說「雨來菇」或「情人的眼淚」就對了。通常會做成「雨來菇炒蛋」或「雨來菇炒肉絲」。

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推薦店家型別 怎麼點 價格區間 (大約) 貼心提示
在地海產店 雨來菇炒蛋 NT$150-250 恆春、滿州一帶靠路邊的海產店,看到有賣魚的進去問!
特色餐廳 情人的眼淚(炒肉絲) NT$180-280 點餐時確認是新鮮的雨來菇入菜
(在滿州朋友家吃過現採現炒的雨來菇,那股山野的清香和滑溜感,冷凍的根本沒法比!不過清洗真的很費工就是了...)

港口茶 - 海風孕育的獨特韻味

說到恆春三寶(洋蔥、瓊麻、港口茶),港口茶絕對是不能錯過的在地風物。它產在恆春半島最南端、緊鄰太平洋的 港口溪(茶山)一帶。這裡的茶樹生長在獨特的珊瑚礁岩地形上,吹著強勁的落山風,喝著帶點鹽分的海霧長大,形成了它獨一無二的性格。

它的味道有什麼特別?

茶香濃郁帶霸氣,入口有股獨特的 「鹹香」或「巖韻」,非常耐泡,苦甘回韻強烈。茶湯顏色偏深。跟阿里山、梨山的清甜高山茶是完全不同的路子,很有「海派」風格。

為什麼值得一試?

這茶只在恆春半島這小小一塊地才能種出來,是 風土孕育的獨有味道。喝一口港口茶,彷彿能感受到恆春的落山風和海洋的氣息。老茶客會愛上它的濃烈和喉韻。

買回去怎麼泡?

簡易泡法分享:

水溫:一定要用 滾燙 的開水!
茶具:紫砂壺或厚實的瓷器蓋碗更能帶出風味。
茶葉量:比平常泡高山茶 多一點,約壺的1/4到1/3。
時間:第一泡快衝快倒(醒茶洗茶),第二泡開始約30-40秒,之後每泡延長。非常耐泡,泡個7-8泡沒問題。
重點: 別被它的濃苦嚇到,回甘很棒的!慢慢品味那股獨特的「海風巖韻」。

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推薦購買點 特色 價格區間 貼心提示
港口社群茶坊/茶農直銷 像是「港口茶專賣店」(恆春鎮內)、或直接到 茶山村 找茶農 NT$300-1200/半斤 試喝很重要!感受自己喜好的濃淡度。認明產地!
恆春老街特色茶行 部分在地茶行有精選港口茶 同上 多比較幾家
(第一次喝港口茶真的被那鹹香嚇一跳,但多喝幾口就上癮了,尤其吃完油膩的來一杯,超解膩!不過睡眠淺的朋友下午就別喝了...)

飛魚卵香腸 - 海洋的啵啵口感

來點罪惡感十足的小吃吧!飛魚卵香腸!這道絕對是恆春(尤其是後壁湖漁港一帶)的明星小吃。把新鮮的飛魚卵(小小顆的,口感啵啵啵像在嘴裡跳舞)混入紮實的豬肉香腸裡。

一口咬下去是什麼感覺?

香腸本身的肉汁和鹹香,配上 飛魚卵在齒間爆裂的「啵啵啵」口感 和獨特鮮味,雙重的享受!通常烤得外皮微焦脆,裡面多汁。

推薦它的理由?

口感絕妙! 啵啵啵的體驗太迷人。海鮮和肉類的完美結合,鮮上加鮮。在後壁湖漁港附近吃,新鮮度有保證。是邊走邊吃的超讚選擇。

哪裡吃最對味?

後壁湖漁港周邊的 小吃攤、海產店 幾乎都有!點餐時直接說「飛魚卵香腸」就對了。通常會烤好剪成小段,插上竹籤方便吃。

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推薦區域 怎麼找 價格區間 (單支) 必點提示
後壁湖漁港小吃街 漁港旁集中許多小吃攤販 NT$40-60 現烤現吃,看哪家排隊買哪家!
恆春老街小吃店 部分專賣香腸或烤肉串的攤子也有 NT$45-65 確認是飛魚卵口味
墾丁大街 部分攤位有賣,但漁港邊的更新鮮、地道 NT$50-70 可能價格稍高
(站在漁港邊,吹著海風,一口咬下熱騰騰的飛魚卵香腸,那個啵啵啵的聲音和鮮味,真的會上癮!不過熱量啊...管它的,先吃再說!)

情人的眼淚 (涼拌海藻) - 海岸線的開胃菜

前面提到雨來菇也叫「情人的眼淚」,但恆春還有一道直接以 「情人的眼淚」 命名的菜!這通常指的是 涼拌海藻(有時也泛指雨來菇,但較常見是指海藻)。

它是什麼?

是一種生長在恆春、墾丁沿海潮間帶的 藍綠藻或可食用海藻,外觀也是深綠色或近乎黑色,滑溜帶點脆感。通常做成 涼拌菜 上桌。

口感味道如何?

滑溜爽脆,本身味道清淡帶點海味。料理方式通常是汆燙後冰鎮,加上 醬油、醋、蒜末、薑絲、香油、一點點糖,有時會撒上柴魚片或花生粉,非常開胃!

為什麼是必嘗小菜?

口感冰涼滑脆,在恆春的夏天吃,超級消暑解膩!簡單的調味帶出海藻的鮮甜。是很有地方特色的海邊風味。

在哪裡能點到?

跟雨來菇一樣,海產店、熱炒店 是主力。選單上會清楚寫著「涼拌情人的眼淚」或「涼拌海藻」。

實 用 情 報 站 (點菜時看清楚是海藻還是雨來菇)
推薦店家型別 怎麼點 價格區間 (大約) 貼心提示
在地海產店 涼拌情人的眼淚 NT$120-180 點餐時確認是海藻涼拌
合菜餐廳 開胃小菜常會提供 同上 通常是冷盤先上
(炎熱的午後,一盤冰涼酸香微甜的涼拌情人的眼淚上桌,筷子根本停不下來,比大魚大肉更先被掃光!)

煙燻鴨肉 - 在地人餐桌上的主角

肉食主義者看過來!恆春在地人也超愛的 鴨肉!這裡說的不是高檔餐廳的櫻桃鴨,而是 在地特色、口味偏「重」的鴨肉料理

特色是什麼?

通常會 煙燻鹽水滷製,風味非常濃郁,鴨肉緊實有咬勁(不是軟爛那種)。常見的菜色有:煙燻鴨肉切盤、鴨肉冬粉湯、鴨肉面線、下水湯(鴨內臟)。

推薦理由夠香嗎?

風味獨特且濃郁,煙燻香或滷汁的鹹香很下飯(下酒也超讚!)。吃得出鴨肉本身的紮實口感。是許多恆春人日常或宴客的選擇,在地認同感高。

怎麼吃最道地?

點一盤 煙燻鴨肉鹽水鴨肉切盤,搭配 薑絲店家特調的醬料(通常是醬油膏加豆瓣醬之類的)。再來一碗 鴨肉冬粉湯下水湯,就是完美的組合!

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推薦店家 地址 價格區間 必點選單
夥計鴨肉冬粉 恆春鎮中山路115號 切盤NT$100-200
湯類NT$50-80
煙燻鴨肉切盤、鴨肉冬粉湯、下水湯
鄉村冬粉鴨 恆春鎮中正路154號 同上 鹽水鴨肉、冬粉鴨湯
鴨肉蔡 恆春鎮新光路 同上 鴨肉切盤、鴨肉飯
(夥計鴨肉冬粉的煙燻味真的很足,肉質緊實,配著薑絲沾醬,越嚼越香!不過口味確實偏鹹,淡口味的朋友點湯時記得交代別太鹹。)

龜苓膏 - 古法傳承的降火良方

吃完鹹的油的,來點清涼退火的古早味甜點吧!龜苓膏!雖然並非恆春獨有,但這裡有一些 堅持古法熬製、真材實料 的老店。

它是什麼?

是用 龜板(烏龜的腹甲)加上 多種中草藥(如土茯苓、生地、金銀花等)長時間熬製凝結而成的黑色膏狀食品。味道 微苦,帶有濃重的中藥草本香。

為什麼推薦?

清熱降火 的效果非常好,尤其在恆春曬了一天太陽後,吃一碗冰冰涼涼的龜苓膏,感覺體內的火氣都被壓下去了。真材實料熬製的,跟便利商店粉泡的口感天差地遠。是養生系甜點代表。

怎麼吃才不苦?

通常會搭配 蜂蜜奶油球(煉乳)來中和苦味。就看你是「養生派」(純蜂蜜)還是「甜蜜派」(煉乳)了!冰冰的吃最贊!

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推薦店家 地址 價格區間 必點選單 特色
恆春龜苓膏 恆春鎮福德路91號 NT$55-65 原味龜苓膏 (加蜂蜜/煉乳) 真材實料,中藥味濃,降火有感!
阿婆鹹粿 恆春鎮中山路巷內 NT$50 也有賣龜苓膏 傳統老攤,味道實在
(恆春龜苓膏那中藥苦味真的很紮實!第一次吃差點皺眉,但淋上蜂蜜後,苦甘苦甘的,感覺特別養生,吃完喉嚨很舒服。怕苦的建議煉乳多加點!)

雞蛋酥 - 懷舊的街頭小點心

懷舊點心時間!雞蛋酥!這是盛行於南臺灣(尤其高雄、屏東)的 古早味油炸點心,在恆春也能找到好吃的攤子。

它長什麼樣?

有點像 小型、厚實版的雙胞胎或甜甜圈。用麵粉、雞蛋、糖等混合成麵糊,舀入特製的模具中,放入熱油裡炸。炸好膨起來,外層金黃酥脆,內裡鬆軟帶點嚼勁,充滿蛋香和麵香。

為什麼讓人回味?

現炸現吃 的卡滋酥脆感太無敵了!簡單樸實的 蛋香和麵香,是小時候的味道。便宜又實在,當點心或小零嘴都很棒。

哪裡的最香酥?

恆春老街、市場周邊找找看!通常是小攤車在賣,看到有人在排隊買炸物的就對了!

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推薦尋找地點 怎麼認 價格區間 貼心提示
恆春老街周邊 找炸物攤車 NT$10-15/個 現炸 的才好吃!冷掉差很多
恆春西市場 市場內或入口處的點心攤 NT$10-15/個 早上到中午較多
(路過攤子看到剛起鍋的雞蛋酥,那個香味真的會勾人!忍不住買一個邊走邊啃,酥脆的外皮加上鬆軟微甜的內裡,簡單卻滿足。冷掉真的就遜色了,切記趁熱吃!)

現流海鮮 - 漁港旁的鮮味盛宴

來到恆春半島,怎麼能錯過新鮮的海鮮!尤其是 後壁湖漁港萬里桐、紅柴坑 一帶,更是海鮮控的天堂。

有什麼特色?

現撈現煮,新鮮度爆表!種類繁多:各種現流魚(清蒸、煮湯都鮮)、蝦子(白灼最贊)、螃蟹(季節對的時候)、貝類(海瓜子、鳳螺)、小卷/透抽(快炒、川燙、做生魚片)、龍蝦(後壁湖有名的龍蝦沙西米!)等等。價格相對大城市親民許多。

為什麼是必吃?

靠海吃海,最新鮮的海味送到嘴邊。選擇多樣,豐儉由人(從平價熱炒到高檔龍蝦都有)。超有度假氛圍,坐在漁港邊吹海風吃海鮮超Chill!

怎麼點最聰明?
直接去漁港邊的「海產店」:店家通常有自己的漁船或固定合作漁獲。可以直接看冰櫃裡的魚獲點菜。
記得問時價! 新鮮魚獲價格會浮動。
必點推薦:
   - 綜合生魚片(尤其後壁湖,CP值高!)
   - 清蒸現流魚(簡單薑絲醬油就好,吃原味)
   - 白灼蝦(新鮮蝦子不用複雜調味)
   - 炒海瓜子/鳳螺(下酒好菜)
   - 龍蝦沙西米/三吃(預算夠的話,後壁湖名物)
   - 雨來菇炒蛋/涼拌情人的眼淚(前面提過的特色菜再來一份!)
實 用 情 報 站 (漁港邊選擇多!)
推薦區域 代表店家 (舉例) 特色/必點 價格提示
後壁湖漁港 阿興生魚片輝哥生魚片邱家生魚片 綜合生魚片(CP值高!)、龍蝦、各種現流魚 生魚片一盤NT$100-200超划算
萬里桐 小海豚討海人海產 海景view佳、海鮮新鮮 價格稍比後壁湖高一點
紅柴坑 多家小型海產店 環境較樸實,在地人也會去 價格實在
恆春鎮上海產店 照利庭園海鮮餐廳 特色菜多(刺魨魚皮、雨來菇等)、有庭園 價格中上
(坐在後壁湖漁港邊,點一大盤NT$200鋪滿滿的厚切綜合生魚片,配上啤酒和海風,還有什麼比這更享受的?龍蝦沙西米雖然貴一點,但那彈牙的肉質和鮮甜,偶爾奢侈一下值得!記得多比價問時價喔。)

恆春美食推薦 Q & A 時間

Q:恆春美食推薦裡,哪樣最適合當伴手禮帶回家?

A: 港口茶 最有代表性也方便攜帶!真材實料的 綠豆蒜原料包 也可以考慮(買回去自己煮)。密封包裝的 飛魚卵香腸 有些店家也有提供。

Q:在恆春想找平價又飽足的小吃,有什麼推薦?

A: 鴨肉冬粉湯 配切盤(像夥計)、 雞蛋酥、一碗料多實在的 綠豆蒜,或是後壁湖漁港 NT$100-200一大盤的厚切生魚片,都是高CP值的好選擇!

Q:帶長輩或小孩去恆春,有什麼口味比較溫和的在地美食推薦?

A: 綠豆蒜(甜甜涼涼大家都愛)、 雞蛋酥(香酥不膩)、 鴨肉冬粉湯(湯頭鮮甜,鴨肉可選部位)、 新鮮白灼蝦清蒸魚(吃原味海鮮)。 洋蔥冰淇淋 也可以試試,奶香中和了洋蔥的辛辣感。點菜時記得請店家調味清淡些。

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