那天我騎著租來的機車在花蓮亂晃，轉進一條不起眼的小路，純粹是好奇「慈蓮寺」的路牌指向何方。說真的，一開始還差點錯過那個低調的入口！誰能想到，這個差點被我忽略的地方，竟然藏著讓人瞬間靜下心來的魔力。爬完那長長的階梯（腿差點廢掉！），站在寺前平臺回望花蓮市景和太平洋，那種開闊感，值了。後來才知道，這座 慈蓮寺 在當地人口中可是有「花蓮後花園」美稱的避世靜地。這篇就來跟大家分享我挖到的寶，從 慈蓮寺 的歷史故事、怎麼去才省力、周邊好吃好玩的，甚至哪裡容易踩雷，通通告訴你！
目錄
慈蓮寺的前世今生｜不只是拜拜的地方
講到 慈蓮寺 的歷史，我特地問了寺裡一位老師父。他邊掃地邊跟我聊起來，眼神透著光。他說這寺廟的緣起很特別，不是什麼古代大官建的，而是民國五十三年（1964年）左右，一群真心禮佛的在地居士發願籌建的。想想在那個物資匱乏的年代，要一磚一瓦把寺廟蓋在山腰上，那份虔誠真的讓人佩服。老師父指著大雄寶殿說：「你看這樑柱，當年都是靠人力扛上來的。」我抬頭看那粗壯的木頭，很難想像當年是怎麼搬上來的。
慈蓮寺 的主神是觀世音菩薩，這點一走進主殿就能感受到那份莊嚴與慈悲。但對我這種非專業香客來說，慈蓮寺 最打動我的反而是它跟環境的融合。它不像有些名剎古寺金光閃閃，反而有種質樸的、屬於花蓮山海的氣質。寺裡的建築和花木似乎都長在一起了，特別是和諧。我覺得這也是為什麼很多都市人（包括我）一上來就不想走，壓力好像被山風和海氣吹散了大半。
實用資訊懶人包｜開放、交通、門票一次搞定
要規劃去 慈蓮寺，時間和交通是關鍵！這裡幫大家整理好，直接存起來最方便：
慈蓮寺開放時間與入場須知
| 專案 | 詳細資訊 | 我的小提醒 |
|---|---|---|
| 每日開放 | 全年無休，歡迎大眾參訪禮佛、靜心。 | 颱風天或豪雨特報時，山區路況可能較差，建議出發前查詢天氣或致電寺方 (03) 856-6699 確認。 |
| 建議時段 | 上午 8:00 - 11:30 或 下午 2:00 - 5:00 | 避開正午豔陽！早上空氣清新涼爽，下午光線柔和適合拍照。廟公下午五點左右會開始整理環境哦。 |
| 參拜費用 | 免費參觀！無需門票。 | 廟方維持不易，記得隨喜添點香油錢或參與點燈（隨喜或固定金額皆有）。心意最重要！ |
| 參拜重點 | 寧靜氛圍、眺望花蓮市景與太平洋、主殿觀音菩薩、整體清幽環境。 | 別急著走！找個角落石椅坐下來，放空幾分鐘，感受那份遠離塵囂的平靜，這才是精髓。 |
| 穿著建議 | 莊重簡便可（避免過於暴露如細肩帶、短褲短裙）。 | 要爬階梯！務必穿好走的鞋子，高跟鞋、拖鞋都很折磨。帶水！爬上來會渴。 |
怎麼去慈蓮寺？交通方式比一比
| 交通方式 | 路線說明 | 優點 | 缺點 | 適合誰 |
|---|---|---|---|---|
| 🚗 自行開車/騎機車 | 1. Google Map 導航設定「慈蓮寺」。 2. 從花蓮市中心沿中央路往南，接南濱路。 3. 看到「國福大橋」指標右轉過橋。 4. 過橋後立刻右轉進產業道路，沿「慈蓮寺」指標上行約5分鐘。 5. 山下有小型停車場，再爬階梯約5-10分鐘抵寺。 |
時間彈性、自由度高。 | 產業道路狹窄、會車需小心；假日停車位有限。 | 喜歡自由、有交通工具者。 |
| 🚖 搭乘計程車 | 市區飯店或車站叫車，直接告知司機目的地「慈蓮寺」。 | 點到點、省時省力、免找路停車。 | 費用較高（單程約$200-$300，看起點）。 | 不想開車、時間有限者。 |
| 🚌 大眾運輸 (略麻煩) | 1. 花蓮火車站搭乘「花蓮客運」1123、1129、1132路往壽豐/鳳林/光復方向。 2. 於「國福裡」站下車。 3. 下車後需步行超過20分鐘（含爬坡）或再轉搭計程車。 |
最省錢。 | 耗時、班次少、步行路段長且辛苦。 | 預算極度有限、體力極佳者。 |
我的真心話： 騎機車最靈活！開車也行，但假日早點到比較好停。公車？除非你想挑戰花蓮烈日下的登山健行，否則真的不推薦。那個產業道路開車上去時，有些彎挺陡的，騎車技術不好的朋友要特別注意。
寺內必看亮點｜資深揹包客的推薦清單
爬完階梯喘口氣，別急著進大殿！先回頭看看，慈蓮寺 給你的第一份禮物就在眼前：
- 無敵景觀平臺 (剛爬完階梯的地方)： 這就是我第一眼愛上 慈蓮寺 的原因！視野太開闊了，花蓮市區的房舍、棋盤格的田野，一路延伸到閃著光的太平洋，天氣好時甚至能看到清水斷崖朦朧的影子。記得檢查手機記憶體夠不夠拍！推薦指數：★★★★★ (滿分！沒看到等於白來)
- 莊嚴大雄寶殿： 主殿供奉著讓人安心的觀世音菩薩。裡面的氛圍是沉靜的，光線透過門窗灑進來，有種說不出的平和。即使不是佛教徒，靜靜待一會兒也能感覺到能量。保持安靜是基本禮貌哦。推薦指數：★★★★☆ (核心精神所在，感受氣氛)
- 清幽庭園小徑： 大殿兩側或後方通常有小徑或空間，種滿了花草樹木（尤其雞蛋花開時很美）。這裡人少很多，適合想獨處、深呼吸、或只是發呆聽聽風聲鳥叫的地方。推薦指數：★★★☆☆ (喜歡靜謐感的人會愛)
- 特色建築細節： 雖然不是百年古剎，但 慈蓮寺 的建築融合了傳統閩式風格和一點點現代簡約感。屋頂的剪黏裝飾、石雕、或是樸素的木造結構，仔細看都蠻有味道的。推薦指數：★★★☆☆ (建築愛好者可留意)
個人感想： 說實話，看到那排階梯時我腿都軟了 (尤其頂著大太陽)。但爬上去後，站在平臺吹風看View的瞬間，真的什麼都值得了！廟本身不算大，華麗程度可能比不上某些名寺，但那份樸實無華的靜謐感，配上無敵景觀，就是它的獨特魅力。記得帶水！爬上來真的很需要補充水分。另外，蚊子有點熱情（尤其在樹蔭下），防蚊液也噴一下吧。
慈蓮寺週邊景點推薦｜順遊好夥伴
逛完 慈蓮寺 還早？別急著回市區！周邊幾個點可以順道一起玩，分散在花蓮市邊緣的國福地區和鄰近的吉安鄉：
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慶修院 (吉安鄉)
- 介紹： 這可是花蓮唯一的國定古蹟！原本是日本移民的信仰中心「吉野佈教所」，完全保留日式寺院風格，木造建築、不動明王像、八十八尊石佛、手水舍，濃濃的京都風情，非常好拍。是認識花蓮移民歷史的重要視窗。
- 地址： 花蓮縣吉安鄉吉安村中興路345-1號
- 交通： 從 慈蓮寺 下山後，騎車約10-15分鐘。或從花蓮市區搭1123、1129、1132等花蓮客運於「慶修院」站下車。
- 營業時間： 週二至週日 08:30 - 17:00 (週一休館)
- 我的心得： 維護得很好，很有穿越感！庭園不大但精緻，穿和服來拍照的人不少。門票$30很便宜，還能抵消費（買個抹茶冰淇淋不錯）。算是花蓮必訪的文化景點。
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知卡宣森林公園 (吉安鄉)
- 介紹： 超大的免費親子公園！以前是空軍基地苗圃，現在規劃成自然生態公園。重點是它有季節限定的「親水園區」（暑假開放，有超多滑水道、戲水池），平時則有大片綠地、花園、裝置藝術、森林步道，適合散步、騎單車、野餐、放電小孩。
- 地址： 花蓮縣吉安鄉中正路二段299號
- 交通： 從 慈蓮寺 騎車約10分鐘。從花蓮市區騎車或開車都方便，有停車場。
- 營業時間： 公園區域 24小時開放。親水設施通常 7-8月暑假期間開放 (確切日期每年公告，約每日09:00-12:00, 13:30-17:30)。
- 我的心得： 夏天戲水超熱門！帶小孩來玩水絕對開心。非戲水季來散散步、騎腳踏車也很舒服，綠地超大空氣好。免費！CP值超高。
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國福花海 (國福裡 - 季節限定)
- 介紹： 就在 慈蓮寺 山腳下國福大橋周邊的撒固兒部落旁！大片農地會在特定時節（常見於秋冬春，如波斯菊、向日葵、百日草花季）種植各種花卉，形成壯觀的花海。是季節限定的免費美景！
- 地址： 花蓮縣花蓮市國福裡國福大橋周邊區域 (導航可設「國福養生園區」或「撒固兒部落」)
- 交通： 就在 慈蓮寺 山下，騎車開車幾分鐘就到。路邊找空位停車。
- 營業時間： 戶外花田，24小時開放，但建議白天前往。花季期間請關注花蓮市公所或在地粉絲專頁公告。
- 我的心得： 這算隱藏版驚喜！花開時真的美不勝收，而且因為名氣沒其他地方大，人潮相對少些，拍照更自在。完全免費，看到就是賺到！但花期不固定，出發前最好查一下免得撲空。
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七星潭風景區 (新城鄉)
- 介紹： 花蓮經典必訪！新月型的礫石海灣，海水湛藍。踩在鵝卵石上聽獨特的「七星潭疊石浪聲」、看太平洋的壯闊、遠眺清水斷崖。日出、黃昏各有風情，適合騎單車、散步、發呆、疊石頭祈福（但禁止帶走石頭哦！）。
- 地址： 花蓮縣新城鄉海岸路
- 交通： 從 慈蓮寺 開車/騎車約需25-35分鐘。需回到花蓮市區再往北行駛。
- 營業時間： 開放式海灘，24小時開放。
- 我的心得： 經典中的經典！海真的很藍很療癒。不過假日人超級多，尤其下午。想看寧靜的七星潭？請務必早起來看日出！ 人少、光線美，體驗完全不同。風常常很大，帶件外套。
週邊住宿精選｜休息好所在
玩累了總要找地方落腳。國福地區本身住宿選擇不多，主要集中在騎車10-15分鐘可達的花蓮市區或吉安鄉：
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承億文旅 花蓮山知道 (花蓮市區)
- 介紹： 設計感十足的青年旅館/飯店！公共空間超大超有特色，融合花蓮太魯閣元素（石材、木頭），有書牆、交誼廳，氛圍年輕活潑。房間乾淨新穎，揹包客床位或雙人房都有。地點超棒，就在火車站正對面！
- 地址： 花蓮縣花蓮市國聯一路39號
- 交通： 從 慈蓮寺 騎車約15分鐘。從花蓮火車站 步行1分鐘！去東大門夜市也方便。
- 營業時間： 24小時櫃檯服務。
- 我的觀察： CP值很高！（尤其揹包客房）設計真的讚，公共空間讓人想待著。火車站旁位置無敵，但相對較嘈雜，淺眠者選高樓層或靠後面的房。適合年輕人或喜歡設計旅店的旅客。
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葉宿文旅 (花蓮市區 - 濱海)
- 介紹： 由舊港口宿舍改造的文創旅店！每間房都是藝術家設計，風格獨一無二，展現花蓮在地文化與藝術能量。空間寬敞，保留老屋結構又融入新意，很有味道。靠近北濱公園、曙光橋。
- 地址： 花蓮縣花蓮市民生路55號
- 交通： 從 慈蓮寺 騎車約12分鐘。位於花蓮市區邊緣，較靠近海邊，寧靜但離最熱鬧的市中心稍有距離（步行至東大門約15-20分鐘）。
- 營業時間： 24小時櫃檯服務。
- 我的觀察： 非常有特色！適合喜歡藝術、老屋、不愛制式飯店的人。房間大且風格強烈。價位中上。位置較偏離核心鬧區，但相對安靜。適合追求獨特體驗的旅客。
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秧悅美地度假酒店 (吉安鄉)
- 介紹： 豪華的香草主題度假村！設施超豐富：泳池、溫室餐廳、Spa、大面積香草園。強調養生與香草療癒，房間寬敞舒適有陽臺，環境清幽。遠離塵囂的放鬆選擇。
- 地址： 花蓮縣吉安鄉干城二街100號
- 交通： 從 慈蓮寺 騎車約10分鐘。位於吉安鄉干城區域，環境清幽但較偏僻，自駕最方便。
- 營業時間： 24小時櫃檯服務。餐廳、設施有固定開放時間。
- 我的觀察： 想徹底放空、享受設施、預算較高者的好選擇！環境一流像世外桃源。但價格不菲，且外出覓食需開車。適合情侶度假或家庭親子泡酒店。
個人建議： 住花蓮市區吃飯逛夜市絕對最方便！葉宿很有個性但位置稍偏；想泡設施選秧悅；省錢+方便+設計感選山知道。我個人偏好住在市區，覓食選擇多到爆炸！
吃貨雷達啟動｜慈蓮寺周邊美食探索
爬完山拜完佛，肚子絕對餓了！寺裡通常只提供簡單結緣茶或點心（隨喜），想吃正餐得下山。國福裡在地小吃選擇有限，但往花蓮市區或吉安鄉騎車幾分鐘就有很多好料：
- 國福社群美食 (在地隱藏版)：
- 橋頭小吃部 (國福裡)： 真‧在地人廚房！簡單的麵店，主打 招牌乾麵（簡單的油蔥肉燥香）、 餛飩湯 或 各式小菜（豬頭皮、滷蛋等）。環境很家庭式，沒冷氣但價格實惠。地址： 花蓮市國福裡國福路一段附近 (國福社群活動中心旁，在地人問一下)。我的評價： 純粹吃飽、體驗當地日常。別期待網美店環境或服務，味道樸實。
- 吉安鄉熱門選擇 (車程5-10分鐘)：
- 大陸麵店 (吉安鄉)： 在地老字號！必點 煎麵（招牌！麵條煎得焦香脆，淋上肉燥滷汁）、 木須炒麵 份量超大。口味偏重，但真的很過癮。地址： 花蓮縣吉安鄉吉安路六段31號。營業時間： 約 10:00-20:00 (週三公休)。我的評價： 煎麵獨特好吃！但用餐時間人爆炸多，要有排隊或併桌心理準備。
- 來來牛排 (吉安鄉)： 俗又大碗的臺式排餐代表！ 雞腿排、豬排 是熱門款，附餐有酥皮濃湯、餐包、飲料無限暢飲。鐵板滋滋作響的懷舊風。地址： 花蓮縣吉安鄉中山路三段2號。營業時間： 11:00-14:00, 17:00-22:00。我的評價： 吃粗飽、懷舊氣氛濃厚。肉質就...符合價位。適合學生或預算有限者。
- 花蓮市區大本營 (車程10-15分鐘)：
- 東大門夜市 (原自強/南濱/福町等夜市整合)： 花蓮最大夜市！分 福町夜市、各省一條街、原住民一條街、自強夜市區塊。必吃：林記燒番麥、第一家烤肉串、妙不可言果汁、蔣家官財板、蔥油餅、原住民烤肉、烤玉米、甘蔗汁...多到數不完！地址： 花蓮縣花蓮市中山路50號。營業時間： 每日約 17:00-23:30 (各攤位略有不同)。我的評價： 觀光客必訪，選擇多樣化到眼花撩亂。人潮洶湧是常態，要有心理準備。
- 鵝肉先生 (花蓮市區)： 花蓮名店！招牌 煙燻鵝肉（鮮嫩多汁，煙燻香氣足）、 鵝血糕、 下水湯 都很受歡迎。地址： 花蓮縣花蓮市中山路259號。營業時間： 11:00-14:30, 16:30-21:00 (週二公休)。我的評價： 鵝肉確實不錯，但價格不算便宜。用餐尖峰排隊是日常。
- 液香扁食 (花蓮市區)： 傳承多年的老店！只賣一樣商品：扁食湯（餛飩湯）。皮薄餡鮮（豬後腿肉），湯頭清爽單純。地址： 花蓮縣花蓮市信義街42號。營業時間： 約 09:30-13:30, 15:00-20:00 (賣完提早收，週三公休)。我的評價： 簡單純粹的好味道！但只賣扁食，想吃別的沒有。動作很快，翻桌率高。
真心話時間： 如果你是標準吃貨，直接殺去花蓮市區或東大門夜市 就對了！選擇多到讓你得選擇困難症。吉安的大陸麵店煎麵值得一試，但要避開正餐巔峰時段。至於國福裡的小吃，就是吃個在地感，不必特別繞過去。記得留點胃給公正包子當點心（個人覺得周家蒸餃也不錯）！
資深揹包客的良心提醒｜少踩坑血淚談
最後，分享幾點過來人的經驗，希望大家玩得更順：
- 交通是關鍵： 再強調一次！沒開車騎車，去 慈蓮寺 真的很折騰。公車選項幾乎等於沒有。計程車記得留司機電話或請寺方幫忙叫回程車（山上不好叫！）。
- 鞋子！鞋子！鞋子！ 重要的事說三遍。去 慈蓮寺 爬階梯是基本款，穿一雙好走、防滑的運動鞋或包鞋吧。穿拖鞋爬，我只能說你腳底板厲害。
- 防曬與補水： 花蓮太陽超級熱情！尤其爬階梯那段毫無遮蔭。帽子、防曬乳、太陽眼鏡必備。帶一大瓶水在身上！ 爬上去口乾舌燥，寺裡不一定隨時有飲水機或販賣機（就算有隨喜的結緣茶，也不一定夠解渴）。
- 防蚊大作戰： 山上樹多，小黑蚊和蚊子不少，尤其是在庭園小徑逗留時。防蚊液務必噴好噴滿，特別是小腿和手臂。
- 保持安靜與尊重： 慈蓮寺 是清修禮佛的地方。進入大殿請輕聲細語，手機調靜音。拍照前留意是否有禁止標誌（通常主殿內部不可攝影），拍攝僧侶或正在禮佛的信眾最好先徵得同意。衣著整齊得體。
- 寵物與飲食： 寺廟通常禁止攜帶寵物入內。也請勿在寺內飲食（喝水和簡單補充能量可能可以找寺外空地，但最好尊重場所性質）。
- 停車小提醒： 山下停車場不大，假日盡量早點到。停車場到寺廟還有一段階梯，貴重物品隨身帶好。
- 國福花海非全年： 想順看花海的朋友，務必事先查詢當季花況（搜尋「國福花海」或「花蓮花海」看最新資訊），否則可能看到綠油油的農田！
最後那句「風景是美的，腿也是廢的」絕對是我爬完階梯後的真實心聲！但看著那片海天一色，累好像也值得了。大家加油爬啊！
Q&A 快速解惑
1. Q：慈蓮寺附近有素食嗎？
A： 慈蓮寺本身無供應素食餐廳。國福裡當地小吃多以葷食為主。想吃素食，建議下山後往花蓮市區或吉安鄉找，選擇較多（如慶修院對面有蔬食店、市區有「迴然慢時旅居」附設蔬食餐廳等）。
2. Q：參訪慈蓮寺大概需要多少時間？
A： 單獨參訪慈蓮寺，包含爬階梯、參拜、靜坐賞景拍照，大約抓 1 - 1.5小時 足夠。若想深度感受寧靜氛圍、或攝影停留較久，可預留最多2小時。順遊周邊景點則需額外規劃時間。
3. Q：帶長輩或小孩去慈蓮寺方便嗎？
A： 階梯是挑戰！ 從停車場到寺廟入口需爬一段連續階梯（約5-10分鐘，視體力）。膝蓋不好、行動不便或年紀太小的幼兒，會比較辛苦。建議評估同行者體力。寺廟平臺本身是平坦的，但上下階梯是必經之路。嬰兒車輪椅無法上去。