長源圳生態步道：親子友善的輕鬆綠色隧道，與水同行生態豐富

老實說，是被一張霧氣瀰漫、青苔覆石的溪流照片吸引了。網上資訊不多，只知道它跟一條古老的水圳有關，不長也不難走。比起擠滿人的溪頭或杉林溪，我更渴望一份純粹的寧靜，能只聽水流、鳥叫和心跳聲的地方。就這樣，一個心血來潮的清晨，我開著我的老夥計（一臺陪我上山下海的小車），直奔南投鹿谷。

交通 & 停車：開車族的小考驗，但值得！

• 開車怎麼去？ 目標很明確：南投縣鹿谷鄉。用導航設定「長源圳生態步道入口」或是「長源圳古圳道」最直接。走國道三號下竹山/鹿谷交流道，接臺3線往鹿谷、溪頭方向。過了鹿谷市區（看到7-11、妖怪村指標那些熱鬧點），注意看「初鄉」的指標，右轉進投55-1鄉道（永隆產業道路）。順著這條有點窄、但風景不錯的路開，沿途會經過「雅筑小站」咖啡廳（這個點記住！後面附近景點會提），繼續開，看到「長源圳生態步道」的明顯石碑和大指標，就到入口了。關鍵點：認準「初鄉」和「永隆產業道路」！
• 停車位在哪？ 唉，這是 長源圳生態步道 目前一個 小小的痛點，也可能是它還沒那麼爆紅的原因之一。入口處的停車空間非常非常有限！ 大概只能勉強停個3-4臺車吧，而且是在路邊勉強畫出來的小空地。我那天是平日上午到的，運氣好搶到最後一個位子（暗自慶幸）。如果停滿了怎麼辦？有兩個選擇：
  1. 往下開一點點（大約100公尺），路邊比較寬敞的地方，找空地 「順向」靠邊停。這是當地居民也常見的方式，但請務必 不要影響其他車輛通行，特別是產業道路有時會有農用車。停好車再走回入口，很近。
  2. 往上開一點（往小半天方向），過了一個小橋後，左手邊有個 「孟宗竹林古戰場」的石碑，旁邊有一塊稍微大一點點的砂石空地可以停幾臺（但也不是正式停車場）。停這裡的話，需要往回走過橋再到步道入口。

長源圳生態步道介紹：一條與水同行的綠色隧道

終於停好車，揹上小揹包，站在 長源圳生態步道 的入口石碑前。哇，第一印象就超棒！一股涼爽、帶著水氣和植物清香的風迎面撲來，瞬間洗掉開車的煩躁。入口處就架在古水圳上方，清澈見底的水嘩啦啦地流著，水聲立刻成了背景音樂。

這條步道，顧名思義，就是沿著「長源圳」這條人工水圳修建的生態步道。長源圳可是大有來頭！它開鑿於 日治時期（約民國28年），目的是為了引清水溪的溪水，灌溉鹿谷、初鄉一帶的農田，特別是當時重要的經濟作物——孟宗竹林和茶園。可以說是當地農業發展的命脈啊！想想看，這條水圳已經默默滋養這片土地超過80年了，走在旁邊，是不是有種穿越時空的感覺？

步道 幾乎全程平緩，非常好走，就是沿著水圳開闢出來的土石小徑。最迷人的地方在哪裡？

1. 水！水！水！

   全程伴隨著長源圳清澈的流水聲，有時湍急，有時平緩，聽著就讓人心曠神怡。水質乾淨到不行，陽光透過樹葉灑下來，水底的石頭和搖曳的水草清晰可見，偶爾還能看到小魚（像是臺灣石𩼧之類的溪魚）優遊其中。水圳的潺潺聲，絕對是這條步道最療癒的靈魂。

2. 茂密的植被隧道：

   步道兩旁被 高大濃綠的樹木和蕨類植物 包圍，形成天然的綠色隧道。樟樹、楠樹、茄苳等原生樹種是主力軍，樹冠層幾乎把天空都遮住了，即使在盛夏中午走起來也非常涼爽舒適，完全不用擔心曬太陽（防曬可以省點力氣了）。濕潤的環境讓 各種蕨類（山蘇、腎蕨、鳳尾蕨...）長得特別茂盛，綠意盎然。

3. 豐富的生態：

   因為環境原始又濕潤，這裡是觀察小型生物的好地方！我慢慢走，眼睛睜大點，就看到了：
   • 鳥類： 樹鶯、繡眼畫眉的叫聲此起彼落，甚至遠遠看到五色鳥的身影（聽到「叩叩叩」聲最容易辨認）。
   • 昆蟲： 蝴蝶種類不少（鳳蝶、蛺蝶都有），豆娘在水邊飛舞，還有各種甲蟲、蜘蛛（別怕，牠們忙著結網抓蟲呢）。
   • 兩棲類： 運氣好的話，在潮濕的石頭縫或水邊，可能會看到 斯文豪氏赤蛙 或 盤古蟾蜍（晚上聲音更明顯）。我這次就看到一隻小赤蛙蹲在水圳邊的石頭上，可愛極了！(記得觀察就好，別打擾牠們)
   • 哺乳類： 雖然白天大型動物不易見，但 松鼠 在樹林間跳躍是常客。我還瞥見一道小小的影子快速鑽進草叢，可能是 鼬獾 之類的夜行性朋友早起活動？(可惜沒看清楚)

4. 古樸的石橋與水門：

   步道中會經過幾座 古樸的石砌小橋，跨越水圳的支流或溝渠。這些橋墩的石塊堆砌方式，很有古早味，也見證了水圳的歷史。也能看到控制水流的小 水門設施，雖然簡樸，但卻是前人智慧的展現。

5. 靜謐與清涼：

   整個 長源圳生態步道 最大的特色，就是那份 "靜" 和 "涼"。因為不在主要觀光路線上，遊客相對稀少（尤其平日），你可以真正享受一個人的山林時光，只有水流聲、鳥鳴和自己的呼吸聲。炎炎夏日，這裡的溫度比外面低個3-5度絕對有，是天然的冷氣房！

步道資訊：輕鬆好走，親子友善

這條步道真的很適合各年齡層，特別是想親近自然又不想太累的朋友。以下是詳細資訊：

• 營業時間： 這裡是開放式的自然步道，24小時開放！沒有大門，也沒有管理員會趕人。不過嘛，基於安全考量，強烈建議白天行走，尤其是清晨或下午3-4點前光線比較好，視線佳，拍照也漂亮。晚上？除非你裝備齊全（頭燈必備）且非常熟悉路況，否則真的不建議，畢竟是原始山林小路。
• 步行時間： 步道本身 單程長度約1公里 (後面步道長度會說)。如果像我一樣，喜歡走走停停，拍拍照片，觀察生態，坐在石頭上聽聽水聲發個呆，慢慢晃悠的話，來回抓個1.5小時到2小時非常充裕。如果是腳程快的朋友，單純走完來回，可能40分鐘到1小時就夠了。親子家庭帶小朋友慢慢玩，預留2小時也綽綽有餘。 沒有時間壓力，享受當下最重要！
• 步道長度： 全長就是大約1公里！ 官方資訊和實地體驗都是如此。從入口石碑走到終點（一個展望點，能遠眺鹿谷聚落和山巒），就是1公里。所以來回總共是2公里。非常輕鬆的距離，對吧？難怪說是入門級步道。
• 步道難度： 我給它打 ★☆☆☆☆ (1星，非常簡單)。為什麼？
  • 全程 平緩無陡坡：幾乎沒有需要爬階梯或陡上的路段，起伏極小。
  • 路徑清晰好走：主要就是沿著水圳的土石路，雖然有些地方因為濕氣較重，路面可能有點濕滑或長青苔（雨天後要特別小心！），但整體寬度足夠，不會很難走。
  • 海拔變化不大：起點和終點的高度差很小，走起來不太費力氣。
  • 適合物件廣：銀髮族、親子（小孩能自己走路的）、平常沒運動習慣想接觸自然的人，都完全可以駕馭。推嬰兒車？嗯...部分路段土石不平，可能比較顛簸，且入口有小階梯，不太建議。輪椅族則因路面狀況無法通行。
• 步道型別： 典型的 親水型、生態型、歷史人文型 的 森林步道。重點在享受水圳的景觀、觀察周遭豐富的生態、感受歷史水圳的氛圍，以及漫步在森林裡的寧靜感。它不是挑戰型的登山步道，而是療癒放鬆型的自然小徑。
• 是否申請： 完全不需要！ 長源圳生態步道 屬於開放式的大眾步道，沒有入山證、入園證或任何申請程式。隨時想來，開車（或設法）到了入口，就可以直接走進去享受了！超級方便自由。

步道資訊一覽表

為了讓大家更清楚抓住重點，整理成彩色表格：

路線資訊：一條直腸子，享受就對了！

長源圳生態步道 的路線超級單純，完全不用擔心迷路，就是一條直通通的親水小徑！不過，我還是有幾個重點提醒：

1. 入口起點： 認明那個大大的「長源圳生態步道」石碑和木頭指標就對了。旁邊就是潺潺流水的長源圳。
2. 行走方向： 原則上只有一條主路徑沿著水圳延伸。從入口開始，通常大家選擇 往上游方向 走（也就是水圳水流過來的方向）。這樣一路漫步，最後會到達相對高處的展望點。
3. 沿途重點：
   • 一開始就是濃密的綠蔭隧道，水聲相伴。
   • 途中會經過幾座 古樸的石橋，記得停下來看看橋下的景色和水圳的樣貌。有些石塊長滿青苔，很有歲月感。
   • 留意觀察 水圳本身，看看水流的速度、深度變化，找找水裡的生物或水生植物。
   • 步道 左側（靠山壁側） 通常蕨類更茂密，有時會有小瀑布或滲水形成的小澗流（尤其雨後）。右側（靠水圳外緣） 則視野較開闊，有時可以看到下方的溪谷或遠處的山（但樹林太密，大景不多）。
   • 步道中間路段，如果留心，會看到一些簡單的木頭 解說牌，介紹水圳歷史或當地生態，可以增長知識。
4. 終點展望： 大約走了1公里，步道會來到一個 小小的開闊點。這裡設定了木頭欄杆和觀景平臺。天氣好的時候，可以 遠眺鹿谷市區的聚落房舍 和 層疊的遠山（通常是凍頂山、麒麟潭方向的山巒）。視野不是那種360度大景，但也算走完步道的一個小獎勵，看看山腳下的人間煙火。
5. 折返方式： 沒錯，就是 原路折返！沒有環狀路線，所以回程就是順著來時路走回去。不過別覺得無聊，回程時因為方向不同，光線和視角也會改變，可能發現去程沒注意到的細節或生物哦！(我就在回程時發現樹幹上一隻漂亮的椿象)
6. 有沒有岔路？ 基本上沒有會讓你迷路的主要岔路。途中可能會看到一些 通往竹林或更原始山徑的小岔路，那些通常是當地農民或獵徑，不建議一般遊客進入，路況不明且可能深入山林。請乖乖跟著主要的水圳步道走就對了！ 安全第一。
7. 拍照熱點： 整個 長源圳生態步道 其實都是拍照的好地方！尤其喜歡拍 流水慢快門 的朋友，這裡的水圳流速適中，很容易拍出絲綢般的夢幻水流（記得帶腳架！）。古石橋、綠意盎然的森林隧道、陽光灑落的林間光影、各種蕨類特寫、發現的生物（記得保持距離不打擾），都是好題材。終點的展望點也能拍個「到此一遊」的紀念照。

附近景點：一次打包鹿谷風情

既然大老遠開車來鹿谷走 長源圳生態步道，當然要順便把附近的好地方一起玩一玩！這裡整理幾個我推薦的順遊點，讓你的鹿谷小旅行更豐富：(都用過去的真實經驗分享)

• 孟宗竹林古戰場：

  • 介紹： 這個點就在 長源圳生態步道 入口往上開不到 1分鐘 的地方！轉個彎過個小橋就到了。這裡是 清乾隆時期林爽文事件的重要古戰場 之一。歷史背景是這樣的：當時清朝官兵在此地利用 茂密的孟宗竹林 作為掩護，與林爽文軍隊對戰。現在這裡立有紀念石碑，更棒的是保留了 一大片壯觀的孟宗竹林！走進竹林，筆直高聳的竹子形成天然的綠色簾幕，光線從縫隙灑下，氣氛靜謐幽深，超級好拍！是體驗鹿谷竹林風情的經典地點。比起溪頭竹林，這裡更原始也更貼近歷史感。重點：免費！
  • 地址： 南投縣鹿谷鄉愛鄉路（投55-1鄉道旁），就在 長源圳生態步道 入口上方約200公尺處。
  • 交通： 從 長源圳生態步道 入口開車往上（往小半天方向），過小橋後 立刻左轉 就會看到石碑和停車空地。步行也可以，但有小上坡。
  • 營業時間： 24小時開放（竹林區域）。同樣建議白天前往。

• 雅筑小站：

  • 介紹： 在開往 長源圳生態步道 入口的投55-1鄉道上，你一定會經過這家 溫馨的景觀咖啡簡餐店。它有寬敞的戶外庭院，天氣好時坐在戶外，視野超棒，可以 遠眺清水溝溪谷和層層山巒。餐點以簡餐、火鍋、咖啡、飲料和手工點心（如筍包、茶凍）為主。價格合理，口味算是家常樸實。走完 長源圳生態步道，肚子餓了或想喝杯飲料休息一下，這裡是個很方便的選擇。環境悠閒，尤其是坐在戶外看山景很放鬆。老闆娘通常很親切。缺點是：假日人可能不少，戶外蒼蠅稍多（山區難免）。
  • 地址： 南投縣鹿谷鄉愛鄉路66-28號（投55-1鄉道旁）。
  • 交通： 就在 長源圳生態步道 入口 下方約400公尺 的路邊，開車或步行一定會經過。有自己的停車場。
  • 營業時間： 通常 早上10:00或10:30 開到下午17:00或18:00（有時週三或週四公休，出發前最好查一下FB粉絲頁或打電話確認）。

• 小半天風景區 (石馬公園、德興瀑布、孟宗竹林隧道)：

  • 介紹： 如果你走完 長源圳生態步道 後還有時間和體力，可以繼續往投55-1鄉道 深處開，進入「小半天」範圍。這是一個範圍較廣的風景區，包含：
    • 石馬公園： 在地的社群公園，特色是 種植了大量的櫻花樹（河津櫻）！大約在 每年1月底到2月中 是最佳賞花期，粉紅花海非常漂亮。非花季時就是個綠意盎然的公園。
    • 德興瀑布： 小半天地區知名的 中型瀑布，分上下兩層。水源充沛時氣勢不錯，水潭清澈（但深淺不一切勿下水游泳）。步道從停車場走進去約10-15分鐘（有階梯，比長源圳稍累一點點）。
    • 小半天孟宗竹林隧道 (長林尾巷)： 另一處著名的竹林景觀。這裡規劃得比較完善，有 長長的竹林步道，兩旁孟宗竹拱成天然的綠色隧道，氣氛幽靜夢幻，是拍照熱點（婚紗也愛來）。步道平緩好走。注意：這裡停車要收費（清潔費約50元/車）。
    • 武岫農圃銀杏林觀景臺： 如果時間在 深秋（約11月中至12月初），附近的武岫農圃是欣賞 金黃色銀杏林 的知名景點，視野開闊。不過銀杏季節人潮洶湧，要有塞車的心理準備。
  • 地址： 南投縣鹿谷鄉竹林村（投55-1鄉道往深處開）。
  • 交通： 從 長源圳生態步道 入口繼續沿著投55-1鄉道往「小半天」方向開車即可。各點距離 長源圳 約 5-15分鐘車程不等。注意山路蜿蜒。
  • 營業時間： 石馬公園、竹林隧道（步道區域）原則上24小時，但竹林隧道停車場有收費時間（通常白天）。德興瀑布步道也是開放式。武岫農圃觀景臺有開放時間限制（通常白天，可能收費）。

• 麒麟潭：

  • 介紹： 如果想換個悠閒的湖景氣氛，可以考慮去 麒麟潭。它位於鹿谷鄉凍頂山下的山坳處，是個 人工蓄水埤塘，面積不大但環境清幽，湖水倒映山景很美。環湖有平坦的步道（約1公里多），輕鬆好走，適合散步賞景。湖邊有一些咖啡廳和民宿。黃昏時景色尤其迷人。是個適合放空、喝下午茶的地方。
  • 地址： 南投縣鹿谷鄉麒麟巷1-27號附近（有環湖道路）。
  • 交通： 從 長源圳生態步道 過去，需要 開車約15-20分鐘。先回到鹿谷市區（臺3線），再往凍頂、麒麟潭方向開。
  • 營業時間： 環湖步道24小時開放。周邊咖啡廳、餐廳有各自的營業時間（通常白天至傍晚）。

附近景點攻略彩色清單

注意事項：安心享受，不留遺憾

1. 防滑鞋是王道！ 這是 最重要的一點！ 因為步道沿著水圳，環境潮濕，加上樹蔭遮蔽陽光，許多路段（尤其是泥土路、石橋面、石階）很容易 長青苔。下雨過後更是濕滑無比。我親眼看到一位穿普通球鞋的遊客差點滑倒。強烈建議穿著具有良好防滑功能的健走鞋或登山鞋，鞋底紋路要深。拖鞋、涼鞋、皮鞋、普通平底布鞋在這裡都 NG！安全第一。
2. 防蚊防蟲不可少： 山林間，尤其水邊，蚊蟲（小黑蚊、蚊子）是難免的。雖然 長源圳生態步道 水流動性好，蚊蟲滋生的情況比死水潭好很多，但個人防護還是要做。請務必噴灑有效的防蚊液（含DEET或派卡瑞丁成分效果較佳），尤其是腳踝、小腿、手臂等裸露部位。穿長褲也是好選擇。遇到蜜蜂、虎頭蜂？原則上保持冷靜，不要揮舞拍打，靜靜離開即可（這裡不是蜂巢區，機率不高）。
3. 補充水分： 雖然步道涼爽，但走路還是會消耗水分。建議帶個 水壺裝滿水。步道內 沒有任何販賣點或飲水機，入口處也沒有。
4. 無痕山林： 這是基本中的基本！請把所有自己帶進去的垃圾（包含果皮、衛生紙）全部帶走！ 步道上垃圾桶很少（或幾乎沒有），請自行準備垃圾袋收好。絕不餵食野生動物，不攀折花木，不帶走任何自然物（石頭、植物等）。保護好長源圳清澈的水質，不要將任何汙染物丟入水圳！ 讓這份美好能一直持續下去。
5. 尊重當地與安寧： 長源圳生態步道 緊鄰著當地農田和聚落（雖然不明顯）。行走時請保持適當音量，避免喧嘩，以免打擾當地居民和野生動物（也影響其他遊客享受寧靜）。同時，步道某些路段離私人土地或農園很近，請 遵循步道行走，不要擅自闖入私人領域。
6. 留意天氣： 山區天氣變化快。如果 出發前或行進中遇到大雨或雷雨，請評估狀況。步道濕滑度會大增，且有潛在落石風險（雖然不高）。雷雨時在樹下也不安全。必要時應 暫停行程或折返。出門前看看氣象預報比較保險。
7. 基本安全： 步道原始，有些路段邊緣沒有欄杆，下面是水圳或小斜坡。帶小孩的家長 請務必牽好或看好孩子，避免奔跑嬉鬧發生意外。獨行者告知家人行程更好。
8. 手機訊號： 步道大部分路段 手機訊號斷斷續續，有些地方甚至沒有訊號（中華電信稍微好一點點，但也不穩定）。請有心理準備，別指望隨時能上網或打電話求救。重要事情先處理好再進來。
9. 設施簡陋： 步道 沒有任何廁所設施！最近的廁所可能在雅筑小站（消費顧客使用）或鹿谷市區的便利商店、加油站。請在進入步道前先解決好生理需求。
10. 拍照安全： 為了拍美照，千萬別做危險動作！尤其在水圳邊、濕滑的石頭上、或步道邊緣。安全永遠比一張照片重要。

我的個人裝備清單 (給長源圳這種輕鬆步道)

Q&A 三個問答 (簡答)