身為一個幾乎把臺灣地圖踩平的旅人，我對伴手禮的要求實在有點「機車」。那些包裝華麗的觀光客陷阱？謝謝再聯絡！我要的是真正能代表在地風土、吃了會想拍大腿叫好的東西。跑了這麼多地方，不得不說，羅東伴手禮的底蘊之深，常常讓我驚喜連連，口袋名單也越來越厚。今天就來掏心掏肺，分享我這些年用胃袋認證過的 羅東伴手禮 真功夫店，從經典老字號到創意新秀，還有不小心踩到的雷，通通不藏私！
目錄
為什麼羅東伴手禮值得你專程跑一趟？(必買原因)
宜蘭的好山好水是出了名的，這份得天獨厚，完完整整地注入到 羅東伴手禮 的靈魂裡。你想過三星蔥餅為什麼能這麼香？因為用的是三星鄉那肥沃土壤裡長出來、嗆辣中帶甜的鮮蔥啊！咬下去的瞬間，滿嘴蔥香混著豬油香，那層次，絕不是一般蔥油餅能比的。還有金棗、蜜餞，蘭陽平原乾淨的空氣和純淨水源孕育出來的水果，製成的加工品就是特別甘醇不死甜。你知道嗎？很多老店堅持古法製作，像「李傳仁」的手工麻糬，阿嬤那輩傳下來的手勁，機器怎麼也取代不了，吃起來就是特別Q軟有生命力。再來，羅東伴手禮 種類夠豐富！從百年糕餅鋪的經典綠豆椪、牛舌餅，到創新的三星蔥蛋捲、鴨賞起司餅，鹹的甜的應有盡有。更棒的是，相比某些觀光區被炒到嚇死人的價格，羅東大多數名店價格都相當實在，用料卻一點也不馬虎，買回去送人絕對體面又划算。離開前沒拎上幾袋道地的 羅東伴手禮，真的會搥心肝啊！你問我值不值得專程來買？我的答案絕對是：非常值得！
避開人潮！在地老饕私藏 羅東伴手禮 推薦清單 (推薦商店)
吃過一輪，有些店真的讓我念念不忘，也有些...嗯，只能說口味很主觀啦！下面這份清單，是我真心覺得值得你花錢花時間去買的：
羅東經典伴手禮型別與推薦店家總覽
| 型別 | 店家名稱 | 招牌商品推薦 | 特色亮點與真實心得 | 價格區間 (約略參考) |
|---|---|---|---|---|
| 傳統糕餅類 (熟悉的老滋味) | 義豐蔥油餅 | 三星蔥油餅 (冷凍生餅皮 / 現煎品) | 蔥量豪邁到誇張！麵粉香與三星蔥的完美結合，冷凍餅皮買回家自己煎，香氣依然驚人。缺點是現煎常常要排隊。 | 生餅皮 $150/包 (約5片) |
| 李傳仁麻糬 | 傳統手工麻糬 (花生、芝麻、紅豆) | 手工現搗的軟糯口感無敵！花生粉香氣足、糖粉比例剛好，吃多也不膩。當天吃完風味最佳。 | $60-$100/盒 | |
| 老元香本舖牛舌餅 | 傳統薄脆牛舌餅 (原味) | 薄、脆、香！麥芽糖餡甜而不黏牙，充滿古早味。喜歡厚實口感的可能會失望。 | $100-$150/包 | |
| 創意點心類 (意想不到的好滋味) | 晶圓藏金 三星蔥蛋捲 | 爆餡三星蔥蛋捲 | 顛覆對蛋捲的想像！鹹香蔥花塞滿滿，酥脆外皮一咬就化開，濃鬱蔥香炸開，超涮嘴！ | $150-$250/盒 |
| 鴨鄉寶 | 櫻桃鴨肉乾、鴨賞起司餅 | 鴨肉乾軟嫩多汁不死鹹，鴨賞起司餅鹹香濃鬱很特別。適合喜歡創新口味、想嘗試宜蘭鴨賞的人。 | $180-$350/包 | |
| 農產加工類 (土地的好味道) | 橘之鄉蜜餞形象館 | 金棗蜜餞 (各式口味)、金棗茶 | 蜜餞清爽不死甜，保留金棗風味。金棗茶溫潤順口。環境舒適可試吃。個人覺得有些口味偏酸要看人。 | $100-$300/包 |
| 宜蘭縣農會 (羅東分部) | 三星蔥醬、蔥明餅、各類宜蘭優質農產加工品 | 品質穩定有保障！三星蔥醬拌麵、炒菜萬用。蔥明餅鹹香酥脆。是採買 羅東伴手禮 的安心選擇。 | $120-$250/罐(包) |
(個人小聲說： 有一家網路上很紅的「X記」蜜餞，我真的覺得太甜了，甜到蓋過果香，買過一次就...謝謝再聯絡。口味這東西很主觀，大家參考就好！)
聰明的採買術！營業時間、價格、地址一次搞定
知道買什麼，還要聰明地買！特別提醒，很多好吃的老店很「有個性」，不是隨時去都開門，或是賣完就收工，撲空真的很嘔！這些資訊幫你整理好了：
1. 義豐蔥油餅：
- 營業時間： 平日通常中午過後開賣，賣完為止 (約下午5-6點前)；假日可能提早開賣。強烈建議下午3點前去，比較不容易撲空！
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮民生路130號 (羅東郵局旁騎樓)
- 價格： 主要買冷凍生餅皮帶回家自己煎最推薦！前面表格有囉。
(個人經驗談) 別傻傻只盯著現煎攤位排隊！直接跟老闆說要買冷凍生餅皮，通常不用等很久，回家用平底鍋放點油，煎到兩面金黃，那個香氣...絕對值得！算是買 羅東伴手禮 最聰明的選擇之一。
2. 李傳仁麻糬：
- 營業時間： 早上 9:00 就開始賣，通常 賣到下午4-5點左右，但超級熱門商品常常中午過後就賣光光！尤其假日，建議一開門就衝，或是先打電話問 ((03) 954-0266)。
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮中山路三段208號
- 價格： 綜合麻糬一盒 $100 (好像有漲一點點？但還是很實在)。
(真心提醒) 這家絕對是我心中 羅東伴手禮 的前三名！但它的儲存期限很短（常溫當天，冷藏頂多隔天），買了最好當天就吃掉，才能體驗那極致的軟Q口感。送人也要提醒對方快吃！
3. 老元香本舖牛舌餅：
- 營業時間： 通常 上午8:00 - 晚上8:00 左右，算是營業時間比較友善的 羅東伴手禮 老店。
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮中山路三段185號
- 價格： 他們家牛舌餅包裝份量不同價格也不同，前面表格給個範圍。
(小知識) 宜蘭牛舌餅有分「厚」(像宜蘭市的那幾家)和「薄」(羅東老元香這種)，口感差很多！老元香的薄脆款，就是吃它那單純的麥芽糖香和餅皮的酥脆感，喜歡厚實有嚼勁的，可能要去宜蘭市找。
4. 晶圓藏金 三星蔥蛋捲：
- 營業時間： 上午9:00 - 晚上9:00 (通常如此，但建議出發前查一下FB粉絲團確認)
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮公正路32號
- 價格： 盒裝價格如前面表格。
(試吃心得) 他們家通常很大方給試吃！吃過那爆蔥的鹹香，很難不掏錢包買幾盒。這款創意 羅東伴手禮 很受年輕人歡迎。
5. 鴨鄉寶：
- 營業時間： 上午9:00 - 晚上9:00 (觀光工廠型態，時間較彈性)
- 地址： 宜蘭縣五結鄉五結路三段191號 (注意：這家在五結鄉，靠近羅東，開車很快，通常會被列入 羅東伴手禮 採買範圍)
- 價格： 鴨肉乾、起司餅價格參考表格。
(個人觀點) 鴨賞是宜蘭名產，但直接吃對有些人來說太鹹。鴨鄉寶把它做成肉乾或包進點心裡，接受度高很多，送給沒吃過鴨賞的朋友很合適。
6. 橘之鄉蜜餞形象館：
- 營業時間： 上午8:30 - 下午5:30
- 地址： 宜蘭縣宜蘭市梅洲二路33號 (同樣在宜蘭市，但離羅東不遠，開車約15-20分鐘，很多遊客會順路安排)
- 價格： 蜜餞、金棗茶價格範圍參考表格，選擇多樣。
(參觀體驗) 這裡環境很漂亮，像個小莊園，可以參觀透明化的蜜餞製作過程，也能無限試吃各種口味，慢慢挑選喜歡的 羅東伴手禮 (廣義來說啦)，很適合帶長輩或小孩來。
7. 宜蘭縣農會 (羅東分部)：
- 營業時間： 週一至週五 早上8:00 - 下午5:00 (注意！週六日通常休息！別假日跑來)
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮純精路一段103號
- 價格： 三星蔥醬、蔥明餅等價格實在（參考表格）。
(內行人推薦) 這是我的 羅東伴手禮 秘密基地！農會出品，品質絕對掛保證。三星蔥醬百搭，蔥明餅當辦公室零嘴超讚，價格又公道。缺點就是週末不開，上班族要特別找時間。
這樣買最順路！羅東伴手禮採買路線小建議
羅東市區不大，這些店其實蠻集中的，騎個機車或慢慢走都能搞定：
- 路線A (市區核心)： 李傳仁麻糬(民生市場旁) -> 步行或騎車約3分鐘 -> 義豐蔥油餅(郵局旁) -> 再走約5-10分鐘 -> 老元香牛舌餅(中山路上) -> 附近還有 晶圓藏金蔥蛋捲(公正路)。這條線可以快速收集到幾家重量級 羅東伴手禮。
- 路線B (農會專程買)： 特別安排平日去 宜蘭縣農會羅東分部，買完後再搭配上面路線A的店家。
- 路線C (順遊周邊)： 如果要去 橘之鄉(宜蘭市) 或 鴨鄉寶(五結鄉)，可以安排在行程的最後，離開羅東往北(宜蘭市)或往南(五結/蘇澳方向)時順路購買。
(我的慘痛教訓) 記得帶保冷袋！特別是夏天，像麻糬、蔥油餅皮、甚至鴨肉乾這種天氣悶熱時很容易壞掉。我曾經買了一大袋，結果塞後車廂忘了拿出來，半路發現麻糬都變形出水了...欲哭無淚！
羅東伴手禮 Q&A 快問快答
Q：這些 羅東伴手禮 能放多久？哪些要優先吃？
A： 差很大！李傳仁麻糬、義豐蔥油餅現煎品 一定當天吃完。麻糬冷凍會變硬影響口感。蔥油餅生餅皮冷凍可放約1-2週。老元香牛舌餅、晶圓藏金蔥蛋捲密封約 1-2週。鴨肉乾、蜜餞、蔥醬、蔥明餅儲存期較長，看包裝標示，通常 1-3個月 沒問題。買的時候一定要問清楚店家儲存方式跟期限！
Q：這些 羅東伴手禮 有適合素食者吃的嗎？
A： 有！但要看種類。李傳仁麻糬的紅豆、芝麻、花生口味通常是純素的（但購買時最好再確認一次）。橘之鄉的蜜餞和金棗茶也大多為素食（注意是否有新增動物性明膠）。老元香牛舌餅、晶圓藏金蔥蛋捲、鴨鄉寶產品、宜蘭農會蔥醬/蔥明餅通常都含葷（豬油、肉類、起司等）。素食者購買前務必仔細詢問店家成分。
Q：如果時間真的不夠，只能選1-2樣 羅東伴手禮，最推薦什麼？
A： 這...好難選！但以「在地特色」、「口感驚艷度」、「方便攜帶儲存」綜合考量：首推「晶圓藏金三星蔥蛋捲」，鹹香創新，接受度高，儲存相對容易。第二名給「李傳仁麻糬」，傳統手工極致風味，但切記要當天吃！（或買了立刻送人，逼朋友當天吃掉！）。如果怕麻糬儲存不易，那就換成「義豐蔥油餅生餅皮」，自己回家煎，成就感十足，蔥香無敵！這些都是讓我回味無窮的 羅東伴手禮 狠角色。