身為一個在背包裡塞了十年旅行記憶的老旅人，東京對我來說就像第二個家。從大學第一次省吃儉用踏上這片土地，到現在閉著眼睛都能在JR山手線換乘，我真心想把那些讓我心跳加速、雙腿走到發痠也甘之如飴的「東京必去」地點掏心掏肺告訴你。別信那些千篇一律的觀光手冊，今天分享的都是我反覆驗證、甚至踩過雷才敢推薦的真心話！東京必去的選擇太多，怎麼挑？跟著我的腳步就對了！
目錄
淺草寺
說到東京必去的傳統地標，淺草寺絕對是首選。那座巨大的「雷門」燈籠，第一次親眼看到時真的會倒抽一口氣（相信我，照片拍不出十分之一的震撼）。穿過人擠人的仲見世通，雖然攤位賣的仙貝和小玩意兒有點觀光價（錢包會哭），但那份熱鬧的江戶氛圍實在無可取代。記得一定要去抽支籤！我抽過凶籤，老實說當下心涼了半截，但照著傳統綁在寺裡的架子上，反而覺得是個有趣的體驗（後來也沒發生什麼倒楣事啦）。主殿很莊嚴，空氣中飄著線香的味道，就算不是信徒也會覺得心靈被洗滌了一下。
東京迪士尼樂園
我知道很多人會說：「迪士尼哪裡沒有？」但東京迪士尼樂園的服務細緻度和園區整潔度，真的把其他地方的迪士尼甩開好幾條街！員工（他們叫演藝人員）的笑容不是職業假笑，是真誠到會讓你感動的那種。我特別推薦「美女與野獸的城堡」，那個旋轉杯的ride美到像掉進童話書裡（排隊時間也長到像穿越了一個世紀，要有心理準備！）。晚上的電子遊行和煙火？拜託，千萬別錯過，那是我看過最夢幻的秀之一！至於消費嘛…園內食物又貴又普通，強烈建議帶點小零食和水進去（工作人員不太管這個）。
新宿御苑
想逃離東京鋼筋水泥的壓迫感喘口氣？新宿御苑是我的秘密花園。這個在市中心的巨大綠肺，四季都有驚喜：春天櫻花爆炸式盛開（人潮也爆炸，要有心理準備）；秋天楓紅美得不像話；夏天鬱鬱蔥蔥，隨便找棵樹下野餐都像在拍日劇。記得帶塊野餐墊，在便利商店買些飯糰飲料，悠閒地待上半天，你會感謝我的。溫室裡有各種奇花異草，喜歡植物的朋友別錯過。東京必去的綠洲，這裡當之無愧。
上野恩賜公園
這公園根本是東京的庶民文化心臟！永遠充滿活力。動物園（是的，上野動物園在裡面）雖然不大，但看貓熊還是很療癒（排隊看貓熊的人龍常常很嚇人）。公園本身免費，春天是數一數二的賞櫻名所，櫻花樹下滿滿的上班族和家庭在野餐喝酒，氣氛超High。周圍美術館博物館林立（東京國立博物館、國立西洋美術館等），藝文氣息濃厚。阿美橫町也在旁邊，補貨買藥妝零食超方便。是個可以玩一整天的地方。
澀谷Scramble Square & 忠犬八公像
站在號稱「世界最繁忙十字路口」的澀谷Scramble交叉口，等著綠燈亮起、瞬間被人潮淹沒的感覺，絕對是東京必去的魔幻體驗！建議在傍晚天色漸暗、霓虹燈亮起時去感受最震撼。拍完照別急著走，旁邊的「忠犬八公像」是經典的約會集合點，摸摸八公的鼻子據說會帶來好運（銅像被摸得超亮）。接著衝上「Shibuya Sky」觀景台（在Scramble Square頂樓），鳥瞰整個澀谷的夜景閃爍，那種都市脈動盡收眼底的感覺，值回票價！（風超大記得穿外套）
築地場外市場
雖然著名的「場內市場」搬去豐洲了，但築地場外市場依然活色生香！這裡是吃貨的戰場。一大早（真的，建議8點前到）鑽進狹窄的巷弄，空氣中瀰漫著烤海鮮、煎玉子燒的香氣。必吃現烤超大扇貝（奶油蒜香口味讓人回味無窮）、熱呼呼的玉子燒（甜甜的超Juicy）、還有排隊名店的現握海膽丼（貴但值得）。注意！很多店家只收現金，錢包要裝滿。是體驗東京在地市集活力的東京必去點。
明治神宮
走進原宿喧鬧的竹下通，轉個彎鑽進明治神宮的參道，瞬間像闖進了另一個寧靜的時空。高大的鳥居後是茂密森林，完全隔絕了都市的噪音，腳步都不自覺放輕了。主殿莊嚴肅穆，常看到新人穿著傳統服飾在此舉行婚禮，很有儀式感。寫個繪馬祈福，或是買個精緻的御守當紀念品都不錯。每年元旦的初詣（新年參拜）人潮洶湧到無法想像，是另一種奇觀（但如果怕擠，平時去體驗更好）。
三鷹之森吉卜力美術館
宮崎駿迷的聖地！這美術館本身就是一件藝術品，像從動畫裡搬出來的夢幻城堡。館內禁止拍照（管理嚴格），但更能專心欣賞那些珍貴的手稿、場景模型。最震撼的是那個巨大天空之城機器人站在屋頂上！還有獨家的吉卜力小短片可以看（每次主題不同）。門票超難搶，記得提前一個月在官網或指定通路（如Lawson便利商店Loppi機）預約購票（台灣的話可找授權旅行社代購）。裡面紀念品店？小心荷包大失血！是充滿童心與魔法的東京必去點。
東京晴空塔Tokyo Skytree
無論你在東京哪個角落，很難忽略這座634公尺高的巨人。上到350公尺的「天望甲板」，視野遼闊到可以遠眺富士山（天氣極好時）。再往上到450公尺的「天望迴廊」更是刺激（要另外加錢）。坦白說，票價不便宜，夜景確實壯觀，但人總是很多。我覺得它的紀念品商店和樓下的商場「東京晴空街道」反而更好玩，很多限定商品和美食。東京必去的地標，上去一次打卡還是值得的。
台場
填海造陸出來的台場，充滿未來感！自由女神像（迷你版）和彩虹大橋是經典拍照點。這裡超適合親子：「teamLab Borderless」數位藝術美術館（目前搬遷中，需確認最新地點）互動體驗超酷；「東京Joypolis」大型室內遊樂場玩翻天；「大江戶溫泉物語」泡溫泉舒緩鐵腿。DECKS Tokyo Beach商場很好逛，還有超大的DiverCity Tokyo Plaza門前的1:1獨角獸鋼彈（晚上有燈光秀）。交通搭「百合海鷗號」無人電車看風景本身就是享受。是個綜合性強的東京必去區域。
秋葉原
踏入秋葉原，電玩、動漫、女僕咖啡廳、電器…資訊量爆炸！喜歡ACG文化的朋友來到這裡簡直老鼠掉進米缸。大型電器連鎖店Yodobashi Camera、Bic Camera貨品齊全，比價方便。扭蛋機、模型店讓人失心瘋（我的錢包在這裡受過重傷）。女僕咖啡廳文化體驗一次新鮮有趣（但消費不低）。巷子裡也有不少老字號的電子零件店，工程師會愛。是感受日本次文化最前線的東京必去點。
東京必去主題排行榜（懶人包）
| 主題需求 | 推薦景點 | 理由說明 |
|---|---|---|
| 經典地標打卡 | 淺草寺、東京晴空塔、澀谷Scramble Square | 沒拍這些等於沒來過東京！視覺衝擊強烈，意義非凡。淺草寺的雷門燈籠、晴空塔的高聳、澀谷十字路口的洶湧人潮，都是東京的象徵。 |
| 購物血拼 | 新宿、澀谷、原宿（竹下通/表參道）、銀座 | 新宿澀谷是潮流百貨戰場；原宿竹下通年輕搞怪便宜、表參道精品時尚；銀座貴婦奢華。各取所需，滿足所有購物慾！ |
| 親子同樂 | 東京迪士尼樂園/海洋、上野動物園、台場 | 迪士尼的夢幻魔力無敵；上野動物園看貓熊門檻低；台場有豐富的室內遊樂場（如Joypolis）、鋼彈、商場，不怕風吹日曬雨淋。 |
| 自然休閒 | 新宿御苑、上野恩賜公園、代代木公園 | 都市叢林中的珍貴綠洲！賞櫻、賞楓、野餐、散步放空的好去處，拯救走累的雙腿和想喘口氣的心靈。免費或門票便宜。 |
| 文化藝術 | 明治神宮、三鷹之森吉卜力美術館、東京國立博物館 | 明治神宮感受莊嚴神社氛圍；吉卜力美術館進入宮崎駿的奇幻世界（票難搶）；東京國立博物館典藏豐富日本國寶。 |
| 美食體驗 | 築地場外市場、拉麵店激戰區（如東京站一番街） | 築地場外體驗市集活力與現烤海鮮；鑽進巷弄排隊吃一碗地道拉麵（鹹度要有心理準備），是最直接的味蕾之旅。 |
東京必去交通省錢術（資深背包客血淚談）
東京交通方便，但費用加起來也很可觀！這幾招是我繳了不少學費後的心得：
- 善用IC卡（Suica/Pasmo）： 絕對必備！搭地鐵、JR、私鐵、巴士、便利店購物，甚至部分自動販賣機都能用，省去找零麻煩。在機場或大車站就能買到並儲值。
- 搞懂一日券/多日券： 如果一天會搭很多趟地鐵，買「東京Metro地鐵24小時券」可能划算（大人600日圓）。範圍更大的「東京地鐵&都營地鐵共通一日券」900日圓也不錯。算清楚當日行程再決定。
- JR Pass不一定划算： 除非你確定當天要跑很遠（如去輕井澤、河口湖），否則單純在東京23區內移動，JR Pass通常不划算（機場來回除外）。
- 雙腿是最好的交通工具： 東京景點密集，地鐵站間常常走10-15分鐘就到了（尤其像新宿、澀谷這種大站換線）。省錢又健身，多看街頭風景。（當然，走到鐵腿別怪我！）
- 活用換乘APP（乘換案內）： 日本必備APP！輸入起訖站，它會告訴你最便宜、最快、換乘最少的方案（還有票價！），比Google Map更精準省錢。介面是日文，但漢字多能猜懂。
東京必去住宿區域選擇懶人包
選對住宿地點，輕鬆一半！根據主要行程選擇：
- 新宿： 交通樞紐，去哪裡都方便（山手線核心），商店餐廳爆炸多，夜生活豐富。缺點：人太多、複雜、價格偏高。
- 上野： 往北去東北、北海道新幹線起點，機場利木津巴士直達。住宿CP值高（商務飯店多），阿美橫町好買好吃。缺點：部分區域晚上較靜。
- 澀谷： 年輕潮流中心，交通超方便（多條地鐵線匯集），夜生活精彩。缺點：價格貴、人潮擁擠。
- 東京站/日本橋： 商務區，質感好，往機場（N'EX）、去迪士尼方便。皇居、丸之內好逛。缺點：晚上店家較早關，價格高。
- 淺草： 下町風情濃厚，離晴空塔近，住宿相對便宜。缺點：離山手線環狀核心稍遠（需換乘）。
- 池袋： 交通方便（山手線大站），住宿多樣且價格較實惠，Sunshine City好逛。缺點：感覺稍微雜亂一點。
東京必去Q&A
A：老實說，第一次來東京，5-7天是比較舒服的節奏（我自己的經驗談）。這樣才有時間消化「東京必去」的精華點（淺草、新宿御苑、澀谷、晴空塔、一個樂園），還能塞點購物和美食探索。如果時間少於4天，建議鎖定1-2個重點區域深玩就好，貪心只會換來鐵腿和走馬看花。
A：這問題超多人問！樂園比較經典夢幻，適合帶小孩或少女心爆發的你（城堡、公主元素多）。海洋是全球獨有，設施刺激度高一點，主題圍繞海洋探險和神秘感（達菲熊家族大本營）。我自己兩邊都愛，但只能選一個的話，第一次我會推薦樂園（經典無敵）。記得檢查官網行事曆避開日本國定假日和大週末，不然排隊排到天荒地老。
A：別擔心！東京遊客區的餐廳、車站、大景點，英文標示其實算清楚。很多餐廳有圖片菜單或食物模型（指著點就好）。手機翻譯APP（如Google翻譯）是神器，拍照翻譯菜單或路牌超好用。日本人普遍友善，比手畫腳加上簡單英文單字（Sumimasen=抱歉/Excuse me, Arigatou=謝謝）就很足夠。問路時，他們可能會緊張地用日文解釋，但肢體語言萬能！放膽去玩就對了！
走過東京無數次，每次都能發現新的驚喜。這些「東京必去」地點，承載了我太多回憶：在淺草抽到凶籤的苦笑、迪士尼煙火下的感動、新宿御苑櫻花樹下野餐的悠閒、澀谷人潮中的渺小感、築地市場現烤扇貝的鮮香... 東京的魅力就在於它能同時滿足你對傳統與未來、喧囂與寧靜的所有想像。別怕迷路，有時轉錯彎反而會撞見意想不到的街角咖啡館。準備好一雙好走的鞋（這點超重要！）、一顆開放的心，還有裝得下美食的胃，出發吧！這座城市永遠張開雙臂歡迎你。東京必去，去了還想再去！