在臺灣玩了大半輩子，離島也跑了好幾年，綠島，絕對是那個讓我一去再去、每次都有新發現的寶藏島嶼！那個海水啊，藍得跟寶石一樣透明，熱帶魚多到讓人眼花撩亂，還有全世界罕見的海底溫泉，你說酷不酷？這次，我可是卯足了勁，把我心中最棒、最值得一訪的綠島景點，通通整理出來分享給大家。別再只會騎機車環島一圈就走馬看花啦，這些點，才真正能讓你感受到綠島的靈魂！這篇絕對是資深旅人壓箱底的綠島景點精華攻略！
經典不敗：綠島必訪人氣王
說到綠島景點，浮潛絕對排第一名！大白沙這裡的海水淺又清，珊瑚礁生態豐富得像座水下花園。我第一次在這浮潛，一群群熱帶魚就在身邊遊來游去，伸手差點就能碰到，那種震撼我到現在都記得。特別推薦給不敢深潛的新手，站在岸邊就能享受繽紛海底世界。
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路約15.5公里處 (南寮漁港附近)
營業時間： 全天開放 (但浮潛活動通常配合業者時間，約上午8點至下午5點)
門票： 免費進入海灘 (浮潛體驗需自費，約NT$300-500/人含裝備導覽)
交通： 騎機車環島必經之地，路邊有明顯指標及停車空間。建議參加有導覽的浮潛行程比較安全，在地業者都知道最佳下水點。
在太平洋邊泡溫泉看日出？全世界只有三個地方能做到，綠島朝日溫泉就是其中之一！這絕對是數一數二獨特的綠島景點。溫泉是天然海底湧出的硫磺泉，帶點海水鹹味，泡完面板超滑溜。最經典的就是帶顆蛋來，在溫泉池旁邊的煮蛋區現煮溫泉蛋！記得我第一次煮，太興奮結果煮成溫泉"鐵蛋"了...
地址： 臺東縣綠島鄉溫泉路167號
營業時間： 夏季(5-9月) 05:00-02:00 / 冬季(10-4月) 06:00-24:00 (最後入場時間閉館前1小時)
門票： 全票NT$200 / 半票NT$100 (現場購票)
交通： 騎機車從南寮村出發約15-20分鐘可達，沿途有清楚路標。溫泉區設有大型停車場。晚上騎車過去要注意安全，路燈較少。
綠島景點體驗活動推薦表
| 活動型別 | 推薦地點/方式 | 所需時間 | 適合物件 | 個人小提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 浮潛 | 大白沙、石朗潛水區 | 1.5-2小時 | 老少咸宜、新手友善 | 石朗魚群更多，但大白沙更平穩 |
| 深潛 | 鋼鐵礁、大白沙、雞仔礁 | 2.5-3小時 | 需有潛水證照 | 鋼鐵礁看大物必去！ |
| 泡湯賞景 | 朝日溫泉 (清晨或夜晚最佳) | 1-2小時 | 所有遊客 | 帶雞蛋！泡完湯吃溫泉蛋是傳統 |
| 機車環島 | 環島公路一圈 | 1-1.5小時 | 喜歡自由行的旅人 | 傍晚騎車追夕陽超棒，但注意落山風 |
| 夜訪梅花鹿 | 環島公路沿線、柚子湖附近 | 1小時 | 自然愛好者 | 請保持安靜，勿用強光照射 |
| 朝日溫泉煮蛋 | 朝日溫泉煮蛋區 | 30分鐘 | 親子、體驗派 | 雞蛋、玉米、蝦子都能煮，超市先買好 |
| 人文歷史巡禮 | 綠島人權文化園區 | 2-3小時 | 歷史文化愛好者 | 內容沉重但值得了解，建議預留足夠時間 |
| 潮間帶探索 | 柚子湖、大白沙 (退潮時) | 1小時 | 親子、生態觀察者 | 穿防滑鞋！跟著專業導覽最安全 |
| 觀星 | 帆船鼻草原、孔子巖附近 | 視天氣而定 | 浪漫派、天文迷 | 無光害環境絕佳！夏季銀河清晰可見 |
| 特色美食體驗 | 海草冰 (阿嬤ㄟ店)、牢飯 (僅體驗) | - | 吃貨必備 | 海草冰清爽必吃！牢飯就...體驗一次即可(笑) |
島嶼奇觀：大自然鬼斧神工
這應該是綠島最著名的地標了！環島騎車經過，很難不停下來多看兩眼。從特定角度看，真的超像一隻趴著的哈巴狗，守望著旁邊形似睡美人的巨巖。我個人覺得黃昏時來看最有意境，夕陽餘暉灑在岩石上，金光閃閃。不過說實話，第一次來的朋友如果沒人指點，可能會有點"看攏嘸"（臺語：看不懂），建議找個解說牌對照一下。
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路約8公里處
營業時間： 全天開放
門票： 免費
交通： 就在環島公路旁，設有觀景平臺及停車區。從南寮騎車過來約10分鐘。是環島必停的拍照打卡點。
別被名字騙了，它不是湖，而是一個超有味道的古老小漁村遺址！廢棄的咾咕石（珊瑚礁岩）屋散佈在海邊，配上湛藍海水，隨便拍都像明信片。這裡也是看綠島景點中梅花鹿的熱點，我上次傍晚來就遇到好幾隻在附近吃草，超驚喜！退潮時還能走下海蝕平臺探索潮間帶。
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路北方，約6-7公里處 (有岔路下行)
營業時間： 全天開放
門票： 免費
交通： 環島公路有明顯指示牌，需從主幹道轉入一小段下坡路。路面稍窄，騎車需小心。停車空間不大。
想要一次看遍綠島的壯闊嗎？來爬小長城就對了！這條木棧道步道不長，坡度平緩，走起來很舒服。爬到頂端的觀景亭，哈巴狗睡美人盡收眼底，另一邊則是無敵海景。旁邊接著的帆船鼻草原，一大片綠油油的高地草原直接連著太平洋，視野開闊到不行，是我私心最愛的放空地點，躺在草地上吹海風，什麼煩惱都忘了。你說這樣的綠島景點是不是超值？
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路東側 (靠近朝日溫泉)
營業時間： 全天開放
門票： 免費
交通： 步道入口在朝日溫泉售票處對面馬路旁，有停車場。騎車從南寮出發約15-20分鐘。
海底世界：潛水愛好者的天堂
這可是國際級的潛點！水下能見度常常超過30公尺，珊瑚種類多到數不清，魚群更是多到誇張。最厲害的是那座海底郵筒，是真的可以寄出防水明信片的！記得帶張防水明信片，潛下去寄給自己或朋友，超酷的體驗。我寄過一次，收到時超感動（當然也泡得皺巴巴啦）。這絕對是潛水迷心中頂級的綠島景點。
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路約16.1公里處 (鄰近南寮漁港)
營業時間： 全天開放 (潛水活動依業者安排)
門票： 免費進入 (潛水需自費或參加行程)
交通： 就在綠島遊客中心斜對面，路邊有停車格。從南寮大街騎車過來3分鐘。
這可不是天然礁石，而是人工放置的巨型鋼鐵結構，專門用來吸引大型魚類棲息。潛下去，常能看到大群的魟魚、梭魚、甚至鯊魚在旁邊巡遊，震撼力十足！不過這裡水流比較強，適合有經驗的潛水員。我第一次去時，看到那麼大群的魚圍繞著鋼架遊，真的覺得自己像在演《海底總動員》。
地址： 位於綠島西南方外海 (需搭船出海)
營業時間： 需配合潛水船班，通常為白天
門票： 需參加潛水店安排的船潛行程 (價格較高，約NT$2500-3500/支氣瓶)
交通： 必須透過合格的潛水中心報名參加船潛。從南寮漁港搭潛水船出海，船程約15-20分鐘。
人文歷史：島嶼的記憶
這段歷史有點沉重，但卻是瞭解綠島、瞭解臺灣非常重要的一頁。園區範圍很大，包含當年的監獄本體、八卦樓、新生訓導處等建築。走進狹小的牢房，看著牆上受難者留下的字句，真的會讓人心情很複雜。我覺得這是個需要靜下心來感受的地方，雖然不像其他綠島景點那麼輕鬆歡樂，但絕對值得花時間瞭解。
地址： 臺東縣綠島鄉將軍巖20號
營業時間： 週二至週日 09:00-17:00 (週一休館)
門票： 免費參觀
交通： 位於綠島東北方，騎機車從南寮出發約15分鐘。園區內有停車場。
相較於熱鬧的大白沙和石朗，柴口相對幽靜一些。這裡海底坡度平緩，生態同樣豐富，很適合想要安靜享受浮潛樂趣的人。岸邊有完善的步道、沖洗設施和涼亭。我覺得這裡很適合帶小孩的家庭，或是怕人多的朋友。不過要注意，水下礁石較多，小心不要踩到或刮傷。
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路約3公里處
營業時間： 全天開放 (浮潛活動建議白天)
門票： 免費
交通： 環島公路旁，設有明顯入口和停車場。從南寮騎車過來約5分鐘。
秘境尋幽：資深旅人的口袋名單
綠島唯一的天然鐘乳石洞！洞內涼爽，供奉著一尊形似觀音的天然石筍（說真的，要發揮一點想像力啦！）。這個綠島景點跟外面很不一樣，充滿神秘感。旁邊還有「玉女巖」和「孔子巖」這些有趣的海蝕柱。觀音洞旁邊有攤販賣海草冰，熱天來一碗超解暑！
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路東側，約5公里處
營業時間： 原則上全天開放，但建議白天前往 (洞內有照明但較暗)
門票： 免費
交通： 環島公路旁有指標，入口處有停車空間及攤販。騎車從南寮出發約10分鐘。
這塊巨大威武的岩石，矗立在海邊，真的像一位披著戰袍的將軍守護著綠島。它就在人權文化園區旁邊，常常會被匆匆路過的遊客忽略。我特別喜歡傍晚時分來，看著夕陽把將軍巖染成金黃色，海浪拍打著巖壁，很有氣勢。這裡遊客比較少，適合喜歡靜靜看海的人。這樣悠閒的綠島景點，才是我的最愛。
地址： 臺東縣綠島鄉環島公路東北方 (鄰近綠島人權文化園區)
營業時間： 全天開放
門票： 免費
交通： 從人權文化園區停車場步行即可到達，或騎車停在路邊安全處。
綠島旅遊必備小知識
- 最佳旅遊季節： 4月到10月天氣最穩定，適合水上活動。暑假是旺季，人車都多。11月到3月東北季風強勁，風浪大，航班易停航，部分店家也可能休息。我曾在十月去遇到外圍環流，風大到我騎車都快被吹走...怕風的人避開冬天。
- 島上交通： 機車是絕對首選！ 沒有機車駕照就只能租電動腳踏車或包車（貴很多）。船班抵達碼頭旁就有整排租車行，旺季建議出發前先預訂。記得檢查車況和剎車！
- 住宿選擇： 集中在南寮村最方便，吃喝租車都近。喜歡安靜可以選公館村或溫泉村。民宿型別從揹包客房到海景房都有。住過幾次，發現離大街稍遠點反而比較安靜好睡。
- 必吃美食：
- 海草冰： 綠島名產，吃起來清爽帶點海味（別怕，不腥），推薦「阿嬤ㄟ店」。
- 鹿肉料理： 當地特色（放心，是養殖的），可以試試鹿肉麵或熱炒。味道...嗯，就是比較瘦的紅肉，好奇可以嘗嘗。
- 花生酥、魷魚絲： 不錯的伴手禮。花生酥香氣很足，但個人覺得有點太甜。
- 牢飯： 算是特色體驗餐，用古早味鐵盒裝飯菜（味道就...觀光區水準啦）。
- 注意事項：
- 防曬！防曬！防曬！ 非常重要說三次，海上紫外線超強，我曾經一天就曬傷脫皮。
- 尊重生態，浮潛深潛不觸碰、不踩踏珊瑚，不帶走任何貝殼石頭。
- 晚上騎車務必放慢速度，路燈少且有梅花鹿會突然出現！很危險。
- 垃圾帶走或妥善丟棄，維護小島環境。
綠島景點旅行Q&A
A： 真心建議至少排兩天一夜以上！三天兩夜最理想也最常見排法。第一天下午抵達，租車環島一圈熟悉環境順便看夕陽，晚上泡朝日溫泉或夜探梅花鹿。第二天一早浮潛或深潛，下午走訪小長城、哈巴狗、人權園區等人文自然景點。第三天早上悠閒吃早餐、買伴手禮後離開。如果只安排一天，真的只能走馬看花，交通時間也壓縮到實際玩的時間，會玩得很趕很可惜。相信我，綠島值得你多待一天細細品味。
A： 帶長輩或小孩，推薦這些點：
- 大白沙浮潛： 水淺平靜，適合親子同樂。記得找有提供兒童浮潛裝備的店家。
- 朝日溫泉： 泡湯老少皆宜，白天晚上各有風情。煮蛋活動小朋友最愛。
- 小長城步道： 坡度平緩好走，木棧道安全，視野絕佳。
- 環島兜風： 騎車（長輩小孩坐後座）或包車繞一圈，輕鬆看風景。
- 柚子湖： 看看古厝遺跡和寬闊海景，退潮時可在潮間帶安全區域觀察生態（務必有大人陪同）。
注意事項： 夏季防曬補水超級重要！島上醫療資源有限，常用藥品記得備齊。長輩行動不便的話，部分景點（如觀音洞內、將軍巖海邊）路面不平或有階梯。騎車務必一人一頂合格安全帽，小孩坐後座要抱緊。
A： 三天兩夜基本花費（不含臺灣本島到臺東交通）抓一人NT$5,000 - $8,000差不多，會因住宿等級、餐飲選擇和活動專案浮動。
- 交通： 臺東-綠島來回船票約NT$920-1100。島上機車24小時約NT$300-500/臺（兩人一臺就划算）。
- 住宿： 揹包客床位約NT$600-1000/晚，一般雙人房NT$2000-3500/晚，海景房較貴。提早訂！
- 活動： 浮潛約NT$300-500，深潛體驗約NT$2500-3000。朝日溫泉門票NT$200。
- 餐飲： 一餐簡餐麵食約NT$100-150，熱炒合菜每人約NT$200-300。
省錢小撇步： 選擇平日前往，住宿通常有折扣。找含早餐或機車的住宿套裝常比較划算。餐飲避開觀光區核心，往小巷或公館村找，價格通常實在些。自己帶水壺裝水，少買瓶裝水。重點活動（如潛水）別省，但可以比較幾家價格。像牢飯這種體驗，其實吃一次知道味道就好（笑）。