身為一個跑了臺灣十幾年的揹包客，我得說臺東這塊寶地啊，總是能帶來驚喜。光是那條海岸線，每次看都會被震撼到！這次我想分享的是那些讓我去了又去的臺東景點，不只是風景漂亮而已，而是真正能讓人放鬆、充電的好地方。講到臺東景點，很多人只想到伯朗大道，但其實還有太多值得探索的地方了。
🌊【三仙臺】
這地方啊，每次來都覺得八拱橋太壯觀了！跨海連到三座小島，特別是日出時分，整個海面被染成金黃色，簡直美翻了。不過要提醒大家，這裡的風真的超級大！我上次戴的帽子直接被吹飛到海裡，想撿都來不及（笑）。這裡生態超級豐富，特別是夏天來的話，有機會看到各種稀奇的海鳥跟你打招呼！
地址：臺東縣成功鎮三仙裡基翬路
營業時間：全年開放（建議白天前往）
門票：免費！ 停車費小型車50元/次
交通：建議開車🚗，從臺東市區沿臺11線往北約50分鐘。搭公車的話可以坐鼎東客運8101、8102、8105、8119在「三仙臺」站下車，但班次不多要看好時間。講到經典的臺東景點，三仙臺絕對是首選之一。
🌾【伯朗大道】
這裡根本就是臺東的代名詞！一望無際的稻田配上中央山脈，騎著腳踏車感覺整個人都輕鬆了。不過我得老實說，現在觀光客真的多到爆！想拍那棵金城武樹都要排隊等好久（上次等了快半小時！）。建議大家清晨來，人少光線又美，還能避開可怕的太陽。對了，這邊租腳踏車的價格落差很大，像我去年的價格給大家參考：
| 車型 | 價格 | 建議租用時間 |
|---|---|---|
| 一般腳踏車 | 100-150元/次 | 1-2小時 |
| 電動腳踏車 | 250-350元/次 | 2-3小時 |
| 協力車（2人） | 300-400元/次 | 2-3小時 |
| 四人座電動車 | 500-700元/次 | 2-3小時 |
地址：臺東縣池上鄉錦新三號道路
營業時間：全年開放（稻田景觀隨季節變化）
門票：免費！（停車費：汽車50元/次）
交通：開車最方便🚙，臺東市區走臺9線約1小時。搭火車到池上車站，出站後很多租車業者會主動攬客，走路到伯朗大道入口大約15-20分鐘。
【多良車站】
這個被稱為「全臺最美車站」的地方，紅色的欄杆配上無敵海景，火車從隧道鑽出來的瞬間真的太療癒了！不過現在火車班次很少，要拍到火車得碰運氣（我上次等了兩小時才來一班...）。觀景臺視野很棒，但夏天真的會曬到頭暈，記得帶水跟遮陽裝備！這裡絕對是攝影愛好者心中的夢幻臺東景點。
地址：臺東縣太麻里鄉瀧溪路8-1號
營業時間：觀景平臺全日開放；站體內部不開放
門票：免費！（停車費：汽車50元/次）
交通：開車🚗沿臺9線南下，過太麻里後注意指標轉入瀧溪方向。搭火車到瀧溪站，但離多良還有段距離，下車後建議叫計程車或步行約30分鐘（上坡路）。
【鹿野高臺】
這裡可是臺灣玩飛行傘的聖地！從高臺往下衝的瞬間，整片綠油油的茶園和縱谷風景都在腳下，那種感覺真的難以形容。就算不敢飛，坐在草地上野餐看別人飛也很享受（記得帶個野餐墊）。每年熱氣球節的時候更是熱鬧到不行，但人潮真的多到可怕，我上次光找停車位就花了快一小時...
地址：臺東縣鹿野鄉永安村高臺路42巷145號
營業時間：全年開放（飛行傘活動受天候影響）
門票：免費進入園區！（飛行傘體驗約2500-3000元/次）
交通：開車🚗從臺東市區走臺9線轉東33鄉道（龍馬路）約40分鐘。搭臺灣好行縱谷鹿野線在「鹿野高臺」站下車。
【鐵花村音樂聚落】
晚上想找地方晃晃？鐵花村絕對是最棒的選擇！這裡是音樂和文創的基地，晚上點點燈光配上現場演唱，氣氛超好。我特別喜歡週末的慢市集，有很多當地的手作小物和美食（小米甜甜圈必吃！）。不過這邊蚊子真的很多，記得噴防蚊液再來！
地址：臺東縣臺東市新生路135巷26號
營業時間：週三～週日 17:00–22:00（週一、二公休）
門票：免費入場！（部分演出活動需購票）
交通：走路🚶♂️！位於臺東市區，從臺東火車站搭計程車約10分鐘。
【初鹿牧場】
帶小朋友來臺東的話，這裡絕對是首選！超大的草原讓小孩跑個夠，還能餵牛吃草（牠們的口水超多...）。牧場自產的鮮奶和冰淇淋真的濃到不行，我每次來都要吃兩支才過癮。不過餵食區的蒼蠅真的有點多，要有心理準備。
地址：臺東縣卑南鄉牧場1號
營業時間：全年 08:00–17:00
門票：全票200元 / 優待票150元（含120元抵用券）
交通：開車🚗從臺東市區走臺9線約20分鐘。搭乘鼎東客運山線往關山、池上方向，在「初鹿」站下車再步行約15分鐘。
🌵【小野柳】
這裡的海岸地形超特別！各種奇形怪狀的岩石，看起來像蘑菇、豆腐之類的，拍照效果超好。海邊的步道整理得很乾淨，適合慢慢走慢慢看。不過這邊遮蔭處不多，中午來真的會曬到頭昏... 想看更多奇特海岸風光的臺東景點，小野柳千萬別錯過。
地址：臺東縣臺東市松江路一段500號
營業時間：全年 08:30–17:00
門票：免費！（停車費：大型車60元、小型車30元）
交通：開車🚗沿臺11線南下，過富岡漁港約10分鐘。搭臺灣好行東部海岸線在「小野柳」站下車。
🚴【臺東森林公園】
這個地方太適合騎腳踏車了！整片的木麻黃森林加上琵琶湖、活水湖，騎一圈下來整個人都清爽了。我特別喜歡黃昏時分來，陽光從樹縫灑下來的樣子美到不行。公園裡的租車點價格很合理，不用自己帶車來。
地址：臺東縣臺東市華泰路300號
營業時間：全年 06:00–19:00（4-10月延長至20:00）
門票：大型車60元、小型車30元、機車10元（行人免費）
交通：從臺東市區騎腳踏車🚴♂️約10分鐘就到！開車或騎機車也很方便。
♨️【知本溫泉】
跑了一天行程，來泡個溫泉最解乏了！知本的泉質是鹼性碳酸氫鈉泉，泡完面板會滑滑的很舒服。這邊從五星級飯店到平價湯屋都有，我個人喜歡去公共的「知本溫泉區」，便宜又實在（但裝置比較老舊）。晚上泡湯看星星特別有感覺！
地址：臺東縣卑南鄉溫泉村
營業時間：各飯店、湯屋營業時間不一（多數至22:00）
門票：公共浴室免費！湯屋約200-400元/小時；飯店泡湯券約300-600元
交通：開車🚗從臺東市區走臺9線約30分鐘。搭公車鼎東客運8128往知本方向在「溫泉站」下車。
【加路蘭遊憩區】
最後要介紹這個私房景點！寬闊的草坪面對太平洋，配上各種漂流木藝術作品，超級適合放空。這裡也是看日出的好地方，我上次凌晨五點來，整個海面從黑變紫再變金黃的過程太震撼了。重點是遊客不多，可以靜靜享受臺東的美。
地址：臺東縣臺東市臺11線157公里處
營業時間：全年開放
門票：免費！（旁邊有免費停車場）
交通：開車🚗沿臺11線往北，過小野柳約5分鐘。臺灣好行東部海岸線在「加路蘭」站下車。
📍臺東景點旅行Q&A
Q：臺東什麼季節去最適合？
說真的，避開暑假七八月準沒錯！那時候熱氣球節雖然熱鬧，但人擠人又熱又貴。我最推薦9-11月的秋天，天氣涼爽，稻田剛好轉黃超美，住房價格也合理很多（比旺季便宜至少三成）。
Q：臺東有什麼必吃美食？
來臺東不吃這些就白來了：
- 米苔目：榕樹下米苔目、老東臺米苔目各有特色，記得加辣椒醬！
- 臭豆腐：林家臭豆腐外酥內軟，泡菜給得超大方。
- 蔥油餅：藍蜻蜓旁邊的黃記蔥油餅，排隊也要吃到。
- 釋迦：路邊攤隨便買都好吃，記得買軟枝的比較甜。
Q：臺東自由行怎麼安排最省錢？
我自己省錢都這樣玩：
- 交通：租機車一天約500元比租汽車便宜一半（油錢也省）。
- 住宿：選市區民宿或揹包客棧（平日雙人房800-1200就有）。
- 門票：善用免費臺東景點（小野柳、加路蘭、鐵花村都不用錢）。
- 美食：夜市解決最划算（四維夜市、正氣路水果街）。
- 伴手禮：去傳統市場買米、釋迦比觀光區便宜三成以上。
臺東的美，從來不是那種張牙舞爪的驚艷，而是一種滲入骨髓的安逸。每次踏上這片土地，呼吸著帶有太平洋鹹味的空氣，看著海岸山脈在陽光下變換色彩，就覺得所有煩惱都可以暫時放下。這些年我跑遍全臺，始終覺得臺東是最能讓人找回生活節奏的地方。下次當你覺得喘不過氣，不妨買張車票，讓自己迷失在臺東的山海之間。