喏，最近我這個美食狂又跑去斗六了，每次去都發現斗六好吃的地方越來越多，像是藏在巷弄的老店、新開的文青小店，整條街聞起來都是香噴噴的味道。記得去年吧，我和朋友約在老街那邊，隨便走進一家小店吃碗粿，沒想到一吃就上癮（後來還天天跑去排隊，真的超瘋）。這次我整理了整整十家餐廳，通通是我親身試過、真心推薦的——當然也有幾家讓我小失望的，後面會老實說出來。斗六好吃不只靠名氣，更多是那種傳統滋味，誰說小城市沒好料？今天就帶你一家家挖寶，保證吃得過癮又不傷荷包！
對了，斗六好吃在哪？我覺得關鍵是食材新鮮、價格親民，像在地人天天吃的肉圓啊、鴨肉麵啊，隨便一家都打趴都市高價店。下面我分餐廳介紹，每個都從基本資料切入，有地址、時間、價錢，還有我愛點的選單。有些我會加點個人吐槽（哈），免得大家踩雷。另外，我還做了表格和排行榜，方便大家比較——顏色我都標起來了，紅的代表熱門、藍的代表划算，看了一目瞭然。
阿國鴨肉麵
介紹：這家老字號開了快三十年，老闆阿國是斗六本地人，每天早上現熬鴨湯，湯頭清甜不死鹹，我每次去都聞得到那個香氣（口水都要流下來）。店面小小的，擠滿在地學生和上班族，氛圍超親切。不過座位少，尖峰時間要等位子，有點煩人。
地址：雲林縣斗六市中山路123號
營業時間：早上10點開到晚上8點，週一公休，別撲空喔！
價格區間：一碗麵50元到湯類120元，加點小菜30元起，算平價路線。
必點選單：鴨肉麵（招牌湯頭讚）、鴨血糕（軟Q入味）、鴨肉盤（份量大方）。
這家斗六好吃指數超高，我常帶外地朋友來，他們都說比臺北鴨肉店划算多了。缺點是鴨肉有時切太厚，咬起來費勁（老闆可能趕時間）。
老街碗粿
介紹：藏在太平老街尾，這家碗粿是我從小吃到大的記憶，米漿磨得細緻，蒸出來滑嫩不黏牙，淋上醬油膏和肉燥（絕配）。老闆娘很熱情，一邊做一邊聊天，感覺像回家吃飯。店面老舊但乾淨，座位不多，建議外帶。
地址：雲林縣斗六市太平路45號
營業時間：上午9點到下午6點，全年無休，風雨無阻。
價格區間：碗粿一碗40元，其他小點25元起，學生價好入手。
必點選單：傳統碗粿（加蘿蔔乾更香）、魚丸湯（清湯解膩）、油蔥粿（酥脆口感）。
斗六好吃清單少不了它，但醬料偏甜，吃不慣南部口味的人可能皺眉。
西市米糕
介紹：這家是斗六隱藏版，位在西市場裡面，攤位不起眼，味道卻驚人。米糕用糯米蒸得粒粒分明，鋪上肉躁和花生（香氣爆炸）。我上次去還碰到老闆現場炒料，香到整條市場都聞得到。環境普通，夏天擠著吃有點悶熱。
地址：雲林縣斗六市西市場A區8號
營業時間：早上8點到下午4點，週日休息，建議早點去（晚賣完）。
價格區間：米糕35元起，配湯50元內，銅板美食無負擔。
必點選單：招牌米糕（必加辣醬）、四神湯（藥材熬煮暖胃）、魯蛋（入味不死鹹）。
斗六好吃小吃首選，但米糕份量小，胃口大的人得點兩份才夠。
太平老街小吃
介紹：太平老街整條都是寶，這攤專賣古早味，像是蚵仔煎、肉羹湯（我超愛他們的蚵仔，新鮮大顆）。老闆是退休廚師，用料實在，常常排隊人潮（等個十分鐘起跳）。店面露天簡陋，但氣氛懷舊。
地址：雲林縣斗六市太平老街入口攤位
營業時間：中午11點到晚上7點，週末延後一小時收攤。
價格區間：小吃50元到100元，蚵仔煎70元，CP值高。
必點選單：蚵仔煎（粉皮薄脆）、肉羹麵（湯濃料多）、炸豆腐（外酥內嫩）。
斗六好吃夜市的代表，蚵仔有時帶沙（建議先問老闆當天進貨品質）。
斗六肉圓王
介紹：號稱斗六肉圓界的王者，皮Q餡多，淋上特調醬汁（甜鹹平衡剛剛好）。老闆父子傳承三代，堅持用手工蒸製。店面寬敞乾淨，適閤家庭聚餐。我帶爸媽去過，他們直呼懷舊好滋味（我爸還打包帶回家）。
地址：雲林縣斗六市中正路88號
營業時間：早上10點開到晚上9點，週三公休，別忘囉！
價格區間：肉圓40元起，套餐100元內搞定，便宜實惠。
必點選單：原味肉圓（加蒜泥更讚）、綜合湯（料多湯濃）、涼拌小黃瓜（清爽解膩）。
斗六好吃肉圓就選這兒，皮有點厚（有些人嫌咬勁過強）。
古早味豆花
介紹：這家豆花店走文青風，豆花綿密滑順（黃豆現磨，香氣自然）。店內裝潢復古，老闆娘年輕熱情（她說是家族秘方）。夏天吃冰豆花超消暑，我上次去還遇到鄰居阿姨聊天（斗六人情味濃）。
地址：雲林縣斗六市文化路567號
營業時間：下午1點到晚上10點，週一休息。
價格區間：豆花40元到60元，配料加點10元起，甜點控天堂。
必點選單：花生豆花（花生軟爛入味）、芋圓冰（Q彈有嚼勁）、薑汁豆花（冬天暖身）。
斗六好吃甜品首選，但甜度固定偏甜（減糖人記得先說）。
阿振肉包
介紹：專賣肉包的老店，麵皮蓬鬆餡料飽滿（豬肉餡加蔥花爆汁）。老闆阿振每天現包現蒸，門口總排長龍（我排過20分鐘）。店面簡單，外帶為主。
地址：雲林縣斗六市武昌街101號
營業時間：早上7點到下午5點，賣完就收。
價格區間：肉包一顆25元，三顆70元，早餐好選擇。
必點選單：招牌肉包（汁多不膩）、菜包（高麗菜清脆）、豆漿（濃鬱無糖）。
斗六好吃包子代表，但內餡偶爾偏油（怕膩的人搭茶喝）。
老董牛肉麵
介紹：牛肉麵專賣店，湯頭用牛骨慢燉八小時（濃鬱帶點藥材香）。老闆老董是退伍廚師，堅持湯頭不勾芡（原汁原味）。店內寬敞冷氣強，夏天吃也不出汗（加分）。
地址：雲林縣斗六市成功路234號
營業時間：上午11點到晚上8點，週日提早收攤。
價格區間：牛肉麵120元起，小菜50元內，中價位但值回票價。
必點選單：紅燒牛肉麵（肉大塊軟嫩）、牛筋飯（膠質滿滿）、涼拌海帶（酸辣開胃）。
斗六好吃湯麵首選，麵條有時煮過軟（點餐時提醒老闆煮硬點）。
阿嬤的灶腳
介紹：家庭式餐廳，主打臺式家常菜（阿嬤手藝復刻）。菜色簡單但溫暖，像是魯肉飯、炒青菜（吃得到媽媽味）。老闆娘親切到像自家長輩（她還會關心吃得夠不夠）。
地址：雲林縣斗六市仁愛路56號
營業時間：午餐11點到2點，晚餐5點到9點，週二公休。
價格區間：單點70元到150元，套餐200元起，聚餐好去處。
必點選單：魯肉飯（肥瘦均勻）、三杯雞（香氣逼人）、炒高麗菜（清脆爽口）。
斗六好吃溫馨小店，但菜色變化少（常客可能膩）。
東市場蚵仔煎
介紹：東市場老攤，蚵仔煎煎得金黃酥脆（蚵仔從臺西直送新鮮）。老闆動作俐落（常看他邊煎邊哼歌），環境市集風格吵雜但有趣。
地址：雲林縣斗六市東市場D區12號
營業時間：早上10點到下午6點，週末人多早點去。
價格區間：蚵仔煎60元，其他炸物40元起，市場價超親民。
必點選單：經典蚵仔煎（醬汁獨特）、炸花枝丸（彈牙不油）、地瓜球（甜脆口感）。
斗六好吃市場小吃，油鍋偶爾過熱（蚵仔煎邊緣會焦黑）。
斗六美食排行榜與比較
嘿，講完餐廳，來個總結表格吧（我親吃過的資料）。下面表格用顏色標重點：紅色熱門推薦、藍色高CP值、粗體必試。斗六好吃餐廳怎麼選？看這張就對了！
| 餐廳名稱 | 推薦指數 (滿分5星) | 平均消費 | 排隊時間 | 個人心得 |
|---|---|---|---|---|
| 阿國鴨肉麵 | ★★★★☆ (4.5) | 50-100元 | 10-15分鐘 | 湯頭讚，但肉切太厚 |
| 老街碗粿 | ★★★★★ (5.0) | 40-60元 | 5分鐘 | 懷舊滋味，醬偏甜 |
| 西市米糕 | ★★★★☆ (4.0) | 35-50元 | 8分鐘 | 香氣足，份量小 |
| 太平老街小吃 | ★★★★★ (4.8) | 50-100元 | 10分鐘 | 蚵仔鮮，偶爾有沙 |
| 斗六肉圓王 | ★★★★☆ (4.3) | 40-100元 | 7分鐘 | 皮Q肉香，皮稍厚 |
這張表是我跑遍斗六的成果（花了好幾天試吃），斗六好吃餐廳前三名：老街碗粿、太平老街小吃、西市米糕。重點是CP值高，平均百元吃飽飽（學生族推薦優先）。
再來個必點清單（分層次整理）：
- 爆款必吃：阿國鴨肉麵的湯、老街碗粿的醬汁（斗六好吃代表）。
- 隱藏好料：西市米糕的辣醬、阿嬤的灶腳魯肉飯（在地人才懂）。
- 小心地雷：肉圓王的厚皮（口感看人）、東市場蚵仔煎的油溫（有時過焦）。
講到斗六好吃，我覺得最大優勢是價格親民（臺北一碗牛肉麵這兒能吃兩攤）。缺點嘛？有些老店環境簡陋（熱天吃滿身汗）。總之，下次來斗六，別只逛景點（夜市從頭吃到尾才爽）。
Q&A（常見問題簡答）
Q：斗六好吃推薦給第一次去的人選哪家？
A：從老街碗粿開始，口味大眾化，好找又便宜（地址在太平路45號）。
Q：斗六餐廳價格會很貴嗎？
A：不會，大多小吃50元起跳，牛肉麵也才120元（比都市便宜一半）。
Q：斗六好吃適合素食者嗎？
A：較少選項，但古早味豆花和阿嬤的灶腳有蔬菜類（提前問老闆調整）。