上次去曼谷，我犯了一個新手常犯的錯：把行程排得太滿，結果每天累得像狗，反而沒享受到旅行的樂趣。這次我學乖了，花了點時間研究，整理出這篇曼谷7天6夜自由行攻略，希望幫你避開陷阱，玩得輕鬆又深入。
快速導覽：這篇攻略重點在哪？
行程總覽：7天6夜如何安排？
曼谷很大，景點分散，如果你第一次去，我建議把區域劃分清楚。下面這個表格是我實際走過的行程，兼顧了經典景點和放鬆時間。
| 天數 | 上午 | 下午 | 晚上 |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 抵達曼谷，入住酒店 | 逛Terminal 21商場 | Asiatique河濱夜市 |
| 第2天 | 大皇宮、玉佛寺 | 臥佛寺、鄭王廟 | 考山路夜生活 |
| 第3天 | Chatuchak週末市集（僅週六日） | JJ Green夜市或Siam商圈 | 高空酒吧體驗 |
| 第4天 | 水上市場（丹能莎朵或安帕瓦） | 美功鐵道市場 | 返回曼谷，按摩放鬆 |
| 第5天 | 暹羅海洋世界 | 藝術文化中心、四面佛 | CentralWorld購物 |
| 第6天 | 空叻瑪榮水上市場（本地人推薦） | 巧克力小鎮或飛機夜市 | Asok區街邊美食探險 |
| 第7天 | 最後採買，前往機場 | 返程 | - |
這個行程的節奏不算緊，每天留點彈性時間。我發現很多人會塞進太多寺廟，其實看兩三個就夠了，不然會審美疲勞。
個人建議：第4天的水上市場行程，如果怕熱或人多，可以跳過丹能莎朵，改去安帕瓦，晚上還能看螢火蟲，但交通時間較長，要預留3-4小時往返。
必去景點深度遊
曼谷景點多，但有些真的過度觀光化。我挑幾個值得細看的，並附上實用資訊。
大皇宮與玉佛寺
地址：Na Phra Lan Rd, Phra Borom Maha Ratchawang, Phra Nakhon, Bangkok 10200。營業時間：8:30-15:30。門票：500泰銖（約台幣450元）。交通：搭BTS到Saphan Taksin站，轉船到Tha Chang碼頭。
這裡是必去，但遊客多到爆炸。我建議早上8點半開門就衝進去，避開旅行團。衣著要求嚴格，不能穿短褲或無袖，入口處有租借沙龍，但品質差，最好自備。
鄭王廟（黎明寺）
地址：158 Thanon Wang Doem, Wat Arun, Bangkok Yai, Bangkok 10600。營業時間：8:00-18:00。門票：100泰銖。交通：從大皇宮附近搭渡輪過河。
比大皇宮人少，建築超美，適合拍照。傍晚去光線最好，但要注意關門時間。有個小秘訣：從臥佛寺走過來只要10分鐘，可以一起安排。
Chatuchak週末市集
地址：587/10 Kamphaeng Phet 2 Rd, Chatuchak, Bangkok 10900。營業時間：週六日9:00-18:00，部分區域週五也開。交通：BTS Mo Chit站或MRT Chatuchak Park站。
全世界最大的週末市集，但別指望撿到便宜。我發現價格越來越貴，尤其是遊客區。建議往深處走，Section 5到7的本地設計師商品更有趣。記得帶現金，很多攤位不收信用卡。
其他景點像四面佛（免費，24小時開放）或暹羅海洋世界（門票約1100泰銖），就看個人興趣。我個人覺得海洋世界有點貴，但帶小孩的話不錯。
曼谷美食地圖：從街邊小吃到米其林
曼谷吃的太豐富，但別只盯著網紅店。我分享一些我吃過，覺得真正值得的。
街邊小吃必試清單
- 泰式炒河粉（Pad Thai）：推薦Thip Samai，地址：313-315 Maha Chai Rd, Samran Rat, Phra Nakhon, Bangkok 10200。價格：約100-150泰銖。營業時間：17:00-02:00。這家是老字號，但排隊很長，其實路邊攤的也不差。
- 芒果糯米飯：Mae Varee Fruit Shop，地址：1 Soi Sukhumvit 55, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110。價格：150泰銖。營業時間：6:00-22:00。芒果甜到不行，但建議外帶，店裡沒座位。
- 船麵：勝利紀念碑附近有很多家，我常去的是Rua Thong Noodle，地址：1/7 Ratchawithi Rd, Samsen Nai, Phaya Thai, Bangkok 10400。價格：一碗15-20泰銖，吃五碗才過癮。營業時間：8:00-17:00。
餐廳推薦
如果想坐下來好好吃，這些不錯：
- 建興酒家：咖哩螃蟹有名，但分店品質不一。我推薦Samyan分店，地址：315 Chamchuri Square Building, Phaya Thai Rd, Pathum Wan, Bangkok 10330。價格：人均500-800泰銖。營業時間：11:00-22:00。
- Jay Fai：米其林一星街邊攤，蟹肉歐姆蛋超讚，但價格驚人（1000泰銖起），且要預約。地址：327 Maha Chai Rd, Samran Rat, Phra Nakhon, Bangkok 10200。營業時間：13:00-24:00，週日休。
我的負面評價：有些網紅餐廳像After You Dessert Cafe，甜點太甜，不值得排隊。不如去本地市場找傳統甜點。
住宿推薦：高CP值酒店清單
曼谷住宿從背包客棧到五星級都有。我偏好住在BTS沿線，交通方便。以下是我住過或研究過的清單。
| 酒店名稱 | 區域 | 特色 | 價格範圍（每晚） |
|---|---|---|---|
| Amari Watergate Bangkok | Pratunam | 購物方便，有泳池 | 2500-3500泰銖 |
| Hotel Muse Bangkok Langsuan | Langsuan | 復古設計，高空酒吧 | 3000-4000泰銖 |
| Glur Pratunam Bangkok | Pratunam | 平價，近水門市場 | 1500-2000泰銖 |
| Lub d Bangkok Siam | Siam | 青年旅館，社交氛圍濃 | 800-1200泰銖（床位） |
我上次住Amari Watergate，位置超好，但房間稍舊。如果預算有限，Glur Pratunam很划算，但隔音差，淺眠的人要考慮。
訂房時，多用比價網站如Agoda或Booking.com，並注意取消政策。曼谷酒店競爭激烈，常有限時優惠。
交通與實用貼士
曼谷交通是惡夢，但掌握技巧就還好。
如何移動？
- BTS/MRT：最推薦，避開塞車。買兔子卡（Rabbit Card）或一日券。BTS票價15-52泰銖，MRT類似。
- 計程車：一定要by meter（按表計費），上車前先確認。機場到市區約300-400泰銖，市區短程約50-100泰銖。塞車時段（下午4-7點）最好別搭。
- 嘟嘟車：體驗一次就好，價格亂開，記得殺價。從考山路到Siam商圈，合理價約150泰銖。
- 摩托計程車：短程快，但危險，不建議新手。
其他貼士
網路：買當地SIM卡，AIS或TrueMove的7天無限流量約300泰銖，在機場或7-11都有賣。
貨幣：泰銖兌台幣約1:0.9，帶現金或信用卡。很多地方收信用卡，但街邊攤只收現金。
天氣：曼谷熱整年，11-2月較涼爽（還是熱）。雨季（5-10月）常下午雷陣雨，帶輕便雨衣。
我的非共識觀點：很多人說曼谷購物便宜，但我發現除了本地品牌，國際品牌價格跟台灣差不多，甚至更貴。不如把預算花在美食和體驗上。
常見問題解答（FAQ）
這篇攻略基於我多次去曼谷的經驗，希望能幫到你。旅行中最重要的是放鬆心情，曼谷是個混亂但迷人的城市，多嘗試，你會發現自己的最愛。如果有其他問題，歡迎在下面留言討論。