身為一個血管裡流著醬油膏跟辣椒醬的標準吃貨，要我乖乖待在家裡吃飯？門都沒有！桃園平鎮這塊寶地，簡直就是我的美食遊樂場。（對，就是這麼誇張！）人家問我週末去哪玩？十次有八次，我人就在平鎮街頭巷尾覓食中。你以為平鎮只有工業區？桃園平鎮美食的精采程度，絕對超乎想像！從濃濃鑊氣的客家小炒、湯頭濃鬱到黏嘴唇的眷村牛肉麵，到夜市裡那攤炸得金黃酥脆、香氣逼死人的鹹酥雞，每一口都是在地人的生活印記。今天就帶你們挖寶去，這些可不是觀光客打卡店，是我們在地人真心會一再回訪的私房名單！準備好你的胃，我們出發囉！

客家魂的經典好滋味：道地鹹香魅力

說到桃園平鎮美食，少了客家菜就等於沒吃到靈魂！這裡的客家味，可是紮紮實實，一點都不馬虎。

• 客家小炒：鑊氣逼人的下飯霸主

這道菜，簡直是檢驗客家餐廳功力的試金石。每次踏進客家餐廳，我第一眼掃的就是這道！什麼魷魚乾巴巴、豆乾軟趴趴？在我這裡絕對NG！真正的客家小炒，得要猛火爆炒，那股直衝腦門的鑊氣香，才是精髓。乾魷魚泡發得剛剛好，咬下去彈牙帶勁，一點都不韌；豆乾表面微焦，裡面卻還保持嫩度；三層肉切成細條，逼出油脂卻不乾柴；最畫龍點睛的就是那芹菜段和蔥段，爽脆提香。記得，一定要趁熱吃！第一口感受那鹹香夠味撲鼻而來，第二口扒一大口白飯... 哎喲！寫到這裡我又餓了！上次帶朋友去吃，他一個人就嗑掉了三碗飯，直呼這才是人間美味。這道桃園平鎮美食，絕對是白飯殺手第一名！

• 薑絲大腸：酸香過癮的開胃擔當

哎呀，這道愛的人愛死，怕的人敬而遠之！但我跟你說，處理得好的薑絲大腸，那股酸香脆口的勁兒，真的會上癮！重點是什麼？大腸要洗得超乾淨，完全沒有惱人的異味，只剩下腸子本身的獨特香氣。然後，咬下去必須是脆的！脆的！脆的！（超級重要說三次）。軟爛的大腸？抱歉，直接出局！那股酸勁來自純正的醋精（有些店家用白醋，風味層次差很多喔！），搭配爆炒得噴香的嫩薑絲，酸、香、脆在嘴裡一起炸開，超級開胃！每次點這道，同桌的朋友表情都很有趣，敢吃的立刻筷子停不下來，不敢吃的就看著我們大快朵頤。這道桃園平鎮美食裡的經典客家菜，絕對值得你鼓起勇氣嘗試一次，說不定就開啟新世界大門！

• 客家粄條：滑溜Q彈的飽足首選

午餐時間餓得咕咕叫？來碗熱騰騰的湯粄條，絕對是桃園平鎮美食最溫暖的選擇。重點在於那個粄條本身！厚薄適中，入口滑溜又帶著紮實的米香與彈性，太薄容易爛，太厚又顯得笨重。湯頭則是靈魂，通常是用大骨熬出清甜的底蘊，加上油蔥酥、芹菜珠、豆芽菜和不可或缺的韭菜段。喜歡重口味一點？桌上絕對有特調辣椒醬或客家桔醬讓你加好加滿！乾炒粄條則是另一種風情，肉絲、香菇絲、高麗菜大火快炒，醬油香氣緊緊巴在每條粄條上，油亮誘人。我常去的那家老店，老闆娘炒功一流，吃完盤底幾乎沒剩什麼油，這才是最厲害的地方！一碗（或一盤）下肚，飽足感滿分！

眷村裡的暖心記憶：湯濃味美的懷舊風

講到眷村味，那又是另一種讓人魂牽夢縈的桃園平鎮美食風景了。那股紮實、溫暖的風格，一吃就知道！

• 紅燒牛肉麵：湯濃肉大塊的經典

誰說牛肉麵只有臺北有名？我們平鎮巷子裡的牛肉麵，可是臥虎藏龍！我最愛的那家，湯頭是用牛大骨、多種蔬果加上師傅的秘方中藥包，慢火細燉超過十個小時。喝一口，濃鬱甘醇，滿滿的膠質感，嘴巴會有點微黏，那種醇厚感騙不了人。重點是肉！牛腱心或牛肋條切得豪邁大塊，燉到軟而不爛，筷子一夾就散開，但入口卻又帶著恰好的嚼勁，肉香十足。麵條可以選寬麵或細麵，我個人偏愛粗寬的手工麵，吸飽湯汁吃起來更過癮。冬天來上一碗，全身暖呼呼；夏天吹著冷氣吃，出一身汗也爽快！這碗麵，絕對是桃園平鎮美食中，慰藉身心的最佳代表之一。

• 蔥油餅：外酥內軟的排隊點心

別小看這看似簡單的麵點！好吃的蔥油餅，是眷村阿姨們的真功夫。我最常光顧攤車阿姨做的餅，每次開攤都排隊。她的麵糰揉得恰到好處，醒得夠久，桿開後豪邁地灑上新鮮翠綠的蔥花（有時候還會加點豬油渣，香到不行！），捲起來再壓平煎。用豬油半煎半炸（這是香酥的秘密！）到兩面金黃焦脆，外皮咬下去喀滋作響，裡面卻是柔軟多層次，蔥香、麵香、油香完美融合。簡單？一點都不！火候掌握是關鍵，不夠酥不行，煎過頭變硬更不行。一定要現點現做，拿到手立刻吃，燙口也值得！加顆蛋更奢華，蛋香融合蔥油餅，太犯規！這份樸實卻迷人的眷村桃園平鎮美食，是下午嘴饞時的最佳解藥。

• 水餃：手工現包的家常美味

水餃家家會包，但能讓我一顆接一顆停不下來的，就是那股「家常媽媽味」升級版。眷村味的水餃，特色在於餡料飽滿紮實、調味均衡。高麗菜豬肉是最基本也最考驗功力的，高麗菜要清脆鮮甜，不能出水軟爛；豬肉肥瘦比例要好（通常是前腿肉），吃起來才會鮮嫩多汁不乾柴；薑末、蔥花、簡單的調味料提鮮。手工桿的餃子皮厚薄適中，煮出來透著內餡的顏色，咬一口，湯汁微微爆出（但不是灌湯包那種誇張），鮮味滿嘴。配上蒜蓉醬油加點烏醋和辣椒油，絕配！有些店家還會提供特別口味，像韭菜蝦仁、玉米起司等。這飽足又溫暖的桃園平鎮美食，冷颼颼的夜晚來一盤，幸福感油然而生。

銅板美食大集合：夜市與街邊的活力

夜幕低垂，桃園平鎮美食戰場轉移到熱鬧的夜市與街角，這裡是銅板美食的天堂！

• 鹹酥雞：酥脆噴香的邪惡宵夜

誰能抵擋油炸物的誘惑？特別是深夜時分！說到平鎮的鹹酥雞，我可挑剔了，不是那種裹著厚重粉漿，吃起來像麵疙瘩的貨色。我最愛的那攤，老闆對油溫掌控一流！雞肉醃得入味，裹上薄薄一層特調粉漿（聽說有加地瓜粉），下鍋炸得金黃酥脆，咬下去卡滋一聲，裡面的雞肉還保持著軟嫩多汁。重點是起鍋後，老闆會瀝油瀝得超乾，加上大量爆香的蒜末和九層塔，最後撒上胡椒鹽。那個香氣，方圓十公尺都聞得到！雞皮、甜不辣、米血、四季豆... 每樣都炸得恰到好處。雖然知道熱量爆表，但這邪惡的桃園平鎮美食宵夜，一個月總要放縱個幾次才對得起自己嘛！上次買回家配啤酒，差點把整包嗑光，罪惡但滿足。

• 豆花：古早味滑順的甜蜜

吃完鹹的，當然要來點甜的收尾！平鎮有幾家傳承古法的豆花攤，是我飯後必訪的點。他們的豆花，是用非基改黃豆手工製作，吃起來口感特別綿密細緻，豆香濃鬱天然，絕對不是那種布丁粉調出來的假滑順。糖水是靈魂，通常是熬煮的二砂糖水，甜而不膩，帶點焦糖香氣。配料也很講究，軟Q的大顆粉圓、煮得透心綿密的花生或紅豆、滑溜的仙草，都是經典選擇。夏天來碗冰涼的豆花，沁人心脾；冬天則有熱騰騰的薑汁豆花，暖心暖胃。這碗樸實卻雋永的桃園平鎮美食甜點，是撫慰心靈的最佳良方。我特別喜歡看老闆娘舀豆花那俐落的手勢，充滿了歲月的溫度。

• 炭烤吐司/蛋餅：清晨的活力開關

一日之計在於晨，早餐吃得好，整天沒煩惱！平鎮有幾家炭烤吐司和手工蛋餅店，大清早就人氣爆棚。傳統的炭火烤爐，把白吐司邊邊烤得微焦酥脆，裡面卻依然柔軟，那股獨特的炭火香氣是瓦斯爐無法比擬的。夾上厚厚一層自製的美乃滋、小黃瓜片、番茄片、火腿或肉排，簡單卻美味無比。手工蛋餅皮更是功夫活，粉漿比例對了，煎出來才會外酥內Q，不是軟爛的粉皮。淋上特調醬油膏和辣椒醬，配一杯濃醇的豆漿或紅茶，開啟能量滿滿的一天！有時候假日賴床，就為了衝去買這份充滿古早味的桃園平鎮美食早餐，晚到了還可能賣完撲空呢！

隱藏版特色料理：意想不到的驚喜

除了經典款，平鎮還藏著一些讓人眼睛一亮的特色桃園平鎮美食，等著饕客去發掘！

• 藥膳排骨湯：溫補養生的好選擇

天氣轉涼或覺得身體有點虛的時候，我就會想來碗藥膳排骨湯。這可不是隨便中藥包煮煮而已。好的藥膳湯，湯頭清澈卻滋味醇厚，喝得到當歸、川芎、黃耆、枸杞、紅棗等中藥材的溫潤甘甜，完全沒有惱人的藥澀味。主角排骨選用肉多的部位，燉到骨肉輕易分離，肉質軟嫩不柴，精華都釋放到湯裡了。吃完身體微微發熱，感覺元氣都補回來了。有些店家還會加入麵線，吸飽湯汁的麵線更是精華所在。這碗溫補的桃園平鎮美食，是照顧自己的好選擇。記得上次感冒初癒沒胃口，就是靠這碗湯喚醒胃口的。

• 特色臭豆腐：香臭迷人的兩極體驗

臭豆腐！愛的愛死，恨的避之唯恐不及。平鎮有家臭豆腐，真的是「臭」名遠播，但吃過就回不去！他們的豆腐發酵得夠「透」，那股特殊的「香氣」（嗯...你懂的）非常濃鬱。現點現炸，油溫控制得極好。外表炸得酥脆如薄殼，筷子一夾下去，裡面卻是布丁般軟嫩多汁（一定要小心燙口！）。搭配的泡菜更是靈魂，高麗菜醃得酸甜爽脆，帶點微微辣度，完美中和了臭豆腐的濃鬱。淋上蒜蓉醬油或特調辣醬... 哇！那個層次感，在嘴裡形成美妙的平衡。我帶過號稱不敢吃臭豆腐的朋友去，他捏著鼻子試了一口後，整盤被他掃光！這道極具個性的桃園平鎮美食，挑戰你的味蕾極限！

桃園平鎮美食精華速查表 (收藏這張就夠！)

為了方便大家按圖索驥，我把上面介紹的十種必吃桃園平鎮美食，連同最推薦的店家、實用資訊整理成表格。跑攤前存下來，絕對事半功倍！（店家資訊可能微調，出發前最好再確認一下喔）

平鎮覓食實用小筆記

• 交通提醒： 平鎮很多在地好店位置比較巷弄，開車有時不好停。建議騎機車最方便，或利用市區公車（如L112、L113、L115等路線涵蓋主要區域）+ 步行探險。熱門店用餐時間容易客滿，稍微避開尖峰（例如早點或晚點去）體驗會更好。
• 點餐眉角： 客家菜分量通常很足，人少可以點小份或詢問店家。鹹酥雞、臭豆腐這類小吃，現點現做最好吃，別貪心一次買太多，放涼就差很多。牛肉麵、水餃店常有免費酸菜或辣油，試試看會讓風味更升級！
• 真心話時間： 有些店環境真的就是普通（甚至老舊），服務也可能比較隨性（老闆專心料理沒空微笑服務），但這就是在地小吃的真實樣貌。想吃裝潢氣氛的話，可能就不適合囉！重點是食物本身的美味度。

桃園平鎮美食 Q&A：在地吃貨快問快答

Q：第一次去平鎮，只能吃一餐，推薦吃哪型別？
絕對是客家菜！這是平鎮最核心的味道。選間在地人推薦的客家餐館，點個客家小炒、薑絲大腸、再配個粄條湯，最能一次體驗道地的桃園平鎮美食靈魂。像阿珠姐或老地方都不錯。

Q：平鎮有沒有適合帶長輩（或不吃辣）的家庭聚餐餐廳？
有！客家菜餐廳或眷村麵館通常都是好選擇。客家菜口味較重但普遍不辣（薑絲大腸的酸是醋酸，非辣），點菜時避開明確標示辣的菜色即可。眷村麵館的牛肉麵、水餃、蔥油餅老少咸宜。像老唐牛肉麵、老趙麵店環境相對寬敞，口味接受度高。

Q：想買伴手禮，平鎮有推薦的嗎？
最推薦忠貞市場！這裡是桃園平鎮美食的挖寶庫。可以找找：
1. 雲南米幹/破酥包： 市場內多家老店，米幹回家煮湯麵很方便，破酥包當點心很特別。
2. 客家醃製品： 像福菜、梅乾菜、桔醬（沾白切肉超讚），很多攤位有賣。
3. 傳統糕餅： 市場周邊有些老餅舖，賣月光餅（菜餅）、綠豆椪等。