作為一個把「吃」當成信仰的人，我的雙腳總是不自覺地把我帶到台北的心臟地帶——中山商圈。這裡的巷弄啊，根本就是個挖不完的美食寶藏！空氣裡永遠飄著食物的香氣，甜的、鹹的、煎的、炸的，混在一起，勾得人肚子咕咕叫。今天，就讓我這個把中山商圈美食當廚房跑的老食客，掏心掏肺分享10道讓我魂牽夢縈、一吃再吃的經典滋味。準備好了嗎？我們開吃！
目錄
林東芳牛肉麵 - 靈魂湯頭與厚切牛腱的極致交響
- 特色與亮點： 這碗麵啊，厲害就厲害在那鍋熬到靈魂深處的湯頭！中藥材的香氣溫柔地包裹著濃郁的牛骨精華，喝一口，溫潤回甘的滋味立刻在嘴裡漫開，一點都不會鹹得讓你皺眉頭。那牛腱肉更是沒話說，厚切得超有誠意，燉煮得恰到好處，軟嫩中帶著一點點Q彈的嚼勁，筷子輕輕一碰就分開了，真的會讓人感動。再加上店家自製的香辣牛油（拜託你一定要加！），整碗麵的香氣層次瞬間飆升，好吃到讓人忘記時間。
- 推薦理由： 這絕對是台北牛肉麵界的傳奇人物！不管你是牛肉麵的忠實信徒，還是只是想找碗真材實料的好麵撫慰心靈，林東芳永遠是我的首選名單。那是種經過時間沉澱、老台北人都認可的好味道。
- 搭配建議： 來盤清爽脆口的花干，吸飽了濃郁的牛肉湯汁一起吃，絕配！簡單的小菜最能襯托麵的風華。記得點瓶酸梅湯或古早味紅茶，清爽解膩剛剛好。
推薦店家：
林東芳牛肉麵
地址：
台北市中山區安東街4-3號 (忠孝新生站附近) 注意：本店已搬遷，別再跑錯八德路舊址囉！
價格區間：
牛肉麵約 NT$220 - NT$280
必點菜單：
半筋半肉麵、花干
肥前屋 - 鰻魚飯愛好者的朝聖之地
- 特色與亮點： 每次踏進肥前屋，那個撲鼻而來的炭烤香氣啊，就讓人瞬間餓扁！他們的鰻魚都是現點現殺現烤的，老師傅的手藝沒話說，火候掌握得爐火純青。鰻魚肉質豐腴軟嫩，刷上鹹甜比例抓得剛剛好的秘製醬汁，在炭火上烤得微微焦脆，閃著誘人的光澤。底部鋪著吸飽了鰻魚精華和醬汁的白飯，一口魚肉一口飯，那種滿足感，真的會讓人瞬間忘記排隊的煩躁。有次帶日本朋友來，他吃一口就瞪大眼睛直呼「思高以！」，你就知道多道地！
- 推薦理由： 說到台北的鰻魚飯，肥前屋絕對是無可撼動的經典選項！價格實在，品質穩定，那種炭火直烤的獨特香氣和丼飯的澎湃感，是其他地方很難找到的。每次想吃鰻魚飯了，我的腳就會自動走到這裏。
- 搭配建議： 這碗飯本身就很完美了，但來份清爽的蛋捲或冰涼的啤酒會讓滿足感更上一層樓！
推薦店家：
肥前屋
地址：
台北市中山區中山北路一段121巷13號之2
價格區間：
鰻魚飯 (小) NT$280 - NT$500 (大)
必點菜單：
鰻重 (鰻魚飯)、烤鰻肝、玉子燒
阜杭豆漿 - 必比登推薦的清晨美味儀式
- 特色與亮點： 拜託，為了阜杭的厚燒餅，要我天沒亮就出門排隊也甘願！那厚燒餅現烤出爐時，外層酥脆到不行，咬下去卡滋卡滋響，裡面卻是柔軟又有嚼勁，層次分明得不得了。夾入炸得金黃酥脆、咬下去還會噴出肉汁的油條，再配一碗濃醇香滑的鹹豆漿（裡面有蝦米、菜脯、油條，還加了點醋凝成豆花狀），我的天，根本是開啟美好一天的完美組合！雖然人龍真的很長，但相信我，那份帶著炭火香氣的溫暖，值得你花時間等待。我總覺得，這就是台北版元氣滿滿的早餐！
- 推薦理由： 榮獲米其林必比登推薦，阜杭是台北傳統中式早餐的代名詞。那種純手工揉捏、老麵發酵、炭火烤製的實在古早味，是連本地人都願意早起排隊的頂級享受。來中山商圈，沒吃過阜杭，別說你懂台式早餐的靈魂！
- 搭配建議： 「厚燒餅夾油條」+「鹹豆漿」就是經典不敗的黃金組合！喜歡甜口的也可以試試甜燒餅或飯糰。
推薦店家：
阜杭豆漿
地址：
台北市中正區忠孝東路一段108號2樓 (華山市場二樓) (鄰近中山商圈範圍)
價格區間：
厚燒餅夾油條 NT$55 / 鹹豆漿 NT$40
必點菜單：
厚燒餅夾油條、鹹豆漿、薄燒餅夾蛋
條通赤峰街甜點咖啡廳 (推薦 Cafe de Gear / 疍宅 Eg ghost)
- 特色與亮點： 逛累了中山站後的赤峰街巷弄，最適合鑽進一間有味道的老宅咖啡廳喘口氣。像Cafe de Gear，躲在一棟超有味道的老洋房裡，空間又大又舒服，他們家的水果千層蛋糕真的沒話說，餅皮薄透，卡士達醬滑順不膩，新鮮水果堆得滿滿的，每一口都是幸福。或是轉個彎去小巧可愛的疍宅 Eg ghost，他們家的生乳捲蛋糕體濕潤綿密得像雲朵，鮮奶油輕盈得不得了，夾著當季水果，那種細緻的甜點工藝，真的會讓人忍不住想再點一塊。坐在這些老屋改造的空間裡，喝著手沖咖啡，配塊蛋糕，時光好像都慢了下來。
- 推薦理由： 誰說中山商圈美食只有鹹的？這些隱身在靜謐巷弄裡的甜點咖啡廳，提供了完全不同氛圍的美食體驗。是文青打卡、姐妹淘聊天、或是獨自享受悠閒午後的絕佳去處。
- 搭配建議： 當然是來杯好咖啡！不管是手沖的單品豆，還是香濃的拿鐵，都能完美襯托甜點的風味。我特別推薦搭配帶點果酸的單品咖啡來解膩。
推薦店家：
- Cafe de Gear：台北市中山區寧波東街一段23號 (老宅甜點/舒適空間)
- 疍宅 Eg ghost：台北市中山區赤峰街17巷16號 (溫馨老宅/生乳捲)
價格區間：
單片蛋糕約 NT$160 - NT$220 / 咖啡 NT$140 - NT$200
必點菜單：
Cafe de Gear 水果千層、疍宅 水果生乳捲
茂園餐廳 - 台菜宴席的經典風華
- 特色與亮點： 茂園是那種你帶長輩去吃飯絕對會被誇「會找地方」的老台菜餐廳！一走進去就聞到那種阿嬤灶腳才會有的溫暖香氣。他們的「白斬雞」是鎮店之寶，雞皮金黃緊緻，閃著誘人的油光，雞肉多汁緊實，不用沾醬就鮮甜得要命，沾上店家特調的桔醬或蒜蓉醬油，風味更鮮活。招牌的「白菜滷」也不能錯過，燉得軟爛的白菜充滿了扁魚、蝦米的濃郁海味，還有吸飽湯汁的蛋酥，每一口都是滿滿的古早感動。這裡的菜就是有種魔力，讓人想起家裡過年圍爐的溫暖。
- 推薦理由： 想吃道地、實在、功夫好的台菜宴席菜？茂園絕對是行家首選！食材新鮮，火候精準，調味恰到好處，完美復刻了記憶中純正的台灣味。是家庭聚餐、宴請重要客人的體面選擇。
- 搭配建議： 白斬雞和白菜滷是基本盤，人多一定要點「佛跳牆」（料多實在！）和「紅蟳米糕」。再來盤清炒個季節青菜，點個蔭豉蚵仔解饞，完美！
推薦店家：
茂園餐廳
地址：
台北市中山區長安東路二段185號
價格區間：
菜餚約 NT$300 - NT$800不等 (視食材而定)，白斬雞約 NT$600起
必點菜單：
白斬雞、白菜滷、佛跳牆 (需預訂)、蔭豉蚵仔
春美冰菓室 - 古早味刨冰的夢幻變奏
- 特色與亮點： 夏天在中山商圈逛到快融化時，衝進春美就對了！他們家最招牌的「杏仁豆腐冰」，杏仁豆腐做得超滑嫩，帶著天然的杏仁香氣，完全沒有可怕的化學味，口感細膩到不行。鋪在剉得細細的冰山上面，旁邊放上熬煮得綿密香甜的黑糖蜜紅豆、QQ的珍珠、還有飽滿的芋圓和地瓜圓。重點是，還可以加一球濃醇的黑芝麻霜淇淋！黑芝麻的香氣爆炸濃郁，和清爽的杏仁豆腐、甜蜜的紅豆搭配在一起，層次豐富到讓人驚豔，一口接一口停不下來。吃完瞬間暑氣全消，幸福感爆棚！是我每年夏天必報到的消暑聖地。
- 推薦理由： 春美厲害在於把古早味刨冰玩出新高度。食材堅持手作，用料實在，口味組合創新又不失傳統精髓。精緻的擺盤更是讓人相機先吃！是視覺和味覺的雙重享受。想品嚐高質感古早冰，春美絕對是中山商圈美食甜點類的代表。
- 搭配建議： 「杏仁豆腐冰」加「黑芝麻霜淇淋」是不敗組合！冬天也有熱呼呼的燒仙草和甜湯可選，一樣暖心暖胃。
推薦店家：
春美冰菓室
地址：
台北市松山區敦化北路120巷54號 (近南京復興站)
價格區間：
冰品約 NT$130 - NT$180
必點菜單：
杏仁豆腐冰 (加黑芝麻霜淇淋)、芋頭牛奶冰
吉天元拉麵 - 濃醇雞白湯的暖心慰藉
- 特色與亮點： 冬天或下雨天，我就會想鑽進吉天元來碗熱騰騰的拉麵。他們主打純粹的「雞白湯拉麵」，湯頭看起來濃厚得像牛奶，喝下去卻意外地清爽不油膩，充滿了雞骨和膠質熬煮出來的深邃鮮甜。細麵吸附湯汁的能力一流，滑順好入口。配料也講究，舒肥過的雞肉叉燒軟嫩多汁，溏心蛋的熟度更是完美。最特別的是那匙「雞鬆」，加入湯中攪拌後，讓湯的層次更豐厚，香氣更奔放。湯喝完碗底會看到大大的「元氣」二字，喝完真的感覺元氣滿滿！
- 推薦理由： 不同於常見的豚骨拉麵，吉天元提供了一個濃郁卻清爽的雞湯選擇。湯頭製作費工，呈現出純粹的雞肉鮮美，是拉麵愛好者一定會想試試的獨特風味。在中山商圈美食地圖中，是拉麵控不能錯過的一站。
- 搭配建議： 點碗招牌雞白湯拉麵就夠滿足了。胃口好的話，可以加點唐揚雞塊或一碗白飯（倒入剩餘湯汁變成雜炊也很棒！）。
推薦店家：
吉天元ラーーメン
地址：
台北市中山區中山北路二段39巷22號
價格區間：
拉麵約 NT$250 - NT$300
必點菜單：
雞白湯拉麵
雙連街魯肉飯/控肉飯 (推薦黃記/阿圖麻油雞線)
- 特色與亮點： 講到台北最接地氣的庶民美食，雙連市場周邊的魯肉飯和控肉飯絕對榜上有名！像黃記的魯肉飯，滷汁鹹香夠味，裡面肥瘦相間的肉燥燉得軟爛，油脂完全融化，拌著熱騰騰的白飯，油油亮亮閃著光輝，簡單卻讓人銷魂，每次吃都扒到碗底朝天。而阿圖麻油雞雖然主打麻油雞，但他們的滷控肉飯也是隱藏版美味！控肉選用三層肉，滷得超級入味，肥肉部分晶瑩剔透，入口即化，瘦肉不柴，充滿醬香，配著酸菜一起吃，完全中和了膩感，超級下飯。這種銅板美食，才是台北人的日常靈魂啊！
- 推薦理由： 想體驗最道地、最家常、最有溫度的台灣味？雙連市場周邊的魯肉飯、控肉飯攤絕對是首選。價格親民，滋味實在，是許多在地人或上班族解決一餐的首選。挖掘這些巷弄小吃，才是真正深入中山商圈美食核心！
- 搭配建議： 魯肉飯/控肉飯配一碗熱騰騰的「白菜滷」或「滷豆腐」是經典組合。再切盤「油豆腐」或「滷蛋」就更完美了！
推薦店家：
- 黃記魯肉飯：台北市大同區民生西路153號 (雙連市場旁，魯肉飯)
- 阿圖麻油雞 (林森店)：台北市中山區林森北路552-2號 (控肉飯)
價格區間：
魯肉飯/控肉飯約 NT$35 - NT$60
必點菜單：
魯肉飯 (黃記)、滷控肉飯 (阿圖麻油雞)、白菜滷、油豆腐
米匠食堂 - 職人精神的日式定食
- 特色與亮點： 想吃頓精緻點的日式簡餐，我就會想到米匠。他們家的「炸豬排定食」真的很可以！豬排裹上細緻的麵包粉炸得金黃酥脆，咬下去卡滋作響，肉質卻還能保持軟嫩多汁，完全不乾柴。定食的靈魂配角——白飯，用的是嚴選的好米，煮得粒粒分明又飽滿，散發著迷人米香，單吃都覺得幸福。整套定食搭配均衡，有味噌湯、溫泉蛋、漬物和清爽的高麗菜絲，吃完有種滿足的飽足感，卻又不覺得負擔很重。尤其喜歡他們靜謐舒適的用餐環境，很適合一個人靜靜享用。
- 推薦理由： 米匠在日式定食上展現了職人的堅持，從主菜到配菜、米飯都一絲不苟。提供了一個在中山商圈能舒適享用高品質日式簡餐的好選擇，擺脫小吃攤的喧鬧。是追求精緻午餐或晚餐的好去處。
- 搭配建議： 點一份主菜定食就包含得很完整了。推薦加點一份清爽的日式煎茶或可爾必思。
推薦店家：
米匠食堂 (中山店)
地址：
台北市中山區南京西路23巷5號
價格區間：
定食約 NT$280 - NT$380
必點菜單：
炸豬排定食、薑汁燒肉定食
寧夏夜市千歲宴精選 (環記麻油雞 / 劉芋仔蛋黃芋餅)
- 特色與亮點： 雖然嚴格來說寧夏夜市算大同區，但它根本就是中山商圈美食能量最強大的延伸戰場！每次來都覺得胃不夠用。像環記麻油雞，老遠就聞到濃濃麻油香，他們用黑麻油爆香老薑，再加入米酒和土雞肉燉煮，湯頭濃郁香醇，雞肉緊實有彈性，冬天喝一碗，全身都暖起來了，堪稱食補聖品！另一個必吃的是劉芋仔，現點現炸的蛋黃芋餅，外皮酥脆，裡面是滿滿綿密香甜的真材實料芋泥，包裹著一整顆鹹香流油的鴨蛋黃（或純芋泥球），那種鹹甜交錯、酥綿交融的口感，真的會讓人一個接一個停不下來！攤位前永遠大排長龍就是好吃的證明。
- 推薦理由： 體驗台北夜市文化的精華，寧夏夜市絕對是首選！環記麻油雞和劉芋仔更是夜市裡的排隊傳奇，展現了台灣小吃的無窮魅力。絕對是深入探索中山商圈美食圈不可錯過的夜間行程！
- 搭配建議： 麻油雞配碗滷肉飯或乾拌麵線是絕配！劉芋仔則是邊走邊吃或帶回家的最佳伴手點心。
推薦店家 (夜市攤位)：
- 環記麻油雞：寧夏夜市內
- 劉芋仔：寧夏夜市內
價格區間：
麻油雞湯約 NT$150 - NT$200 / 蛋黃芋餅 NT$30 / 純芋餅 NT$20
必點菜單：
麻油雞 (環記)、蛋黃芋餅 / 純芋餅 (劉芋仔)
中山區十大必吃美食速查表
| 美食名稱 | 類別 | 特色關鍵詞 | 必點推薦 | 預估價格 | 人氣指數 |
|---|---|---|---|---|---|
| 林東芳牛肉麵 | 麵食 | 靈魂湯頭｜厚切牛腱｜香辣牛油 | 半筋半肉麵 | $220-380 | ★★★★★ |
| 肥前屋 | 日式料理 | 現烤鰻魚｜炭火香氣｜特調醬汁 | 鰻重(飯) | $280-500 | ★★★★★ |
| 阜杭豆漿 | 早餐 | 厚燒餅｜炭烤香｜鹹豆漿 | 厚燒餅夾油條 | $55-100 | ★★★★★ |
| 老宅甜點咖啡廳 | 甜品咖啡 | 文青空間｜手作甜點｜特色飲品 | 水果千層 | $160-350 | ★★★★☆ |
| 茂園餐廳 | 台菜 | 白斬雞｜古早味｜宴席菜 | 白斬雞｜白菜滷 | $300-800 | ★★★★☆ |
| 春美冰菓室 | 冰品 | 杏仁豆腐｜黑芝麻霜淇淋｜手作配料 | 杏仁豆腐冰 | $130-180 | ★★★★★ |
| 吉天元拉麵 | 日式拉麵 | 雞白湯｜細麵｜雞鬆點睛 | 雞白湯拉麵 | $250-300 | ★★★★☆ |
| 雙連街魯肉飯 | 小吃 | 古早味｜銅板價｜在地人愛 | 魯肉飯｜控肉飯 | $35-60 | ★★★★★ |
| 米匠食堂 | 日式定食 | 炸豬排｜嚴選米飯｜精緻配菜 | 炸豬排定食 | $280-380 | ★★★★☆ |
| 寧夏夜市名攤 | 夜市小吃 | 麻油香｜現炸芋餅｜夜市魅力 | 麻油雞｜蛋黃芋餅 | $30-200 | ★★★★★ |
怎麼吃最順路？中山商圈美食散步路線圖
讓我幫你規劃一條比較順的吃貨路線，省點腳力（畢竟吃美食也是體力活）：
晨之美路線 (吃早餐順便逛)：
一大早衝阜杭豆漿(華山市場二樓) → 吃飽散散步走到中山站周邊 → 逛逛充滿設計感的赤峰街小店 → 走累了正好鑽進 Cafe de Gear 或 疍宅 Eg ghost 喝杯咖啡、吃塊精緻蛋糕當點心。
午餐澎湃路線 (吃飽下午繼續逛)：
飢腸轆轆時直接挑戰 林東芳牛肉麵 或 吉天元拉麵 (濃郁湯頭最療癒) → 飯後散步到中山站、南西商圈消化一下 → 下午逛累了再來 春美冰菓室 吃碗夢幻的杏仁豆腐冰，瞬間回血！想吃台菜，多人聚餐就直奔老字號的 茂園餐廳。
晚餐滿足路線 (從黃昏吃到星光)：
下班後先到 雙連市場周邊 來碗銷魂的魯肉飯或控肉飯當開胃 → 沿著中山北路散步 → 晚餐鎖定 肥前屋 的炭烤鰻魚飯 (記得提早排隊！) 或選擇優雅的 米匠食堂 日式定食 → 宵夜場直接殺到 寧夏夜市，環記麻油雞、劉芋仔蛋黃芋餅等著你！
老饕真心話時間
- 排隊值不值？ 阜杭、肥前屋排隊是常態。值不值？我覺得阜杭的炭燒餅香值得早起一次；肥前屋的烤鰻魚風味獨特，值得排一回。但天天排？我可不幹！找離峰時段比較聰明。
- 預算怎麼抓？ 中山商圈美食 價格範圍超廣。雙連小吃百元有找，茂園、米匠這種餐廳一人抓500-800元跑不掉，林東芳、吉天元大概250-400元。夜市小吃最親民，50-200元就能吃很爽。看你口袋深度和想吃什麼類型。
- 在地人才知道的點單秘技：
- 在林東芳，敢吃辣一定加牛油，整碗麵味道大升級！
- 去肥前屋，烤鰻肝是隱藏版美味，數量有限，早點去才點得到。
- 寧夏夜市環記麻油雞加湯免費，只是很多人不知道可以續。
- 阜杭的薄燒餅夾蛋其實也很有特色，口感更脆，看個人喜好。
中山商圈的魅力就在這裡，從豪華餐廳到路邊攤，從百年老店到文青咖啡館，應有盡有。每次來都能發現新的驚喜，永遠吃不膩。這些店餵養的不只是我們的胃，更像在訴說著台北這個城市的故事。真心希望你也能來走走，用自己的味蕾體驗這片美食叢林的奇妙探險！
中山商圈美食 Q&A
Q：中山商圈哪家餐廳最適合帶長輩去聚餐？
A：首推茂園餐廳！道地的台菜手路菜，像是招牌白斬雞、白菜滷、佛跳牆都做得非常到位，口味經典又不失體面，環境也算寬敞舒適，長輩們通常都會很滿意這種熟悉的好味道。
Q：在中山商圈想吃甜點，除了咖啡廳還有推薦嗎？
A：當然有！春美冰菓室絕對是首選。他們的杏仁豆腐冰細緻滑嫩，用料實在，尤其是加上濃郁的黑芝麻霜淇淋，層次豐富又不會太甜膩。另外，寧夏夜市裡的 劉芋仔 現炸蛋黃芋餅，鹹甜酥綿的口感更是不能錯過的特色甜點。
Q：想一次品嘗多種中山商圈小吃，建議怎麼安排？
A：我會推薦傍晚時分開始，先去雙連市場周邊（像黃記）吃碗實惠的魯肉飯或控肉飯當墊胃。接著散步到寧夏夜市（走路約10-15分鐘），這裡攤位集中，可以輕鬆吃到環記麻油雞、劉芋仔蛋黃芋餅、蚵仔煎等多樣經典夜市小吃，一次滿足！這樣安排CP值最高，也能體驗從黃昏到夜晚的在地美食氛圍。