金馬倫山：香港仔郊野公園自然步道與淺水灣休閒景點攻略

大家好！我是一個揹著揹包跑了快二十年的老旅人。爬過亞洲無數座山，但說真的，每次回到香港，金馬倫山總能帶給我意想不到的驚喜。它不似太平山頂那樣遊人如織，名氣似乎也稍遜於龍脊，但那份靜謐、那遼闊得幾乎能擁抱整個維港的視野，還有那些藏匿在歷史皺褶裡的軍事遺跡，都讓它在我心中佔據一個特別的位置。今天，就讓我這個「老香港」(常客自稱啦！)帶你們深入探索這塊港島西區的瑰寶，分享那些攻略上不一定會寫，但絕對實用的親身體驗！老實說，第一次去時我還真被它的陡坡小小嚇到，但相信我，山頂的風景絕對值回票價。

位於香港島西部的金馬倫山，海拔不高，只有439米，在地形多山的香港不算突出。但它的魅力在於位置絕佳！山頂平臺簡直是「上帝視角」觀景臺。面向東北方，維多利亞港、中環、灣仔、銅鑼灣的繁華天際線一覽無遺；轉個身，西南方則是南丫島和博寮海峽的開闊海景。天氣通透時，甚至能看到大嶼山的輪廓。這種同時飽覽都市脈動與自然海景的體驗，在港島眾山中並不多見。

對我來說，金馬倫山最迷人之處在於它的「雙面性格」。一條是輕鬆親民的晨運徑，從灣仔峽道上山，坡度平緩，沿途綠樹成蔭，很受附近居民歡迎，清晨總能遇到不少散步、慢跑的街坊。另一面則是帶點探險色彩的登山路徑，特別是由香港仔水塘道或黃竹坑上攀的路線，部分路段較陡峭原始，需要手腳並用（真的沒騙你，記得穿抓地力好的鞋！），但換來的是更原始的林野風光和相對的寧靜。我個人偏愛從黃竹坑這邊上，人少，更能感受山林的氣息，不過夏天蚊子有點兇猛，防蚊液是救命符！

山徑上散佈的二戰時期軍事遺跡，如機槍堡、觀察哨和戰壕，是金馬倫山獨特的歷史印記。這些沉默的混凝土結構，靜靜訴說著香港保衛戰的烽火歲月，走在其中，常讓人有種穿越時空的恍惚感。建議上山前稍微查點歷史背景，再看這些遺跡，感受會更深。有些碉堡內部挺暗，記得帶手電筒，手機的閃光燈亮度不太夠。坦白說，維護狀況可以更好，有些地方垃圾讓人看了皺眉頭。

好訊息！攀登金馬倫山完全免費！作為香港郊野公園系統的一部分，這裡沒有入場費或檢查站。是真正屬於大眾的自然空間。你的唯一「門票」可能就是一點體力和時間啦！

要親近金馬倫山，交通相當便捷，主要登山口有幾個：

• 灣仔峽道入口 (最輕鬆)：
  • 介紹：這是通往金馬倫山最輕鬆、最受歡迎的起點，坡度平緩，幾乎全程是水泥或石階步道。
  • 交通：乘搭新巴15號 (中環碼頭 山頂) 或15B號 (銅鑼灣天后站 山頂，僅假日) 於「灣仔峽道」站下車。下車後沿灣仔峽道步行約10-15分鐘即可到達明顯的登山徑入口 (金馬倫山道)。地鐵則可到金鐘站轉乘上述巴士。從銅鑼灣搭計程車上來也很快，車費約60-70港幣。
• 香港仔水塘道入口：
  • 介紹：從香港仔方向上攀，會先經過風景優美的香港仔上下水塘，再循較陡峭的林徑登頂。這條路徑更具挑戰性，也更貼近自然。
  • 交通：乘搭城巴7號 (中環碼頭 石排灣)、76號 (銅鑼灣摩頓臺 石排灣，僅平日繁忙時間) 或新巴970號 (蘇屋 香港仔) 等路線於「香港仔水塘道」站下車。下車後沿香港仔水塘道上行，留意右方的登山徑入口標示。假日班次有時要等比較久。
• 黃竹坑入口：
  • 介紹：從黃竹坑新圍方向上山，路徑原始且陡峭，需要一定的體力和方向感，適合尋求挑戰和清靜的登山者。部分路段較少樹蔭。
  • 交通：乘搭港鐵南港島線至「黃竹坑」站B出口。出站後沿南朗山道行至黃竹坑新圍，再尋找上山的指示或小徑。對方向感沒信心的話，建議先用Google Map定位好再走，這邊入口相對不明顯。

以下表格整理了主要登山口的交通方式比較：

登上金馬倫山，以下幾個點絕對不容錯過，它們構成了這座山的靈魂：

1. 金馬倫山觀景臺： 這毫無疑問是核心中的核心！山頂這片開闊平臺提供了超過270度的無敵景觀。白天，維港兩岸的摩天大樓群在陽光下閃耀，船隻點綴著藍綠色的海面；傍晚，則是欣賞維港日落和華燈初上夜景的絕佳地點。北望太平山頂凌霄閣清晰可見，南眺南丫島發電廠的三根煙囪是明顯的地標。找塊平坦的石頭坐下，吹著山風，看著腳下城市的脈動，那一刻的放鬆感難以言喻。天氣好的時候，帶點小吃飲料上來野餐，看夕陽染紅天際，再看著城市燈火逐一亮起，浪漫指數破錶！記得帶件外套，山頂風大，太陽下山後會有點涼。
2. 二戰軍事遺跡群： 穿梭在金馬倫山的叢林中，不時會與這些二戰時期的軍事設施不期而遇。規模最大也最易到達的，是靠近灣仔峽道登山口附近編號為 W01 和 W02 的機槍堡。這些鋼筋混凝土結構厚實堅固，槍口依然對著昔日的戰略方向。深入一點的林徑旁，還能看到殘存的戰壕網路和觀測哨所。這些遺跡見證了1941年日本侵港時激烈的戰況，是活生生的歷史教室。探索時請務必小心腳下，尊重遺跡，不要破壞或塗鴉（看過一些塗鴉實在很無言），也留意安全。帶個手電筒或手機照明會很有幫助，有些內部空間頗暗。想像當年士兵在這裡駐守的情景，歷史感油然而生。
3. 金馬倫山晨運園地: 位於灣仔峽道入口不遠處，這裡設有簡單的健身設施（太空漫步機、單槓等）、涼亭和一個小小的茶水補給站（由熱心人士經營，通常只賣基本飲料如汽水、礦泉水，價格比山下貴一點點，但絕對是「救命站」）。這裡是很多晨運客的聚腳點，氣氛輕鬆友好。早上來爬金馬倫山的話，可以在這裡稍作休整，感受一下本地社群的生活氣息，跟街坊打個招呼也是有趣的體驗。有時能看到老人家練太極，很有香港特色。
4. 南脊觀景點： 如果你選擇從香港仔或黃竹坑方向上山，在登頂前會經過一段視野開揚的南脊。這裡可以俯瞰深灣、鴨脷洲和遼闊的南中國海。相比山頂的熱鬧，這裡通常更為清靜，是享受片刻寧靜，看海天一色的好地方。適合喜歡獨處看景的人。風大的日子感覺特別自由。

爬完金馬倫山意猶未盡？周邊還有很多精彩去處可以串聯一日遊：

• 香港仔郊野公園 / 香港仔水塘：

  • 介紹：這是非常適閤家庭和親子遊的地方！從香港仔水塘道登山口上山前或下山後，可以順道遊覽風景秀麗的香港仔上、下水塘。水塘環境清幽，設有平坦易走的緩跑徑和家樂徑，環繞水塘漫步非常舒服。可以看到水塘堤壩、溪流小橋和茂密的樹林，還有機會遇到猴子（但請勿餵食！）。是遠離喧囂、親近自然的好選擇。比起金馬倫山的視野開揚，這裡是另一種綠意盎然的感受。
  • 地址：香港香港仔水塘道
  • 交通：同前述前往香港仔水塘道登山口的巴士路線 (城巴7、76號、新巴970號等) 於「香港仔水塘道」站下車即達。
  • 營業時間：郊野公園全日開放（但夜間照明有限）。

• 香港海洋公園：

  • 介紹：世界級的海洋主題樂園，結合動物展館、機動遊戲和表演於一體。適合喜歡刺激遊樂設施或想觀賞海洋生物（特別是熊貓、企鵝、鯊魚等）的大小朋友。從金馬倫山黃竹坑方向下山，距離海洋公園正門或大樹灣入口頗近。
  • 地址：香港香港仔黃竹坑道180號
  • 交通：最方便是乘搭港鐵南港島線至「海洋公園」站直達正門。從黃竹坑站或香港仔水塘道步行過去也需約15-20分鐘。
  • 營業時間：通常為上午10:00至下午6:00或7:00 (季節性調整，務必出發前上官網查詢最新開放時間及票價)。

• 淺水灣：

  • 介紹：香港最具代表性的沙灘之一，沙質細軟，海灣呈優美的新月形。除了游泳曬太陽，海灘旁還有古色古香的鎮海樓公園（內有天后娘娘及觀音菩薩巨型雕像）和充滿異國風情的The Pulse商場（有餐廳和咖啡店）。適合下山後放鬆腳板，踩踩沙踏踏浪，感受港島南區的悠閒氛圍。沙灘設施比較完善。
  • 地址：香港淺水灣海灘道
  • 交通：從香港仔或黃竹坑乘搭城巴73號、新巴973號、小巴40/40X/52號等均可到達淺水灣。
  • 營業時間：海灘公共區域全日開放，救生員服務時間通常為上午9:00至下午6:00（夏季）。

• 珍寶海鮮舫 (舊址遙望 / 歷史回顧)：

  • 介紹：雖然著名的珍寶海鮮舫已於2022年離港，但其昔日停泊在香港仔避風塘的畫面曾是香港經典地標之一。從金馬倫山南脊或下山到香港仔海濱公園，望向避風塘方向，仍可感受舊日漁港氣氛，追憶這座「海上皇宮」的風采。香港仔碼頭附近仍有不少傳統海鮮舫和漁船，別有風味。海鮮還是很新鮮好吃！
  • 地址：香港仔避風塘 (可到香港仔海濱公園眺望)
  • 交通：乘搭巴士至「香港仔海濱公園」或「香港仔碼頭」站下車。
  • 營業時間：海濱公園全日開放。

運動完當然要祭五臟廟！金馬倫山本身沒有餐廳，美食都在周邊區域：

• 香港仔/黃竹坑區 (樸實在地風味)：

  • 香港仔魚蛋粉/艇仔粉： 來到漁港區域，怎能錯過新鮮彈牙的魚蛋和傳統艇仔粉？推薦去一些街坊熱店，像「泗益」或「昌記」，一碗熱騰騰的粉麵，配上招牌炸魚皮或紫菜卷，簡單卻充滿地道風味，價格也親民。魚蛋的鮮味跟在市區吃的真的有點不同。記得加點他們的辣椒油！
  • 燒味飯： 香港仔舊大街和新舊區交界處有好幾家燒臘飯店水準都不錯，中午時段常大排長龍。例如「新銳燒臘飯店」或「新金東」，一份油雞飯、叉燒飯或燒鵝瀨粉，肉香四溢，是補充體力的好選擇。燒鵝皮脆肉嫩，常常不到下午就賣光了。
  • 傳統茶餐廳： 隨便走進一家本地人多的茶餐廳，點份沙嗲牛肉麵配煎蛋、奶油豬仔包配絲襪奶茶，或是下午茶時段的菠蘿油，都是體驗港式平民美食的快速選擇。像「新明發」之類的老字號，環境未必新穎，但食物水準有保證。奶茶夠濃夠滑。

• 淺水灣區 (休閒寫意景觀)：

  • The Pulse 海景餐廳/咖啡廳： 位於淺水灣沙灘旁的The Pulse商場，聚集了多間擁有無敵海景的餐廳和Cafe。不論是西餐、日式料理、還是精品咖啡店，選擇眾多。推薦「Verandah 淺水灣露臺餐廳」的歐陸菜（價位較高）或「Classified」的All Day Breakfast搭配海景。適合追求環境、想悠閒用餐看海的遊客。黃昏時分特別有氣氛，價格當然也反映在景觀上。

• 銅鑼灣/灣仔區 (潮流多元化)：

  • 如果從灣仔峽道下山，搭巴士很順路就到銅鑼灣或灣仔鬧市。這裡美食選擇多如繁星！銅鑼灣登龍街永光中心的「拉麵Jo」、時代廣場後面的「華星冰室」懷舊西多士、灣仔「再興燒臘飯店」的叉燒、或者「甘牌燒鵝」都是響噹噹的名店（但要有排隊準備）。想吃得隨性點，逛希慎廣場的Food Court選擇也多。銅鑼灣永遠人山人海，要有心理準備。

金馬倫山周邊住宿選擇不算頂級豪華，多以實用、交通方便為主：

• 奧華．時尚精品酒店．南岸 (OVOLO Southside)：

  • 介紹：這是距離金馬倫山黃竹坑入口最近的設計型酒店，由工廈活化而成。風格年輕時尚，色彩繽紛，房間設計簡約有型，設施新穎（有健身房）。地點就在黃竹坑站對面，無論去爬金馬倫山、海洋公園或港鐵出行都超級方便。適合喜歡現代感、注重交通便利的年輕旅客或商務客。缺點是附近晚上較安靜，吃喝選擇相對市中心少一點。
  • 地址：香港黃竹坑道64號
  • 交通：港鐵南港島線「黃竹坑」站B出口正對面。
  • CHECK-IN/OUT：通常為下午3:00後 / 中午12:00前。

• 香港海洋公園萬豪酒店：

  • 介紹：如果計劃同時暢遊海洋公園，這間酒店無疑是最方便的選擇。與海洋公園正門相連，部分房間可直接看到園區或海景。親子設施豐富（有兒童遊樂區、泳池），適閤家庭遊客。寬敞舒適，服務完善。但價格相對較高，且距離純爬山稍遠一點點（需搭一兩個地鐵站或計程車）。
  • 地址：香港黃竹坑黃竹坑道180號 (海洋公園正門旁)
  • 交通：港鐵南港島線「海洋公園」站直達。
  • CHECK-IN/OUT：通常為下午3:00後 / 中午11:00或12:00前。

• 如心南灣海景酒店 (L'hotel Island South)：

  • 介紹：位於黃竹坑與香港仔之間的半山上，最大賣點是多數房間擁有開揚的深灣或南丫島海景，部分高層房景觀非常壯觀。設施比較標準商務型（有室外泳池），房間寬敞。價格通常比萬豪親民。缺點是離港鐵站（黃竹坑站）有點距離，需要步行約10-15分鐘上坡或搭短程計程車/小巴。早上看海景吃早餐很享受。
  • 地址：香港黃竹坑道55號
  • 交通：從港鐵「黃竹坑」站步行約10-15分鐘（上坡路）；或乘搭途經黃竹坑道的巴士/小巴於「南朗山道」或「陳白沙紀念中學」站下車較近。酒店提供有限度穿梭巴士往來海洋公園站/金鐘。
  • CHECK-IN/OUT：通常為下午2:00後 / 中午12:00前。

• 銅鑼灣/灣仔區酒店群：

  • 介紹：如果主要從灣仔峽道登金馬倫山，或希望住在更繁華、餐飲購物選擇爆炸多的市中心，銅鑼灣和灣仔是更好的住宿基地。從經濟型連鎖酒店（如：香港遨舍衛蘭軒、灣仔睿景酒店）到中高檔酒店（如：銅鑼灣皇冠假日酒店、灣仔帝盛酒店）選擇極多。吃喝玩樂購物零時差，交通四通八達。
  • 地址：分佈於銅鑼灣及灣仔核心區域
  • 交通：港鐵銅鑼灣站、灣仔站周邊。前往灣仔峽道登山口可於金鐘或銅鑼灣轉乘新巴15號或15B號。
  • CHECK-IN/OUT：依各酒店規定，通常下午2:00或3:00後入住，中午11:00或12:00前退房。

以下住宿比較表供參考：

要讓你的金馬倫山之旅安全又愉快，請務必注意以下幾點：

• 穿著裝備：
  • 鞋子：這是重中之重！務必穿防滑、抓地力強的運動鞋或登山鞋。嚴禁穿拖鞋、涼鞋或平底鞋！部分原始路段路面不平、有碎石或樹根，濕滑時特別危險。我見過穿高跟鞋爬的女生，真替她捏把冷汗，後來好像由朋友扶著慢慢下山...
  • 衣物：選擇透氣、排汗快乾的衣物。夏天炎熱潮濕，建議穿著短袖衫褲並帶帽子防曬。秋冬則需帶防風外套，山頂風大，體感溫度會比山下低幾度。洋蔥式穿法最靈活。
  • 揹包：一個輕便的雙肩揹包，方便攜帶必需品，解放雙手保持平衡。
• 攜帶物品：
  • 水：至少帶1公升級以上的飲用水！尤其夏天，水分補充非常重要。金馬倫山沿途沒有補給點（除了晨運園那簡陋茶水檔），山頂也沒有販賣機。缺水會很難受，甚至中暑。寧可多帶。
  • 食物：帶些輕便、能快速補充能量的小食，如能量棒、巧克力、餅乾、水果（香蕉很好）。晨運園茶水檔選擇極少。
  • 防曬：即使是陰天，紫外線也很強。帶防曬乳並定時補擦，戴帽子和太陽眼鏡。我曾經陰天沒擦防曬，結果脖子後面曬傷脫皮。
  • 防蚊蟲：特別是走樹林較多的路線或在晨昏時分，蚊蟲相當活躍。強效防蚊液（含DEET成分效果較佳）必不可少！被咬到真的會癢到抓狂。
  • 手機/電源：手機用作導航、拍照和緊急聯絡。確保電量充足，帶行動電源更安心。山上訊號覆蓋大致OK，但部分隱蔽角落可能較弱。
  • 少量現金/八達通：搭乘交通工具或在山下購物飲食用。
  • 急救包：簡單的消毒紗布、膠布、止痛藥、蚊蟲叮咬藥膏等以備不時之需。扭傷噴劑帶小罐的也實用。
  • 雨具：香港天氣多變，帶件輕便雨衣或摺疊傘在揹包裡，以防突然下雨。山徑濕滑時更要小心。
  • 手電筒/頭燈：如果計劃探索軍事遺跡內部，或有可能逗留到黃昏後下山，照明工具很重要。手機閃光燈不夠力。
• 安全與守則：
  • 體能量力：評估自身體力選擇合適路線。從黃竹坑或香港仔水塘道登頂的路線對新手或體力一般者較具挑戰。感到不適應立即休息或折返。不要硬撐。
  • 留意天氣：出發前查詢天文臺最新天氣預報。遇到雷暴、大雨或颱風警告，絕對不要登山。山徑濕滑易生意外。霧太大也會完全看不到風景白爬一趟。
  • 結伴同行：尤其走較少人選擇或原始的路徑，建議結伴，互相照應。獨行要更謹慎，告知他人行程。有些軍事遺跡位置偏僻。
  • 路徑指示：金馬倫山部分岔路口指示牌可能不夠清晰或損壞。善用地圖App（如Hiking Trail HK、Maps.me或Google離線地圖）輔助定位。留意樹上或石頭上的絲帶標記（但勿隨意新增）。
  • 愛護環境：自己垃圾自己帶走！絕不留下任何廢物。尊重自然環境，不破壞植物，不騷擾野生動物（如遇見野豬、猴子，保持距離，勿餵食）。
  • 軍事遺跡安全：探索歷史遺跡時注意安全。結構可能不穩，內部昏暗潮濕或有碎石。避免攀爬危險結構，留意腳步。帶手電筒。
  • 日落時間：如果計劃在山頂看日落，務必預留足夠時間和體力在天完全黑前下山。摸黑走山路非常危險！帶照明工具也一樣危險。建議預算日落後半小時內要離開山頂區域。
  • 緊急情況：香港緊急求救電話是999。記下自己所在的位置特徵。

• Q：爬金馬倫山會不會很多蚊蟲？怎麼預防？
  • A： 會，特別是樹林路段和晨昏時分！蚊蟲是金馬倫山的「特產」之一。預防關鍵是：出發前噴好含高濃度DEET（建議30%-50%）的防蚊液在暴露面板（腳踝、手腕、頸後特別要噴），穿淺色長袖衣褲（雖熱但有效）。怕蟲的人盡量別在草叢或陰暗處停留太久。防蚊手環效果有限，噴劑最實際。
• Q：如果天氣不好（例如下雨或霧大），還值得爬金馬倫山嗎？附近有什麼替代室內景點？
  • A： 天氣差時，強烈不建議爬金馬倫山！山路濕滑危險，霧大也完全看不到任何景色，白費力氣。替代方案：可以考慮去香港海洋公園（有大量室內展館和機動遊戲）、香港海事博物館（在中環，瞭解香港海事歷史）、M+視覺文化博物館或香港故宮文化博物館（都在西九文化區，空間大展品豐富），或者去銅鑼灣/灣仔的商場逛街、找間咖啡館坐坐也是不錯的選擇。安全第一！
• Q：山上有沒有廁所？
  • A： 這個問題很實際！金馬倫山的山頂和主要登山徑上沒有公共廁所！唯一可能有廁所的地方是靠近灣仔峽道入口的「金馬倫山晨運園地」，但這裡的衛生設施非常簡陋（通常只有流動旱廁），狀況時好時壞，衛生條件不佳。最穩妥的做法是：在出發前，於市區的商場、地鐵站或巴士總站（如金鐘站、銅鑼灣時代廣場、香港仔中心）先解決好，上山途中就忍耐一下了。晨運園那個廁所…嗯，除非真的非常急，否則我通常選擇忍到下到山下。