身為一個旅行就是生命氧氣的人，我把行李箱當成第二個家，跑遍日本大大小小的溫泉鄉，從北海道的登別泡到九州的別府。但老實說，第一次踏進嬉野溫泉時，那股滑溜溜的觸感，還是讓我忍不住“哇”出聲——這根本是天然的護膚精華液嘛！相信我，嬉野溫泉的美肌魔力，絕對值得你專程跑一趟佐賀。

交通：如何抵達這片溫柔鄉？

從臺灣出發，最方便的門戶是福岡空港（FUK）。相信我，選擇福岡進出的機票通常比較好抓，選擇也多。

• 福岡空港 → 嬉野溫泉：
  • 最推薦：高速巴士 福岡空港國際線航廈出來，直接搭“高速巴士 嬉野號”！這是最省心省力的方式，車程大約2小時直達嬉野溫泉巴士中心。但要注意班次！每天往返只有幾班而已（例如福岡機場出發約上午11:00和下午3:00多，嬉野回程約上午9:00多和下午1:00多），務必提前上西鐵巴士官網查好時刻表並預約座位！ 票價單程約2000日圓上下。我上次就是沒仔細看時間，在機場多耗了兩小時等車，血淚教訓！
  • 電車轉巴士： 如果你抵達福岡的時間搭不上直達巴士，就得辛苦點：
    1. 從福岡機場搭地鐵到JR博多站（約5分鐘）。
    2. JR博多站搭JR特急“MIDORI”或“鷗”前往JR武雄溫泉站（約50-70分鐘）。
    3. 在JR武雄溫泉站轉乘前往嬉野溫泉的昭和巴士（約30-35分鐘）。巴士班次還算可以接受，但拖著行李轉乘真的有點累。
• 抵達嬉野溫泉後： 整個溫泉街範圍不算巨大，核心區域用走的就能搞定。巴士中心或主要酒店通常有觀光案內所，記得拿份地圖。想去稍遠一點的景點（如豐玉姫神社、茶心莊），可以租借腳踏車（部分旅館提供或鎮內有租車點），或者利用嬉野溫泉周遊巴士（湯遊巴士），它是可愛的復古造型巴士，串聯主要景點和旅館，一天幾班很方便（上車付費，單次約100-200日圓）。

設施：泡湯之外，還能玩什麼？

大家來嬉野溫泉，首要目標絕對是泡湯！這裡的公共浴場（共同浴場）文化很發達，價格實惠，是體驗在地風情的好地方。

• 必泡共同浴場：
  • 大正屋 湯宿廣場（ゆやど広場）： 位置超中心，就在巴士站旁邊。室內浴池很大，還有個小小的露天風呂。水質滑溜感顯著，價格便宜到笑出來（大人約200日圓/次），設施乾淨但稍顯陳舊（畢竟老字號了）。非常推薦抵達或離開前抽空來泡一下！
  • 和樂園： 古色古香的木造建築，氛圍超讚！水質公認是數一數二的好，滑溜感十足。有室內浴池和一個小小的露天風呂（可惜露天視野普通）。價格稍高（大人約500日圓/次），但很值回票價。是我個人最愛公共湯之一。
  • 藥師之湯： 靠近豐玉姫神社，露天風呂（雖然不大）面對山景，比較有野趣。水質同樣優秀。價格約400日圓/次。泡完可以順道去神社走走。

• 足湯（あし湯）： 嬉野溫泉街上有好幾處免費足湯！隨時隨地走累了就坐下泡腳，超貼心。
  • 湯裡廣場（ゆめぷらっと）足湯： 在巴士中心旁的廣場上，位置最方便，水溫夠熱。
  • 湯之街廣場足湯： 靠近大正屋，規模更大些，旁邊有特產店可以逛。
  • BAY-INN前足湯： 靠近河邊，比較安靜。泡著腳看河景發呆很舒服。
• 景點 & 文化體驗：
  • 豐玉姫神社： 嬉野溫泉的守護神社，主祀保佑姻緣、安產、溫泉的豐玉姫命。最大看點就是“肌玉明神”，在泉水裡泡著的神像！據說摸摸祂，再把摸過的手往自己臉上抹，面板會變好（我當然摸了！信不信由你，心誠則靈嘛）。神社不大但寧靜優美，值得一訪。免費參觀。
  • 茶心莊： 佐賀是著名茶鄉，嬉野茶超有名！茶心莊可以體驗嬉野茶的傳統“蒸し製法”，瞭解製茶過程（要預約），還能在漂亮的日式庭園裡享用美味的抹茶和茶點（約500-800日圓/份）。愛喝茶的人別錯過。
  • BAY-INN複合設施： 比較現代的溫泉設施，除了泡湯（有桑拿），裡面還有餐廳、土產店、足湯。想買個伴手禮或吃個簡餐可以來這裡逛逛。建築本身也很有設計感。
  • 溫泉街漫步： 穿著旅館提供的浴衣和木屐，在溫泉街的石板路上悠閒散步，感受寧靜的溫泉鄉氛圍，本身就是一種享受！兩旁有各式小店、餐館。

住宿：睡在美肌泉源旁邊

選擇嬉野溫泉的旅館，主要分兩種：大型的溫泉酒店，和小巧有特色的湯元（老鋪旅館）。我兩種都住過，體驗很不同。

• 華翠苑（大型溫泉酒店代表）
  • 酒店介紹： 應該是嬉野溫泉規模最大、最氣派的溫泉酒店了！一走進去就是寬敞明亮的大廳。最大賣點是頂樓的展望大浴場“八仙閣”，視野超棒，可以邊泡湯邊眺望溫泉街景緻（尤其在夕陽或夜晚時更美）。房間分和室、洋室、和洋室，選擇多。晚餐提供佐賀牛或海鮮為主的豪華會席料理，品質穩定。適合重視設施齊全、服務到位、餐食豐盛的朋友，尤其家庭出遊或想要一次到位享受的人。
  • 地址： 佐賀県嬉野市嬉野町大字下宿乙738
  • 營業時間： Check-in 15:00起 / Check-out 10:00止 (大廳、溫泉設施開放時間依館內公告)
  • 價位： 偏高。一泊二食（含晚餐、早餐）方案，每人每晚約 25,000日圓起跳～ 50,000日圓不等（視房型、餐食等級）。預算夠的話，是個享受的選擇。
• 和多屋別荘（頂級溫泉旅館體驗）
  • 酒店介紹： 這間就是嬉野溫泉旅館的天花板了！老鋪中的老鋪，非常傳統且高階的日式溫泉旅館。隱密性高，服務細膩到骨子裡（是那種跪式服務，一開始我還真有點不習慣）。擁有自家引以為傲的泉源和多個特色風呂（貸切風呂也超棒）。房間是純和室，寬敞典雅。晚餐是極度精緻的懷石料理，大量使用佐賀當地頂級食材（佐賀牛、有明海海鮮）。追求極致日式溫泉旅館體驗、預算無上限的朋友，這裡會是你的天堂（但價格真的會讓人倒抽一口氣）。
  • 地址： 佐賀県嬉野市嬉野町大字下宿乙809
  • 營業時間： Check-in 15:00起 / Check-out 12:00止 (較晚)
  • 價位： 非常高昂。一泊二食方案，每人每晚通常在 50,000日圓以上，甚至更高（看季節和房型）。屬於一生值得體驗一次（或財力雄厚可常去）的等級。

• 大正屋蓬萊荘（高價效比老鋪湯元）
  • 酒店介紹： 這是我個人很推薦的價效比之選！同樣歷史悠久的老鋪湯元，地理位置絕佳（就在巴士中心和湯裡廣場旁）。旅館規模中等，但充滿傳統韻味。溫泉水質極佳（源頭就在旅館內），大浴場樸實但水質滑溜感一流。房間是和室，維護得不錯。晚餐提供嬉野溫泉名物“溫泉湯豆腐”會席料理，能吃到最地道的風味。服務親切，有種回家的感覺（不是高階那種，而是鄰里阿姨的溫暖感）。想體驗地道溫泉旅館又不想花大錢，這裡很合適。
  • 地址： 佐賀県嬉野市嬉野町大字下宿乙702
  • 營業時間： Check-in 15:00起 / Check-out 10:00止
  • 價位： 相對親民。一泊二食（含溫泉豆腐料理晚餐及早餐）方案，每人每晚約 15,000日圓起～ 25,000日圓不等。CP值頗高！
• BAY-INN HOTEL（現代簡約風格）
  • 酒店介紹： 如果你不太習慣傳統和式旅館，偏好現代風格，BAY-INN HOTEL就是好選擇。它是結合了大型溫泉設施（Bay Inn）的現代酒店。房間是洋室，簡潔舒適，有點像商務旅館但更休閒些。優點是泡湯選擇多（可使用旁邊Bay Inn的大浴場）、設施新、有餐廳購物方便（都在同一棟或隔壁）。但缺點是溫泉旅館特有的氛圍就少了些，比較像是住在有溫泉的飯店。適合年輕族群或單純想方便泡湯休息的旅客。
  • 地址： 佐賀県嬉野市嬉野町大字下宿乙2201-3 (與Bay Inn設施相連)
  • 營業時間： Check-in 15:00起 / Check-out 11:00止
  • 價位： 中等。通常不含餐（但可加購），或含簡單早餐。住宿費每人每晚約 8,000日圓～ 15,000日圓（不含餐價格）。加上餐食或在Bay Inn泡湯費用（住宿客可能有優惠），總價需再計算。

美食：舌尖上的佐賀風情

在嬉野溫泉，味蕾也能獲得大滿足！除了旅館的會席料理，鎮上這些在地美味絕不能錯過。

1. 嬉野溫泉湯豆腐： 這絕對是頭號必吃！ 用清澈甘甜的嬉野溫泉泉水製作的豆腐，口感綿密細緻到不可思議，帶著淡淡的甘甜味。吃法通常是放入溫泉水鍋中，加入昆布一起煮，再蘸點醬油或柚子醋享用。那滑嫩的口感，簡直像在吃豆花！街上的“湯豆腐料理店”或旅館晚餐通常都能吃到。推薦店家：“ゆめぷらっと”內的餐廳或“湯豆腐の裡”。不吃這個等於沒來過嬉野溫泉啊！
2. 佐賀牛： 和神戶牛、松阪牛齊名的頂級和牛！佐賀牛油脂分佈均勻如雪花，肉質柔嫩，入口即化，肉香濃郁。在嬉野溫泉的高階旅館（如和多屋別荘、華翠苑）的晚餐能吃到極品的佐賀牛料理（燒肉、壽喜燒、鐵板燒等）。預算有限的話，鎮上也有燒肉店提供佐賀牛套餐，雖然部位可能不是最頂級，但也能滿足味蕾（例如“燒肉 牛陣”）。貴是真的貴，但吃一次絕對難忘！
3. 嬉野茶： 佐賀嬉野是日本重要的綠茶產地之一，採用獨特的“蒸製製法”（蒸的時間較長），茶葉顏色深綠，茶湯色澤濃郁，口感溫潤醇厚，澀味較低，帶有獨特的“覆下香”。在茶心莊可以體驗茶道、品茶，街上茶葉店（如“嬉野茶カフェ ゆずは”）可以買到品質優良的嬉野茶，也有抹茶冰淇淋、茶蕎麥麵等茶味點心。泡完溫泉喝杯熱茶，舒服極了！
4. 溫泉蛋： 直接用嬉野溫泉的熱泉煮出來的蛋！蛋白部分呈現獨特的啫喱狀（半熟），蛋黃則是剛剛凝固的溏心狀態，口感非常特別。在很多足湯旁或土產店（如“湯裡廣場”內的店）都能買到現煮的溫泉蛋，通常配一小包鹽巴蘸著吃。邊走邊剝一顆溫泉蛋，簡單又美味的小確幸。
5. 當地海鮮： 靠有明海的佐賀，海鮮也很豐富！特別是“ガルエビ”（車海老的一種，個頭大、肉質緊實彈牙）、“クチゾコ”（一種貝類，肉質肥厚）和有明海產的紫菜、海苔。在旅館的會席料理或鎮上一些海鮮食堂（如“いち松”）都能嚐到。鮮度沒話說！

行程推薦：三天兩夜滑溜美肌之旅

嬉野溫泉很適合安排個兩天一夜或三天兩夜的深度放鬆小旅行。分享我最愛的三天兩夜玩法：

• Day 1：抵達 & 溫泉街初體驗
  • 上午：從福岡機場搭乘高速巴士直達嬉野溫泉巴士中心（記得預約！）。
  • 中午：抵達後，先去旅館寄放行李（通常還不能Check-in）。
  • 午餐：在溫泉街找家小店，品嚐 “嬉野茶蕎麥麵” 或 “溫泉蛋蓋飯”。
  • 下午：輕鬆逛溫泉街、泡免費足湯（推薦湯裡廣場足湯）。參觀 “豐玉姫神社” ，摸摸肌玉明神祈求好膚質！買點小吃（溫泉饅頭必試）。
  • 傍晚：旅館Check-in，換上浴衣，好好享受旅館的大浴場！泡去一身舟車勞頓。
  • 晚餐：在旅館享用包含 “溫泉湯豆腐” 和 “佐賀牛” 的豐盛會席料理。吃飽休息一下再去泡個睡前湯（晚上浴場通常人少更舒服）。
• Day 2：茶香、美肌與悠閒
  • 清晨：早起的人有福了！去泡個朝湯（早晨的溫泉），神清氣爽。
  • 早餐：享受旅館的日式早餐（通常也很豐盛）。
  • 上午：前往 “茶心莊” ，瞭解嬉野茶文化、欣賞庭園，並體驗抹茶與點心（記得預留1.5-2小時）。
  • 中午：在茶心莊附近或回溫泉街，找家餐廳解決午餐（可以試試海鮮）。
  • 下午：挑一個心儀的共同浴場深度體驗（強力推薦“和樂園”感受傳統氛圍）。泡完湯面板滑溜，正好逛街購物補貨！
  • 傍晚：預約個旅館的 “貸切風呂（私人湯屋）”（如果旅館有的話），享受不被幹擾的泡湯時光（通常是45分鐘到1小時）。
  • 晚餐：可以嘗試旅館外的餐廳（例如海鮮食堂），或者繼續享用旅館美味的晚餐（訂房時選續住方案通常晚餐會不同）。
• Day 3：告別滑溜肌 & 返程
  • 早上：再泡一次晨湯，跟滑溜的肌膚做最後道別（不捨！）。悠閒享用早餐。
  • 上午：Check-out後，行李寄放旅館。再去泡一次公共浴場（“大正屋湯宿廣場”便宜方便）或喜歡的足湯。最後採買伴手禮（嬉野茶、溫泉湯豆腐調理包、湯之花饅頭等）。
  • 午餐：簡單吃碗麵或買個便當。
  • 下午：算好時間，搭乘高速巴士返回福岡機場（同樣務必確認好班次並提早到巴士站候車！），結束美好的嬉野溫泉美肌之旅。

費用：預算怎麼抓？

去一趟嬉野溫泉要花多少錢？這真的差很大！主要取決於你選的住宿等級、餐食水平和交通方式。提供一個參考範圍（以一人份計算，臺幣概估）：

• 交通： 這是相對固定的，福岡機場來回高速巴士約4000日圓（來回），加上往返臺灣機票（依季節差異大，抓10000-20000臺幣），市區交通費（巴士一日券幾百日圓）。表格中的交通費主要是日本當地主要移動費用。
• 住宿： 最大的變數！青年旅床位一晚可能3000日圓起，湯元旅館一泊二食15000-30000日圓起，頂級旅館50000日圓以上。抓預算時，住宿費用要放大檢視！
• 餐飲： 如果是住湯元旅館含餐，這部分花費主要在額外的飲料、小吃或第二天午餐上。如果住宿不含餐，三餐外食費用一天抓3000-6000日圓不等（看吃什麼）。
• 泡湯： 公共浴場單次200-700日圓不等，貸切風呂通常1000-3000日圓/45分鐘-1小時（看旅館）。如果住溫泉旅館，泡自己旅館的湯通常免費。
• 其他： 門票、紀念品、零食飲料等雜支，依個人消費習慣彈性很大，建議一天抓1000-3000日圓備用。

Q&A：行前必看疑問解答