潮洲必吃:牛肉鍋、炒粿條、冷熱冰等在地經典小吃推薦

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我這個人嘛,說好聽點是熱愛美食,說穿了就是貪吃。在臺灣各地跑透透,吃來吃去,潮洲這個小鎮啊,還真是個寶藏!這裡的東西,真的會黏人,吃過一次就忘不掉。你們知道那種半夜想到都會餓醒的感覺嗎?我對潮洲必吃的幾樣東西,就是這種心情。今天不藏私,把我壓箱底的名單都掏出來,告訴你什麼才叫正宗潮州味!別再去擠觀光客店了,跟著我這個老饕的腳步走就對了。

潮洲牛肉鍋:熱湯滾滾的溫暖救贖

說到潮洲必吃,第一個衝進我腦海的永遠是牛肉鍋!拜託,這裡可是臺灣溫體牛的供應重鎮!你知道嗎?很多名店都指定要這裡的牛肉。為什麼非吃不可?關鍵就在那個“鮮”!當天現宰的牛肉,粉嫩粉嫩的,一下鍋涮個三五秒,撈起來沾點豆瓣醬或醬油膏... 那個肉的甜味、那個彈牙的口感,簡直是肉食者的天堂!我之前在臺北吃過幾家號稱頂級的,價錢貴得要命,但肉味硬是差了一截,鮮甜度根本比不上。這裡的湯底也簡單,就是牛大骨熬的清湯,丟點薑絲、番茄、高麗菜下去煮,越煮越甜,最後吸飽湯汁的蔬菜才是精華啊!冷冷的冬天來上一鍋,幸福到不行!

找對店家很重要,我個人偏好在地人默默吃的那種老店。

推薦店家: 牛大福(沙茶火鍋始祖)
地址: 屏東縣潮州鎮太平路165號
價格區間: 鍋底約 NT$300 - NT$500,牛肉盤 NT$350 - NT$600 (看部位和重量),其他火鍋料另計。人越多越划算啦!
必點選單: 頂級溫體牛五花 頂級溫體牛梅花 牛腩 牛筋 牛肚(丟下去煮到軟Q超讚) 手工牛肉丸(彈牙爆汁!) 沙茶醬是他們家靈魂,記得試試!

炒粿條:鑊氣衝天的平民美味

這道真的超經典!可能很多人覺得粿條到處有,但潮洲的風味特別不一樣。為什麼它能在眾多潮洲必吃中佔有一席之地?我覺得是那個鍋氣!大火快炒出來的香氣,是家裡瓦斯爐模仿不來的。配料也很實在,肉絲、蝦仁、魷魚、青菜、蛋花,簡單卻讓人滿足。有些店還會加點自製的XO醬或辣椒醬下去炒,風味更有層次。我喜歡點乾炒的,醬汁巴在粿條上,香濃夠味。濕炒的也不錯,湯汁多一點,比較濕潤。有時候半夜餓了,最想念的就是這一味!

推薦店家: 阿倫粿仔湯(旁邊的無名炒粿條攤,在地人都知道!)
地址: 屏東縣潮州鎮育英路(阿倫粿仔湯旁騎樓,認明人潮就對了!通常傍晚開)
價格區間: 炒粿條(乾/濕)約 NT$70 - NT$90
必點選單: 乾炒粿條(我的摯愛!) 濕炒粿條(也不賴) 加點辣椒醬更過癮!

腸粉(粉腸):滑嫩細緻的米香誘惑

別搞錯喔!潮洲這裡說的“腸粉”,不是港式那種包餡的,而是用純米漿蒸出來,像粿又像腸粉的長條狀米食。口感超級滑嫩,帶著淡淡的米香。為什麼它是我心中的潮洲必吃代表?因為它夠純粹!淋上店家特調的油膏(通常是鹹甜醬油膏),再撒點菜脯,最多加顆滷蛋或配碗湯。看似簡單,但最能吃出米漿的品質和蒸的火候。好的腸粉,滑溜不爛,米香濃鬱。我個人喜歡當早餐或下午點心,清爽沒負擔。有些店家醬油膏偏鹹,記得提醒少淋一點點。

推薦店家: 上好佳客式腸粉(老字號名店)
地址: 屏東縣潮州鎮三進路106號
價格區間: 腸粉一份約 NT$45 - NT$60,加滷蛋另計。湯品約 NT$30 - NT$40
必點選單: 招牌腸粉(必點!) 綜合湯(料多) 滷蛋(配腸粉很搭)

旗魚黑輪:咔滋作響的街頭樂章

在潮洲市場或廟口附近,你很難不被這個香氣吸引!新鮮旗魚漿打成漿,裹上蛋汁下鍋炸得金黃酥脆。咬下去的瞬間,“咔滋”一聲,外酥內Q彈,滿滿的海味鮮甜。為什麼小小黑輪也能列入潮洲必吃因為新鮮現炸無敵!現炸出來燙口吃最讚,完全沒有魚腥味,只有魚肉的鮮美。冷掉就差很多了。我每次去市場,一定會買一兩支邊走邊吃,過癮!有些攤位還會裹上整顆水煮蛋,變成“蛋中蛋”,口感更豐富。記得趁熱!

推薦店家: 正老牌旗魚黑輪(潮州圓環旁人氣王)
地址: 屏東縣潮州鎮建基路圓環旁(認明攤位)
價格區間: 黑輪一支約 NT$15 - NT$20,包蛋的 NT$25左右
必點選單: 原味旗魚黑輪(經典) 包蛋旗魚黑輪(口感更滿足)

冷熱冰:冰火交融的甜蜜挑戰

這絕對是潮洲的招牌甜點!沒吃過冷熱冰,別說你來過潮洲!它完美詮釋了什麼叫冰火五重天。底層是熱騰騰的燒麻糬、紅豆、綠豆蒜、花生仁、芋頭、湯圓等傳統熱甜料,上面豪邁地蓋上一大剉清冰,最後淋上香甜的糖水。吃的時候,千萬別攪拌!要像挖寶一樣,從旁邊一小口一小口挖下去,同時感受冰的沁涼和配料的溫熱軟Q,特別是那燒麻糬,軟糯香甜,和冰一起吃,口感超特別。第一次吃的人常常會嚇一跳,但很快就會愛上這種衝突的美味。提醒一下,分量不小,適合兩人分食,或你胃口夠大!我覺得湯圓和麻糬是靈魂,一定要有!

推薦店家: 阿倫冷熱冰(在地老字號)
地址: 屏東縣潮州鎮新生路120號
價格區間: 冷熱冰一碗 NT$65
必點選單: 招牌冷熱冰(唯一選擇)

燒冷冰:圓環旁的甜蜜傳奇

等等!燒冷冰?冷熱冰?傻傻分不清楚?其實在潮洲,燒冷冰冷熱冰指的基本上是同樣的東西啦!都是那個冰🔥交融的經典甜品。不過,講到潮洲必吃的冰品,就不能不提圓環旁這家超有名的“潮州燒冷冰”。它幾乎是遊客朝聖地標了。味道如何?老實說,配料煮得都很到位,麻糬夠Q,紅豆綠豆夠鬆軟。但因為太有名了,假日人爆炸多,有時要排很久。如果你不喜歡排隊,上面提到的阿倫冷熱冰是更在地、更快速的選擇,味道一樣優秀!

推薦店家: 正老牌潮州燒冷冰(觀光客最愛)
地址: 屏東縣潮州鎮新生路149號(圓環旁)
價格區間: 燒冷冰一碗 NT$65
必點選單: 燒冷冰(就是它了)

魚丸湯:清甜爽口的海洋氣息

別小看一碗簡單的魚丸湯!在靠海的屏東,魚丸的新鮮度就是決勝關鍵。潮洲有些店家的魚丸,真的是手工製作,用新鮮魚漿打出來。一口咬下,Q彈有勁,鮮味十足,完全沒有可怕的魚腥味或粉粉的口感。湯頭通常是清爽的大骨或芹菜湯,簡單撒點胡椒粉和芹菜珠,更能襯託魚丸的鮮美。為什麼這碗湯能成為潮洲必吃的清流?因為它不膩口、沒負擔,在吃過各種濃鬱小吃後,來碗魚丸湯,舒服極了!當早餐也很適合。我特別喜歡配上一點點辣豆瓣醬,提鮮效果一流。

推薦店家: 上好佳客式腸粉(沒錯,他們家腸粉有名,魚丸湯也很強!)
地址: 屏東縣潮州鎮三進路106號(同腸粉店家)
價格區間: 魚丸湯一碗約 NT$40 - NT$50
必點選單: 招牌魚丸湯(鮮甜Q彈)

香煎旗魚片:厚實鮮美的海洋能量

這道真的是海港人的豪邁吃法!選用新鮮厚切的旗魚片(有時是其他當季海魚),直接用油煎到兩面金黃焦香,裡面卻保持著多汁軟嫩的狀態。簡單撒點胡椒鹽或擠上檸檬汁,就能吃到最純粹、最霸氣的魚鮮味。為什麼愛吃魚的老饕會把這道列入潮洲必吃清單?因為食材品質夠好才敢這樣做啊!魚肉不新鮮,一煎就柴、就腥。這裡的煎旗魚片,吃得到魚肉的纖維感和飽滿的鮮度,超滿足。我這種愛吃肉又怕胖的人,覺得這是很棒的選擇(但其實份量不小,超飽)。有些店家會附沾醬,但我最愛原味。

推薦店家: 牛大福(對,他們的熱炒海鮮也很厲害!)
地址: 屏東縣潮州鎮太平路165號(同牛肉鍋店家)
價格區間: 一份煎旗魚片約 NT$250 - NT$350(時價,看大小)
必點選單: 香煎旗魚片(時價,點菜時詢問)

潮州魚餃:彈牙鮮美的獨門功夫

這可不是超市冷凍櫃裡那種魚餃喔!真正的潮州魚餃,是老師傅用新鮮魚漿手工包製的。外皮超Q彈,內餡通常是豬肉餡加上荸薺之類增加口感,鮮甜多汁。吃起來口感非常獨特,魚漿的鮮和內餡的香完美結合。可以煮湯、煮火鍋,甚至香煎都好吃。為什麼這手工味值得成為潮洲必吃因為這真的是功夫菜!現在願意花時間手工包的店越來越少了。吃到那種紮實Q彈的口感,你就知道差別在哪。我特別喜歡在牛肉火鍋裡煮幾個,吸收湯汁後超美味!

推薦店家: 阿婆炒粿仔(市場內的隱藏版,要碰運氣)或是 牛大福(火鍋料可單點)
地址: 阿婆炒粿仔:通常在潮州第一市場內(位置不定,早上去比較容易找到) 牛大福:屏東縣潮州鎮太平路165號 價格區間: 市場生魚餃:約 NT$100 - NT$150/盒(數量不定) 牛大福熟魚餃:煮好一份約 NT$80 - NT$120 必點選單: 手工魚餃(煮湯、煮火鍋、香煎皆宜)

杏仁茶配油條:古早味暖心的夜宵

這組合聽起來很簡單,但卻是我很愛的宵夜或點心!濃醇香滑的熱杏仁茶,帶著天然的杏仁香氣(不是刺鼻的香精味),喝起來溫潤順口。搭配剛炸好、酥脆的老油條。吃法有兩種:把油條整根或折斷泡進杏仁茶裡,讓它吸飽湯汁變軟綿;或者,咬一口酥脆的油條,再喝一口熱杏仁茶,感受酥脆與滑順的對比。為什麼這懷舊滋味也是潮洲必吃尤其在微涼的夜晚,來上一碗熱杏仁茶配油條,暖心又暖胃,幸福感滿滿!我覺得杏仁茶要夠濃、夠真材實料,才不會稀稀水水的。油條則一定要現炸的才香脆。

推薦店家: 正老牌潮州燒冷冰(他們不只賣冰!晚上也有賣杏仁茶油條)或 夜市/市場周邊找尋
地址: 屏東縣潮州鎮新生路149號(圓環旁,通常晚上時段供應)
價格區間: 杏仁茶一杯 + 油條一份 約 NT$60 - NT$70
必點選單: 熱杏仁茶配現炸油條(絕配!)

潮州美食情報站:聰明吃攻略

類別 推薦重點 個人小提醒
最佳時機 平日白天出發! 假日人潮洶湧,尤其圓環附近。牛肉鍋晚餐熱門,冷熱冰下午到晚間都人多。市場美食(腸粉、旗魚黑輪、魚餃)建議早上至中午前往。 我真的怕排隊,所以寧可平日請假去吃。假日去要有耐心,避開正午和晚餐尖峰。
交通建議 開車最方便! 潮洲小吃點分散,騎機車或開車彈性較大。 停車是個小挑戰,圓環、市場周邊找路邊白線或收費停車場。別亂停,警察會開單!騎機車鑽巷子找車位比較靈活。
點餐秘訣 多問!多看! 牛肉鍋部位價格差異大,點餐前問清楚。腸粉、粿條醬料鹹淡可請店家調整。冷熱冰切記從邊緣挖著吃,別攪拌!魚丸湯可加辣豆瓣試試風味。 點牛肉鍋時,我會直接問老闆今天推薦什麼部位。腸粉醬油膏對我來說常常太鹹,我都會說“醬油膏少一點!” 冷熱冰亂攪真的會變成一碗溫甜湯,失去特色了。
伴手禮 手工魚餃! 市場裡找阿婆買手工生魚餃帶回家煮,最能延續潮洲味。 牛大福的沙茶醬聽說也很受歡迎,但我自己沒買過。手工魚餃冷凍可以帶,記得問儲存方法。

我的真心話時間:

潮洲的美食,魅力就在那個 實在新鮮。沒有花俏的裝潢或唬人的宣傳,靠的就是真材實料和多年累積的手藝。那個牛肉鍋的鮮甜,真的會讓人念念不忘,我上次帶臺北朋友去吃,他驚為天人,直說顛覆了他對火鍋的想像。腸粉的米香和滑嫩,是其他地方很難複製的口感。就算只是市場裡一支現炸的旗魚黑輪,咔滋的聲音和燙口的鮮美,就是最直接的幸福感。

當然啦,也不是每家都神級完美。有些店家的醬油膏對我來說真的太鹹又太甜了(特別是腸粉),有時候我都懷疑是不是我口味太清淡?冷熱冰名店假日的人龍... 嗯,真的很考驗耐心,味道好是好,但如果要排超過半小時,我覺得可以考慮其他家(像阿倫)。但整體而言,潮洲的 必吃 清單,絕對是經得起考驗的。記得,帶著一顆開放的心和餓扁的肚子來就對了!

Q & A:潮洲吃貨快問快答

Q:第一次去潮洲,最不能錯過的「潮洲必吃」是什麼?

A:牛肉鍋! 那個新鮮溫體牛的鮮甜彈牙,真的是潮洲的鎮寶之味,別的地方很難吃到同等級的。再來就是體驗一下 冷熱冰/燒冷冰 的冰火衝突感,非常特別。時間夠的話,市場的 腸粉旗魚黑輪 也絕對值得一試!

Q:潮洲的冷熱冰和阿婆的燒冷冰,哪家比較好吃?

A:老實說,味道核心差不多! 配料(麻糬、紅豆、綠豆蒜、花生、湯圓)和做法(熱料+剉冰)都類似。主要差在 人潮和地點。圓環正老牌燒冷冰名氣超大,觀光客必打卡,排隊是常態。阿倫冷熱冰相對在地人吃得多,環境普通但速度較快。想吃名氣體驗排隊選正老牌;想吃效率不想等選阿倫。 口味上我覺得都很OK。

Q:去潮洲吃美食,什麼時間點最好?要避開人潮的話?

A:強烈建議平日前往! 假日不論哪個點人都多,特別是午餐和晚餐時間。如果只能假日去:

1. 牛肉鍋: 開門就去吃午餐(11點多),或乾脆晚一點吃下午場(避開1-2點高峰)。

2. 冷熱冰/燒冷冰: 下午2-4點非正餐時間可能人少點。

3. 市場美食(腸粉、粿條、旗魚黑輪): 早上最佳! 通常賣到中午或下午就收攤了,越早東西越齊全也比較不用擠。避開農曆春節等大連假,那時真的是人山人海。

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