說真的，在這遍地美食的寶島，要我說出最想念、最想在家裡成功複製的那一味，「鵝肉麵」絕對排在前三名。那種湯頭的鮮甜，鵝肉的嫩與香，配上彈牙的麵條，真的是想到口水就要流下來了。我記得去年冬天，為了找到心中那碗完美的「鵝肉麵」，我幾乎跑遍了臺北萬華的老字號麵攤，甚至一路殺到新竹城隍廟口去朝聖！

探索正宗鵝肉麵的靈魂：食譜的奧秘

對我來說，一碗好的「鵝肉麵」，秘密都在湯頭裡。坊間流傳的食譜百百種，但我發現，真正深得我心的，關鍵在於那個平衡感。不能死鹹，不能油膩，要能喝到鵝肉的精華和藥材的溫潤，但又不能讓藥材味搶了鵝肉的風頭。

經過無數次的實驗（還有失敗...慘痛的失敗經驗，像是煮成苦澀中藥湯那次），加上厚著臉皮請教了幾位老師傅（其中一位在嘉義開業超過三十年的阿伯，在我連吃三天後終於肯透露一點眉目），我歸納出一個比較貼近傳統風味，又不會太難取得的基礎配方。當然啦，每個店家都有自己不外傳的獨門比例，這就是他們吃飯的本錢！

這個配方是基礎，自己煮的時候可以增減調整。我個人偏好當歸和甘草的香氣，偶爾會多放一小片甘草。但切記，藥材只是配角，真正的主角是鵝肉本身的味道。為什麼有些店家的湯喝起來就是特別清爽鮮美？這就牽涉到另一個重點：鵝肉的選擇與處理。湯頭要清澈，鵝肉的血水雜質一定要處理乾淨，冷水下鍋慢慢逼出來是關鍵。我貪快用滾水下鍋煮過一次，那個湯...慘不忍睹，充滿雜質又混濁，鵝肉也變得比較緊澀，完全是反面教材。

成就一碗好麵的基石：嚴選食材

講到鵝肉，這才是「鵝肉麵」的靈魂所在！一碗麵好不好吃，鵝肉佔了七成。我踩過最大的雷，就是貪便宜買到肉質又柴又乾的鵝肉，切出來擺在麵上，吃起來像嚼木頭，完全破壞心情。經過幾次教訓，我發現幾個挑選鵝肉的重點：

• 品種： 臺灣本地飼養的白羅曼鵝或褐色華鵝是首選。肉質紮實中帶著細嫩，鵝味香醇。進口的冷凍鵝肉口感真的差很多，比較乾澀，鵝香味也淡。南部有些標榜玉米飼養的鵝，聽說甜度更高，但價格也貴上一截，還在存錢準備嘗試中。
• 部位： 鵝胸肉最嫩，適合切片擺盤；鵝腿肉活動多，帶點咬勁，滋味濃鬱，適合喜歡咀嚼感的；鵝翅、鵝脖子則是熬湯的極品，膠質豐富。我通常會買半隻鵝，分開運用。不過鵝胸肉真的貴，每次切都小心翼翼。
• 新鮮度：
  • 看顏色： 新鮮鵝肉皮色應該是米黃色帶點光澤，脂肪分佈均勻，呈現誘人的乳白色或淡黃色（視鵝種和飼料而定）。肉質則應該是健康的粉紅色或淡紅色。如果肉色發暗、發灰，或者脂肪看起來黃黃濁濁的，絕對不要買！那種回家煮了湯頭也不會清。
  • 聞氣味： 新鮮的鵝肉應該有一股淡淡的、特有的禽肉鮮味，有點像鴨肉但更醇厚一點。絕對不能有腥羶味或酸腐味。在傳統市場買，老闆通常肯讓你靠近聞一下。
  • 摸觸感： 用手指輕輕按壓鵝肉表面，新鮮的肉應該有彈性，壓下去會很快回彈。如果按下去軟趴趴的，留下指印久久不消失，或者感覺表面黏黏滑滑的，那肯定不新鮮了。買回家處理前發現這樣，真的會很嘔。
• 供應商： 固定找信任的攤商或肉舖很重要。我現在都固定去市場裡那攤第三代經營的鵝肉專賣店，老闆對品質很堅持，雖然貴一點點，但值得。跟老闆打好關係，有時還能學到幾招處理鵝肉的小撇步。

除了鵝肉，配角也很重要：

• 麵條： 這點常常被忽略，但真的很關鍵！我偏好手工製作的陽春麵條（白麵），粗細適中（大約3-4mm寬），煮起來有彈性，能吸附湯汁又不會軟爛。油麵也可以，但我覺得鹼味有時會干擾鵝肉湯頭的細緻度。米粉或冬粉是另一種選擇，我自己比較少用。煮麵的時間要拿捏好，外面攤子通常煮得偏硬一點點，因為泡在熱湯裡還會繼續熟成（過熟）。自己煮，撈起來的速度要快，瀝乾要確實，不然湯會被弄濁。煮太軟爛的麵條，絕對是「鵝肉麵」的災難。
• 湯頭： 除了前面食譜提到的藥材包，純淨的水和足夠的鵝骨、鵝架是湯頭鮮甜的來源。熬湯時，浮沫一定要仔細撈乾淨，這是湯頭清澈的秘訣。有人會加一點甘蔗頭或洋蔥增加甜味，不過我喜歡純粹的鵝肉香氣。鹽巴的時機也很重要，太早加肉會變柴，我都等關火前才調味。之前偷懶用雞湯塊代替，結果整鍋湯充滿人工味，鵝肉的鮮美完全消失，完全不行。
• 靈魂醬汁： 鵝肉旁邊絕對少不了那碟醬油膏（或特調蘸醬）。好的醬油膏要鹹甜適中，濃稠度剛好。有些店家會自製，加入甘草、味醂或一點點糯米醋提味。我試過用普通醬油膏加點二砂和米酒煮過，效果還不錯。辣豆瓣醬也是經典搭配。這個醬汁看似配角，卻是畫龍點睛，沾鵝肉很好吃，拌一點進湯裡，湯頭層次也會提升。但我覺得醬油膏品質差異很大，買過死鹹的，沾了反而毀掉鵝肉的鮮味。
• 配菜： 最經典的是韭菜花（或韭菜）切成小段，生的直接撒在熱湯上，利用湯的熱度燙到半熟，香氣十足。豆芽菜也是常見的清新配角。有些店家會放幾塊油豆腐吸飽湯汁。我自己在家做，有時會燙個幾朵新鮮香菇放進去，也很搭。

從生鮮到佳餚：實作步驟與眉角

準備好食材，終於要進入重頭戲——烹調了！一碗「鵝肉麵」的組成，可以拆解成三個主要部分：處理鵝肉、熬湯頭、組合。每個步驟都有該注意的小細節：

1. 處理鵝肉與熬湯頭 (這步驟最重要也最花時間)：

• 清洗與汆燙： 把買回來的鵝肉（特別是骨頭、脖子、翅膀這些要熬湯的部位）仔細用冷水沖洗乾淨。大鍋子裝冷水，水量要足夠淹過所有材料。把鵝架、鵝翅、鵝脖（這些熬湯用）、還有你想煮來切片吃的鵝腿或鵝胸（如果塊頭大，可以切大塊一點比較好煮透），全部冷水下鍋。開中大火慢慢加熱。
• 關鍵撈沫： 隨著水溫升高，你會看到灰色的泡沫（血水和雜質）不斷浮上來。這階段非常重要！一定要用濾網或湯勺，耐心地、仔細地把這些浮沫徹底撈乾淨，直到不再有大量泡沫產生。這個動作決定你的湯頭是否清澈！水滾後，再煮個3-5分鐘就可以把鵝肉撈起來，用溫水沖洗掉表面殘渣。鍋裡的水倒掉不要，鍋子洗乾淨。記得第一次煮的時候，我偷懶沒仔細撈，結果湯頭渾濁還有雜味，整鍋倒掉重來，浪費好多時間。
• 正式熬湯： 洗乾淨的鍋子重新裝滿冷水（或溫水），放入沖洗乾淨的鵝肉塊、鵝骨頭。這時再放入藥材包（記得裝在滷包袋裡，方便之後取出） 和拍扁的大塊老薑。開大火煮滾，然後立刻轉小火（保持湯面微滾，有點小泡泡的狀態就好）。蓋上鍋蓋，但留一個小縫隙。讓它慢火燉煮至少1.5小時，2小時更佳。時間夠，鵝肉的鮮味和膠質才能充分釋放出來。中間如果還有少許浮沫或油渣，還是要撈掉。
• 取出鵝肉： 大約煮了1小時左右，可以用筷子戳戳看你想切片吃的鵝腿或鵝胸肉（如果一起下去煮的話）。如果已經能用筷子穿透（但要帶點阻力，不能太軟爛），就可以先把這些「肉料」撈起來。撈太晚肉會散掉，很難切漂亮。記住，這時肉還沒調味！撈起的鵝肉稍微放涼（溫溫的比較好切）。
• 繼續熬湯： 剩下的骨架、脖子、翅膀和藥材包繼續留在鍋裡，用小火再熬煮剩下的時間（總共1.5-2小時）。
• 過濾與調味： 時間到後，把所有的骨頭、藥材包、薑塊都撈出來丟棄。用非常細的濾網或紗布把湯徹底過濾一遍，確保湯頭清澈。這時才加入鹽巴調味到適合的鹹度（不要一次加太多，慢慢試味道）。我會再加一小撮冰糖平衡提鮮。白胡椒粉也是這時加一點點。試味道很重要，湯頭是「鵝肉麵」的靈魂！太鹹會蓋掉鮮味，太淡又覺得不夠力。這個湯頭就是你的基底了。

2. 鵝肉的調味與切片：

• 鹽水浸泡 (最常見家用做法)： 把放涼到溫溫的鵝肉（腿或胸），浸泡在微溫的鹽水中（鹽水比例大約是 1000c.c. 水 : 40-50g 鹽）。水要能淹過肉。浸泡時間看肉的大小和你想吃的鹹度，大約 30分鐘到1小時。這個步驟能讓鵝肉內部有基礎鹹味，肉質也會更緊實多汁一點。泡太久會太鹹。泡好後取出，稍微沖一下表面（避免太鹹），瀝乾或用紙巾拍乾。
• 煙燻 (提升風味層次)： 這步驟有點麻煩，但帶來的風味絕對值得！家裡做法：炒菜鍋鋪一層鋁箔紙，放一大匙砂糖和一大匙茶葉（紅茶烏龍茶都可以）。放個蒸架，把鹽水泡過瀝乾的鵝肉放在蒸架上，肉不要碰到糖和茶葉。蓋上鍋蓋（最好用玻璃蓋方便看），開中大火，看到鍋內開始冒濃濃白煙（大約1-2分鐘後），立刻轉小火（保持煙持續產生），開始計時煙燻5-8分鐘。時間到立刻關火，不要開蓋，讓煙燻味在裡面悶個5分鐘左右再取出。鵝肉表面會呈現誘人的金黃色澤。煙燻時廚房煙霧偵測器可能會叫，記得保持通風！我第一次試搞到滿屋煙霧，結果肉還沒燻夠就被迫中止...
• 切片： 煙燻好的鵝肉（或只鹽水浸泡的）徹底放涼（最好放冰箱冷藏一下，比較好切）。用鋒利的刀，逆著紋路切成薄片。切法影響口感很大！切太厚吃起來會覺得韌，尤其胸肉。淋上或附上一碟好的醬油膏。

3. 組合你的鵝肉麵：

• 煮麵： 另取一鍋水煮滾，放入麵條（陽春麵或油麵），依照包裝指示時間煮（通常很快，1~3分鐘）。煮到喜歡的軟硬度（建議比平常稍微硬一點點點，因為待會泡熱湯會再軟化），快速撈起，瀝乾水分。我習慣在撈起後過一下冷開水（動作要快），防止麵條黏糊，口感更Q彈，再瀝乾一次。
• 燙青菜： 利用煮麵的水，快速燙一下韭菜花（或韭菜段）、豆芽菜。燙幾秒就好，保持翠綠脆口。
• 盛碗： 大碗公裡先放入瀝乾的麵條。擺上切好的鵝肉片（豪邁點放！）。放上燙好的韭菜花、豆芽菜。淋上滾燙的鵝肉高湯，份量要足夠。講究一點，湯可以用小鍋再燒滾一下再淋。
• 最後點綴： 這看個人喜好。我會撒點白胡椒粉提香。旁邊放一小碟醬油膏（有時會加一點點薑絲在醬油膏裡）。喜歡辣的可以加點辣豆瓣醬。

終於完成了！說真的，自己在家熬湯煮鵝肉，過程真的不輕鬆。但是，當你喝下第一口清澈卻又充滿深沉鵝肉鮮香與溫潤藥材氣息的高湯，咬下那帶著煙燻香氣（或鹽水純粹風味）、嫩中帶Q的鵝肉片，配上吸飽湯汁的彈牙麵條和清脆的韭菜花...... 那種滿足感，絕對值得你花費的時間和心力。這碗充滿臺灣味的「鵝肉麵」，是自己動手做才能體會到的深度美好啊。我常常在週末花上大半天，熬上一大鍋湯，分裝冷凍，想吃碗鵝肉麵時就方便多了。

Q&A 鵝肉麵常見疑問

• 問：自己做鵝肉麵，最常失敗的地方在哪裡？
  答： 湯頭渾濁和鵝肉太柴。湯渾濁通常是冷水下鍋後浮沫沒撈乾淨，或者滾水煮肉導致雜質被封在裡面。鵝肉太柴，可能是肉的部位沒選好（胸肉煮太久也容易柴）、熬煮時間過長（肉整個散掉）或鹽巴太早加入湯中。煙燻時間沒控制好，肉會有苦味。
• 問：買不到新鮮鵝肉或覺得太貴，可以用鴨肉代替嗎？會不會差很多？
  答： 當然可以用鴨肉（通常用番鴨），做出來就是「鴨肉麵」了，也是臺灣經典美味。風味上，鴨肉的「野味」（特殊氣味）比鵝肉明顯一些，口感上鵝肉通常更細緻豐腴一點，鴨肉則偏紮實。湯頭熬煮的邏輯是類似的。但老實說，鵝肉的香氣和口感層次，還是很難被完全取代，尤其對「鵝肉麵」情有獨鍾的人來說。鴨肉的價格通常親民一些。
• 問：熬好的鵝肉高湯怎麼儲存？可以放多久？
  答： 過濾好的清湯，完全放涼後，可以用保鮮盒或密封袋分裝。
  • 冷藏： 大約可以放 3天。冷藏後表面會凝結一層鵝油，那是精華，煮麵時可以挖一些下來增添風味。
  • 冷凍： 可以放 1-2個月。冷凍是儲存高湯最好的方式。要使用時，前一晚拿到冷藏解凍，或直接放入鍋中加熱融化。冷凍過的湯，鮮味會稍微減損一點點，但還是比市售湯底好太多了！強烈建議一次熬多一點分裝凍起來，省時省力。