呼！說到臺中人的早餐與午餐廚房，東興市場美食絕對佔據一個重要位置！我在這裡打滾覓食少說也有五年了，從一開始跟著婆婆媽媽擠攤位，到現在閉著眼睛都能聞香找到好料，這個充滿活力的傳統市場，藏著太多讓人一吃成主顧的美味。今天就帶大家深入這座美食寶庫，掏心掏肺分享我的口袋名單！

東興市場美食的精髓在哪？我覺得就是那股新鮮滾燙的鍋氣與傳承好幾代的手路。天還沒亮，攤商們就忙碌起來，準備迎接老主顧。每次來，空氣中都瀰漫著各種香氣交織在一起的味道，熱鬧得很真實。不過呀，我得先坦白，不是每家掛著老招牌的都合我胃口，有些名氣大過滋味（像是有家標榜古早味的碗粿，口感偏硬，醬汁也單薄，吃過一次就...嗯，謝謝再聯絡），但今天要介紹的這十攤，可是經過我（和我那挑嘴的家人）的舌頭認證，真心推薦給你們！

東興市場美食探秘：十攤必吃推薦

1. 「旺來」傳統手工蔥肉餡餅

• 名稱： 「旺來」傳統手工蔥肉餡餅
• 特色與亮點： 這攤的餡餅厲害在於純手工！老闆娘桿麵皮的功夫了得，每一個餡餅都是現點現包現煎。重點是那個爆漿的肉汁！選用溫體豬後腿肉，拌入滿滿新鮮青蔥，一口咬下，外皮煎得金黃恰恰（酥脆），內餡鮮香滾燙，肉汁多到得小心燙口（真的不誇張，我的白T恤就曾英勇犧牲過）。麵皮口感有嚼勁不死硬。
• 推薦理由： 手工現做的溫度與口感，是冷凍食品無法比擬的。肉餡調味恰到好處，鹹香夠味卻不死鹹。爆湯汁是最大特色，吃得過癮又滿足。每次來買，攤位前總有人排隊，就是美味的保證！
• 搭配建議： 單吃就很完美！想來點清爽口感，可以配隔壁攤的無糖古早味紅茶。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 旺來手工餡餅
  • 地址： 東興市場內，靠近三民路入口第二條通道右轉第三攤（認明排隊人潮最準！）
  • 價格區間： 每顆 NT$25
  • 必點選單： 經典蔥肉餡餅必點！偶爾有限定高麗菜口味也不錯。

2. 「阿嬤ㄟ古早味」手工綜合芋頭糕蘿蔔糕

• 名稱： 「阿嬤ㄟ古早味」手工綜合芋頭糕蘿蔔糕
• 特色與亮點： 這攤的阿嬤手藝傳承幾十年，堅持純米漿製作，不新增粉！芋頭糕超級真材實料，肉眼可見滿滿的芋頭塊，吃得到芋頭鬆綿的口感與濃鬱香氣。蘿蔔糕則是清甜中帶點胡椒香，煎得外酥內軟嫩。口感紮實綿密，米香十足，是記憶中最道地的古早味。
• 
• 推薦理由： 真材實料看得見！芋頭控絕對不能錯過。天然米香和食材原味，吃起來安心又滿足。早上八點後熱門口味常賣光，想吃要趁早（我上次週三撲空過一次，扼腕！）。
• 搭配建議： 簡單淋上店家特調的油膏或蒜蓉醬油就超好吃。當早餐或下午茶點心都很棒。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 阿嬤ㄟ古早味（沒有正式招牌，認阿嬤本人！）
  • 地址： 市場中段，賣生鮮蔬果區旁的小攤位（通常在一家豆腐攤對面）
  • 價格區間： 芋頭糕/蘿蔔糕 每塊約 NT$40-50（秤重）
  • 必點選單： 綜合拼盤（芋頭糕+蘿蔔糕）一次享受雙重美味。煎得焦香一點更好吃！

3. 「老地方」溫體牛雜湯

• 名稱： 「老地方」溫體牛雜湯
• 特色與亮點： 這攤湯頭清甜不死鹹，一喝就知道是用牛大骨費時熬煮出來的。最大賣點是新鮮的溫體牛雜，包括牛肚、牛腸、牛腱、牛筋等，處理得非常乾淨，完全沒有惱人的腥味。份量給得很大方，料多實在。湯頭可以無限續加（老闆大方得很！），冬天來一碗，暖心又暖胃。
• 推薦理由： 溫體牛雜的新鮮度無可挑剔，口感軟嫩中帶點嚼勁。湯頭鮮美順口，沒有過多的調味料搶戲。CP值很高，是許多在地勞工朋友補充元氣的愛店。
• 搭配建議： 一定要加點店家特製的豆瓣辣醬，微辣鹹香，沾牛雜超對味！配上一碗白飯或乾拌麵線就是完美一餐。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 老地方牛雜湯
  • 地址： 東興市場靠近大墩十九街出口處（早上營業，賣完就收）
  • 價格區間： 牛雜湯 小碗 NT$100 / 大碗 NT$150
  • 必點選單： 招牌牛雜湯（大碗吃得更過癮）。

4. 「真功夫」現炸紅燒肉（三層肉）

• 名稱： 「真功夫」現炸紅燒肉（三層肉）
• 特色與亮點： 老闆的炸功一流！選用肥瘦比例完美的三層肉，醃漬入味後裹上薄粉，現點現炸。出鍋的紅燒肉外皮酥脆到不行，咬下去卡滋作響，裡面的肉質卻保持鮮嫩多汁，肥肉部分香而不膩。醃料是獨家秘方，鹹香中帶點五香和蒜香，非常涮嘴。
• 推薦理由： 現炸的酥脆口感是靈魂，冷掉就完全不同了，建議現場吃！是市場裡超人氣的配菜或下酒菜（雖然我都是買回家當加菜啦）。
• 搭配建議： 直接撒點胡椒鹽吃原味最經典。買回家配飯、當麵攤的加料（切仔麵加這個，馬上變豪華），或是冰啤酒的最佳搭檔！
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 真功夫炸物（通常掛著醒目的紅燒肉牌子）
  • 地址： 市場內熟食區前排攤位
  • 價格區間： 每兩約 NT$25-30（秤重，一塊約 NT$100-150）
  • 必點選單： 現炸紅燒肉（三層肉部位）。可以請老闆挑肥瘦比例，我偏好半肥瘦。

5. 「阿珠」手工魚丸湯 & 綜合丸

• 名稱： 「阿珠」手工魚丸湯 & 綜合丸
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• 特色與亮點： 阿珠姐的手工魚丸真材實料，彈牙沒話說！選用新鮮魚漿製作，絕不偷加一堆粉。最棒的是可以買綜合丸回家煮湯或炒菜。種類超多：蝨目魚丸、香菇丸、芹菜丸、福州魚丸（內包肉餡），每種口味都各有特色，吃得到真材實料。現場的魚丸湯，湯頭用大骨熬製，清甜爽口，搭配現燙的丸子撒點芹菜末，簡單卻非常美味。
• 推薦理由： 手工製作的彈牙手感和豐富的種類選擇是其優勢。買綜合丸回家當常備食材超級方便，隨時都能煮碗暖心的丸子湯。阿珠姐人很親切，總會多塞一顆給你試味道（試完就忍不住買一大包...）。
• 搭配建議： 現場吃魚丸湯當點心。買綜合丸回家煮火鍋、煮湯麵、或是切片炒青菜都好吃。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 阿珠手工魚丸
  • 地址： 市場賣魚貨攤販集中區域附近（找擺滿一顆顆雪白丸子的攤位）
  • 價格區間：
    • 魚丸湯 NT$40/碗
    • 綜合丸 每斤約 NT$160-200 (看種類)
  • 必點選單： 現場來碗魚丸湯暖胃，再買一包綜合丸回家。

6. 「古早味」筒仔米糕

• 名稱： 「古早味」筒仔米糕
• 特色與亮點： 這家的筒仔米糕遵循古法製作。糯米先用豬油和紅蔥頭爆香拌炒過，再放入小鐵杯裡蒸熟。蒸好的米糕倒扣出來，米粒油潤Q彈，充滿紅蔥頭和豬油香。頂層鋪滿滷得入味的三層肉片（或肉燥）和一顆完整的滷鴨蛋（或鵪鶉蛋），再淋上鹹甜適中的特調醬汁。米糕底部會形成一層微焦香的鍋巴（這是精華！）。
• 推薦理由： 古早的豬油香與紅蔥頭香氣迷人，口感層次豐富（軟糯米粒+香滷肉片+入味蛋+微焦鍋巴）。是飽足感十足又充滿懷舊風味的銅板美食。午餐時間常常需要小排隊。
• 搭配建議： 配上一碗四神湯（市場內也有不錯的攤位）是經典組合。單吃也非常夠味。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 通常沒有正式店名，認攤位上的大蒸籠！
  • 地址： 市場中後段，靠近小吃聚集區（找蒸氣瀰漫的攤位）
  • 價格區間： 每份 NT$45-55
  • 必點選單： 筒仔米糕（通常會問要鴨蛋還是鵪鶉蛋）。記得請老闆醬汁多淋一點！

7. 「清香」現煮麻薏湯

• 名稱： 「清香」現煮麻薏湯
• 特色與亮點： 麻薏湯是臺中夏季限定的特色湯品，其他地方很少見。麻薏葉帶點天然的黏液，煮成湯口感滑順。這攤的麻薏湯清香回甘，沒有惱人的苦澀味。通常會加入吻仔魚或小魚乾增加鮮味和鈣質，有時也會放點地瓜或芋頭增添口感與甜味。是夏日消暑退火的聖品。
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• 推薦理由： 獨特的臺中在地風味，清熱降火氣。口感滑順特別，清香中帶點甘味，非常適合夏天。是體驗臺中特有飲食文化的好選擇。
• 搭配建議： 夏天冰涼喝最消暑（店家會提供冰的或熱的）。可以搭配簡單的乾麵或飯糰。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 通常會寫著大大的「麻薏湯」三字（夏季限定攤）
  • 地址： 夏季才會出現，多在市場邊緣或入口附近。
  • 價格區間： 每碗 NT$35-45
  • 必點選單： 麻薏湯（可選吻仔魚或小魚乾口味）。敢吃辣的可以加一點店家自製的豆豉小魚辣醬。

8. 「阿卿」傳統涼圓

• 名稱： 「阿卿」傳統涼圓
• 特色與亮點： 這是夏季限定的沁涼甜點！晶瑩剔透的外皮是用太白粉製成，蒸熟後呈現透明的Q彈感。內餡是綿密的綠豆沙或紅豆沙（也有花生口味），甜度適中不膩口。冰鎮過後冰冰涼涼，外皮Q軟，內餡綿密，入口即化，非常消暑。
• 推薦理由： 傳統古早味甜點，口感清爽冰涼不甜膩。在悶熱的市場逛一圈後，來一顆瞬間透心涼。阿卿姨的涼圓皮薄餡多，比例抓得很好。
• 搭配建議： 作為飯後甜點或下午茶點心最適合。買盒綜合口味回家共享。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 阿卿涼圓（或類似名稱）
  • 地址： 市場內甜點、粿類攤販區（夏季限定）
  • 價格區間： 每顆 NT$15-20，通常盒裝販售（例如6顆NT$100）
  • 必點選單： 綜合口味（綠豆、紅豆、花生），一次滿足。

9. 「阿源師」現撈活蝦料理（熱炒風）

• 名稱： 「阿源師」現撈活蝦料理（熱炒風）
• 特色與亮點： 這攤在市場裡算是比較「高檔」的選擇，但新鮮度沒話說！最大特色是攤位旁就有現養的活跳跳泰國蝦，尺寸飽滿。老闆（阿源師）手腳俐落，提供快速熱炒服務。最推薦胡椒蝦或檸檬蝦，蝦殼酥香（有些做法會剪頭開背），蝦肉緊實彈牙，裹滿濃鬱的胡椒香或酸香的檸檬醬汁，吮指回味！雖然價格稍高，但鮮度確實值回票價（偶爾犒賞自己很可以）。
• 推薦理由： 活蝦現撈現做的新鮮保證！熱炒風味十足，胡椒香氣濃鬱帶勁或檸檬酸香開胃，是下酒或解饞的極品。
• 搭配建議： 當然要配冰啤酒！買回家當晚餐加菜，瞬間提升餐桌檔次。人多可以再點個炒麵或青菜。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 阿源師活蝦料理（認大水族箱）
  • 地址： 市場靠近生鮮區或末端較寬敞處
  • 價格區間： 依蝦子大小時價，一盤約 NT$350-600
  • 必點選單： 招牌胡椒蝦、檸檬蝦。可以請老闆調整辣度或酸度。

10. 「老張」傳統麵茶粉 & 現場沖泡

• 名稱： 「老張」傳統麵茶粉 & 現場沖泡
• 特色與亮點： 這攤賣的是古早味麵茶粉，老闆張伯堅持用豬油慢火拌炒麵粉，加入芝麻粉和糖，炒得金黃香氣四溢。一開啟罐子，濃鬱的懷舊香氣撲鼻而來。現場也可以點一杯現沖熱麵茶，看著熱水沖下去瞬間膨脹，香氣爆發，喝起來濃稠滑順，甜而不膩，充滿古早味。冬天來一杯暖手又暖心。
• 特色與亮點： 純手工拌炒的香氣與市售包裝品完全不同。現場沖泡的儀式感十足，香氣更濃鬱（逛累了坐下來喝一杯很讚！）。
• 推薦理由： 傳承懷舊的好滋味。買麵茶粉回家，隨時可以自己沖泡，或撒在剉冰、豆花上增添風味。香氣實在太迷人，是記憶中的溫暖味道。
• 搭配建議： 熱熱喝最棒！冬天撒點米麩更香。夏天可以泡涼的或加在冰品上。
• 實用資訊：
  • 推薦店家： 老張傳統麵茶
  • 地址： 市場雜貨、乾貨區附近（找飄散麵茶香的小攤）
  • 價格區間：
    • 現場熱麵茶 NT$35/杯
    • 麵茶粉 每罐約 NT$150-200 (視大小)
  • 必點選單： 現場來杯熱騰騰的現沖麵茶感受香氣！再買罐麵茶粉回家回味。

東興市場覓食攻略 & 貼心提醒

• 最佳時間：
  • 搶鮮吃早餐 (6:00 - 9:00)： 餡餅、蘿蔔糕、米糕、牛雜湯正熱鬧，選擇多且新鮮。
  • 避開人潮 (10:00 - 11:30)： 早餐人潮漸散，午餐人潮未至，買熟食或乾貨較輕鬆（但部分早餐攤可能收攤）。
  • 午餐尖峰 (11:30 - 13:30)： 人最多最熱鬧，想吃熱門攤位（如筒仔米糕、紅燒肉、蝦料理）要有排隊心理準備。
• 交通與停車：
  • 大眾運輸： 公車至「東興市場」、「大墩十街口」站下車較近。
  • 機車： 市場周邊巷弄尋找白線停車格（注意紅黃線！）。
  • 汽車： 非常困難！ 建議停附近收費停車場（如大墩十九街、大墩路周邊的停車場），再步行進入。
• 支付方式： 絕大多數攤販只收現金！ 請務必準備足夠零錢。少數較大攤位或有店面的可能有電子支付。
• 穿著建議： 穿好走的鞋子！市場地面可能濕滑（尤其生鮮區），注意安全。夏季悶熱，穿著輕便透氣。
• 採買哲學：
  • 貨比三家不吃虧： 生鮮蔬果魚肉多問幾攤比價。
  • 早起的鳥兒有蟲吃： 想買限量或熱門品項（如阿嬤芋頭糕、老張麵茶粉），早點到。
  • 觀察人潮： 在地人多排隊的攤位，通常不會太雷。
  • 保持禮貌： 市場人情味濃，微笑禮貌詢問，常有意想不到的好處（例如多送顆丸子）。
  • 環保自備袋： 響應環保，自備購物袋、保鮮盒裝熟食。

東興市場美食的魅力，真的不是三言兩語能說完。這裡沒有華麗的裝潢，但有最真實的鍋氣、最道地的手藝和最濃厚的人情味。每一攤能屹立多年，背後都是攤主對食材與味道的堅持。我真心推薦大家，找個時間（最好是平日早上），親自來東興市場美食挖寶，用味蕾感受這座城市的活力與溫度。

東興市場美食十大攤位快速指南

東興市場美食採買小技巧

Q&A 東興市場美食常見問題