身為一個揹著揹包跑了十幾個國家的老旅人，說真的，臺灣溫泉區住過不少，從北投、烏來、礁溪到關子嶺都算熟門熟路。但這次踏進達谷蘭溫泉渡假村，那種被群山溫柔擁抱、徹底遠離塵囂的感覺，還是有點驚豔到我了。它不是那種金碧輝煌的豪華飯店，卻像個藏在山谷裡的老朋友家，質樸溫暖，泉水更是沒話說！如果你也渴望一場真正放鬆的泡湯假期，聽我這個老旅人聊聊這間臺東鹿野的寶藏溫泉吧。
目錄
達谷蘭溫泉渡假村介紹
達谷蘭溫泉渡假村就窩在臺東縣鹿野鄉龍田村的山谷裡。說它隱密是真的，第一次開車繞進來時，我還真有點懷疑導航是不是想把我帶去賣掉（笑）。不過這份隱密感，恰恰是它最大的魅力。四周被中央山脈和海岸山脈的綠意層層包圍，空氣乾淨得像是能一口吸進肺葉深處洗滌一遍。渡假村佔地頗廣，但建築卻很低調，盡量融入了山林景觀中。
這裡的溫泉，可是正港的弱鹼性碳酸氫鈉泉！水質清澈透明，泡完面板會有那種滑溜的「咕溜」感，完全不像有些溫泉泡完乾乾澀澀的。達谷蘭溫泉渡假村特別強調他們的泉源是直接從地底接引上來，沒有回收加熱，原湯原味。我自己試了幾天，面板確實感覺比較細緻，尤其膝蓋舊傷，泡完鬆緩不少。
房型選擇也算多樣，從適合小家庭的溫馨套房，到獨門獨戶、擁有私人露天湯池的小木屋都有。我這次住的是他們的「觀星湯屋套房」，房間不算超大，但露臺上的獨立湯池面對著無敵山景，晚上邊泡湯邊看著滿天星斗灑下來，那種感覺…真的很難用錢買到！設施方面，除了必備的大眾露天風呂（男女分開），還有個挺舒服的景觀餐廳、兒童遊戲區，甚至提供了免費腳踏車讓客人騎去附近晃晃。
要挑剔的話嘛…渡假村的「年紀」感確實有點顯露在部分設施上，例如某些房間的裝潢風格比較傳統，不是走現代極簡風。但我發現他們維護得挺用心，乾淨整潔是最基本的。服務人員態度親切質樸，有點像鄰家阿姨，問問題或需要什麼，他們都很樂意幫忙。
我個人最推崇達谷蘭溫泉渡假村的點是什麼？絕對是那份難得的「靜謐」與「真實」。這裡沒有太多花俏的娛樂設施，就是讓你好好泡湯、呼吸、看山、發呆。晚上靜得只聽得到蟲鳴，抬頭就是銀河（天氣好時）。特別適合想逃離都市喧囂，只想安安靜靜放空充電的人。
交通與停車資訊
開車絕對是最方便的選擇！相信我，我搭過大眾運輸後真心建議能開車就開車。導航直接設定「達谷蘭溫泉渡假村」或地址「臺東縣鹿野鄉永安村永安路500號」都很準。
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自行開車路線：
- 從臺東市區出發：走臺9線（花東縱谷公路）往北，過了鹿野高臺、鹿野市區後，注意看右邊往「龍田村」、「永安村」的指標（約在臺9線355公里處左右），轉進永安路（龍馬路）一直開，順著路標走約10-15分鐘就會抵達。山路彎道稍多，記得放慢速度。
- 從花蓮方向南下：一樣走臺9線，過了關山、鹿野市區後，留意左邊往「龍田村」、「永安村」的指標轉入。
- 重點提醒： 最後一段進渡假村的路（永安產業道路）比較窄！會車要特別小心，尤其晚上視線較差時，務必放慢開。山路沒有路燈哦！
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大眾運輸（比較麻煩，但可行）：
- 火車：搭臺鐵到「鹿野火車站」下車。
- 轉乘計程車：這是比較實際的方式，從鹿野車站叫計程車到渡假村，車程約15-20分鐘，車資大約在300-400元臺幣之間。記得先跟司機講好地點，有些司機不一定熟。最好請渡假村幫忙預約回程的車，因為那邊真的很難隨招隨有。
- 公車：選擇極少！鼎東客運山線部分班次有經過永安村活動中心附近，但班次超級稀疏，下車後還得走一大段上坡路（拖行李會瘋掉），真心不推薦，除非你時間多到爆又愛走路。
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停車： 達谷蘭溫泉渡假村有自己的超大免費停車場！這點超讚，不用擔心找車位的問題。停車場就在入口處附近，走幾步就到接待櫃檯了，對帶大行李箱或長輩的家庭來說很方便。
渡假村內必玩景點與設施
來達谷蘭溫泉渡假村，核心當然是「溫泉」！但除了泡湯，還有些地方值得你走走看看：
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露天大眾風呂： 男女分開的裸湯區（記得帶泳帽！沒帶通常也能現場買或借）。視野非常開闊，邊泡湯邊看山景雲霧變換，超享受！泉質滑潤，溫度適中。早上人少，有包場感；黃昏時分看夕陽餘暉染紅山頭也極美。記得遵守泡湯禮儀，先洗乾淨身體再下去哦！我自己最愛清晨去泡，空氣清冷但泉水溫暖，腦袋瞬間清醒。
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觀星平臺/戶外休憩區： 這是達谷蘭溫泉渡假村的一大亮點！夜晚沒有光害，只要天氣晴朗，滿天星斗清晰可見，銀河橫跨天際的景象讓人屏息。平臺上有桌椅，很適合晚上帶著飲料小點上來聊天觀星。記得帶件保暖外套，山區晚上涼。
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景觀步道（小散步）： 渡假村內有規劃一條輕鬆的生態小步道，繞一圈不用半小時。沿途種了很多原生樹種，空氣好到破錶，早上散步吸收芬多精很舒服，聽到很多鳥叫聲。步道旁還有個魚池可以餵魚（魚飼料可向櫃檯購買）。
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兒童遊戲區： 帶小朋友的家長可以鬆口氣！有個簡單但足夠讓小孩放電的小型遊戲設施區（溜滑梯、鞦韆等）。
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免費腳踏車借用： 這個很棒！渡假村免費提供腳踏車（數量有限，先到先得）。強烈推薦騎出去逛逛周邊的龍田村！騎在綠油油的茶園和鳳梨田間的單車小徑上，微風吹拂，超級愜意。騎到著名的「龍田綠色隧道」也很近。
達谷蘭溫泉渡假村 設施特色比較表
| 設施型別 | 特色亮點 | 適合物件 | 個人體驗小評 |
|---|---|---|---|
| 大眾露天風呂 | 開闊山景視野、純淨原湯、男女分裸湯 | 所有愛泡湯者 | 泉質滑潤，晨昏景緻絕佳，必泡！ |
| 私人湯屋/房內湯池 | 隱私性高、24小時可泡、部分房型擁無敵山景 | 情侶、家庭、重視隱私者 | 觀星套房露臺湯池看銀河，浪漫滿分！ |
| 觀星平臺 | 無光害、視野極佳、提供休憩桌椅 | 天文愛好者、浪漫派 | 記得帶外套，夜景美到忘了時間！ |
| 生態步道 | 輕鬆好走、豐富植栽、芬多精滿滿 | 喜歡自然散步者 | 清晨散步神清氣爽，鳥叫聲是天然鬧鐘。 |
| 免費單車 | 暢遊龍田村落、綠色隧道、茶園風光 | 喜歡探索周邊者 | 必騎！深入在地風光的超棒方式。 |
達谷蘭周邊必遊景點推薦
泡湯之餘，達谷蘭溫泉渡假村周邊其實藏著不少臺東縱谷的精華景點，開車或騎單車都能輕鬆抵達：
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龍田綠色隧道
- 介紹： 這絕對是鹿野的代表性景觀！整條筆直的道路被濃密的茄苳樹和木麻黃樹蔭完全覆蓋，形成一條壯觀的天然綠色拱廊。騎著單車（強推！）或慢慢散步其中，陽光透過葉縫灑下，光影斑駁，超級夢幻，心情不自覺就放鬆下來。這裡也是日治時期舊移民村的遺跡，有種時光倒流的氛圍。
- 地址： 臺東縣鹿野鄉龍田村光榮路與北三路交叉口一帶（整條北三路及部分光榮路）。
- 交通： 從達谷蘭溫泉渡假村騎腳踏車約10-15分鐘即可輕鬆抵達入口處（請詢問櫃檯最順的路線）。開車也很快，5分鐘內可到，路邊找空位停。
- 營業時間： 24小時開放（白天景色最美，尤其陽光灑落時；騎單車建議白天）。
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鹿野高臺
- 介紹： 臺東最著名的地標之一！擁有居高臨下的遼闊視野，可以俯瞰整個花東縱谷的阡陌稻田和卑南溪流，景緻壯麗無比。這裡更是國際級的飛行傘勝地！每年夏天還會舉辦熱氣球嘉年華（通常6-8月），滿天繽紛的熱氣球升起，畫面超級震撼（但旺季人也超多）。就算沒活動，上來吹吹風、喝杯咖啡或吃個著名的高臺茶葉蛋，也很舒服。茶園景觀也很美。
- 地址： 臺東縣鹿野鄉永安村高臺路42巷145號（飛行傘起飛場、觀景臺一帶）。
- 交通： 從達谷蘭開車過去約15-20分鐘車程。路況良好，有大型停車場。
- 營業時間： 觀景區24小時；飛行傘體驗、茶行等商家營業時間各異（約09:00-17:00）。熱氣球嘉年華期間才有清晨場次。
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武陵綠色隧道 (省道臺9線武陵段)
- 介紹： 這條長達約6公里的筆直道路，兩旁種滿了壯碩的樟樹，同樣形成優美的綠色隧道景觀。相較於龍田的靜謐，武陵隧道更有種大氣開闊感。這裡路面平坦寬敞，也是腳踏車愛好者的天堂，很適合騎車兜風。車少的時候開車經過，陽光穿透樹頂的光影變化，非常療癒！
- 地址： 省道臺9線，約357K到362K路段（介於鹿野與關山之間）。
- 交通： 從達谷蘭開車沿著臺9線往北（關山方向）行駛約10分鐘即可進入隧道範圍。騎單車挑戰性較高（距離遠、車輛稍多），建議開車前往欣賞或騎一小段。
- 營業時間： 24小時開放（建議白天前往欣賞綠意光影）。
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布農部落休閒農場
- 介紹： 這是一個由布農族朋友經營的文化體驗園區。可以深入瞭解布農族的傳統文化、生活智慧、欣賞精湛的原住民工藝（編織、雕刻）。定時會有精彩的布農族歌舞表演（渾厚的八部合音必聽！），很有感染力。園區內也有餐廳（風味餐）、咖啡屋，販售特色農產品和手工藝品。適合帶孩子來場文化小旅行。
- 地址： 臺東縣延平鄉桃源村昇平路191號。
- 交通： 從達谷蘭開車前往約需25-30分鐘（往臺9線北行再接縣道197）。
- 營業時間： 週二至週日 08:00 - 17:00（週一休園）；表演時段請參考官網或現場公告。門票約200元臺幣（可部分折抵園內消費）。
鹿野美食推薦（在地人氣好味）
泡完溫泉、逛完景點，肚子絕對餓了！鹿野這一帶有不少在地人氣美食，不是什麼高階料理，但充滿樸實的好味道：
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愛嬌姨茶葉蛋 (知名伴手禮)
- 介紹： 這大概是鹿野高臺最知名的招牌小吃了！茶葉蛋用當地產的福鹿茶（紅烏龍、烏龍茶等）加上獨家秘方滷製，色澤深褐，香氣非常濃鬱。剝開蛋殼，茶香立刻撲鼻而來，蛋白Q彈入味，蛋黃綿密不乾澀，鹹香中帶著回甘的茶韻。我真的沒吃過茶味這麼深刻的茶葉蛋！冷的吃風味也很棒，絕對是必買伴手禮。
- 地址： 臺東縣鹿野鄉永安村高臺路109巷37弄9號 (鹿野高臺飛行傘起飛場旁)。通常攤位很明顯。
- 營業時間： 約09:00 - 17:00 (視人潮和季節可能略有調整，假日幾乎都開)。
- 價位： 一顆約15-18元臺幣。通常買十顆送一顆或整袋買較划算。也有賣茶葉、蜜餞等。
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翠華小館 (在地熱炒家常味)
- 介紹： 想吃點熱呼呼、味道實在的熱炒合菜嗎？這間在鹿野市區（靠近龍田）的老字號小館是許多在地人和遊客的愛店。環境就是一般家常小店，沒有華麗裝潢。但老闆手藝不錯，食材新鮮，推薦他們的「放山雞」（肉質結實有雞味）、「炒山蘇」（通常搭配小魚乾、破布子，嫩脆好吃）、「客家小炒」（鑊氣足）。價格實在，份量也夠。
- 地址： 臺東縣鹿野鄉中華路二段20號。
- 營業時間： 午餐約11:00 - 14:00；晚餐約17:00 - 20:00 (建議事先電話確認或早點去，太晚可能賣完)。週四公休。
- 價位： 熱炒類約150-300元/盤；白飯一人15-20元吃到飽。4人點4-5道菜加白飯，約1000-1500元上下，經濟實惠。
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田媽媽傅姊風味餐 (原住民特色風味)
- 介紹： 如果想體驗在地的原住民料理，這間「田媽媽」認證的餐廳是不錯的選擇。老闆娘傅姊很熱情，料理融合了阿美族與布農族的特色。必點「阿拜」(Abai)！這是原住民傳統美食，用小米或糯米包裹醃豬肉、魚肉或蔬菜，再用假酸漿葉包裹蒸熟，口感軟糯帶獨特香氣。還有「烤魚」、「樹豆排骨湯」、「野菜拼盤」(過貓、山蘇、龍葵等)都很有特色。口味偏自然原味，調味不會太重鹹。
- 地址： 臺東縣鹿野鄉永安路588號 (其實離達谷蘭溫泉渡假村非常近！開車2分鐘或步行可達)。
- 營業時間： 午餐 11:30 - 14:00；晚餐 17:30 - 20:00 (採預約制！務必提前一天以上電話預約，人手足夠才會營業，別撲空了)。
- 價位： 通常提供合菜套餐，一人約300-500元起 (依菜色內容)。也可以單點，單點菜色約200-400元/盤。建議預約時詢問當天選單和價位。
常見問題 Q&A
Q1：到達谷蘭溫泉渡假村，沒開車真的不行嗎？ A：坦白說，真的非常不方便！ 雖然有公車（鼎東客運山線）會經過永安村附近，但班次極少（有時一天才幾班），下車後還要拖著行李走一段不短的上坡路（約15-20分鐘），非常辛苦。最實際的方式是搭火車到「鹿野火車站」，然後預約計程車上山（車程15-20分，車費約300-400元）。強烈建議預約好上山和下山的計程車（可請渡假村協助）。自駕還是首選。
Q2：達谷蘭溫泉渡假村的泉質泡起來感覺如何？適合所有人嗎？ A：這裡是正宗的弱鹼性碳酸氫鈉泉（俗稱美人湯）。最大特色是水質非常清澈無色無味，泡完面板會有明顯的滑嫩感（咕溜感），不會乾澀緊繃。泉溫適中（約40-42度左右），刺激性低，一般大眾都很適合。不過，如同泡任何溫泉，建議高血壓、心臟病患者、孕婦、飲酒後或身體極度疲勞時，應避免長時間浸泡，每次浸泡10-15分鐘就起來休息補充水分。渡假村的大眾池會要求戴泳帽哦！
Q3：暑假熱氣球季去達谷蘭溫泉渡假村住，會不會很貴又很難訂？附近景點人爆炸多？ A：這是肯定的！ 臺東熱氣球嘉年華（約6月底到8月中）是超級旺季，不只達谷蘭溫泉渡假村的房價會大幅提高，房源也極其搶手，務必提早數個月預訂才有機會。附近的「鹿野高臺」在熱氣球活動期間（尤其清晨場和傍晚場）絕對是人山人海，交通管制、停車困難、排隊很長是常態。武陵綠色隧道、龍田綠色隧道等熱門點人也會變多。優點是能順便看到超美的熱氣球；缺點就是貴、擠、訂房難。避開旺季熱氣球檔期來訪（如春秋季），CP值會高出非常多！ 天氣舒適、人少清幽、房價也合理許多。