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交通＆停車場：自駕、搭車都方便，但假日停車是挑戰！
先解決最實際的問題：怎麼去？礁溪老街的核心區域其實不大，圍繞著礁溪路五段、溫泉路、中山路一帶。如果你跟我一樣喜歡自由掌控時間，開車當然最方便。國道五號下頭城交流道（不是礁溪交流道哦，那個比較遠），接臺9線往礁溪市區方向，很快就能看到指標。
停車嘛... 嗯，這是礁溪，尤其是假日，永遠的痛。路邊停車格？別傻了，一位難求。我強烈建議直接鎖定 公有停車場：
| 停車場名稱 | 位置 | 優點 | 缺點/注意 |
|---|---|---|---|
| 礁溪溫泉公園停車場 | 公園路1號 | 離老街近、車位較多 | 假日非常容易滿位 |
| 礁溪轉運站停車場 | 礁溪轉運站旁 | 超大、轉乘大眾運輸超方便 | 走到老街約10分鐘 |
| 礁溪國小地下停車場 | 中山路一段 (國小下) | 位置核心，購物後取車近 | 車位有限，需排隊 |
| 十六結停車場 | 溫泉路尾端 | 離湯圍溝公園很近 | 距離老街主段稍遠 |
我個人的習慣是：平日，直接衝溫泉公園停車場或礁溪國小地下停車場。假日，別掙紮了，礁溪轉運站停車場是你的好朋友！雖然要走一段路（約10-15分鐘），但至少不用在市區繞到天荒地老還找不到位置。停好車，輕鬆散步進老街區，反而能避開塞車煩躁感。停車費率都算合理，平日大約每小時30-40元，假日或春節期間會再高一點。
停好車，輕鬆散步進老街區，反而能避開塞車煩躁感
不開車的話，礁溪轉運站絕對是樞紐。從臺北搭國道客運（葛瑪蘭、首都、大都會），或搭火車到礁溪站（出站步行約5-10分鐘就到老街範圍），都超級方便。車班密集，不用擔心。出了轉運站或火車站，整個礁溪老街溫泉區幾乎都是用走的就能搞定，非常愜意。
景點：不只泡湯！巷弄裡藏著驚喜
說到礁溪，99%的人腦中浮現「溫泉」兩個字。沒錯！溫泉是靈魂，但礁溪老街周邊的玩法，比你想的更有層次。
- 湯圍溝溫泉公園： 這絕對是地標！免費的泡腳池永遠熱鬧滾滾，看著裊裊白煙升起，空氣中的硫磺味（淡淡的，別擔心臭），瞬間就有度假FU了。帶條小毛巾，坐下來泡泡腳，舒緩走路的疲勞，超讚！公園造景也蠻用心，小橋流水，晚上點燈後更有氣氛。旁邊的 礁溪溫泉廣場 常有活動和市集，可以順道晃晃。（個人感受：泡腳免費真的很佛，但假日人潮洶湧，想靜靜泡腳建議清晨或傍晚後）
- 礁溪地景廣場 (幾米兔子裝置藝術)： 就在轉運站旁邊！一下車就能看到超可愛的巨大漂浮兔子。以幾米繪本《走向春天的下午》為主題，充滿童趣，很適合拍照打卡，小朋友看到絕對尖叫。算是等車或行程開始前的小亮點。
- 礁溪老街巷弄探索： 這是我最推薦的玩法！別只走大馬路（礁溪路五段），彎進 德陽路、中山路一段的小巷子（特別是溫泉路延伸進去那些），會發現完全不同風景。安靜的住宅小巷，古樸的老房子藏身其中，有些改建成了特色小店、咖啡館或民宿。牆角可能冒著溫泉熱氣，偶爾看到當地居民提著水桶打溫泉水回家用，這才是 礁溪老街 最真實、最迷人的生活氣息。慢慢走，隨意拍，你會發現很多驚喜角落。（重點提示：這區才是避開人潮、感受礁溪老味道的精髓所在！）
- 協天廟： 香火鼎盛的大廟，主祀關聖帝君。建築宏偉，雕樑畫棟，即使不是參拜，欣賞傳統廟宇藝術也很有意思。附近也是小吃聚集地之一。
- 林美石磐步道 (近郊推薦)： 如果時間充裕，體力也OK，我非常推薦去一趟林美石磐步道！距離礁溪市區開車約15-20分鐘。這是一條平緩好走的森林步道，沿著溪谷而行，有瀑布、峽谷、豐富生態，空氣清新到不行，走一圈約1~1.5小時，是泡湯之餘親近大自然的好選擇。記得穿好走的鞋！
彎進德陽路、中山路一段的小巷子，安靜的住宅小巷裡藏著礁溪最真實的生活氣息
必吃美食：溫泉鄉的熱情都濃縮在這些小吃裡！
礁溪的美食，跟它的溫泉一樣熱騰騰！集中在老街附近，絕對能讓你一路吃不停。以下幾家，是我吃過N次，真心推薦，也附上我個人真實評價：
礁溪柯氏蔥油餅
- 介紹： 這家名氣大到不行！現擀現煎的蔥油餅，加入滿滿的宜蘭三星蔥。特色是炸完後會用鐵板壓一下逼油，吃起來外層酥脆得像餅乾，內裡Q軟麵香十足，蔥花多汁鮮甜。必加他們家的獨門醬油膏和辣椒醬（微辣提味）。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 (其實在礁溪路四段與育才路口，郵局前面)
- 營業時間： 週一至週日 09:00–18:00 (賣完提早收，假日排隊驚人)
- 老旅人碎念： 真的很好吃，酥脆感獨樹一格！但... 假日排半小時以上是常態，值不值得見仁見智。我通常挑平日去，或剛開門/快收攤時人較少。(小秘訣：他們家旁邊的"吳記花生捲冰淇淋"也不錯，可以順便買！)
阿和烤肉
- 介紹： 隱藏在市場小巷（正常鮮肉小籠包隔壁巷）的超人氣烤肉攤！晚上才開，東西賣完就收。食材新鮮，價格實在，醬汁是甜鹹適中的獨門配方，烤得恰到好處。推薦必點雞腿、雞屁股、甜不辣、豆乾、雞心。碳烤香氣超誘人！
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉德陽路43號對面 (文昌路與德陽路交叉口，土地公廟旁)
- 營業時間： 大約 17:30–23:00 (賣完提早收，週日公休)
- 老旅人激推： 這家是我的礁溪宵夜首選！炭烤香就是迷人，價格比許多觀光區烤肉攤親切多了。雞腿肉多汁，雞屁股處理得很乾淨又香脆，甜不辣烤得膨膨的超入味。缺點就是... 要等！建議一開門就去，或是晚點九點後碰碰運氣。
白水狂想豆花 (礁溪店)
- 介紹： 不是傳統豆花店！走精緻文青路線，使用宜蘭雪山泉水和加拿大非基改黃豆，豆花口感綿密細緻，接近布丁感。招牌是加入現刨的 "麥芽糖花生粉"，香氣十足，甜度自然。配料如粉圓、綠豆、紫米等也煮得不錯。店面設計簡約有質感。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉德陽路86號
- 營業時間： 週一至週日 13:00–20:30
- 老旅人點評： 豆花質感確實很棒，麥芽花生粉是亮點，很有記憶點。環境舒適，夏天來一碗很消暑。價格稍高，但偶爾嚐鮮值得。喜歡傳統口感豆花的朋友可能會覺得不夠"古早味"。
一碗小羊肉 (礁溪店)
- 介紹： 冬天來礁溪，怎能不吃碗羊肉暖身？這家分店不少，礁溪店品質穩定。主打當歸羊肉湯、清燉羊肉湯，湯頭溫潤不燥，羊肉處理得好，沒惱人腥羶味，肉質軟嫩。可以搭配麵線或白飯。也有羊油麵線、炒羊肉等選擇。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段85號
- 營業時間： 週一至週五 11:00–14:30, 16:30–22:00；週六日 11:00–22:00
- 老旅人說： 天氣冷的時候來一碗，真的很舒服！湯頭順口，羊肉給得有誠意。是安全牌，不太會踩雷，適合帶長輩或全家一起。不過說驚艷到不行倒也沒有，就是穩紮穩打的好味道。
樂山溫泉拉麵 (公園店)
- 介紹： 這家超級特別！賣點就是 "邊泡腳邊吃拉麵"！座位區有泡腳池（需穿短褲或捲褲管）。拉麵口味選擇多（醬油、味噌、泡菜等），湯頭濃淡可調整，配料也算豐富。噱頭十足。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路20號 (礁溪溫泉公園對面)
- 營業時間： 週一至週日 11:00–14:00, 17:00–20:30
- 老旅人真心話： 嗯... 體驗真的很特別，尤其冬天泡著熱熱溫泉腳吃拉麵，很有趣！但！拉麵本身... 我覺得就是普通，湯頭對我來說偏鹹（可能為了配合泡湯流失鹽分？），價格也不便宜。適合想嚐鮮、拍照打卡的人。如果單純追求拉麵美味度，礁溪有其他更好的選擇（例如隱藏版小店）。假日排隊人龍也是很可觀。（負面評價來了：噱頭>實質，拉麵控可能會小失望）
必買伴手禮：把礁溪的溫泉與甜蜜帶回家
吃飽喝足，該買點東西回家了！礁溪的特色伴手禮，絕對讓你行李箱塞滿滿：
- 溫泉麻糬/溫泉米麻糬： 這是礁溪經典！利用溫泉水製作的麻糬，標榜更Q彈、保濕度更好。奕順軒、諾貝爾奶凍捲(礁溪店) 都有賣，口味眾多（花生、芝麻、紅豆、綠茶等），包餡或不包餡的都有。現吃超軟Q，帶回家冷藏後口感會變韌一點，建議儘早吃完或稍微退冰。奕順軒的桂圓蛋糕也是人氣款！
- 溫泉番茄/溫泉蔬果： 礁溪利用地熱發展溫泉農業，產出的 溫泉番茄（尤其是玉女小番茄）皮薄多汁、酸甜可口。溫泉空心菜等蔬菜也頗有名。在市場或農會超市可以找到當季新鮮的。買回家當水果吃最棒！
- 鴨賞、膽肝： 宜蘭名產，鹹香下飯。老字號 "阿萬之家" 在礁溪有門市，品質有保障。買回家炒蒜苗或當下酒菜超讚。
- 奶凍捲： 雖然發源地在宜蘭市，但 諾貝爾奶凍捲 在礁溪設點，對於遊客來說購買更方便。綿密蛋糕體包裹著超大條的鮮奶凍，冰涼吃超涮嘴。草莓、芋頭、巧克力口味都受歡迎。
- 金棗相關製品： 宜蘭盛產金棗（金柑）。蜜餞、果醬、茶包、糕餅，甚至金棗醋，種類繁多。酸甜生津，有助消化，是很健康的伴手禮。老街上的 橘之鄉蜜餞形象館 雖然規模較小，但產品精緻，可以試吃選購。
礁溪老街伴手禮採買重點：麻糬現買現吃最讚！蔬果要留意儲存期限。鴨賞、奶凍捲需要冷藏！
住宿：泡在溫泉裡做夢！礁溪特色旅宿推薦
來礁溪不住一晚溫泉飯店，真的很可惜！從頂級度假村到平價湯屋選擇都有。這裡推薦4家不同型別、我個人覺得有特色的選擇，資訊幫你整理好：
山形閣溫泉飯店
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段187號
- 特色/價位： 日式禪風設計，房間寬敞舒適，房內就有面對山景的獨立溫泉浴池。頂樓有露天泳池和景觀餐廳。早餐精緻。價位較高，約 NT$7,000 - NT$15,000+/晚 (依房型、平日假日浮動)。
- 老旅人說： 質感真的不錯，服務到位，泡湯看山景很享受。適合預算充足、想好好放鬆度假的人。位置就在礁溪路核心區，下樓就能逛。
礁溪寒沐酒店
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康路2號
- 特色/價位： 分為 MU TABLE (自助餐為主) 和 MU HOTEL (住宿) 兩棟。設計時尚現代，房間大且都有獨立溫泉浴池。設施豐富（泳池、遊戲室、SPA）。自助餐名氣響亮。價位高，約 NT$8,000 - NT$20,000+/晚。
- 老旅人點評： 硬體沒話說，很新很潮，親子友善設施多。MU TABLE 自助餐菜色多樣，海鮮不錯（但假日人多品質難免波動）。是追求現代奢華體驗的好選擇，但價格也是頂級。
東旅湯宿 - 信義溫泉飯店
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉信義路32號
- 特色/價位： 文青風格設計旅店，房間小巧精緻但應有盡有，房內都有大浴缸可泡湯。大眾風呂（需著泳帽）頗有特色，像在洞穴泡湯的感覺。服務親切。價位中等，約 NT$3,500 - NT$6,000/晚。
- 老旅人推薦： 我很喜歡他們的設計感，很有溫度，不是冷冰冰的飯店。大眾池雖小但氛圍不錯（記得帶泳帽！）。位置稍微離開最熱鬧的街區，但步行可達，反而安靜。CP值高！
泉鄉風華溫泉會館
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉仁愛路29號
- 特色/價位： 走實用舒適路線，房間乾淨，房內一定有溫泉浴缸。價格相對親民，常有促銷方案。地理位置佳，就在湯圍溝公園旁邊，下樓就是最熱鬧的區域。價位較低，約 NT$2,500 - NT$4,500/晚。
- 老旅人真心話： 這家就是贏在 位置無敵 和 價格實惠！房間不算新穎豪華，但該有的都有（溫泉、乾淨、舒適）。對於預算有限，或只是需要一個晚上好好泡湯睡覺，白天都在外面跑的人來說，是非常務實的選擇。追求頂級享受的可能覺得普通。
住宿小提醒：礁溪溫泉飯店選擇爆炸多！務必看清楚房間內的浴缸是否為"溫泉池"，以及是否"房間內就有"。有些較便宜的房型可能只有淋浴，或需使用公共池。旺季（假日、連假、寒暑假）一定要早早訂房！
一日遊行程：跟著老旅人腳步，悠閒玩透透！
假設你是早上抵達，打算玩一整天，晚上舒服泡個湯後離開（或住一晚）。這是我個人覺得 順暢不趕路、精華都能體驗到 的一日遊行程規劃：
- 09:30 - 10:30 抵達 & 停車： 開車抵達礁溪，直接導航至 礁溪轉運站停車場 (假日最保險)。停好車，整裝出發。搭車的朋友，此時已經在轉運站或火車站了。
- 10:30 - 11:00 礁溪地景廣場 (拍照)： 從轉運站出來，先別急著衝老街！旁邊的幾米兔子廣場，花個10-15分鐘拍拍照，感受一下童趣氛圍，開啟度假模式。
- 11:00 - 12:30 礁溪老街巷弄漫遊 & 柯氏蔥油餅： 散步前往 德陽路、溫泉路 一帶的巷弄開始探索。感受老屋、溫泉煙囪的生活感。逛著逛著，差不多該排隊了... 目標：柯氏蔥油餅！ 買一份現吃（記得加醬），邊走邊啃，這就是旅行的醍醐味啊！(此時巷弄人較少，比較好拍照)
- 12:30 - 13:30 午餐時間： 選擇你想吃的！
- 想吃 拉麵+泡腳體驗 → 去 樂山溫泉拉麵 (公園店) (要有排隊心理準備)。
- 想吃 在地小吃/羊肉 → 走到 中山路二段 附近，找 一碗小羊肉 或路邊閤眼緣的小店。
- 想悠閒點 → 鑽巷子找間順眼的咖啡簡餐店。
- 13:30 - 15:00 湯圍溝溫泉公園泡腳 & 周邊閒晃： 吃飽後，走到 湯圍溝溫泉公園。找個位置坐下，免費泡腳，舒緩雙腳，看看人來人往，放空一下。逛逛旁邊的溫泉廣場小店或市集（如果有開）。
- 15:00 - 16:00 白水狂想豆花 (下午茶)： 泡完腳全身暖呼呼，該來點涼的！散步到 德陽路的白水狂想豆花，點一碗招牌麥芽花生粉豆花，享受細緻的口感，休息一下。
- 16:00 - 17:30 伴手禮採購時間： 開始採買！目標鎖定：
- 奕順軒礁溪店 (礁溪路五段上) → 買溫泉麻糬、桂圓蛋糕。
- 諾貝爾礁溪店 (也在礁溪路五段上) → 買奶凍捲 (記得問保冰袋)。
- 阿萬之家礁溪店 (溫泉路上) → 買鴨賞、膽肝。
- 路上看到 新鮮溫泉番茄 也別錯過！
- 17:30 - 19:00 晚餐/小吃續攤： 晚餐選擇：
- 正餐 → 可以再去吃午餐沒吃到的類別，或是試試合菜餐廳（老街上有不少客家菜、海鮮熱炒）。
- 小吃掃街 → 留點肚子給 阿和烤肉！但記住它 17:30才開，而且地點在市場小巷裡（正常湯包隔壁巷），早點去排隊或晚點碰運氣。可以搭配其他小吃如正常鮮肉小籠包或路邊的鹹酥雞、滷味。
- 19:00 - 21:00 享受溫泉 & 返程/入住：
- 當日往返者： 回到 礁溪轉運站停車場 開車回家。或是到轉運站搭車。
- 住宿者： 悠閒散步回你訂好的飯店，辦理入住，然後在房間好好享受 私人溫泉浴池，泡去一天的疲勞！完美結束 礁溪老街 一日遊。
Q&A：老旅人幫你解答礁溪常見疑問
Q：礁溪老街真的只是一條"老街"嗎？感覺跟其他老街不太一樣？
A：哈，這問題問到點子上了！礁溪老街 這名稱，確實有點容易誤導。它不像深坑老街、三峽老街那樣有一條完整、集中的古老街道建築。它更像是一個以溫泉為核心發展起來的商圈區域，範圍大概在礁溪路四段到五段、中山路一、二段、德陽路、溫泉路這一帶。最有老韻味的，反而是藏在 溫泉路周邊巷弄 裡的民居和氛圍。所以別抱著看古蹟長廊的期待來，而是來體驗溫泉鄉的熱鬧生活感！
Q：礁溪除了泡溫泉，還有什麼特別值得一看的景點？
A：當然有！除了前面提到的湯圍溝、幾米兔子、巷弄風情外：
- 林美石磐步道： 強力推薦！(車程15-20分) 非常平緩好走的亞熱帶溪谷步道，綠意盎然，瀑布溪流很美，呼吸芬多精超舒服。來礁溪只泡湯太可惜，走一圈步道身心更平衡。
- 五峰旗瀑布： (車程約10分) 知名瀑布，有三層，下層瀑布很容易到達（約走10-15分鐘），氣勢磅礡，負離子爆表。中上層需要更多體力。
- 金車生物科技水產養殖研發中心 (蘭花園/蝦養殖)： (車程約10分) 可以認識養蝦過程，看漂亮的蘭花溫室，還有伯朗咖啡館。適合親子或對生態養殖有興趣的人。
Q：在礁溪吃飯買東西會不會很貴？容易被當觀光客坑嗎？
A：整體來說，礁溪的消費算是 "溫泉觀光區"正常價位，沒有特別離譜的坑殺觀光客現象（至少我沒遇過）。小吃如蔥油餅、豆花、烤肉，價格我覺得算合理，跟宜蘭其他熱門景點差不多。餐廳合菜或飯店自助餐，價格當然會高一些。伴手禮如麻糬、奶凍捲、鴨賞，價格透明，各大品牌連鎖店都是公定價。買溫泉蔬果可以稍微比價一下，但差異不大。最貴的通常是住宿！ 假日和旺季房價翻倍是常態，這點要有心理準備。
但希望能把我對 礁溪老街 的熱愛和真實體驗，完整地分享給你。這裡真的不只是泡湯的地方，那份悠閒自在、空氣中瀰漫的溫泉氣息、巷弄裡不經意的發現，還有那些熱騰騰的美食，組成了它獨特的魅力。下次再訪 礁溪老街，我可能又會鑽進不同的巷子，發現新的小店了吧？希望你也能找到屬於你自己的礁溪回憶！出發前，記得再回來看看這篇，確認停車場、美食地址和行程建議哦！祝你玩得開心，泡得舒爽！