說起臺灣的溫泉，大家腦袋裡蹦出來的八成是北投、烏來，再不然就是礁溪。這些地方確實方便，但假日那人擠人的場面，光想就讓人頭皮發麻（尤其帶小孩或長輩，簡直是災難）。我跑了十幾年臺灣大小溫泉鄉，真心覺得要悠閒放鬆、享受真正泡湯樂趣，苗栗泰安的春和泡湯絕對是個被低估的寶藏！趁著春天氣候宜人，上個月特地再去探訪，把最新、最真實的資訊整理給大家。相信我，春和泡湯的寧靜與自然，絕對值得你專程跑一趟。
目錄
為什麼是春和泡湯？
春和泡湯，嚴格來說它不是單一溫泉區，而是圍繞著泰安溫泉源頭、沿著溪谷發展出來的一個溫靜溫泉聚落。這裡沒大型觀光飯店群，取而代之的是一間間規模適中、各具特色的溫泉旅館和湯屋，安安靜靜地躺在青山綠水之間。最吸引我的，是它那份不被打擾的靜謐。沒有喧囂的遊覽車，沒有吵雜的攤販叫賣，只有流水聲、蟲鳴鳥叫，還有淡淡的硫磺味（這裡是弱鹼性碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯，泡完面板真的咕溜咕溜）。春天來訪，山頭新綠，杜鵑點綴，空氣中都是清新的味道，春和泡湯的季節感特別迷人！如果你厭倦了熱門溫泉區的商業氣息，想找個地方好好放空、單純享受泡湯的療癒時光，春和泡湯絕對首選。
交通：怎麼去最省事？（開車族 VS 大眾運輸族）
老實說，春和泡湯最大的"缺點"就是交通相對沒那麼便利。但換個角度想，正因如此，才能保有它的清幽嘛！我真心推薦自駕是最輕鬆的方式。
? 自駕路線（從臺北出發為例）：
- 國道1號南下 → 苗栗公館交流道（132K）下 → 接臺72線東西向快速道路往大湖、泰安方向開到底。
- 抵達汶水後左轉接臺3線（往大湖）→ 過大湖市區後，注意指標右轉苗62線（往泰安溫泉）。
- 沿苗62線行駛約10公里，經過清安豆腐街後，繼續前行約5分鐘，看到「錦水溫泉飯店」或「泰安觀止」等指標，就進入春和泡湯區域了。沿路會陸續看到各家溫泉旅館的入口。
- 時間： 臺北出發不塞車約2小時~2.5小時。
- 導航關鍵字： 直接輸入目標旅館名稱最準，或設「苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩58-5號」（湯悅溫泉會館附近）。
? 大眾運輸（比較折騰，適合揹包客或不想開車）：
- 高鐵/臺鐵：搭乘至「苗栗站」或「豐富站」（高鐵苗栗站）。
- 轉乘公車：在苗栗火車站前站，或高鐵苗栗站轉運站，搭乘【新竹客運 5656 苗栗-大湖】路線（班次有限，務必先查時刻表！）。
- 抵達大湖總站後：
- 選項A（較推薦）： 轉搭【泰安溫泉免費接駁巴士】（目前由部分飯店聯合營運，例如泰安觀止、錦水溫泉飯店等，但路線、班次、需否預約常變動！出發前務必上各家飯店官網確認最新資訊）。
- 選項B（彈性但車少）： 在大湖市區搭計程車上山（車資約400-500元，需議價）。
- 選項C（時間充裕/腳力好）： 從清安豆腐街（有公車到）步行上山，約40-50分鐘（上坡路段）。
⚠️ 老旅人真心話： 大眾運輸真的不便！接駁車時間難配合，計程車費用也不低。強烈建議能開車就開車，你會感謝我。尤其回程泡完湯全身放鬆，開車下山反而舒服（當然駕駛不能喝酒！）。第一次去路不熟會有點緊張（山路蜿蜒但路況OK），但導航清楚，小心開就好。
設施：泉質、湯屋、大眾池比一比！
春和泡湯的泉質統一屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉（PH值7-8），無色無味，觸感滑潤，是公認的「美人湯」。富含鈉、鎂、鈣、鉀等礦物質，對面板保濕、舒緩肌肉關節緊繃特別有效。泡完面板真的摸起來很細緻，不會黏膩或乾澀，超舒服！這也是為什麼我覺得春和泡湯特別適合春天來，天氣回暖時泡溫泉，不會太悶熱，又能享受泉水滋潤面板的好處。
這邊的溫泉設施主要分兩種選擇：
- 獨立湯屋： 最多人選擇！隱私性高，時間彈性。各家湯屋風格各異，從簡約現代到日式禪風都有。通常限時使用（50-90分鐘不等）。
- 大眾裸湯： 喜歡寬敞空間、體驗傳統泡湯文化的人適合。多數是男女分開的裸湯（需自備毛巾），部分飯店也有需著泳衣的戶外SPA池（通常限房客或購買SPA券）。
2025熱門春和泡湯設施評比表（個人真實體驗）
| 設施名稱 | 型別 | 特色亮點 ? | 個人評價/小缺點 ? | 參考價格 (平日/人) | 適合物件 |
|---|---|---|---|---|---|
| 湯悅溫泉會館 | 獨立湯屋 | 湯屋選擇多！景觀好！有超美山景或竹林景湯屋。乾淨度高。 | 熱門時段要等（尤其景觀好的）。部分湯屋稍舊但維護佳。 | NTD $600 - $1200 / 間 | 情侶、重隱私、愛拍照 |
| 錦水溫泉飯店 | 獨立湯屋 大眾裸湯 |
老字號信譽佳。大眾裸湯口碑好（需著泳帽）。湯屋寬敞。 | 整體風格稍傳統（不愛新穎風的話是優點）。湯屋景觀較普通。 | 湯屋：$800-$1000 / 間 裸湯：$400-$500 |
家庭、長輩、裸湯愛好者 |
| 泰安觀止 | 獨立湯屋 泳裝SPA池 |
頂級！湯屋設計感強（清水模）。需著泳衣的戶外風呂景觀一流（但房客優先）。 | 貴！純泡湯CP值不高。大眾SPA池常人擠人（尤其假日）。 | 湯屋：$1600-$2500+ / 間 SPA：$700-$900 |
預算高、追求設計感、慶祝特殊日子 |
| 日出溫泉渡假飯店 | 獨立湯屋 大眾裸湯 |
CP值高！價格相對親民。大眾裸湯環境不錯。有親子湯屋（需確認）。 | 位置稍偏裡面一點點。湯屋裝潢較簡樸（乾淨沒問題）。 | 湯屋：$500-$800 / 間 裸湯：$350-$450 |
小資族、家庭、預算有限 |
? 泡湯小撇步：
- 預約！預約！預約！ 尤其假日或熱門時段（下午3-6點），強烈建議出發前先打電話訂好湯屋，現場等超浪費時間。
- 自備： 雖然多數湯屋會提供基本沐浴用品，但我習慣帶自己習慣的洗髮精、潤髮乳。毛巾務必帶！ 有些只提供小毛巾或需租借（很貴）。
- 泡多久？ 一次建議10-15分鐘就起來休息喝水，迴圈2-3次就好，別貪心泡到頭暈。
- 哪間好？ 真的看預算和需求。想拍照打卡、享受景觀選湯悅；純追求好好泡湯、CP值選錦水或日出；慶祝、想奢華一下選泰安觀止（但真的貴鬆鬆）。
住宿：睡在溫泉鄉的懷抱
既然都大老遠跑來春和泡湯了，住一晚才能真正享受這裡的清晨與夜晚！清晨伴著鳥鳴泡湯，晚上看星空再泡一次，那才叫享受人生。這邊住宿選擇不少，豐儉由人：
湯悅溫泉會館
- 介紹： 這是我個人很喜歡的一間！它家最大賣點就是房間的湯池景色。很多房型浴室整面大窗對著山林或竹林，邊泡湯邊看綠意，超級療癒！（當然窗戶霧化或有簾子保護隱私）。房間設計走溫馨簡約風，乾淨舒適。服務人員態度親切。
- 地址： 苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山72號 (在春和泡湯區域較高處，視野佳)。
- 營業時間： 住宿Check-in 15:00後，Check-out 11:00前。湯屋使用時間依官網公告。
- 價位： 平日雙人房約 NTD $4,500 - $7,500 起跳，假日會上漲。包含早餐和房內溫泉無限泡。春和泡湯住宿中算中高價位，但景觀值得。
老旅人說： 景觀房很搶手！一定要提早訂。隔音普通（木造建築通病），但晚上蠻安靜的。
錦水溫泉飯店
- 介紹： 泰安的老牌子了，穩紮穩打。房間選擇多樣，從基本雙人房到有私人露天湯池的房型都有（價格當然差很多）。設施較齊全，有餐廳、大眾湯（裸湯+SPA池）、會議室等。整體感覺很"傳統溫泉飯店"的氛圍，乾淨舒適。
- 地址： 苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山35號 (位置適中，春和泡湯核心地帶)。
- 營業時間： 住宿Check-in 15:00後，Check-out 11:00前。大眾湯開放時間依規定。
- 價位： 平日雙人房約 NTD $3,800 - $9,000+ 不等，看房型等級。通常含早餐和房內溫泉/大眾湯使用。
老旅人說： 服務中規中矩。房間裝潢比較"老派"，但維護得不錯。露天風呂房型夏天晚上泡超舒服（看星星！）。家庭或團體來住比較划算。
日出溫泉渡假飯店
- 介紹： 走比較休閒、親民的路線。房間空間普遍寬敞（尤其家庭房）。有提供需著泳衣的戶外溫泉SPA區（有滑水道，小孩愛爆！）。整體環境綠化不錯，公共設施適合親子。
- 地址： 苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山34號 (離主要道路近，開車方便)。
- 營業時間： 住宿Check-in 16:00後，Check-out 11:00前。SPA區開放時間需確認。
- 價位： 平日雙人房約 NTD $3,200 - $6,500 左右。含早餐。房內通常有湯池，另可免費使使用者外SPA區（大加分！）。
老旅人說： CP值很高！ 特別推薦給帶小孩的家庭。戶外SPA池好玩，但假日人多會有點吵。房間裝潢較簡單，但該有的都有，蠻實在的選擇。
泰安觀止溫泉會館
- 介紹： 春和泡湯區域的頂級代表！清水模建築很有設計感，房間寬敞、裝置好（部分房型有膠囊咖啡機）。大眾戶外風呂（需著泳衣）景觀開闊，泡起來很享受。整體質感、隱私性都較高。
- 地址： 苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩58號 (入口氣派，位置醒目)。
- 營業時間： 住宿Check-in 15:00後，Check-out 12:00前（較晚）。
- 價位： 高價位！平日雙人房基本款也要 NTD $7,500 起跳，高檔房型破萬是常態。含早餐及大眾風呂設施。
老旅人說： 確實有質感，服務細緻。但價格真的太貴了！比較適合預算無上限或特殊紀念日。單純想體驗泡湯，住這裡覺得有點奢侈（個人想法啦）。
美食：泡完湯吃什麼？在地特色胃動員
泡溫泉消耗熱量（其實是心理作用？），肚子特別容易餓！春和泡湯區域內，各家飯店幾乎都有自己的餐廳，提供合菜或簡餐套餐（價格當然是飯店級）。但既然來到苗栗，當然要試試在地好滋味！不用跑遠，附近就有：
- 清安豆腐街（洗水坑豆腐街）： 距離春和泡湯約10~15分鐘車程，下山必經！這條短短的、古樸的老街，就是專賣"豆腐"出名！
- 必吃： 手工黑豆腐（外脆內嫩，豆香濃）、炸豆腐、豆腐羹、臭豆腐（看個人喜好）。很多店家都標榜用乾淨的洗水溪（汶水溪上游）水源製作。
- 推薦店家： 清安豆腐店（老店）、阿婆的店都不錯。假日人潮洶湧，要有心理準備。
- 其他小吃： 草仔粿、黑糖糕、客家麻糬也值得一試。
- 大湖市區： 下山後到大湖市區選擇更多，道地客家菜餐廳林立：
- 客家合菜： 薑絲大腸（酸香夠味！）、客家小炒（魷魚、豆乾、肉絲）、梅乾扣肉（超下飯）、福菜肉片湯... 找家在地人多的店進去就對了，例如 "山水居"、"大湖酒莊"對面的餐館群。
- 草莓料理（冬季限定）： 大湖草莓有名，旺季時（12月-4月）很多餐廳有草莓入菜，像草莓香腸（奇妙但可試）、草莓冰淇淋（經典）。大湖酒莊也有各種草莓酒、草莓點心。
- 客家粄條/湯圓： 簡單吃碗熱呼呼的粄條或鹹湯圓，也是好選擇。
? 老旅人私房心得： 午餐我會建議在清安豆腐街解決（吃特色小吃），晚餐則在住宿飯店用餐（方便、選擇不會太差）或開車下山到大湖吃客家合菜（更道地豐盛）。記得帶點草莓相關伴手禮回家！
行程：一日遊 VS 兩天一夜怎麼排最順？
根據你的時間和目的，幫你規劃兩種經典玩法：
選項一：溫泉一日衝刺班（純泡湯+豆腐街）
- 早上：從出發地開車直奔春和泡湯（建議10點前出發，避開午後國道塞車）。
- 中午：抵達後，先去「清安豆腐街」吃午餐（享用有名的黑豆腐料理）。
- 下午：回到春和泡湯區域，選擇喜愛的湯屋（如湯悅或錦水），預約下午時段（例如1:30或2:00），好好享受1.5小時的泡湯時光（記得預約！）。
- 傍晚：泡完神清氣爽，可以稍微在附近散散步，感受山林的寧靜，然後開車下山。
- 晚餐：可選擇在回程路上的公館（如福樂麵店）或大湖市區（客家菜）解決。
✅ 適合： 時間有限、單純想體驗泡湯、住得不算太遠（如臺中、新竹出發）。
選項二：放鬆兩天一夜深度泡（住宿推薦）
Day 1:
- 中午：從出發地開車，先到「清安豆腐街」逛逛並用午餐。
- 下午：抵達預訂的春和泡湯旅館（如湯悅或日出），辦理入住。
- 下午：稍作休息，馬上先泡一輪房間的溫泉！享受入住的小確幸。
- 傍晚：可以散步到附近（如錦水飯店旁有小吊橋），或利用飯店設施（日出有SPA池）。
- 晚上：在飯店內享用晚餐，或開車下山到大湖市區吃客家菜（10-15分鐘車程）。
- 睡前：睡前再泡一次溫泉！ 促進血液迴圈，更好入睡（尤其在湯悅看星星泡湯，浪漫）。
Day 2:
- 清晨：喜歡早起的人，清晨再泡一次湯！（一日之計在於泡湯？）精神特別好。
- 早餐：享用飯店提供的早餐。
- 上午：可以考慮：
- 懶人放空行程：在飯店晃晃、休息區發呆看山景。
- 小運動行程：到附近的「水雲吊橋」走走（開車2分鐘），橫跨汶水溪，視野棒！
- 採買行程：退房後下山，順路去「大湖酒莊」買草莓伴手禮、草莓酒、草莓香腸等。
- 午餐：在大湖市區解決（客家菜或簡單麵食）。
- 下午：滿足賦歸。
✅ 適合： 想徹底放鬆、體驗溫泉鄉氛圍、遠道而來的旅客。
費用：錢包要準備多深？（2025最新預估）
? 春和泡湯花費會因你的玩法差異很大！抓個大概範圍給你參考：
- 交通：
- 自駕油錢+過路費：臺北往返約 NTD $700-$900 / 車。臺中往返約 NTD $400-$600 / 車。
- 大眾運輸+接駁/計程車：較難估，單人往返抓 NTD $500 - $1000+ (看轉乘方式)。
- 泡湯：
- 獨立湯屋： NTD $500 - $2500+ / 間（依店家、房型、時段）。
- 大眾裸湯/SPA： NTD $350 - $900 / 人。
- 住宿（雙人房一晚）：
- 經濟型/CP值：日出溫泉約 NTD $3,200 - $4,500。
- 中階景觀型：湯悅溫泉約 NTD $4,500 - $7,500。
- 傳統舒適型：錦水溫泉約 NTD $3,800 - $6,000。
- 頂級奢華型：泰安觀止 NTD $7,500 起跳。
- (以上皆含早餐、房內泡湯，部分含大眾設施)
- 餐飲：
- 清安豆腐街小吃：一餐約 NTD $150 - $250 / 人。
- 飯店內晚餐（套餐/合菜）：約 NTD $400 - $800+ / 人。
- 大湖客家合菜：約 NTD $250 - $500 / 人。
- 雜支： 停車費（多數飯店免費）、飲料、零食、伴手禮... 抓 NTD $200 - $500 / 人。
? 估算一下：
- 一日遊（純泡湯+豆腐街） / 人：交通($250-$500) + 泡湯($300-$1250) + 午餐($200) + 雜支($100) ≈ NTD $850 - $2050 (視泡湯選擇和交通方式差異大)。
- 兩天一夜（住中階飯店） / 人：交通($250-$500) + 住宿($2250-$3750) + 泡湯(已含) + 兩午餐($150+250) + 一晚餐($400) + 雜支($300) ≈ NTD $3600 - $5300 (住宿是最大變數)。
Q&A：老旅人快問快答
Q1：第一次去春和泡湯，完全沒概念，選哪間湯屋或飯店比較不會踩雷？
A： 真的不用想太多！如果是純泡湯（不住宿），「湯悅溫泉會館」的景觀湯屋是我認為安全牌首選（記得選有景的房型）。想試試大眾裸湯體驗，「錦水溫泉飯店」的裸湯口碑很穩定。如果是家庭出遊想找親子友善、CP值高的住宿，「日出溫泉渡假飯店」有SPA池小孩會玩瘋，房價也相對親切。避開假日人潮，體驗絕對更好！
Q2：聽說春和泡湯那邊沒什麼吃的？晚上會不會餓肚子？
A： 哈哈，這誤會大了！雖然不像礁溪有夜市，但絕對不會讓你餓到。首先，你住的飯店本身一定有餐廳！價位稍高但品質通常OK。其次，開車下山到「大湖市區」也就10-15分鐘，整條街都是道地客家菜餐廳，選擇多又好吃（晚上開車山路要小心）。懶得動就在飯店吃，想吃得豐盛熱鬧就下山，一點都不用擔心。
Q3：開車去山路會很難開嗎？路況好不好？停車方便嗎？
A： 山路肯定是彎彎曲曲的（苗62線），但路面狀況都維護得很平整，也沒有誇張的髮夾彎，就是一般的山區道路。只要白天開、放慢速度、注意會車，沒有想像中可怕（我開一般轎車完全沒問題）。停車方面，每家溫泉旅館都有自己的停車場，而且大多是免費的！假日早點到比較容易有位置。清安豆腐街也有停車場（假日一樣要早點卡位）。整體來說，開車絕對是最方便的選擇，停車問題不大。
