身為一個揹著揹包走過無數山徑的老旅人，說真的，臺灣的瀑布看得不少。但當我第一次親眼見到雙流瀑布那個瞬間，湍急水流從高處奔騰而下，撞擊岩石濺起漫天水霧，陽光在水珠間折射出彩虹的光暈... 哇，那種原始又充滿力量的畫面，真的牢牢抓住了我的心。這不是宮崎駿動畫裡才有的場景嗎？它就這樣真實地存在於屏東獅子鄉的深山裡。難怪這裡會被稱為南臺灣的秘境瑰寶！

認識雙流瀑布：不只是一個瀑布

別被名字簡單地騙了！雙流瀑布可不僅僅是一個懸掛在懸崖邊的水簾那麼簡單。它是一個區域，一個充滿生命力的生態寶庫。重點就在那個「雙」字——這裡是達仁溪與內文溪兩條清澈溪流的交匯點（匯流點），充沛的水源不僅造就了壯觀的瀑布景觀，更滋養了整片豐饒的原始森林。

• 地點： 它就隱身在屏東縣獅子鄉，屬於雙流國家森林遊樂區的核心景點（沒錯，整個遊樂區就是以它命名！）。
• 特色：
  1. 雙層風貌： 這是雙流瀑布最獨特之處！水流從頂端傾瀉，首先撞擊到一個寬廣的中段平臺（第一層），水花四濺、氣勢澎湃；緊接著，水流再次彙集，往下墜入更深的清澈水潭（第二層），形成另一種深邃寧靜的美。站在不同角度的觀瀑平臺，感受截然不同。第一層的震撼轟鳴，和第二層下方水潭的沁涼靜謐，對比超鮮明。
  2. 原始森林步道： 想親近瀑布？得付出點腳力！通往雙流瀑布的森林步道全長大約1.8公里（單程），整體規劃完善，但別小看它，還是有上上下下的坡度。這條路本身就是享受！走在濃密的樹蔭下（防曬都省了），耳邊是潺潺溪水聲和各種鳥叫蟲鳴交織成的自然交響樂，大口呼吸飽含負離子的空氣，每一步都是療癒。步道沿著溪流修築，隨時能看到清澈見底的水潭和造型奇特的大石頭。夏天來，把腳泡進冰涼溪水裡，那爽快感，絕了！
  3. 生態大觀園： 這裡簡直是生態愛好者的天堂！蝴蝶種類多到誇張（聽說超過200種！），尤其在陽光充足的步道旁或溪畔空地，常可以看到鳳蝶、斑蝶、蛺蝶翩翩飛舞，（特別是春夏季，數量多到像移動的花海）。仔細觀察樹幹和蕨葉間，幸運的話能看到斯文豪氏攀蜥、臺灣鈍頭蛇等小生物。鳥況也好得沒話說，五色鳥獨特的「叩叩」聲是步道背景音，偶爾還能瞥見大冠鷲在空中盤旋的英姿。植物更是豐富，從高大的榕樹、茄苳，到低矮的各式蕨類、姑婆芋，構成多層次的綠色世界。
  4. 沁涼消暑聖地： 講真的，南臺灣的夏天有多熱，大家都知道。但一走進步道範圍，溫度立刻降了好幾度。瀑布激起的水霧隨風飄散，帶著天然的涼意。走到步道終點，離瀑布夠近時，那撲面而來的水氣，瞬間就能澆熄身上的燥熱。下面那個大水潭（第二層瀑布底下形成的），水質清澈得不像話，冰冰涼涼，泡腳只是基本款，很多人會直接下水游泳戲水（不過水流有強弱區域，務必注意安全！）。這絕對是盛夏裡最天然的冷氣房加戲水池！

怎麼去雙流瀑布？交通攻略懶人包

坦白說，雙流瀑布（雙流國家森林遊樂區）位置不算超級方便，位於屏東縣獅子鄉（靠近臺9線南迴公路），但絕對值得專程前往！這裡整理幾種主要方式：

1. 自行開車（最推薦）：
   • 路線： 國道3號南州交流道下 → 接臺1線往楓港方向 → 抵達楓港後轉臺9線（南迴公路）往臺東方向 → 過了獅子鄉內獅村後，注意右手邊明顯的「雙流國家森林遊樂區」指標（約臺9線437K處），右轉進入林道約2公里即抵達收費站及停車場。
   • 導航設定： 直接設定「雙流國家森林遊樂區」即可。
   • 停車： 園區設有很大的停車場（需收費：小型車平日50元、假日70元），通常非假日或一早來車位充足，假日中午過後可能較滿。停好車後走到遊客中心/瀑布步道入口還有一小段路（約5-8分鐘）。
   • 路況提醒： 臺9線南迴公路部分路段較蜿蜒，開車請小心。轉入園區的林道路面狀況良好，但部分路段較窄，會車請放慢。
   • 老實說，開車還是最自在，時間彈性，裝備（特別是換洗衣物、食物）也方便帶。尤其回程通常滿身汗或玩水濕透，有車能馬上換乾衣服舒服多了。
2. 搭乘大眾運輸（比較耗時，但可行）：
   • 鐵路： 搭乘臺鐵至「枋寮車站」下車。
   • 轉乘公車： 在枋寮車站前，轉乘「屏東客運 8202」路線（枋寮-臺東），於「雙流站」下車。(注意：班次很少！務必上屏東客運官網查最新時刻表，假日可能停駛或減班)。
   • 步行入園： 從「雙流站」公車站牌走到遊樂區收費站/遊客中心，還需要走一段約2公里的上坡林道！這段路沒什麼樹蔭，夏天走起來會很辛苦。公車下車後，面對臺9線，往臺東方向（右轉）走，不久就會看到園區入口在林道右側。
   • 現實考量： 除非你是揹包客高手或時間多到不行，否則搭公車真的很折騰。班次少、還要走那段曝曬的林道，抵達時體力可能先耗一半了。強烈建議開車或包車/共乘。
3. 包車/共乘/一日遊行程：
   • 如果不想自己開車，又嫌大眾運輸麻煩，可以考慮從墾丁、恆春或屏東市等地參加一日遊行程，或幾個人包一臺計程車/九人座。很多恆春墾丁的民宿或旅行社都有提供這種服務，通常包含來回交通接送。
   • 優點： 省去開車疲勞，行程有人安排，車上還能休息。
   • 缺點： 費用較高，行程時間比較固定。
   • 上次帶一群朋友去，我們就是在恆春包了輛九人座，司機大哥熟門熟路，連哪邊拍照好看都知道，輕鬆不少。

景點必去：雙流瀑布這樣玩才到位

來到雙流瀑布國家森林遊樂區，重點當然是瀑布，但周邊其實還有很多值得探索的地方，別急著衝向瀑布就走人！根據我多次造訪的經驗，整理這些絕對不能錯過的點：

• 主角：雙流瀑布步道（必訪）：
  • 這條全長約1.8公里（單程）的步道，是通往雙流瀑布的唯一路徑，也是體驗森林浴的精華所在。步道前段平緩好走，沿著清澈的內文溪（雙流瀑布的水源之一）畔前進，沿途有幾個親水平臺可以小憩、玩玩水。中段開始有明顯的爬升，坡度不算太陡，但部分階梯較高，走起來會有點喘（當作運動吧！）。步道維護得很好，幾乎都是木棧道或石板路，老人家或小朋友慢慢走也能勝任。沿途設有多座觀景涼亭和座椅，累了隨時可以休息。
  • 強烈建議： 別只顧著趕路到瀑布終點！放慢腳步，留意步道兩旁的植物、聽聽鳥叫聲、找找樹幹上的蜥蜴、觀察陽光穿透林間的光影變化。走到終點，壯觀的雙層雙流瀑布躍然眼前時，那份感動會加倍。 觀瀑平臺有好幾處，都能感受瀑布撲面而來的強大水氣和轟隆聲響（講話要大聲一點才聽得清楚！），特別震撼。下方的水潭更是消暑聖地，水超級冰涼清澈，一定要泡泡腳或下去踩踩水（注意青苔濕滑！）。
  • 時間預估： 從步道入口（遊客中心後面）走到雙流瀑布終點，悠閒走加上拍照玩水，單程抓1小時到1.5小時比較寬鬆。來回加上停留，至少預留3~4小時才不會太趕。
  • 個人心得： 第一次去時只想著趕快看到瀑布，結果中間都匆匆走過。後來幾次放慢速度，反而在步道中間發現更多樂趣，像尋找特別的蕈類、觀察蝴蝶吸食花蜜、聽不同鳥類的叫聲... 抵達瀑布時反而覺得是整個探索過程的完美高潮。

• 帽子山步道（登高望遠）：
  • 如果你體力還不錯，時間也充裕（特別是安排兩天一夜），非常推薦再挑戰帽子山步道。入口也在遊客中心附近（與瀑布步道入口不同方向）。
  • 這條步道就硬核多了！全長約2.7公里（來回），是一路向上的陡坡（爬升高度約280公尺），考驗腳力和心肺功能。大部分是原始山徑搭配部分木階梯，走起來比較辛苦，但絕對值得！登頂後的視野超級開闊，可以360度俯瞰整個遊樂區、壯闊的中央山脈南段群山、蜿蜒的楓港溪河谷，甚至遠眺太平洋！（天氣晴朗時）。山頂有座森林三角點。
  • 挑戰提醒： 這條路比較耗體力，建議穿著抓地力好的登山鞋，攜帶足夠飲水（上面沒補給點）。夏季正午很曬，最好清晨或午後較涼爽時攀登。來回至少抓3~4小時。如果只來半天或帶小孩長輩，請量力而為。
  • 我的掙扎： 第一次走帽子山，差點在半途被曬暈兼累趴。但咬牙撐到山頂，看到那無敵視野的瞬間，所有辛苦都忘了！現在去雙流瀑布，只要時間夠，我一定會排半天給帽子山。不過，膝蓋不好的人真的要三思，下山那段對膝蓋負擔不小。
• 沿山吊橋（輕鬆俯瞰溪谷）：
  • 位於遊客中心通往瀑布步道入口的必經之路上。這座紅色的吊橋橫跨在清澈的溪流上方，橋面穩固，走起來不會太晃（怕晃的人可能還是有點緊張）。
  • 站在橋上，可以俯瞰下方溪谷的景色，看溪水奔流、大石嶙峋，視角很不錯。是拍照打卡的好地點！早上光線順光，拍起來特別美。
  • 很輕鬆就能抵達的點，走過橋去瀑布步道時順路看看即可。
• 遊客中心（補給與資訊站）：
  • 進入園區停好車後，最先看到的就是遊客中心。這裡非常重要！
  • 功能： 購買門票（全票平日$80、假日$100；半票$50；各種優待票適用）、索取園區地圖、獲取即時資訊（如步道封閉公告、天氣狀況）、有乾淨的洗手間、飲水機（建議自備水壺裝滿再出發！）、還有販賣部（賣簡單的泡麵、零食、冷飲、冰淇淋等）。
  • 建議： 入園第一站先來這裡買票、拿地圖、上廁所、裝滿水。回程時也可以來買個冰涼飲料或冰淇淋消暑。裡面也有關於園區生態的靜態展示，等車或休息時可以看看。
  • 殘酷現實： 販賣部的東西選擇不多，價格比外面貴一些（畢竟山上運補不易）。強烈建議自備足夠的行動糧（飯糰、麵包、水果、餅乾）和至少1~1.5公升的水再入園，比較實在。

行程規劃：雙流瀑布這樣玩最順暢！

看到這裡，心動了吧？那具體該怎麼安排行程呢？根據你的時間和體力，我建議兩種玩法：

• 一日遊方案（精華體驗）： 適合時間有限、當天往返（從屏東、高雄、墾丁出發）。
  • 早上 9:00 - 9:30： 抵達雙流國家森林遊樂區停車場，停好車。
  • 早上 9:30 - 10:00： 步行至遊客中心購買門票、上洗手間、裝滿飲用水、索取地圖。
  • 早上 10:00 - 10:15： 經過沿山吊橋，拍照留念。
  • 早上 10:15 - 12:00： 開始走瀑布步道！慢悠悠地走，欣賞森林景觀、溪流風光，在親水平臺玩玩水、休息拍照。路上別錯過觀察生態。
  • 中午 12:00 - 13:30： 抵達雙流瀑布觀景平臺！好好欣賞壯觀的雙層瀑布，感受水霧的清涼，找個陰涼處享用自備的午餐（野餐墊很實用）。強烈建議到下方水潭泡泡腳或淺水處戲水消暑（注意安全）。
  • 下午 13:30 - 15:00： 帶著滿足（和可能濕掉的褲腳）開始悠閒地走回程步道（原路返回）。回程是下坡為主，通常走得比較快。
  • 下午 15:00 - 15:30： 回到遊客中心附近，可以買個冰涼的飲料或冰淇淋犒賞自己，上個廁所。
  • 下午 15:30： 開車賦歸。
  • 重點提醒： 這樣安排整體比較悠閒不趕路。早餐一定要吃飽！務必帶足飲水和午餐行動糧。 如果想玩水，記得帶毛巾和換洗衣物（放在車上，回程換）。這個行程比較沒壓力，適合大多數人，包括親子家庭。
• 二日一夜方案（深度探索）： 適合想悠閒玩、體力不錯想挑戰帽子山、或想避開午後雷陣雨/人潮的人（住恆春或墾丁也很適合這樣安排）。
  • 第一天：
    • 下午 13:00：抵達雙流國家森林遊樂區，辦理入園及住宿（如果住園區內山莊）或先到民宿放行李（若住園區外）。
    • 下午 13:30 - 16:30：專心走瀑布步道，在雙流瀑布停留更久一點，盡情玩水、拍照、感受氛圍。因為時間充裕，可以走得更慢，找個喜歡的溪畔石頭發呆。
    • 傍晚：離開園區（或回山莊），前往預訂好的民宿或餐廳晚餐、休息。
  • 第二天：
    • 早上 7:30 - 8:00：再次進入園區（憑昨日票根即可）。
    • 早上 8:00 - 12:00：挑戰帽子山步道！享受清晨涼爽的空氣和登頂的遼闊視野。(務必帶足水、遮陽帽、補充體力的零食)。
    • 中午 12:00 - 13:00：回到遊客中心附近，簡單吃午餐（自備或買泡麵/零食）。
    • 下午 13:00 - 14:30：不想太累的話，可以開車到附近的其他小景點晃晃（如：往內獅方向看看部落風光），或在遊客中心旁輕鬆散步、休息。
    • 下午 14:30：結束豐富的雙流瀑布深度之旅，開車離開。
  • 優點： 時間更充裕，能深度體驗兩條主要步道，尤其清晨走帽子山舒適很多，也比較有機會看到活躍的動物。玩水也能玩得更盡興。
  • 住宿選擇： 可以選擇住在園區內的「雙流山莊」（簡單乾淨，地點無敵方便），或開車約15-25分鐘，到楓港、枋山或獅子鄉部落的民宿（選擇較多樣，有些很有特色）。

住宿推薦：睡在自然懷抱中

想在雙流瀑布玩得更深入放鬆，特別是安排二天一夜行程，住宿就很重要了。主要分兩類：

• 園區內住宿：雙流山莊
  • 介紹： 這是由林務局經營管理的山莊，地點就在園區內遊客中心附近（走路2分鐘），位置得天獨厚！建築本身簡單樸實，非常符合國家森林遊樂區的調性。房間就是基本款，乾淨整潔，沒有豪華設施，但該有的都有（床、桌椅、衛浴、空調）。住在這裡最大的好處就是「方便」！省去進出園區的交通時間，一早就能搶先進步道避開人潮，黃昏時整個園區遊客散去後，那份寧靜非常珍貴。聽著蟲鳴鳥叫入眠，清晨被自然喚醒，是很特別的體驗。
  • 地址： 屏東縣獅子鄉丹路村丹路二巷23號（就在雙流國家森林遊樂區內）。
  • 交通： 自行開車導航至園區停車場，停好車後步行可達山莊。若搭公車到「雙流站」則需步行約2公里林道進入園區。
  • 真實評價： 住過一次。房間真的很「簡樸」，隔音普通，但床鋪算舒適，熱水穩定。晚上在園區散步看星星的感覺超棒！(缺點是晚上除了看星星和早睡，娛樂選項為零，餐飲選擇極少，怕無聊或講究住宿品質的人請三思)。
• 園區外住宿（周邊民宿）：
  • 如果追求更舒適的住宿環境、多樣的設施（如泳池、餐廳）或特色風格，建議選擇園區外車程約15-25分鐘範圍內的民宿，主要集中在楓港、枋山或獅子鄉內獅村、丹路村一帶。選擇相對多一些。
  • 個人推薦參考型別（需自行搜尋最新評價訂房）：
    • 日光森林莊園： 位於楓港，車程約15-20分鐘。有廣闊草皮、樹屋、動物區（羊、兔子），房間設計溫馨舒適，親子友善。有自己的餐廳（評價不錯）。適閤家庭或喜歡特色民宿的人。(地址：屏東縣枋山鄉南和路119號)。
    • 山嵐小築： 位於獅子鄉，車程約20分鐘。視野開闊，房間寬敞有大窗可看山景，環境清幽安靜。主人親切。適合喜歡安靜看山景放空的人。(地址：屏東縣獅子鄉竹坑巷1-1號)。
    • 雙流民宿： 就在園區大門外不遠處（約5分鐘車程），非常近！傳統民宿，價格相對實惠，乾淨基本。不想跑太遠只想單純過夜休息的選擇。(地址：屏東縣獅子鄉丹路村)，建議電話確認位置。
  • 交通： 自行開車為主。從園區開車出來約15-25分鐘可抵達多數民宿。這些民宿通常不提供接駁服務，需自行安排交通。
  • 優點： 選擇多，住宿品質通常較園區山莊好，有較多餐飲選擇（部分民宿含早/晚餐，或鄰近有餐廳）。
  • 缺點： 需要每天開車進出園區（需重複購票或記得帶票根），少了那份完全沉浸在森林中的夜晚與清晨寧靜感。

注意事項：玩得開心更要玩得安全！

這麼棒的自然秘境，要好好愛護，更要平安回家。這些注意事項請務必放在心上：

1. 門票與開放時間：
   • 門票：全票平日$80、假日$100；半票$50；優待票$10（適用物件依林務局規定）。停車費另計（小型車平日$50、假日$70）。
   • 開放時間： 全年無休，每日 **上午8:00至下午5:00** （下午4:30就開始勸離遊客了）。**超級重要！** 別太晚出發，務必抓緊時間，下午3點後就不要嘗試走瀑布步道了，以免回程太趕或天色變暗。山區天黑得快，步道沒路燈！
   • 出發前，最好還是上[雙流國家森林遊樂區官網](https://recreation.forest.gov.tw/Forest/RA?typ=0&typ_id=0300003)或粉絲專頁確認最新開放狀況和公告（有時步道整修或颱風後會封閉）。
2. 穿著與裝備：
   • 鞋子： 首推抓地力好的**運動鞋或健走鞋**！夾腳拖、涼鞋拜託不要！很多地方有青苔濕滑，特別是瀑布觀景平臺和水潭邊，摔一跤不是開玩笑的。想玩水？帶雙防滑的溯溪鞋或涼鞋（到水邊再換）。
   • 衣物： 輕便透氣排汗的長袖長褲最理想！防曬又防蚊蟲（小黑蚊不少！）。夏天絕對要**戴帽子**。帶一套備用衣物放車上（萬一玩水濕掉或汗流浹背可以換）。
   • 其他必帶：
     • 足夠的飲用水！ 至少每人1~1.5公升。走瀑布步道或爬帽子山都很耗水，遊客中心才有飲水機（裝滿再出發）。
     • 行動糧： 飯糰、麵包、三明治、能量棒、水果。園區販賣部選擇少又貴。
     • 防曬用品： 帽子、太陽眼鏡、防曬乳（雖然步道大部分有樹蔭，但觀瀑平臺和水潭邊很曬）。
     • 防蚊液： 山區蚊蟲多，特別是靠近水邊和草叢，小黑蚊特愛咬人！效果好的防蚊液務必塗好塗滿（含DEET或派卡瑞丁成分較有效）。穿長褲也能防。
     • 小毛巾： 擦汗或玩水後擦腳。
     • 雨具： 山區天氣變化快，輕便雨衣或摺疊傘隨身帶。
     • 個人藥品： 常用藥、暈車藥、簡易急救包（OK繃、消毒棉片等）。
     • 垃圾袋： **自己的垃圾自己帶走！** 園區垃圾桶數量有限，維護環境靠大家。
3. 安全守則：
   • 步道安全： 專心走路！別只顧著拍照或滑手機，留意腳下階梯、濕滑木棧道或不平的石板。瀑布觀景平臺濕滑更要小心。**千萬不要為了拍照跨越安全欄杆！** 掉下去可不是鬧著玩的。帶小孩務必牽好。
   • 戲水安全： 雙流瀑布下方的水潭看起來清澈誘人，但請注意：
     • 水流有強弱區域，深淺不一，水底石頭可能濕滑或有看不見的凹洞。
     • 絕對不要在瀑布正下方或水流湍急處戲水游泳！
     • 選擇水淺、水流平緩的邊緣區域泡泡腳即可比較安全。
     • 隨時注意身邊孩童的安全。
     • 雨季或大雨過後，水量暴增，水潭水流會變得非常湍急且危險，**絕對不要下水！**
   • 野生動物： 保持距離觀察就好！不要餵食、觸控或驚擾牠們。(特別是蛇類，雖然多數無毒，但保持距離是王道)。
   • 天氣： 夏季午後常有雷陣雨。如果聽到雷聲或天色驟變，建議儘快離開空曠處和步道，到遊客中心或車內躲避。雷雨時絕對不要去水邊！
   • 通訊： 園區內手機訊號（特別是中華電信）大致良好（部分步道深處可能較弱），但最好還是告知家人朋友你的行程地點和預計返回時間。
4. 生態保育：
   
   • 不餵食任何野生動物！ 這會改變牠們的習性，對牠們有害。
   • 垃圾請務必帶下山，丟到指定垃圾桶。
   • 走在規劃好的步道內，不隨意踐踏草叢或開闢新路，避免破壞植被和棲地。

雙流瀑布常見Q&A

最後，整理幾個大家常問的問題，希望能幫到你：

• Q：雙流瀑布需要門票嗎？ A： **需要！** 進入雙流國家森林遊樂區（包含雙流瀑布）需要購買門票。全票平日80元、假日100元；半票50元（學生、兒童等）；另有優待票10元及免票規定（詳見林務局規定）。停車費另計（小客車平日50元、假日70元）。
• Q：適合帶小孩或長輩去雙流瀑布嗎？ A： 瀑布步道（單程1.8公里）整體規劃良好，坡度適中，沿途設有涼亭座椅休息。只要小孩願意走路或長輩腳力尚可（能走樓梯），慢慢走是可以抵達瀑布的。建議預留充足時間（來回約3-4小時），帶足夠的水和點心，並注意安全（牽好小孩、留意濕滑處）。推嬰兒車就不太適合了（部分階梯無法推）。帽子山步道則較適合體力好的人。
• Q：雙流瀑布的最佳拍攝時間？ A： 陽光充足的正中午前後！ 因為雙流瀑布正面大約朝南偏東，早上太陽在東邊，瀑布正面會處於陰影中；中午過後太陽轉到西南方，光線正好打在瀑布正面，水量豐沛時更容易拍到彩虹！清晨的光線較柔和，氛圍佳，但瀑布本身可能偏暗。陰天雖無陽光直射難拍彩虹，但雲霧繚繞也別有風味。

其實，每次從雙流瀑布回來，雖然雙腿疲憊，但心裡總覺得像被重新充過電似的。那條充滿生命力的森林步道，那轟隆作響又清涼無比的雙流瀑布，還有登頂帽子山後遼闊的山景，都會在腦海裡停留很久很久。這裡的美，不是那種精雕細琢的景觀，而是充滿野性生命力的自然原味。特別是在都市裡悶久了，這種地方就像天然的解憂藥方。當然啦，山路走起來確實會喘，小黑蚊也實在兇猛（防蚊液真的要噴好噴滿），但當你站在水霧紛飛的瀑布前，聽著轟隆水聲，那一刻你就會明白，所有的辛苦都值得了。下次當你想逃離喧囂，找個地方大口呼吸、讓眼睛吃飽綠色、讓耳朵聽聽真正的自然樂章，雙流瀑布絕對是個值得放進口袋名單的選擇！