哎喲，算一算在臺灣各地露營的日子，少說也超過十年了。從北到南，從高山到海濱，帳篷就是我的另一個家。說到 花蓮露營區，那真的是我心頭好中的心頭好！為什麼？因為花蓮啊，老天爺賞飯吃的地方！太平洋的壯闊、中央山脈的雄偉、縱谷的田園詩意，通通都能在 花蓮露營區 裡躺著欣賞。這幾年花蓮露營區發展得超快，選擇多到讓人眼花繚亂，但也踩過不少雷（苦笑）。今天，就讓我這個老鳥，避開那些華而不實的宣傳，帶你挖出真正值得一睡的 花蓮露營區，分享最真實的入住心得，還有那些官方介紹不會告訴你的小細節！保證讓你選營地不踩坑，睡得更舒服、玩得更盡興！
目錄
海崖谷 Hayaku
露營地介紹： 哇！第一次開車轉進海崖谷，那個視野真的會讓人忍不住“哇”出來！這個 花蓮露營區 最大的賣點，就是它那個無！敵！海！景！露營區就建在陡峭的海崖上（所以才叫海崖谷嘛），帳篷前面就是一片蔚藍的太平洋，毫無遮擋。講真的，在花蓮看過無數海景，這裡的遼闊感數一數二。他們家的帳篷是那種很漂亮的神殿帳，裡面佈置得挺有格調，不是那種簡陋的克難感覺。晚上聽著海浪聲睡覺，早上睜眼就是日出，那種感覺… 錢花得值！不過啊，風大是真的風大，尤其在秋冬或者東北季風來的時候，帳篷會被吹得呼呼響，怕吵的人可能要斟酌一下，或者選離崖邊遠一點的營位。另外，網紅景點嘛，人潮真的不少，尤其是假日，想拍個獨照都要等。
地址： 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑51-5號 (壽豐鄉鹽寮村大坑51-5號)
營業時間： 基本上全天候，但Check-in時間通常是下午3點後，Check-out是上午11點前。餐廳、咖啡廳等設施有自己的營業時間，去之前最好查一下官網或電話確認最新情況。
價位： 嗯… 老實說，不便宜！算是 花蓮露營區 裡偏高階的定位。租帳篷住宿的話，淡季平日可能從幾千塊臺幣起跳，假日或熱門時段再加價，動輒上萬的奢華帳篷也有。單純租營位自搭帳篷會便宜不少，但也要上千元（看大小和位置），而且位置有限，一定要提早預訂。詳細價格建議直接看官網或打電話問，變動挺快的。
交通：
* 開車： 最方便！導航設定“海崖谷”就能到。從花蓮市區開車沿著臺11線海岸公路往南，大約20-30分鐘車程。營區入口在公路邊，有個大大的招牌，往下開一小段陡坡就到了。營區內有專屬停車場。
* 大眾運輸： 比較麻煩。可以搭火車到“花蓮站”或“吉安站”，再轉搭計程車（車資不便宜，單趟可能要幾百塊）或事先預約共乘/包車服務。公車班次少且下車後要走一大段路，不太推薦。
設施：
* 特色海景露天咖啡廳/餐廳（餐點OK，風景無價）
* 網紅打卡裝置藝術（拍照聖地沒錯）
* 乾淨衛浴（數量在人多時會顯得不夠，尤其早上要排隊）
* 部分割槽域有提供WIFI（但海邊嘛，訊號有時不穩）
* 停車場
📍 海崖谷優缺點快速看：
| 專案 | 優點 👍 | 缺點 👎 | 個人小提醒 📌 |
|---|---|---|---|
| 景色 | 無敵壯闊海景！頂級視覺享受 | 風大時帳篷聲音明顯 | 怕吵選背風區營位 |
| 帳篷/裝置 | 神殿帳美觀舒適，內部裝潢有質感 | 價格偏高，屬於奢華露營範疇 | 適合想體驗Glamping、慶祝特別日子的人 |
| 氛圍 | 浪漫、網美風，適合情侶、閨蜜 | 人潮多，假日較擁擠吵雜 | 建議平日前往體驗更佳 |
| 便利性 | 有餐廳咖啡廳，解決餐食方便 | 自備食材烹煮空間相對有限 (營火限制區) | 想大展廚藝發揮可能受限制 |
| 衛浴 | 乾淨，設計感不錯 | 尖峰時段 (早上) 需排隊 | 避開人潮時段使用 |
踏浪星辰 Camp
露營地介紹： 如果你想找的是親近自然、帶點“野味”，但又不至於太克難，踏浪星辰是個很棒的選擇！這個 花蓮露營區 藏在壽豐鄉的田園風光裡，背靠小山，視野開闊。最吸引我的地方是它旁邊就有一個小牧場！小朋友（和大朋友）可以近距離喂喂牛啊、羊啊，體驗一下當小牧童的感覺，晚上抬頭看，哇塞星星真的有夠多！名字裡的“星辰”不是叫假的，光害少，天氣好時銀河清晰可見，躺在草地上看星星超享受。營區規劃得很用心，草地維護得很好（這點很重要！），營位之間有足夠的空間，不會跟隔壁帳篷貼太近。老闆人很熱情，會分享附近私房景點。不過，畢竟是牧場旁邊，難免有點…嗯…特殊的“田園氣息”，就是動物味道啦，對味道特別敏感的人要有心理準備喔！另外蚊蟲也是大自然的“好鄰居”，防蚊液務必帶好帶滿！
地址： 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大橋36-10號 (壽豐鄉鹽寮村大橋36-10號) - 靠近臺11線，跟海崖谷不同方向，別搞混了。
營業時間： 全年開放，Check-in時間下午2點後，Check-out上午11點前。牧場體驗或其他活動時間需確認。
價位： 花蓮露營區 裡算CP值不錯的！單純租營位自搭帳篷，大人大概幾百塊一晚（不同營位區價格略有差異，草地、碎石、雨棚），小孩有優惠。也有提供帳篷租賃服務，價格比海崖谷親民很多。詳細價目表最好直接參考官網或電詢。
交通：
* 開車： 導航設定“踏浪星辰露營區”。從花蓮市區出發，走臺11丙線或穿過縱谷，抵達壽豐鄉後依指標轉進小路，大約30-40分鐘車程。路況不錯，最後一小段是產業道路，小心駕駛即可。營區內有停車場。
* 大眾運輸： 同樣較不方便。火車到“壽豐站”後，需轉乘計程車或預約接送（建議先跟營主確認是否有接駁服務）。公車班次稀少。
設施：
* 特色牧場體驗（餵牛、羊等） - 親子最愛！
* 大片優質草地營位 & 碎石營位 & 部分雨棚區
* 乾淨衛浴（數量還算充足）
* 簡易廚房區（有冰箱、飲水機、流理臺等）
* 小賣部（販賣基本飲料零食、忘帶的簡單用品）
* 觀景平臺（看風景、觀星一級棒）
* 沙坑、小遊戲區（遛小孩神器）
📍 踏浪星辰適合誰？
- 親子家庭首選！ 小孩餵動物、玩沙就能耗半天。
- 喜歡寧靜田園風光的人 - 遠離塵囂，享受蟲鳴鳥叫。
- 天文愛好者或觀星新手 - 光害少，天氣好時星空震撼。
- 預算有限但想體驗舒適露營的人 - CP值高。
- 重視營位空間與隱私的人 - 營位間距抓得不錯。
在水一方民宿露營區
露營地介紹： 哎呀，這個營地名字取得真好！“在水一方”，它就真的在鯉魚潭邊上！想體驗湖畔露營的靜謐感，這裡絕對是 花蓮露營區 裡的絕佳選擇。不是那種直接踩在湖岸邊的營位（通常法規不允許），而是緊鄰著鯉魚潭，視野超級棒。清晨湖面飄著薄霧那畫面，根本是仙境！營區不算非常大，但規劃整齊，有草地也有碎石區，還有少數的景觀小木屋（很適合不想搭帳篷但又想體驗露營氛圍的人）。鯉魚潭本身就能划船、騎單車環湖（營區可以租腳踏車），活動豐富。附近也有餐廳可以用餐。最大的優點就是安靜、悠閒，適合放空。缺點是…嗯…鯉魚潭嘛，小黑蚊！是出了名的兇猛！防蚊措施一定要做足，長袖長褲加防蚊液是標配，否則會被叮得哇哇叫。附近有住戶，晚上記得控制音量，別擾鄰。
地址： 花蓮縣壽豐鄉池南村池南路一段27-2號 (壽豐鄉池南村池南路一段27-2號) - 就在鯉魚潭風景區範圍內。
營業時間： 全年開放。Check-in時間通常下午3點後，Check-out上午11點前。
價位： 營位價格在 花蓮露營區 裡屬於中等價位。自搭營位（草地/碎石）大人一晚大約幾百元起（看區位），小木屋住宿價格較高，可能上千元。官網或電話查詢最準。
交通：
* 開車： 導航“在水一方民宿露營區”。從花蓮市區出發，走臺9丙線往鯉魚潭方向，大約40-50分鐘。抵達鯉魚潭後，沿著環湖道路找指標即可。營區有車位，假日車位較緊張。
* 大眾運輸： 可選擇搭火車至“壽豐站”，再轉搭往鯉魚潭的花蓮客運班車（班次不多，務必查好時刻表），在“鯉魚潭”或“池南”站下車後步行可達營區（需走一段路）。或從花蓮市區搭花蓮客運直達鯉魚潭的班車。
設施：
* 絕佳鯉魚潭湖景 - 核心價值！
* 草地營位 & 碎石營位 & 景觀小木屋（少量）
* 乾淨衛浴
* 簡易廚房區（冰箱、飲水機、流理臺）
* 腳踏車租賃服務 （環湖超方便）
* 小庭院、休憩區
- 務必攜帶含DEET（敵避）成分的有效防蚊液。
- 穿著淺色長袖衣褲，物理隔絕最有效。
- 避免在清晨、黃昏蚊蟲活躍時段長時間待在草叢邊。
- 營區內保持環境清潔，減少積水容器。
呼庭文創露營區
露營地介紹： 想要體驗點不一樣的露營文化？呼庭文創絕對會讓你印象深刻！它位於花蓮豐濱鄉，靠近石梯坪風景區，是一個融合了阿美族原住民文化的特色 花蓮露營區。整個營區充滿了濃濃的手作藝術風，大門就是用漂流木和石頭堆砌的，超有味道！營區腹地廣大，有草地、樹林區，你可以選擇離海近一點，聽浪入睡，或是選在樹林裡，比較陰涼避風。晚上常常會有部落的族人彈吉他唱歌，氛圍超棒，很 Chill。呼庭本身也像一個開放的藝術空間，有很多利用漂流木創作的裝置藝術，隨便拍都好看。不過，畢竟是靠海又比較偏遠的營地，設施相對“原始”一點，衛浴是比較簡單的（但該有的熱水還是有），追求豪華衛浴體驗的人可能要考慮一下。海風也大，裝備要固定好！
地址： 花蓮縣豐濱鄉磯崎村6鄰磯崎99號 (豐濱鄉磯崎村6鄰磯崎99號) - 在臺11線旁，靠近石梯坪。
營業時間： 全年開放，但建議出發前確認，有時會因天氣或活動調整。Check-in彈性較大，但最好事先聯絡告知抵達時間。
價位： CP值很高！營位收費在 花蓮露營區 中算是非常實惠的，大人一晚幾百元搞定。也有提供簡單的通鋪住宿（非常揹包客棧風格）給不想搭帳篷的人。詳情電詢。
交通：
* 開車： 導航“呼庭文創露營區”。從花蓮市區出發，沿著景色超美的臺11線海岸公路往南開，車程大約1小時到1小時20分鐘。營區就在公路邊，有顯眼的招牌（那個漂流木大門！）。
* 大眾運輸： 非常不便。火車無直達，需搭花蓮客運“海線”班車（往靜浦、成功方向），在“呼庭”或“磯崎”站下車。但班次極少，一天可能只有幾班，時刻表一定要查清楚並預留充足時間。強烈建議開車或包車。
設施：
* 強烈原住民文化氛圍與藝術裝置 - 核心特色！
* 廣闊草地營位 & 樹林營位
* 基本衛浴（熱水供應） - 請預期較為簡樸
* 簡單的餐飲服務（如泡麵、飲料，選擇不多）或需預約部落風味餐
* 藝術展示空間
* 鄰近石梯坪風景區（步行可至部分割槽域）
* 露天表演/聚會空間（有時有活動）
我的秘境口袋名單（低調分享）
除了上面幾個比較知名也各有特色的營地，跑多了總會發現一些比較小眾、不太宣傳但很棒的 花蓮露營區。這裡偷偷分享一個我的私藏（名字就不完全公開了，怕人太多破壞寧靜）：
這個營地藏在花蓮縱谷靠近海岸山脈的緩坡上。營主是一對老夫妻，打理得非常用心。營位不多，分散在樹林和開闊的草地上，隱私性極佳。最大的賣點是它的“視野”：往西看，是綿延的中央山脈，天氣好時層層疊疊的山巒超壯觀；往東眺望，隱約可以看到太平洋的一抹藍！重點是，晚上幾乎沒什麼光害，星空美得不像話，而且非常非常安靜，只有蟲鳴蛙叫。設施簡單但乾淨，衛浴是家庭式，數量不多但夠用。營主自己種菜，有時還會分享給露營的朋友（超暖心！）。缺點就是不太好找，路小條，營位少非常難訂（通常熟客或老客人介紹才訂得到），而且只接受自搭帳篷，沒有租借服務。想要遠離人群、享受真正寧靜山野的人，這種小型的 花蓮露營區 才是寶藏啊！
(找這類秘境的關鍵：多爬文看小眾部落格、加入露營社團探聽口碑、要有探險精神走產業道路！)
💰花蓮露營區費用大解析 (讓你錢花在刀口上)
花蓮露營區的價格落差真的很大！從一晚幾百塊的純營位到上萬塊的奢華帳篷都有。我整理個大概區間，給大家抓個預算：
| 專案 | 費用範圍 (約略估算) | 適合物件 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 純營位 | NT$500 - NT$1500/人/晚 | 自備裝備者、預算有限、享受動手樂趣的人 | 價格受營位型別(草地/碎石/雨棚)、景觀、營區知名度、假日平日影響極大 |
| 帳篷租賃 | NT$2500 - NT$8000+/帳/晚 | 沒裝備或懶得搭收、想體驗Glamping、重視帳內舒適度的人 | 同樣受帳篷等級(基本速搭帳到奢華神殿帳)、設施、景觀、營區影響 |
| 小木屋/民宿 | NT$2000 - NT$6000+/間/晚 | 不想睡帳篷但想享受營區氛圍、家庭長輩同行、對睡眠品質要求高者 | 通常空間較小，但有基本床鋪傢俱，部分含衛浴 |
| 附加費用 | |||
| 清潔費 | NT$100 - NT$300/帳 | 許多營區會收取，特別是非草地營位 | |
| 停車費 | NT$100 - NT$200/車 | 部分營區收取，尤其車需停入營位旁者 | |
| 電費 | NT$100 - NT$300/帳/天 | 如需使用營位旁的獨立電源插座 | |
| 人頭費(小孩) | NT$200 - NT$800/人/晚 | 各營區對小孩(通常3-12歲)收費差異大 有些低齡免費，有些收半價，務必確認清楚！ |
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📌 省錢小撇步：
- 平日出發！ 假日價格往往是平日1.5倍甚至更高。
- 提早預訂熱門營區！ 好位置很快被搶光。
- 自備裝備，選純營位。 最基本也是最省的方式。
- 揪團分攤！ 帳篷、炊事帳、裝備費用大家分，營位費有時多人共用一個也划算。
- 善用露營社團或平臺二手區！ 租裝備或買二手品省很大。
- 自備食材自己煮！ 營區餐廳或外食費用累積起來很可觀。
📋老鳥的行前檢查清單 (超實用！別漏帶！)
露營最怕就是到了營地才發現“啊！那個忘記帶！” 尤其花蓮有時補給點沒那麼密集。根據我多次在 花蓮露營區 露營的經驗，這份清單請務必收好：
✅ 絕對必備核心：
- 帳篷 (含營釘、營繩、營柱) + 地布 (保護帳底)
- 睡墊 / 充氣床墊 + 打氣機 (地上超硬超冷，別不信邪！)
- 睡袋 (依季節選擇合適溫標！花蓮山區夜晚會冷)
- 頭燈或手電筒 (晚上行動必備，雙手才能空出來) + 備用電池
- 個人餐具 (碗、筷/叉、杯) + 個人飲水杯/水壺
- 個人盥洗用品 (牙刷、牙膏、毛巾、沐浴乳、洗髮精 - 用旅行裝)
- 換洗衣物 (寧可多帶，尤其襪子、內衣褲) + 保暖外套 (早晚溫差大)
- 身份證件、健保卡、現金 (很多營區只收現金！)
✅ 提升舒適度 & 便利性：
- 露營椅 (沒椅子坐地上很崩潰)
- 桌子 (料理、放東西都需要)
- 露營燈 (掛帳篷內或炊事區照明)
- 行動電源 (手機、燈具充電)
- 延長線 (若營位離電源遠)
- 防潮墊 (鋪在帳篷內地板，隔絕濕氣增加舒適)
- 枕頭 (有人習慣帶自己的)
✅ 廚房 & 飲食相關：
- 卡式爐 + 瓦斯罐 (數量帶足！)
- 鍋具 (湯鍋、煎鍋)
- 廚具 (鍋鏟、湯勺、料理夾、刀具、砧板)
- 調味料 (油、鹽、醬油等基本款)
- 食材 (規劃好每餐內容，預先處理分裝好節省空間時間)
- 冰桶 + 冰寶/冰塊 (保鮮食材飲料)
- 洗碗精、菜瓜布
- 抹布、廚房紙巾
- 垃圾袋 (大、中、小都要帶，分類打包)
✅ 對抗環境 & 萬用工具：
- 強效防蚊液 (含DEET) - 花蓮必備，尤其水邊、草叢！
- 防曬乳 (海邊、高山紫外線強)
- 帽子 (遮陽防風)
- 雨具 (輕便雨衣或雨傘) - 山區天氣變化快
- 簡易急救包 (OK繃、消炎藥膏、腸胃藥、止痛藥、個人藥品)
- 瑞士刀或多功能工具鉗
- 備用營繩、營釘 (以防損壞或風大需要加強)
- 童軍繩 (各種固定、曬衣妙用)
- 膠帶 (修補小幫手)
- 打火機 (點火用)
✅ 個人加分小物：
- 書、撲克牌、桌遊 (娛樂)
- 藍芽喇叭 (營造氛圍)
- 望遠鏡 (觀星、看風景)
- 相機 (記錄美景)
- 小枕頭或玩偶 (增加安全感，尤其小孩)
- 拖鞋 (在營區活動方便)
❓花蓮露營常見Q&A (老鳥幫你答)
Q1：去花蓮露營，哪個季節最好？會不會常下雨？
A1：坦白說，花蓮四季各有風情，但最穩定的好天氣通常落在 秋季（9月底到11月） 和 春季（3月到5月）。這時候不太熱也不太冷，降雨機率相對較低，很舒服。夏季（6-8月）天氣熱，非常適合玩水（像清水斷崖劃獨木舟、海邊），但也是颱風季節，午後雷陣雨機率高，要隨時注意氣象。冬季（12月-2月）東北季風影響，東海岸風大、降雨機率也高（尤其靠海的 花蓮露營區），縱谷區相對好一點，但早晚溫差超大，保暖要做好。基本上，除了颱風天，全年都能露，只是要選對地點和裝備！
Q2：營區可以帶寵物（毛小孩）一起去嗎？
A2：這個真的要看營區規定！差異非常大！ 有些 花蓮露營區 明文規定 禁止寵物 (例如海崖谷)。有些是 可以帶但有限制 (例如：需牽繩、不上床、不進室內空間、特定寵物區等，像踏浪星辰有限定區域)。少數是寵物友善。出發前務必、務必、務必直接打電話詢問清楚該營區的最新規定！ 千萬不要想說“偷偷帶”，這樣容易造成糾紛，也可能被拒絕入住或罰款。就算可以帶，也要當個負責任的主人，處理好毛孩的便便，管好不亂叫擾鄰。
Q3：萬一露營遇到下雨，該怎麼辦？有什麼備案嗎？
A3：花蓮天氣變臉真的很快！我的經驗是：
- 行前看氣象是基本： 但山區/海邊氣象預報常有落差，要有心理準備。
- 裝備準備好：
- 搭帳前先鋪好地布（隔絕地面濕氣）。
- 務必帶「天幕」！而且要會搭！ 天幕是雨天救星，在帳篷外撐出一塊乾燥的活動/炊事空間。記得要搭出“排水坡度”。
- 帳篷本身要確認防水係數夠（至少1500mm以上），搭好後檢查外帳有沒有拉挺、營繩拉緊。
- 帳篷內鋪防潮墊，保持內部乾燥。
- 帶幾個大的防水袋或塑膠袋，裝濕掉的衣物或裝備。
- 雨天備案：
- 營區本身設施： 有些營區有雨棚區、涼亭或交誼廳可以躲雨。選營區時可以留意。
- 開車移動： 花蓮室內景點也不少，像：貨櫃屋星巴克、文創園區、各種博物館（鐵道文化園區、石雕博物館）、觀光糖廠（吃冰！）、室內的兒童遊戲場等。
- 泡湯： 瑞穗溫泉、安通溫泉都是雨天好選擇！
- 看電影： 花蓮市區有電影院。
- 擁抱它吧！ 如果雨不大，穿著雨衣在營區散步、聽雨打在帳篷上的聲音，也是種特別的體驗啦！（但颱風或豪大雨還是快撤離安全！）
這幾年花蓮露營區真的蓬勃發展，選擇多到眼花撩亂。從奢華的一泊多食海景帳到簡樸貼近自然的森林營地都有。關鍵是搞清楚自己這次露營想要什麼？是無敵景觀？親子活動？文化體驗？還是純粹放空？選對了營地，整個體驗會加倍分！
像我最愛的，還是那些能真正感受花蓮山海之美的 花蓮露營區，聽著太平洋的浪濤聲入睡，被中央山脈的晨曦喚醒，晚上抬頭就是沒有光害的滿天星斗。那份純粹的感動，是住飯店很難取代的。當然，裝備齊全、做好功課（天氣、路況、營區規定），才能玩得安心又舒適。最後囉嗦一句，愛護環境，垃圾自己帶走，無痕山林是我們每個露營人的責任，這樣美好的 花蓮露營區 才能永續存在下去，讓更多人享受！下次花蓮露營見啦！