講真的,住在台北或桃園,假日想衝戶外又不想跑太遠,新北根本是首選!從海邊的蔚藍到山裡的翠綠,從挑戰腳力的步道到適合全家老小散步的親水路線,應有盡有。重點是交通通常不會太折騰,開車、搭公車、火車甚至捷運都能到不少地方。我自己就常常早上睡飽飽,吃完早餐才出發,當天來回也能玩得很充實。找新北戶外景點,真的不怕沒選擇,只怕時間不夠用!
目錄
我真心推薦的10個新北戶外景點口袋名單
好啦,廢話不多說,直接進入重點。這10個點,都是我親自踩過線,覺得有特色、值得一遊的。排名不分先後,看你當天想爬山還是看海來選吧!
1. 皇帝殿登山步道
景點介紹:
講到刺激的新北戶外景點,皇帝殿絕對名列前茅!最經典的就是那狹窄的岩稜,兩邊懸空,走起來需要一點膽量(和安全裝備)。雖然部分危險路段現在有拉繩甚至架設了鐵梯、護欄,安全很多,但那種走在稜線上、視野遼闊的感覺還是超級過癮!可以眺望石碇、深坑一帶的山巒美景。不過我要老實說,這條步道某些段落真的陡,尤其從小粗坑上東峰那段,膝蓋會哀嚎... 而且假日人!超!多!像菜市場。建議平日來,或一大早衝第一波,才能享受那份空靈感。沒在唬爛,第一次走完覺得自己像征服了座小山頭(雖然海拔不算特高啦)。
- 地址: 新北市石碇區 (主要入口多,最熱門是「小粗坑登山口」或「皇帝殿風景區登山口」)
- 營業時間: 全年開放 (強烈建議白天行走)
- 門票: 免費!
- 交通:
- 公車: 搭台北捷運木柵線到木柵站,轉乘台北客運 666 公車(往烏塗窟/皇帝殿)至「皇帝殿」站下車。
- 開車: 國道5號下石碇交流道,接106乙縣道,依指標往皇帝殿風景區。登山口附近有停車場,但車位有限,假日一位難求。
重點提醒 | 說明 |
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適合對象 | 平常有運動習慣、不怕高者。不建議帶幼童或長者走岩稜段。 |
裝備建議 | 手套必備! (拉繩用)、防滑好的登山鞋/運動鞋、充足飲水、防曬用品。 |
路線選擇 | 有O型路線,也有從不同登山口進出的安排,行前務必查清楚路線長度和難度。 |
2. 深坑炮子崙瀑布 (又稱「情人瀑布」)
景點介紹:
這個點比較少人知道耶!藏在深坑山區,算是小而美的祕境型新北戶外景點。從炮子崙步道入口進去,步行大約20-30分鐘就能抵達瀑布。步道平緩好走,幾乎都是樹蔭,夏天來超涼快!瀑布本身不算非常壯觀那種,但水質清澈,環境清幽,有種與世隔絕的感覺(尤其平日)。瀑布下有淺潭,夏天泡泡腳很消暑(但要注意安全,青苔多)。缺點?路程不長,如果你是想大爆汗爬山的人可能會覺得不夠過癮。但很適合想輕鬆散步、親近山林溪水的人,或是帶剛入門的朋友來體驗。
- 地址: 新北市深坑區阿柔里炮子崙
- 營業時間: 全年開放
- 門票: 免費!
- 交通:
- 公車: 從捷運木柵站搭乘台北客運 660、666、679 公車至「深坑站」下車,再轉搭計程車或步行(步行較遠,約40-50分鐘)。
- 開車: 導航至「炮子崙步道登山口」或「茶山古道登山口」,附近路邊找白線停車。

3. 淡水老街 & 金色水岸 & 漁人碼頭
景點介紹:
蛤?淡水也算戶外?當然算啊!而且是超經典的濱海新北戶外景點。別只擠在老街吃阿給鐵蛋!我強烈推薦沿著「金色水岸自行車道」散步或騎腳踏車。從老街尾端的觀潮廣場一路騎到漁人碼頭,海風吹來超舒服,傍晚看夕陽更是絕美(號稱全台最美夕陽之一不是叫假的)。漁人碼頭的情人橋、木棧道,搭配港邊停泊的船隻,很有異國情調。老街本身人擠人是常態,美食選擇多但價錢觀光區你懂的。我覺得精髓在於悠閒地沿著河岸移動,感受那份開闊。晚上燈光亮起又是另一種風情。缺點?假日人潮真的太恐怖,交通也容易塞爆。
- 地址: 新北市淡水區中正路、觀海路一帶
- 營業時間: 老街店家約10:00-22:00,公共空間全天開放
- 門票: 免費 (包含自行車道、碼頭)
- 交通:
- 捷運: 淡水信義線「淡水站」下車,步行即達老街。往漁人碼頭可轉乘公車或渡船。
- 公車: 多路公車可達淡水捷運站或漁人碼頭。
- 開車: 停車場多但假日一位難求且貴,非常不建議開車進老街區。
4. 十分瀑布公園
景點介紹:
台灣最大的簾幕式瀑布,氣勢真的很驚人!有「台灣尼加拉瓜瀑布」之稱。經過整修重新開放後,規劃得相當完善,設有多個觀景平台讓你能從不同角度欣賞瀑布的壯闊。水霧飄散過來超級涼爽,夏天來超讚。旁邊就是著名的十分老街,可以放天燈、吃小吃。但老實說,這裡是超級觀光區,人潮洶湧是常態,尤其假日。想看瀑布得有點心理準備要跟人共享美景。而且停車費不便宜。但瀑布本身是值得一看的,尤其豐水期更震撼。算是打卡型 新北戶外景點 的代表。
- 地址: 新北市平溪區南山里乾坑路10號
- 營業時間:
- 平日 09:00 - 17:00 (16:30最後入園)
- 假日 09:00 - 18:00 (17:30最後入園)
- 每月第一個星期二休園 (若逢國定假日則順延一天)
- 門票:
- 全票:$100
- 優待票:$80 (學生、65歲以上長者)
- 團體票:$80 (30人以上團體)
- 免費:新北市居民、6歲以下兒童、身心障礙者及必要陪同者一名
- 交通:
- 火車: 台鐵平溪線「十分站」下車,沿老街步行約20-25分鐘抵達瀑布公園入口。
- 公車: 台北客運 795「台灣好行-木柵平溪線」可達十分。
- 開車: 國道5號下石碇交流道,轉106縣道,依指標行駛。園區有收費停車場。
參觀小技巧 | 建議 |
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最佳時段 | 平日 或假日 一大早 / 快閉園前 人較少。 |
穿著 | 步道好走,但瀑布區水氣重,可穿防水外套或帶傘。鞋子選防滑的。 |
結合行程 | 可搭配平溪線其他站點(如平溪放天燈、菁桐、猴硐貓村)一起玩。 |

5. 三貂嶺瀑布步道
景點介紹:
這條步道我超愛!堪稱秘境鐵道與瀑布的結合,是很有獨特魅力的新北戶外景點。起點就從三貂嶺火車站出來,沿著基隆河畔、鐵道旁走,一開始就很特別。步道會經過三個瀑布:合谷瀑布、摩天瀑布(中段最大最壯觀)、枇杷洞瀑布(終點)。步道原始自然,部分路段狹窄、需拉繩攀爬、甚至要踏著溪石或穿越小瀑水(務必注意安全!穿防滑鞋!)。過程充滿探險樂趣,風景變化多端,生態豐富。重點是平日人不多,能享受寧靜。但體力需求較高,全程走完加拍照休息大概要抓3-4小時,不適合長輩或太小的小孩。自己衡量體力哦!
- 地址: 新北市瑞芳區碩仁里 (步道入口近三貂嶺火車站)
- 營業時間: 全年開放 (建議白天行走)
- 門票: 免費!
- 交通:
- 火車: 最推薦搭乘台鐵區間車至「三貂嶺站」下車,出站後步行約5分鐘即達步道入口。
- 開車: 火車站附近不易停車,不建議開車前往起點。可考慮停鄰近大一點的停車場再轉搭火車。
6. 鼻頭角步道
景點介紹:
這裡絕對是東北角海岸線的明星!被稱為「台版萬里長城」不是沒道理。步道分幾段:
- 燈塔線: 最輕鬆,到鼻頭角燈塔,看海景。
- 稜谷線: 精華所在!走在稜線上,360度無敵海景,一邊是壯闊太平洋,一邊是翠綠山巒與鼻頭漁港,美到讓人屏息。步道修築完善,多為石階或木棧道,雖然有些爬升但不難走。天氣好時,藍天碧海配上奇岩怪石,怎麼拍都像明信片。風超級大!帽子要抓好。我覺得是景觀強度超高、CP值也超高的海景步道。記得帶夠水,遮蔽處不多。
- 地址: 新北市瑞芳區鼻頭路 (步道入口在鼻頭國小附近)
- 營業時間: 全年開放 (燈塔區可能有管制時間,步道白天行走安全)
- 門票: 免費!
- 交通:
- 公車: 從基隆或瑞芳火車站,搭乘基隆客運 791、856、886、F805 等路線至「鼻頭角」或「鼻頭國小」站下車。
- 開車: 台2線濱海公路,過龍洞隧道不久即抵。入口附近有停車場,假日易滿。

7. 老梅綠石槽
景點介紹:
這是一個季節限定的奇景!只在每年3月到5月上旬(視氣候略有變動)出現。海水退潮時,岸邊大片的海蝕溝槽,上面覆滿了翠綠色的海藻(主要是石蓴),形成一條條獨特的綠色斑紋,超級壯觀又夢幻。是攝影愛好者的天堂。但!非常吃時間點:一定要查好潮汐時間,在退潮最低點前後1-2小時去才看得到。滿潮時就只能看到一片海水,什麼都沒有。而且石槽濕滑,嚴禁踩踏!只能在沙灘觀賞或用長鏡頭拍。季節不對或時間抓錯真的會撲空。旁邊的老梅社區有簡單飲食。算是需要點運氣和做功課的特殊型新北戶外景點。
- 地址: 新北市石門區老梅社區沿海 (導航「老梅綠石槽」)
- 營業時間: 全年開放 (但限定季節景觀)
- 門票: 免費!
- 交通:
- 公車: 淡水捷運站搭乘淡水客運 862、863 或 865 至「老梅站」下車,步行約5-10分鐘。
- 開車: 台2線濱海公路,過石門洞不久即抵。路邊有停車格或付費停車場。
關鍵要素 | 重要資訊 |
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最佳觀賞期 | 3月中至5月初 (海藻生長茂盛時) |
必查! | 中央氣象署潮汐預報 - 鎖定石門或富貴角潮位,選乾潮(低潮) 前後一小時。 |
注意事項 | 絕對不可踩踏綠石槽! 會破壞生態且非常濕滑危險。只能在沙灘上觀賞。 |
8. 烏來風景區 (含內洞森林遊樂區、烏來台車、瀑布)
景點介紹:
說到新北戶外景點的豐富度,烏來絕對是首選之一!泰雅族原鄉,溫泉出名,但戶外資源也超棒。
- 內洞國家森林遊樂區: 被譽為「負離子最多」的地方。步道平緩好走,終點是美麗的內洞三層瀑布,水氣豐沛,空氣清新到不行。超級適合親子、長輩或想輕鬆吸收芬多精的人。門票小貴,但有維護。
- 烏來瀑布 & 台車: 搭上可愛的烏來台車(像小火車),穿梭山林間到達烏來瀑布觀景台。瀑布本身規模不小,搭配纜車(雲仙樂園)背景,畫面很經典。老街有原住民美食和溫泉蛋。
- 信賢步道 (吊橋很多): 在往內洞的路上,沿著南勢溪畔的步道,平坦好走,綠蔭濃密,還會經過好多座吊橋,趣味性高。
- 地址: 新北市烏來區
- 營業時間:
- 內洞森林遊樂區: 平日 08:00 - 17:00 / 假日 07:00 - 17:00
- 烏來台車: 約 08:00 - 17:00 (實際時間可能有調整)
- 公共區域全天
- 門票:
- 內洞森林遊樂區:全票 $65 / 半票 $40 / 優待票 $10 (詳細依林務局公告)
- 烏來台車:單程 $50
- 交通:
- 公車: 新店捷運站搭乘新店客運 849 公車直達烏來總站。
- 開車: 新店北宜路接新烏路 (台9甲線) 直達烏來。沿途有停車場,但假日一位難求且易塞車。

9. 坪林親水吊橋 & 金瓜寮魚蕨步道
景點介紹:
想找個涼爽、親水、人又相對少的秘境嗎?推薦你來坪林!這裡以包種茶聞名,但山水風光也一流。
- 坪林親水吊橋: 就在坪林市區北勢溪上,周邊有親水公園、觀魚步道(真的看得到魚群!)。地勢平坦,適合散步、騎腳踏車,帶小孩玩水也很安全(注意水域安全)。吊橋本身拍照好看。
- 金瓜寮魚蕨步道: 這條是我私心大推的冷門好路線!沿著金瓜寮溪畔修建的步道,全程幾乎在林蔭下,超級涼爽舒適。步道平緩好走,最大特色是溪水清澈見底,佈滿圓潤的大石頭,形成許多大大小小的水潭、溪瀑,生態豐富,能看到許多蕨類和魚蝦(故名「魚蕨」)。非常寧靜清幽,像走進畫裡。適合喜歡安靜散步、聽溪水聲放空的人。缺點是地點較偏,交通相對不便,最好自駕。
- 地址:
- 親水吊橋:新北市坪林區坪林街
- 金瓜寮魚蕨步道:新北市坪林區金瓜寮產業道路 (需導航)
- 營業時間: 全年開放
- 門票: 免費!
- 交通:
- 公車: 新店捷運站搭乘新店客運 綠12 至坪林站。金瓜寮步道公車極少,非常不便。
- 開車: 國道5號下坪林交流道。親水吊橋在市中心;往金瓜寮需走北42鄉道轉產業道路,沿途有指標,步道入口處有小型停車空間。
10. 草嶺古道
景點介紹:
這是條充滿歷史感的國家級步道!連接新北貢寮和宜蘭頭城,秋天來走最經典(因為滿山的芒草開花,白茫茫一片超美)。古道保存良好,石階、土地公廟、跌死馬橋、雄鎮蠻煙摩碣、虎字碑等古蹟都值得一看。視野開闊,能同時看到山和海(龜山島)。從貢寮端(遠望坑親水公園)起登,爬到最高點埡口(有涼亭),再到宜蘭大里天公廟下山,是常見走法,全程約3-4小時。挑戰度中等,階梯不少,但坡度不至於太陡。沿途遮蔭較少,夏天務必防曬、帶足水。秋天芒花季人非常多!是條兼具歷史、景觀和運動量的經典新北戶外景點。
- 地址: 新北市貢寮區遠望坑 (主要登山口之一:遠望坑親水公園)
- 營業時間: 全年開放
- 門票: 免費!
- 交通:
- 火車 + 公車:
- 貢寮端:台鐵「貢寮站」下車,轉搭F831公車至「遠望坑口」站下車,步行約15-20分鐘至親水公園登山口。或搭計程車。
- 大里端:台鐵「大里站」下車即為步道出口(宜蘭端)。
- 開車: 國道1號轉台62線快速道路,接台2線濱海公路。貢寮端導航「草嶺古道遠望坑口停車場」或「遠望坑親水公園」;大里端導航「大里遊客中心」或「大里天公廟」。假日停車位難尋。
- 火車 + 公車:

關於新北戶外景點的Q&A (大家常問的問題)
玩了這麼多地方,也常被朋友問,整理幾個最常被問到的:
1. Q:我只有半天時間,推薦哪個新北戶外景點最省時又好看?
A: 這要看你在哪出發和想看的類型。
- 想看海+輕鬆: 鼻頭角步道(燈塔線或一小段稜谷線) 或 淡水金色水岸散步到漁人碼頭 (避開老街人潮)。兩者交通相對方便。
- 想親水散步: 坪林親水吊橋 周邊或 深坑炮子崙瀑布 (路程短)。
- 想有點挑戰但不想太久: 皇帝殿 (選一段走,如東峰西峰,但要有體力基礎)。
- 重點: 選離你出發地近的,並務必查好交通時間!新北不小,塞車起來半天就沒了。
2. Q:帶長輩或小孩(學齡前)去新北戶外景點,哪幾個最適合?
A: 首選平緩、安全、有遮蔭或有設施的:
- 內洞森林遊樂區: 步道完善,瀑布壯觀涼爽,負離子多。但要門票。
- 坪林親水吊橋周邊: 親水公園、觀魚步道,安全寬敞。
- 淡水金色水岸: 推嬰兒車或讓小孩跑跳都行,風景開闊。
- 信賢步道 (烏來): 平坦好走,吊橋多有趣。
- 金瓜寮魚蕨步道: 涼爽平坦,生態豐富,但交通需自駕。
- 避開: 皇帝殿岩稜段、三貂嶺步道攀爬段、草嶺古道全程、鼻頭角稜谷線風大無遮蔽段。
3. Q:想避開人潮享受清幽,有沒有推薦比較冷門一點的新北戶外景點?
A: 當然有!熱門景點假日人擠人是常態。想安靜點:
- 金瓜寮魚蕨步道: 第一名!平日去幾乎包場。
- 深坑炮子崙瀑布: 知名度較低,平日很清幽。
- 三貂嶺瀑布步道: 雖然漸有名氣,但部分路段原始且需體力,平日人還是相對少。
- 坪林茶園周邊步道: 除了親水吊橋,坪林山區許多茶園小徑或沿溪步道都很安靜。
- 秘訣: 選擇「平日」前往!即使是熱門地點,平日人潮也會少非常多。再不然就是假日「一大早」或「接近傍晚」去熱門點,避開尖峰時段。避開大型連假。
最後嘮叨一下...
新北戶外景點真的多到爆炸,這10個只是我認為特色鮮明、值得優先考慮的。每個點都有自己的脾氣和適合的季節、時間點。規劃行程前,務必!務必! 做好功課:
- 查天氣: 海邊步道颳風下雨別硬闖,山區步道雨後濕滑危險。
- 查交通: 大眾運輸班次、開車路線與停車狀況(特別是假日)。
- 查開放/管制: 有些地方可能有維修或災損封閉。
- 查潮汐 (海邊景點如老梅): 別白跑一趟。
- 評估自身體力: 誠實面對,別硬撐。
- 準備基本裝備: 好走的鞋、水(至少1公升/人起跳)、防曬/防風衣物、雨具、充電寶、簡單糧食、個人藥品、垃圾袋(自己的垃圾自己帶走!)。
- 安全第一: 拍照不走路,走路不拍照。危險區域別硬闖。告知家人你的行程。
找新北戶外景點不難,難得的是找到適合自己當下心情和體力的那個點,然後好好享受大自然給我們的禮物。希望這篇像朋友聊天一樣的分享,能幫你找到下一個出發的目標!出發吧!山林和大海都在等你。