說真的,在臺灣走了這麼多步道,每次來到太魯閣,總會被那鬼斧神工的峽谷震撼得說不出話。這一次,我終於踏上心心念唸的九曲洞步道,親身體驗這條鑲嵌在立霧溪峽谷峭壁上的傳奇小徑。它不只是步道,更像是一場走進地質史詩的歷險。
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交通&停車:自駕與接駁的選擇題

開車從花蓮市區出發,沿著臺9線轉進臺8線(中橫公路),風景一路壯闊。目標很明確:九曲洞步道。但別被導航騙了,它的入口不像一般景點那麼醒目。
- 自駕族注意點:
- 「九曲洞西隧道口」停車場:這是離東端入口最近的點,車位超少(假日大概10點前就滿了)。我那天運氣好搶到最後一個位子,後面陸續來的車只能望位興嘆。
- 「綠水」或「合流」停車場:車位多點,但這就意味著你得搭接駁車或走比較遠的路到步道口(對於只想輕鬆走精華段的人有點吃力)。
- 單向管制:中橫常施工或管制,行前務必上公路總局網站查!我就曾遇過臨時管制,白白多繞了一個小時山路,心情大受影響(惱火)。
- 搭公車省心力: 花蓮火車站搭「臺灣好行太魯閣線」(1133A)直達「九曲洞站」下車就是東入口。班次不算密集,記得看好時刻表(花蓮客運網站最準),錯過一班可能得等上一小時。好處是完全不用煩惱停車,回程累了直接在車上打盹。
| 前往方式 | 優勢 | 劣勢 | 適合物件 |
|---|---|---|---|
| 自駕:西口停車場 | 離入口最近、彈性高 | 車位極少、易滿位、需碰運氣 | 早鳥、非假日訪客 |
| 自駕:綠水/合流 | 車位較易尋獲 | 需轉搭免費接駁車或步行較長距離至入口 | 不怕多走點路、時間充裕者 |
| 臺灣好行公車 | 免找車位、直達入口 | 班次有限、需配合時刻表 | 無車族、重視便利性者 |
| 參加當地導覽團 | 交通全包、有導覽解說 | 費用較高、行程較固定 | 家庭、首次訪客、求省心者 |
步道介紹:峽谷畫廊裡的感官饗宴

穿過隧道旁的入口,一股涼氣瞬間包裹全身。眼前豁然開朗!腳下是堅固的水泥棧道,像一條腰帶緊緊繫在幾乎垂直的大理石峭壁上。右手邊是深邃得令人眩暈的峽谷,立霧溪轟隆隆地在遙遠的谷底奔流,聲音卻異常清晰地傳到耳邊,那種空間感實在太魔幻。
這段路雖然只有700公尺,簡直是一步一景!每一個轉彎都讓你忍不住「哇」一聲驚呼。陽光只能短暫地探進峽谷深處,在巖壁上切割出明明暗暗、銳利又溫柔的光影。我特別記得走到中段那個寬闊的觀景臺,剛好一道陽光斜射進來,照亮了對岸巖壁上整片閃閃發亮的結晶礦脈,太驚豔了!當下立刻抓著相機猛拍,只想把這份感動留久一點。
讓我印象最深刻的是那些鑿穿巖壁的隧道(以前舊中橫公路的遺跡)。走進隧道瞬間變涼爽,巖壁摸起來冰涼光滑,還能聞到一股濕潤的礦石氣息。從隧道裡的「視窗」望出去,彷彿鑲嵌在山壁中的畫框,框住外面壯麗的峽谷景色,構圖美得像明信片。
走到西端出口回望,整條九曲洞步道蜿蜒在峭壁上的身影,才真正明白「九曲」之名何其貼切。說實在的,雖然它名氣響亮,但實際走起來感受到的震撼,遠比看圖片深刻百倍。這條步道不只是讓你「看」風景,它把你整個人都「放進」了太魯閣峽谷最精華的片段裡,那種沉浸感,無與倫比。對於想要輕鬆體驗峽谷之美的朋友,九曲洞步道絕對是首選。
步道資訊:行前必看懶人包

準備來挑戰九曲洞步道了嗎?以下是我親身走過後整理的實用資訊,出發前務必看仔細:
- 開放時間: 這條步道是24小時全年無休的。理論上你半夜來也行(但拜託別做傻事,晚上烏漆麻黑又危險,完全沒必要)。管理站人員大約是早上8點到下午4點半會在現場巡視。
- 步行時間: 官方和很多資料都寫往返約需30分鐘。這時間怎麼算的呢?是指你完全不拍照、不停留、一路快走過去再快走回來(標準行軍模式)。拜託!來這裡不拍照、不細看,簡直是暴殄天物!像我這種愛拍照、喜歡駐足感受風景的人,單程慢慢走(東進西出)大概就花了40分鐘。如果加上回程(走原路或接駁),抓1小時到1.5小時比較從容。時間真的不必趕,慢慢品味才是王道。
- 步道長度: 目前開放的「精華路段」就是從東口(臺8線175.4K附近)到西口(接近靳珩公園)這段,全長約700公尺。聽起來很短對吧?但濃縮的都是精華!每一公尺都值得你細細品味。
- 步道難度: 我給它的難度評級是★☆☆☆☆ (超級簡單)。全程幾乎都是平坦、寬敞的水泥棧道,沒有階梯!很少坡度!對行動不便者、年長者或帶小孩的家庭來說,只要慢慢走,絕對是太魯閣峽谷區最友善的步道之一。輪椅和嬰兒車也能輕鬆通行(部分隧道轉彎處稍窄,稍微注意即可)。不過走在幾百公尺高的峭壁上,有懼高症的朋友可能會有點腿軟(我親眼看到有人緊貼著內側巖壁走,完全不敢靠邊看風景)。
- 步道型別: 它是一條單向通行的步道。目前官方規劃是「東進西出」,也就是從東入口(靠近燕子口方向)進入,從西出口離開。西出口出來後,距離東入口的停車場或公車站就有點遠了(大約2公里多)。
- 回程選擇:
- 步行原路返回東口(最自由,但等於要走1400公尺)。
- 利用免費接駁車(西口外靳珩公園旁有站牌,約20-30分鐘一班,開回綠水/合流停車場或東口)。我強烈建議體力普通或想省時間的人搭接駁車!省下的腳力可以去看更多景點。
- 親友開車到西口接(需提前繞山路過去,較麻煩)。
- 回程選擇:
- 需要申請入山或入園嗎? 完全不用! 九曲洞步道屬於太魯閣國家公園開放性的景點,免申請、免門票(國家公園門票是在進太魯閣牌樓時,於新城或太魯閣的收費站購買小車50元/大車100元,當日可暢遊園內景點)。隨時想來就能來,超級方便!
路線資訊:東進西出,順暢遊

目前官方強烈建議的走法就是「東進西出」。這絕對是體驗九曲洞步道最流暢、最安全的方式:
- 起點在東口:位置就在臺8線約175.4公里處(燕子口往天祥方向開,過燕子口隧道後第一個大彎處,留意右側隧道旁有個小缺口和標示,很容易開過頭)。這裡有小小的解說平臺和公車站牌。
- 一路向西行:踏上棧道,你就會順著步道設計的方向(指標明確)一路向西口前進。整條路平坦好走,可以盡情欣賞右側(南邊)的立霧溪峽谷景觀。
- 終點在西口:步道結束點靠近靳珩橋、靳珩公園。這裡有廁所、觀景臺(可以看到紀念碑),還有免費接駁車的站牌。
- 回程策略:
- (省時省力首選) 搭免費接駁車:在西口外的站牌等候,車子會開回「綠水遊憩區」或「合流遊憩區」停車場(也就是離東口較近的大停車場)。下車後再走去你停在東口附近(西隧道口小停車場)的車,或轉搭公車。班次約20-30分鐘一班,注意末班車時間(通常大約下午5點左右)。
- (免費鍛鍊雙腳) 原路走回東口:適合體力好、想換個角度再看一遍峽谷(下午的光線可能不同),或是接駁車剛走不想等的人。走回頭路約需20-30分鐘。
- (最不推薦) 請同伴開車繞路到西口接:因為西口到大馬路還有一小段產業道路,且東口到西口開車得繞一大圈山路(約15-20分鐘車程),比較麻煩。
附近景點:走完九曲洞,接著玩什麼?

探索完驚心動魄的九曲洞步道,太魯閣的精采可還沒結束!周邊還有幾個經典景點絕對值得順遊:
燕子口:
介紹: 就在九曲洞步道東入口不遠處(開車幾分鐘)。這裡是太魯閣峽谷最精華的路段之一!一樣是沿著峭壁開鑿的步道(需戴安全帽,入口免費借用),最大看點是布滿壺穴的巖壁,以及抬頭可見成群小雨燕(或洋燕)在峽谷間穿梭飛翔的景象(這也是地名由來)。步道上的「印地安酋長巖」和「錐麓大斷崖」視角非常震撼。說真的,這裡的感官衝擊跟九曲洞步道是不同風格,但震撼程度絕對不輸!
地址: 花蓮縣秀林鄉臺8線179.1K附近。
交通: 自駕可停燕子口立體停車場(車位較多),或搭臺灣好行1133A「燕子口」站下車。
營業時間: 24小時開放,但建議白天前往(安全帽借用處約08:00-17:00)。
長春祠:
介紹: 從九曲洞步道往太魯閣口方向開約10-15分鐘。這是一座為了紀念開鑿中橫公路殉職人員而建的祠堂,依偎在懸崖瀑布旁,紅牆白柱的唐式建築在青山綠水間格外醒目。不只是看建築,從停車場仰望長春祠懸於瀑布間的景象,或是走上階梯近距離感受飛瀑水氣(階梯稍多,但不長),都很有意境。我每次來,看著那道從山壁傾瀉而下的「長春飛瀑」,總有種滌淨心靈的感覺。
地址: 花蓮縣秀林鄉臺8線187.8K。
交通: 自駕有停車場。臺灣好行1133A「長春祠」站下車。
營業時間: 祠前廣場24小時開放。若要走「禪光寺鐘樓」階梯步道請注意安全(部分路段曾封閉,行前建議查詢太管處公告)。
砂卡礑步道:
介紹: 離太魯閣遊客中心很近(往花蓮方向開約20分鐘)。如果你想換個口味,從壯闊峽谷轉為夢幻溪谷,那砂卡礑絕對首選!步道平緩好走(單程約1.5公里),沿著清澈見底的砂卡礑溪(舊稱神秘谷)而建。溪水呈現不可思議的藍綠色(大理石巖層釋放碳酸鈣所致),加上充滿皺褶紋理的峽谷巖壁,陽光照射下來時,美得像童話世界。走到「五間屋」有簡單補給和原住民手工藝品。提醒一下,這裡人也很多,尤其假日,想拍無人美照得抓緊清晨或傍晚。
地址: 花蓮縣秀林鄉(太魯閣國家公園內,臺8線砂卡礑隧道口)。
交通: 自駕可停砂卡礑停車場或太管處停車場走過去。臺灣好行1133A「砂卡礑」站下車。
營業時間: 24小時開放,建議白天行走。
注意事項:安全與舒適的關鍵細節

走過太魯閣多條步道,九曲洞步道雖然相對輕鬆,但該注意的眉角一點也不少:
- 安全帽必戴! 超級重要! 這不是開玩笑的!尤其在靠近燕子口那端,領取點就在入口附近。太魯閣峭壁風化落石難以預測,一頂安全帽可能就是保命符。看到有人嫌熱或不方便拍照就不戴,真的捏把冷汗... 這點錢(其實是免費借用)和一點點麻煩,絕對值得。連我這個走了無數次的老鳥,每次照樣乖乖戴好戴滿。
- 防滑鞋子是基本: 雖然步道平坦,但部分隧道內或有水氣的地方地面可能濕滑(尤其雨後)。穿著一雙抓地力好的運動鞋或登山鞋,絕對比夾腳拖或高跟鞋明智百倍。見過穿不合適鞋子差點滑倒的遊客,美景當前卻狼狼狽不堪,何必呢?
- 天候是最大變數:
- 大雨/颱風後: 官方會視情況封閉步道(落石風險大增),行前務必上太魯閣國家公園官網或打遊客中心電話03-8621100轉6查詢最新開放狀況。別硬闖!
- 豔陽天: 部分路段毫無遮蔭(尤其東段),太陽毒辣起來很可怕。帽子、太陽眼鏡、防曬乳(推薦高係數) 絕對不可少。我曾經忘了擦防曬,半小時後脖子就曬傷刺痛,玩興大減。
- 隨時帶雨具: 山區天氣說變就變,一件輕便雨衣塞揹包不佔空間。
- 補給靠自己: 步道沿線完全沒有賣飲料或食物的地方!連自動販賣機都沒有!出發前請在車上或綠水等地先裝滿水壺(建議至少500cc),怕餓的帶點小零食(能量棒、餅乾)。西口終點(靳珩公園)有廁所可用。
- 拍照請停步: 風景太美,任誰都想停下拍照。但切記!走到安全且寬敞的平臺或觀景處再停下來拍。不要在狹窄的棧道上突然停下擋路(尤其團體客容易發生),很危險也妨礙他人。使用自拍棒或腳架也請特別留意周圍環境和行人。
- 寵物與吸菸: 國家公園內大多數步道(包含九曲洞步道)是禁止攜帶寵物的(導盲犬除外),也嚴禁吸菸。請尊重規定,共同維護環境。
- 保護環境最重要: 「除了回憶,什麼都不取;除了足跡,什麼都不留」是老生常談但永遠重要。垃圾請務必帶下山(步道上垃圾桶不多)。看到美麗的石頭?用相機記錄下來就好,別帶走!破壞地質或刻字更是萬萬不可。
Q&A:快速解惑
A: 非常適合! 它是我認為太魯閣峽谷區最友善的步道。全程平坦無階梯(僅隧道內地面偶有小起伏)、寬敞、無需攀爬、路程短。輪椅和嬰兒車通行無礙(留意隧道轉彎處空間)。只要注意安全帽戴好、補充水分、別讓長輩小孩太靠近邊緣即可。
A: 單論純粹「走路」時間很短,東進西出約20-30分鐘就能走完。但要拍出好照片、細細品味峽谷光影變化、在觀景臺休息,建議至少預留1小時。如果加上等接駁車或走回東口的時間,抓1.5小時比較充裕。時間寶貴的話,快速走完是可以,但就可惜了。
A: 峽谷地形深邃,下午陽光會較早被山壁擋住(尤其秋冬)。約下午3點半後,部分路段會明顯變暗,拍照光線也較差(峽谷底部更早)。建議最佳時段是上午9點到下午3點之間,光線充足,視野最好,拍照也漂亮。太晚去不是不行,但會錯失一些光影變化的樂趣,行走也需更小心。