徐匯中學美食：十大必吃懶人包與在地人熱門組合攻略

身為一個把「吃」當成人生動力來源的貪吃鬼，我的雷達總是自動掃描著學生商圈附近的美味。說到徐匯中學美食的密度與深度，真的會讓人忍不住豎起大拇指！這裡不像觀光夜市那樣華麗張揚，反而像是自家廚房延伸出來的美味補給站，充滿了學生下課衝刺的能量與在地人熟悉的親切鑊氣。今天就掏心掏肺，把我用無數次味蕾實戰經驗換來的徐匯中學美食精華名單，通通分享給大家！準備好你的胃，跟我一起鑽進巷弄吧！

1. 老張蔥油餅：酥脆與軟韌的完美交響曲

名稱：

老張蔥油餅

特色與亮點：

這攤絕對是徐匯中學美食裡的傳奇！現擀麵團在鐵板上吱吱作響，老闆的手勁控制得恰到好處，煎出來的餅皮就是能達到那種「外層極致酥脆像餅乾，內層卻保持著麵團的柔軟與韌性」的夢幻境界。（每次看老闆煎餅都是一種視覺享受）青蔥給得豪邁，香氣撲鼻卻不死鹹。

推薦理由：

簡單卻極致的美味，銅板價就能獲得巨大滿足感！是那種冷掉吃還是覺得香的厲害角色。下午放學時間總是大排長龍，但絕對值得等待。

搭配建議：

單吃原味最能感受麵香與蔥香！喜歡重口味可以請老闆刷點特製辣椒醬（帶點蒜香的辣，很提味）。配一杯隔壁攤的古早味紅茶，絕配！

實用資訊：

推薦店家： 老張蔥油餅攤車 (通常出沒在徐匯中學後門巷子轉角，靠近便利商店)
地址： 新北市蘆洲區中山一路 (確切點看當天運氣，認排隊人潮就對了)
價格區間： 每份 NT$30 - NT$35
必點菜單： 原味蔥油餅、加蛋蔥油餅

2. 阿婆的粿仔條：溫暖人心的古早滋味

名稱：

無名粿仔條攤 (大家都叫她阿婆的攤)

特色與亮點：

藏在市場邊的小角落，一個小小的攤位，飄散著濃濃的豬大骨湯香氣。阿婆的湯頭清澈卻滋味醇厚，喝得出長時間熬煮的用心。粿仔條是比較粗厚有嚼勁的手工版本，不是軟爛的那種。主角除了粿仔條，就是那煮得入味、軟而不爛的三層肉片和豬腸，還有畫龍點睛的油蔥酥與芹菜珠。

推薦理由：

這是最道地、充滿人情味的徐匯中學美食日常！吃的不只是味道，更是那份數十年如一日的堅持與溫暖，價格超級親民。特別適合冷冷的天氣來上一碗。

搭配建議：

一定要加點店家自製的辣椒醬（偏鹹香辣），風味更上一層樓。點個滷豆腐或滷蛋配著吃更滿足。

實用資訊：

推薦店家： 阿婆粿仔條 (蘆洲市場邊緣攤位)
地址： 新北市蘆洲區得勝街市場內 (靠近攤位區)
價格區間： 粿仔湯 (小) NT$60、(大) NT$70；滷豆腐 NT$15、滷蛋 NT$10
必點菜單： 綜合粿仔湯 (料全加)

3. 陳記燒臘：油亮誘人的港式魅力

名稱：

陳記燒臘

特色與亮點：

櫥窗裡掛滿油亮亮的燒鴨、叉燒、油雞，光看就讓人流口水！這裡的燒鴨皮脆肉嫩又多汁，是許多人心中的第一名。叉燒肥瘦比例拿捏得好，蜜汁香甜不膩口。油雞滑嫩，帶著淡淡蔥油香。配菜給得大方，高麗菜、豆干、滷蛋等，每天略有變化。

推薦理由：

堪稱徐匯中學美食圈裡的「豪華便當」代表！份量十足，品質穩定，燒臘種類選擇多，無論是趕時間的學生或下班想犒賞自己的上班族都很適合。特別是燒鴨飯，幾乎是必點款。

搭配建議：

一定要淋上店家附的酸梅醬或蔥油醬，尤其是配燒鴨，解膩又提味！敢吃辣的一定要試試他們的辣蘿蔔乾，超下飯。

實用資訊：

推薦店家： 陳記燒臘店
地址： 新北市蘆洲區中山一路
價格區間： 雙拼飯 NT$110 - NT$120、三寶飯 NT$130
必點菜單： 燒鴨飯、叉燒拼油雞飯、三寶飯

4. 黑糖波霸鮮奶：手搖界的療癒擔當

名稱：

珍煮丹 (或其他在地受歡迎手搖店如迷客夏、可不可熟成紅茶等 - 選一間學生最愛的)

特色與亮點：

在徐匯中學美食地圖裡，手搖飲絕對是不可或缺的戰力！特別是濃郁系的黑糖波霸鮮奶。看著店員熟練地將熬煮得黏稠香濃的黑糖漿掛在杯壁上，倒入Q彈有嚼勁的現煮波霸，最後沖入冰涼香醇的鮮奶，這畫面本身就是種享受。喝之前記得搖勻，讓黑糖、鮮奶、波霸完美融合。

推薦理由：

甜滋滋、充滿嚼勁，是下課後掃除疲憊、補充血糖的瞬間療癒聖品！也是學生們聊天打屁、等補習時的好夥伴。各家風味略有不同，珍煮丹的黑糖香特別濃厚。

搭配建議：

當然是搭配任何鹹食！特別是吃完蔥油餅、鹹酥雞後，來上一杯，平衡感超棒。建議甜度選微糖或半糖，更能喝出黑糖和鮮奶的香醇。

實用資訊：

推薦店家： 珍煮丹 蘆洲徐匯店
地址： 新北市蘆洲區中山一路
價格區間： 黑糖波霸鮮奶 (中杯) NT$65、(大杯) NT$75
必點菜單： 黑糖波霸鮮奶、黑糖波霸鮮奶厚奶 (奶味更濃)

5. 無名炸物攤：放學後的邪惡小確幸

名稱：

無名炸物攤 (通常在黃昏市場入口或特定巷口)

特色與亮點：

這是那種學生口袋名單不會明說，但放學身體會自動走過去的徐匯中學美食秘密基地！攤位上琳琅滿目：金黃酥脆的雞排（有傳統和脆皮可選）、會爆汁的百頁豆腐、炸得澎澎的銀絲卷、四季豆、甜不辣、米血糕...選擇超多。老闆火候控制得好，瀝油也確實，吃起來不會過於油膩。重點是價格非常「學生友善」。

推薦理由：

現炸現吃最美味！那種剛起鍋、熱騰騰、香噴噴的罪惡感，是放學路上最大的慰藉。隨意點幾樣小東西，花少少錢就能解饞。

搭配建議：

必撒梅粉配銀絲卷！（甜鹹交織超涮嘴）鹹酥雞或魷魚配九層塔和蒜末是經典。記得跟老闆要點辣椒粉（如果敢吃辣）。順便買杯隔壁的手搖飲，完美！

實用資訊：

推薦店家： 後門黃昏市場口炸物攤
地址： 新北市蘆洲區永安南路二段黃昏市場入口處
價格區間： 雞排 NT$65、甜不辣/百頁 NT$35、銀絲卷 NT$30、地瓜條 NT$40 (份量多)
必點菜單： 脆皮雞排、百頁豆腐、銀絲卷（加梅粉）、甘梅地瓜

6. 林記牛肉麵：濃郁湯頭與軟嫩牛肉的經典

名稱：

林記牛肉麵

特色與亮點：

在徐匯中學美食圈裡想吃碗紮實的牛肉麵，林記是很多人的首選。湯頭是紅燒路線，顏色深褐，喝起來濃郁夠味卻不死鹹，帶點微微的豆瓣香和中藥香氣（不明顯，主要是提味）。牛肉選用的是牛腱心，塊頭大又燉煮得相當軟嫩，幾乎入口即化，筋的部分則帶點Q感。麵條可以選粗麵或細麵，都頗有嚼勁。

推薦理由：

用料實在，湯頭濃郁、牛肉大塊軟嫩，整體表現非常均衡。是那種想吃碗「像樣」的牛肉麵時，不會讓人失望的選擇。環境也算乾淨明亮。

搭配建議：

一定要加點酸菜！他們的酸菜不死鹹，帶點微脆感，加到湯裡更能提升風味層次。喜歡重口味可以再加點牛油辣渣。點盤小菜如豆干海帶或燙青菜搭配更均衡。

實用資訊：

推薦店家： 林記牛肉麵
地址： 新北市蘆洲區中山一路
價格區間： 紅燒牛肉麵 NT$150、半筋半肉麵 NT$170、各式小菜 NT$30 - NT$50
必點菜單： 紅燒牛肉麵、半筋半肉麵、豆干

7. 阿嬤的古早味冰店：夏日消暑的甜蜜寶藏

名稱：

阿嬤ㄟ芋圓冰 (或類似名稱)

特色與亮點：

沒有華麗裝潢，就是簡單的桌椅和擺滿配料的大冰箱。這裡的芋圓、地瓜圓絕對是靈魂！吃得到真材實料的顆粒感，口感Q彈紮實，香氣自然。配料種類豐富且傳統：煮得綿密的大紅豆、綠豆、芋頭塊（超鬆軟！）、脆圓、QQ的粉粿、還有古早味的麵茶粉可以加。刨冰本身也細緻。

推薦理由：

真材實料，吃的到古早味的樸實與用心！價錢合理，份量十足，是夏日想吃冰消暑或飯後甜點的好去處。特別是那手工芋圓和鬆軟的芋頭，讓人回味無窮。在眾多徐匯中學美食鹹食中，提供一個甜蜜的句點。

搭配建議：

招牌綜合冰什麼都有最過癮！敢吃麵茶的一定要試試「麵茶+芋圓」的組合，香氣獨特。喜歡奶味的可以加煉乳（需額外加價）。

實用資訊：

推薦店家： 阿嬤ㄟ芋圓冰
地址： 新北市蘆洲區民族路 (近徐匯廣場)
價格區間： 招牌綜合冰 NT$65、自選四種配料冰 NT$55
必點菜單： 招牌綜合冰、芋圓地瓜圓冰、麵茶芋圓冰

8. 巷口飯糰：早餐的元氣啟動

名稱：

無名傳統飯糰攤 (通常早上出沒在特定路口)

特色與亮點：

一大早就能在徐匯中學美食地圖上找到的活力來源！糯米飯蒸得恰到好處，粒粒分明又帶有黏性。標準配料有：脆口的油條、酸菜、肉鬆、滷蛋（或荷包蛋）、蘿蔔乾。老闆娘手法俐落，包的飯糰緊實飽滿，不會一咬就散開。

推薦理由：

快速、方便、飽足感十足，是學生和上班族趕時間的早餐首選！一個下肚可以撐到中午，而且傳統的古早味就是耐吃。價格非常實惠。

搭配建議：

喜歡加料的可以點「加蛋」或「加雙蛋」版本。敢吃辣的記得跟老闆娘要點辣椒菜脯（通常放在旁邊自己加），超提味！配一杯溫熱的豆漿或米漿，就是完美的台式早餐組合。

實用資訊：

推薦店家： 中山一路與民族路口飯糰攤 (早上限定)
地址： 新北市蘕洲區中山一路與民族路交叉口騎樓下
價格區間： 傳統飯糰 NT$40、加蛋飯糰 NT$45
必點菜單： 傳統飯糰 (可選擇加蛋)

9. 珍味湯包：皮薄湯多的舌尖享受

名稱：

珍味湯包

特色與亮點：

這間店是徐匯中學美食裡少數主打小籠湯包的專門店。堅持現場手工製作，蒸籠一掀開，熱氣伴著麵皮與肉餡的香氣襲來。湯包皮真的薄，幾乎可以透光，夾起來沉甸甸的，能感受到裡面包裹的豐沛湯汁。內餡是豬肉混合少許青蔥，調味適中，能吃到豬肉的鮮甜。湯汁清澈鮮美，是精華所在。

推薦理由：

雖然價格比一般小吃高一些，但以湯包的品質來說，CP值很不錯！適合想坐下來好好享用一籠精緻點心的時候。看著師傅在透明櫥窗內現包，也是一種品質保證。

搭配建議：

一定要搭配薑絲和店家提供的醋（我喜歡醋多一點薑絲少一點）。點份燙青菜（如地瓜葉）或小菜（如涼拌木耳）平衡一下。熱茶是好朋友，解膩助消化。

實用資訊：

推薦店家： 珍味湯包
地址： 新北市蘆洲區永安南路二段
價格區間： 招牌湯包 (一籠8顆) NT$130、酸辣湯 NT$40、各式小菜 NT$35
必點菜單： 招牌湯包、酸辣湯

10. 媽媽味自助餐：家常菜的自由配

名稱：

合家歡自助餐 (或其他在地常見名稱)

特色與亮點：

這類自助餐是徐匯中學美食生態裡不可或缺的「營養補給站」。菜色選擇超級豐富，每天都有數十種以上：從各種綠色蔬菜（地瓜葉、空心菜、高麗菜）、豆製品（滷豆腐、豆干、豆包）、蛋類（蒸蛋、蔥蛋）、到主菜如滷排骨、炸雞腿、紅燒魚、蔥油雞、控肉...應有盡有。菜餚口味偏向家常，調味不會過重過油。

推薦理由：

選擇自由度高，可以依照當天胃口和營養需求搭配！（想多吃青菜也沒問題）價格計算透明（通常看主菜+菜量），學生點個兩三樣菜配飯就能經濟實惠吃飽飽。外食族想均衡一點的好選擇。

搭配建議：

盡量選擇不同顏色的蔬菜，搭配一份優質蛋白質（如雞腿、魚、豆腐），再來點半葷素（如芹菜炒花枝、玉米炒肉末）。白飯可以換成糙米飯（如果店家提供）更健康。別忘了淋點滷汁更下飯（但適量就好）。

實用資訊：

推薦店家： 合家歡自助餐
地址： 新北市蘆洲區中山一路
價格區間： 便當價格約 NT$80 - NT$120 (依主菜和夾菜量而定)，秤重計價區域則看重量。
必點菜單： 看當天菜色！留意店家招牌菜或特價主菜（通常會寫在小黑板上）。

徐匯中學美食終極懶人包

為了方便大家按圖索驥，我把這10大必吃的徐匯中學美食精華資訊整理成表格，一看就懂：

在地人怎麼吃？熱門組合大公開！

• 放學充電組： 老張蔥油餅 (加蛋) + 珍煮丹黑糖波霸鮮奶 (半糖) -> 碳水+糖分的快樂轟炸！
• 晚餐飽足組： 陳記燒臘雙拼飯 (燒鴨+油雞) + 自助餐燙青菜 -> 主餐澎湃兼顧纖維。
• 消夜邪惡組： 無名炸物攤 (雞排+甜不辣+銀絲卷加梅粉) + 古早味紅茶 -> 罪惡感滿點但幸福感爆棚。
• 周末滿足組： 林記牛肉麵 (小碗) + 阿嬤ㄟ招牌綜合冰 -> 鹹甜交織的完美句點。通常假日會特地繞過來這樣吃，超級滿足。

老實說，也有些雷...

講了這麼多好吃的，也要平衡報導一下。像是有間開在三角窗、裝潢很網美的義大利麵店，我滿懷期待去吃，結果麵條煮過頭軟趴趴，白醬膩到不行，價格還不便宜... (搖頭) 真的不如去吃碗阿婆的粿仔條實在！另外夜市裡某家標榜超大雞排的，肉薄粉厚，咬下去都是炸衣，CP值超低。所以說，徐匯中學美食雖多，但也不是每間都完美，跟著在地人的腳步踩雷機率比較低啦！

Q&A：關於徐匯中學美食的疑難雜症

問：徐匯中學美食這麼多，第一次去該怎麼吃最有效率？
答：如果時間有限，我強烈建議直攻「經典小吃路線」！下午先去排老張蔥油餅（當點心），傍晚吃陳記燒臘便當或林記牛肉麵（當正餐），最後用阿嬤ㄟ芋圓冰收尾。這組合一次囊括餅、飯/麵、冰品，都是代表性美味！記得穿寬鬆褲子。

問：這些店家的營業時間大概怎樣？會不會撲空？
答：問得好！這真的很重要：

• 早餐型 (飯糰攤)：通常早上6點多到9點半或10點左右就收攤了，要吃請早！
• 午晚餐型 (燒臘、牛肉麵、自助餐、湯包)：大概早上11點到下午2點，傍晚5點到晚上8點左右是主要營業時間。有些自助餐中午開到晚上。
• 點心飲料型 (蔥油餅、炸物攤、手搖飲、冰店)：蔥油餅下午開賣（約2-3點後），炸物攤也是傍晚出現（約4-5點後），手搖飲和冰店通常開得比較晚（可能到晚上9點甚至10點）。
• 市場型 (阿婆粿仔條)：通常配合傳統市場時間，早上開到中午或下午一兩點就收了，想吃要趁早！
  出發前最好查一下或打電話確認（如果找得到電話的話），像我之前撲空過幾次飯糰攤後就學乖了。

問：騎車/開車去方便嗎？停車會不會很困難？
答：老實說，徐匯中學美食圈這邊停車確實有點挑戰！學校周邊上下課時間車流多，路邊停車格非常搶手，而且很多是機車格為主。建議：

• 騎機車： 稍微好找一點點，但熱門時段（用餐尖峰、放學）還是要繞一下找格子。
• 開汽車： 難度較高，路邊格位少且常滿。可以考慮：
  • 停在稍遠一點的付費停車場（例如徐匯廣場停車場），再走路過去覓食。
  • 避開學校放學時間（下午4-6點）和一般用餐尖峰（中午12-1點，晚上6-7點半）。
  • 直接外帶比較省事！

搭捷運到徐匯中學站走路過來，其實是最方便的選擇，很多店都在步行範圍內。

講了這麼多，口水都快流乾了。其實徐匯中學美食的魅力，真的需要親自走一趟，用鼻子聞、用眼睛看、用嘴巴去體驗。這些店鋪可能沒有米其林星星，但那份紮實的飽足感、親切的在地味、以及承載著學生回憶的溫度，才是最讓人念念不忘的地方。下次經過蘆洲，別忘了鑽進徐匯中學旁的巷弄裡，開啟你的美味探險吧！搞不好我們會在同攤炸物前相遇呢！