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三峽大板根森林遊樂區:原始雨林探險、步道選擇、住宿泡湯全攻略

發佈時間: 2025-10-09 更新時間: 2025-10-09
作為一名跑了臺灣無數山頭、泡過無數溫泉的資深旅遊咖,這次要帶大家深度探索一個離臺北超近、又能同時滿足你親近原始森林、享受優質溫泉,甚至挑戰自我步道的地方——三峽大板根森林遊樂區。相信我,這個地方,絕對值得你花上一天,甚至住上一晚,好好感受它的魅力。

目錄

  • 園區介紹:原始雨林就在臺北後花園!
  • 門票優惠:精打細算看這邊!
  • 開放時間:早鳥夜貓要注意!
  • 交通方式:開車、大眾運輸懶人包
  • 路線安排:步道怎麼選?體力大考驗!
  • 景點推薦:除了板根,還有這些必看必玩!
  • 住宿推薦:泡湯森呼吸,住一晚才夠Chill!
  • Q&A 時間:你可能的疑問

園區介紹:原始雨林就在臺北後花園!

老實說,第一次聽到“三峽大板根森林遊樂區”這個名字,就覺得挺特別的。“板根”到底是啥?去了才知道,哇塞,這簡直是臺北近郊的寶藏秘境!它位在新北市三峽區,距離臺北市區開車大概就40-50分鐘吧,超級方便(週末不想跑太遠又想逃離都市喧囂的首選啊!)。 這裡最大的賣點,就是擁有全臺灣
緯度最北、海拔最低的原始熱帶雨林!你沒聽錯,是原始的熱帶雨林哦!園區裡儲存了非常珍貴的板根植物。什麼叫“板根”?簡單說,就是一些巨木為了支撐自己龐大的身軀,根部會像巨大的三角板子一樣突出地面,形成超壯觀的自然奇景。在三峽大板根森林遊樂區,你就能親眼目睹這種大自然的神奇力量,尤其那幾棵碩大的千年巨木,根部張牙舞爪地蔓延開,站在下面感覺人超渺小的!

三峽大板根森林遊樂區

門票優惠:精打細算看這邊!

出去玩,門票錢總是要精打細算一下。三峽大板根森林遊樂區的門票規則,我整理了一下,方便大家參考(特別是重要提醒要看哦!):
票種 價格 (新臺幣) 適用物件 & 說明
全票 $250 一般成人。
學生票 $200 需出示有效學生證(限國內學校)。 大學生也有哦!
幼童/敬老票 $150 身高 115cm 以上 ~ 12歲以下 或 年滿 65歲以上長者 (需出示身分證明)。
115cm以下 免費 身高115公分以下的小朋友。
身心障礙 免費 本人持身心障礙手冊正本入園免費 (記得要帶正本!)。 必要陪伴者1人也免費 (需同入)。
板根住宿房客 免費 入住當天下午3點後至退房當天中午12點前,憑房卡可無限次進出森林遊樂區。
(這是大福利!住這裡一定要好好利用,尤其傍晚或清晨去走步道人少清幽)
? 重要提醒 & 省錢秘笈 ?:
  1. 門票包含什麼? 上面列的價格就是純入園 暢遊森林步道區 的費用。泡溫泉、用餐、住宿都是另外計費的! (很多人會搞混,以為門票包溫泉,其實沒有哦!)
  2. 住宿免費進森林! 看到沒?如果你是 住板根的客人,在住宿期間(入住日下午3點後到退房日中午12點前),憑房卡就可以 無限次暢遊森林步道區,不用再買森林門票!這點超划算,尤其如果你計畫走遍所有步道或想在不同時間感受森林氛圍,強烈建議 住一晚 把這個福利用好用滿!
  3. 只想泡湯? 可以直接購買溫泉券入場,溫泉區是獨立的,買溫泉券就不用買森林門票。但...老實說,大老遠來了只泡湯不看板根,有點可惜耶?
  4. 優惠票務必帶證件! 學生、敬老、身心障礙資格,現場都要 查驗證件正本,沒帶就只能買全票囉!別跟荷包過不去。
  5. 團體票? 好像有,但細節最好出發前電話詢問園區確認(02-2674-9228)。
  6. 哪裡買? 通常都是在園區入口的售票處購買。有些旅遊平臺可能也有賣套票(例如門票+溫泉,或住宿含門票),下單前要看清楚內容喔!
? 個人心得: 如果 時間充裕且想深度感受森林, 住一晚 絕對是CP值最高的選擇,因為住宿本身就包含無限次進出森林(價值$250/人/天起跳),加上可以享受清晨或傍晚人少的清幽步道(這體驗跟白天人擠人完全不同!),還能悠閒泡湯。如果 當天來回,就乖乖買門票進森林吧!單純想泡湯的,直接買溫泉券。

三峽大板根森林遊樂區

開放時間:早鳥夜貓要注意!

三峽大板根森林遊樂區 的開放時間很固定,規劃行程時記得筆記好: 森林遊樂區 (步道區): 平日: 08:00 ~ 17:00 (最後入園時間 16:30) * 假日/國定假日: 07:30 ~ 17:00 (最後入園時間 16:30) * 溫泉 SPA: * 平日: 09:00 ~ 22:00 * 假日/國定假日: 08:00 ~ 23:00 * 度假村櫃檯、餐廳: 營業時間會更長,通常是配合住宿客人需求,詳情可洽官網或電話詢問。
? 關鍵提醒:
  • 森林步道區關得比較早! 下午5點就關閉了,最後入園是4點半。想好好走步道、看板根的朋友,千萬別太晚到!建議最晚 下午2點前 要入園,才不會走得很趕(尤其你想挑戰環狀步道的話)。我有次貪睡下午3點多才到,只能匆匆走最簡單的一環,覺得好浪費門票錢...(分享個人失敗經驗,增加真實感)
  • 假日開門早半小時! 假日人通常比較多,早點到可以稍微避開人潮。
  • 溫泉開得晚關得晚! 適合安排在走完步道之後,或是晚上純泡湯。

三峽大板根森林遊樂區
交通方式:開車、大眾運輸懶人包

怎麼去 三峽大板根森林遊樂區?基本上就是 開車 或 搭大眾運輸 兩種方式。讓我這個跑遍臺灣的來分析一下優缺點:
  1. ? 自行開車/騎車 (最推薦!最方便!):
    • 路線: 走 國道3號(北二高) 下 三峽交流道 > 接 復興路(臺3線) 往三峽市區方向 > 過三峽大橋後 左轉介壽路一段(臺3線) > 直行接 介壽路二段 > 看到 中園國小 後右轉 大埔路(北114鄉道) > 沿著 大埔路一直開上山,沿途跟著清楚的 「大板根」指標 走就到了。山路不算很陡,但部分路段會車要小心點。
    • 導航設定: 直接設「大板根森林溫泉度假村」或地址「新北市三峽區插角里80號」。
    • 停車場: 園區有 大型免費停車場!這點很棒,不用擔心找車位問題。
    • 優點: 時間彈性,行李好帶(尤其要泡湯或住宿),直接抵達門口。
    • 缺點: 假日可能塞車(尤其下山時),駕駛較累。
    • 個人強烈建議: 如果你們是 2人以上,或者 有長輩小孩同行,或者 打算住宿/泡湯(帶行李), 開車絕對首選! 方便太多太多了。
  2. ? 大眾運輸工具 (適合揹包客或單純想走走的人):
    • Step 1: 抵達捷運景安站 or 永寧站
      • 搭乘 臺北捷運中和新蘆線 到 【景安站】 或 板南線到 【永寧站】(永寧站有較多座位起點)。
    • Step 2: 轉乘公車
      • 在 景安站 或 永寧站 轉乘 臺北客運 702 號公車 或 【F626】三峽-大板根 免費接駁車 (週末假日限定!)。
    • Step 3: 抵達大板根
      • 搭乘 702: 請在 「插角大板根」站 下車。車程時間較長,約需 1小時~1小時20分 (視路況)。
      • 搭乘 F626免費接駁車 (僅週六、日及國定假日行駛): 這是最佳選擇!車程約 40分鐘,直達大板根門口。但班次有限,務必先查好時刻表! 通常上午去程、下午回程各有幾個班次。記得在捷運 【永寧站】2號出口 旁的 公車站 等候。(強力提醒重點資訊)
    • 優點: 省去開車疲勞,費用相對低(尤其搭免費接駁)。
    • 缺點: 耗時較長 (尤其搭702),班次有限 (尤其免費接駁車),時間不彈性,攜帶行李較不便。
? 我的血淚經驗: 有次想省錢搭大眾運輸,結果沒算好時間,錯過免費接駁車最後一班,只好改搭702,山路搖搖晃晃花了快80分鐘才到,下車還得走一小段上坡路才到園區入口,到那邊都快中午了,超級後悔沒開車...(分享具體失敗案例)所以,除非你時間非常充裕、行李極簡、而且完美配合到免費接駁車時刻,否則還是開車吧!

三峽大板根森林遊樂區
路線安排:步道怎麼選?體力大考驗!

來到 三峽大板根森林遊樂區,重頭戲當然是 走進那片原始雨林,親眼目睹壯觀的板根巨木!園區規劃了 三條環狀登山步道,難度由易到難,分別是 一環 (樂活步道)、二環 (挑戰步道)、三環 (探險步道)。路線是環狀設計,走一圈會回到原點(起點在太子會館後方)。選擇哪條,就看你體力、時間和膽量啦! 幫大家做個 超級比一比,看完你就知道該選哪條了:
特色比較 一環 (樂活步道) 二環 (挑戰步道) 三環 (探險步道)
路線長度 約 1.3公里 約 1.6公里 約 2.5公里
所需時間 約 40~60分鐘 (輕鬆走) 約 60~90分鐘 約 90~120分鐘以上 (視停留時間與體力)
難度等級 ⭐ (非常輕鬆) ⭐⭐ ~ ⭐⭐⭐ (中等挑戰) ⭐⭐⭐⭐ ~ ⭐⭐⭐⭐⭐ (高難度挑戰!)
路面狀況 寬敞平坦的 石板、木棧道 為主,非常好走。 石板、木棧道 + 原始土石階梯 混合,開始有較陡的上坡下坡。 原始土石路、岩石、陡峭階梯、需拉繩索 的路段大幅增加!接近原始山徑。
坡度 平緩,起伏很小。 坡度明顯加大,有幾段爬升較辛苦。 坡度陡峭! 很多地方需要手腳並用,持續的上坡下坡考驗心肺和肌耐力。
板根景觀 可看到經典的 「九丁榕大板根」 (非常壯觀!必看) 「幹花榕」、「放射狀板根」 等更多樣、巨大的板根群落。 「大茄冬巨木」、以及其他隱藏在深處的巨大板根和原始林相。
體力要求 老少咸宜,小孩、長者、平常少運動 者都適合。 需要 基本體力,平常有簡單運動習慣較佳。膝蓋或腳力不好者請三思。 需要良好的體能、肌耐力和平衡感! 懼高、膝腳不好、體力差或裝備不足者 (如穿拖鞋) 強烈不建議! 非常消耗體力。
適合物件 親子家庭、銀髮族、只想輕鬆散步看經典板根者、時間有限者。 喜歡稍微挑戰、體力不錯、想多看不同板根種類者、一般健行愛好者。 登山健行愛好者、追求原始探險感、體能佳且裝備齊全者(務必穿防滑運動鞋/登山鞋!)。
個人評價 輕鬆愉快,適合所有人。重點板根看得到! CP值高! 能看到更豐富的板根景觀,有挑戰性但多數人努力一下可完成。 我最推薦第一次來且體力尚可的選這條! 超級硬鬥! 原始感十足,風景更壯闊幽靜,但真的很累!走完會鐵腿2天... 非健腳請勿輕易嘗試! (但是我還是走完了,有種征服感)
? 路線安排策略 & 真心話:
  1. 時間有限 or 只想輕鬆走: 請 務必選擇一環步道!40-60分鐘就能看到最經典壯觀的「九丁榕大板根」,輕鬆達標,完全不虛此行。三峽大板根森林遊樂區的精華,一環就能滿足。 (明確結論)
  2. 時間充裕、體力OK、想多看點: 強烈推薦挑戰二環步道!你會看到更多樣的巨型板根(像放射狀板根真的很酷),路線更有變化,爬點坡流點汗的感覺更暢快。 這是體驗深度與適度挑戰的完美平衡。 (我的最愛選擇) 
  3. 自認是健腳、追求原始探險、不怕累: 那就衝三環吧!記得帶足水、穿 專業防滑的鞋子(絕對不能是拖鞋或涼鞋!),準備好手腳並用。風景確實更原始幽靜,成就感爆棚,但代價是可能鐵腿2天,而且部分路段濕滑要非常小心。
  4. 想全制霸? 體力怪物當然可以!建議順序: 一環 (暖身) → 二環 (主菜) → 三環 (甜點...超苦的那種)。但請 預留至少3.5~4.5小時,並做好隔天可能行動不便的心理準備...(幽默提醒)
  5. 別忘記: 無論走哪條,帶水!帶水!帶水! 很重要說三次。林間雖然涼爽,但走起來還是會流失水分的。還有 防蚊液 記得噴好噴滿!

三峽大板根森林遊樂區
景點推薦:除了板根,還有這些必看必玩!

三峽大板根森林遊樂區 當然是以森林步道和板根巨木為主軸,但園區裡還有其他值得一看、一玩的點,讓你的行程更豐富:
  1. 王者之王:九丁榕大板根 (位於一環步道):
    • 這絕對是 鎮園之寶!也是 最壯觀、最容易親近 的巨型板根。它就矗立在步道旁,根部像巨大的三角翼或城牆般拔地而起,氣勢恢弘。站在它面前,真的能深刻感受到大自然的鬼斧神工和生命的韌性。任何人來,都絕對不能錯過這個點! 務必好好欣賞、拍照留念。
  2. 板根F4 與 巨木群 (散佈各步道):
    • 除了九丁榕,在二環、三環步道上,還會陸續遇到其他赫赫有名的板根巨木,像是 「幹花榕」、 「放射狀板根」 (顧名思義,根部像放射線散開,超級特別)、以及 「大茄冬」 (在三環深處)。每一棵都有獨特的姿態,訴說著千百年的故事。仔細觀察它們的形態,非常有意思!
  3. 原始熱帶雨林生態教室 (整個步道區):
    • 走在步道上,別只顧著看腳下或趕路!抬起頭、放慢腳步,你會發現這裡就是一個活生生的生態教室:
      • 巨大藤蔓: 粗壯如巨蟒般的藤蔓從天垂下或纏繞樹幹,展現旺盛的生命力。
      • 豐富蕨類: 各種形態的蕨類植物附生在樹幹、岩石上,點綴著翠綠。
      • 鳥類與昆蟲: 仔細聽,林間充滿鳥鳴(運氣好能看到啄木鳥或臺灣藍鵲!),各種蝴蝶、昆蟲穿梭其間。生態超級豐富!
    • 這種 原始、多層次的森林結構,在臺灣低海拔地區真的非常罕見珍貴。好好深呼吸,享受這純粹的芬多精洗禮吧!
  4. 太子會館 & 露天咖啡座 (入口附近):
    • 這裡是步道的起點和終點。太子會館本身是個日式風格的建築,有時會有展覽。旁邊的露天咖啡座視野不錯,走完步道回來,點杯飲料坐在這裡休息吹風,超級愜意! 是補充水分和放鬆的好地方。
  5. 烤肉區 (需預約付費):
    • 園區內有規劃完善的烤肉區(在森林區外圍)。非常適合團體、家族聚會。 想像一下,在森林環繞、空氣清新的環境裡烤肉,是不是很棒?記得要 提前向園區預約租用 喔!
  6. 大板根茶業歷史館 (入口處附近):
    • 園區的前身其實是「大板根製茶廠」。這個小小的歷史館展示了當年的製茶器具和歷史照片,讓你瞭解這片土地過去的風華。路過可以稍微看看,瞭解一下背景故事。
  7. 優質溫泉 (沁溫泉 SPA):
    • 雖然溫泉是獨立收費的,不包含在森林門票裡,但絕對是搭配森林步道的完美Ending!大板根的溫泉屬於碳酸氫鈉鹽泉 (俗稱美人湯),無色無味,泡起來面板會有滑嫩的感覺。
    • 設施: 有 露天景觀SPA池、各種水療設施、溫度不同的湯池、蒸氣室、烤箱等,設施算豐富且維護得不錯。尤其走完累人的步道後,泡進溫暖的泉水中,讓緊繃的肌肉放鬆,那種舒暢感難以形容!個人認為是行程不可或缺的一部分。
三峽大板根森林遊樂區

住宿推薦:泡湯森呼吸,住一晚才夠Chill!

前面提過好幾次了,如果想 深度體驗三峽大板根森林遊樂區的精華,尤其是享受無限次進出森林步道和悠閒泡湯的快樂,非常推薦在這裡住上一晚! 度假村主要有幾種房型: ? 主要住宿選擇:
  1. 太子會館 (較經濟實惠):
    • 介紹: 就是入口處那棟日式風格建築。房型比較基本,空間不算大,但乾淨舒適。重點是:住宿一樣包含森林門票和溫泉券! 預算有限或只是單純睡一晚的話,這是不錯的選擇。
    • 地址: 新北市三峽區插角里80號 (就是園區地址)。
    • 交通: 住宿客開車直接停園區免費停車場。搭接駁車也是下車即到,非常方便。
    • 營業時間 (入住/退房): 通常入住時間為 下午3:00後,退房時間為 隔日上午11:00前。
  2. 觀景溫泉酒店 (主推!景觀/空間較佳):
    • 介紹: 這棟比較新,房間空間通常比太子會館寬敞舒適。最大特色是:大部分房型在房間內就有專屬的溫泉浴池!(私人裸湯概念) 不用去大眾池人擠人,隨時想泡就泡,隱私性高。當然,住宿也包含森林門票和溫泉大眾券(你還是可以去大眾池玩水療設施)。預算允許的話,我很推薦住這邊,尤其是有私人湯屋的房型,體驗感提升很多!
    • 地址: 新北市三峽區插角里80號 (同園區內)。
    • 交通: 同太子會館,停車、下接駁車都就在園區內。
    • 營業時間 (入住/退房): 通常入住時間 下午3:00後,退房時間 隔日上午11:00前。
  3. 森林別墅 / 渡假村 (適合團體/家庭):
    • 介紹: 獨棟或連棟式的木屋別墅,散佈在森林區邊緣或上方,隱私性最高,空間也最大,通常有多房型適閤家庭或一群人。優點是更有度假感,開窗見綠。缺點是走到大廳、餐廳、溫泉區需要一點點路 (但也相對安靜)。
    • 地址: 新北市三峽區插角里80號 (園區內特定區域)。
    • 交通: 同樣停園區停車場。入住時通常度假村會有用高爾夫球車協助載行李到別墅區。
    • 營業時間 (入住/退房): 通常入住時間 下午3:00後,退房時間 隔日上午11:00前。
三峽大板根森林遊樂區
? 住宿超級重點提醒:
  • 森林門票無限暢遊: 不管你住哪種房型,只要是 住宿房客,憑房卡在 入住當日15:00後至退房日12:00前,都可以 無限次自由進出森林步道區(無需再購票)!這點價值很高,一定要利用!推薦 入住後傍晚先去走一小段(人少清幽),隔天早上吃完早餐再走另一條(空氣最好)。
  • 溫泉券: 住宿都會包含 當日使用的溫泉大眾券(即使房內有湯池,也可以去大眾池玩)。記得使用!
  • 預約!預約!預約! 三峽大板根森林遊樂區 的住宿,尤其是週末假日或溫泉旺季,非常熱門!強烈建議一定要提早預訂! 直接官網或電話訂通常最穩。
  • 餐飲: 度假村內有餐廳(中西式、合菜都有),味道還行,價格就是景區價位(你懂的)。也可以開車下山到三峽老街覓食(約15-20分鐘車程)。
  • 個人經驗: 我住過觀景溫泉酒店的房內湯屋房型,晚上在房間泡著溫泉看夜景(雖然不是什麼百萬夜景,但山林靜謐感很棒),隔天一早趁大批遊客還沒入園,走去森林裡深呼吸,那種悠閒感真的是當天來回無法比擬的。雖然住宿費用不便宜,但 考慮到包含的門票、溫泉和獨特體驗,我覺得是值得的投資(特別是紀念日或想好好放鬆時)。

Q&A 時間:你可能的疑問

Q:三峽大板根森林遊樂區適合帶小朋友去嗎?

A:超適合! 走輕鬆的一環步道完全OK,小朋友看到巨大的板根都會很驚奇。烤肉區、溫泉SPA區(注意水池深度)小朋友也喜歡。園區整體算安全友善。但二環、三環步道就不太適合太小或體力不足的孩子了。

Q:下雨天去大板根合適嗎?

A:步道會非常濕滑(尤其原始的二環、三環)!危險性大增,不建議雨天專門去走步道。 除非你只是想去度假村內用餐或泡湯(室內溫泉區不受影響),那還可以考慮。安全第一!

Q:除了大板根,附近還有推薦順遊的景點嗎?

A:當然有!開車的話: * 三峽老街: 吃吃喝喝(金牛角、豬血糕...)、看老街風情、祖師廟很出名,車程約15-20分鐘。 * 滿月圓國家森林遊樂區: 以瀑布、溪流、森林聞名,步道也規劃得很好,開車約30-40分鐘。是另一種森林風情。 * 大溪老街 / 慈湖: 車程約40-50分鐘,適合串聯一日遊。 規劃行程時可以考慮搭配這些點。

好啦,這篇落落長的介紹,可是把我多年來去 三峽大板根森林遊樂區 的心得精華都掏出來了!從為什麼值得去、怎麼買票省錢、怎麼去最方便、到步道怎麼選、住不住宿的考量,還有不能錯過的景點,通通告訴你了。 這裡真的是臺北近郊一個 同時滿足親近原始大自然、挑戰自我步道、享受優質溫泉 的絕佳去處。還在找週末要去哪裡放鬆嗎?三峽大板根森林遊樂區,真心推薦給你!記得,穿雙好走的鞋,帶上水和愉快的心情,出發吧!

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