作為一名泡湯愛好者，這些年跑遍臺灣各大溫泉區，礁溪的川湯春天泡湯絕對是心頭好之一。老實說，第一次去就愛上那種放鬆感，後來帶家人朋友去過好幾次，每次體驗都挺棒（當然也有小地方可以挑剔啦）。這次就讓我這個老泡客，用最實在的分享，跟你聊聊川湯春天泡湯的方方面面，保證都是乾貨，看完你就知道值不值得去！
目錄
川湯春天泡湯，礁溪溫泉首選？在地人與旅人的放鬆天堂
如果你問我，礁溪溫泉這麼多家，哪間最值得一去？“川湯春天泡湯”絕對是我推薦清單的前幾名。不是因為它廣告打得兇，而是多年泡湯經驗下來，它綜合表現確實在水準之上。從交通便利性、湯池種類、到整體環境維護，都讓人泡得舒服又安心。第一次去是幾年前朋友揪的，那時只想找個乾淨溫泉放鬆，沒想到一試成主顧。現在每到秋冬微涼，或是工作累得像條狗的時候，心裡就會自動浮現「該去川湯春天泡湯了」的念頭。它就像個老地方，你知道去那裡不會踩雷，能獲得想要的放鬆。當然，也不是十全十美，後面也會老實說我覺得的小缺點。
交通：方便到讓人懶得開車？
去礁溪泡湯，最怕的就是交通麻煩。這點“川湯春天泡湯”真的做得不錯。他們在礁溪有兩家店，分別是 旗艦館 和 德陽館，位置都選得很好，超級好找。
- 旗艦館：直接在礁溪轉運站旁邊！沒錯，就是你搭國道客運（像葛瑪蘭、首都）下車的地方。拖著行李走個3-5分鐘就到了，下車就能泡湯，這點對我這種懶人來說簡直是天堂。開車的話，他們也有停車場（消費可折抵），雖然位置不算超級多，但平日通常有位，假日就要碰碰運氣或早點到。
- 德陽館：位置在礁溪溫泉公園那一帶，雖然離轉運站稍微遠一點點（大概走路10-15分鐘），但離礁溪火車站更近（約7-10分鐘）。附近就是湯圍溝公園、熱鬧的商圈，泡完湯想逛逛吃吃喝喝很方便。停車同樣有附設（消費折抵）。
我個人心得： 如果你是搭大眾運輸工具來礁溪，絕對首推 旗艦館，方便到不行。像我常從臺北過去，搭客運睡一覺醒來，下車走幾步就開始享受溫泉了，完全無縫接軌。開車族的話，兩館都可以，看你當天行程安排。德陽館周邊比較熱鬧，旗艦館則勝在一下車就到了。完全不用擔心找不到地方泡湯，這種便利性是很多溫泉業者比不上的。
設施：湯池多到讓人選擇困難？
講到溫泉，最重要的當然是泡湯設施啦！川湯春天泡湯在這方面，我覺得是礁溪數一數二豐富的。兩館的風格和設施略有不同，先來看看比較：
川湯春天泡湯設施特色比較表 (旗艦館 vs. 德陽館)
| 設施型別 | 旗艦館 | 德陽館 | 老泡客真心話 |
|---|---|---|---|
| 主題溫泉池 | 超豐富！ 石板床、氣泡池、浮浴、衝擊泉（打背超爽）、兒童戲水池、藥草池、溫泉魚、冷泉池... 還有特色 巖盤浴 (需另付費/房客免費)！ | 種類相對精簡，但基本款都有：氣泡池、衝擊泉、兒童池、藥草池、冷泉池等。空間感較好，人少時更顯悠閒。 | 旗艦館湯池選擇多到眼花撩亂，第一次去可能會迷路 (笑)。德陽館比較小巧精緻，適合喜歡單純泡湯不想跑來跑去的人。兩館水質都很乾淨，維護用心！ |
| SPA水療區 | 強力水柱、按摩椅、沖擊泉等，裝置新且力道足。 | SPA 裝置較基本款，但該有的按摩功能還是有。 | 旗艦館的SPA區真的很夠力，適合喜歡被水柱按摩筋骨的人。德陽館的就比較溫和。 |
| 蒸氣室/烤箱 | 標準配備，空間寬敞。 | 標準配備。 | 兩館都有，泡完湯進去蒸一下或烤一烤，促進迴圈，舒服！ |
| 戶外景觀 | 部分湯池設定在半露天區域，視野開闊，能邊泡邊看風景 (天氣好時很棒)。 | 部分湯區域有綠意造景，營造庭園氛圍。 | 旗艦館的視野較開闊（尤其高樓層），德陽館則是走精緻庭園風，各有特色。我個人偏好戶外半露天的感覺，呼吸比較順暢。 |
| 更衣/梳化區 | 空間大，梳妝臺多，吹風機風力夠（這點超重要！）。備品齊全 (沐浴乳、洗髮精、潤髮乳、乳液)。 | 同樣乾淨整潔，備品齊全。梳妝空間稍小，但平日夠用。 | 乾淨度是關鍵！兩館在這點都做得很好，毛巾供應也充足。吹風機風力夠強是女生福音，不用等太久頭髮就乾了。 |
| 親子友善 | 兒童戲水池規劃完善，還有溫泉魚池等有趣設施。空間大，小孩跑得開。 | 有兒童池，但整體親子設施規模較旗艦館小。 | 帶小孩的話，旗艦館絕對是首選！小孩玩得開心，家長比較不會手忙腳亂。 |
| 整體氛圍 | 熱鬧豐富，適合喜歡多樣化體驗、家庭客或年輕族群。 | 較為寧靜、放鬆，適合情侶、夫妻或想單純安靜泡湯的人。 | 看你想追求什麼感覺！想嗨一點、設施玩透透選旗艦館；想靜靜放空、約會氛圍選德陽館。 |
- 個人真實經驗分享： 我最常去的是旗艦館，因為設施真的多！尤其那個衝擊泉，力道強勁，打在身上超痠痛（但很爽！），工作累積的肩頸緊繃常常就靠它解決。巖盤浴也很讚（特別是住客免費時），躺著流汗排毒很舒服。不過老實說，假日人多的時候，某些熱門池（像溫泉魚）就要排隊一下下，或者像SPA區位置比較搶手。德陽館就顯得清幽許多，尤其平日去，幾乎有包場的感覺，泡起來特別放鬆。兩館的衛生都維持得不錯，這點我非常在意，也讓我持續回流川湯春天泡湯的關鍵。
對了，提醒一下，川湯春天泡湯是 裸湯 哦！初次體驗的朋友可能會有點害羞，但習慣了之後，那種無拘無束泡湯的感覺真的很棒！記得遵守泡湯禮儀，先洗乾淨身體再入池。
住宿：泡到不想起來，乾脆住一晚？
有時候泡得太舒服，或是想安排個礁溪小旅行，直接住在川湯春天泡湯也是不錯的選擇。兩館都有提供住宿，風格和價位不太一樣。讓我這個住過兩次旗艦館、一次德陽館的老客人來分享一下：
旗艦館 房間介紹：
- 房間比較新穎、現代感，空間普遍算寬敞（當然不同房型有差）。主打的就是 房間內就有獨立溫泉湯池！這點超吸引人，尤其是情侶或家庭，可以享受私密的泡湯時光，不用跟別人擠大眾池。浴室的設計通常都不錯，乾濕分離做得好。床鋪睡起來偏軟，對我來說剛好。景觀房可以看到礁溪街景或山景（看房型樓層）。隔音我覺得還行，不會聽到隔壁泡湯聲啦！最大賣點：房內湯池 + 可免費使用頂樓景觀溫泉SPA區 & 巖盤浴（這個超值！）
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號 (就在礁溪轉運站正旁邊)
- 營業時間： 住宿 Check-in 一般是下午3點後，Check-out 是隔天上午11點前。大眾湯則是早上8點開放到晚上11點左右（住客有專屬通道和時間）。
- 價位： 這真的浮動很大！平日、假日、淡旺季、有無活動，差很多！基本雙人房 平日可能從 NT$3,000多到4,000多 起跳，假日就 NT$4,000多到6,000多 跑不掉。親子房或家庭房更貴。建議一定要 提前訂房 並 多方比價（官網、訂房網站如Agoda/Booking.com、旅行社等）。遇到促銷或連住優惠時可以省不少。說真的，價格不算便宜，但考量到方便性、設施和房內湯池，我覺得 適合預算較足、想徹底放鬆的人。
德陽館 房間介紹：
- 風格比較偏向 日式禪風，沉穩、雅緻。空間感營造得不錯，有種寧靜的氛圍。大部分房型 沒有 私人湯池喔！(只有少數特定房型有，訂房要看清楚)。主要是 榻榻米和式房型，睡起來別有風味（但習慣睡軟床的可能要適應一下）。浴室是標準淋浴間。最大優勢是：價格通常比旗艦館親民一些，而且住宿客人可以免費使用德陽館的大眾湯，環境很清幽。 適合喜歡安靜、預算抓得比較緊、或不介意使用大眾池的旅客。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉德陽路43號 (近礁溪溫泉公園、湯圍溝)
- 營業時間： 同旗艦館，住宿 Check-in 下午3點後，Check-out 上午11點前。大眾湯開放時間類似。
- 價位： 相對親民些。基本雙人房（和式） 平日大約 NT$2,000多到3,000多，假日 NT$3,000多到4,000多。有私人湯池的房型價格就接近或超過旗艦館基本房了。CP值高，尤其對喜歡日式風格、不強求房內泡湯的人來說。
住宿經驗談： 我住旗艦館那次是慶祝紀念日，訂了有房內湯池的房型，晚上跟另一半邊泡湯邊看夜景（雖然外面其實也沒啥夜景啦，但氣氛好），真的很享受。隔天睡到自然醒再去頂樓泡SPA、做巖盤浴，覺得錢花得值得。住德陽館則是跟一群朋友，預算考量選這邊，晚上泡完大眾湯（幾乎沒人，超讚！），一群人買宵夜回房間聊天打牌，榻榻米房型反而很適合。結論就是：
- 想要奢華放鬆、私密泡湯、盡用設施 → 選旗艦館住宿 (但$$準備多一點)
- 喜歡日式風情、安靜氛圍、預算有限 → 選德陽館住宿 當然，純泡湯不住宿，CP值最高啦！
美食：泡湯前後，肚子餓了吃什麼？
泡溫泉可是很耗體力的！川湯春天泡湯裡面和附近有什麼好吃的？這也是我多年累積的經驗談：
- 館內餐廳 (旗艦館為主)：
- 旗艦館樓上有餐廳，通常是供應 自助式晚餐/早餐 (住宿含早)。餐點種類算豐富，中西式、海鮮、甜點都有。口味嘛... 就 標準飯店Buffet水準，不難吃，但也沒有驚艷到非吃不可。 優點是方便，尤其住客懶得出門，或泡完湯累了想直接吃。 缺點是價格不便宜 (單買晚餐券也要好幾百)，而且要留意用餐時間。德陽館好像沒有大型餐廳。
- 兩館的大廳或休息區通常都有簡單的 輕食吧/Cafe，賣些咖啡、飲料、小點心、冰淇淋之類。泡湯前後補充點水分或墊墊肚子OK。
- 周邊美食 (走路就到！)：
- 旗艦館周邊： 旁邊就是礁溪轉運站二樓，有幾家連鎖餐廳（例如客滿樓還是啥的，賣麵飯的），簡單吃OK。往礁溪市區方向走（中山路），幾分鐘內就有 便利商店(7-11, Family) 和 不少小吃店。想吃飽一點，可以考慮 甕窯雞（附近有幾家名店如火山爆發雞？但假日排隊人潮恐怖），或者 正常鮮肉小籠包 礁溪店也在不遠（但也是排隊名店）。
- 德陽館周邊： 這位置根本美食一級戰區！走出去就是 德陽路、礁溪路，整條街都是吃的！
- 夜市小吃： 晚上湯圍溝公園旁就有攤販集中區，蔥油餅（柯氏？吳記？各有擁護者）、包心粉圓、一串心、滷味、烤肉... 選擇超多！我的最愛是買杯 魏姐包心粉圓 的綜合粉圓冰，邊走邊吃。
- 餐廳/熱炒： 想吃熱炒合菜，這邊選擇也多，價格合理。
- 伴手禮： 奕順軒、諾貝爾奶凍捲都在附近，泡完湯順便買名產超方便！
- 在地推薦： 個人私心愛店（非廣告）：
- 阿和烤肉 (德陽路)：炭烤香氣十足，雞腿、甜不辣必點！(但常常要等)
- 樂山溫泉拉麵 (公園店)：真的可以邊泡腳邊吃拉麵！（夏天可能有點熱）噱頭十足，麵也不錯吃。
- 玉仁八寶冬粉：料多味美，清爽暖胃。
- 白水豆花 (麥當勞附近)：超綿密的豆花，加點粉圓或花生超讚！
老實說： 除非住宿含餐或懶到不行，否則我 不太會在旗艦館餐廳吃Buffet，CP值不高。德陽館住宿不含餐就更不用說了。礁溪周邊好吃的東西太多了，而且都不遠， 走出去探索在地小吃才是王道！ 泡完川湯春天泡湯，全身暖呼呼，再去吃個小吃或熱炒，這就是完美的礁溪行程啊！
行程安排：這樣玩最順暢！
去川湯春天泡湯，可以簡單泡個湯就走，也可以安排個一日遊或兩天一夜。分享幾種我實際走過、覺得不錯的行程組合：
方案一：純泡湯放鬆半日遊 (適合時間有限 or 當日往返)
- 早上/中午：臺北或其他地方出發 → 搭國道客運抵達礁溪轉運站（約1-1.5小時）。
- 午餐：轉運站周邊簡單吃 or 到旗艦館附近小吃店解決。
- 重點行程：直奔川湯春天泡湯 (旗艦館最方便) → 買泡湯券（約2-3小時）→ 盡情享受溫泉SPA設施 → 梳洗整裝。
- 下午點心：泡完湯有點餓？走路去吃蔥油餅或包心粉圓！
- 傍晚：輕鬆搭車返回臺北。簡單、充電、不花太多錢。
方案二：礁溪溫泉美食一日遊 (泡湯+逛吃)
- 早上：出發抵達礁溪（無論大眾運輸或開車）。
- 上午行程：先安排 礁溪景點 (擇1-2個)：
- 林美石磐步道： 輕鬆好走的森林步道，吸收芬多精 (約1.5-2小時)。
- 五峰旗瀑布： 看壯觀瀑布（走到最上層約30-40分鐘）。
- 猴洞坑瀑布： 較小型但易達的瀑布，視野不錯。
- 金車生技水產養殖研發中心： 看鯊魚餵食秀、喝咖啡 (親子友善)。
- 午餐：礁溪市區尋覓美食 (甕窯雞、熱炒、在地小吃)。
- 重點行程：下午悠閒泡湯 → 選擇川湯春天泡湯旗艦館(設施多)或德陽館(安靜)皆可。泡個2-3小時徹底放鬆。(這時段泡湯人可能比晚上少一點點)
- 傍晚：逛湯圍溝公園、德陽路商圈，採買伴手禮（奕順軒必買！）。
- 晚餐：繼續探索夜市小吃 or 找間熱炒店大快朵頤。
- 晚上：滿足地搭車回家 or 續攤 (如果有體力的話...)。
方案三：溫泉小旅行兩天一夜 (徹底放空)
- 第一天：
- 中午前抵達礁溪，Check-in 川湯春天泡湯 (住宿選旗艦館或德陽館看預算和需求)。
- 午餐：飯店附近 or 市區解決。
- 下午：展開 泡湯放空之旅！住宿旗艦館？享受房內泡湯、頂樓SPA、巖盤浴。住宿德陽館？享受清幽大眾湯。不用趕時間，慢慢泡。
- 傍晚/晚上：逛礁溪市區、吃晚餐（小吃熱炒任選）。
- 第二天：
- 早上：享用飯店早餐 (若住宿含早) 或 出門吃在地早餐 (例如清珍早點？)。
- 上午行程：選擇一個輕鬆景點走走 (如林美石磐步道、五峰旗瀑布下層、金車蘭花園) 或 再去泡一次大眾湯回味一下！
- 午餐：礁溪市區。
- 下午：採購伴手禮 → 滿足地Check-out返家。
我的小建議：
- 假日人真的 爆多！ 無論泡湯或住宿， 強烈建議提前預訂，否則很可能向隅。平日體驗品質好太多。
- 行程 不用排太滿，礁溪的氛圍就是讓人慢下來。泡湯才是重點，其他的當點綴就好。
- 川湯春天泡湯 的設施夠你玩很久，特別是旗艦館，別太趕時間。
- 穿好走的鞋，礁溪不大，很多地方用走的就能到。
費用：這樣花錢才聰明！
錢要花在刀口上！去川湯春天泡湯玩一趟，大概怎麼抓預算？幫你整理一下，也分享我的省錢小撇步：
川湯春天泡湯 & 礁溪行程費用估計表 (以一人計)
| 專案 | 費用範圍 (新臺幣) | 備註與老泡客省錢技巧 |
|---|---|---|
| 大眾湯泡湯券 | NT$350 - $550 |
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| 住宿 (雙人房一晚) | 旗艦館：NT$3,500+ (旺日 $5,000+) 德陽館：NT$2,500+ (旺日 $4,000+) |
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| 交通 (臺北-礁溪往返) | 客運：NT$200 - $280 火車：NT$280+ (自強號) 開車：油錢+過路費約 NT$400+ & 停車費 |
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| 餐飲 (一日) | NT$300 - $1,000+ |
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| 伴手禮 | 看你買啥！NT$200 - $無上限 | 奕順軒奶凍捲、諾貝爾奶凍捲、鴨賞、牛舌餅... 小心手滑！ |
| 景點門票 | 大多免費！ (少數如金車生技約$100) |
礁溪最棒的就是自然景點幾乎免錢！林美步道、五峰旗、湯圍溝公園... 通通不用門票。 |
抓個總預算參考 (一人)：
- 純泡湯半日遊 (當日往返)： 交通 $250 + 泡湯 $400 + 餐飲 $300 + 點心 $100 = 約 NT$1,050
- 一日遊 (泡湯+吃逛)： 交通 $250 + 泡湯 $400 + 餐飲 $600 (午+晚+點心) + 雜支 $100 = 約 NT$1,350
- 兩天一夜 (經濟型 - 住德陽館)： 交通 $250 + 住宿分攤 $1,500 (抓$3,000/2人房) + 餐飲 $1,000 (3餐+點心) + 泡湯 (住宿含大眾湯) $0 + 雜支 $200 = 約 NT$2,950
- 兩天一夜 (享受型 - 住旗艦館)： 交通 $250 + 住宿分攤 $2,500 (抓$5,000/2人房) + 餐飲 $1,200 + 泡湯 (房內+設施) $0 + 雜支 $300 = 約 NT$4,250
我的省錢心得大公開：
- 泡湯券絕對先上網買！ 現場價差有時到100元以上！Klook/KKday是我常用的平臺。
- 住宿盯緊官網和各大平臺。 連住優惠、早鳥優惠常常有，週日~週四入住價格通常親民很多。避開大假日！
- 善用大眾運輸。 開車雖然自由，但假日塞在雪隧和找車位的時間成本 + 金錢成本（油錢、過路費、停車）加起來不一定划算。客運又快又便宜。
- 吃在地小吃就好。 礁溪小吃已經夠精彩美味了，甕窯雞偶爾吃一次就好（而且通常要多人分攤才划算）。
- 自備水壺。 泡湯要多補充水分，館內有飲水機，帶瓶子裝水省錢又環保。
- 旗艦館住客請善用免費設施！ 巖盤浴、頂樓SPA區免費使用，這價值就不少了，一定要用到夠本再退房。
川湯春天泡湯的費用，特別是住宿，確實不算很低廉，但我認為它的 便利性、設施豐富度、環境品質 撐得起這個價格（尤其是旗艦館）。只要避開大假日，善用優惠，還是能找到划算的玩法。純泡湯的話，費用就更可控了。
Q&A (大家最常問的幾個問題)
最後，整理幾個我被問過最多，或網路上常見關於 川湯春天泡湯 的問題：
Q1: 去川湯春天泡湯，搭大眾運輸工具真的方便嗎？開車會不會很難停車？
A: 超級方便！ 特別是搭國道客運到礁溪轉運站，下車 走路3分鐘 就能到旗艦館大門，方便到不行。德陽館離火車站也不遠。開車的話， 兩館都有附設停車場 (消費可折抵)。 旗艦館 的停車位在假日比較容易滿，建議早點到。 德陽館 車位相對沒那麼緊張。 整體來說，搭大眾運輸是最輕鬆無壓力的選擇，完全不用煩惱停車問題。這也是我覺得川湯春天泡湯（尤其旗艦館）的一大優勢。
Q2: 第一次去裸湯有點緊張，有什麼需要注意的禮儀嗎？需要帶什麼？
A: 別緊張！習慣就好。關鍵禮儀就幾點：
- 入池前務必先洗淨身體！ 這是基本禮貌也是衛生要求，旁邊都有沖洗區。
- 浴巾不要泡進溫泉池裡。 通常大家會把大浴巾放在池邊，或稍微遮一下走去沖洗，入池時就不帶毛巾下水。小毛巾可以頂在頭上或放池邊。
- 保持安靜。 不要在池中大聲喧嘩聊天，影響他人放鬆。
- 長頭髮請紮起來。 避免頭髮掉入池中。
需要帶什麼？ 其實 基本盥洗用品（洗髮精、沐浴乳、潤髮乳）和吹風機 館內都有提供，而且品質OK（吹風機風力夠！）。你只需要帶：
- 換洗衣物
- 個人保養品（如果館內提供的乳液不合你意）
- 簡單的保濕品（泡湯後面板會有點乾）
- 泳帽？不用！裸湯不需要泳帽。
輕裝前往就可以了！
Q3: 帶小朋友去川湯春天泡湯適合嗎？住哪館比較好？
A: 非常適合！ 尤其是 旗艦館，根本是親子天堂！它的 兒童戲水池規劃得很不錯，水深適中，還有一些比較溫和的水療設施，旁邊通常也會有溫泉魚池（小孩超愛），空間也夠寬敞。旗艦館整體設施多，小孩不容易無聊。相較之下，德陽館的兒童池就比較簡單小巧。如果 住宿，旗艦館的 親子主題房 更是深受小朋友喜愛（當然價格也高）。所以， 強烈建議帶小孩的家庭選擇旗艦館！ 無論是純泡湯還是住宿，小孩的滿意度通常都很高。記得注意小朋友的安全，不要讓他們在濕滑的地面奔跑喔！泡湯時間也別太長，適時補充水分。
