各位愛泡湯、愛探險的朋友們，今天要來跟大家掏心掏肺聊聊我最近在北海岸挖到的寶——舊金山總督溫泉！說真的，台灣溫泉我跑過不少，從北投、陽明山到關子嶺、知本，但這間藏在金山海邊的溫泉館，真的有種說不出的魔力。它不是最新最豪華的，但那股濃濃的歷史味，配上眼前無敵的海景，泡下去那一刻，整個人都鬆了。來過幾次後，我覺得不寫點什麼分享，實在對不起自己這雙愛跑的腿。準備好了嗎？跟著我這個老旅人，一起跳進這池百年溫暖裡吧！
目錄
緣起：一段海浪拍打的溫泉傳奇
講到舊金山總督溫泉，就不能不提它的「古早味」。它不是那種砸大錢新蓋的豪華會館，它的故事，可是跟日據時代緊緊綁在一起的。聽在地阿伯說，這地方在1938年就蓋好了，當時是給日本總督和高級官員專用的高級招待所，難怪名字裡面就帶著「總督」兩個字，氣場不同嘛！想像一下，那些大人物們，一邊泡著暖呼呼的湯，一邊聽著旁邊太平洋的浪聲，真是會享受。戰後這裡荒廢了好一陣子，直到2000年左右才又重新整理，用原本的風貌和大家見面。舊金山總督溫泉最吸引我的就是這點——它不是仿古，它是「真古」！特別是那個用北投唭哩岸石砌起來的浴池，還有牆上掛的老照片，一走進去，時光好像真的倒流了。你能摸到歷史的紋路，這點，很多新蓋的溫泉飯店真比不了。
出發！到舊金山總督溫泉的交通懶人包
我知道，對開車族來說，導航設「舊金山總督溫泉」地址（新北市金山區民生路196號）最輕鬆。國道3號下萬里交流道，接台2線（北部濱海公路）往金山方向開就對了。快到金山市區，看到左手邊磺港漁港的指標，右轉進民生路，開到底就會看到那棟沉穩的建築在眼前。它有自己的停車場，雖然位置不算超級多，但我平日去幾次都還算好停。
如果你跟我一樣，有時候想喝點小酒放鬆，或者懶得開車，搭大眾運輸也行：
- 搭公車： 這是我最常用的方法。從台北出發的話，國光客運1815（台北車站-金青中心）是首選，直接在「金山郵局」站下車。下車後怎麼辦？別擔心，舊金山總督溫泉有提供免費接駁車！記得下車就打電話給櫃檯（02-2408-2628），通常等個10-15分鐘，可愛的小巴就來接你了，直接送到門口超方便。有一次我忘了打電話，用走的，其實也大概15-20分鐘，沿著民生路一直走到底，順便看看漁港風情也不錯，但大熱天或拎著行李就不建議啦！
- 火車+公車： 搭台鐵到「基隆站」或「瑞芳站」，再轉乘基隆客運往金山的班次（例如862、790），一樣在「金山郵局」下車，再電洽請溫泉館接駁。
實戰經驗談： 假日人多的時候，接駁車可能要等久一點點，或者停車場比較滿。建議假日出發，抓個寬裕的時間，或者像我一樣偏好平日偷閒去，人少安靜，泡湯品質更好。還有，下公車後那個路口小雜貨店，阿婆賣的鐵蛋不錯吃，等車時可以買一包啃啃。
泡湯核心：設施體驗與療癒密碼
好啦，重點來了！大家最關心的就是湯到底好不好對吧？舊金山總督溫泉的泉質，是道地的「海底溫泉」！因為它位置就在海邊，溫泉脈從地底下冒出來時，混到了一些海水，所以泉質屬於氯化物碳酸氫鹽泉。摸起來滑滑的，有種...呃，說實在，剛到的硫磺味是有的（靠近源頭嘛），但泡完後皮膚那種咕溜感，真的會讓人驚豔，特別是天氣乾冷時，保濕效果感覺明顯。
這裡的泡湯選擇，算是我覺得很經典、很夠用的：
- 露天風呂（大眾池）： 這絕對是舊金山總督溫泉的靈魂！尤其是那個無邊際海景池，視野開闊到讓人忘記煩惱。看著海浪一波波打上來，天空的雲飄過去，身體泡在熱湯裡，冷風吹在臉上... 那種冰火交融的感覺，超級過癮！池子溫度也分高低，可以自己選喜歡的。還有SPA水柱、氣泡床可以按摩痠痛點。提醒一下，大眾池是裸湯，要習慣喔。男女分開的。
- 個人湯屋： 想保有隱私，或者跟家人朋友一起聊天泡湯，湯屋是好選擇。舊金山總督溫泉的湯屋空間算舒適，不是那種超級豪華大，但該有的都有：石砌浴池（有的房型是檜木桶）、淋浴、基本備品。最大賣點是，部分湯屋也看得到海！一邊泡一邊看海，就是爽。假日熱門時段湯屋很搶手，強烈建議先預約。
- 風呂套房： 這適合想住下來慢慢享受的人（住宿等下細講）。房間內就有專屬的溫泉浴池，隨時想泡就放水，愛泡多久就泡多久，自由度高。
這邊幫大家整理一下泡湯設施重點比較：
| 特色項目 | 露天風呂 (大眾池) | 個人湯屋 | 風呂套房 (房內浴池) |
|---|---|---|---|
| 景觀 (海景) | ★★★★★ (無敵開闊) | ★★★★☆ (部分房型有) | ★★★☆☆ (部分房型有) |
| 隱私度 | 裸湯 (男女分開) | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 特色體驗 | 無邊際海景池、SPA水柱 | 獨立空間、自在聊天 | 隨時隨地想泡就泡 |
| 適合對象 | 獨行俠、享受開闊感 | 情侶、小家庭、重隱私 | 住宿客、極度重視便利性 |
| 預約需求 | 現場購票 (人多需排隊) | 強烈建議預約 | 訂房時包含 |
| 個人最愛原因 | 價格實惠、海景震撼 | 私密放鬆、不受打擾 | 泡到半夜也沒人管！ |
個人心得加吐槽： 大眾池的無邊際海景真的無敵，CP值最高，但冬天寒流來泡，站起身走動那幾秒真的需要勇氣（抖）。湯屋的隔音嘛... 有時候隔壁笑太大聲會聽到一點點，但整體還可以接受。最喜歡傍晚時分去泡露天風呂，看著夕陽把海面染成金黃色，然後星星一顆顆冒出來，超級浪漫（自己一個人去也浪漫啦！）。泉質的滑潤感是真的有，泡完不用再擦乳液皮膚也不乾澀，這點大推。不過，如果你對硫磺味超級敏感，剛進去時可能要稍微適應一下，但泡下去幾分鐘後就習慣了。
住一晚吧：總督級的海潮入眠
泡完湯，渾身暖呼呼、懶洋洋的，有時候真不想趕著回家。舊金山總督溫泉本身就提供了住宿，讓你可以把這份放鬆延續到夢裡。
- 酒店介紹： 它稱不上是五星級大飯店那種豪華，但非常有味道！建築本身保留了濃厚的日式風情，很多細節都能看到歷史痕跡。房間不算特別大，但佈置得溫馨雅致，乾淨舒適是絕對的。最棒的是，所有房間都內建「溫泉浴池」！沒錯，就是你在房間裡，打開水龍頭放出來的就是正港的海底溫泉。想像一下，深夜或清晨，穿著浴衣，在自己房間的檜木桶（或石砌池）裡獨享一池暖湯，聽著隱約傳來的海浪聲，這種享受，其他地方很難複製。公共區域有簡單的休息空間和閱覽室，整體氛圍就是寧靜、懷舊、放鬆。
- 地址： 超級好找！就在 新北市金山區民生路196號。它位於金山磺港漁港的最裡面，安靜又獨立，看海第一排。
- 營業時間： 住宿是 24小時登記入住的（通常下午3點後進房，隔天中午11點退房），但櫃檯服務有時間喔！一般是 早上8點到晚上10點。如果你會晚到，一定要提前打電話告知櫃檯，他們會跟你說明怎麼拿鑰匙。溫泉大眾池和湯屋有自己的開放時間（通常是早上9點到晚上10點，最後入場9點），這個要注意，住宿客泡房內的湯當然不受限。
- 價位： 老實說，以「溫泉旅館」、特別是「房內有私湯」且「地點無敵」的條件來看，舊金山總督溫泉的住宿價格我覺得算是在合理範圍，不算便宜，但值得體驗。平日和假日價差明顯。
- 平日 (週日~週四)： 雙人房大約落在 NT$4,200 - NT$5,800 這個區間，看房型（有沒有海景、浴池是檜木桶還是石砌）。像我最愛的有海景、石砌浴池房型，平日大概五千多。
- 假日 (週五、週六、國定假日)： 價格會往上跳，同樣雙人房大概 NT$5,200 - NT$6,800。
- 特殊連假/旺季： 這就不用說了，肯定更貴，而且非常、非常難訂！一定要提早搶房。
- 他們也有提供一泊二食的方案，會包含晚餐和早餐，算起來有時比單訂房再加購餐划算，可以比較看看。
真心話時間： 住過兩次，一次住面海房，一次住面山房（比較便宜）。強烈建議，預算如果允許，一定要搶面海房！ 早上睜開眼就看到陽光灑在藍色海面上的感覺，完全值回票價。房間內的溫泉浴池是最大亮點，想泡幾次就泡幾次，尤其冬天晚上，泡完熱湯鑽進被窩，秒睡！隔音嘛... 老建築，木板地，走路聲音會有一點點，如果遇到隔壁比較「活潑」，可能會聽到點聲響，但晚上通常都蠻安靜的。整體來說，住宿體驗我很滿意，那是一種融合歷史、溫泉、海景的獨特氛圍，不是新飯店的豪華，而是一種有溫度的沉澱感。不過，如果追求極致奢華服務或超大房間空間的人，這裡可能不是首選，它的魅力在於「特色」和「氛圍」。
泡湯後的味蕾之旅：金山美食地圖
泡湯泡到肚子咕咕叫了吧？舊金山總督溫泉本身有附設餐廳，但坦白說，我覺得他們的餐點... 嗯，就中規中矩，不算驚豔（尤其是那個下午茶蛋糕，普普）。別擔心，金山的美食雷達，要往外掃才精彩！走出溫泉館，附近就有不少好料：
- 磺港漁港現撈海鮮： 步行幾分鐘就到磺港漁港！這裡有不少海產店，像是頗有名氣的「磺港食不厭」或「阿嬤ㄟ等路」。新鮮的萬里蟹（花蟹、三點蟹）、小卷、軟絲，現點現炒，鮮甜到不行。推薦點個炒海瓜子、清蒸螃蟹，再配碗海鮮粥，完美！價格就看時價了，但新鮮度有保證。
- 金山老街覓食： 開車或搭接駁車回金山郵局站，走路就能進金山老街（金包里街）。這裡是美食戰場！
- 金山鴨肉ㄜˋ： 扛霸子！自己端菜的模式很有趣，鴨肉嫩而不柴，沾醬是靈魂。週末排隊人潮很恐怖，要有心理準備。
- 阿玉麻荖： 老字號甜點，剛炸好的麻荖香酥不黏牙，當伴手禮或自己吃都好。
- 獅子林蛋捲： 手工蛋捲，酥脆香濃，口味也多。
- 拔絲地瓜： 老街上有幾攤，熱騰騰的拔絲地瓜，外脆內軟，糖絲牽得老長。
- 芋圓王、白雪冰： 夏天泡完湯來碗古早味冰品，透心涼！
- 溫泉館內簡單吃： 如果懶得出門，或者晚上只想簡單解決，舊金山總督溫泉的餐廳還是有基本的餐點可以點，像簡餐、麵食、火鍋（冬天才有？）之類。餓不死，但期待值不要放太高就對了。他們的咖啡... 嗯，解渴用。
我的吃貨筆記： 真心大推磺港漁港的海鮮，尤其坐在港邊吃，氣氛超好。金山鴨肉名不虛傳，但建議平日去避開人潮。在老街可以邊走邊吃，從街頭吃到街尾。記得留點胃給麻荖和拔絲地瓜！至於溫泉館內的餐，除非累垮或下雨，不然我會選擇出去覓食。
一日遊/二日遊行程建議：懶人包直接抄
怎麼玩最順？看你想怎麼泡！
方案A：純泡湯一日遊 (適合開車族/時間有限者)
- 早上：台北出發 -> 開車直達 舊金山總督溫泉 (約1-1.5小時)。
- 中午前：抵達後，先享受露天風呂大眾池 (體驗無敵海景泉) 或 個人湯屋 (90分鐘)。泡完神清氣爽！
- 午餐：步行至磺港漁港大啖海鮮。
- 下午：開車前往附近景點，二選一：
- 金山老街：逛街、吃小吃、買伴手禮 (麻荖、蛋捲)。
- 神秘海岸/獅頭山公園：走步道看海蝕奇景、燭台雙嶼 (風景壯麗，約需1.5-2小時步行)。
- 傍晚：看情況可在海邊看夕陽，然後心滿意足開車回台北。
方案B：悠閒住宿二日遊 (深度放鬆推薦)
- Day 1:
- 下午：台北出發 -> 抵達 舊金山總督溫泉 辦理入住。
- 下午：立刻享受房內的私人溫泉浴池！放鬆身心。
- 傍晚：到磺港漁港或金山老街享用豐盛海鮮晚餐。
- 晚上：回飯店，再泡一次房間的溫泉！聽著海浪聲入睡。
- Day 2:
- 早上：睡到自然醒，享用飯店早餐 (或到老街吃)。
- 上午：暢泡露天風呂大眾池，享受晨光海景溫泉。
- 中午：退房。
- 下午：深度遊金山：
- 選項1：朱銘美術館 (藝術與自然的結合，非常大，至少留3小時)。
- 選項2：野柳地質公園 (女王頭奇岩，距離不遠，約需1.5-2小時)。
- 選項3：石門洞、老梅綠石槽 (季節限定，春季最美)。
- 傍晚：帶著滿滿回憶返程。
行程重點提醒： 朱銘美術館超級大，穿好走的鞋！野柳要有心理準備，陸客多時會很擁擠。老梅綠石槽要看季節（通常2-5月），出發前查一下。行程不用排太滿，金山這地方很適合慢遊。
錢包攻略：預算怎麼抓才聰明
出來玩，錢要花在刀口上！幫大家整理一下在舊金山總督溫泉玩耍的主要開銷，這樣比較好規劃預算：
1. 泡湯費用 (純泡不住宿)：
| 泡湯類型 | 價格範圍 | 使用時間 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 露天風呂 (大眾池) | NT$400 - NT$450 | 不限時 (當日) | 假日/平日價差小。絕對CP值首選！推薦！ |
| 個人湯屋 (兩人) | NT$1,100 - NT$1,300 (90分鐘) | 90分鐘 | 假日必漲！強烈建議預約！ |
| 湯屋 (三人) | NT$1,300 - NT$1,500 (90分鐘) | 90分鐘 | 同上 |
| 湯屋 (四人) | NT$1,500 - NT$1,700 (90分鐘) | 90分鐘 | 同上 |
心得： 純泡湯的話，大眾池真的最划算，尤其那個海景無法取代。湯屋適合重視隱私或帶小孩的家庭，但要記得90分鐘是硬規定，時間到前10分鐘櫃檯會打電話提醒，泡的時候別太悠哉忘了時間（我就差點忘記過一次！）。
2. 住宿費用 (含房內溫泉)：
前面住宿部分提過，這裡再簡化：
- 雙人房 (平日)： NT$ 4,200 - NT$5,800 (看房型/是否含早晚餐)
- 雙人房 (假日)： NT$ 5,200 - NT$6,800 (同上)
- 一泊二食方案： 通常會比單訂房+自費吃晚餐划算些，可以計算一下。
3. 餐飲費用：
- 舊金山總督溫泉餐廳： 簡餐約 NT$250 - NT$350，火鍋約 NT$400 - NT$550 (季節性)。咖啡飲料 NT$120-NT$180。
- 磺港漁港/金山老街： 海產店人均抓 NT$500 - NT$800 吃得不錯。老街小吃單價 NT$50 - NT$150 不等，豐儉由人。
- 早餐 (若住宿不含)： 老街或便利商店解決，NT$100 內可搞定。
4. 周邊景點門票：
- 朱銘美術館：全票 NT$380
- 野柳地質公園：全票 NT$120
- 獅頭山公園、神秘海岸、老街：免費！
綜合預算建議 (雙人計算)：
| 玩法 | 主要開銷項目 | 預估總花費 (雙人) | 備註 |
|---|---|---|---|
| 經濟型一日遊 | 大眾池 + 午餐 (小吃) + 交通油資 | NT$ 1,000 - NT$ 1,500 | 純泡湯+簡單吃，不跑太多點 |
| 舒適型一日遊 | 湯屋 + 海鮮大餐 + 景點門票 + 油資 | NT$ 2,500 - NT$ 3,500 | 享受湯屋隱私、吃好料、玩1個付費景點 |
| 豪華住宿一晚 | 住宿 (面海房) + 早晚餐 + 大眾池 | NT$ 6,000 - NT$ 9,000 | 放鬆到底！含館內餐 & 泡好泡滿 (房內+大眾池)，預算抓寬裕點 |
| 精省住宿體驗 | 住宿 (平日面山) + 自理餐 + 純泡房內 | NT$ 4,500 - NT$ 5,500 | 體驗房內溫泉，吃飯自理去外面找便宜小吃，省錢玩法 |
個人小撇步： 如果想體驗住宿但覺得房價稍高，可以考慮平日入住比較便宜的面山房型，然後多利用房內溫泉泡到飽，公共大眾池其實可以不用再加購（除非你很想體驗那個無邊際海景池）。吃東西強烈建議外出覓食，選擇多又好吃。假日要來，無論泡湯或住宿，請務必提早預約！這是血淚教訓，我有次週六臨時起意想去泡湯屋，結果櫃檯跟我說排到晚上九點以後... 只好摸摸鼻子去泡大眾池。
Q&A時間：泡湯客的實戰問答
最後，整理幾個我自己被問過，或者覺得新手可能會有的疑問：
Q1：舊金山總督溫泉冬天去泡會不會冷死？露天風呂耶？
A： 哈哈，這問題超常見！老實說，「離開水面」的那幾秒鐘，特別是寒流來的時候，真的會讓你瞬間清醒（抖）！但是！身體泡在熱熱的溫泉裡，其實一點都不冷，反而因為溫差大，泡起來更過癮。看著冷風吹，自己泡在暖湯裡看海，有種戰勝寒冷的快感（莫名）。溫泉館也會提供大浴巾和吹風機。怕冷的話，可以選有遮棚的池子區域，或者乾脆鎖定個人湯屋！泡完衝去沖澡擦乾就好。相信我，冬天泡露天的爽度，絕對值得你鼓起那幾秒的勇氣。
Q2：到底值不值得特地住在舊金山總督溫泉？還是泡湯就好？
A： 這真的看個人預算和想要的體驗。如果你：
- 預算充足，想徹底放鬆不趕時間。
- 超級熱愛泡湯，想享受「隨時想泡就泡」的自由感（尤其是晚上睡前、早上起床後再泡一輪）。
- 很想體驗在房內看著海（或山景）泡溫泉的私密浪漫。
- 那就非常推薦住一晚！那種悠閒感和便利性是純泡湯無法比的。
如果：
- 預算有限，或者行程比較緊湊。
- 主要是想體驗看看泉質和那個有名的海景大眾池。
- 那純泡湯（尤其選大眾池）就已經能滿足需求，CP值很高。住宿可以留給下次深度體驗。我自己是兩種都試過，住宿的記憶點更深，但純泡湯也很快樂！
Q3：除了泡溫泉，金山附近還有什麼必去景點可以搭配？
A： 金山周邊超多好玩的！我個人最推這幾個：
- 神秘海岸 + 獅頭山公園： 免費！步道好走，海蝕門、燭台雙嶼景觀超壯闊，拍照一級棒。跟舊金山總督溫泉距離超近，必去！
- 朱銘美術館： 藝術迷必訪！把大型雕塑融入山林海景，非常有特色，園區超大，逛半天沒問題。記得穿好走的鞋。
- 野柳地質公園： 看女王頭等奇岩怪石，世界級景觀。不過假日人潮非常恐怖，要有心理準備。
- 金山老街 (金包里街)： 吃美食、買伴手禮（鴨肉、麻荖、蛋捲）的熱鬧去處。
- 石門洞、老梅綠石槽 (季節限定)： 春天時老梅的石槽長出海藻一片綠油油，超特別。石門洞也是看海的好地方。
看你的時間和興趣挑1-2個搭配泡湯，行程就很豐富了！我通常搭配神秘海岸或老街最方便。
總結來說，它最吸引我的就是那獨一無二的「歷史感 + 海底溫泉 + 無遮蔽海景」組合拳。泡在暖湯裡，看著遼闊的太平洋，感受建築物的歲月痕跡，這種體驗在台灣真的很難找到第二家。它不完美（餐飲普通、老房子隔音稍弱），但那份獨特的味道和放鬆感，讓我會想一再回去。
還在找一個能讓你身心都真正鬆下來的溫泉嗎？別猶豫了，出發去舊金山總督溫泉吧！記得，泡湯時放慢腳步，閉上眼感受一下海浪和海風，讓那池來自地底的溫暖，把煩惱都融化掉。相信我，你會愛上這種感覺的。下次在北海岸相遇，也許我們會在池邊點頭微笑呢！出發囉！