哎呀,講到 第二市場,我個胃就開始咕嚕咕嚕叫了啦!身為一個從小吃攤子養大的在地吃貨,我覺得菜市場的靈魂啊,第二市場 絕對排得上前三名。這裡沒有百貨公司美食街那種冷冰冰的空調味,取而代之的,是老闆中氣十足的吆喝聲、滾燙鍋爐飄出的白煙、還有空氣裡混著各種食物香氣的複雜交響曲——這才是活色生香的人生嘛!有些遊客第一次來可能會被錯綜複雜的走道搞昏頭,覺得老舊,但對我來說,這就是台南最迷人的地方,隨便一個角落可能都藏著超過一甲子的老味道。今天,就讓我這個老台南,帶你用鼻子跟舌頭,好好逛一趟這個「老派網美」的寶庫 第二市場。

交通&停車場:老靈魂的現代挑戰
說真的,開車來 第二市場,真的是需要一點勇氣跟運氣的考驗!這個黃金地段,又在市中心,停車位比市場裡的限量版美食還要難搶。我記得有次帶外地朋友來,繞了快半小時找不到車位,朋友臉都綠了,差點放棄。所以強烈建議,能騎機車就騎機車,或者善用大眾運輸工具啦!
- 大眾運輸鐵咖首選:
- 公車: 超多路線會經過中正路、友愛街口附近站牌,像是「建興國中(中正路)」、「林百貨(友愛街)」、「郭綜合醫院」等等,下車後散步個5-10分鐘就能鑽進 第二市場 的巷弄裡了。用App查一下當天的公車路線最準。
- 火車: 坐到台南火車站,接著轉搭公車(一樣找往中正路、西門路方向的車),或者就直接攔一台計程車,跳表過去大概100多塊搞定,幾個人分攤很划算。
- 硬要開車的勇士們:
- 公有停車場: 大家最常停的就是「海安路地下停車場」跟「美術館二館地下停車場」了,距離 第二市場 大概要走個8-15分鐘,看腳程。假日早上通常也是一位難求,最好有點心理準備。
- 路邊嘟嘟房: 市場周邊的中正路、國華街、民生路、友愛街周圍,有些路邊停車格,但僧多粥少,收費也不便宜。早起的鳥兒有蟲吃,建議越早來機會越大!
- 私人停車場: 附近也有幾處私人收費停車場,費用通常比公有的高一些,但位置更靠近市場,懶得走路的可以考慮碰碰運氣。
我的真心話: 騎機車真的是最靈活方便的選項,可以直接停在市場周邊劃定的機車格(但還是要早點來卡位)。不然就搭公車或計程車,省去找車位的煩躁,才能開開心心地吃美食啊!為了美食,這點小麻煩算什麼?(但找不到車位當下真的會想翻桌...)

營業時間:清晨的魚腥味到午後的甜香
第二市場 的活力,是跟著太陽一起甦醒的!如果你跟我一樣,是個喜歡觀察市場日常運作的人,或是想買最新鮮的魚貨生鮮、溫體豬牛肉,那清晨5、6點是最好的時光。這時攤商們正忙著擺攤、進貨,空氣中充滿了生鮮的氣息(有些人可能覺得是魚腥味啦),充滿了生活的原動力。不過吼,如果你是單純衝著那些超人氣熟食小吃、點心來的,那就不用這麼拚啦!
- 核心美食熟食區: 大部分我們這些吃貨鎖定的名攤,像是富盛號碗粿、阿財點心、楊哥楊嫂肉粽、紅茶老店等等,營業時間大約從早上7點、7點半開始,一路賣到下午1點、2點左右。很多都是賣完就收攤,尤其是碗粿、肉粽這種超人氣品項,動作太慢吃不到是常有的事!
- 生鮮蔬果魚肉區: 傳統的批發與零售攤位,通常清晨5、6點就開始營業,大約到中午12點過後陸續收攤。
- 點心、飲料、甜品攤: 像是我超愛的修安扁擔豆花、林家白糖粿,還有一些飲料攤,有些會開比較晚,可能到下午3、4點,甚至傍晚5點左右(但這真的要看攤商心情和生意狀況,沒有絕對)。
經驗談: 真心不騙,想吃富盛號碗粿、阿財點心(炸蝦捲、蝦仁肉圓),特別是假日,最保險就是早上9點半以前報到!我曾經11點多才晃過去,碗粿已經掛上賣完的牌子,只能看著空蒸籠捶心肝... 另外,週一有些攤子會固定休息(像是有名的謝家八寶冰),出發前最好再確認一下,以免撲空掃興。市場嘛,有時候老闆想放假也是人之常情(雖然我們吃貨會很鬱卒)。
美食推薦:老台南的口袋名單大公開
好啦好啦,我知道大家最期待的就是這個!身為一個在 第二市場 從小混到大的貪吃鬼,讓我來分享10攤我個人超愛,也經過無數次實戰驗證(就是吃過N遍啦)的美味。口味很主觀喔,這純粹是我個人偏愛,而且老實說,有些名氣大到爆的,我反而覺得還好... 後面會偷偷講。
- 阿財點心
- 介紹: 這家在我心中是台南蝦仁肉圓的頂點!皮薄透亮,軟嫩又有點Q彈,一點都不會粉粉爛爛的。重點是那靈魂蝦仁,新鮮又彈牙,肉餡調味剛剛好,淋上鹹甜適中的獨家醬汁跟蒜泥,夭壽喔!每次吃都覺得人生圓滿。他們的蝦捲也是招牌貨,真材實料,炸得酥脆不油膩。
- 地址: 台南市中西區中正路 第二市場 內 第93、94號攤位。(就在入口進去不遠,人潮聚集處通常就是它了!)
- 營業時間: 大約早上7:30開始賣,賣完為止,強烈建議11點前報到比較保險。
- 價位: 蝦仁肉圓 (一顆) NT$20,蝦捲 (一份兩條) NT$60。銅板價就能吃到經典好味道。

- 🟥 富盛號碗粿 🟨
- 介紹: 講到 第二市場,沒人不知道富盛號吧?那個標誌性的陶製小碗蒸出來的碗粿,口感紮實綿密,充滿濃濃的米香。裡面包著大塊的瘦肉、香菇、鹹蛋黃跟蝦仁,用料實在。淋上特製的醬油膏,再撒點菜脯,鹹香夠味。雖然名氣超大,價格也漲了不少,但它就是台南碗粿的一個經典標誌,沒吃過這個,別說你來過 第二市場!不過... 偷偷說,我覺得味道跟我小時候比好像有那麼一點點不同了(懷念舊時光)。
- 地址: 台南市中西區國華街三段177號 (第二市場 靠國華街側,轉角處超大攤位,排隊人龍很明顯)。
- 營業時間: 早上7:00開始,通常中午12點多就賣光光,假日更早收!切記!
- 價位: 碗粿 NT$45。價格不便宜,但觀光客打卡必吃項目。
- 楊哥楊嫂肉粽
- 介紹: 這也是 第二市場 的超級老字號。他們的肉粽屬於北部粽,米粒粒分明,口感比較Q。餡料給得很大方,香菇、肥瘦適中的滷肉、鹹蛋黃、花生、栗子,香氣十足。沾點甜甜的醬油膏一起吃,古早味滿點。我個人偏愛他們的特製粿粽(菜粽),沒有包肉,單純的米漿粿,沾滿花生粉跟香菜,口感軟糯,花生香氣超濃郁,超特別!當點心吃很棒。
- 地址: 台南市中西區中正路 第二市場 內 第111、112攤位。
- 營業時間: 早上7:00 - 下午1:30左右。
- 價位: 肉粽 NT$55,粿粽 NT$45。

- 茂雄蝦仁肉圓
- 介紹: 這家也是蝦仁肉圓名店,風格跟阿財不太一樣。茂雄的肉圓皮比較厚實一點點,口感更Q彈有嚼勁。內餡一樣是蝦仁和肉燥,醬汁偏甜,蒜味沒有阿財那麼重。這種事情很主觀啦,有人就愛阿財的蒜香奔放,有人就偏好茂雄的Q彈皮跟溫和甜醬。我自己是兩家都輪流吃,看當天心情!他們的蝦仁湯也很鮮甜,配肉圓剛好。
- 地址: 台南市中西區中正路 第二市場 內 第97號攤位。(阿財旁邊而已,常常兩攤一起排隊)
- 營業時間: 大約早上8:00 - 下午1:00。
- 價位: 蝦仁肉圓 (一份三顆) NT$70,蝦仁湯 NT$50。
- 紅茶老店 (老牌紅茶牛奶)
- 介紹: 吃了一大堆鹹食,不來點喝的怎麼行?市場裡有好幾攤賣飲料的,但我最常買的就是這家「無名」紅茶老攤(大家都這樣叫)。他們家的紅茶牛奶(就是鮮奶茶)是用傳統玻璃杯裝的,紅茶茶香濃郁,不死甜,加上高大牧場的鮮奶,比例調得剛剛好,喝起來超級古早味又順口。有時候攤位上會看到一位老阿伯在顧攤,那就是古早味保證啦!杏仁茶也很香濃,冬天喝熱的超暖。
- 地址: 台南市中西區中正路 第二市場 內(大概在市場中段,找排隊人潮或玻璃杯就對了)。
- 營業時間: 早上7:00 - 下午2:00左右。
- 價位: 紅茶牛奶 NT$35,杏仁茶 NT$30。便宜又解渴。

- 修安扁擔豆花
- 介紹: 這家嚴格來說在市場邊緣(國華街上),但絕對是逛 第二市場 必吃的甜品啦!招牌就是傳統的手工豆花,口感綿密細緻,豆香味很足。搭配自選配料,最推薦粉粿(超Q!)、粉圓跟紅豆。糖水甜度適中,不會膩。冬天也有賣熱豆花跟燒仙草。夏天來一碗冰豆花,瞬間降溫解膩,爽快!
- 地址: 台南市中西區國華街三段157號 (第二市場 靠國華街側出口旁)。
- 營業時間: 早上9:00 - 晚上9:00(比較晚收,飯後甜點也OK)。
- 價位: 豆花加三種配料 NT$50。
- 林家白糖粿
- 介紹: 這是我從小吃到大的銅板點心!現點現炸的白糖粿,外皮炸得金黃酥脆,裡面是軟糯Q彈的麻糬口感。起鍋後立刻裹上滿滿的花生粉、芝麻粉或原味白糖。熱騰騰地咬下去,外酥內軟,糖粉香氣撲鼻,簡單的幸福滋味。最愛花生口味,香氣超濃郁!
- 地址: 台南市中西區國華街三段174號 (第二市場 靠國華街側,富盛號旁邊巷口)。
- 營業時間: 通常中午過後開賣,大約下午1:00 - 傍晚6:00(賣完為止)。
- 價位: 白糖粿 (一份三個) NT$30。超便宜的古早味零嘴。

- 福泰飯桌
- 介紹: 想吃點豐盛澎湃的台式家常菜當正餐嗎?福泰飯桌就是你的好選擇!這是 第二市場 裡有名的飯桌仔(自助餐形式)。檯面上擺滿各式各樣現炒的熱騰騰家常菜,像是滷白菜、筍絲炒肉絲、蔥燒鯽魚、紅燒肉、煎魚肚、菜脯蛋... 選擇超級多,而且味道就是那種家裡廚房端出來的親切感。可以自由挑選搭配白飯或肉燥飯。缺點是尖峰時間人超多,要有排隊的心理準備。
- 地址: 台南市中西區中正路 第二市場 內 (靠近友愛街入口)。
- 營業時間: 中午11:00 - 下午2:00左右(賣完就收)。
- 價位: 看夾的菜色份量,一般來說一個便當大約 NT$100 - NT$150 左右。吃得飽足又實在。
- 西井村蜂蜜滷味
- 介紹: 這家雖然是連鎖品牌,但在 第二市場 裡的分店也是人氣很高。他們的滷味最大特色就是用龍眼蜜下去滷製,吃起來帶有天然的甜香,不死鹹。招牌是豬腳凍,膠質豐富,口感Q彈。還有雞爪凍、滷豆干、米血、鴨翅等等都很受歡迎。適合買一些當伴手禮或回家配啤酒當宵夜!
- 地址: 台南市中西區中正路 第二市場 內 (靠近中正路入口附近)。
- 營業時間: 早上9:00 - 晚上7:00左右。
- 價位: 豬腳凍 (小份) NT$120 左右,其他單品約 NT$30 - NT$150 不等。當零食或伴手挺好。

- 鹽水意麵 (市場內無名攤)
- 介紹: 在市場中段,有一攤賣鹽水意麵的老攤(沒有特別顯眼的招牌)。他們的意麵口感是我喜歡的,不會太軟爛,帶點恰到好處的Q度。簡單的肉燥、豆芽菜、韭菜,傳統的蒜味醬油膏湯頭,清爽不油膩。重點是價格超實在!早上來吃一碗當早餐,開啟充滿能量的府城之旅。雖然環境就是市場風,但這種樸實無華的味道,最能撫慰人心。
- 地址: 台南市中西區中正路 第二市場 內 (需要稍微找一下,問問在地人通常知道)。
- 營業時間: 早上7:00 - 賣完為止 (通常中午前)。
- 價位: 乾意麵/湯意麵 NT$45。銅板美食的典範。
我的私房推薦排行榜(純屬個人偏好):
| 項目 | 第一名 | 第二名 | 第三名 | 特別獎 |
|---|---|---|---|---|
| 蝦仁肉圓 | 阿財點心 | 茂雄蝦仁肉圓 | ||
| 碗粿 | 富盛號碗粿 | (經典必吃,但懷念舊味) | ||
| 肉粽/粿粽 | 楊哥楊嫂 (粿粽) | 楊哥楊嫂 (肉粽) | 粿粽超特別! | |
| 飲料 | 紅茶老店 (紅茶牛奶) | 古早味無敵 | ||
| 甜品 | 修安扁擔豆花 | 林家白糖粿 | ||
| 正餐/家常菜 | 福泰飯桌 | 鹽水意麵 | 看想吃澎湃還簡單 | |
| 伴手禮/滷味 | 西井村蜂蜜滷味 | 豬腳凍推推 | ||
| 在地人情味 | 整個第二市場! |
老實說: 有些網路瘋傳的 第二市場 名店,像是某家號稱必吃的春捲,我個人吃過覺得... 嗯,就很普通啊,餡料濕濕軟軟,沒有特別驚豔,排隊人潮反而嚇死人。還不如把肚子空間留給阿財的蝦捲或楊哥的粿粽!每個人口味不同,多試試,找到自己喜歡的最重要。市場的魅力就在於探索的樂趣嘛!
Q&A快問快答
- Q:在第二市場消費,大部分攤位都收信用卡或電子支付嗎?
A: 吼,這裡是老派的市場啦!九成以上的攤位都是只收現金喔!請務必準備足夠的零錢和鈔票,電子支付在這裡不太吃得開。富盛號碗粿生意太好可能有機會收,但還是現金最保險! - Q:第二市場假日人多到爆炸,有沒有推薦人少一點的時段?
A: 老實說,第二市場 的美食攤,特別是那幾家超人氣的,假日幾乎從開門就開始排隊了。如果真的很怕擠,建議平日早上9點前來,人潮會稍微少一點點(但也只是「相對」少)。或者,鎖定下午1點過後才開的攤位(像白糖粿?),但也可能面臨東西賣完的風險。假日來就是要有排隊的覺悟喔! - Q:第一次逛第二市場,路線怎麼安排比較順?
A: 建議從主要入口(中正路或國華街側都可)進去,優先衝刺你最想吃的、最容易賣完的名店(例如富盛號碗粿、阿財點心),先買到手比較安心!接著就可以放慢腳步,逛逛市場其他區域,看看生鮮蔬果(感受一下在地活力),再陸續品嚐其他美食如肉粽、紅茶、豆花、白糖粿等等。市場不大,但攤位集中,放輕鬆隨意逛,聞到香味就跟著人群走也是一種樂趣!重點是肚子要留夠空間(這很難)。