身為一個在臺灣山林間穿梭超過十五年的旅人，我總認為，真正的美景往往藏在那些需要一點腳程、一點勇氣才能抵達的地方。龍谷瀑布，這個隱藏在臺中谷關山林深處的秘境，就是這樣一個讓我年年回訪、怎麼也忘不了的所在。第一次去是十幾年前的事了，當時資訊還不多，憑著一股傻勁跟著模糊的指標走，差點迷路，但當那如白練般的水流從天而降的轟鳴聲傳來，全身的疲憊瞬間被洗滌一空，那種震撼感直到現在都記憶猶新。今天就讓我跟大家掏心掏肺，分享我對龍谷瀑布這片淨土的愛與一些小抱怨吧！（順便幫大家避開我當年踩過的坑）。
目錄
龍谷瀑布的魅力何在？
它不像那些熱門大景點人擠人，保有原始森林的清幽。豐水期時（約5-9月），水量豐沛，瀑布氣勢磅礡猶如巨龍吐息，轟隆水聲在山谷間迴盪，光聽聲音就覺得清涼；枯水期（約11-4月）則展現另一種秀麗風情，水流如絲，更顯靈動。重點是，這裡的空氣就是特別乾淨，吸一口都有種被淨化的感覺，難怪被老旅人們稱為「中部天然冷氣房」。不過，我得老實說，想看最壯觀的樣子，夏天大雨過後一兩天去準沒錯，冬天有時水量真的少得有點...嗯，含蓄。
怎麼去最聰明？交通懶人包一次看
開車當然最自由啦！直接導航設定「龍谷瀑布」（或輸入谷關「龍谷吊橋」），從國道四號下豐原端，接臺3線轉臺8線（中橫公路）往谷關方向。過了谷關大街繼續開一小段，看到「龍谷觀光飯店」舊址（現在封閉了，別開進去！）就要特別注意，入口指標其實不大明顯，很容易開過頭（我就開錯過兩次！）。建議看到「龍谷樂園」或「龍谷吊橋」字樣就放慢速度，入口就在路邊，通常會有幾臺車停著。
大眾運輸的話：
- 臺中火車站/高鐵站： 搭850路公車（豐原 - 梨山），這班車次不多，務必上臺中市政府交通局網站查清楚時刻表！ 在「谷關」站下車。
- 下車後： 從公車站走到龍谷瀑布入口，大約還需要25-35分鐘的上坡步行（別小看這段，走起來還是會喘的），沿途會經過溫泉飯店區和龍谷吊橋。
停車資訊：
瀑布入口前的路邊空地就是主要停車處，免費但位置極少（目測頂多5-6臺車）。假日一位難求是常態，尤其上午十點過後。我習慣的策略是：
- 早點出發。搶早上8點前抵達，停車成功率大增。
- 若路邊滿了，只能折返到谷關立體停車場（需收費，離入口步行約20分鐘）或民間停車場（價格不一）。強烈建議非假日來訪，體驗差很多！
入園須知：
- 不用門票！ 免費景點佛心來著！
- 入口處有簡單的告示牌，請務必遵守「無痕山林」原則，垃圾自己帶走。別以為沒人管就亂丟，想想後面來的旅人吧！
景點必去清單：不只瀑布這麼簡單！
1. 龍谷吊橋：壯闊視角的起點
這座橫跨大甲溪的紅色吊橋，是通往瀑布的必經之路，本身也是絕佳觀景點。站在橋中央環顧四周，腳下是碧綠湍急的溪水，抬頭是蓊鬱山巒，空氣清新到不行。 吊橋穩固，走起來不會太晃（怕高的朋友請扶好走邊邊）。清晨或黃昏時分的柔光最適合拍照，記得回頭望向谷關方向，山景層次超美。過橋後就正式進入步道區囉！
2. 龍谷瀑布本尊：親臨震撼現場
步道全長約一公里，前段是平緩好走的產業道路（以前飯店的聯外道路），後段約200-300公尺才是正港的「登山小徑」，有些石階和土路。請穿防滑好走的鞋子！雨後尤其濕滑。 當你開始聽到越來越清晰的水聲，心跳也會跟著加速。拐過最後一個彎，龍谷瀑布赫然出現在眼前！那種迎面而來的清涼水氣和轟隆巨響，真的只有親身體驗才知道。豐水期時，瀑布下方形成的小水潭霧氣瀰漫，陽光折射下常能看到彩虹，超夢幻！找塊平坦的大石頭坐下，靜靜感受大自然的能量，這才是精髓所在。（小提醒：水潭深淺不一且石頭滑，不建議貿然下水游泳！安全第一！）
3. 尋找秘境攝影點（小探險！）
瀑布正前方觀景臺是標準打卡點。但資深如我，喜歡稍微探索一下：
- 右側小徑： 在主觀景臺右邊，有時會有不明顯的小路往上游走一點點（請注意安全，路窄且滑！非必要不建議），能找到側面拍攝瀑布的角度，構圖更有層次。
- 枯水期限定： 水量少時，可以更靠近瀑布底部（但還是要保持安全距離，小心落石！），感受水花濺在臉上的沁涼。
4. 聆聽大自然的聲音（閉上眼睛！）
除了看，更推薦你找個地方坐下來，閉上眼睛幾分鐘。 專心聽：瀑布的轟鳴是主旋律，穿插著各種鳥叫蟲鳴（運氣好能聽到臺灣藍鵲的叫聲），風吹過樹葉的沙沙聲...這才是頂級的森林SPA啊！比都市裡任何療癒音樂都有效。
附近順遊景點推薦
難得來谷關，只去龍谷瀑布有點可惜。這裡整理幾個我覺得值得一併造訪的地方：
| 景點名稱 | 特色與推薦原因 | 距離龍谷瀑布 | 個人評價 (1-5★) |
|---|---|---|---|
| 谷關溫泉公園 | 免費泡腳池！走完瀑布來舒緩雙腳最棒。環境整理得不錯，也有溫泉文化介紹。 | 開車/步行約5-10分鐘 | ★★★★☆ (實用又免費) |
| 捎來步道 | 谷關經典步道，有吊橋、觀景臺。體力好可挑戰，視野佳。部分路段較陡峭 | 起點在溫泉公園附近 | ★★★★☆ (景觀取勝) |
| 明治溫泉老街 | 短短一條，有歷史感的老溫泉旅社建築，適合散步感受懷舊氛圍，買點小吃。 | 谷關溫泉區核心 | ★★★☆☆ (吃吃喝喝) |
| 八仙山森林遊樂區 | 開車約20-30分鐘。森林浴首選！空氣清新到爆表，有輕鬆的親子步道也有挑戰級路線。 | 需開車，臺8線轉入 | ★★★★★ (喜歡森林必去) |
行程規劃懶人包：一日遊 / 兩日悠閒版
方案一：谷關龍谷瀑布經典一日遊（適合體力OK者）
- 07:30-09:00 臺中市區出發（早點出發避車潮！）
- 09:30-10:00 抵達龍谷瀑布入口附近，找停車位（成敗關鍵！）
- 10:00-10:20 步行經過龍谷吊橋，抵達步道入口
- 10:20-11:30 漫步產業道路 + 登山小徑，抵達龍谷瀑布，盡情拍照、放空、感受
- 11:30-12:30 原路返回停車處
- 12:30-13:30 谷關大街享用午餐（推薦嘗試當地山產野菜、鱒魚料理）
- 13:30-15:00 谷關溫泉公園泡腳舒緩，逛逛明治溫泉老街
- 15:00-16:30 視體力選擇：輕鬆走「捎來步道」前半段登高望遠，或開車前往八仙山森林遊樂區入口處吸吸芬多精（不深入走步道）
- 16:30- 啟程返回臺中
方案二：溫泉瀑布紓壓兩日遊（深度放鬆推薦）
Day 1
- 中午前抵達谷關，入住溫泉飯店。
- 下午：悠閒走訪明治溫泉老街、谷關溫泉公園泡腳。
- 傍晚：享受飯店溫泉設施，消除疲勞。
- 晚餐：飯店內或老街餐廳。
Day 2
- 早餐後（約08:30），退房並開車前往龍谷瀑布（此時停車較易）。
- 09:00-11:30 悠閒漫步，深度體驗龍谷瀑布晨間之美（清晨光影最棒！人也最少！）。
- 11:30-12:30 返回谷關市區簡單午餐。
- 下午：選擇挑戰完整的捎來步道，或開車深入八仙山森林遊樂區（至少預留3小時遊玩）。
- 約16:00 結束行程，滿足賦歸。
住宿推薦：泡湯消除疲勞是必須！
說實在的，走完龍谷瀑布步道，雙腿多少會有點抗議，這時泡個溫泉絕對是天堂般的享受！谷關溫泉是弱鹼性碳酸泉，無色無味，泡完面板會咕溜咕溜的。分享幾間我覺得CP值還不錯或特色鮮明的選擇：
(1) 谷關大飯店（老字號，位置超核心）
- 介紹： 谷關地區歷史最悠久的老牌飯店之一，就在溫泉公園正對面。雖然建築看得出歲月痕跡，但維護得還算用心。最大的優勢就是位置超級方便，下樓就到老街和泡腳池。溫泉品質穩定純淨。適合重視地點便利性、預算有限，或想體驗老谷關風情的旅人。
- 地址： 臺中市和平區東關路一段溫泉巷6號
- 交通： 從龍谷瀑布開車回來約5分鐘。門口就是公車「谷關」站。飯店有專屬停車場（先到先得）。
- 營業時間： 入住15:00後，退房11:00前。大眾湯開放時間依飯店公告（通常到晚上10點左右）。
(2) 統一渡假村谷關溫泉養生會館（設施豐富，親子友善）
- 介紹： 連鎖品牌經營，規模較大，設施相對新穎豐富。除了室內外大眾風呂、露天泳池（夏天開放），還有SPA水療區、遊戲室等。房型選擇多，部分房型有私人湯屋。餐飲選擇也較多元（自助餐或套餐）。很適合家庭親子旅客或想要一次滿足泡湯、玩水、放鬆多種需求的人。不過假日人潮較多，價格也相對高一些。
- 地址： 臺中市和平區東關路一段188號
- 交通： 距離龍谷瀑布開車約7-8分鐘。有寬敞的專用停車場。從谷關公車站步行約10-15分鐘（上坡）。
- 營業時間： 入住15:00後，退房11:00前。大眾湯開放時間通常較長（詳細時間需上官網查詢）。
(3) 谷關麗池山水渡假村（景觀視野佳，較清幽）
- 介紹： 位置稍離谷關最熱鬧的街區（步行約10-15分鐘），但因此更顯清幽。不少房型擁有面對大甲溪的開闊山景陽臺，視野很棒。溫泉設施也完善，有露天風呂。整體風格較為現代簡約。適合喜歡安靜、注重房間景觀的旅人。缺點是走到熱鬧的老街或溫泉公園需要一小段路（但當散步也不錯）。
- 地址： 臺中市和平區東關路一段分校巷31號
- 交通： 從龍谷瀑布開車回來約6-7分鐘。飯店有停車場。離公車站稍遠（步行約12-15分鐘）。
- 營業時間： 入住15:00後，退房11:00前。大眾湯開放時間依飯店規定。
注意事項：平安回家最重要！
1. 穿著與裝備：
- 鞋子： 絕對！絕對！要穿抓地力強的運動鞋或登山鞋！ 步道後段石階和土路在潮濕時非常滑（我摔過一次，屁股痛三天）。禁止夾腳拖、高跟鞋！別鐵齒！
- 衣物： 山區天氣變化快，多層次穿著（排汗衫+保暖層+防風外套）最保險。夏天也要帶薄外套，瀑布邊很涼。
- 揹包： 背個輕便揹包，裝水（至少1000cc）、補充能量的小零食、個人藥品、防蚊液（小黑蚊偶爾有）、雨具（輕便雨衣最佳）、毛巾（擦汗或玩水後用）。
- 手機與電源： 步道內訊號時好時壞，下載好離線地圖或記清楚路線。行動電源帶一下安心點。
2. 安全第一：
- 遵守告示： 步道沿線告示牌寫「危險勿入」或「禁止游泳」的地方，絕對不要為了拍照或好玩去挑戰！ 瀑布潭水深淺難測，石頭濕滑無比，每年都有意外發生。
- 注意落石： 大雨過後或地震後前往，要特別留意山壁狀況，快速透過有崩塌疑慮的路段，別逗留。
- 結伴同行： 盡量不要獨自前往，尤其要走探秘小徑的話。
- 評估體力： 步道雖不長，但後段爬升對平常少運動的人還是有點挑戰。覺得喘就休息，別勉強。回程下坡更要小心慢行。
3. 環境維護：
- 無痕山林！ 請將所有垃圾、果皮、食物殘渣通通帶下山！這麼美的環境，看到被亂丟的寶特瓶或塑膠袋真的很心痛。垃圾桶？入口處才有，步道內是沒有的！
- 不餵食野生動物： 遇到山羌、鳥類請靜靜欣賞就好，餵食會改變牠們的習性，有害無益。
- 不採集： 花草樹木、石頭都屬於大自然，只帶走回憶和照片。
4. 其他貼心提醒：
- 廁所： 步道沿途沒有廁所！ 請在入口處（龍谷吊橋附近）或谷關市區先解決。這點真的不太方便，尤其帶小孩或長輩要特別注意。
- 網路訊號： 如前述，進入步道後訊號會變很差甚至無訊號，請先跟家人朋友報備，避免失聯擔心。
- 補給： 步道內沒有任何販賣點，水跟食物務必帶夠。回谷關大街再好好吃一頓吧！
Q &A：你可能的疑問
Q：去龍谷瀑布需要申請入山證嗎？
A：完全不用！龍谷瀑布是開放性的自然景點，免申請入山證，免費進入。說走就走最方便！
Q：適合帶小朋友或長輩去嗎？
A：這個要分階段看。產業道路（前段約700公尺）平緩好走，推嬰兒車或長輩慢慢走都OK。但最後通往瀑布觀景臺的登山小徑（約200-300公尺）有階梯和較原始的路面，坡度較陡且濕滑，就需要評估小朋友的腳力（太小可能需要抱）和長輩的膝蓋/平衡感了。安全第一，量力而為最重要！帶長輩或幼兒的話，建議走到產業道路盡頭感受一下氛圍就好，不必勉強一定要看到瀑布本尊。
Q：除了水和食物，還有什麼是必帶的？
A：防蚊液！（谷關山區小黑蚊不少，尤其在步道陰涼處）、防曬用品（帽子、薄外套、防曬乳，產業道路遮蔭較少）、簡易急救包（OK蹦、消毒藥水等，預防小擦傷）、毛巾或手帕（擦汗或在瀑布邊被水氣噴濕時用）、塑膠袋（裝自己的垃圾，也預防突然下雨保護揹包物品）。還有，一顆尊重自然、愛護環境的心，這最重要啦！