作為一個在臺灣南北奔波的資深溫泉愛好者，光是金山這一帶，我的泡湯次數少說也有二十幾次了。這次就讓我這個「泡湯老馬」，用最真實、最接地氣的方式，跟你聊聊我心目中那些值得一泡再泡的金山泡湯好去處。保證不吹噓，有啥說啥，優缺點都攤開來講，就像朋友間聊天那樣自然。
你知道嗎？每次開車經過金山，聞到空氣中那股淡淡的硫磺味，我的泡湯癮就上來了！這股味道，對愛泡湯的人來說，簡直是無法抗拒的召喚。金山泡湯之所以特別，就在於它的泉質豐富多樣，從公開的免費野溪，到精緻的日式湯屋，再到充滿歷史感的公共浴池，應有盡有。而且地理位置超棒，離臺北市區又近，週末想放鬆一下，說走就走！今天就帶你挖挖寶，避開人潮，找到最適合你的那一池暖湯。
金山泡湯最吸引我的，就是能同時滿足不同需求。喜歡親近大自然的、追求高CP值的、想享受高階服務的，在這裡都能找到歸屬感。
陽明山天籟渡假酒店（和風館）
先來講講名氣比較大的天籟。這裡走的是日式精緻風，環境沒話說，整理得乾乾淨淨，服務也到位（畢竟價格擺在那嘛）。他們的露天風呂種類很多，什麼SPA水柱、烤箱、冷泉池都有，花樣挺多的。泉質是單純硫化氫泉，就是俗稱的硫磺泉，泡完面板真的會滑滑的（不過那股硫磺味嘛...第一次聞可能會皺眉，習慣了就覺得是「溫泉香」啦！）。適閤家庭出遊或者想好好犒賞自己、享受設施完備的人。但老實說，假日人真的不少，想安靜泡湯的話，建議避開尖峰時段或者加錢預訂私人湯屋。我個人覺得它的露天池景緻算不錯，但比起純自然景觀的野溪，人工感還是重了點。
新北市金山區重和里名流路1-7號
露天風呂 08:00–22:30 (最後入場 21:00)
| 票種 | 平日 | 假日 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 成人 | NT$ 900 | NT$ 1,200 | 價格不低，建議找優惠券 |
| 兒童 (110-140cm) | NT$ 600 | NT$ 800 | |
| 私人湯屋 (50分鐘) | NT$ 1,800起 | NT$ 1,800起 | 假日需預約 |
- 自駕： 最方便！國道3號下萬裡交流道，接臺2線往金山方向，依指標即可抵達。停車場夠大。
- 大眾運輸： 搭淡水信義線至淡水站，轉乘淡水客運862、863路（往基隆）或皇家客運1717路（往金山），於「天籟溫泉會館」站下車。車程較長，約需1.5小時。
磺港公共浴室（免費！在地人的最愛）
接下來這個，是我個人私心非常推薦的免費好去處！磺港公共浴室絕對是體驗地道金山泡湯文化的首選。這裡歷史悠久，是金山最早的公共浴池之一，濃濃的古早味。泉質同樣是硫磺泉，溫度夠高（大概45度左右，冬天泡超舒服），泡完通體舒暢。分男湯女湯，就是非常樸實無華的大浴池（像游泳池那種大池子），沒有花哨的裝置，純粹享受溫泉。本地阿公阿嬤天天來報到，邊泡邊聊天，煙火氣十足！缺點嘛，就是設施很簡單（就真的只是洗澡泡湯的地方），環境維護就...很"隨性"，偶爾會遇到衛生紙亂丟的情況（嘆氣），但免費嘛，要求就不能太高了。水質是流動的天然溫泉水，這點很OK。想體驗純粹、高CP值的金山泡湯，這裡值得一試，記得自帶毛巾、拖鞋和沐浴用品。
新北市金山區磺港路208號
05:00–09:00, 16:00–20:00 (週三清潔日公休！千萬別撲空)
完全免費！ 金山區公所管理。
- 自駕： 導航設「磺港公共浴室」即可，附近路邊找停車位。
- 大眾運輸： 於金山區公所附近搭臺灣好行皇冠北海岸線「716」或基隆客運「790」等，在「磺港橋」站下車，步行約5分鐘。班次不算密集，要查好時刻表。
哇，講完磺港公共浴室，突然想起我第一次去的時候，看到那麼"原生態"的環境，心裡還嘀咕："這能泡嗎？" 結果泡下去... 哇！那個硫磺泉的滑溜感和熱度，立刻讓人折服，尤其是冬天，泡完出來吹冷風都不怕了。後來每次去金山，只要時間對得上，都會去泡一下。免費泡到這麼好的溫泉，還要什麼腳踏車！
八煙野溪溫泉（秘境探險，但注意安全！）
如果你跟我一樣，喜歡帶點探險感覺的泡湯體驗，那八煙野溪溫泉絕對能勾起你的興趣！這個地方藏在陽明山國家公園的邊緣，需要一點小步行（大概20-30分鐘）。泉質是青磺泉，水色帶著獨特的Tiffany綠或乳白色，非常特別，泉溫適中（約40度左右），據說含有微量放射性元素鐳（別擔心，天然無害，反而被認為有特殊療效）。溪邊自然形成多個深淺不一的池子，可以一邊泡湯一邊欣賞山林溪谷風光，聽著流水聲，超級愜意。絕對是金山泡湯中極具原始魅力的代表！但是！這裡要劃重點了：
- 安全第一！ 步道路況原始，部分路段濕滑難行，下雨天或天候不佳時 強烈不建議 前往。一定要穿防滑的鞋子（最好是溯溪鞋）。
- 環境脆弱： 這片美景需要大家共同維護，拜託務必帶走所有垃圾，不要使用化學清潔劑（肥皂、洗髮精通通不行！）。
- 非正式景點： 沒有管理單位，沒有救生員，泡湯風險自負。水位會因溪水漲落而變化。
我第一次去是跟著有經驗的朋友，不然自己還真有點怕走錯路。池子不大，假日人多的話會顯得擁擠。金山泡湯選擇八煙，追求的是那份野趣和獨特的泉質體驗，請務必做好準備、注意安全並尊重環境。
無明確地址，入口約位於新北市金山區重和裡三重橋旁（臺2甲線約4.5K處）。入口有管制閘門（有時開放有時關閉，看運氣和管理狀況）。
野溪溫泉，24小時「自然開放」，但強烈建議白天前往，安全最重要。
免費！ 但付出的體力和風險是隱形成本。
- 自駕為主： 導航設定「八煙聚落停車場」或「三重橋」。停好車後，需步行約20-30分鐘下切至溪谷。入口位置需要查清楚最新資訊或詢問當地人（入口有時會被封或改變）。
- 大眾運輸： 極不方便。可搭皇家客運1717至「八煙」站下車，但班次少，下車後仍需走很長一段產業道路才能接近入口，不推薦。
舊金山總督溫泉（懷舊風情，頂樓溫泉VIEW無敵）
想要邊泡湯邊看無敵海景？那舊金山總督溫泉的頂樓露天風呂絕對是金山泡湯的一大亮點！這棟建築本身就有故事，是日治時期的高階溫泉招待所改建的，帶點復古懷舊的氛圍。泉質是海底溫泉，屬於稀有的鐵磺泉（俗稱「鐵泉」或「鐡泉」），接觸空氣後泉水會呈現金黃色甚至紅褐色（因為富含鐵質），泡完身體會有輕微的金屬滑感，非常特別，據說對面板很好。重點是他們的頂樓溫泉池，視野開闊，可以遠眺磺港漁港和北海岸的海景，尤其是黃昏時分，泡在暖湯裡看著夕陽灑在海面上，那種感覺... 值回票價！我特別喜歡挑非假日去，人少一點，更能享受那份靜謐。館內也有裸湯區（分男湯女湯）和私人湯屋（視野就沒頂樓公共池好了）。缺點是價格也不算便宜，而且設施相對老派一些，不是走豪華路線。但為了那份景觀和特色泉質，我覺得還算值得。
新北市金山區民生路196號
大眾湯 08:00–22:00 (最後入場 20:30)
| 專案 | 價格 (NT$) | 備註 |
|---|---|---|
| 大眾裸湯 (含頂樓露天風呂) | 450 | 視野絕佳 |
| 私人湯屋 (60分鐘) | 1,000起 | 部分房型無景觀 |
- 自駕： 導航「舊金山總督溫泉」，位於金山老街附近，停車可停周邊公有停車場或路邊停車格（假日一位難求）。
- 大眾運輸： 搭乘淡水信義線至淡水站，轉乘862、863、790等公車至「金山區公所」或「金山郵局」站下車，步行約5-10分鐘。
金湯銀湯？金山溫泉種類懶人包
泡了這麼多次，總有人問我金山溫泉有什麼不同？簡單歸納一下：
- 硫磺泉 (白磺/酸性硫化氫泉)： 最常見，有濃烈硫磺味（臭雞蛋味），泉水多呈乳白或半透明，pH值低酸性。泡完面板光滑（俗稱「美人湯」），對慢性面板病、關節炎等有益。代表：天籟露天風呂、磺港公共浴室。
- 青磺泉 (酸性硫酸鹽氯化物泉)： 較稀有，泉水常呈清澈帶Tiffany綠或乳白，有輕微硫磺味。含有微量放射性元素鐳，泉溫較高。代表：八煙野溪溫泉。
- 鐵磺泉 (碳酸氫鹽氯化物泉)： 海底溫泉特色！泉水接觸空氣氧化後呈金黃至紅褐色，有金屬礦物味，泡完面板有滑溜感（鐵鏽感？）。代表：舊金山總督溫泉、萬裡的海底溫泉（如金湧泉SPA溫泉會館）。
金山泡湯行前必讀清單（這些都是我血淚經驗換來的）
- 泳衣泳帽（大眾池/露天風呂通常規定要戴泳帽！裸湯則不需要）
- 大浴巾（有些湯屋會提供，免費公共池肯定沒有！）
- 拖鞋（個人衛生很重要）
- 個人清潔用品（洗髮精、沐浴乳，特別是去簡易公共池或野溪）
- 保濕乳液 / 保養品（溫泉泡完面板容易乾）
- 水壺（泡湯易脫水，要補水）
- 少量現金（部分老店或公共設施可能只收現金，野溪買補給也用得到）
- 空腹或吃太飽別泡： 容易頭暈或消化不良。
- 時間控制： 每次浸泡別超過15分鐘，起來休息一下再繼續。總時間也別太長。
- 補充水分： 泡前、泡中休息時、泡後都要喝水！
- 特殊族群注意： 孕婦、心血管疾病患者、身體虛弱者泡湯前務必諮詢醫師。酒後嚴禁泡湯！
- 遵守規定： 各湯池有自己的規矩（例如安靜、禁止拍照區域），請尊重。
- 野溪安全： 天氣不好、水位高絕對不要去！結伴同行，告知行程。
- 環保意識： 自己的垃圾自己帶走，尤其野溪禁用化學洗劑！
有一次冬天去泡磺港公共浴室，泡得太舒服，結果起來時有點猛，眼前一黑差點暈倒（俗稱「暈池」），幸好抓住旁邊扶手。從那次之後，我起來時都特別慢，先在池邊坐一下再站起來。
金山泡湯這樣規劃更順暢！
- 半日輕鬆遊： 選一家溫泉會館（如舊金山總督泡頂樓湯+賞景）或公共浴室（磺港體驗在地味），泡完順道逛逛金山老街吃鴨肉、買地瓜伴手禮。
- 一日北海岸深度：
- 早上：挑戰八煙野溪溫泉（天氣好時）
- 中午：金山老街午餐（廟口鴨肉扛霸子、阿玉麻荖）
- 下午：選一家精緻湯屋或大眾池（如天籟或總督）放鬆，或者去免費的磺港公共浴室
- 傍晚：到中角灣咖啡廳看夕陽（或跳石海岸）
- 雨天備案： 選擇設施完善的溫泉會館（如天籟室內SPA池），或驅車前往基隆、北投泡湯。
真心話：給不同旅人的金山泡湯推薦
- 追求高CP值 / 在地體驗： 磺港公共浴室（免費首選！記得帶齊裝備）。
- 喜歡自然野趣 / 探險感： 八煙野溪溫泉（前提：安全許可！做好功課）。
- 重視景觀 / 特色泉質： 舊金山總督溫泉（頂樓海景+鐵磺泉，獨特體驗）。
- 家庭親子 / 設施完善： 陽明山天籟渡假酒店（露天風呂種類多，適合大小朋友）。
- 情侶約會 / 私密空間： 各家的私人湯屋（舊金山總督或天籟的湯屋都不錯，但總督頂樓景觀大眾池其實更有fu）。
講真的，每次規劃金山泡湯行程，八煙的野性呼喚和磺港的免費實在總讓我很掙扎。天氣好體力夠，八煙那種泡在天然溪谷裡的感覺無可替代；但想省錢又懶得走路，磺港的熱燙硫磺池就是最佳解藥。在金山泡湯，豐儉由人，各取所需，這就是它迷人之處。
金山泡湯 Q&A 快問快答
Q： 金山溫泉哪個月去最好？
A： 其實秋冬春（10月到隔年4月）都是旺季，泡湯驅寒最舒服！夏天雖然熱，但泡完溫泉流汗排毒，再到海邊玩水，也是另類享受（夏天野溪水溫會比較高一點）。避開連續假期人潮，平日體驗最好。颱風天、大雨後千萬別去野溪！
Q： 免費的磺港公共浴室衛生嗎？
A： 水質是流動的天然溫泉水，這點沒問題。但硬體環境比較老舊簡單，清潔頻率可能不如付費湯屋（尤其人多時，衛生紙等垃圾可能來不及清理）。自己要保持良好衛生習慣，不亂丟垃圾。 介意環境整潔度的人，可能會覺得不適應。但以「免費」的標準來看，水質本質是好的。
Q： 泡完溫泉面板黏黏的或滑滑的正常嗎？
A： 非常正常！ 這是溫泉礦物質（尤其是硫磺泉、鐵泉）附著在面板上的自然現象，通常被視為溫泉有效的證明。不用刻意洗掉（當然你想洗掉也可以），讓面板自然吸收礦物質成分更好。泡完擦點保濕乳液鎖住水分即可。硫磺泉泡完的滑感（美人湯）、鐵泉泡完的金屬滑感，都是特色體驗！
