老實說，身為一個血液裡流著肉汁、靈魂渴望著鍋氣的標準吃貨，要我認真寫點什麼，比叫我少吃一碗爌肉飯還難。但！為了員林市場這個讓我魂牽夢縈的美食寶庫！準備好了嗎？跟著我這個老饕，一起鑽進員林市場的五臟廟吧！
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交通 ＆ 停車場：開車族別慌，巷弄有生機！
開車來員林市場，說實話，一開始真的讓我頭痛。光明街、民生路這些大路邊，尖峰時刻那個車流，嘖嘖，想路邊停車？除非你運氣超好（或者你願意像我一樣，曾經繞了第三圈終於等到一個位子，差點感動到哭）。但！別急著打退堂鼓，在地人都知道幾個秘密基地：
- 公有停車場是首選： 離市場最近的，就屬「民生地下停車場」跟「新生路立體停車場」。新生路那個走路過來大概7-10分鐘吧，民生地下停車場更近一點點，從成功路過來算方便的。重點是，費用合理，不用擔心被開單。假日？拜託請早點來卡位，不然一樣滿到你懷疑人生。我曾經不信邪，禮拜天早上十點到，兩個場都滿了，最後只能含淚去更遠的。
- 路邊收費格加減停： 民生路、中正路這些大路上劃了些收費停車格。能不能停到，真的看老天爺賞不賞飯吃。價位嘛，比公有停車場貴上一點點，但省時間就是金錢，對吧？自己衡量囉。
- 巷弄內的隱藏版： 這真的要考驗你的探險精神了！市場周邊的巷子裡（特別是成功路、民生路後面的住宅區巷弄），有時候會發現一些私人收費停車場或者空地臨停（通常一次收費100元左右）。缺點是離市場入口不一定近，而且標示不明顯，我第一次誤打誤撞找到一個，像發現新大陸。建議開慢點、眼睛放亮點，或者...臉皮厚點問問附近店家老闆啦！
停車場資訊小抄：
| 停車場名稱 | 位置範圍 | 距離市場步行時間 | 費用 (參考) | 推薦度 | 小提醒 |
|---|---|---|---|---|---|
| 民生地下停車場 | 民生路、成功路口附近 | 約 5 分鐘 | 平日 $30/hr, 假日 $40/hr | ★★★★☆ | 離市場最近，最方便！ |
| 新生路立體停車場 | 成功路、新生路口附近 | 約 8-10 分鐘 | 平日 $20/hr, 假日 $30/hr | ★★★☆☆ | 位子較多，但要走一小段路。 |
| 路邊收費停車格 | 民生路、中正路主幹道 | 視停車位置而定 | 約 $40/hr | ★★☆☆☆ | 純靠運氣，停到賺到，尖峰時段一位難求！ |
| 巷弄私人停車場 | 民生路成功路間住宅區巷弄內 | 約 5-10 分鐘 | 通常一次 $100 | ★★★☆☆ | 需仔細尋找，問問附近店家可能有門路！ |
我的真心話：強烈建議假日開車來的朋友，直接衝公有停車場，省得在路上繞到肚子餓脾氣差。停好車，走幾步路當暖身，等等才能吃更多嘛！騎機車就幸福多了，市場周邊找白線或機車格，難度低很多。
營業時間：早鳥吃鮮香，晚鳥撲個空！
想征服員林市場，搞懂它的作息絕對是基本功！這裡可不是24小時營業的百貨公司美食街，它有自己的脾氣。
- 早市是黃金時段： 清晨天還沒全亮（大概5、6點），就有攤商開始忙碌了。早上6點到中午12點前後，是整個市場最熱鬧、貨品最新鮮、小吃選擇最多的巔峰期！想吃傳說中那幾攤排隊名店（等等會介紹），請務必在這個時間帶報到，特別是週末，越早越好！記得我那次為了傳說中的米糕，硬是7點爬起來，果然吃到熱騰騰的第一批，感動！過了中午，很多生鮮攤位就準備收攤了，人潮也慢慢散去。
- 午後到傍晚： 別以為中午過後員林市場就空城啦！市場內外圍還是有不少「扛霸子」級的小吃店是全天候或開到下午甚至傍晚的！像是超人氣的控肉飯、肉圓、米糕、麵線糊這些經典款，很多都開到下午3、4點，甚至有些晚餐時段也能吃到（但選擇會少很多）。想吃正餐，下午來還是有機會的。
- 打烊時間： 整體來說，大部分攤商在下午2點到4點左右就會陸續收攤休息。少數固定店面的名店，可能會開到晚餐前（5、6點）。晚上？ 抱歉，員林市場不是夜市，晚上是休息時間哦！別撲空了。
時間選擇懶人包：
- 追求最齊全、最新鮮、最熱鬧體驗： 週末早上 7:00 - 10:00 (黃金中的黃金，名店請這時段來！)
- 避開人潮，悠閒吃午餐： 平日 10:00 - 13:00 (生鮮攤少了，但小吃主力還在)
- 下午茶點心/想吃經典小吃： 下午 14:00前 到達較保險 (部分名店可能提早賣完)
- 晚上想吃？ 員林市場不是選項！ 請另覓夜市或其他餐廳。
我的慘痛教訓：曾經有一次心血來潮，下午3點多才晃過去，想回味某家蚵仔煎。結果...攤位空空如也，鐵門拉下，只留下我站在寒風中（好啦其實是夏天，但心很寒）懊悔不已。想吃，請早！這點超級重要！
美食推薦：老饕口袋名單大放送！
終於來到重頭戲！以下10家，是我用無數次「實戰」經驗（跟腰間的肉）換來的真心推薦。每家都從四個面向跟你說清楚講明白：介紹、地址、營業時間、價位。絕對乾貨滿滿，口水請接好！
1. 謝記米糕 (員林人靈魂早餐)
- 介紹： 這家絕對是員林市場的傳奇！你說沒吃過謝記米糕？那你可能只來了員林一半。古早味筒仔米糕是招牌，米粒Q彈，淋上特製醬汁跟滿滿肉燥，香氣撲鼻到不行。上面的瘦肉片滷得入味，搭一片醃黃瓜，絕配！他們家的肉羹湯也很多人推，羹湯清澈但味道濃鬱，肉羹紮實。就是傳統的好味道，簡單卻深刻。
- 地址： 彰化縣員林市民生路76號 (就在民生路市場入口旁，招牌很大很好認)
- 營業時間： 早上 5:30 就開賣！ 賣到 中午過後 (約13:00-14:00) 或賣完為止。想吃請早，假日排隊是常態。
- 價位： 米糕 $45 / 碗，肉羹湯 $45 / 碗 (價格會浮動，這是我最近吃到的價位)。
2. 寶鬥肉圓 (皮Q餡香老字號)
- 介紹： 員林肉圓選擇不少，但寶鬥是我個人偏愛的老店之一。他們家肉圓特色在於 外皮超級Q彈帶點透明感，咬下去很有嚼勁。內餡是紮實的豬後腿肉塊，筍丁增添爽脆口感，醬料鹹甜適中，蒜味點綴得恰到好處。整體吃起來不會過於油膩，很耐吃。喜歡吃辣的一定要加他們的特製辣椒醬，很香！
- 地址： 彰化縣員林市三民街59號 (市場周邊，靠近三民街與南昌街口)
- 營業時間： 早上 09:00 左右開始營業，賣到下午 賣完為止 (約15:00前後)，生意很好，太晚去可能吃不到。
- 價位： 肉圓 $45 / 顆 (加湯不用錢，但湯頭就比較普通清湯)。
3. 阿發拉仔麵 (濃鬱蒜香超開胃)
- 介紹： 如果你喜歡濃濃的蒜味和油蔥香，這家拉仔麵絕對對味！麵條是偏細的黃油麵，煮得軟硬適中，淋上店家特製的 濃鬱肉燥醬汁跟滿滿的蒜泥，拌開香氣直衝腦門。肉燥肥瘦比例不錯，吃起來不會太膩。推薦一定要點一份「三層肉」小菜，切得薄薄的白煮三層肉，沾點醬油膏配蒜片，簡單卻超滿足。整體口味比較重，但吃起來很過癮。
- 地址： 彰化縣員林市光明街216號 (光明街上，市場範圍內)
- 營業時間： 早上賣到下午，約 06:00 ~ 15:00 (確切結束時間看當天銷售狀況)。
- 價位： 拉仔麵 (小) $35 / (大) $50，三層肉 $60 / 份 (份量不錯)。
4. 員林第一市場潤餅 (料多實在老手藝)
- 介紹： 在市場裡擺攤很久的潤餅攤，是許多員林人從小吃到大的回憶。老闆娘手腳超俐落，餅皮現做現捍，薄而帶點韌性。配料非常豐富：高麗菜、豆芽菜、紅蘿蔔絲、豆乾、蛋酥、花生糖粉、香菜...還可以選擇加肉（滷肉或香腸）、蛋（煎蛋皮或滷蛋），客製化程度高。重點是吃起來清爽不油膩，蔬菜的脆甜搭配花生糖粉的微甜和香氣，口感層次豐富，一個就很有飽足感。當正餐或點心都適合。
- 地址： 直接在員林第一公有零售市場內部 (通常在成功路入口進去走一下就會看到，攤位編號不一定固定，但老攤很好認)。
- 營業時間： 配合早市，大約 06:30 ~ 13:00 (賣完為止)。
- 價位： 基本款潤餅 $45，加肉 +$15，加蛋 +$10 (價格實惠，CP值高)。
5. 東門賴家碗粿 (綿密古早好滋味)
- 介紹： 這家碗粿也是市場周邊的老字號。他們家碗粿口感偏 綿密細緻，米漿香氣足。內餡有傳統的香菇、蝦米、蛋黃、瘦肉塊，料給得算大方。淋上鹹甜醬油膏和一點蒜泥，是樸實溫暖的古早味。喜歡吃辣可以加點辣蘿蔔乾提味。雖然不像某些名店那麼華麗，但這種簡單樸實的味道，反而讓人回味。有時候反而更想吃這種傳統味。
- 地址： 彰化縣員林市三民街55號 (離寶鬥肉圓不遠)
- 營業時間： 早上約 06:00 開始營業，賣到中午過後 (約13:30-14:00)。
- 價位： 碗粿 $40 / 個。
6. 蚵仔粥 (市場內鮮味擔當)
- 介紹： 在員林市場內有好幾攤蚵仔粥，我自己常吃的是靠民生路市場入口附近、攤位比較大、客人很多的那一家（抱歉，招牌不甚明顯，但人潮就是招牌）。他們的粥底是用大骨熬煮，湯頭清甜。主角蚵仔給得不算小氣，新鮮度在水準之上，裹薄粉燙熟，口感滑嫩。粥是比較有米粒感的臺式鹹粥，不是廣東粥那種綿密的口感。還會加上一點芹菜珠提鮮。冬天早上來一碗，暖胃又舒服。喜歡重口味的可以點「紅燒肉」當配菜，炸得酥脆，是好搭檔。
- 地址： 員林第一公有零售市場內部 (民生路入口進去不遠處，看哪攤人多吃哪攤準沒錯)。
- 營業時間： 早市時段，約 06:00 ~ 13:00。
- 價位： 蚵仔粥 $65 / 碗，紅燒肉 $60 / 份。
7. 市場口阿嬤蔥油餅 (下午點心首選)
- 介紹： 這攤是許多員林人下午解饞的好夥伴！位置在市場邊緣（靠近成功路與民生路口附近）。阿嬤（或接班人）現捍現煎，餅皮桿得夠薄，下鍋油煎到兩面金黃酥脆。起鍋後會刷上一層醬油膏，灑上滿滿的胡椒粉，香氣四溢！口感就是外酥內Q，簡單的麵香、油香、醬油鹹香和胡椒辛香，超級涮嘴！買一片現吃，卡滋卡滋的聲音超療癒。有時候下午茶就想念這一口。
- 地址： 市場周邊，成功路與民生路路口附近 (通常下午出攤)。
- 營業時間： 主要是 下午時段開始營業，約 13:30 ~ 18:00 左右 (或賣完)。早上來是吃不到的哦！
- 價位： 蔥油餅 $30 / 片 (銅板美食，價格親民)。
8. 古早味粉粿冰 (夏日沁涼古早味)
- 介紹： 吃完一堆鹹食，總要來點甜的收尾吧！這家位於市場外圍（靠近光明街）的古早味冰店，招牌就是 手工粉粿！粉粿是店家自己做的，色澤天然偏黃（不是那種鮮豔黃），口感超級Q軟滑嫩，帶點淡淡的樹薯香氣。可以點純粉粿冰，或者綜合冰（粉粿+愛玉+仙草等傳統配料），淋上黑糖水或糖水，甜而不膩，在炎熱的市場裡來一碗，瞬間透心涼，超級解膩！是傳承很久的老味道。
- 地址： 彰化縣員林市光明街 (市場外圍，靠近與民權街口附近，找古早味招牌)。
- 營業時間： 配合市場，上午開始營業至傍晚，約 09:00 ~ 18:00 (視天氣狀況)。
- 價位： 粉粿冰 $40 / 碗，綜合冰 $45 / 碗。
9. 員林生炒五味 (鑊氣十足超下飯)
- 介紹： 這家店名直接點出招牌！「生炒五味」是將魷魚、蝦仁、肉絲、蛤蜊、蔬菜（高麗菜、洋蔥等）大火快炒，勾點薄芡，醬汁鹹香濃鬱帶點微甜，鑊氣十足！食材新鮮度不錯，尤其魷魚脆口，蝦仁也彈牙。這道菜超級無敵下飯！點碗白飯淋上醬汁，三兩下就扒光了。店內其他熱炒如炒蛤仔、蔥爆牛肉等也很多人點，是適合多人一起來點幾樣菜配飯的選擇。有時候想吃點熱炒，這家是不錯的選擇。
- 地址： 彰化縣員林市三民街18號 (市場周邊，三民街上)。
- 營業時間： 中午到晚上，約 11:00 ~ 20:30 (有些菜色晚上才供應)。算是市場周邊開得比較晚的店家。
- 價位： 生炒五味 $180 / 盤 (份量約2-3人份)，白飯 $10 / 碗。
10. 市場內無名草仔粿/紅龜粿 (傳統祭拜好滋味)
- 介紹： 市場裡面總有幾攤專賣傳統粿類的攤子（常在賣蔬菜或雜貨的區域附近）。賣的是手工做的草仔粿（鹹綠豆餡、甜紅豆餡）、紅龜粿（紅豆餡）、菜包（蘿蔔絲餡）、發粿等等。粿皮軟糯帶點Q度，內餡飽滿實在。特別是鹹綠豆草仔粿，鹹香夠味，當點心很讚。這是很多家庭拜拜或自己買回家當點心的選擇。雖然沒有華麗的店名，但這種傳統米食的樸實滋味，最能代表市場的人情味與常民生活。買幾個回家蒸一下，配茶超棒！
- 地址： 員林第一公有零售市場內部 (多在販售蔬菜、乾貨的區域流動或固定攤位，需要稍微找一下)。
- 營業時間： 早市時段，約 06:00 ~ 12:00。
- 價位： 草仔粿 / 紅龜粿 / 菜包 大約 $25~$35 / 個 (依大小和餡料略有不同)。
逛市場小撇步 & 我的真心話
- 帶足現金！： 別懷疑，員林市場裡90%以上的攤商，尤其是小吃攤和生鮮攤，都只收現金！提款機？市場邊緣可能有，但不如出門前先領好錢最安心。我曾經興沖沖想吃米糕，結果掏遍口袋只有百元鈔，老闆找不開...尷尬到不行。
- 穿著輕便好走： 市場地面有時濕滑，穿雙好走的鞋子很重要。穿著太正式或怕髒的衣物，可能會讓你綁手綁腳。舒適最重要！
- 保持耐心與微笑： 人多的時候點餐、等位子需要點耐心。店家通常都很忙碌，記得點餐講清楚，多點體諒和微笑，大家都開心。有時候老闆娘看我等久了，還會送我一片醃蘿蔔，人情味滿滿。
- 垃圾不落地： 享受美食的同時，請務必將垃圾丟到攤商提供的垃圾桶或集中處，共同維護市場的環境衛生。這點真的很重要，看到亂丟的垃圾很破壞心情。
我的私房心得： 我覺得員林市場最迷人之處，在於它的「真實感」。這裡沒有過度的包裝，價格相對實在（當然有些名店確實也漲價了...薪水跟不上啊！），你能直接感受到食物的溫度、老闆的直率、還有那份屬於傳統市場的活力與喧囂。它不是最高階的，但絕對是最有生命力的地方。比起那些光鮮亮麗的美食街，我更愛這裡的煙火氣。
Q&A (老饕快問快答)
- Q：員林市場附近有推薦的清涼飲料嗎？
A： 超多！市場周邊光明街、民生路上好幾家傳統古早味紅茶店都不錯，一杯$15-$20元，紅茶或冬瓜茶清香解渴。特別推「西門町綠豆沙牛奶」分店（在民生路上），綿密綠豆沙牛奶是夏天救星！想喝咖啡也有連鎖店可選。 - Q：想在員林市場買伴手禮，有什麼推薦？
A： 除了前述的潤餅、草仔粿、紅龜粿（當天吃最新鮮），市場內或周邊也有不錯的選擇：市場內找找看「手工麵線」攤（通常是曬好的乾麵線，耐放）、「傳統糕餅店」的鹹蛋糕、鳳眼糕等小點心，或者成功路上有名的「寶珍香」桂圓蛋糕（雖然不在市場正核心，但走路可到，名氣超大）。 - Q：員林市場適合帶小朋友去嗎？
A： 沒問題！市場早上人潮洶湧，牽緊小孩。許多小吃攤都有提供簡單座位（謝記米糕、拉仔麵等），小朋友可吃米糕、筒仔米糕、碗粿、潤餅、粉粿冰等。市場通道有時較窄或濕滑，推大型嬰兒車可能稍微不便，建議用背帶或輕便傘車。我自己就常看到爸媽帶小孩來吃早餐，小孩吃得滿臉飯粒的樣子很可愛。
