宜蘭旅館：10間精選實住推薦＋區域特色分析

作為一名跑了臺灣十幾年的老旅人，宜蘭絕對是我心中的避世天堂。它不像臺北那樣匆忙，也沒有墾丁那樣熱鬧，就是一份恰到好處的閒適。而我覺得，要真正感受宜蘭的「慢」，挑對「宜蘭旅館」是關鍵！住過不下幾十間，踩過雷也挖到寶，今天就來嘮嘮我認為最值得推薦的10間，保證都是親身體驗，絕不忽悠！

為什麼選「宜蘭旅館」特別講究？

宜蘭玩什麼？溫泉啦、田野風光啦、文青小店啦、海鮮大餐啦... 琳瑯滿目。所以住哪裡，直接影響你的行程節奏和體驗深度。

• 想泡湯？那當然要鎖定礁溪！
• 想看無敵海景？頭城、蘇澳衝一波！
• 想感受田園風情？羅東、冬山、三星附近找特色民宿準沒錯。
• 親子同遊？設施豐富的親子飯店在宜蘭市、羅東也不少。
• 重點是： 宜蘭的旅館型別超多元，從頂級溫泉酒店、設計感民宿到CP值高的商旅都有，但不是每間都名符其實。有些網路照片很美，實際位置偏僻到你懷疑人生；有些主打親子，設施卻舊舊的... 所以我的經驗就派上用場啦！幫你過濾掉雷區。

這些年住「宜蘭旅館」的真心話 (挑選心得)

老實說，宜蘭的住宿競爭激烈，新飯店民宿一直冒出來。但住多了，我發現幾個挑選重點：

1. 「地點！地點！地點！」 這點超重要！宜蘭說大不大，說小不小。如果你主要想泡湯逛夜市，結果選了個在深山裡的溫泉民宿... 光是開車進出就耗掉你寶貴時間。先想好這趟行程主軸是什麼，再鎖定區域找宜蘭旅館。
2. 「真實性比華麗照更重要」 唉，這點我吃過虧。有些民宿官網照片像天堂，實際房間小、採光差，維護也普通。現在我都會特別搜尋住客的「真實評價照片」，尤其是浴室和窗外景！也會看近期的評論，避免踩到「曾經很好，現在走下坡」的坑。
3. 「價錢反映價值？」 宜蘭住宿價格範圍很廣。我的經驗是，太便宜的要小心，可能位置偏遠、裝置老舊或衛生有疑慮。太貴的則要檢視它的附加價值（例如私人湯屋、絕景、高階餐飲服務）值不值得你花這個錢。宜蘭旅館的CP值要精打細算。
4. 「設施 vs. 服務」 有些飯店設施超豐富（泳池、SPA、遊戲室），但服務人員冷冷的；有些民宿小小的，但老闆熱情像朋友，還會推薦私房景點。這就看你在意什麼了。我個人現在比較傾向後者，覺得人情味是宜蘭旅館很大的魅力。
5. 「停車方便度」 開車去宜蘭最方便，但很多市區或熱門景點附近的宜蘭旅館，停車位一位難求！訂房前務必確認有沒有專屬停車場？要不要額外收費？位置好不好停？這點沒注意，到了現場你會很阿雜。

精選10間口袋名單！老旅人實住「宜蘭旅館」真心推薦

為了讓大家看得清楚，我把重點資訊做成表格。別擔心，這都是我一家家住過、比較過的心得，絕對真實！（當然，每個人的感受可能有點差異，這很正常）

1. 礁溪 - 山形閣溫泉飯店 (我的礁溪溫泉首選)

介紹： 這間是我泡溫泉的首選！位置超好，就在礁溪轉運站旁邊，走路到湯圍溝公園、夜市都超近。日式簡約風格，大廳氣派，房間寬敞舒適。重點是溫泉！每間房都有獨立湯池，用的是頂級的碳酸氫鈉泉（美人湯），泡完面板真的滑溜滑溜的。頂樓還有露天風呂，邊泡湯邊看龜山島，爽度爆表！缺點嘛... 假日價格真的不便宜，但質感對得起價格。

地址： 宜蘭縣礁溪郷礁溪路五段69號

房型與價格：

• 山景標準雙人房：平日約 NTD $5,800起 / 假日約 NTD $7,800起 (含早)
• 閣樓家庭房 (4人)：平日約 NTD $8,800起 / 假日約 NTD $11,800起 (含早)

交通：

• 開車： 國道5號下礁溪交流道約5分鐘。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至礁溪站，步行約8分鐘；或搭乘客運至礁溪轉運站，就在飯店旁！

酒店周邊景點推薦： 湯圍溝溫泉公園、礁溪溫泉公園、礁溪夜市、林美石磐步道 (車程約15分)、猴洞坑瀑布 (車程約10分)。

2. 頭城 - 朗居文旅 (文青海景控必收！)

介紹： 這間是頭城濱海公路上的亮點！純白建築很有設計感，我超愛它房間的大片落地窗，直接框進龜山島和無敵海景！躺在床上看日出，晚上聽海浪聲入眠，真的很療癒。房間不算超大，但格局精巧，乾淨舒適。頂樓有露天酒吧，點杯飲料看夕陽，超Chill！風格很文青，年輕人或喜歡設計感的會愛。隔音普通，怕吵的選高樓層。

地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段168號

房型與價格：

• 經典雙人房 (無海景)：平日約 NTD $3,200起 / 假日約 NTD $4,200起
• 豪華海景雙人房：平日約 NTD $3,800起 / 假日約 NTD $5,200起
• 海景家庭房 (4人)：平日約 NTD $5,500起 / 假日約 NTD $7,000起

交通：

• 開車： 國道5號下頭城交流道，接臺2庚線往頭城，沿濱海公路(臺2線)即可抵達。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至頭城站，轉乘計程車約10分鐘；或搭乘國光客運至頭城站後轉乘。

酒店周邊景點推薦： 外澳沙灘 (就在對面！)、蘭陽博物館、頭城老街、烏石港 (賞鯨/龜山島船班)、鷹石尖 (需步行登山)。

3. 羅東 - 村卻國際溫泉酒店 (親子家庭/高樓景觀首選)

介紹： 羅東火車站前的地標！超高樓層，視野超廣闊。最大的賣點是每間房都有「雙湯池」！一個是碳酸氫鈉溫泉，一個是奈米牛奶浴，泡起來很過癮。設施超豐富，有游泳池、三溫暖、兒童遊戲室、KTV，頂樓還有星空酒吧。很適合帶小孩的家庭或一群朋友來玩。房間夠大，景觀好。不過，因為在市中心，窗景就是市區景，不是自然景觀哦。大廳人多時稍嫌吵雜。

地址： 宜蘭縣羅東鎮站東路190號

房型與價格：

• 雅緻雙人房：平日約 NTD $4,500起 / 假日約 NTD $6,500起 (含早)
• 豪華家庭房 (4人)：平日約 NTD $6,800起 / 假日約 NTD $9,800起 (含早)
• 套房：價格更高，視房型而定。

交通：

• 開車： 國道5號下羅東交流道，往羅東市區方向，近羅東火車站後站。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至羅東站，步行約5分鐘！超級方便！

酒店周邊景點推薦： 羅東夜市 (步行可達)、羅東林業文化園區、傳藝中心、冬山河親水公園 (車程約15分)、梅花湖 (車程約20分)。

4. 冬山河畔 - 自然捲北歐風格旅店 (田園網美民宿)

介紹： 這間民宿在冬山河畔，田野中獨棟的白色北歐風建築，超級好拍！每個角落都像雜誌封面。房間命名很有趣，設計感強，大片落地窗把綠油油的稻田框進來，心曠神怡。空間寬敞舒適，用的是高階寢具。主人很用心，下午茶和早餐都親自手作，好吃又健康（份量精緻，大胃王可能不夠）。喜歡寧靜田園風光、愛拍照的旅人會超愛。附近比較沒商店，建議自備零食飲料。

地址： 宜蘭縣冬山郷水井一路250巷12號

房型與價格：

• 北歐風經典雙人房：平日約 NTD $5,200起 / 假日約 NTD $6,800起 (含下午茶+早餐)
• 北歐風豪華雙人房 (有浴缸)：平日約 NTD $5,800起 / 假日約 NTD $7,500起 (含下午茶+早餐)
• 價格較高，且通常要求兩晚以上連住

交通：

• 開車： 國道5號下羅東交流道，往冬山河方向，導航輸入地址較準確，在田野小路中。
• 大眾運輸： 較不便。搭臺鐵至羅東站，需轉乘計程車 (約10-15分鐘車程)。

酒店周邊景點推薦： 冬山河親水公園 (車程約5分)、傳藝中心 (車程約5分)、梅花湖 (車程約10分)、羅東林場/夜市 (車程約15分)。

5. 蘇澳 - 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 (頂級度假體驗)

介紹： 這間是宜蘭頂級度假飯店的代表之一！佔地廣大，歐式莊園風格，氣勢磅礴。主打珍貴的「黃金雙泉」：冷泉和溫泉。每個房間都配有冷熱泉雙池，在房內就能享受。公共設施更是一流：超大露天泳池（環礁式設計）、多種溫度的溫泉池、冷泉池、三溫暖、健身房，還有適合小孩的設施。服務細緻周到，餐飲水準高（特別是晚餐的套餐）。非常適合想徹底放鬆、享受設施、預算充足的旅客。價格當然也是頂級水平。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號

房型與價格：

• 精緻雙人房：平日約 NTD $11,000起 / 假日約 NTD $15,000起 (一泊二食)
• 豪華家庭房：平日約 NTD $16,000起 / 假日約 NTD $21,000起 (一泊二食)
• 通常搭配一泊二食方案，價格較高

交通：

• 開車： 國道5號下蘇澳交流道，往蘇澳市區方向，指標明顯。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至蘇澳新站或蘇澳站，轉乘計程車約5-10分鐘。

酒店周邊景點推薦： 蘇澳冷泉公園、南方澳漁港 (吃海鮮)、豆腐岬、七星嶺步道、蠟藝蠟筆城堡。

6. 三星 - 蛙塘民宿 (藝術家主人的人文氣息)

介紹： 這間三星田野中的民宿非常特別！由藝術家夫婦經營，整個空間充滿藝術氣息和手作溫度。沒有制式化的房間，每一間都由主人精心設計佈置，運用許多老物件和藝術品。公共空間像個小型美術館，還有豐富藏書。環境清幽，窗外就是稻田。早餐是主人自製的，健康豐盛又美味。適合喜歡深度體驗、人文藝術、安靜放鬆的旅人。不適合追求豪華設施或熱鬧的人。房間數少，要提早訂。

地址： 宜蘭縣三星郷大德路二段613號

房型與價格：

• 每間房型風格各異，名稱獨特：平日約 NTD $3,800 - $5,800 / 假日約 NTD $4,800 - $7,200 (含早)
• 價格依房型大小與特色而定，通常含精緻早餐

交通：

• 開車： 國道5號下羅東交流道，往三星方向，導航輸入地址，在鄉間小路中。
• 大眾運輸： 非常不便，強烈建議自駕。

酒店周邊景點推薦： 三星安農溪分洪堰風景區、天送埤車站、長埤湖、清水地熱公園 (車程約20分)、羅東林場/夜市 (車程約25分)。

7. 礁溪 - 捷絲旅宜蘭礁溪館 (高CP值溫泉小資首選)

介紹： 如果你預算有限，但又想住在礁溪市中心、泡到真正的溫泉，這間是我的推薦！晶華集團旗下的品牌，品質有一定保證。位置超好，礁溪火車站出來走3分鐘就到，離湯圍溝、夜市也近。雖然不是每間房都有湯池，但公共的大眾湯「澄澈浴泉」空間舒適、泉質好（也是碳酸氫鈉泉），裸湯風呂很有日本味。房間小巧但乾淨，風格年輕簡約。重點是價格親民很多！尤其平日CP值超高。適合小資族、揹包客或單純想找個方便地方過夜的旅客。

地址： 宜蘭縣礁溪郷德陽路24巷8號

房型與價格：

• 精緻雙人房 (無浴缸)：平日約 NTD $2,200起 / 假日約 NTD $3,500起
• 溫馨家庭房 (無浴缸，4人)：平日約 NTD $3,500起 / 假日約 NTD $5,000起
• 可免費使用公共大眾湯

交通：

• 開車： 國道5號下礁溪交流道約5分鐘。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至礁溪站，步行約3分鐘！無敵方便。

酒店周邊景點推薦： 礁溪溫泉公園、湯圍溝溫泉公園、礁溪夜市、柯氏蔥油餅、林美石磐步道 (車程約15分)。

8. 員山 - 香格里拉冬山河渡假飯店 (親子設施王者！)

介紹： 這間雖然叫冬山河，但其實在員山鄉靠近親水公園處。它是宜蘭「親子飯店」的扛霸子之一！設施多到爆炸：室內外游泳池（有滑水道）、大型兒童遊戲室（球池、攀爬、電玩）、DIY教室、電動車賽道、小火車... 小孩進去根本不想出來！房間寬敞，很多房型有露臺。服務人員對小孩很友善。適合有小孩的家庭，讓爸媽稍微喘口氣（小孩放電的好地方）。缺點是人多時會比較吵雜，設施也需要排隊。餐飲選擇多但口味較大眾化。

地址： 宜蘭縣員山郷員山路二段75號

房型與價格：

• 豪華家庭房 (4人)：平日約 NTD $6,500起 / 假日約 NTD $8,500起 (含早)
• 主題套房 (視主題)：價格更高。

交通：

• 開車： 國道5號下宜蘭交流道，往員山方向，接臺7線，近親水公園。
• 大眾運輸： 搭乘臺鐵至羅東站，轉乘計程車約15分鐘；或搭乘客運至親水公園站。

酒店周邊景點推薦： 冬山河親水公園、傳藝中心、梅花湖、羅東林業文化園區/夜市 (車程約15分)。

9. 五結 - 松之墅 (清水模愛好者的秘境)

介紹： 隱身在五結鄉間小路裡的清水模建築民宿，低調有質感。喜歡安藤忠雄風格的人會愛上這裡。建築線條簡約俐落，光影變化很美。房間數極少（好像只有幾間），非常安靜私密。房間寬敞，大片落地窗引入綠意，備品講究。沒有浮誇的設施，就是讓人安靜沉澱的空間。老闆夫婦很用心，早餐是精緻的套餐，擺盤美味道好。適合情侶、夫妻或想找個地方好好休息、閱讀、放空的人。務必自駕。

地址： 宜蘭縣五結郷大吉五路157巷56號

房型與價格：

• 每房設計獨特：平日約 NTD $5,500起 / 假日約 NTD $6,800起 (含精緻早餐)
• 房數極少，價格反映其獨特性與隱密性

交通：

• 開車： 國道5號下羅東交流道，往五結方向，需要仔細跟著導航，在田野小路中。
• 大眾運輸： 極度不便，必須自駕。

酒店周邊景點推薦： 傳藝中心 (車程約10分)、冬山河親水公園 (車程約10分)、宜蘭中興文化創意園區 (車程約15分)、羅東林場/夜市 (車程約20分)。

10. 大同 - 太平山好客森林民宿 (包棟歡聚首選)

介紹： 最後一間推薦給想要一群人包棟玩的朋友！這間位於太平山腳下的大同鄉，周邊自然環境超棒。獨棟的別墅形式，空間超大，有寬敞的客廳、餐廳、廚房（裝置齊全），還有戶外庭院甚至烤肉區。房間數夠多，適閤家族旅遊或一群朋友。設計是溫馨鄉村木屋風，給人放鬆的感覺。附近環境清幽，晚上看星星超清楚。民宿主人很熱情好客。要上去太平山、鳩之澤溫泉也很方便。當然，包棟價格要分攤才划算。適合多人出遊、想要自己掌控空間和時間的團體。

地址： 宜蘭縣大同郷太平路（實際地址預訂時確認）

房型與價格：

• 整棟出租： 價格依平日假日與人數需求波動，通常可住10-16人左右。平日包棟約 NTD $12,000 - $18,000 / 假日包棟約 NTD $16,000 - $25,000 (視人數與房型組合)。
• 需直接聯絡民宿確認細節與報價

交通：

• 開車： 國道5號下宜蘭交流道或羅東交流道，接臺7線（北部橫貫公路）往大同/太平山方向，依指標或導航抵達。
• 大眾運輸： 極度不便，包棟團體強烈建議自駕。

酒店周邊景點推薦： 太平山國家森林遊樂區、鳩之澤溫泉、見晴懷古步道、三星清水地熱公園 (車程約30分)、長埤湖。

宜蘭旅館 挑選速覽表 (幫助你快速比較重點)

寫在最後... 關於「宜蘭旅館」的真心建議

跑了這麼多趟宜蘭，住過這麼多宜蘭旅館，我覺得最重要的不是選到最貴或最紅的那間，而是選到最適合你那次旅程需求的住宿。想想你這趟是：

• 純放空？ 那就找個景色美、安靜的民宿。
• 專程泡湯？ 礁溪溫泉區是首選，但記得挑泉質和維護好的。
• 帶小孩放電？ 設施豐富的親子飯店絕對省爸媽的心力。
• 一群朋友玩樂？ 包棟民宿讓你們擁有自己的空間。
• 預算有限？ 市區商旅或捷運站旁的旅館CP值高。

宜蘭旅館的選擇真的太多，網路資訊眼花撩亂。希望我這篇花了幾年時間、真金白銀體驗出來的「老旅人挑選指南」，能幫你避開一些坑，找到讓你滿意的住宿，讓你的宜蘭之旅有個完美的落腳點！畢竟，住得舒服，玩起來才帶勁嘛！

Q&A 時間

Q1：預算有限，只想找個乾淨方便過夜的「宜蘭旅館」，有推薦嗎？

A： 當然有！礁溪的「捷絲旅宜蘭礁溪館」位置超便利（火車站旁），價格親民，公共溫泉品質不錯，是很好的選擇。羅東市區火車站附近也有不少平價商旅或設計旅店（例如「村卻」雖然價格中高，但羅東站周邊有很多其他平價選擇如「木棉道美學商旅」等），記得查評價看近期的衛生狀況。

Q2：想找真正有「個人湯屋」的房間，哪些「宜蘭旅館」比較可靠？

A： 重視房內湯屋品質的，首推「山形閣」（礁溪，房間湯池大泉質好）、「瓏山林」（蘇澳，黃金冷熱雙泉）。「村卻」（羅東）每間房也有雙湯池。這些都是比較有口碑保證的。訂房時務必確認房型說明是「房內湯池」(Private Bath/Bathtub)，而非只是浴室有浴缸。

Q3：帶長輩去宜蘭玩，哪類「宜蘭旅館」比較合適？

A： 帶長輩建議優先考慮：1. 交通便利：離景點近或大眾運輸方便，減少移動勞頓（如礁溪山形閣、朗居文旅頭城站可達、羅東村卻就在車站旁）。 2. 設施完善：電梯必備，房間不要太侷促，有舒適公共空間或溫泉設施更好（如瓏山林、村卻）。 3. 環境安靜：避開太熱鬧或團體客多的區域。像「松之墅」清幽或有質感的溫泉飯店通常較適合。選擇時也要詢問長輩偏好（泡湯？看景？方便？）。

好啦，洋洋灑灑寫了一大篇，都是這些年住「宜蘭旅館」累積下來的經驗談。希望對計劃去宜蘭玩的你有幫助！找間好旅館，開啟你的宜蘭慢活之旅吧！有任何問題也歡迎討論！