自駕開車（我最推薦，彈性最大）：

• 目標：大屯山助航站（看雲海夕陽絕佳點）
  • 淡水線方向：走北新路（臺2乙線）或登輝大道（臺2線）接101縣道（百拉卡公路），注意看指標往大屯山助航站、二子坪。這條路彎道比較多，開車要小心，但風景一流。
  • 仰德大道方向：走仰德大道（旺季假日有管制！），到陽明山國家公園遊客中心或竹子湖附近，再接陽金公路（臺2甲線），然後轉進101甲縣道（巴拉卡公路），一樣找大屯山助航站指標。
• 目標：二子坪遊憩區（超友善無障礙步道起點）
  • 直接導航“二子坪遊憩區”，路線同上，在101甲縣道上，比助航站稍微低一點。這裡有超大停車場（但假日一位難求！）。

大眾運輸（環保省心，假日首選）：

• 目標：二子坪遊憩區（步道大本營）
  • 在捷運劍潭站或北投站搭乘 皇家客運 1717 路 公交車（往金山方向）。
  • 告訴司機或在 “二子坪站” 下車。下車點就是二子坪遊憩區入口啦！超方便。
• 目標：大屯山助航站（直接攻頂看景）
  • 1717路公交車在 “鞍部”站 下車。下車後就是巴拉卡公路，往助航站方向走大約1-1.5公里上坡路（約20-30分鐘），就能抵達助航站觀景臺。這段路走起來有點喘，但風景絕對值回票價。

小秘訣： 陽明山國家公園管理處官網或APP有實時公交資訊，出發前查一下最安心。 搭乘公交上大屯山，絕對是假日避開車潮、輕鬆暢玩的聰明選擇！

1. 大屯山助航站觀景臺：☆ ☆ ☆ ☆ ☆

這裡視野實在太！開！闊！360度無死角，臺北盆地、淡水河、基隆河、觀音山、甚至天氣好時林口臺地、北海岸都盡收眼底。看日出、賞夕陽、追雲海（秋冬機會高）、觀星（光害相對少）的頂級據點。助航站本身是軍事設施不能進去，但前面的觀景平臺就夠你拍到手軟了。我永遠忘不了第一次在這裡看到雲瀑流入臺北盆地的震撼，美得像假的！缺點是風超大，冬天會冷到發抖，保暖防風外套必備！ 大屯山 助航臺，是感受 大屯山 王者視野的必訪點。

2. 二子坪遊憩區：☆ ☆ ☆ ☆ ☆

號稱陽明山最友善的步道！1.8公里長的 無障礙步道，平坦好走，推輪椅、娃娃車都OK。走在高大的樹林間，旁邊是美麗的生態池（夏天有荷花），蟲鳴鳥叫不絕於耳，超級舒服愜意。這裡很適合野餐（請勿餵食野生動物！）、觀察生態（蝴蝶、青蛙、鳥類超多），也是通往面天山、向天山、大屯西峰、南峰的重要起點。 大屯山 區域的綠洲，走累了隨時可以來放鬆充電。

3. 大屯自然公園：☆ ☆ ☆ ☆

就在二子坪附近，規模較小但更顯幽靜。有天然水池、水生植物區、木棧道和觀景亭。這裡遊客通常比二子坪少一些，適合喜歡寧靜、想好好拍點森林美照、觀察溼地生態（蜻蜓豆娘很多喔）的朋友。坐在湖邊發呆，看山景倒映，時間彷彿都慢下來了。

4. 面天山 & 向天山：☆ ☆ ☆ ☆

從二子坪出發，可以連走面天山和向天山。這兩座山是典型的錐狀火山，山頂都有 巨大的微波反射板（地標無誤）。爬上去需要一點體力（尤其是最後的階梯），但山頂展望極佳，可以回望大屯群峰、俯瞰淡水河口，視野和助航臺不同，更加遼闊。尤其是面天山頂，看夕陽沉入海平面超棒！ 大屯山 周邊極具特色的雙子峰。

5. 大屯西峰 & 南峰連走：☆ ☆ ☆

這是 大屯山 區域裡 最具挑戰性也最原始刺激 的路線！從二子坪出發，一路攀爬陡升，需要拉繩輔助的地形不少（尤其下雨或雨後溼滑要非常小心！）。路徑原始，林相優美，登頂後的展望也相當不錯（西峰頂有顆大石頭視野好）。適合有經驗、喜歡挑戰、追求原始山林感的山友。務必 穿防滑登山鞋、戴手套，安全第一！我第一次走西峰下坡時滑了一跤，幸好有樹根擋住，手套都磨破了，印象深刻！想測試自己的腳力？ 大屯山 西峰南峰等你來戰。

6. 中正山親山步道：☆ ☆ ☆

位於 大屯山 西南側，可以從北投泉源裡或新北投方向起登。步道修繕良好，沿途有多個觀景臺，可以眺望關渡平原、淡水河、臺北101，視角獨特。山頂視野也很開闊。不想擠陽明山前山公園或文化大學看夜景？這裡也是不錯的選擇，人相對少些。

山上補給（簡餐熱食）：

• 二子坪販賣部： 就在二子坪遊客服務中心旁，提供基本的關東煮、茶葉蛋、泡麵、冷熱飲、簡單零食。方便但選擇較少，味道就...嗯，能填飽肚子。 大屯山 主峰附近可沒有便利店哦！
• 鞍部/助航站附近： 通常只有流動攤販（賣烤香腸、飲料），不太固定。

竹子湖風味餐（大力推薦！）：

• 野菜料理： 炒山蘇、龍鬚菜、過貓、珠蔥...都是山上新鮮採摘，清脆爽口。
• 土雞： 白斬雞、三杯雞、燒酒雞，肉質緊實有彈性，是招牌。
• 地瓜湯： 大顆鬆軟香甜，熱呼呼的暖胃。
• 炒米粉/面： 簡單美味，份量足。

推薦方式： 竹子湖路上餐廳林立，選擇很多，建議找一家人氣旺（通常代表食材週轉快）的店家，點個幾道野菜、半隻雞或者招牌菜，配上熱湯，絕對是爬山後的一大享受！我個人偏愛幾家視野好、有露天座位的，邊吃邊看山景，愜意！

北投/淡水下山後美食：

• 北投市場小吃： 矮仔財滷肉飯、蔡元益紅茶、排骨酥面、傳統剉冰...選擇超多！
• 淡水老街： 阿給、魚丸湯、鐵蛋、巨無霸冰淇淋、各種海鮮熱炒。

1. 天氣瞬息萬變： 山區氣候非常不穩定！陽光普照轉眼就濃霧瀰漫或傾盆大雨是常態。務必出發前查好實時天氣（看中央氣象局APP！），並隨身攜帶：
   • 防水外套/雨衣： 救命必需品！
   • 保暖衣物（即使夏天）： 山頂（尤其助航臺）風大溫度低，一件防風保暖外套或薄羽絨絕對需要。
   • 帽子、防曬用品： 晴天紫外線很強。
2. 穿著裝備要正確：
   • 防滑登山鞋/健行鞋： 這是最重要的！特別是要走大屯西峰南峰這種原始路徑，或者雨後溼滑的步道，一雙抓地力好的鞋子能救你一命。普通運動鞋？很危險！（血淚教訓還記得...）
   • 透氣排汗衣著： 洋蔥式穿法最實用。
   • 手套（走西峰、南峰必備）： 拉繩攀爬時保護手掌。
3. 充足飲水與補充能量：
   • 帶足飲用水： 山上可沒有便利店！夏天尤其需要大量補水。建議帶1-1.5升以上。
   • 行動糧/零食： 巧克力、能量棒、飯糰、水果等，隨時補充體力。
4. 安全第一：
   • 結伴同行： 尤其走較原始偏僻的路線（如西峰南峰），最好不要單獨行動。
   • 留意步道狀況與標示： 部分路段陡峭、溼滑、有崩塌風險（如大油坑附近），務必看清警告標誌，切莫強行透過或離開步道。
   • 保護生態，垃圾帶走： 自己的垃圾自己背下山，看到垃圾也順手撿一下，愛護我們共同的 大屯山。
   • 硫磺噴氣孔區危險！ 小油坑、大油坑等地，地熱高溫且有崩塌風險，務必走在規劃好的棧道內，絕對禁止跨越圍欄！ 我曾經親眼看過遊客太靠近噴氣孔拍照，非常危險！
5. 尊重設施規定：
   • 勿餵食野生動物： 猴子、松鼠等看起來很可愛，但餵食會改變它們的習性，造成問題（搶食、攻擊）。
   • 禁菸、禁火： 山林防火重中之重！
   • 攜帶寵物須繫繩： 並注意清理糞便（尤其二子坪這種人多的區域）。
6. 停車與交通：
   • 假日開車上山？請三思！ 仰德大道管制、二子坪停車場爆滿是常態。能搭公交儘量搭公交，省去找車位的時間成本（可能比你爬山時間還長！）和堵車煩惱。
   • 出發前查詢公車時刻： 1717、108、小8、小9、小15等班次非市區公交那麼密集，務必查好時刻表，避免等太久。

1. Q: 爬大屯山哪個季節最美？

A: 各有特色！春天（2-4月） 賞櫻（陽明公園、竹子湖附近）、海芋（3-5月竹子湖）。夏天（6-8月） 避暑、看蝴蝶（二子坪生態豐富）、但午後雷雨多需注意。秋天（9-11月） 是精華！滿山芒花（10月底-11月最盛）銀浪翻飛，天氣乾爽穩定，超適合登山。冬天（12-2月） 有機會看到雲海、霧淞（寒流來襲時），但溼冷風大。我個人最愛秋高氣爽的芒花季！

2. Q: 想在大屯山助航臺看日出，怎麼安排？

A: 日出前1-1.5小時需抵達助航臺（查好當天日出時間）。交通方式：前一晚住北投 → 凌晨 自駕/包車上山（注意安全，山路無燈）或 前一晚住陽明山上（選擇少且貴）。務必帶 強力手電筒/頭燈、充足保暖衣物（羽絨衣、帽子、手套）、熱飲。冬天清晨氣溫可能只有幾度！天氣是關鍵，出發前務必確認預報，多雲或多霧就別白跑了。辛苦但絕對值得的體驗！

3. Q: 帶老人家或小孩去大屯山，推薦哪裡？

A: 二子坪遊憩區 是首選！全程平坦無障礙步道，輕鬆好走，生態豐富，有涼亭座椅可休息。帶點食物野餐（注意清潔），享受森林浴超舒服。體力尚可的，可以走到二子坪盡頭再折返，或者挑戰一小段往面天山較平緩的開頭部分。 大屯山 助航站開車可到，但最後一段步行上觀景臺仍是上坡，需評估長輩腳力。竹子湖餐廳吃飯也是老少咸宜的選擇。記得幫小孩帶替換衣物（弄溼弄髒機會高）。