身為一個把「吃」當成人生動力的人，我真心覺得住在台灣，尤其是台北東區，簡直是老天爺賞飯吃！你們知道嗎？我這個月信用卡帳單又創新高了，八成都是貢獻給東區這些讓人魂牽夢縈的餐廳了。說到東區美食推薦，網路上資訊爆炸，但真正值得掏錢包的，還得靠我們這種用體重換來的經驗值啊！（苦笑）今天，就讓我這個東區走跳十幾年的老屁股，掏出壓箱底的10間真心推薦，範圍從銅板價的街頭美味到需要小小犒賞自己的精緻料理通通有，而且保證都是我自己會一訪再訪、甚至冒著變胖風險也要吃的店！準備好你的胃和錢包，跟著我吃一圈吧！
推薦店家： 老張牛肉麵 忠孝店
地址： 台北市大安區忠孝東路四段巷
價格區間： NT$180 - NT$250 (牛肉麵)
必點菜單： 清燉牛肉麵、紅燒牛肉麵（喜歡重口味的選這個）、涼拌小黃瓜、豆乾絲。
推薦店家： 東區粉圓
地址： 台北市大安區忠孝東路四段216巷弄
價格區間： NT$60 - NT$90 (依配料數量)
必點菜單： 綜合粉圓冰（自選配料）、糖水煎。
推薦店家： 阜杭豆漿
地址： 台北市中正區忠孝東路一段 (華山市場二樓)
價格區間： NT$30 - NT$80 (單品)
必點菜單： 厚燒餅、油條、厚燒餅夾油條、鹹豆漿、甜豆漿、飯糰。
推薦店家： 瞞著爹 東區店
地址： 台北市大安區大安路一段巷
價格區間： NT$1,800 - NT$3,500+ (套餐價格，依當日食材而定)
必點菜單： 無固定菜單，信任師傅的Omakase體驗。
推薦店家： 好米亞 Goodies Cuisine
地址： 台北市大安區敦化南路一段巷
價格區間：
- 主餐：NT$380 - NT$980
- 甜點：NT$180 - NT$280
必點菜單： 香蕉派、季節水果千層、蒜味爐烤半雞、松露野菇燉飯。
推薦店家： 韓記老虎麵食館 東區店
地址： 台北市大安區光復南路
價格區間： 麻辣燙/清燉鍋 NT$180起 (依配料加價)，斤餅 NT$80
必點菜單： 老虎麻辣燙（自選配料）、斤餅、清燉牛肉鍋。
推薦店家： 大腕燒肉
地址： 台北市大安區敦化南路一段巷
價格區間： 套餐 NT$2,500 - NT$5,000+ / 人 (單點亦高價)
必點菜單： 日本A5和牛各部位（如和尚頭、肋眼、菲力）、澳洲和牛橫膈膜、特選牛舌、伊比利豬梅花、櫛瓜。
推薦店家： 鼎泰豐 信義店
地址： 台北市大安區信義路二段
價格區間： 小籠包 NT$220起 (10顆)，其他菜色 NT$100 - NT$300+
必點菜單： 小籠包、蝦仁燒賣、排骨蛋炒飯、紅油抄手(蝦肉)、元盅雞湯。
推薦店家： KYOMO PASTA
地址： 台北市大安區敦化南路一段巷弄
價格區間： NT$180 - NT$250 (義大利麵主價)
必點菜單： 明太子奶油義大利麵、蒜香辣椒鴨胸義大利麵、青醬雞肉義大利麵。
推薦店家： 永康牛肉麵 東區店
地址： 台北市大安區大安路一段巷
價格區間： 牛肉麵 NT$220 - NT$250，粉蒸排骨 NT$120
必點菜單： 紅燒牛肉麵、粉蒸排骨（小/大）、清燉牛肉麵。
| 分類 | 推薦店家 | 必點招牌 | 價格帶 | 一句話點評 |
|---|---|---|---|---|
| 經典台味 | 老張牛肉麵 | 清燉牛肉麵 | NT$180-250 | 湯清味濃，牛腱心軟爛不散 |
| 必吃甜點 | 東區粉圓 | 綜合粉圓冰 | NT$60-90 | 古早味代表，粉圓Q彈黑糖香 |
| 好米亞 | 香蕉派/水果千層 | NT$180-280 | 視覺味覺雙重享受，甜點控必訪 | |
| 異國風情 | 瞞著爹 | Omakase套餐 | NT$1,800起 | 頂級日料體驗，食材新鮮驚喜連連 |
| 麵食專家 | 韓記老虎麵 | 老虎麻辣燙 | NT$180起 | 香麻過癮，配料豐富份量足 |
| 肉食天堂 | 大腕燒肉 | 日本A5和牛 | NT$2,500+ | 頂級和牛代烤，入口即化 |
| 永康牛肉麵 | 紅燒牛肉麵 | NT$220-250 | 濃郁紅燒湯頭，粉蒸排骨絕配 | |
| 平價首選 | KYOMO PASTA | 明太子奶油麵 | NT$180-250 | 東區罕見高CP值，口味超值 |
| 國際經典 | 鼎泰豐 | 小籠包 | NT$220起 | 皮薄湯鮮，服務品質國際級 |
東區覓食真心話
說真的，住在東區雖然房價貴得嚇死人，但想到下樓轉個彎就有這麼多好吃的，好像也稍微能釋懷一點（只能這樣安慰自己了）。寫這篇東區美食推薦真的是掏心掏肺，把我這些年累積的脂肪...咳，是經驗...都分享出來了。
不過老實說，東區也不是每間都完美。像那間超火的網美早午餐，拍起來是漂亮，但價格貴鬆鬆份量又少，我吃完還得去補一碗滷肉飯，真心不懂紅什麼？（個人偏見啦，喜歡拍照打卡的可能很愛）。還有某間名氣很大的拉麵店，湯頭濃到像打翻鹽罐，吃完狂灌水，我可能不會再給第二次機會。
我覺得在東區找吃的，不要被華麗的裝潢或排隊人潮完全迷惑。有時候鑽進巷子裡，那些看起來不起眼的老店，反而藏著最踏實的美味，像老張、東區粉圓就是例子。當然，像大腕那種頂級燒肉，貴是真的貴，但偶爾犒賞自己或慶祝的時候，那個體驗感確實不同。東區美食推薦的名單，真的得看你的預算和當下的胃口！
對了，還有一點很重要的經驗談：周末的東區，特別是忠孝東路四段那幾條有名的小吃巷（像216巷），人潮多到會讓你懷疑人生，尤其晚餐時間。我現在學乖了，要不就挑平日中午去，要不就鎖定那些可以訂位的餐廳（像瞞著爹、好米亞、大腕），不然光是排隊的時間，胃都餓到抽筋了，再好吃的東西也會打折扣，對吧？這可是我用無數次教訓換來的東區美食推薦生存法則！
東區美食Q&A快問快答
好啦，這份掏心掏肺（和掏出錢包）換來的東區美食推薦清單，希望幫到正在覓食的你！記得，美食雷達要常開，東區巷弄裡永遠有驚喜等著。有空多來東區晃晃，也許下次換你推薦我新發現的好店！