身為一個血液裡流著滷汁、腦子裡裝著美食地圖的貪吃鬼,我的人生信條很簡單:哪裡有好吃的,哪裡就有我的腳印。今天,要帶大家鑽進臺中在地人的深夜胃袋——大肚山龍井自強夜市。講真的,第一次聽到這個名字,我還以為是什麼武林高手聚集地(笑),但去了之後才發現,這裡根本是碳水化合物的快樂天堂!沒有觀光夜市的浮誇,只有實實在在的好料跟濃濃的人情味。
目錄
大肚山龍井自強夜市:在地人的深夜灶咖
嚴格講起來,大肚山龍井自強夜市跟你想像中那種人擠人、走不動的大型觀光夜市有點不同。它更貼近「商圈夜市」的感覺,沿著自強路一段兩旁鋪開,店家為主,中間夾著一些攤車。規模不算超級大,但該有的經典款一個不少,重點是!價格超級親切,味道又扎實。這裡少了點觀光客的喧嘩,多的是剛下班來買晚餐的上班族、穿著拖鞋就下樓的附近居民,還有像我們這種專程開車來解饞的美食獵人。空氣中永遠飄著炸物的香氣、烤肉醬的甜鹹,還有鼎沸的人聲,這就是最道地的臺灣夜生活縮影啊!每次來大肚山龍井自強夜市,都覺得胃要準備加班了。
交通&停車場:開車騎車最方便啦!
講到交通,老實說,搭大眾運輸工具過來大肚山龍井自強夜市確實有點小麻煩(攤手)。這邊位在臺中市龍井區的自強路上(靠近遊園南路交叉口一帶),離市區有段距離。
- 開車族: 絕對是最方便的選擇!直接導航設定「臺中市龍井區自強路一段」或「大肚山龍井自強夜市」就對了。停車呢?夜市範圍內的路邊白線,只要沒畫紅線、沒擋到店家,通常都可以停(但請務必確認好!臺中拖吊可是很有效率的...)。另外,周邊的巷子裡(例如遊園南路、新興路某些路段)有時也能找到車位,就是考驗點運氣和眼力。附近雖然沒有大型收費停車場,但有些私人空地晚上會開放收費停車(一次大約50-100元不等),看到招牌跟著指揮就對了。
- 騎車族: 機車在這邊簡直是王者!找車位相對容易許多,夜市周邊人行道邊邊(注意不要擋到行人出入口)、或是巷弄裡都能見縫插針。方便度滿分!
- 公車族: 嗯... 真的有點挑戰性。最近的公車站大概是「自強遊園南路口」或「遊園自強路口」,可以搭像199、199延、352、354這樣的公車路線。但下車後都還得走一小段路(大約5-10分鐘)。建議查好末班車時間,別逛到忘我最後沒車回家。用APP「臺中公車」查詢最準。
個人血淚小提醒: 假日晚上,特別是週五、週六,龍井自強夜市周邊車位真的可以用「搶」來形容!強烈建議早點到(傍晚6點前),不然就是要有繞圈圈的心理準備。還有,夜市裡的廁所位置比較少也比較難找,通常要借用附近店家的(禮貌詢問一下,大部分都很友善),或是到超商解決。這點算是大肚山龍井自強夜市一個小小的不便之處啦。
美食推薦:我的必吃清單(吃到撐死也甘願!)
好啦好啦!重頭戲來了!在大肚山龍井自強夜市混了這麼多趟,踩過雷(很少),也挖到不少寶。以下都是我真心推薦,會不斷回購的口袋名單,照著吃保證不踩雷!我盡量照順序寫,但拜託胃要準備好接力賽:
第一名:自強路無名烤肉攤(人稱『自強烤肉』)
- 介紹: 這攤!絕對是大肚山龍井自強夜市的排隊指標!還沒看到攤子,先聞到那銷魂的炭烤香,接著看到長長的人龍就對了。它的魅力在哪?就在那獨門的烤肉醬!鹹甜鹹甜,帶著蒜香和微微的焦糖感,刷在炭火直烤的肉串、米血、甜不辣上... 夭壽喔!光想就流口水。食材種類多又新鮮,雞腿、雞翅、雞心、豆乾、青椒、香菇都超棒。重點是價格不貴!我上次夾了一大盤才兩百出頭。
- 地址: 就在自強路一段上,靠近遊園南路交叉口附近(通常攤位很明顯,看人龍就找到)。
- 營業時間: 大約下午5點開始擺攤,賣到晚上11點或賣完為止(常常提早賣完!)。週一好像公休,但不確定,建議別週一專程衝烤肉。
- 價位: 超級親民!雞腿串$45、雞翅$35、米血$15、甜不辣$15、豆乾$10... 隨便夾不用怕荷包大失血。夾個$100~$150就能吃得超滿足。必點:雞腿串、米血、甜不辣!
第二名:阿義傳統古早味紅茶冰
- 介紹: 啃完烤肉,喉嚨正燒,立刻需要救星!阿義紅茶冰就是最佳搭檔。超復古的攤車,賣的是超級古早味的紅茶。茶味夠濃,甜度剛好(不會死甜),重點是那個「冰」!不是碎冰,是真正古早剉出來、咬起來喀啦喀啦的那種「大冰角」,超級消暑解膩!喝一口馬上透心涼,跟烤肉根本是絕配。除了招牌紅茶冰,冬瓜茶、檸檬紅茶也有固定粉絲。是我每次來龍井自強夜市必買的飲料,沒有之一。
- 地址: 通常也在自強路一段上,離烤肉攤不會太遠,注意看復古攤車。
- 營業時間: 下午約4點多開賣,配合夜市時間到晚上10點多或賣完。
- 價位: 大杯$25、小杯$20。銅板價就能享受透心涼!(內行喝法:請老闆紅茶冰『不要太甜』,更能喝出茶香!)

第三名:小胖現炒(在地熱炒老攤)
- 介紹: 想吃點熱騰騰、鍋氣十足的?那絕對不能錯過「小胖現炒」!這是在地很知名的熱炒攤,老闆(應該是小胖?)手沒停過,大火快炒的香氣超級誘人。炒麵、炒飯是基本款,炒得粒粒分明、鑊氣十足。更厲害的是各種熱炒菜:沙茶牛肉、蔥爆豬肉、炒蛤蜊、宮保雞丁... 每一道都夠味又下飯。份量給得很有誠意,價格更是佛心。適合三五好友一起點幾道來配啤酒(旁邊有便利商店),感受夜市裡的熱鬧氣氛。上次點了沙茶牛肉炒麵加一盤炒蛤蜊,兩個人吃超飽才$200有找!
- 地址: 自強路一段路邊攤位(詳細門牌要再確認,認人潮和炒鍋火光就對了)。
- 營業時間: 傍晚開始營業,通常到晚上11點左右。
- 價位: 炒麵/炒飯 $70~$80,熱炒類 (沙茶牛肉、蔥爆豬肉等) $100~$150,青菜類 $60~$80。CP值爆表!推薦:沙茶牛肉炒麵、炒蛤蜊(新鮮肥美)!
第四名:家鄉香酥臭豆腐
- 介紹: 臭豆腐愛好者看過來!這攤的臭豆腐,外皮炸得超級無敵酥脆!!咔滋一聲咬下去,裡面卻是意外的軟嫩多汁,一點都不乾柴。搭配的泡菜是臺式口味,酸甜脆口,給得很大方。醬汁也不會死鹹,蒜泥辣椒自己加。整體口味非常平衡,是那種讓人一口接一口停不下來的型別。他們家也有賣大腸麵線,聽說也不錯(但我每次都直奔臭豆腐...)。在大肚山自強夜市想吃臭豆腐,選這攤就對了。
- 地址: 自強路一段上,需要稍微找一下,通常也是小排隊。
- 營業時間: 約下午5點開賣至晚上10點多。
- 價位: 臭豆腐一份 $60 (大份好像$100?),麵線$45。酥脆控必點!記得趁熱吃!

第五名:阿嬤ㄟ古早味粉圓冰/豆花
- 介紹: 吃完一堆鹹香油炸的,總需要一點甜滋滋來收尾吧?這時候請直奔阿嬤的粉圓冰攤!看起來超樸實的小攤子,賣的是最簡單卻最迷人的古早味。粉圓是小顆的那種,煮得恰到好處,QQ軟軟不會硬心。糖水不死甜,帶著蔗香。點一碗綜合粉圓冰,裡面還有軟綿的花生、滑嫩的仙草,淋上滿滿的碎冰... 呼!瞬間解膩,完美Ending。他們的豆花也很傳統好吃,豆香味濃。是充滿童年回憶的味道。
- 地址: 自強路一段路邊攤位。
- 營業時間: 傍晚賣到晚上。
- 價位: 粉圓冰$35,綜合冰$45,豆花$35~$45。經典古早味,甜點首選!

大肚山龍井自強夜市必吃榜TOP 5濃縮版
排名 | 店家名稱 | 招牌必點 | 價格範圍 | 特色亮點 | 個人短評 |
---|---|---|---|---|---|
1 | 自強路無名烤肉攤 | 雞腿串、米血、甜不辣 | $10-$45/串 | 獨門炭烤醬汁 (鹹甜蒜香)、食材新鮮、排隊名店 | 醬汁神助攻!便宜好吃,人龍是它的招牌,早點卡位! |
2 | 阿義傳統紅茶冰 | 古早味紅茶冰 (大杯) | $20-$25/杯 | 古法熬煮紅茶 + 大冰角 (喀啦口感)、解膩首選 | 烤肉絕配!不是碎冰是「角」!透心涼,甜度可調。 |
3 | 小胖現炒 | 沙茶牛肉炒麵、炒蛤蜊 | $70-$150/份 | 大火鑊氣足、份量實在、熱炒選擇多、CP值高 | 熱騰騰鍋氣香!平價版熱炒,多人分享更划算。 |
4 | 家鄉香酥臭豆腐 | 酥炸臭豆腐 (一份) | $60/份 | 外皮極度酥脆 + 內裡軟嫩多汁、泡菜爽脆 | 酥到掉渣!口感層次分明,泡菜給得大方,臭香迷人。 |
5 | 阿嬤ㄟ粉圓冰 | 綜合粉圓冰 | $35-$45/碗 | 小顆Q軟粉圓、古早糖水、配料傳統 (花生/仙草) | 完美甜蜜Ending!簡單樸實的好味道,瞬間解膩,回憶殺。 |
當然,大肚山龍井自強夜市的美味不只這些!像是藥膳排骨湯、當歸鴨麵線(冬天喝超暖)、傳統潤餅捲、炸雞排、地瓜球... 也都各有擁護者。我的胃容量有限,只能分批攻略(嘆)。建議大家多來幾次,開發屬於自己的必吃清單!記得,看到有人排隊的攤子,通常不會太雷啦!
一日遊行程規劃:從白天玩到宵夜場
既然都大老遠跑來龍井了,只逛夜市好像有點可惜?幫大家規劃一個結合附近景點和大肚山龍井自強夜市的一日遊行程,保證充實又飽足!
- 下午 2:00 - 3:30: 彩虹眷村 (臺中市南屯區春安路56巷)
- 從市區出發,第一站先到超夯的彩虹眷村!把車停好(有付費停車場),走進這個被彩虹爺爺畫得繽紛無比的小村落。每面牆、每個角落都是打卡點,非常好拍!感受濃濃的童趣和懷舊風情。逛逛小市集,也許買點特色小物。(門票? 免錢!自由參觀樂捐)
- 下午 3:30 - 4:30: 望高寮夜景公園 (臺中市南屯區中臺路)
- 接著開車上山,約10-15分鐘車程,抵達臺中著名的望高寮。這裡視野超遼闊!白天可以遠眺臺中市區、彰化甚至海邊(天氣好時)。黃昏時刻更是浪漫,看著夕陽慢慢落下,城市的燈火漸漸亮起... 很適合放空、散步、拍美照。(注意:傍晚蚊子可能有點多,帶個防蚊液)
- 下午 4:30 - 5:30: 東海藝術街商圈 (臺中市龍井區藝術街)
- 下山後,開車約10分鐘,轉戰充滿文藝氣息的東海藝術街。這裡聚集了許多特色小店、咖啡廳、雜貨鋪和餐廳。街道兩旁的建築也很有味道,很好散步。挑一家順眼的咖啡廳坐下來喝杯下午茶(推薦「古典玫瑰園」或找間有眼緣的),或是逛逛可愛的小店挖寶。
- 傍晚 5:30 - 8:30 (重頭戲!): 大肚山龍井自強夜市
- 終於!來到重點行程——大肚山龍井自強夜市!建議這個時間點到,人潮剛開始聚集,車位相對好找(再晚就很拚了)。停好車,開啟你的美食雷達!按照我上面的推薦攻略,或是隨心所欲看到想吃的就買。策略:先買需要等的(像『自強烤肉』,拿到號碼牌後先去買別的)、邊走邊吃、看到座位就快搶(路邊有些簡單桌椅)。目標:吃遍想吃的,滿載而歸!記得中間來杯阿義紅茶冰解渴。貼心提醒:帶個環保袋裝戰利品,還有濕紙巾擦手!
- 晚上 8:30 以後: 滿足返程 or 續攤
- 吃飽喝足,帶著圓滾滾的肚子和滿意的笑容,可以準備打道回府啦!如果還意猶未盡,可以考慮開車到不遠的「臺中港三井OUTLET」散散步消化一下(營業到晚上9:30),吹吹海風看看夜景,或是去清水吃個王塔米糕當完美句點(如果胃還有空間的話...)。
這樣玩下來優點是:
- 行程豐富不單調,白天拍美照、看風景、逛文青店,晚上大啖夜市美食。
- 景點之間距離都不遠(都在臺中市西南側),車程多在10-20分鐘內,交通順暢。
- 完美銜接大肚山龍井自強夜市的營業黃金時間,避開最恐怖的停車惡夢和排隊巔峰。
- 從下午玩到晚上,時間利用很充分。
交通方式強烈建議: 開車自駕最彈性方便!因為景點較分散,大眾運輸銜接會耗費太多時間。騎機車也是不錯選擇(但要注意晚歸路程和安全)。
附近住宿推薦:吃太飽懶得回家?住一晚吧!
萬一不小心在大肚山龍井自強夜市吃得太撐,或是想悠閒點不用趕回家(尤其如果從外縣市來),住在附近也是不錯的選擇。這邊整理幾家評價還OK、交通也方便的住宿點給大家參考(記得還是要自己再查評價確認喔):
1. 清新溫泉飯店
- 介紹: 這應該是離龍井自強夜市最近也最高檔的選擇了!位在大肚山上,以擁有臺中市區罕見的天然溫泉聞名。房間寬敞舒適,VIEW很棒(尤其是面向市景的房間),設施完善(游泳池、SPA、健身房)。適合想好好放鬆、享受一下的人。開車下山到夜市只要約10分鐘。
- 地址: 臺中市烏日區溫泉路2號 (雖寫烏日,但就在大肚山上,緊鄰龍井區)
- 營業(入住)時間: 一般入住時間為下午3點後,退房時間中午12點前。溫泉大眾池有開放時間限制。
- 價位: 較高。平日雙人房約$4000-$6000臺幣起跳,假日更貴。屬於度假型飯店等級。(適合預算較高、想泡湯放鬆的朋友)
2. 臺中港酒店
- 介紹: 位於臺中港區,離三井OUTLET超近,開車到大肚山龍井自強夜市約需15-20分鐘。飯店比較新穎,風格偏向商務休閒。房間乾淨舒適,高樓層海景房視野開闊。有餐廳、健身房等基本設施。附近還有梧棲觀光漁港(吃海鮮)、高美濕地(看夕陽)等景點可以安排。
- 地址: 臺中市梧棲區大智路二段388號
- 營業(入住)時間: 入住通常下午3點後,退房中午12點前。
- 價位: 中高價位。平日雙人房約$3000-$4500臺幣左右。(適合想結合海線景點遊玩的朋友)
3. 伯達行旅 (臺中逢甲館)
- 介紹: 這家雖然不在龍井區,但在西屯區的逢甲商圈附近,開車前往大肚山龍井自強夜市約需20-30分鐘(視交通狀況)。最大特色是每間房都由不同設計師操刀,風格強烈獨特,充滿藝術感!適合喜歡設計旅店、愛拍照的年輕人。附近就是逢甲夜市,晚上不怕無聊。
- 地址: 臺中市西屯區上石路111號
- 營業(入住)時間: 入住通常下午4點後(較晚),退房中午12點前。
- 價位: 中等價位。設計房型約$2500-$4000臺幣不等。(適合注重住宿設計感、也想逛逢甲夜市的朋友)
4. 雀客快捷臺中
- 介紹: 如果想找最經濟實惠、乾淨簡單的住宿,快捷旅店是好選擇。雀客在臺中市區有多家分店(例如臺中文心館、臺中火車站館)。選擇靠近74號快速道路的分店(如文心館),開車上快速道路再接臺灣大道往沙鹿方向,到大肚山龍井自強夜市車程約20-25分鐘。房間就是基本、乾淨、該有的都有(浴室通常共用),純睡覺很OK。
- 地址: 舉例:臺中市南屯區文心路一段366號 (臺中文心館)
- 營業(入住)時間: 通常下午3點後可入住,退房中午11點或12點前。
- 價位: 最親民。雙人房平日約$1200-$1800臺幣就能搞定。(適合預算優先、只需乾淨地方過夜的朋友)
選住宿小建議:
- 預算考量: 雀客快捷最省,清新溫泉最高檔。
- 行程考量: 想泡湯看景選清新;想玩海線(高美濕地、三井OUTLET)選臺中港酒店;想體驗設計感順便逛逢甲選伯達行旅;純省錢睡覺選快捷旅店。
- 交通便利性: 清新溫泉離夜市最近;其他幾家都需要開車或騎車一段路。
- 務必提前預訂! 尤其是假日。

Q&A 時間:關於大肚山龍井自強夜市,你一定想問...
1. Q:大肚山龍井自強夜市到底星期幾有開?
A: 這是大家最常問的!大肚山龍井自強夜市其實是每天都營業的喔!它算是「日日夜市」或「商圈夜市」。店家幾乎天天開(除非個別店家自己公休),攤車也大部分每天都擺。不過呢,規模最大、攤販出來最多的日子,通常是週五、週六晚上!這兩天人潮最多、最熱鬧。其他天相對沒那麼擠,但該吃到的經典店家都還是吃得到。所以不用擔心撲空,天天都能來覓食!
2. Q:停車真的那麼難嗎?有沒有推薦的停車地點?
A: 唉,老實說,假日晚上特別是週五六,停車位真的是一位難求!建議:
- 早點到: 傍晚5點半、6點前抵達,路邊白線還有機會。
- 周邊巷弄尋寶: 夜市主要路段的自強路一段停滿了,就往旁邊的遊園南路、新興路(靠近自強路這端)、或是更小的巷子裡找找看(但要注意不要擋住住家門口或紅線)。
- 私人收費空地: 留意夜市周邊,特別是靠近遊園南路那邊,有時會有私人空地掛牌招攬停車(通常一次收$50-$100元不等),雖然要花點小錢,但省去找位的時間和風險(拖吊費更貴!),是務實的選擇。
- 認命點騎機車: 機車位相對好找很多!靈活性也高。
3. Q:除了你上面推薦的TOP 5,還有什麼隱藏版美食嗎?
A: 當然有!夜市就是邊走邊看邊挖寶的地方嘛!這裡再偷偷分享幾個在地人或網友也推薦的:
- 藥燉排骨/當歸鴨: 天氣冷的時候,看到冒著白煙、飄著藥膳香的攤子,點碗排骨湯或當歸鴨麵線,暖胃又補身!通常湯頭都熬得不錯。
- 古早味潤餅捲: 清爽的好選擇!現點現包,高麗菜、豆芽、紅蘿蔔絲、蛋酥、花生粉...料多實在,味道傳統。
- 炸物攤(雞排、地瓜球): 看到現炸起鍋、金黃酥脆的雞排或QQ地瓜球,很難忍住不買吧?挑人多的攤子試試看。
- 現切水果攤: 吃完一堆鹹的油的,補充點維生素吧!通常都會擺好幾攤。
- 某家臭臭鍋: 有點忘記名字,但聽說平價料多,冬天很受歡迎。