目錄
1. 水里董家肉圓（二兄弟 or 三兄弟）
推薦理由：
這是我心中南投肉圓的佼佼者！水里董家兄弟的肉圓大戰可是在地傳奇（對，兄弟分家開了好幾間）。特色是那層晶瑩剔透、超級Q彈的地瓜粉皮（用蒸的！），內餡是醃漬入味的胛心肉塊（不是絞肉喔！），搭配獨門醬油膏、白醬（甜米醬）和一點點辣醬。吃的時候，記得先戳破皮，把醬汁灌進去，讓醬汁跟肉塊融合。那口感、那香氣，簡單卻直擊靈魂！排隊人潮是日常風景，但翻桌率快，值得等！我個人偏好「二兄弟」的口感，皮稍微再Q一點點，醬汁鹹甜平衡完美。
實用資訊：
- 推薦店家： 「董家肉圓（二兄弟）」或「董家肉圓（三兄弟）」都可以，各有擁護者，味道基底一樣厲害！
- 地址： 南投縣水里鄉民生路 (二兄弟：民生路47號 / 三兄弟：民生路299號附近) - 水里市區就那麼一條熱鬧的，很好找。
- 價格區間： 肉圓一顆 NT$40 - NT$45（實在太划算！） 四神湯一碗 NT$35 - NT$40
- 必點菜單： 肉圓 + 四神湯（湯頭清甜，料多實在）是絕配！記得點肉圓就好，一人兩顆是基本盤（份量不算大）。
以下是水里董家肉圓的比較表：
| 項目 | 董家肉圓（二兄弟） | 董家肉圓（三兄弟） |
|---|---|---|
| 地址 | 南投縣水里鄉民生路47號 | 南投縣水里鄉民生路299號附近 |
| 特色 | 皮稍更Q彈，醬汁鹹甜平衡完美 | 醬汁風味稍異，同樣擁有大票粉絲 |
| 口感偏好 | ★★★★★ (個人私心推薦) | ★★★★☆ |
| 排隊狀況 | 尖峰時段需排隊，翻桌速度快 | 尖峰時段需排隊，翻桌速度快 |
| 推薦搭配 | 肉圓 + 四神湯 (絕配組合) | 肉圓 + 四神湯 (絕配組合) |
| 價格 | 肉圓NT$40-45/顆，四神湯NT$35-40/碗 | 肉圓NT$40-45/顆，四神湯NT$35-40/碗 |
| 必點理由 | 晶瑩剔透超Q彈外皮、大塊胛心肉內餡、獨門醬汁 | 晶瑩剔透超Q彈外皮、大塊胛心肉內餡、獨門醬汁 |
2. 麓司岸餐廳 - 飯飯雞翅
推薦理由：
這道菜，視覺效果滿分，創意更是爆表！說它是日月潭必吃的創意料理代表，絕對不誇張。選用整隻去骨雞翅當容器，裡面包的不是普通炒飯，而是邵族風味的「小米炒飯」（融合當地特色食材）。烤得恰到好處的雞皮，包裹著鹹香帶點小米獨特香氣的炒飯，一口咬下去，皮脆、飯香、肉嫩，層次豐富又充滿驚喜！吃起來方便又過癮，拍照也超吸睛。麓司岸本身是原住民風味餐廳，環境很有特色，其他菜色也可試試，但這道「飯飯雞翅」是招牌中的招牌，絕對不能錯過！記得要趁熱吃，風味最佳！
實用資訊：
- 推薦店家： 麓司岸餐廳（伊達邵碼頭區）
- 地址： 南投縣魚池鄉文化街127號 (伊達邵商店街上)
- 價格區間： 飯飯雞翅一份 (通常是兩隻) 約 NT$200 - NT$250 左右。餐廳其他菜色單點約 NT$180 - NT$450 不等。
- 必點菜單： 飯飯雞翅！ 另外也可以試試他們的「奇力魚」（日月潭特色小魚）或「山豬肉」，但記得，主角是雞翅！
3. 杰記山豬肉大刈包
推薦理由：
在伊達邵商店街走逛，常常會被一陣陣誘人的烤肉香氣吸引過去，來源八成就是「杰記」！這家專賣山豬肉料理的小攤/店，最厲害的就是「大刈包」。選用的是在地飼養的山豬肉（肉質扎實有嚼勁，帶點野性香氣），厚切醃漬後炭烤，烤到表皮微焦脆、油脂滋滋作響，配上酸菜、花生粉、香甜醬汁，最後夾入蓬鬆的刈包皮裡。一口咬下，山豬肉的香、酸菜的脆爽解膩、花生粉的甜香和醬汁的鹹甜，搭配得剛剛好！份量十足，吃一個就有滿足感。比一般刈包更狂野、更夠味！是日月潭必吃的在地小吃代表，而且邊走邊吃超方便。有時候肉會烤得稍微柴一點點，但瑕不掩瑜，那香氣實在太犯規！
實用資訊：
- 推薦店家： 杰記山豬肉大刈包（伊達邵碼頭區）
- 地址： 南投縣魚池鄉文化街 (伊達邵商店街上，通常排隊人龍很明顯)
- 價格區間： 山豬肉大刈包一個 NT$70 - NT$80 左右。
- 必點菜單： 山豬肉大刈包！ 他們也有賣香腸、烤肉串，但刈包是招牌首選。
4. 年記做不復賣香菇高茶葉蛋
推薦理由：
對！你沒看錯，又是茶葉蛋！但這家，真的不得不推，完全顛覆我對「阿婆茶葉蛋」的既定印象（沒有貶低阿婆的意思，但這家更合我胃口）。位在玄光寺碼頭往玄奘寺、慈恩塔方向的環湖公路邊。它厲害在哪？第一，蛋的選擇好，蛋黃綿密香濃。第二，滷汁是獨門秘方，加入了日月潭特產的「阿薩姆紅茶」以及靈魂角色──埔里香菇！香菇的獨特香氣完美融入滷汁，滲透到蛋裡，讓茶葉蛋吃起來除了茶香，還多了濃郁的菇類鮮香，不死鹹，層次更豐富。而且，「做不復賣」（台語：做不及賣）這名字可不是叫假的，生意超好！每次去，那鍋裡翻滾的深褐色蛋，散發出的複合香氣，真的讓人忍不住停車下來買幾顆。這才是升級版的日月潭必吃茶葉蛋啊！後悔第一次去只買阿婆了...
實用資訊：
- 推薦店家： 年記做不復賣香菇高茶葉蛋
- 地址： 南投縣魚池鄉中正路338號 (台21甲線上，玄光寺往玄奘寺方向)
- 價格區間： 茶葉蛋一顆 NT$15 - NT$18 左右。
- 必點菜單： 招牌香菇高茶葉蛋！ 買就對了，建議一次買3-5顆，因為你會後悔買太少！他們也有賣香菇（品質不錯）。
5. 鹿篙咖啡莊園 - 手沖咖啡 & 甜點
推薦理由：
日月潭不只吃湖鮮，它周邊可是台灣重要的咖啡產區！魚池鄉的咖啡品質越來越受肯定。鹿篙咖啡莊園是農委會茶改場輔導轉型的示範點，坐擁超~~~級無敵的景觀！莊園本身就像在畫裡，視野開闊，能眺望層層疊疊的山巒和茶園。來這裡，不只是喝咖啡，更是享受山間的寧靜與遼闊。他們使用自產或契作的台灣咖啡豆，手沖單品最能展現豆子的風土特色（可能有花果香、堅果調性），品質穩定。他們的甜點也不馬虎，像千層蛋糕、乳酪蛋糕，搭配精品咖啡，絕對是環湖旅程中，最優雅放鬆的歇腳處。想在美景中享受高品質的台灣咖啡，體驗魚池咖啡魅力，這裡是日月潭必吃（喝）的清單中，最愜意的選擇！
實用資訊：
- 推薦店家： 鹿篙咖啡莊園
- 地址： 南投縣魚池鄉香茶巷31-6號 (位置較高，山路蜿蜒，開車注意安全)
- 價格區間： 手沖單品咖啡 NT$180 - NT$280 / 美式、拿鐵等約 NT$130 - NT$170 / 甜點蛋糕 NT$120 - NT$160
- 必點菜單： 當日推薦的手沖單品咖啡 + 一款喜歡的蛋糕或鹹派（景觀無價！）。建議非假日前往，假日人潮較多。
以下是日月潭周邊景觀咖啡廳比較表：
| 項目 | 鹿篙咖啡莊園 | 其他觀光區咖啡廳（常見情況） |
|---|---|---|
| 景觀特色 | ★★★★★ 壯闊山巒茶園景緻，視野無敵開闊 | ★★★☆☆ 可能僅有部分湖景或街景 |
| 咖啡品質 | ★★★★☆ 主打台灣自產精品豆，手沖單品有特色 | ★★☆☆☆ 多以商業豆為主，品質普通 |
| 價位 | ★★★☆☆ 中高價位，反映品質與景觀 | ★★★☆☆ 觀光區價格，品質與價格可能不成正比 |
| 甜點水準 | ★★★★☆ 有一定水準，選擇較精緻 | ★★☆☆☆ 選擇少，可能為中央廚房配送 |
| 交通便利性 | ★★★☆☆ 需開車上山，山路較蜿蜒 | ★★★★☆ 多位於碼頭或商店街區，步行可達 |
| 整體體驗 | ★★★★★ 結合咖啡、景觀、莊園氛圍的深度體驗 | ★★☆☆☆ 較為觀光化，可能嘈雜 |
| 適合對象 | 追求高品質咖啡與絕佳景觀，願意花時間前往的人 | 只想快速休息，對咖啡要求不高的人 |
6. 伊達邵碼頭 - 小米麻糬 / 年糕
推薦理由：
來到邵族原住民的區域，怎麼能不試試他們的傳統點心？在伊達邵商店街上，有好幾家現做的小米麻糬或小米年糕攤位。這跟我們一般吃的糯米麻糬口感很不一樣！小米做的麻糬/年糕，吃起來更軟糯、更帶點Q韌性，而且有一種獨特的、溫潤的穀物香氣。常見的口味是裹上花生粉、芝麻粉，或是紅豆餡。看著店家熟練地將熱騰騰、軟綿綿的小米糰切塊、裹粉，現買現吃，溫熱的口感最佳，那種單純的米香和甜味，非常療癒！是體驗在地特色的最佳小點心。價格便宜，買一小盒邊走邊吃，感受邵族的甜蜜滋味，是日月潭必吃的清單中不可或缺的特色點心！
實用資訊：
- 推薦店家： 伊達邵商店街上現做的小米麻糬/年糕攤位有好幾家（如：麓師父、杰記旁等攤位），口味差異不大，挑人多的或順眼的買即可。
- 地址： 南投縣魚池鄉文化街 (伊達邵商店街區域)
- 價格區間： 一盒綜合口味 (約6-8塊) NT$50 - NT$70 左右。
- 必點菜單： 綜合口味小米麻糬/年糕 (花生粉、芝麻粉必選，紅豆餡看個人喜好)。務必試試原味感受小米香！
7. 總統魚料理
推薦理由：
既然來到日月潭，怎能不嚐嚐以潭為家的「總統魚」？總統魚學名「曲腰魚」，肉質細緻鮮美，據說是因為蔣公喜愛而得名。這種魚對水質要求高，日月潭清澈的水域是它們的家。料理方式以「清蒸」最能凸顯其肉質的細嫩與鮮甜，通常佐以破布子或蔥薑蒜等簡單調味。魚刺稍多，但為了那細緻的蒜瓣肉，小心點吃是值得的！吃總統魚，吃的就是那份在地、當令的鮮味，是日月潭必吃的湖鮮代表。不過老實說，價格通常偏高（畢竟是潭區特產），而且品質和尺寸差異可能影響口感，點之前可以先詢問店家當日魚獲狀況和價格。
實用資訊：
- 推薦店家： 環潭公路旁或伊達邵區域有許多標榜活魚的餐廳（如：明湖餐廳、阿豐師餐廳、碼啡館等）。選擇口碑好、標榜「現撈活魚」的店家較有保障。
- 地址： 依各店家位置不同，環潭公路或伊達邵區域。
- 價格區間： 總統魚通常以「兩」或「尾」計價，清蒸一尾的價格視大小約在 NT$400 - NT$800 甚至更高 (季節、大小影響大，點餐前務必確認價格！)。
- 必點菜單： 清蒸總統魚！新鮮就是王道，簡單清蒸最對味。點餐時務必確認價格和魚的重量。
8. 日月潭紅茶（台茶18號 - 紅玉）
推薦理由：
這不是一道菜，但絕對是日月潭必買也必體驗的在地風味！日月潭所在的魚池鄉，是台灣頂級紅茶的重要產區，尤其「台茶18號 - 紅玉」更是享譽國際。紅玉紅茶帶有天然的薄荷涼感（也有人形容像肉桂香）和熟成的果香，茶湯紅豔明亮，滋味醇厚不澀。直接熱泡、冷泡，甚至加入鮮奶做成紅玉鮮奶茶，都超級好喝！在日月潭地區，從茶廠直營店到老街上的茶行，都能找到品質優良的紅玉紅茶。買罐茶葉回家慢慢品嚐，或是找間茶館坐下來喝杯現泡的，感受那迷人的香氣在口中縈繞，都是認識日月潭不可或缺的環節。比那些觀光區的廉價茶包好喝一百倍！
實用資訊：
- 推薦店家：
- 茶廠直營： Hohocha喝喝茶 | 台灣香日月潭紅茶廠 - 有觀光工廠可參觀、試喝、購買 (地址：南投縣魚池鄉魚池村魚池街443-36號)。
- 特色茶館/茶行： 日月老茶廠 (懷舊氛圍)、伊達邵街上的 Tea18 或 廖鄉長紅茶故事館 等，也有販售。
- 價格區間： 茶葉價格範圍廣，依等級、包裝 (散裝/罐裝/禮盒) 約 NT$250 - NT$1500 以上都有。現場品茶一杯約 NT$80 - NT$150。
- 必點菜單： 純飲紅玉紅茶（台茶18號）！不論熱泡或冷泡，好好感受它獨特的薄荷肉桂香和醇厚口感。買茶葉當伴手禮最讚！
9. 麓司岸餐廳 - 刺蔥鹽烤魚
推薦理由：
又是麓司岸！沒辦法，他們家有幾道菜真的讓我印象深刻。這道「刺蔥鹽烤魚」也是非常具有在地特色的料理。「刺蔥」（又稱食茱萸）是原住民常用的香料植物，葉片和嫩芽帶有強烈、類似花椒但更清新明亮的獨特香氣（帶點檸檬香茅感？很難形容，試過就知道！）。他們選用新鮮的魚（可能是吳郭魚或其他當季魚種），用厚厚的鹽巴包裹整尾魚去烤。上桌敲開鹽殼，魚肉保持著最原始的鮮嫩多汁，重點是魚腹內塞滿了新鮮的刺蔥！刺蔥的香氣在高溫烘烤下完全釋放，滲透到魚肉中。吃起來不只是魚的鮮，更多了一股難以言喻、非常清新奔放的香草風味，超解膩！完全顛覆你對烤魚的想像。喜歡嚐鮮、感受獨特香料魅力的人，這道是日月潭必吃清單裡的驚喜之作！（怕特殊香草味的人可能要先有心理準備）
實用資訊：
- 推薦店家： 麓司岸餐廳（伊達邵碼頭區）
- 地址： 南投縣魚池鄉文化街127號
- 價格區間： 刺蔥鹽烤魚一份約 NT$400 - NT$500 左右 (視魚種大小)。
- 必點菜單： 刺蔥鹽烤魚！ 建議多人分享，份量不小。
10. 芋籤粿 / 芋頭酥
推薦理由：
這是比較傳統的點心，通常在日月潭周邊的老街（如埔里、水里）或一些小吃店才能找到。芋籤粿是用新鮮芋頭籤（刨成絲狀）混和在來米漿中蒸製而成。好的芋籤粿，芋頭絲清晰可見，口感扎實中帶著鬆軟，充滿濃郁的芋頭香氣，通常會煎得兩面金黃微焦，增加香氣。吃原味就很好吃，沾點醬油膏或甜辣醬也很搭。芋頭酥則是酥皮包裹著綿密的芋頭餡（有時混點麻糬），烤得酥香。如果你是芋頭控，這兩樣充滿古早味、真材實料的點心，千萬別錯過！是在地人下午茶或點心的好選擇，是日月潭必吃清單裡懷舊的一味。不過要找，可能需要花點心思在水里或埔里的市場、老街。
實用資訊：
- 推薦店家：
- 芋籤粿： 水里菜市場周邊、埔里第三市場內或周邊傳統小吃攤。
- 芋頭酥： 埔里知名店家較多（如：泰酥府、埔里元首館的元首餅也有類似口味），日月潭環潭公路邊偶有小攤。
- 地址： 依店家位置 (水里市場、埔里第三市場或知名糕餅店)。
- 價格區間： 芋籤粿一塊約 NT$25 - NT$35 / 芋頭酥一顆約 NT$35 - NT$45，一盒裝約 NT$200 - NT$350。
- 必點菜單： 煎得恰恰的芋籤粿 (原味或沾醬) + 真材實料的芋頭酥 (當場吃或買盒裝當伴手禮)。
日月潭必吃的選擇真的很多元，從澎湃的湖鮮、創意料理、原民特色小吃到精緻的咖啡、傳統點心應有盡有。關鍵是要「找對地方」和「點對東西」！這次分享的10樣，都是我真心覺得有特色、有水準，值得你專程去試試看的。避開那些觀光客陷阱，深入巷弄、周邊鄉鎮，才能真正領略日月潭的滋味魅力！
Q&A 時間：
Q：這些「日月潭必吃」美食，行程該怎麼安排比較順？
A： 建議把美食點跟景點結合。例如：環潭那天，早餐可以先衝水里董家肉圓（早點去！），環湖途中安排年記茶葉蛋、鹿篙咖啡（休息賞景）、找間餐廳吃總統魚午餐（或晚餐）。伊達邵碼頭區（杰記刈包、小米麻糬、麓司岸飯飯雞翅/刺蔥魚）適合安排在逛伊達邵商店街時當點心或正餐。紅茶可以安排在參觀茶廠時購買品嚐（如喝喝茶茶廠）。芋籤粿/酥可能需要特別繞去水里或埔里的市場或糕餅店採買。把想吃的店在地圖上標出來，順著路線規劃最省時。
Q：水里董家肉圓值得專程跑一趟嗎？日月潭附近還有什麼好吃的？
A： 對愛吃小吃的人來說，絕對值得專程去水里吃董家肉圓！水里的美食密度很高，除了肉圓，還有著名的水里羊肉王（冬天超暖）、市場內的糯米炸、梅子相關製品等。安排個水里半日美食之旅，再進日月潭玩，是很棒的組合。日月潭周邊的埔里，也是美食重鎮（鵝肉、肉圓、點心也多），時間夠都可以安排進去。
Q：這些「日月潭必吃」餐廳/小攤，會不會很難停車？
A： 「停車」確實是日月潭和熱門小鎮（水里、埔里）的大挑戰！市區（水里民生路、伊達邵商店街、埔里市區）：停車格少，假日一位難求，建議早點去或耐心找付費停車場。環湖公路（年記茶葉蛋、鹿篙咖啡、景觀餐廳）：年記茶葉蛋路邊偶有車位，但大巴士多要小心。鹿篙莊園自有超大停車場（加分！）。水里董家肉圓、埔里市場周邊：附近有公有停車場或路邊停車格，但週末市場日一位難求。強烈建議：
- 盡量避開假日尖峰用餐時間。
- 善用導航APP找附近停車場。
- 市區內短距離移動，可考慮步行。
- 有心理準備需付停車費或花時間找車位。