竹坑溪步道：親子輕鬆健行首選，交通停車、步道資訊與行程指南

作為一名在臺灣山林間走了快十年的旅人，我太懂那種想找條既漂亮又不會人擠人、同時設施還不錯的步道的那種心情了。竹坑溪步道，就是這樣一個讓我印象深刻的寶藏路線。它藏在嘉義梅山鄉，名氣可能沒有阿里山幾條主力步道那麼響亮，但相信我，它的幽靜、它的綠意、它的溪流瀑布，絕對值得你專程跑一趟。

交通&停車

要去竹坑溪步道，自駕通常是最方便的選擇。導航設定「竹坑溪步道入口」或「龍宮瀑布停車場」就好。路線大致上是走國道3號下梅山交流道，接162甲縣道往梅山、瑞裡方向，接著轉162甲線道（太平雲梯那條），看到往龍宮、雷音瀑布的指標（通常在36.5K或37K附近），轉進小路跟著走就能到停車場。

停車場有兩個主要的：

• 入口處停車場（靠近162甲）： 規模較小，通常很快就滿了，優點是停好車馬上就是步道入口。
• 龍宮瀑布停車場（較下方）： 空間大很多，停好車後需要往回走一小段產業道路（約5-10分鐘）才會到達步道入口。假日車流多時，通常會被引導至此停車。

我的經驗談

假日！切記假日一定要儘量早點出門！特別是連假期間，車潮非常驚人。我曾經在一個晴朗的週日早上10點半到，龍宮瀑布停車場已經滿了七八成，而且產業道路會車非常不容易，早點到真的省心很多。停車費印象中是計次收費（大約50-100元/次，請以現場公告為準）。大眾運輸的話，真的很不方便，公車班次極少且下車後還要走很長一段路才會到入口，強烈建議還是開車或包車。

步道介紹

終於要進入重頭戲 竹坑溪步道 本身了！這條步道最獨特也最引人入勝的地方，就在於它是一條沿著峭壁開鑿的「巖壁步道」。沒錯，很多路段根本就是懸空在溪谷之上！當初開闢時為了減少對溪床生態的破壞，工程人員選擇在堅硬的巖壁上打樁、架設棧道和橋樑，造就了現在這種驚險又壯觀的樣貌。

整條 竹坑溪步道 的精華，就是不斷地與「水」相遇。步道沿著竹坑溪（又稱石崁溪）的溪谷蜿蜒，清澈的溪水流淌在佈滿巨石、深潭的河床上。沿途會經過大大小小、風格各異的瀑布群，每個轉角都可能帶來驚喜。聽著轟轟的水聲，感受空氣中瀰漫的水氣和負離子，那種沁涼舒暢的感覺，尤其在炎炎夏日，簡直是天堂！難怪有人稱它為「中部的太魯閣」或「瀑布步道」。

步道的設計也非常用心，以木棧道為主，搭配石階、仿木階梯和穩固的鋼構橋樑。雖然穿梭在峭壁間，但步道寬度適中，護欄也相當完善，只要專心走路、不刻意探頭探腦去挑戰極限，安全上是沒問題的。景觀部分，除了主角溪流與瀑布，茂密的森林植被提供了絕佳的遮蔭，綠意盎然。

為什麼我覺得它特別適合親子或想輕鬆走的人？

因為路線相對單純，主要就是沿著溪谷上上下下一個環狀線（後面路線資訊會細說），而且沿途有豐富的水景變化，小孩不容易無聊。加上完善的設施，難度不算高（雖然長度有點份量），長輩只要腳力尚可也能挑戰大部分路段。

步道資訊

這部分我們拆開來一個一個仔細看：

• 營業時間： 竹坑溪步道 原則上是 24小時開放 的。但！強烈強烈建議 白天行走，最好是 日出後到日落前。理由很簡單：安全第一！夜間照明不足（幾乎沒有路燈），步道多處臨崖、濕滑，風險極高。官方也不會鼓勵夜間進入。想拍美照、看瀑布、安全回家，請乖乖選白天。
• 步行時間： 走完整條 竹坑溪步道，也就是從入口出發，走一圈環狀線回到入口，一般 休閒速度加上停留拍照、欣賞瀑布的時間，大約需要 2.5 到 3.5 小時。腳程快、停留少的，也許2小時內能完成；如果是親子家庭、長輩團，邊走邊玩邊休息，花上4小時也是很正常的。請務必預留足夠時間，別太晚出發。
• 步道長度： 官方標示全長約 3.3公里。這個長度聽起來好像不長？但請注意，它並非平路！它是沿著溪谷高高低低上上下下的喔！累積的爬升和下降其實頗有運動量。別被「3公里」騙了，以為可以很快走完，實際走起來的疲勞感會比走平地3公里明顯很多。
• 步道難度：
  • 我個人評估屬於 ★★☆☆☆（初級到中級）。鋪設完善，坡度多數平緩，只是距離稍長且有上下起伏（總爬升約200公尺）。
  • 最大的挑戰點在於 濕滑：靠近瀑布的地方、雨後、清晨露水重時，木棧道和石階都非常容易滑倒！一雙防滑性絕佳的健行鞋或登山鞋是必需品！ 穿普通球鞋或拖鞋？保證你心驚膽跳。
  • 部分鋼構橋梁在雨天或濕度高時，金屬網格面也會濕滑，行走時要特別小心。
  • 懼高者注意：懸空棧道部分，雖然有護欄，但往下看確實會腳底發麻，專心看路、抓緊扶手慢慢透過就好。
• 步道型別： 非常明確的 親水觀瀑型步道。特色就是「沿溪行，賞瀑布」。鋪面以 枕木棧道、石階、仿木階梯、鋼構橋梁 為主，是典型的人工設施完善的觀光型步道。
• 是否申請： 大大的好訊息！目前 不需要申請入山證或許可！只要在開放時間內，任何人都可以自由進出 竹坑溪步道。這點真的非常友善，說走就能走。

路線資訊

竹坑溪步道 的路線設計很貼心，是一個 環狀路線。通常建議採取 逆時針 方向行走，也就是：

1. 從入口出發（靠近162甲端）： 起點通常有個明顯的告示牌。
2. 往下行走（往龍宮瀑布方向）： 一開始是連續的下坡階梯（回程就是上坡啦），會先經過幾個小型瀑布和觀景平臺，例如 雷音瀑布群（有好幾層）。
3. 抵達壯觀的龍宮瀑布： 這是第一個高潮點！龍宮瀑布水量豐沛，氣勢磅礡，從高處沖刷而下。這裡設有觀景平臺，可以好好拍照休息。要注意瀑布濺起的水氣很大，鏡頭和手機要小心防護。
4. 繼續前行過橋： 過了龍宮瀑布後，會透過橫跨溪谷的橋樑（這裡景觀超棒！）。
5. 沿溪谷另一側上行： 開始進入較為平緩但持續上坡的路段（剛剛下坡有多爽，現在就有多喘...）。這一段會經過 生毛樹瀑布 等景點，景色依然優美。
6. 回到入口處附近： 完成環狀一圈。

為什麼建議逆時針？因為一開始的下坡相對輕鬆，可以快速看到龍宮瀑布這個大景點，提升動力。回程的上坡雖然累，但坡度設計還算合理，咬牙撐一下就過了。當然，你想順時針走也是可以，只是先累後爽的體驗感不同。整條路線指示算清楚，岔路不多，跟著步道走、注意指標（往「出口」或「停車場」方向），不太會迷路。

附近景點

走完 竹坑溪步道 後，如果時間和體力允許，附近還有不少順遊好去處可以搭配：

• 太平雲梯：
  • 介紹： 全臺最長、海拔最高的景觀吊橋之一！橫跨山谷，視野遼闊，天氣好時可以遠眺嘉南平原甚至臺灣海峽。走在上面搖搖晃晃（很安全），俯瞰壯麗山景，感覺很特別。跟 竹坑溪步道 的峽谷溪流風光是截然不同的體驗。
  • 地址： 嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔5號 (就在162甲縣道旁，非常明顯)
  • 交通： 從 竹坑溪步道 開車過去非常近，大約10-15分鐘車程。直接導航「太平雲梯」即可。
  • 營業時間： 週三至週五 09:00-16:30；週六、週日及國定假日 09:00-17:30；週一、週二公休（公休日可能會調整，出發前務必上官網確認！）。需要購買門票（全票約$100上下），並且 必須提前預約 梯次時段！千萬別直接衝去，很容易撲空或等很久。
• 太平老街：
  • 介紹： 就在太平雲梯旁的山城老街。老街不長，但很有味道，保留了舊式建築風格。這裡有很多特色小店、咖啡廳、茶行（梅山是茶鄉！）、小吃攤（例如現炸的豆腐捲、冬瓜茶、草仔粿）。走完步道或逛完雲梯，來這裡喝杯阿里山咖啡、吃點小東西補充體力，非常愜意。
  • 地址： 嘉義縣梅山鄉太平村（沿著太平雲梯周邊道路走就是）
  • 交通： 與太平雲梯位置幾乎相同，停好車就能一起逛。
  • 營業時間： 老街店家營業時間不一，通常 早上10點左右陸續開門，下午4點到5點左右比較多店開始休息。假日通常營業較久。建議早點去比較熱鬧。
• 空氣圖書館：
  • 介紹： 這不是真的圖書館哦！它是一間非常有特色的「森林系」景觀餐廳。建築設計大量運用清水模與玻璃，採光極佳，裡面佈滿綠色植栽，就像在溫室裡用餐一樣，氣氛超級好！餐點以鍋物、定食為主，價格中上但環境無敵。走累了來這裡悠閒吃頓飯、喝咖啡，非常享受。也是IG打卡熱點。
  • 地址： 嘉義縣梅山鄉仔2號附12號 (就在太平雲梯停車場對面，非常近)
  • 交通： 同太平雲梯、太平老街。
  • 營業時間： 通常 09:00-17:30或18:00（供餐有特定時段），週一公休（建議查詢FB粉絲專頁確認最新營業時間與規定）。人氣非常高，強烈建議假日要訂位！不然只能現場碰運氣排隊。

我的行程建議

如果安排一日遊，可以考慮：

• 上午： 早點出發直攻 竹坑溪步道 (避開人車潮)。
• 中午： 下山後到 太平老街 覓食小吃，或預約 空氣圖書館 吃午餐（記得訂位！）。
• 下午： 參觀體驗 太平雲梯 (記得也要預約梯次！)，逛逛老街買點伴手禮（梅山茶葉、農產品不錯），結束充實的一天。

這樣就能一次收集峽谷瀑布、天空步道、山城風光和特色餐廳，非常豐富！

注意事項

最後叮嚀一些非常重要的小細節，都是我的血淚（或至少是捏把冷汗）經驗：

1. 防滑！防滑！防滑！ 講三次都不夠。竹坑溪步道 的濕滑程度真的不容小覷，尤其瀑布周邊、雨後、清晨。請務必穿著鞋底刻紋深、抓地力強的健行鞋或登山鞋。 涼鞋、拖鞋、平底布鞋、磨平的舊球鞋都非常危險！我親眼看過好幾次遊客滑倒，真的很痛。帶根登山杖輔助也很推薦，尤其下山時。
2. 補充飲水和能量： 走完3.3公里上上下下需要體力，雖然步道大部分在樹蔭下比較不曬，但夏天還是很熱。帶足夠的飲水（每人至少1000c.c.）和一些行動糧（餅乾、巧克力、香蕉等）隨時補充很重要。入口處沒賣東西，要在山下或停車場附近先準備好。
3. 防蚊防蟲： 親水步道，蚊子和小黑蚊不少！尤其是天氣溫暖潮濕時。務必攜帶並定時補充有效的防蚊液，噴在裸露的面板上（腳踝、手臂、脖子）。穿薄長袖快乾衣褲也有幫助。
4. 天氣考量： 大雨天或颱風前後 絕對不要去！步道沿溪又臨崖，豪雨可能造成土石鬆動、溪水暴漲，非常危險。步道也可能暫時封閉。即使是毛毛雨，濕滑度也會大增。出發前務必檢視嘉義山區天氣預報。
5. 垃圾不落地： 步道沿途設定的垃圾桶不多，請發揮公德心，自己帶個小袋子把垃圾（包含果皮、衛生紙）全部帶下山。這麼美的環境需要大家共同維護。
6. 安全第一，尤其帶小孩： 懸空棧道部分請牽好小孩，提醒他們不要奔跑、攀爬護欄。靠近瀑布觀景臺時，水氣大、地面濕，更要小心慢行。
7. 手機訊號： 部分路段（特別是谷底深處）手機訊號可能很微弱或完全沒有（中華電信相對好些，但也非全程暢通）。建議事先下載離線地圖（如Google Maps離線區域），或至少告知家人你的行程。
8. 停車場廁所： 主要停車場（尤其是龍宮瀑布那個大停車場）通常設有流動廁所。步道「途中」是沒有廁所的！出發前記得先在停車場解決。

總結

一下我對竹坑溪步道的真實感受：

優點非常明顯：瀑布又多又美、步道設施完善安全、親水涼爽適合夏天、環狀路線不走回頭路、不需要申請、CP值高。絕對是中部地區一條非常優質的中級入門步道。
缺點嘛... 主要就是 假日停車困難＋人潮多（尤其連假）、部分路段濕滑需要格外謹慎、步道長度對完全沒運動習慣的人可能稍吃力、附近餐飲選擇集中在太平老街/雲梯那邊（步道口沒有）。

但整體來說，瑕不掩瑜。每次帶朋友去走 竹坑溪步道，看到他們對龍宮瀑布的驚呼，對懸空棧道的讚嘆，我就覺得這條路值得一再推薦。它展現了臺灣山林另一種不同於高山百嶽的細緻與靈動之美。