作為一名揹著行囊走了十幾年、踏遍臺灣無數山頭的狂熱旅人，我必須坦白說，第一次聽到「彩虹瀑布」這個名字時，心裡是有點嘀咕的。瀑布嘛，看多了，阿里山的、烏來的、杉林溪的... 不都是水從高處衝下來？能特別到哪裡去？尤其這個名字，乍聽之下實在有點...呃，觀光客味太重？直到那個夏天，被一位執著的老友硬拖去平溪，站在那轟鳴的水霧前，我才知道自己錯得有多離譜。

彩虹瀑布在哪裡？為什麼值得專程跑一趟？

好啦，先別急著笑我孤陋寡聞！彩虹瀑布就藏在新北市平溪區的山林深處，屬於基隆河上游支流 芊蓁林溪的精華段。它可不是那種隨便路邊就能瞄到的小水簾。最迷人的地方，就是當陽光角度對了（特別是上午10點到下午2點之間），瀑布奔瀉而下的水氣，會像變魔術一樣，在半空中折射出一道甚至好幾道清晰又夢幻的彩虹！就環繞著瀑布本體，彷彿給那道白練掛上了七彩的飄帶。真的，親眼看到那個畫面，你會忍不住“哇—”出聲，隨手一拍都是明信片等級的美景（別懷疑，我的手機相簿至今還被那張照片霸屏）。

我後來才知道，能穩定看到彩虹可不是每個瀑布的標配！這需要水量適中、陽光照射角度精準、加上足夠的水霧瀰漫空間，條件缺一不可。彩虹瀑布得天獨厚的地理位置和落差，讓它成為北臺灣最容易、也最壯觀欣賞到“彩虹纏身”瀑布奇景的地方。你說值不值得專程跑一趟？親身站在那道夢幻水彩虹前的感覺，絕對碾壓看一百張照片！ 而且你知道嗎？攝影圈裡偷偷流傳，這裡是北臺灣拍攝瀑布彩虹的頂級秘境，只是很多遊客匆匆去平溪放個天燈就走了，根本沒深入探索。

怎麼去彩虹瀑布？交通方式大解析（含真實血淚經驗）

要去親近彩虹瀑布，老實說，自駕是最最最推薦的方式，靈活度超高。設定導航目標：“新北市平溪區芊蓁林” 就對了。沿著106縣道開，過了平溪市區後，留意“芊蓁林”或“彩虹瀑布”的指示牌（有時牌子不太明顯，眼睛要放亮！），轉進產業道路。最後一段通往登山口的窄路，真的是考驗技術！ 會車時我那臺老爺車後視鏡差點親上路旁的電線杆，心臟差點跳出來！

大眾運輸也可以到，但真的要有耐心和好腳力：

• 火車+公車：搭臺鐵到瑞芳站，轉乘 臺灣好行木柵平溪線（795路） 或 基隆客運（846路） 到“十分寮”站下車。接下來，就是挑戰的開始—— 徒步！ 從十分遊客中心旁的步道口進入，一路沿著四廣潭、眼鏡洞瀑布的方向走，再接往彩虹瀑布的步道。這條路線風景很棒，沿路溪流、壺穴、奇石不斷，但單程步行時間抓至少1.5小時跑不掉，而且回程是上坡，夏天走完保證你汗流浹背想直接跳進河裡！上次帶怕走路的親戚來，回程時他的臭臉我現在還記得...
• 公車直達登山口（限量版）：聽說有 F823 平溪假日公車 會開到比較靠近的“大路車工作室”站（靠近登山口），但這班次少得可憐，尤其非假日幾乎等於沒有，我查了三次時刻表都碰壁，最後放棄。選擇公車的朋友，請務必上 新北市政府交通局官網 確認最新時刻表，別撲空！

小提醒：開車的朋友，早點出門搶停車位是王道！假日中午後通常一位難求。

彩虹瀑布玩什麼？景點必看重點 & 隱藏版視角

終於吭哧吭哧走到瀑布區，眼前豁然開朗！主瀑布氣勢磅礡，水流從高處傾瀉，撞擊下方深潭，轟隆聲在山谷間迴盪，激起漫天冰涼水霧，超！級！涼！快！尤其在炎夏，簡直就是天然冷氣。但主角當然是那道（運氣好時好幾道）?彩虹！它就掛在瀑布前，隨著水霧飄動忽明忽暗，如夢似幻。記得我第一次看到時，傻愣愣地站了快十分鐘，手機拿在手裡都忘了拍（蠢）。

最佳觀賞點在哪？ 官方步道盡頭的主觀景臺視野最正、最開闊，是標準打卡位。但人通常也多。我的私房推薦：

• 過吊橋後的右側高處小徑：往步道盡頭走，會經過一座吊橋，過橋後別急著下去，留意右手邊有條不太明顯、往上爬的小土徑（注意安全！路面濕滑！）。爬上去一小段，有個小平臺，這裡看彩虹瀑布的角度更立體，還能拍到吊橋入景，畫面感超棒！(上次在這裡拍到一張朋友都說像國家地理雜誌的照片，暗爽很久)
• 步道中段的大石平臺：在還沒過吊橋前，步道中段有幾塊突出溪谷的大石頭（再次強調，務必注意安全！濕滑危險！），膽子大、平衡感好的人可以小心站上去（不鼓勵模仿！！），視野獨特，能近距離感受水霧撲面而來的震撼。但鞋子不防滑的千萬別試！摔下去可不是開玩笑。

(重要！) 彩虹瀑布的狀態很看老天爺臉色：

• 豐水期（5月-9月，尤其颱風後）：水量澎湃，瀑布超壯觀，轟隆聲震耳欲聾，水霧瀰漫範圍超大！看到?彩虹的機率非常高，而且可能同時出現好幾道！缺點是步道旁水氣極重，像下雨，相機手機要包好，人也容易溼透（那次我穿防水外套還是裡外全溼，相機鏡頭也遭殃，心痛啊）。步道也可能因安全暫時封閉。
• 枯水期（10月-隔年4月）：水量明顯纖細秀氣，轟鳴聲變小。好處是人少清幽，步道乾爽好走。但看到清晰大?彩虹的難度就高很多，要看當天陽光夠不夠力、運氣夠不夠好。我秋冬去過兩次，一次有看到淡淡的彩虹，一次就真的只有瀑布本體。

除了主角彩虹瀑布，步道沿線的風景也很夠看。清澈見底的溪流、被水流沖刷出的奇特壺穴地形、還有各種蕨類植物，綠意盎然，空氣清新得不得了。仔細聽，還有很多鳥叫聲（可惜我叫不出名字）。

行程怎麼規劃？資深旅人私房一日遊路線

想要玩得盡興又不趕路，至少預留半天（4-5小時）給彩虹瀑布及周邊。結合我多次踩線（和踩雷）的經驗，分享一個比較順的一日遊行程：

• 上午 9:00 抵達十分： 自駕或搭車抵達十分寮。先在老街補充點能量，買個有名的榕樹下米粉湯或是天燈造型雞蛋糕當早餐墊肚子（老實說造型大於味道，拍照有趣）。
• 上午 9:30 - 11:30 探索眼鏡洞 + 四廣潭： 從十分遊客中心出發，走進步道。先經過壯觀的十分瀑布（這個要收門票，但值得！），然後沿指標去看眼鏡洞瀑布（火車會從瀑布後方穿過，很酷！），再到四廣潭看看碧綠的潭水和壺穴景觀。這段路平緩好走，風景變化多。
• 上午 11:30 - 下午 1:00 前往彩虹瀑布： 從四廣潭繼續往彩虹瀑布的步道前進。這段路會比前面原始些，部分上坡，但風景更幽靜。邊走邊玩，大概抓1-1.5小時走到彩虹瀑布（腳程看個人，我走得慢）。
• 下午 1:00 - 2:30 沉醉彩虹瀑布： 抵達！好好享受這一刻吧！找好位置，感受水霧和負離子，瘋狂拍照（防水措施做好！），等待?彩虹現身。找個乾爽的大石頭坐著野餐（垃圾務必全部帶走！）。
• 下午 2:30 - 3:30 回程： 原路折返，回到十分老街。回程是上坡，慢慢走。
• 下午 3:30 後 老街放天燈或返程： 如果體力還行，可以在十分老街體驗放天燈（雖然我覺得有點商業化了，但初次來還是可以試試），或者直接開車/搭車回家。假日要留意傍晚回瑞芳/臺北的車會很擠！

P.S. 真心話時間： 這個行程算“充實”，尤其夏天走會有點累。如果帶長輩或小孩，或者想更悠閒點，建議直接自駕到靠近彩虹瀑布登山口的位置（省掉十分瀑布那段步道），重點玩彩虹瀑布就好，會輕鬆非常多！畢竟旅行嘛，舒服開心最重要，別把自己逼太緊。

住哪裡方便？平溪住宿實戰推薦分析

玩了一天，當然要找個地方好好休息。平溪一帶的住宿選擇，坦白講，沒有那種豪華度假村，主要以 民宿 (Minsu) 和 簡單的旅館 為主，走的是 在地特色和人情味 路線。

(介紹) 我住過幾家，分享經驗：

• 明通雅舍：這間在平溪老街上，位置超方便！下樓就有吃的喝的。房間算乾淨，老闆夫婦人很親切，會熱情介紹私房景點。缺點是 房間不大，隔音普通（老房子通病），而且 假日價格會飆升。沒有電梯，行李多的要自己扛上樓。
• 白石庭園民宿：在望古附近，環境安靜多了，被山林包圍的感覺。有 小庭院，房間空間比較大，也比較新。老闆娘手作早餐很好吃！最大缺點是交通，沒開車的話，進出要叫車或走很遠搭公車（走到崩潰）。適合想遠離喧囂、自己有車的人。
• 十分旅館：顧名思義，就在十分老街最熱鬧的地段。最大優勢是 位置絕佳，下樓就是放天燈和逛老街的核心區。但相對的，晚上會比較吵（遊客聲、火車聲），房間設施比較 簡單老舊，純粹就是個過夜睡覺的地方，別期待太多。價格是相對便宜點。

(真心建議) 如果想要 深度體驗平溪山城氛圍，住平溪老街（如明通雅舍）是不錯的選擇，晚上游客散去後，有不一樣的味道。如果 主要目標是彩虹瀑布 且 自駕，可以考慮找望古或菁桐方向更靠近山林的民宿（如白石庭園），早上出發更快。單純想便宜過夜，十分旅館能湊合。旺季（櫻花季、天燈節）務必提前預訂！ 臨時找房？難啊！

出發前必看！資深旅人的真心提醒 & 裝備清單

去過這麼多次，有些血淚經驗一定要分享，希望大家別踩我踩過的坑：

• ? 鞋子是重中之重！：步道很多地方 濕滑，尤其靠近瀑布區域和石頭表面。務必穿 防滑效能超好的健行鞋或雨鞋！我見過不只一個人穿普通球鞋滑倒摔跤，輕則淤青，重則... 別鐵齒！我那件沾滿泥巴的褲子就是教訓。
• ?️ 防水！防水！防水！：靠近彩虹瀑布，尤其豐水期，水霧超誇張，像下小雨！防水外套絕對必備（最好有帽子）。相機、手機、揹包裡的貴重物品，一定要用 防水袋或塑膠袋包好。別以為站遠點就沒事，風一吹... 我的鏡頭黴斑就是這樣來的（哭）。
• ☀️ 防曬 & 防蚊不可少：步道樹蔭不少，但晴天時部分路段還是很曬（特別是中午）。帽子、太陽眼鏡、防曬乳帶上。山區蚊子也不少，尤其傍晚，防蚊液噴好噴滿！
• ? 自備飲水糧食：步道沿途 沒有販賣點！彩虹瀑布附近更是啥都沒有。出發前一定要在十分老街或自己準備好 足夠的水和簡單糧食（飯糰、麵包、能量棒）。垃圾請 務必全部自行帶下山，看到垃圾桶再丟！保護環境啊！
• ? 手機訊號？看運氣！：深入步道後，手機訊號會 斷斷續續甚至消失。提前下載離線地圖（如Taiwan Map），或跟同伴約定好碰面地點。別指望隨時能上網查東西或求救（雖然步道還算安全）。
• ⏰ 掌握時間 & 留意公告：下午才出發？小心走不到瀑布天就黑了（山區天黑快）。出發前 務必查詢天氣預報，豪大雨或颱風天別冒險，路滑危險，水量暴增更危險！隨時注意園區 公告（官網或現場），步道可能因安全或維護關閉。我就曾白跑一趟！（怒）

? 彩虹瀑布必備裝備清單：

• 核心必備： 防滑健行鞋/雨鞋、防水外套（帶帽子）、足夠飲用水、輕便糧食、個人藥品、行動電源。
• 強烈建議： 防蚊液、防曬用品（帽子、太陽眼鏡、防曬乳）、登山杖（下坡/濕滑路段輔助）、防水揹包套/大塑膠袋（罩揹包）、替換衣物（萬一淋濕）。
• 攝影愛好者加碼： 相機、鏡頭防水套/塑膠袋+橡皮筋、偏光鏡（減反光、讓水更清澈）、小毛巾（擦鏡頭水珠）、腳架（拍慢速水流或弱光，但水霧區使用要小心）。

(嘮叨一句) 安全第一！美景不會跑掉。遇到天氣不好、體力不濟或步道封閉，果斷放棄，下次再來。山，永遠在那裡。

Q&A 常見問題快問快答

最後，整理幾個最多人問的問題：

Q：彩虹瀑布一定要走很久嗎？有沒有輕鬆點的方法？
A： 最輕鬆的方式是「自駕到最靠近的登山口」，從那邊出發走到瀑布，腳程快的大約30-40分鐘（單程）。若從十分瀑布那邊開始全程走過去，單程至少1.5小時以上，且回程上坡較累。大眾運輸下車點離登山口都有段距離。

Q：什麼時候去最容易看到彩虹？
A： 晴朗天氣的 上午10點到下午2點之間 機會最大！這時陽光角度最適合折射。豐水期（5-9月） 水氣充足，看到清晰大彩虹的機率遠高於枯水期。陰天、雨天或太晚到（如下午3點後陽光角度不夠）就很難看到。

Q：可以游泳或下去玩水嗎？
A： 絕對不行！非常危險！ 彩虹瀑布下方是深潭，水流湍急且地形複雜，潭邊岩石濕滑無比。現場有明確禁止戲水的告示。欣賞美景就好，不要拿生命安全開玩笑！要找安全戲水點，附近四廣潭有些較淺平的區域（但也要注意安全）。

站在彩虹瀑布前，那轟隆的水聲彷彿能洗去心裡的煩躁。看著陽光穿透水霧，魔術般地變出一道彎彎的?彩虹，那一刻的感動，真的只有親身體驗過才懂。它或許沒有響亮的名氣，但那份純粹的自然奇觀，值得你花點力氣走進來。下次規劃行程時，別忘了把這個藏身平溪山林的夢幻?彩虹瀑布加入清單，你會感謝自己的決定。記得，穿對鞋，帶夠水，準備好相機（和防水裝備！），出發吧！