每年到了端午節前，總有一堆人開始問：端午節什麼時候啊？這個問題看似簡單，但背後其實藏了不少學問。我自己也常常搞混，因為端午節的日期不是固定的國曆日子，而是跟著農曆走。農曆五月初五就是端午節，但換算成國曆，每年都不同。有時候在五月，有時候在六月，真的讓人頭大。
記得去年，我朋友臨時想規劃端午連假出遊，結果發現根本不知道端午節什麼時候，差點錯過訂票時間。這種情況太常見了，所以今天我就來好好聊聊端午節的日期、習俗和台灣的活動，幫大家解決所有疑問。
端午節日期怎麼算？農曆與國曆對照全解析
端午節什麼時候？答案就是農曆五月初五。但為什麼國曆日期每年都變呢？這是因為農曆是根據月相變化來計算的，一個月大約29.5天，一年約354天，比國曆的365天少11天左右。所以，為了讓農曆和季節對上，每幾年會加一個閏月，這就讓端午節的國曆日期飄忽不定。
我查了一些資料，發現近年來的端午節日期變化蠻大的。比如2020年在國曆6月25日，2021年在6月14日，2022年在6月3日，2023年在6月22日，2024年在6月10日，2025年在5月31日。你看，從五月到六月都有，難怪大家老是搞不清楚端午節什麼時候。
為了讓大家一目了然，我整理了一個表格，列出最近幾年的端午節國曆日期。這樣你就不用每年都去查了，直接參考就好。
| 年份 | 端午節國曆日期 | 農曆日期 |
|---|---|---|
| 2020 | 6月25日 | 五月初五 |
| 2021 | 6月14日 | 五月初五 |
| 2022 | 6月3日 | 五月初五 |
| 2023 | 6月22日 | 五月初五 |
| 2024 | 6月10日 | 五月初五 |
| 2025 | 5月31日 | 五月初五 |
從表格可以看出，端午節的國曆日期大多在5月底到6月底之間浮動。這是因為農曆和國曆的差異，加上閏月的調整。我自己算過一次，真的有點複雜，建議大家直接記農曆五月初五就好，或者用手機日曆設定提醒，這樣就不會忘記端午節什麼時候了。
另外，有些人會問，為什麼不直接把端午節定在國曆的某一天呢？我覺得這跟傳統有關，農曆節日保留了華人文化的精髓，如果改成國曆，反而失去那種韻味。不過，這也讓規劃假期變得更麻煩，尤其是上班族，得提前看好日期才能安排行程。
端午節的由來與習俗：不只是吃粽子那麼簡單
端午節什麼時候？除了日期，背後的由來和習俗也很有意思。大家都知道屈原的故事吧？他是戰國時代的楚國詩人，因為憂國憂民投江自盡，人們為了紀念他，就有了划龍舟和丟粽子的習俗。但其實，端午節的起源不只這一種說法，還有跟夏季驅邪避病有關的傳統。
我小時候，家裡每到端午節，媽媽總會包一大堆粽子，有鹹的、甜的，那種香味現在想起來都流口水。不過，說實話，現在的粽子越來越商業化，有些店家的粽子味道普普，價格卻貴得要命。去年我買了一顆號稱「傳統風味」的粽子，結果吃起來像在嚼橡皮筋，超失望的。
端午節的習俗很多，我列出幾個常見的，讓大家參考：
- 吃粽子：這是最基本的，台灣的粽子分北部粽和南部粽，北部粽用蒸的，口感較Q；南部粽用水煮，比較軟糯。我個人偏愛南部粽，因為它比較入味，但有些人覺得太油膩。
- 划龍舟：這項活動在台灣很流行，尤其是台北、高雄這些大城市，每年都有大型比賽。參加龍舟賽蠻好玩的，但要注意安全，我有一次差點掉進水裡，嚇死我了。
- 掛艾草和菖蒲：這習俗是為了驅邪避病，小時候我家門口總會掛一把，說能保平安。但現在都市裡，很少人這麼做了，我覺得有點可惜。
- 戴香包：香包裡放中藥材，據說能避瘟驅邪。不過，現在的香包大多變成裝飾品，實用性不高。
除了這些，台灣還有一些獨特的習俗，比如「立蛋」——在端午節正午時，試著把雞蛋立起來。這聽起來很簡單，但我試了好幾次都失敗，真的超難的！
說到習俗，我覺得現代人越來越不重視這些了。大家只關心端午節什麼時候放假，或者去哪裡玩。這也沒錯，但偶爾回歸傳統，體驗一下文化，也挺有意思的。
台灣端午節特色活動：哪裡好玩、怎麼參加
端午節什麼時候？知道日期後，下一步就是規劃活動了。台灣的端午節活動豐富多彩，尤其是龍舟賽，幾乎每個縣市都有舉辦。我整理了一個表格，列出幾個熱門的龍舟賽地點和基本資訊，幫你快速找到想去的地方。
| 地點 | 活動名稱 | 日期（參考2024年） | 地址 | 特色 | 參加方式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 台北市 | 台北國際龍舟錦標賽 | 6月10日左右 | 台北市大佳河濱公園 | 規模最大，有國際隊伍參與 | 免費觀賽，參賽需提前報名 |
| 高雄市 | 愛河龍舟競賽 | 6月10日左右 | 高雄市愛河沿岸 | 夜景美麗，結合文化市集 | 免費入場，參賽費用約500元/人 |
| 台中市 | 台中端午龍舟賽 | 6月10日左右 | 台中市梧棲漁港 | 海邊賽事，風景優美 | 免費觀賽，需預約座位 |
| 台南市 | 台南傳統龍舟賽 | 6月10日左右 | 台南市安平運河 | 保留古早味，有民俗表演 | 免費，但人潮多建議早到 |
從表格可以看出，台灣的龍舟賽大多在端午節當天或前後舉行。如果你想去玩，最好提前查好日期，因為端午節什麼時候每年都變，活動時間也會調整。我去年去台北看龍舟賽，人山人海，差點擠不進去，建議大家早點出門，或者選擇線上直播。
除了龍舟賽，台灣還有一些粽子節相關的市集和展覽。比如在台北的迪化街，常有傳統美食攤位，賣各種口味的粽子。價格從50元到150元不等，看內容和品牌。我吃過一顆要價120元的粽子，味道還行，但CP值不高，不如自己包來得實在。
說到自己包粽子，這其實是個不錯的體驗。我試過一次，結果手忙腳亂，粽子包得歪七扭八，煮出來還散開，真是災難。不過，這也讓我更佩服那些傳統師傅的手藝。
如果你不喜歡人多的地方，也可以在家裡辦個小型聚會，邀請朋友一起包粽子、看龍舟賽轉播。這樣既能體驗文化，又不用人擠人，我覺得蠻划算的。
常見問答：解決你對端午節的所有疑問
端午節什麼時候？這問題背後，其實還有很多人想知道的細節。我收集了一些常見問題，用問答形式來解答，希望能覆蓋大家的潛在需求。
問：端午節為什麼每年日期都不同？
答：因為端午節是根據農曆計算的，農曆五月初五對應的國曆日期會因為閏月而變化。簡單說，農曆一年比國曆短，所以日期會往前移，但閏月又會把它往後拉。這讓很多人困惑端午節什麼時候，建議直接記農曆日期，或者用萬年曆查詢。
問：端午節一定要吃粽子嗎？有沒有其他選擇？
答：不一定啦！粽子是傳統，但如果你不喜歡，可以試試其他節令食物，比如綠豆糕或雄黃酒。不過，我個人覺得粽子是精髓，不吃總覺得少了點什麼。但要注意，粽子熱量高，吃多了容易胖，我有一次連吃三天，體重直接上升兩公斤，後悔死了。
問：台灣的端午節活動有哪些推薦？
答：除了龍舟賽，還可以參加文化講座或手作體驗。比如在台北的國立歷史博物館，常有端午特展，免費入場，營業時間通常是9:00-17:00。地址是台北市中正區南海路49號，交通很方便，搭捷運到中正紀念堂站走過去就行。我去年去過一次，學到不少知識，但展覽內容有點枯燥，如果不是對歷史有興趣，可能會覺得無聊。
問：端午節什麼時候最適合規劃旅行？
答：建議提前一個月規劃，因為端午節是連假，機票和住宿價格會漲。我自己習慣在四月底就開始看行程，這樣比較省錢。但要注意，端午節期間台灣常下雨，出門記得帶傘。
問：如何避免端午節人潮？
答：可以選擇非熱門景點，或者在家休息。我曾經在端午節去墾丁，結果沙灘上人擠人，根本玩不到水，超掃興的。所以現在我多半選擇鄉下地方，比如宜蘭或花蓮，人少風景又美。
這些問答應該能幫到很多人。如果你還有其他問題，歡迎在下面留言，我會盡量回答。
如何計劃你的端午節？實用建議與個人經驗分享
端午節什麼時候？知道日期後，下一步就是好好計劃了。根據我的經驗，提前準備能省下不少麻煩。比如買粽子，最好在節前一周訂購，不然熱門店家會賣光。我去年拖到最後一天才買，結果只剩下一家我不喜歡的牌子，吃起來味道怪怪的。
首先，飲食方面：粽子是主角，但別吃太多。台灣的粽子種類多，我推薦幾家：台北的「圓環邊蚵仔煎」的南部粽（地址：台北市大同區寧夏路46號，價格約60元/顆），或者台中的「阿彰飯担」的北部粽（地址：台中市西區民生路168號，價格約70元/顆）。這些都是我吃過覺得不錯的，但口味因人而異，建議多試幾家。
其次，活動規劃：如果你想參加龍舟賽，記得提前報名。費用通常在300-800元之間，看隊伍和地區。我參加過一次，訓練過程超累的，但比賽時很有成就感。
交通方面：端午節連假，高速公路常塞車。建議搭大眾運輸工具，比如高鐵或台鐵。票價依距離而定，從台北到高雄約1500元，建議早訂票。我自己有一次沒訂到票，只好開車，結果在高速公路上堵了五小時，差點瘋掉。
最後，預算控制：端午節花費可大可小。如果你只在家吃粽子，可能幾百元就搞定；但如果出遊，加上住宿和門票，可能要好幾千元。我列出一個簡單的預算表，供大家參考：
| 項目 | 預估費用（新台幣） | 備註 |
|---|---|---|
| 粽子 | 50-150元/顆 | 看品牌和內容 |
| 龍舟賽參賽 | 300-800元/人 | 含訓練和裝備 |
| 交通（國內旅行） | 500-2000元 | 依距離和方式而定 |
| 住宿（一晚） | 1000-3000元 | 熱門地區較貴 |
| 門票（景點） | 0-500元 | 有些活動免費 |
從表格可以看出，端午節的開銷彈性很大。我個人覺得，與其花大錢出去玩，不如在家體驗傳統，這樣更有意義。
