作為一個在臺灣各地泡湯超過十年的旅人，我對溫泉可是情有獨鍾。這次，我要帶你深入新竹的群山懷抱，探索那些散落在山林溪谷間的 新竹溫泉 秘境。相信我，新竹的溫泉絕對是被低估的寶藏！它不像北投那麼喧囂商業化，也不同於礁溪那般密集， 新竹溫泉 更多了一份質樸、幽靜，甚至帶點野趣的感覺。這次，我就把壓箱底的口袋名單和真實體驗，毫不保留地分享給你！
新竹溫泉 哪裡找？重點區域一次看！
別以為新竹只有風大和米粉貢丸！開車往山裡走，特別是尖石鄉一帶，你會發現 新竹溫泉 的精華都藏在這裡。這邊水質好，風景更是一絕，泡湯時看著山嵐繚繞，聽著溪水潺潺，那種放鬆感，嘖！
(以下我將針對幾個重點溫泉據點，依照你要求的格式：溫泉名稱為二級標題，並從介紹、地址、營業時間、費用、交通五個維度詳細說明)
親身評比：尖石優質溫泉點
1. 天然谷溫泉
- 溫泉介紹： 這間是我蠻常回訪的尖石 新竹溫泉 之一。它走的是比較天然、家庭式的路線，不是那種豪華度假村。最大賣點就是它的“露天風呂”，是真的依著山坡地形建造，視野開闊，能直接看到油羅溪和對面的青山。水質屬於碳酸氫鈉泉（俗稱美人湯），泡完面板真的會咕溜咕溜的！滑嫩感很明顯。泉溫夠熱，冬天泡起來特別過癮。不過要老實說，設施比較樸素一點，講究奢華感的可能會覺得不夠高階。但它的泉水品質和那份貼近自然的氛圍，我覺得很值回票價。上次帶怕冷的媽媽來，她泡完直呼身體暖呼呼很舒服，關節鬆了很多（她有點輕微風溼）。我個人最愛傍晚時分去泡，看著夕陽餘暉灑在山谷裡，超療癒！如果你是想找一家泉質好、風景佳、價格實在的 新竹溫泉，天然谷值得考慮。
- 地址： 新竹縣尖石鄉錦屏村天然谷28號 (Google Map導航很準)
- 營業時間：
- 平日：上午 10:00 - 晚上 10:00
- 假日：上午 9:00 - 晚上 11:00 (假日人比較多，尤其下午)
- 費用：
專案 平日 假日 備註 大眾池 (成人) NT$300 NT$400 不限時，含露天風呂、SPA池等 大眾池 (兒童) NT$200 NT$250 身高110cm-140cm 湯屋 (雙人) NT$800 / 60分鐘 NT$1000 / 60分鐘 空間普通，建議先預約 小提醒： 湯屋數量不多，尤其假日建議一定要提前電話預約！現場等通常要等很久。自備浴巾、盥洗用品比較環保省錢（他們有提供但可能要租或買）。 - 交通：
- 自駕： 最方便！從關西交流道下，接118縣道（羅馬公路）往關西方向，再轉竹60鄉道進入尖石，循指標約40-50分鐘可抵。山路蜿蜒，開車請小心。停車場算大，但假日仍可能停滿。
- 大眾運輸： 比較麻煩。可搭臺鐵至竹東站，轉乘新竹客運5631路（往那羅、八五山方向）於「天然谷」站下車。但班次非常少，一天沒幾班，務必先查好時刻表，否則等車等到天荒地老。極度不建議，除非你時間多到用不完。
2. 朝日溫泉會館
- 溫泉介紹： 朝日的風格就比較偏向現代一點的溫泉會館了。設施相對新穎乾淨，管理也不錯。他們的溫泉同樣是碳酸氫鈉泉，泡起來一樣有滑潤感。特色是擁有多種不同溫度、功能的SPA水療池（氣泡浴、衝擊泉、漩渦池等），還有兒童戲水池，蠻適合帶小朋友的家庭。另外，他們有幾間景觀湯屋視野很棒（當然價格也高一些）。整體來說，環境舒適度比天然谷高，泉質也好，是追求設施完善和泡湯體驗的一個好選擇。我個人覺得他們的水療裝置維護得不錯，力道夠勁。不過，假日人潮真的很多，尤其下午時段，大眾池可能會像下水餃，想要安靜點建議選平日或一大早去泡湯屋。上次去，他們的烤箱蒸氣室很舒服，但人太多時空氣會悶悶的（這點沒辦法）。
- 地址： 新竹縣尖石鄉嘉樂村14鄰160號
- 營業時間：
- 大眾池：早上 8:00 - 晚上 11:00 (最後入場時間 22:00)
- 湯屋：24小時營業 (但深夜時段需預約確認)
- 費用：
專案 平日 假日 備註 大眾SPA區 (成人) NT$450 NT$550 含SPA水療池、露天池、兒童池、烤箱、蒸氣室 大眾SPA區 (兒童敬老) NT$300 NT$400 115cm-140cm兒童 / 65歲以上長者 (需證件) 景觀湯屋 (雙人) NT$1200 / 60分鐘 NT$1500 / 60分鐘 空間較大，有山景，熱門！必預約 標準湯屋 (雙人) NT$900 / 60分鐘 NT$1200 / 60分鐘 無景觀，空間較小 注意： 大眾池費用不分時段，但假日人潮洶湧是常態。湯屋務必提早電話預約，尤其景觀湯屋一位難求！提供浴巾、沐浴用品。 - 交通：
- 自駕： 同樣從關西交流道下，接118縣道轉竹60鄉道進入尖石，朝日溫泉在過了天然谷之後繼續往內約10-15分鐘車程。沿路有指標。停車場位置夠。
- 大眾運輸： 同樣極度不便。竹東站搭新竹客運5631路（往梅花部落方向），於「朝日溫泉」站下車。班次稀疏，務必查好時間。
3. 清泉溫泉 (歷史人文味濃)
- 溫泉介紹： 清泉這一帶的 新竹溫泉 非常特別！它不僅是泡湯的地方，更承載了濃厚的歷史與文化。這邊是三毛夢屋、張學良故居的所在地，溫泉本身也是日據時代就開發的。清泉的溫泉源頭有好幾個，泉質主要是弱鹼性碳酸泉，無色無味，溫度約48度左右，泡起來很溫和舒暢。這邊的泡湯選擇比較多元：
- 付費湯屋： 有幾家湯屋業者，設施較簡單但價格便宜。
- 免費泡腳池： 在清泉吊橋旁就有公共免費的溫泉泡腳池！水溫夠熱，走累了坐下來泡泡腳，看著吊橋和山景，很愜意。這是體驗 新竹溫泉 最省錢的方式！
- 特色： 來清泉真的不只是泡湯，更重要的是感受那份山城的寧靜氛圍、走走吊橋、參觀名人故居、逛逛原住民（泰雅族）部落的藝術空間和小店。泡湯反而像是行程中的點綴了。我很喜歡這裡的步調，慢悠悠的，適合放空。缺點是付費湯屋的選擇不多，設施也比較舊一點，講究的人可能會覺得不夠高階。
- 地址： 新竹縣五峰鄉桃山村清泉部落 (主要區域)
- 營業時間：
- 免費泡腳池：基本上24小時開放（但晚上沒燈，建議白天去）。
- 各家湯屋營業時間不一，通常大約 早上9:00 - 晚上9:00 左右，建議先查或電話確認。
- 費用：
- 免費泡腳池： 完全免費！(記得自備小毛巾擦腳)
- 付費湯屋： 價格落差大，雙人湯屋大約在 NT$400 - NT$800 / 60分鐘 之間（依新舊和裝置不同）。沒有大型大眾池。
體驗方式 費用範圍 特色與注意事項 公共泡腳池 免費！ 位置在吊橋旁，水溫夠熱，風景好。無更衣設施，純泡腳。 私人湯屋 (雙人) NT$400 - NT$800 / 60分鐘 設施較簡單樸素，建議現場多看幾家比較水質和空間。 - 交通：
- 自駕： 從竹東走122縣道（南清公路）上山，山路彎道多且陡峭，務必小心駕駛。車程約50-60分鐘。清泉部落內有停車場，但假日一位難求，可能要停遠一點走進去。
- 大眾運輸： 竹東站搭乘新竹客運5630路（往清泉方向）。班次非常非常少，一天可能不到10班，一定要事先查好來回時刻表，否則容易被困在山上下不來。同樣不建議依賴大眾運輸。
4. 錦屏美人湯館
- 溫泉介紹： 錦屏美人湯館算是尖石地區規模較大、也比較有設計感的溫泉旅館。標榜的就是他們的碳酸氫鈉泉（美人湯）。館內結合了泰雅族文化元素，環境營造得不錯。提供：
- 大眾湯池： 有室內外的溫泉池、冷水池、SPA水療區、蒸氣室、烤箱等，設施相對齊全且維護良好。
- 湯屋： 有多種房型選擇，從標準到景觀、甚至到有私人露天池的房型（價格當然也高）。
- 住宿： 有提供溫泉套房住宿。
- 地址： 新竹縣尖石鄉錦屏村5鄰69號
- 營業時間：
- 大眾湯：平日 9:00-22:00；假日 8:30-22:30 (最後入場21:30)
- 湯屋：24小時 (住宿客隨時可使用房內湯池；純泡湯客需依館方規定時間)
- 費用：
專案 平日 假日 備註 大眾湯 (成人) NT$600 NT$700 含各項設施，不限時 大眾湯 (兒童敬老) NT$400 NT$500 115cm-150cm兒童 / 65歲以上長者 雅緻湯屋 (雙人) NT$1200 / 90分鐘 NT$1500 / 90分鐘 空間舒適 景觀湯屋 (雙人) NT$1500 / 90分鐘 NT$1800 / 90分鐘 視野佳，較熱門 住宿 (含早、晚泡湯) NT$4000起 NT$5000起 依房型、平日假日、有無景觀差異大 提醒： 大眾湯費用絕對不算便宜！湯屋時間較長（90分鐘），比較充裕。提供浴巾、沐浴用品、吹風機等。住宿費用範圍很廣，建議直接上官網或訂房網查詢即時房價。預約非常重要！ - 交通：
- 自駕： 下關西交流道後，接118縣道轉竹60鄉道進入尖石，經過內灣老街後，往錦屏大橋方向，在橋頭附近即可看到指標。位置比前面幾家更靠近外面一點。
- 大眾運輸： 同樣困難。到竹東站後，可搭新竹客運5631路（往梅花部落方向）或5630路（往八五山方向），於“錦屏橋”或“錦屏美人湯館”站下車。班次稀少！自駕或包車為宜。
老司機真心話：新竹溫泉怎麼選？
看了這麼多，是不是有點眼花繚亂？別擔心，我幫你歸納一下，根據你的需求快速找到適合的 新竹溫泉！
預算有限又想泡好湯？ ➔ 天然谷溫泉 的大眾池或 清泉溫泉 的免費泡腳/平價湯屋是首選！
想玩水療SPA、裝置新穎點？ ➔ 朝日溫泉會館 的大眾SPA區設施豐富，玩水很過癮！
追求精緻放鬆、順便住一晚？ ➔ 錦屏美人湯館 的綜合體驗最好，住宿加泡湯一次滿足（但請多準備點鈔票）。
想泡湯兼走景點、體驗人文？ ➔ 非 清泉溫泉 莫屬！張學良故居、三毛夢屋、吊橋都值得一逛。
只想安安靜靜兩人世界？ ➔ 任何一家的 湯屋 都是好選擇（但務必預約！），避開大眾池人潮。
新竹溫泉 泡湯小撇步 & 真心提醒 (血淚經驗談)
- 交通是最大痛點： 再次強調，強烈建議自駕！大眾運輸班次少到哭，等車時間比泡湯還長，真的會吐血。山路技術不好或容易暈車的朋友，開車要特別小心，路窄彎多。包車也是一種選擇（但也不便宜）。
- 假日人潮爆炸： 相信我，週末假日的新竹溫泉區，尤其是尖石那幾家有名的，人真的超級多！大眾池像下餃子，湯屋要等很久，停車位一位難求。如果可能，強烈建議平日前往，體驗會好十倍。假日請一定要提早出門（我試過早上8點半到朝日，人少水清超舒服，10點半後人潮就開始湧進來了）。
- 預約！預約！預約！ 重要的事說三遍！尤其是湯屋，尖石几家熱門的（朝日、錦屏美人湯），假日不預約幾乎不可能泡到，現場等1-2小時是常態。天然谷的湯屋數量少，也要預約比較保險。電話打就對了！
- 攜帶物品： 雖然大部分會提供浴巾（有些可能要租或買），但自備浴巾、小毛巾（擦腳用）、盥洗用品、乳液、拖鞋會更環保也更習慣。泳衣泳帽（大眾池必備！）。補充水分的飲料很重要！錢包、手機防水袋。
- 泡湯禮儀： 下水前務必先淋浴沖洗身體，這是基本禮貌。長髮要盤起來。在池內不要搓洗身體或大聲喧譁。享受安靜放鬆的氛圍。
- 注意水溫與身體狀況： 溫泉水溫高，泡太久容易頭暈。建議一次不超過15分鐘，起來休息一下，補充水分，再繼續泡。有心血管疾病、孕婦、身體虛弱者要特別小心，最好諮詢醫生。酒後絕對不能泡湯！
- 用餐選擇： 溫泉區內的餐廳選擇不多，價格也稍高（畢竟是風景區）。內灣老街有不少客家菜餐廳（野薑花粽、客家小炒、板條），下山路上可以順道解決午餐晚餐。自己帶點小零食上山也不錯（但垃圾記得帶走！）。
- 費用認知： 新竹溫泉整體價格比北投、礁溪便宜一點，但也不算非常平價，尤其錦屏美人湯館偏中高價位。湯屋假日都會加價，要有心理準備。
- 天氣影響： 山區天氣變化快，出發前務必查好天氣預報。大雨或颱風天就不要冒險上山了，路況危險。入夜後山區溫度降很快，保暖衣物要帶夠。
講了這麼多，你可能會問：新竹溫泉值得專程跑一趟嗎？
我的答案是：如果你是喜歡山林自然、偏好幽靜質樸氛圍，並且能接受交通不便這個缺點（自駕為前提）的泡湯愛好者，那麼新竹溫泉絕對值得你探索！ 它的溫泉品質好，風景優美，沒有過度商業化的嘈雜感。但如果你追求的是便利的交通、多樣化的商店美食街、豪華頂級的設施，那可能北投或礁溪會更符合你的期待。新竹溫泉，比較像是給懂得欣賞山野之趣的旅人準備的禮物。
新竹溫泉 Q&A (你問我答)
Q1：新竹溫泉最推薦哪一家？
A：唉唷，這真的要看你的需求耶！沒有絕對的“最”推薦。
- 想省錢又泡天然好湯：天然谷溫泉。
- 想玩SPA裝置、帶小孩放電：朝日溫泉會館。
- 想來點人文氣息、順便免費泡腳：清泉溫泉。
- 預算夠想精緻享受或住宿：錦屏美人湯館。
我自己是看心情輪著去啦！想看開闊山景那天就去天然谷，想按摩背就去朝日玩水療，想放空走走就去清泉泡腳看風景。各家 新竹溫泉 都有它的味道。
Q2：新竹溫泉大眾池一定要戴泳帽嗎？
A：是！是！是！ 非常重要！臺灣大部分溫泉的大眾池（只要是男女混浴或需要穿泳衣的池子），為了衛生和清理方便，都強制規定要戴泳帽。這是泡湯的基本禮貌和規定，一定要遵守！別心存僥倖，管理員真的會盯著看的（我就看過有人被要求戴上或離開）。忘記帶的話，現場通常有賣（但比較貴），不如自己準備一頂。
Q3：新竹溫泉有像北投那種硫磺味很重的溫泉嗎？
A：新竹溫泉的主流泉質是碳酸氫鈉泉（俗稱美人湯、重曹泉），特色是無色無味（或極淡的礦物質味），泡起來滑滑的，完全沒有北投那種濃烈的硫磺味哦！所以討厭硫磺味的朋友可以放心。清泉那邊的弱鹼性碳酸泉也是無味的。想找硫磺味重的，那就得去北投或陽明山了。新竹溫泉走的是溫潤美人路線！如果你期待聞到濃濃的溫泉味，可能會有點小失落，但它的水質是真的好。