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我第一次去意大利自由行是十年前，那時候什麼都不懂，傻傻跟著旅遊書走，結果在羅馬迷路兩小時，還被餐廳多收錢。現在回頭看，如果當時有人告訴我這些細節，整趟旅程會順暢很多。所以這篇攻略，我想把這些年累積的經驗全部分享出來，讓你少走彎路。
意大利自由行不難，但細節很多。從行程規劃到當地交通，每個環節都有小技巧。這篇文章會聚焦在實用資訊，比如景點的營業時間怎麼抓才不會撲空、火車票怎麼買最便宜、哪些餐廳是地雷。我會用具體例子來說明，讓你像當地人一樣玩。
如何規劃意大利自由行行程？從天數到預算全解析
規劃意大利行程，很多人第一個問題是：要玩幾天？我的經驗是，最少7天，才能涵蓋主要城市。如果你有10到14天，可以加入托斯卡納鄉村或阿瑪菲海岸，體驗會更豐富。
預算部分，抓個大概數字。經濟型旅行，每天約80到120歐元（含住宿、飲食、交通）；中檔舒適型，每天150到250歐元。這不包括機票和購物。機票從台灣飛羅馬或米蘭，淡季來回約2萬到3萬新台幣，旺季可能到4萬以上。
個人觀點：很多攻略說意大利便宜，但我覺得這要看季節。夏天旺季時，住宿價格翻倍，餐廳也擠滿人。我建議避開7、8月，改在5月或9月去，天氣舒服，人也少一些。
行程安排上，新手常犯的錯誤是排太滿。意大利城市的老城區多半靠步行，景點之間走路可能就要20分鐘，加上排隊時間，一天塞三個大景點就差不多了。例如羅馬，競技場、梵蒂岡、許願池，分兩天玩會更輕鬆。
7天經典行程範例
假設你從羅馬進出，可以這樣排：
- 第1-2天：羅馬。重點放在古羅馬遺跡和梵蒂岡。
- 第3-4天：佛羅倫斯。搭火車過去，約1.5小時。看烏菲茲美術館和聖母百花大教堂。
- 第5-6天：威尼斯。火車約2小時。逛聖馬可廣場和坐貢多拉。
- 第7天：回羅馬，補逛或購物。
這個行程緊湊但可行，適合第一次去的人。火車票建議提前在意大利國鐵官網買，早鳥票可以省30%到50%。
意大利必去景點推薦：門票、地址、交通一次報你知
意大利景點多到眼花，我挑三個最經典的來說，並附上實用資訊。這些都是我去過，覺得值回票價的。
羅馬競技場（Colosseo）
地址：Piazza del Colosseo, 1, 00184 Roma RM, Italy。地鐵B線Colosseo站下車，走路2分鐘。營業時間每天8:30到19:15，最後入場18:15。門票成人16歐元，但一定要加2歐元預訂費，否則現場排隊可能等一小時以上。官網預約時段，選早上9點前或下午4點後，人比較少。我上次下午去，光線適合拍照，但旅行團一堆，有點吵。
佛羅倫斯烏菲茲美術館（Galleria degli Uffizi）
地址：Piazzale degli Uffizi, 6, 50122 Firenze FI, Italy。從佛羅倫斯火車站走路15分鐘。營業時間週二到週日8:15到18:50，週一休館。門票旺季20歐元，淡季12歐元，強烈建議網上預約，預約費4歐元。館內藏有波提切利的《維納斯的誕生》，至少留3小時慢慢看。一個小秘訣：館內咖啡廳價格偏高，不如出去吃。
威尼斯聖馬可廣場（Piazza San Marco）
地址：Piazza San Marco, 30124 Venezia VE, Italy。從威尼斯火車站坐水上巴士1號線，約45分鐘。廣場本身免費，但旁邊的聖馬可大教堂入場免費，登頂要10歐元。教堂開放時間9:30到17:00，最後入場16:45。威尼斯容易迷路，我建議用手機地圖，但小心網路漫遊費。
其他景點如比薩斜塔、米蘭大教堂，也值得去，但時間不夠的話，優先選上面三個。根據意大利國家旅遊局（ENIT）的數據，這些是遊客訪問量最高的地方，所以早規劃避開人潮。
意大利美食地圖：在地人推薦的餐廳與必吃菜單
意大利菜不只是披薩和義大利麵，每個地區都有特色。我推薦幾家我吃過，覺得不錯的餐廳，附上價格和點菜建議。
| 餐廳名稱 | 地址 | 特色菜 | 價格範圍（每人） | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| Da Enzo al 29（羅馬） | Via dei Vascellari, 29, 00153 Roma | Carbonara義大利麵 | 15-25歐元 | 需預約，份量偏小但味道地道 |
| All'Antico Vinaio（佛羅倫斯） | Via dei Neri, 65R, 50122 Firenze | 三明治Panini | 5-10歐元 | 排隊名店，午餐時間人很多 |
| Osteria da Fiore（威尼斯） | Calle del Scaleter, 2202, 30125 Venezia | 海鮮燉飯 | 30-50歐元 | 高檔餐廳，適合特殊場合 |
在意大利吃飯，注意幾個陷阱：餐廳收座位費（Coperto）每人2到5歐元，這是合法的，但有些店會偷加服務費。點菜前問清楚。另外，避開景點旁的餐廳，價格通常貴兩成。我曾在羅馬許願池邊吃一盤義大利麵付了18歐元，後來發現隔兩條街同樣的只要12歐元。
飲料部分，咖啡站著喝比坐著便宜。一杯Espresso站著1.5歐元，坐著可能變4歐元。這是當地文化，不用覺得尷尬。
住宿選擇懶人包：從精品酒店到平價民宿
意大利住宿選擇多，但位置關鍵。我建議住老城區內，步行可到景點，省交通時間。以下是我的推薦清單，基於個人經驗和網路評價。
- 羅馬：Hotel Artemide – 地址：Via Nazionale, 22, 00184 Roma。特色是有屋頂酒吧，看夜景很棒。價格每晚150到250歐元，含早餐。離特米尼車站近，交通方便。
- 佛羅倫斯：B&B Palazzo Guadagni – 地址：Piazza Santo Spirito, 9, 50125 Firenze。這是一家民宿，在安靜的廣場邊，房間有老式裝潢。價格每晚80到120歐元。主人會推薦當地小餐館。
- 威尼斯：Ca' dei Dogi – 地址：Calle dei Dogi, 3815, 30124 Venezia。小型酒店，離聖馬可廣場5分鐘。價格每晚120到200歐元。威尼斯住宿普遍貴，這家算性價比高，但房間偏小。
預訂時，用平台如Booking.com比價，但直接聯繫酒店有時有折扣。注意，意大利很多老建築沒電梯，行李重的話要確認。我住過佛羅倫斯一間公寓，爬四層樓梯，差點累垮。
交通與實用貼士：避開觀光客陷阱的秘訣
意大利城市間交通靠火車，城市內靠地鐵、巴士或走路。火車票在官網買最可靠，像Trenitalia或Italo。早鳥票便宜，但不可退改，風險自負。我建議買彈性票，貴一點但安心。
羅馬地鐵單程票1.5歐元，日票7歐元，如果一天跑三個點以上，日票划算。威尼斯水上巴士單程7.5歐元，日票20歐元，根據行程算一下。
非共識觀點：很多人說意大利小偷多，但我覺得只要注意背包前背、不露財，就沒那麼可怕。反而更該小心的是交通延誤，意大利火車偶爾罷工，出發前查一下罷工日曆，比如在意大利交通部網站找資訊。
語言方面，英語在觀光區通，但學幾句義大利語如「Ciao」（你好）、「Grazie」（謝謝），當地人會更友善。我試過在鄉下小鎮用破義大利語點餐，老闆開心送我一杯酒。
網路建議買當地SIM卡，機場有賣，10歐元1GB，夠用一週。或開國際漫遊，但比較貴。
常見問題解答：關於意大利自由行的疑難雜症
最後，意大利自由行最美妙的是那些意外發現：轉角的小咖啡館、市集的當地婆婆、夕陽下的廣場。別只顧著打卡，留點時間迷路，你會看到更真實的意大利。
這篇攻略基於我多次旅行經驗，希望幫到你。如果有更多問題，可以參考意大利國家旅遊局網站或Lonely Planet的意大利指南，它們有更新資訊。旅途愉快！