身為一個在高雄土生土長，又特別喜歡往山裡鑽的"山友"，這些年來幾乎把高雄的山區景點都踏遍了。老實說，有些地方真的很棒，去了還想再去；但也有些地方嘛...嗯，就...比較看個人喜好啦！今天就把我的口袋名單整理出來，分享給同樣熱愛大自然的你，避免大家踩雷浪費時間。高雄山區景點 真的很多元，從輕鬆步道到硬派登山都有，這篇就聚焦在比較親民、適合一般遊客的景點，畢竟不是每個人都是登山專家嘛！我會盡量把實用資訊、我的真實感受都寫清楚，也會加入一些你可能在其他攻略看不到的小秘訣。
藤枝國家森林遊樂區
哇，這裡真的是高雄的避暑勝地！有「南臺灣小溪頭」之稱，不是浪得虛名的。走在高大筆直的柳杉林裡，陽光透過樹縫灑下來，那種涼意和芬多精的香氣，跟在冷氣房裡完全不一樣！步道規劃得相當完善，有適合各種體力的路線。我個人最愛「秋海棠步道」和「雲杉步道」，坡度平緩，邊走邊看生態解說牌，認識植物很有趣。
不過要提醒大家，這裡因為海拔較高（約1500公尺）、生態敏感，每天入園人數有管制，一定要提前預約！我朋友上次臨時起意衝上去，結果在門口被擋下來，臉超臭... 而且山區天氣變化快，午後容易起霧，帶件薄外套準沒錯。絕對是體驗高雄山區景點原始森林風貌的首選！
高雄市桃源區寶山裡藤枝段1-10號 (Google導航設定"藤枝國家森林遊樂區"比較準)
週二至週日 08:00 - 17:00 (週一休園，遇國定假日順延休)。重要提醒： 採預約制，每日限500人（平日400人、假日500人），務必上【臺灣山林悠遊網】預約申請入園！沒預約真的進不去！
- 全票：平日80元 / 假日100元
- 半票：50元 (學生、7-12歲兒童、設籍高雄市民)
- 優待票：10元 (65歲以上長者、3-6歲幼兒、志工等)
- 停車費：小型車100元 / 機車20元
這裡要說實話，交通真的不太方便！強烈建議自駕。
- 自駕： 國道10號末端下→接臺28線往六龜、寶來方向→至荖濃轉藤枝林道（高132線）→沿路標行駛約18公里可抵。注意： 藤枝林道路窄彎多，部分路段路況不是太好（尤其雨後常有落石或坑洞），駕駛要非常小心！務必確認車子狀況OK。上山車程從六龜開始算大概要1小時以上。
- 大眾運輸： 非常非常不方便！目前尚無公車直達園區入口。只能搭高雄客運【E32高旗美濃快線】或【E25高旗六龜快線】到「寶來站」或「六龜站」，再轉搭計程車（車資高且不一定有車）或參加當地接駁服務（需事先查詢預約）。真心不推薦，太折騰了。
茂林風景區 - 紫蝶幽谷 / 龍頭山 / 多納高吊橋
茂林其實是一個大的風景區，裡麵包含好幾個點。首先要講的就是世界級的「紫蝶幽谷」！每年冬天（約11月到隔年3月），成千上萬的紫斑蝶會飛來過冬，形成超壯觀的蝶河，尤其天氣好時，陽光下蝴蝶翅膀反射紫光，美到不行！不過看蝴蝶真的很吃運氣和時間，建議出發前先查好蝶況或詢問遊客中心。
另外「龍頭山」很特別，是環流丘地形，步道走上去視野超讚，可以清楚看到老濃溪流把山丘包圍成像龍吐珠的樣子。「多納高吊橋」也很有名，吊橋本身蠻長的，走起來會晃（怕高的人可能要考慮一下），但橋上看溪谷的風景很壯闊！對了，多納部落是魯凱族部落，有時間可以進去看看石板屋，感受一下原民文化。整體來說，茂林是體驗高雄山區景點生態與文化的好地方。
高雄市茂林區 (主要景點分散，遊客中心地址：高雄市茂林區茂林裡1鄰16號)
戶外景點全日開放，但紫蝶幽谷賞蝶步道開放時間依季節公告為主（通常配合賞蝶季）。遊客中心約08:30-17:00。
- 風景區門票 (進入茂林風景區需購票)：
- 全票：80元
- 半票：40元 (學生、7-12歲兒童)
- 團體票：60元 (20人以上團體)
- 優待票：10元 (65歲以上長者、3-6歲幼兒、志工等)
- 設籍高雄市民、茂林區居民、身心障礙者及陪同1人免費。
- 多納高吊橋：免費開放。
- 自駕： 國道10號末端下→接臺28線往六龜→續行至新威大橋前轉檯27甲線→經新威、大津、高樹→接高132線進入茂林風景區。
- 大眾運輸：
- 高雄火車站搭高雄客運【E25高旗六龜快線】至六龜新站。
- 在六龜新站轉搭高雄客運【FB28 六龜-多納】路線（班次非常少，務必先查時刻表！）可到茂林、多納。
- 前往紫蝶幽谷通常需在茂林遊客中心附近下車步行。建議在六龜租機車或計程車比較彈性。
月世界地景公園
這裡的景觀超級月球表面！光禿禿的惡地地形，配上光禿禿的小山丘，在陽光下白茫茫一片，真的很像到了外星球。白天看很壯闊，但我要說，日落時分或晚上打燈後更美！公園裡有「泥岩地質生態解說步道」和「玉池環湖步道」，「弦月觀景臺」視野很棒。步道都算好走，很適合帶長輩或小朋友來。
我最喜歡繞著玉池走，湖裡有養魚（水質看起來還可以？），倒映著光禿禿的山丘，有種衝突的美感。不過夏天真的很熱很熱！防曬一定要做足，遮蔭的地方不多。這算是非常獨特的高雄山區景點地質奇觀。
高雄市田寮區月球路36號
戶外園區24小時開放。遊客中心約09:00-17:00（週一休館）。
免費！ 停車也免費（停車場不算大，假日可能一位難求）。
- 自駕： 國道3號田寮交流道下→接臺28線往西（田寮方向）→依指標行駛約10分鐘可抵。
- 大眾運輸：
- 搭乘高雄捷運至南岡山站（R24），轉搭高雄客運【紅70】巴士（往田寮方向），在「日月禪寺」站下車，步行約10-15分鐘可達地景公園入口。班次不多，要查好時間。
柴山 (壽山)
柴山根本是高雄市民的後花園！就在市區邊上，想去爬山呼吸新鮮空氣超方便。這裡生態豐富到不行，走在步道上隨時會看到猴子家族在樹上跳來跳去，或是路邊盯著你看（小心不要手拿食物或塑膠袋！牠們超聰明會搶）。步道系統非常發達，從超親民的「木棧道」（如動物園旁的好漢坡、雅座、七蔓站）到需要爬石頭的「天然步道」都有。
我常去的是「龍泉寺」或「動物園」旁上山，走到「雅座」泡茶（要自己帶茶水上去喔）或「七蔓站」休息，視野可以俯瞰高雄港和市區，天氣好超讚！重點提醒： 1. 猴子！猴子！猴子！（重要說三遍）食物飲料一定要收好揹包裡，不要挑釁牠們。2. 很多天然步道需要手腳並用，穿防滑的鞋子很重要！3. 山上軍事管制區多，不要亂闖。是交通最便利的高雄山區景點。
高雄市鼓山區萬壽路（主要登山口：動物園、龍泉寺、文學院、盤榕、北壽山多個入口）
24小時開放（但夜間登山需自備照明並注意安全）。軍事管制區域嚴禁進入。
免費！
超方便！
- 自駕/機車： 導航設定各登山口位置（如"壽山動物園停車場"、"龍泉寺登山口"、"龍皇寺登山口"等）。
- 大眾運輸：
- 捷運橘線到O1西子灣站，轉搭公車【56號】到"壽山動物園"站或"龍泉寺"站。
- 捷運紅線到R16左營站，轉搭公車【219A】或【301】到"動物園"站。
- 公車【38路】可到文學院登山口附近。
觀音山
這裡是高雄大社、仁武一帶居民晨昏運動的熱門點！山勢不高，但視野極佳，可以眺望整個高雄平原、半屏山、大小岡山甚至天氣好能看到85大樓。步道規劃完善，主要分「北登山步道」和「南登山步道」。北步道（從翠屏路旁起登）石階較多較陡，但路程短一點；南步道（從金聖路旁起登）比較緩，但路程稍長。
山頂的「三角點平臺」是休息和看風景的好地方，常常有攤販賣飲料小吃（不過價錢就...山上的價格你懂的）。我個人比較喜歡南步道，爬起來比較舒服。假日人很多，喜歡清幽一點的建議早點來。是個適合日常健行、運動流汗的高雄山區景點。
高雄市大社群翠屏路（北登山口）、金聖路（南登山口）附近
24小時開放
免費！
- 自駕/機車： 導航設定"觀音山大社群翠屏路登山口"或"觀音山金聖路登山口"。
- 大眾運輸： 可搭高雄市公車【7號】、【23B號】、【24B號】、【97號】等路線到"大社國中"、"大社"、"觀音山"等相關站位，再步行一段路至登山口。班次和步行距離需查清楚。
大崗山風景區
大崗山範圍蠻大的，橫跨高雄阿蓮區和田寮區。這裡最有名的就是佛寺林立，像超峰寺、蓮峰寺、龍湖庵等等，香火鼎盛，特別是過年過節人超多。除了宗教文化，它的石灰岩地形也很特別，有很多奇石和洞穴（如「一線天」），步道穿梭其間很有趣。
山頂的「大崗山生態園區」視野很棒，可以看到嘉南平原。我個人最喜歡清晨或傍晚去，避開人潮，也比較涼快。山上有很多賣蜂蜜、龍眼乾等農產品的攤販（阿蓮是龍眼、蜂蜜產區）。高雄山區景點中兼具宗教人文和自然景觀的地方。
高雄市阿蓮區崗山裡、田寮區西德里 (主要入口在阿蓮區)
戶外區域24小時開放，各寺廟開放時間不一（通常約07:00-17:00）。
免費！ (個別寺廟隨喜功德)
- 自駕： 國道1號路竹交流道下→接臺28線東行→經阿蓮市區→接高13線或高14線依指標上山。或從田寮方向接高14線上山。
- 大眾運輸：
- 搭乘臺鐵至"岡山站"，轉搭高雄客運【8040】、【8041】、【8042】至"阿蓮"站，再轉搭計程車或當地接駁車上山（大眾運輸直達性低）。
- 高雄火車站搭高雄客運【E07高旗甲仙快線】至"岡山頭"站下車，再轉乘計程車。
旗尾山
旗尾山是「旗尾三山」中最矮也最親民的一座，但它的展望可是一級棒！山頂的「旗尾山祠」（水泥亭）視野無敵開闊，整個美濃平原、荖濃溪、高屏溪、旗山市區盡收眼底，甚至能看到北大武山（天氣爆好時）。
登山口在「旗尾國小」後方，步道一開始是水泥產業道路，後面就是陡上的石階（人稱「旗尾山天梯」），爬升感很明顯，爬上去需要一點體力（大概30-50分鐘看腳程），但看到風景就值得了！我特別喜歡在夕陽西下時登頂，金光灑在平原上超美！要注意的是，階梯有點陡峭，下山要小心膝蓋和腳步。是欣賞遼闊平原景緻的首選高雄山區景點。
高雄市旗山區東平裡 (登山口在旗尾國小後方)
24小時開放 (建議白天前往)
免費！
- 自駕： 國道10號旗山末端下→接臺3線往旗山市區→轉檯28線（延平二路）往美濃→過旗山大橋後左轉往旗尾方向→行至旗尾國小（登山口在國小後方）。
- 大眾運輸：
- 從高雄火車站搭高雄客運【E25高旗六龜快線】或【E28高旗美濃快線】至"旗山轉運站"。
- 在旗山轉運站轉搭高雄客運【JOY 旗美國道快線】或市區公車【F25】至"旗尾國小"站下車。
十八羅漢山
如果你開車走南橫（臺20線）進六龜，一定會被路旁這一排刀削般的陡峭山壁吸引，這就是「十八羅漢山」！它是礫岩層形成的特殊惡地地形，跟月世界、田寮那邊不一樣，山壁更陡峭，上面還頑強地長著樹木。
現在有規劃「十八羅漢山自然保護區」，可以預約導覽走「服務區步道」或「保護保留區步道」（後者需申請且難度較高），近距離觀察礫岩層和生態。站在「六龜隧道」口的觀景臺看過去，一排山峰並列非常壯觀。我個人覺得路過時停下來看看、拍拍照片很值得，尤其黃昏時分光線打在巖壁上很美。算是南橫沿線上很有特色的高雄山區景點地質教室。
高雄市六龜區省道臺27甲線旁 (主要觀景點在六龜隧道兩端)
戶外觀景24小時開放。步道導覽需預約（詳洽六龜遊客中心）。
參觀免費。導覽行程費用請洽詢六龜遊客中心。
- 自駕： 國道10號末端下→接臺28線往六龜方向→至新威大橋前轉檯27甲線→往六龜市區方向行駛，沿途即可見十八羅漢山景觀。觀景臺在六龜隧道（臺27甲線）西口及東口附近。
- 大眾運輸： 搭乘高雄客運【E25高旗六龜快線】至"六龜新站"下車，再步行或轉搭計程車前往觀景點（距離不算近）。建議自駕或包車。
多納部落 (魯凱石板屋)
嚴格來說這不是單一景點，而是茂林風景區裡面的魯凱族部落。前面介紹多納高吊橋時提過，但我覺得值得單獨說說。部落裡保留了傳統魯凱族的石板屋聚落風貌，房屋、圍牆、甚至路都是用黑色頁岩堆砌而成的，非常有特色！走進部落感覺時間都慢了下來。
你可以參觀「多納部落文化館」瞭解族群歷史與文化（最好先確認開放時間），或者在部落裡隨意走走，感受氛圍。有機會一定要嚐嚐當地的小米美食（像吉拿富、小米酒釀...）。我上次去遇到熱心的部落媽媽在曬小米，還很親切地跟我們聊天。不過部落是族人的生活空間，參觀時請保持尊重與安靜。是體驗高雄山區景點原民文化的深度去處。
高雄市茂林區多納裡
部落全日開放，但文化館及商家有特定開放時間（建議上午至下午前往較佳）。避免太早或太晚打擾居民。
免費！ (進入部落參觀免費，文化館可能有小額清潔費或隨喜功德)
- 自駕： 進入茂林風景區（需購風景區門票）後，沿高132線往多納方向行駛到底即可。
- 大眾運輸： 同前茂林風景區交通方式，搭乘高雄客運【FB28 六龜-多納】路線（班次極少）可直達多納部落。非常不便，強烈建議自駕或包車。
扇平森林生態園區
這裡可能比較冷門一點，但我個人很喜歡它的清幽！它是林試所的林業試驗基地，位在六龜荖濃溪畔，海拔約750公尺。因為比較低調，遊客相對少很多，環境非常自然清淨。
園區內有完善的步道系統，穿梭在杉木林、竹林和各種闊葉林中，生態資源豐富（鳥類、昆蟲、植物種類多）。有「溪畔步道」、「森林浴步道」、「櫻花步道」（春天開花時很美）等。設施有簡單的解說中心和生態池。很適合喜歡安靜散步、觀察自然生態的朋友。不過要注意，園區內沒有餐廳，只有簡單的販售機（賣飲料），最好自備水和簡單食物。是尋求靜謐的高雄山區景點好選擇。
高雄市六龜區中興村45號
- 週二至週日：08:00 - 17:00 (16:00最後入園)
- 週一休園（遇國定假日或補假日則順延休）
- 園區有時會因整修或安全考量暫停開放，出發前最好上林試所官網或電話確認。
免費！ 停車免費。
- 自駕： 國道10號末端下→接臺28線往六龜、寶來方向→經六龜市區後，過新發大橋→續行臺27線往桃源方向→約行6公里，依指標左轉進入扇平林道（高131線）→行駛約7公里可抵園區大門。林道路窄彎多，小心駕駛。
- 大眾運輸： 無公車直達。需搭客運至六龜，再轉乘計程車（車資較高且需預約回程）。
高雄山區景點小叮嚀
- 天氣至上： 山區天氣變化快，尤其午後易起霧或下雨。出發前務必查好天氣（中央氣象局網站或APP），並攜帶雨具和保暖外套。颱風天或大雨後避免前往，小心落石坍方。
- 預約莫忘： 藤枝國家森林遊樂區必須提前預約！茂林風景區需要購票！出發前務必確認好，別白跑一趟掃了興。其他免費景點也最好查一下有無臨時休園公告（例如扇平）。
- 交通現實： 除了柴山和月世界交通相對便利外，多數的高雄山區景點公共交通都 非常不便 或 班次極少。強烈建議自駕比較自由省時。如果只能搭公車，務必查清楚班次時刻表，並預留足夠轉乘和步行時間。
- 裝備齊全：
- 鞋子： 一雙防滑、好走的運動鞋或登山鞋是基本！尤其是走柴山天然步道、旗尾山階梯、藤枝步道時非常重要。
- 水和食物： 山上賣東西的地方不一定多（或價格較高），尤其去藤枝、扇平、多納部落深處，最好自備足夠的飲用水和簡單乾糧（飯糰、麵包、堅果）。
- 防曬防蚊： 防曬乳、帽子、太陽眼鏡必備！山區蚊子多，防蚊液（最好含DEET成份）務必帶上。
- 垃圾袋： 自己的垃圾自己帶走！保護山林環境。
- 猴哥出沒： 柴山的猴子是出了名的精明（或者說囂張？）。務必遵守「不餵食、不觸控、不挑釁、食物飲料收好、塑膠袋不外露」的原則。手上不要拿食物邊走邊吃，揹包拉鍊要拉好。看到猴子靠近保持冷靜，慢慢走開就好，不要尖叫或攻擊牠們。
- 尊重環境與文化：
- 步道請走在規劃好的路線上，不要隨意踐踏植被或走捷徑破壞水土。
- 垃圾務必帶走，不留下任何不屬於山林的東西。
- 進入部落（如多納）請尊重當地居民生活與文化，拍照前請先詢問，保持輕聲細語。
- 量力而為： 評估自己的體力和時間，選擇適合的路線。不要勉強走太難的步道，安全第一。如果身體不適或天氣變差，果斷折返。
- 行動通訊： 部分山區收訊可能不佳（如藤枝、扇平深處），可先下載離線地圖。最好結伴同行，尤其走較冷門或較長的路線時告知家人朋友去向。
Q&A - 高雄山區景點常見問題
Q：一天內想要輕鬆玩2-3個高雄山區景點，該怎麼排？
A：這要看你對"輕鬆"的定義和交通方式。如果是自駕，可以考慮：
- 方案一（北高雄）： 早上先去月世界地景公園（約2-2.5小時）→ 中午到田寮吃土雞城 → 下午去大崗山風景區走走步道、看寺廟和風景（約2-3小時）。
- 方案二（南高雄）： 早上爬柴山（選輕鬆木棧道，如雅座來回，約2-3小時）→ 中午下山吃西子灣或鼓山美食 → 下午去旗津騎單車或看海（雖然旗津不算山區，但很順路）。
如果是依賴大眾運輸，一天跑2-3個遠離市區的山點幾乎不可能（時間都花在交通上）。建議專注一個點就好，例如：
- 專心玩茂林風景區（紫蝶幽谷、龍頭山、多納吊橋、部落），早點出發搭車。
- 或市區近郊的柴山或觀音山搭配一個市區景點。
Q：我只想找個地方好好散步、呼吸新鮮空氣，不要太累也不要人擠人，推薦哪個點？
A：我的口袋名單：
- 扇平森林生態園區： 人少清幽，步道舒服，生態豐富。缺點就是交通不便，最好平日去。
- 藤枝國家森林遊樂區： 平日前往人較少（預約名額也較容易搶），走在高聳的杉木林裡超級舒服！不過入園人數有管控，步道不會太擁擠。但要爬點坡，且交通也是問題。
- 茂林風景區的次要步道： 如果避開龍頭山主步道或吊橋，往情人谷等地方走，人潮會少很多。
- 柴山秘境步道（需有經驗）： 柴山除了熱門木棧道，還有很多天然小徑（如盤榕、北壽山方向），需要做點功課或有人帶，避開猴群多的點，可以找到安靜的地方。但路徑較不明顯，建議有經驗或結伴。
Q：夏天去高雄山區景點很熱，最推薦哪個避暑的地方？
A：避暑首推藤枝國家森林遊樂區！海拔高（1500公尺以上），又有茂密的森林遮蔭，體感溫度比平地低個5-10度很正常，真的超涼快！是高雄最棒的天然冷氣房。其次是扇平森林生態園區（海拔約750公尺），林相較原始，也相對涼爽。茂林風景區海拔雖沒那麼高（約200-600公尺），但比酷熱的市區還是好一些，尤其走在有樹蔭的步道上。
至於柴山、觀音山、月世界、旗尾山這些偏低的點，夏天正午前後還是蠻熱的，建議清晨或傍晚再去比較舒服。記得無論如何都要多補充水分！
身為一個常常泡在山裡的高雄人，真心覺得我們的山區資源很豐富！從地質奇觀到原始森林，從親民步道到部落文化，應有盡有。希望這篇長～長的文章，能幫助你找到最適合你的高雄山區景點，安排一趟安全又愉快的山林之旅。記得出發前做好功課，帶著一顆開放愉快的心，上山吧！山林永遠歡迎我們！