身為一個護照蓋滿戳章、行李箱輪子換過三組的旅遊老司機，我可以很坦白地說，規劃旅行最燒腦的，往往不是行程路線，而是那讓人又愛又恨的「日本自由行費用」。記得第一次去日本，行前焦慮到狂刷論壇比較價格，深怕一個不小心預算就爆炸。這幾年陸續去了關東、關西、北海道甚至沖繩，累積不少血淚（跟省錢）經驗。今天就用我最熟悉的關西地區當例子，把「日本自由行費用」這塊餅一層層剝開給你看，保證真實、不灌水！出發前搞懂這些，你的荷包絕對會感謝我。

網路費用 eSIM & 網卡：斷網恐慌症的解藥

拜託，自由行沒網路？簡直像在黑暗中摸索！我試過好幾種上網方式，從早期笨重的WiFi機（還要記得充電、歸還）、到機場匆忙買的實體網卡（選擇少又貴），到現在手機直接裝eSIM（電子SIM卡）。說真的，eSIM真是懶人救星！出發前在台灣動動手指買好（推薦找像DJB、AIS這些評價穩定的品牌），飛機一落地打開手機設定幾分鐘就能用，不用換卡超方便。速度如何？以我上次用DJB的暢日卡PLUS來說，在大阪心齋橋人擠人、京都嵐山竹林小徑，甚至宇治平等院外圍，訊號都穩穩的，傳照片、查地圖、偶爾開直播給家人看都沒卡住。價格呢？直接比給你看：

認真說，如果你是輕度用戶（查地圖、傳訊息、偶爾社群），買個每日1GB的eSIM方案通常夠用（價位約$350-$450/5天）。像我這種愛拍一堆照片影片上傳、晚上還習慣看個影片的，就直上無限流量（約$550/5天），用起來沒壓力才爽快！出發前務必確認手機是否支援eSIM（近年新款iPhone和Android旗艦機大多支援）。網路穩了，搞定「日本自由行費用」的第一關就過了！這筆錢千萬別省，沒網路寸步難行啊！

交通費用：JR Pass是神卡還是冤大頭？精算才知！

說到日本的交通費… 真的是讓人又愛又恨！愛它的準時和方便，恨它疊加起來的金額。關西的交通網像蜘蛛網，JR西日本、地鐵（Osaka Metro/京都地下鐵）、私鐵（阪急、阪神、京阪、近鐵）、還有超方便的巴士，選擇多但也複雜。新手很容易被「JR Pass全國版」或「關西廣域周遊券」吸引，覺得一張卡搭到飽好划算？慢著！先精算你的行程再下手！

我犯過傻，第一次去關西五天硬買了關西廣域周遊券（當時五日券要價約￥10,000），結果只搭了新幹線來回一趟新大阪到岡山（單程約￥6,000），加上市區零星的JR，總交通費加起來還不到周遊券的錢！根本當了冤大頭。學乖後，我會這樣評估：

1. 長距離移動次數？ 如果會搭新幹線來回不同城市（例如大阪廣島、大阪金澤），或者像關西機場京都的HARUKA特急（單程自由席￥1,880），買周遊券通常划算。
2. 集中在同區域玩？ 如果像這次介紹的關西經典路線（大阪、京都、奈良、神戶），移動距離不遠，新幹線用不上，那ICOCA卡（類似台北悠遊卡）搭配地鐵/私鐵一日券或巴士一日券才是王道！
3. 善用一日券/周遊券： 在大阪瘋狂踩點？買張大阪周遊券（分1日/2日），除了地鐵巴士無限搭，還包一堆景點門票（像通天閣、大阪城天守閣、道頓堀遊船），超值！在京都主要跑巴士能到的點？巴士一日券￥700絕對是好朋友，搭三次就回本。奈良靠巴士或走路，神戶用City Loop觀光巴士一日券也方便。

關西經典路線10日交通費精算表 (以大阪為中心放射玩法)：

ICOCA儲值總額估算 (扣掉Day1儲值的￥1500)： ￥5,000 - ￥6,000 (視搭乘次數)總交通費用估算 (不含USJ門票)： 約￥15,000 - ￥20,000 (台幣約$3,300 - $4,400) 包含所有電車、巴士、機場來回、必要的一日券。實際金額會因住宿地點、行程密度、是否購買周遊券取代部分ICOCA支出而異。

看到沒？抓個大概 台幣$4,000上下 就能搞定10天基本交通（不含環球門票），比亂買Pass划算多了！關鍵就是：「日本自由行費用」中的交通大魔王，得靠細算行程和善用區域券來馴服！

景點門票費用：古蹟巡禮與樂園尖叫的預算抓多少？

日本景點門票相對於歐美，我覺得算是「合理偏高」。世界級文化遺產要維護，精緻的主題樂園要創新，這些錢省不得，但可以聰明花！

• 寺廟神社： 京都、奈良的精華！大部分外圍免費參觀（像伏見稻荷大社的千本鳥居、奈良公園追鹿），但進入核心建築或庭園通常要收費，約 ￥300 - ￥1,000 /處。例如：
  • 清水寺：￥400 (夜間特別參拜另計)
  • 金閣寺：￥500
  • 東大寺大佛殿：￥800 (值得！)
  • 平等院鳳凰堂：￥600 (進鳳凰堂內部再加￥300)。我的策略：一天別排超過2-3個付費寺社，不然錢包和腳力都受不了。挑最想看的進去，其他外面感受氛圍就好。
• 城堡與庭園： 大阪城天守閣：￥600 (持大阪周遊券免費)。姬路城：￥1,000 (這座「白鷺城」真的美，我願意付！)。京都御苑免費，但參觀御所需要事先申請。
• 博物館/美術館： 門票差異大，特展更貴！國立博物館常設展約￥700-1000，知名特展可能￥1,500-￥2,000。
• 主題樂園： 重頭戲來了！
  • 日本環球影城 (USJ)： 1日券￥8,600起跳 (浮動價格，淡旺季假日差很大！官網購票)。這還只是入場券！想減少排隊玩更多？Express Pass (快速通關) 才是真正燒錢的開始，基本款￥5,000起，熱門時段熱門項目組合甚至破萬日圓！我個人覺得… 如果只去一天，又是旺季或假日，Express Pass值得投資，否則時間都花在排隊上太可惜（排單一熱門設施2小時起跳是常態）。門票加Express Pass，一個人 台幣$4,000 - $6,000跑不掉 (心在淌血但玩得很爽)。
  • 大阪海遊館： 大人￥2,700 (持大阪周遊券可折扣)。值得一看，巨型水槽很棒！
• 展望台： 梅田藍天大廈空中庭園展望台：￥1,500 (持大阪周遊券免費 / 18:00後進入)。阿倍野HARUKAS 300展望台：平日￥1,500 / 假日￥1,800。夜景控必去，選一個就好。

省錢大招：

• 善用都市周遊券！ 重申：大阪周遊券包地鐵和超多景點，精算絕對值回票價！
• 早鳥票/網路折扣： 像海遊館、展望台官網或Klook/KKday常有小小折扣。
• 組合套票： 有些景點和交通綁一起賣，例如嵐電+天龍寺套票。
• 免費景點也精彩： 鴨川納涼床旁散步(免費)、梅田街頭夜景(免費)、難波公園商場屋上庭園(免費)、大阪城公園(免費進公園，天守閣才要錢)。這些地方其實超有fu！

景點門票總估 (抓個平均值)： 10天行程，每天1-2個付費景點或樂園日，粗抓 ￥15,000 - ￥30,000+ (台幣$3,300 - $6,600+)。USJ是最大變數，去不去、買不買快速通關，差很多！控制「日本自由行費用」的景點支出，關鍵在取捨和聰明利用套票。

美食和餐飲費用：從百元早餐到萬元懷石的胃袋挑戰賽

吼！去日本最幸福也最容易預算失控的部分，絕對是吃！從超商飯糰到米其林星星，選擇多到眼花撩亂。我的日本自由行費用中，餐飲常常是僅次於機加酒的第三大支出（有時甚至超車住宿…）。怎麼吃得好又不太傷荷包？

• 早餐： 省錢好夥伴！超商（Lawson, 7-11, FamilyMart）的飯糰（￥120-￥250）、三明治、熱狗包、優格、牛奶，營養又便宜，輕鬆解決 ￥300 - ￥500。偶爾找間連鎖咖啡店（Doutor, Komeda's Coffee）享受坐著吃的悠閒，套餐約 ￥500 - ￥800。飯店附早餐的話當然更方便（通常已含在房價）。
• 午餐： 黃金省錢時段！很多餐廳午間套餐（定食）價格比晚餐親民太多！
  • 連鎖丼飯/烏龍麵/咖哩飯：松屋、吉野家、すき家、なか卯：牛丼、咖哩飯等， ￥500 - ￥800 吃飽飽。はなまるうどん、丸龜製麵：讚岐烏龍麵，炸物自選， ￥400 - ￥800。
  • 百貨公司/商場美食街：選擇超多，拉麵、定食、中華、洋食都有，一份套餐 ￥800 - ￥1,500。
  • 立食/站著吃小店：體驗在地風情，價格通常實惠， ￥600 - ￥1,200。
  • 人氣店排隊午餐：有些名店午間也排，但價格相對可愛（如大阪北極星蛋包飯、京都名代豬排）。
• 晚餐： 放鬆享受的時刻，預算也較寬鬆（或失控…）。
  • 在地居酒屋：烤串、煎餃、生啤，體驗氣氛必備！點幾樣下酒菜加飲料， ￥2,000 - ￥3,500 /人。避開觀光客特多的鬧區巷子，價格會更親民。
  • 迴轉壽司：はま壽司、くら寿司、スシロー 等連鎖，一盤￥100起，技術好能吃到高CP值好料！ ￥1,500 - ￥2,500 /人吃到滿足。吃過一次三文魚子多到爆的軍艦，超爽！
  • 燒肉放題（吃到飽）：分等級，從平價牛到高級和牛。一般 ￥3,000 - ￥5,000 /人 (90-120分鐘)，和牛放題可能破萬。適合肉食怪！上次在大阪吃了￥4,500的，牛舌厚切吃到爽。
  • 特色料理：大阪燒、章魚燒、神戶牛（預算要拉高！）、螃蟹料理（かに道楽）、流水麵（夏天限定）等。單點或套餐， ￥2,000 - ￥10,000+ /人都有。
  • 便利商店/超市熟食：預算緊縮時的好朋友！種類多又便宜， ￥500 - ￥1,000 解決。晚上八點後常有折扣！
• 小吃/點心/飲料：
  • 自動販賣機飲料：￥120 - ￥200。
  • 便利商店咖啡：￥100 - ￥200。
  • 咖啡店一杯拿鐵：￥350 - ￥500。
  • 冰淇淋：￥300 - ￥500。
  • 章魚燒一盒 (6-8顆)：￥400 - ￥600。
  • 鯛魚燒/今川燒：￥150 - ￥250。
  • 超市水果：依季節和種類，草莓、麝香葡萄好吃但不便宜。

每日餐飲預算抓多少？ 這很看人！我自己是走「早餐超商省、午餐定食飽、晚餐小奢華」路線：

• 經濟實惠型： 早￥300 + 午￥800 + 晚￥1,500 + 點心￥300 = ￥2,900 (約台幣$640) /日
• 舒適享受型 (我的常態)： 早￥500 + 午￥1,200 + 晚￥2,500 + 點心飲料￥500 = ￥4,700 (約台幣$1,040) /日
• 豪華饗宴型 (含米其林/高級和牛)： 晚一餐可能就破萬日幣… 總和 ￥8,000+ (約台幣$1,760+) /日不是夢。

10天餐飲總估： 抓個中間值 ￥47,000 (台幣約$10,340)。控制「日本自由行費用」的餐飲支出，重點在午餐時段進攻、善用超商、設定晚餐預算上限！ 別怕走進當地小店，有時比名店更驚喜（也更便宜）！

住宿費用：膠囊、商旅、民宿、飯店… 我的枕頭在哪?

住宿是「日本自由行費用」的大宗，也是影響旅行品質的關鍵。關西住宿選擇爆炸多，從極簡到奢華都有。我睡過膠囊、民宿、商務旅館、連鎖飯店，分享真實心得：

• 膠囊旅館： 預算極限型！一晚 ￥2,000 - ￥4,000。優點：便宜、位置通常方便（車站旁）、設施乾淨（有高級膠囊像First Cabin）。缺點：空間超小、隔音差（怕打呼聲！）、私人物品存放較不便（通常有locker）、衛浴共用。適合：預算極緊、單純過夜、想體驗一次的背包客。 我試過一次…結論是真的只適合睡覺，不適合帶行李或想放鬆的人。翻身都有點卡。
• 青年旅館 (Hostel)： 宿舍床位約 ￥2,500 - ￥4,500 /晚，私人房約 ￥6,000 - ￥10,000+ /晚。優點：便宜（床位）、有交誼空間可認識旅人、廚房可自炊省錢、地點常不錯。缺點：宿舍房需共享衛浴、可能有隱私/噪音問題。適合預算有限、喜歡社交的背包客。選評價好的很重要！
• 商務旅館： 我的首選！連鎖品牌像 Dormy Inn, Super Hotel, APA Hotel, 東橫INN, Via Inn 等。雙人房平日約 ￥7,000 - ￥15,000 /晚 (依地點、品牌、房型大小、季節浮動)。優點：價格合理、地點多位於車站附近、乾淨安全、通常附免費早餐（簡單自助吧）、設施齊全（衛浴用品、睡衣、茶包、常備空氣清淨機/加濕器）。缺點：房間普遍偏小（尤其東京/大阪市中心）、行李箱可能難全開。CP值王者！尤其推薦Dormy Inn，多數分館有大浴場可泡湯！東橫INN會員有折扣。
• 民宿 (Airbnb/合法民宿平台)： 價格範圍超大！套房式公寓約 ￥8,000 - ￥20,000+ /晚，整層公寓或傳統町家更貴。優點：空間通常比飯店大、有廚房可料理、體驗當地生活感。缺點：品質參差不齊（仔細看評價！）、入住/退房指引需看清、位置可能離車站稍遠、需遵守屋主規定（如垃圾分類）。適合：多人分攤、長住、想自炊省錢、追求空間感的旅客。 京都住過一次町屋改的民宿，超有fu，但隔音真的差，木頭地板走路吱吱響。
• 三星/四星飯店： 如 Mitsui Garden Hotel, Daiwa Roynet Hotel, Hotel Monterey 等集團。雙人房約 ￥15,000 - ￥30,000+ /晚。優點：空間較商旅寬敞、設施服務較好、地點優越（部分有景觀）。缺點：價格較高、早餐可能要另購（通常較豐盛）。
• 溫泉旅館 (日式旅館)： 通常不在市中心，一晚含兩餐 (一泊二食) ￥20,000 - ￥50,000+/人起跳。體驗傳統和文化精髓，但屬高消費。

關西住宿費用抓多少？ 以最普遍的商務旅館雙人房為例：

• 大阪梅田/難波心臟地帶： 平日 ￥12,000 - ￥18,000 /晚
• 大阪非核心區 (鶴橋、天王寺、本町等)： 平日 ￥9,000 - ￥14,000 /晚
• 京都站/四條河原町： 平日 ￥14,000 - ￥22,000+ /晚 (旺季更貴！)
• 京都非核心區 (五條、九條等)： 平日 ￥10,000 - ￥16,000 /晚
• 神戶/奈良： 通常比京阪便宜些。

省錢秘訣：

1. 提早訂！ 尤其櫻花季、楓葉季、黃金週、跨年，熱門住宿半年前就開搶！價格也較好。
2. 比價平台用起來： Agoda, Booking.com, HotelsCombined, Jalan (日文)，有時官網也有早鳥優惠。
3. 地點取捨： 離車站步行5-10分鐘的區域，價格常比正車站旁便宜不少。確認交通便利性即可。
4. 連鎖品牌會員： 東橫INN會員累積點數可換免費住宿。
5. 週末 vs 平日： 大城市商旅週末價可能比平日便宜（商務客少），但京都熱門區週末反而更貴！溫泉旅館則相反。
6. 長住優惠： 部分旅館提供連住折扣。

10晚住宿總估 (以中等商旅雙人房均價，兩人分攤)： 抓一晚 ￥12,000，每人 ￥6,000 /晚，10晚 ￥60,000 (台幣約$13,200)。這算中間偏舒適的預算。膠囊或Hostel床位可以壓到 ￥30,000-$40,000台幣以下，溫泉旅館一泊二食一晚就噴掉 台幣$7,000-$15,000+。住宿佔「日本自由行費用」一大塊，依需求選擇，睡得舒服才有體力玩！

伴手禮費用：人情債與荷包失血的拔河

最後一關！回國前總是要扛點東西回去餵食同事親友（還有自己囤貨）… 日本伴手禮精緻誘人，但買起來也是嚇死人！怎麼買得體面又不至於讓「日本自由行費用」最後大破表？

• 經典必買：
  • 大阪： 大阪名物最中（紅葉堂、千鳥屋）、呼吸巧克力（老爺爺起司塔旁）、固力果跑跑人周邊、UHA味覺糖、章魚燒相關零食、自由軒咖哩包。
  • 京都： 生八橋（聖護院、西尾）、抹茶製品（伊藤久右衛門、祇園辻利、中村藤吉 - 罐裝茶葉或抹茶粉較好帶）、吸油面紙（YOJIYA）、Yojiya護手霜、京醬菜、宇治茶。
  • 奈良： 鹿相關產品（仙貝、餅乾、玩偶）、大佛布丁（需冷藏，最後買！）、柿葉壽司（當地特色）。
  • 神戶： 神戶布丁、神戶風月堂法蘭酥、神戶牛相關零食（牛軋糖、餅乾）。
  • 機場綜合： Royce 巧克力洋芋片、白色戀人、Tokyo Banana、薯條三兄弟、各種KitKat限定口味。優點：免稅、選擇多、不用一路提！缺點：價格可能稍高一點點。
• 哪裡買最划算？
  • 藥妝店 (松本清、SUNDRUG、OS DRUG、大國)： 休足時間、EVE止痛藥、合利他命、小花眼藥水、各式面膜、零食（UHA味覺糖、KitKat小包裝）。比價！同條街可能開兩三家！OS DRUG通常最便宜但只收現金。
  • 百貨公司地下街 (Depachika)： 精緻和菓子、蛋糕、熟食，品質超高！送長輩或重要客戶首選，但價格也…貴。記得退稅！
  • 景點限定商品： USJ、大阪城、金閣寺、伏見稻荷等，有獨家設計商品。紀念意義大於CP值。
  • 超市： 買當地人吃的零食、調味料、泡麵（如明星一平夜店炒麵），價格通常比觀光區或機場便宜！推薦業務超市 (類似批發超市)，超便宜！
  • 機場免稅店： 綜合品牌伴手禮、菸酒。適合補貨最後一彈。
• 預算怎麼抓？ 這真的很難給標準！問問自己：
  • 要送多少人？親疏遠近？
  • 想買多精緻？平價零食或高級和菓子？
  • 要不要自肥買精品/電器？

我的經驗談：

• 人情債類： 辦公室同事、普通朋友，買大包裝的地區限定KitKat、抹茶小餅乾、或藥妝店熱門零食（如帆船巧克力餅乾、Pocky），一份抓 ￥300 - ￥500。買個10-15份， ￥5,000 有找。
• 親密家人好友： 買精緻點，像京都抹茶夾心餅乾（￥800-1000/盒）、或Royce巧克力（￥700-900/盒），一人一盒。買個5份， ￥5,000。
• 長輩/重要客戶： 百貨公司Depachika的名牌和菓子（如虎屋、祇園辻利），一盒 ￥1,500 - ￥3,000+。
• 自肥類： 藥妝美妝品、喜歡的零食、衣服配件、電器（吹風機、水波爐）… 這塊最容易失控！ 建議先列清單，設定預算上限。藥妝美妝抓 ￥10,000 - ￥20,000+ 很正常（看買多少）。
• 自己吃的零食飲料： 超市搬一堆泡麵、咖哩塊、茶包， ￥3,000 - ￥5,000。

伴手禮總預算粗抓： 保守估計 ￥15,000 - ￥30,000+ (台幣$3,300 - $6,600+) 跑不掉。買電器或精品另計！「日本自由行費用」的伴手禮環節，請務必堅守理性購物原則（雖然很難）！善用超市比價、機場補貨減輕行李負擔。

關西經典10日燒錢行程規劃與費用總匯整

搞懂了各項花費，直接套進一個真實的關西10天行程，看看「日本自由行費用」總共要準備多少才安心！假設兩位成人同行（住宿分攤），走經典大阪進出，涵蓋京阪神奈重點區域：

• Day 1： 台灣 → 關西機場 → 大阪市區 (住宿：大阪)
  • 交通：ICOCA & HARUKA套票 (單程) + ICOCA儲值￥1500 → ￥1,880 + ￥1,500
  • 晚餐：道頓堀章魚燒 + 金龍拉麵 → ￥1,500
• Day 2：大阪市區暴走 (使用大阪周遊券)
  • 交通/門票：大阪周遊券1日券 → ￥2,800
  • 行程：大阪城天守閣 (免費) → 黑門市場吃午餐 → 通天閣 (免費) → 道頓堀水上觀光船 (免費) → 梅田藍天大廈展望台 (免費/18:00前) → 晚餐：心齋橋北極星蛋包飯 → ￥1,800
• Day 3：奈良小鹿追追樂一日遊
  • 交通：ICOCA搭近鐵奈良線來回 → ￥1,120 + 奈良巴士單程(若需要) → ￥210
  • 門票：東大寺大佛殿 → ￥800
  • 午餐：奈良商店街釜飯或柿葉壽司 → ￥1,200
  • 晚餐：大阪鶴橋燒肉 → ￥3,000
• Day 4：大阪 → 京都 (入住京都)
  • 交通：ICOCA搭JR京都線新快速 → ￥580
  • 行程：伏見稻荷大社 (千本鳥居免費) → 京都車站拉麵小路午餐 → ￥1,000 → 下午：三十三間堂 → ￥600 或 東寺市集 (若遇21日) → 晚餐：京都車站名代豬排 → ￥1,600
• Day 5：京都世界遺產巡禮
  • 交通：巴士一日券 → ￥700
  • 行程：清水寺 → ￥400 → 三年坂二年坂 → 午餐：祇園商圈 → ￥1,200 → 八坂神社 → 花見小路 → 晚餐：先斗町居酒屋體驗 → ￥2,500
• Day 6：京都嵐山竹林幽靜
  • 交通：ICOCA搭嵐電 or JR → ￥500 - ￥700 (來回)
  • 門票：天龍寺庭園 → ￥500 (本堂另加￥300)
  • 午餐：嵐山湯豆腐料理 → ￥1,500
  • 行程：竹林小徑 → 野宮神社 → 渡月橋 → 晚餐：京都站百貨美食街 → ￥1,200
• Day 7：京都 → 宇治抹茶飄香 → 返回大阪
  • 交通：ICOCA搭JR奈良線宇治來回 → ￥500 + JR回大阪 → ￥580
  • 行程：平等院鳳凰堂 → ￥600 (內部￥300另計) → 抹茶甜點午餐 (中村藤吉平等院店) → ￥1,500 → 宇治川散步 → 晚餐：大阪難波串炸 → ￥1,800
• Day 8：神戶港浪漫一日遊
  • 交通：ICOCA搭阪急 or JR神戶線來回 → ￥640 - ￥800 + 神戶City Loop一日券 (若需要) → ￥660
  • 行程：北野異人館散策 (選1-2館付費參觀) → ￥500 - ￥1,000 → 午餐：神戶牛鐵板燒 (午餐套餐較便宜) → ￥4,500 → 神戶港夜景 → MOSAIC廣場 → 晚餐：神戶港邊餐廳 or 回大阪吃 → ￥1,500
• Day 9：大阪環球影城尖叫一整天
  • 門票：USJ 1日券 → ￥9,400 (浮動價格假設)
  • 快速通關：Express Pass 4項 → ￥7,500 (強烈建議旺季購買！)
  • 交通：ICOCA搭JR夢咲線 → ￥360 (來回)
  • 餐飲：園區內餐廳 → ￥2,500
• Day 10：大阪市區最後補貨 → 關西機場 → 台灣
  • 交通：南海電鐵 or ICOCA & HARUKA關空特急 → ￥920 - ￥1,430
  • 行程：黑門市場補吃/買 → 心齋橋掃貨 → 午餐：黑門市場海鮮 → ￥2,000
  • 伴手禮：藥妝店、超市、機場免稅店 → ￥20,000 (假設額度)

日本自由行費用總彙整 (1人/台幣)：

(註：匯率以0.22粗算，實際請以當日為準；各項目費用皆為估算，實際消費依個人選擇浮動)

嚇到了嗎？ 別緊張！這算是玩得「很舒適+有買USJ快速通關+伴手禮購物不手軟」的版本。實際上，日本自由行費用 可以壓更低：

• 住宿選Hostel床位或更便宜的商旅 → 省$2000-$4000
• 不買USJ快速通關或在非旺季去 → 省$1500
• 餐飲預算再壓縮 → 省$2000-$3000
• 伴手禮精簡 → 省$2000+
• 交通再精算 → 省幾百塊
• 搶到便宜機票 → 省$3000-$6000

這樣一來， 台幣$35,000 - $40,000 玩10天也是可能的！反過來，如果全程住四星飯店、餐餐米其林、狂買精品， 破$100,000 也不稀奇。重點是：根據自己的財力、喜好和旅行風格，做好預算分配！ 抓個 $45,000 - $65,000 的預算，應該能玩得不錯又不會太緊繃（當然前提是機票別買太貴）。

Q&A：關於日本自由行費用，你一定想問的！

Q1：櫻花季（3月底-4月初）或楓葉季（11月）去日本，費用真的會貴很多嗎？貴在哪？ A：絕對會！貴很多！ 主要貴在：

• 機票： 漲幅最大！熱門時段來回經濟艙破$20,000很正常，甚至比平時貴一倍以上。越晚訂越貴！
• 住宿： 漲幅驚人！尤其是京都、河口湖、東京等追櫻/楓名所，熱門飯店可能翻倍漲！連鎖商旅都漲！提早半年以上預訂是基本！
• 熱門景點/餐廳： 人爆多，可能需要更早預約（例如京都某些米其林餐廳、高級料亭），部分餐廳也可能有季節限定高價套餐。
• 交通： JR Pass或熱門路線車票也可能比較搶手，但價格本身不會浮動。結論：旺季去日本，「日本自由行費用」至少要多抓台幣$10,000 - $20,000以上（尤其機加酒）！ 要有心理準備並提早規劃搶票搶房。

Q2：如果我只想帶台幣$45,000（含機票）去日本玩8-9天（關西或關東），有可能嗎？怎麼省？ A：有機會！但要走「精省背包客」路線：

• 機票： 死盯促銷！樂桃、酷航、虎航等LCC，或傳統航空早鳥/優惠票，目標壓在 $7,000 - $10,000 來回。
• 住宿： Hostel床位 或 膠囊旅館！每晚目標 $600 - $1,000 (約￥2,800 - ￥4,500)。8晚住宿約 $5,000 - $8,000。選離車站近、評價好的。
• 網路： eSIM基本流量方案（如每日1GB），約 $300-$400 /8天。
• 交通： 善用區域一日券 + ICOCA！避免長距離移動。目標 ￥10,000 (約$2,200)。
• 餐飲： 早餐超商+午餐定食+晚餐平價！利用超市/超商熟食。每日餐飲預算壓在 ￥2,500 (約$550)，9天約 $4,950。
• 景點： 主攻免費景點！ 公園、神社外圍、逛街、看風景。付費景點精選1-2個最想去的（如大阪城￥600、淺草寺￥0但周邊可逛）。門票預算抓 ￥5,000 (約$1,100)。
• 伴手禮： 極簡！ 藥妝店買少量自用必需品+便宜零食分同事，抓 ￥5,000 (約$1,100)。
• 總抓： 機票 $9,000 + 住宿 $6,500 + 網路 $350 + 交通 $2,200 + 餐飲 $4,950 + 門票 $1,100 + 伴手禮 $1,100 + 保險 $600 = $25,800。加上預備金， $30,000內有機會達成！ 重點：犧牲住宿空間和餐飲享受，並嚴控購物慾！

Q3：在日本刷卡方便嗎？還是需要帶很多現金？換多少日幣現金才夠？ A：日本無現金支付進步很多，但現金仍是必備！ 我的經驗：

• 可刷卡： 百貨公司、大型連鎖店（藥妝如松本清、SUNDRUG）、飯店、便利商店（7-11, Lawson, FamilyMart）、部分餐廳（尤其連鎖店、觀光區餐廳）、大型景點門票、JR售票處。
• 可能需現金：
  • 小型餐廳/攤販： 拉麵店、立食店、居酒屋（尤其在地非觀光客多的）、市場小吃攤、章魚燒攤車。
  • 寺廟/神社門票： 大部分只收現金！
  • 公車/部分私鐵售票機： 購買單程票或一日券可能只收硬幣/千元鈔（大站機器可能收卡）。
  • 傳統小店/民宿： 一些個人經營的商店、民宿（尤其入住時付現）。
  • 儲值交通卡 (ICOCA/Suica)： 儲值機大多只收現金（少數可刷卡）。
  • 自動販賣機/扭蛋機： 部分新機型可刷卡/手機支付（如PayPay），但傳統機器只收硬幣紙鈔。
  • 部分停車場。
  • OS Drug藥妝店（只收現金！）。
• 要換多少現金？ 建議出發前在台灣換好基本盤（匯率通常比日本當地好）。我抓：
  • 每人 ￥30,000 - ￥50,000 (台幣$6,600 - $11,000) 現金帶去。
  • 支付：小型餐飲、小吃、門票、交通卡儲值、無法刷卡的商店、備用金。
  • 帶夠 信用卡 (VISA/Mastercard必備，JCB更好) 和 簽帳金融卡 (Debit Card)。在7-11等便利店的ATM，用台灣金融卡（需開通海外提款功能）直接領日幣現鈔也很方便（手續費各家銀行不同）。
• 比例： 我個人習慣 70% 刷卡 (包含交通卡加值以外的購物、餐飲)， 30% 用現金 (付小吃、小額、門票、儲值卡)。現金不夠隨時便利商店ATM領。

搞清楚「日本自由行費用」怎麼抓，剩下的就是用力玩、用力吃、用力感受這個超有魅力的國家了！ 錢花了可以再賺，但旅行的回憶是無價的。別被數字嚇到，做好功課，找到屬於你自己最舒服的節奏，出發吧！記得回來分享你的心得啊！